Vegane Kinderernährung - ist das gefährlich?!
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- Опубликовано: 16 июл 2024
- Kann man sein Kind vegan ernähren ohne es damit krank zu machen? Kann man natürlich! Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen und habe mir mit Dr. Petra Bracht eine Expertin auf diesem Gebiet an die Seite geholt.
Innonature: innonature.eu
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Abonniert auch den RUclips-Kanal von Dr. Petra Bracht: bit.ly/3qtzYcy
Mehr von mir:
/ mirellativegal
Im Video erwähnt:
Artikel aus denen ich im Video vorlese:
“Baby stirbt fast wegen veganer Ernährung”, fokus online: bit.ly/3ogN6Pf
“Vegane Ernährung schadet Kindern”, bild.de: bit.ly/3qoTVkB
“Ernährungsbericht: Keine Nachteile für vegan und vegetarisch lebende Kinder”, aerzteblatt.de: bit.ly/3knIDsY
Zusammenfassung der VeChi-Studie von Markus Keller:
www.vechi-youth-studie.de/erg...
Im Video erwähnte vegane Pre-Nahrung:
Humana SL (auf Sojabasis): bit.ly/3ogmFcI
Töpfer Lactopriv (auf Sojabasis): amzn.to/3bY3I8S
Bébé Mandorle (auf Reisbasis): bit.ly/3HeBftA
Prémiriz (auf Reisbasis): bit.ly/3c1nGPX
Dr. Petra Bracht empfiehlt diese Bücher und Websites:
Vegan in anderen Umständen von Carmen Hercegfi & Sarah Gebhardt: bit.ly/3qsYZ7m
Vegan für unsere Sprösslinge von Carmen Hercegfi & Anna Maynert: bit.ly/3n50czV
Vegane Kinderernährung von Markus Keller & Edith Gätjen: bit.ly/3D5n1Jm
Tofu Family: www.tofufamily.de/
Kapitel im Video:
00:00 Vegane Kinderernährung - ist das gefährlich?!
00:51 Schlagzeilen gegen vegane Kinderernährung
03:20 Aktuelle Studienlage zu veganer Kinderernährung
05:50 Vegane Ernährung im ersten Lebensjahr
10:18 Wie sieht eine ausgewogene vegane Ernährung aus?
14:03 Nahrungsergänzungsmittel bei veganer Ernährung
16:17 Kritik von außen & Umgang mit dem Thema in sozialen Situationen
21:02 Wenn der Kinderarzt gegen vegane Ernährung ist
23:42 Wo finde ich weitere Infos zu veganer Kinderernährung?
Meine eigenen Puzzle bei Willa Wunst:
willawunst.com
Eine Produktion der Mirellativegal GbR
Impressum:
Mirellativegal GbR
c/o
YilmazHummel GbR
Mühlenstr. 8A
14167 Berlin
Telefon: 030-62933833
Umsatzsteuer-Ident-Nummer: DE328974585
E-Mail Adresse: info@yilmazhummel.com 
Развлечения
Wo sind eigentlich die reißerischen Berichte über Kinder die hauptsächlich mit Tiefkühl-Gerichten und Fast-food ernährt werden? 🤔
Wird nicht produziert, da man sich ja sonst mit der fortwährenden und wachsenden Ungