السلام عليكم بارك الله فيك اختي لي تنبيه اختي ليست الطبيعة التي تعطينا وإنما رب الطبيعة الفضل.يرجع إلى الله الذي أنعم علينا باللخيرات والطيبات وفقك الله لكل خير إذا ممكن تعملنا حلوة الترك بها
يا ام زكي بعتك ربي ليا الحمد لله كي صبت القناة تاعك انت كنز انا عندي فرط نشاط الغدة الدرقية اريد وصفات ان امكن اكتشفت المرض حديثا وقالي الطبيب لازم الرجيم
راااائعة ام زاكي... سبحان الله انا حضرتها يوم الخميس .. ندير بها وصفات لبناتي ان شاء الله رح نديرلهم هاد البان كيك مشكووورة على الفكرة . يارب المزيد من التوفيق و النجاح
اختي الفاضله فيه مكاين وهي خاصه بالبهارات والحبوب وهي مصنوعه من الاستيل أفضل من محضرات الطعام وتعطيك طحن الجلجلان ناعم جدا وهي افظل مطحنه جربتها للجلجلان وتعطيك نتأج افظل متابعك من السعوديه والاختصار يأم زاكي افظل من الهدار الكثير أصبح المشاهد يمل من كثرت الشرح وأخيراً اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم
يعطيك الصحة اختي وصفاتك كاع صحين الله ايبارك حبيت انقولك برك بنسبة لى زيت سمسم كاين راضية طيطونية هي مروكية توري كيفاش تخدمي زيوت كاع انا نخدم زيوت من عندها أو نجحين خدمت زيت سمسم خرجلى هو درت نص رطل خرجلى بزا ف انا من الجزائر غير ملى تشريهم لى مهتما بالزيوت تدخل شوفها يعطيك الصحة ختي على وصفاتك وصفاتك
هذه وصفة صحراوية ناجحة انا جربتها جات روعة غسلي كيلوا تمر تاع حميرة ديره في كوكوت زيدي عليه ماء لترين اتركي التمر بنواته لا تنزعيها اغلقي الكوكوت ديري الصفارة نقصي النار يطيب حوالي نصف ساعة ثم خليه يدفا وديريه في شاش وعصري مليح حتى يبقى غير النواة والكشور في الشاش ارميهم و رجعي العصير الى النار وخليها يغلي حتى ندير فقاعات مثل العسل ويصبح لونه داكن ويثقل نوعا ما طفي عليه وخليها يبرد ليلة كاملة ملاحضة الى كان خفيف عاودي طيبيه عادي حتى يثقل موفقة
السلام عليكم بارك الله فيك اختي لي تنبيه اختي ليست الطبيعة التي تعطينا وإنما رب الطبيعة الفضل.يرجع إلى الله الذي أنعم علينا باللخيرات والطيبات وفقك الله لكل خير إذا ممكن تعملنا حلوة الترك بها
ونعم بالله
انا خدمتها بدون اضافات بقيت نرحي فيها حتى طلقت وحدها الزيت تاعها، نفس مبدأ زبدة الفول السوداني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك اختي هل قمت بتحميصه أم لا وجزاك الله خيرا
@@younesabaci730 نعم تحمصيه شويا
@@solisdi9715 شكرا على الرد وجزاكم الله خيرا
@Rula شوفي فاليوتيوب تلقاي وصفات مثل: صلصة الطحينية للسندويتشات، متبل باذنجان، متبل حمص ، يجيو بزاف بنان
قوليلي ختي من فضلك هل جاتك مرة؟
شكرآ يا شطورا بنت بلادي نحبك يا كنز الجزائر 😘😘😘😗😗😗
يا ام زكي بعتك ربي ليا الحمد لله كي صبت القناة تاعك انت كنز انا عندي فرط نشاط الغدة الدرقية اريد وصفات ان امكن اكتشفت المرض حديثا وقالي الطبيب لازم الرجيم
ما شاء الله عليك أم زاكي، و الله خير من الشوفان أو اي دقيق آخر
الله يعطيك الصحة و يجعلها في ميزان حسناتك انا مشتركة جديدة شفت محتوى قناتك و عجبوني بزاف وصفاتك تستاهلي الذرع الذهبي اختك من وهران
انا تاني من وهران
راااائعة ام زاكي... سبحان الله انا حضرتها يوم الخميس .. ندير بها وصفات لبناتي ان شاء الله رح نديرلهم هاد البان كيك مشكووورة على الفكرة . يارب المزيد من التوفيق و النجاح
ماعليش اختي تفيديني ببعض الوصفات
يعطيك الصحه والعافيه..ربي يجزيك خير الجزاء في الدنيا والآخرة
Merci 😊 madame pour les efforts que vous faites ainsi que vos recettes bon 😋 courage 😍😍😍😍
الله يبارك مشاءالله عليك ربي يحفظك ويعطيك ما تتمناي ويباركلك في حياتك واولادك
تسلم ايدك والله كلامك انا سمعته واستفدت منه بزاف ربي يحفظك ويدوم عليك الصحة 🤲
بارك الله فيك اختنا الكريمة ام زاكي وجزاك الله خيرا
وزدتيلنا حتى طريقة الرحي والله انت أم واخت رب يحفظك ويجازيك عنا خير الجزاء
من فضلك عودي حطينا المقادير ف صندوق الوصف وبارك الله فيك
أول مرة أسمع أن السمسم ينفع في نقصان الوزن.انا معتمدة عليه في زيادة الوزن ولكن بدون نتيجة.لازم نحبس هاد الوصفة
بارك الله فيكي أختي عندي بزاف وأنا نحوس عليها
خير الكلام ما قل و دل
اول مره نعرف هذي الأسرار يعطيك صحه
شكرا جزيلا ام زاكي ❤️ ممكن وصفات قاطو بدقيق الجلجلان 😍 ربي يجازيك
مطبخ ام مصعب الصحي دايرة وصفات صحية بالسمسم
بارك الله فيك والله راكي تبدلي مجهود كبير ربي يجازيك حنونة
صدقت ام زاكي زيت السمسم فعال جدا لصدر الاطفال يشفيهم من السعال
حاشة ربي راكي تشرحي مليح هكذا باه ننجحو في الوصفات شكرا
شكرا جزيلا استفدت من وصفاتك حنونة جزاك الله خيرا
تعيشي حطيلنا المكونات في صندوق الوصف..وبارك الله فيك😊❤
الله يبارك عليك كلامك مشروح بالتفصيل شكرا
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك
بارك الله فيك ننصحك بالدكتور الفايد يفيدك بإذن الله في مجال الاكل الصحي ومشكورة راكي منورتنا
يعطيك صحة حنونة والله غار بدلتينا ريتم تاع حياتنا للاحسن ربي يوفقك ونتظر منك المزيد
بارك الله فيك ام زكي، كفيتي و وفيتي
شكرا عزيزتي على الوصفة الرائعة و الصحية ، استفدت منكي كثيرا
بارك الله فيك👌👌👌 نصائحك رائعة ❤❤❤❤❤❤
هل يمكن إستعمال زيت الزيتون مكان زيت الجلجلان
السلام عليكم
الله خالق كل شئ
النعم كلها من الله الرزاق
لك الحمد و لك الشكر ربي
شكرا
سبحان الله كنت اظن انها تساعد على زيادة الوزن حفظك الله
شكرا ليك حبيبتي ام زكي .و اخيرا حققتي طلبي في تحضير الطحينة الصحية كنت طلبتها منك قبل زمن كورونا هههههه
ممكن نضيف زيت جوز الهند بدل زيت السمسم
ممكن نعم
@@healthyfood8177 هههههه شابة هذي ممكن نعم
اول مرة نسمع مثل هد الجواب
لكن صراحة يدل على المصداقية ربي يزيدك توفيق على توفيق
اختي ربي يحفظك، ممكن طريقة الخميرة البلدية او الرابط اذا درتيها من قبل
Rohi lah yaatik maraki matmanya yaaaaaaa Rabi ya lamsagma ya Bent lfamiliya 🥰🥰🥰🥰🥰🥰 nmout aalik toujours ndir j'aime kbal manchouf vidéo 👌👌
سلام حبيبتي ،شكرا على التوضيح.ام زكي.
ألله يحفظك ام إبتهال تحييك نشكرك على جميع الوصفات القوية دعيلي نزل وزني خاصة البطن انا معايا سكري شكراااااااااا
سلام انا ثاني عندي سكر وعندي الحرق قليل
يعطيك الصحة حبيبتي بارك الله فيك
بارك الله فيك
اختي الفاضله فيه مكاين وهي خاصه بالبهارات والحبوب وهي مصنوعه من الاستيل أفضل من محضرات الطعام وتعطيك طحن الجلجلان ناعم جدا وهي افظل مطحنه جربتها للجلجلان وتعطيك نتأج افظل متابعك من السعوديه والاختصار يأم زاكي افظل من الهدار الكثير أصبح المشاهد يمل من كثرت الشرح وأخيراً اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم
زيت سمسم كل الزيوت مغشوشه هل ممكن استعمال زيت الزيتون
طبعا، وهذا أفضل، ولكن اختاري الزيت البكر عندها ريحة خفيفة
كلامك عسل وحلو مكيش ثرثار
احلى لايك لام زاكي جعلها الله لكي في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك اختي الكريمة.
يعطيك الصحة اختي وصفاتك كاع صحين الله ايبارك حبيت انقولك برك بنسبة لى زيت سمسم كاين راضية طيطونية هي مروكية توري كيفاش تخدمي زيوت كاع انا نخدم زيوت من عندها أو نجحين خدمت زيت سمسم خرجلى هو درت نص رطل خرجلى بزا ف انا من الجزائر غير ملى تشريهم لى مهتما بالزيوت تدخل شوفها يعطيك الصحة ختي على وصفاتك وصفاتك
بارك الله فيك على هذه المعلومات و الوصفات
لطعمها مر لا يطاق؟فهل هناك جلجلان حلو أوعلى الاقل بطعم احسن؟
يعطيك الصحة وجزاك الله خيرا
مشكورة ام زكي. نفس طريقتي بالضبط
نقدر نستغنى على زيت السمسم ؟
@@simsim6864 اكيد اختي ممكن جدا
@@مطبخأممصعبالصحي
بارك الله فيك 😄
@@simsim6864 حطيت اختي زيت عادي ملعقتين او ٣ طلعت روعة
@@مطبخأممصعبالصحي
حابة نخدمها راه عندي جلجلان.
قوليلي ختي تعيشي لواش نديرها ؟
يعطيك الصحة شكرا
سلام ام زاكي تسلم يدك حبيت نسقسيك هدا الزيت ليتباع ب15الف هل هو صالح للاكل
اشتريه من عند اللي يعصروه على البارد افضل
شكرا بزاف، الله يعطيك الصحة
واذا قلتي انكي ثرثارة فهادا الكلام يعود علينا بالفائدة متابعة جديدة من وهران 😇😇🤩🤩😘😘
مرانيش بعيدة عليك بزاف ممكن تنوريني عندي وصفات صحية مرحبا
👑👑👑👑👑🌟🌟🌟🌟🌟مشكووورة جزاكي الله خيرا 😙 منفضلك قليلي اذا ممكن للحامل ان تاكل بذور الشيا او اضافتها في المخبوزات ؟
تقدري ختي مافيها حتى ضرر راه فيها فوائد عظيمة بزاف و ربي يعطيك ساعة ساهلة
@@hananebelhadj2312 شكرا
هل هاذو ليدرتي ماينقصوش الوز ن انشالله
ماشاء الله عليك اختي ام زكي
روعاتك صديقتي دك نوض نديرها يعطيك الصحة
نقدر نعوض زيت سمسم بزيت زيتون اختي
**شعارنا( لنغير تربيتنا الغذائية نحو الأفضل).من أجل نظام غذائي صحي،أقدم لكم 5 قنوات جزائرية للوصفات الصحية: **1👈متعة الأكل الصحي** **2👈صحي ولذيذ(Oum anes)** **3👈أم زكي للوصفات الصحية** **4👈رجيم بدون تكاليف** **5👈كل ماهو صحي ومفيد مع أم أسيل**
بارك الله فيك اختي
تباركة لله فيك
نقدر نستخدم طول دقيق الجلجلان ؟؟
الله يبارك
رب يحفظك حبيبتي أم زكي
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين
يعطيك الف عافيه
Baraka allaho fik
مين. إين اشتريت زيت الجلجلان عزيزتي.
شكرا حبيبتي شريتو وحبي ندير الطحينة الروبو تاعي ماقدرش يرحيهالي هكذا 😖
من فضلك ام زاكي هل جاتك الطحينة مرة انا جربتها وجاتني مرة
يعطيك الصحة
وصفة بان كيك من فضلك عزيزتي
يعطيك الصحة. للاسف اكتشفت قناتك مؤخرا
.
تباركله عليك فاطمة من المغرب
السلام عليكم حبيبتنا تعيشي كنت سمعت الدكتور محمد عبد القادر الهاشمي قال على الطحينة بالعسل الاسود لانزال الوزن كيف ذلك ؟؟
بعطيك الصحة حبيبة ادمنا على فيديوهاتك والله 😍😍😍 ان ساء الله ديريلنا موضوع او وصفات جوز الهند وهل صحيح نقدروا نستعملوه فالقليان
ربي يحفظك
انا نطحن الجلجلان بدون لازيت ولا شيء ونتحصل عليها ساااااائلة
كفاش اختي
سلام عليكم أختي أم زكي أنا رحيتها وماحبتش تسيل أنا خذيت الجلجلان البني موش الأبيض هل هو السبب من فضلك وضحلي وشكرا
شكرا حبيبتي
،بارك الله فيك ،😘
شكرا ام زاكي
جربتها جاتني مرة
شاركي معنا بان كيك الجلجلان
شكرا جزيلا من فضلك نسقسيك مالفة نديرها وتجيني مرة مافهمتش علاه؟
هايل
تصلح اختي للحامل المصابة بسكر الحمل ، اتمنى ماتتجاهليش سؤالي
شوفي اختي راي الاطباء في يوتيوب
ممكن طلب ام زاكي فضلا وليس امرا معليش تحطيلنا قائما للمواد الأولية الصحية كل ما نشوف وصفة ما نلقاش كامل المكونات و نضطر نستنى حتى نشري
ممكن طريقة عسل التمر
هذه وصفة صحراوية ناجحة انا جربتها جات روعة غسلي كيلوا تمر تاع حميرة ديره في كوكوت زيدي عليه ماء لترين اتركي التمر بنواته لا تنزعيها اغلقي الكوكوت ديري الصفارة نقصي النار يطيب حوالي نصف ساعة ثم خليه يدفا وديريه في شاش وعصري مليح حتى يبقى غير النواة والكشور في الشاش ارميهم و رجعي العصير الى النار وخليها يغلي حتى ندير فقاعات مثل العسل ويصبح لونه داكن ويثقل نوعا ما طفي عليه وخليها يبرد ليلة كاملة ملاحضة الى كان خفيف عاودي طيبيه عادي حتى يثقل موفقة
هل نحلوها بالعسل ولالا وشكرااا💖
ممكن تنوريني حبيبتي
حبيبتي ارجوكي اريد جواب عندي طحينة جاهزة سورية ممكن نستعملها في السلاطة ماتزيدتش في الوزن باسك نحبها وعندي متوفرة وأنا راني في تثبيت
هيه ممكن
شكرا😘😘😘
بارك الله فيك،💐🥀💐🥀💐🥀💐🥀💐
يادرا ام زكي من فضلك تسمن شوية
السلام عليكم كي نشري 100غ سمسم ونطحنو هل يبدا عندي 100غ مطحون السمسم او تقل الكمية؟
ام زاكي
بورك فيك
كيفاش نلتحق بالقروب نتاعك
ضميني فيه من فضلك
ام زاكي
كيف ندخل للقروب نتاعك
للامنة اختي انا تبعة نصائح الدكتور مازن أوكلت كل مساء 100غ جلجلان ابيض وزاد وزني تحلت الشاهية
كاين جلجلان بني نحمصوه ولا لا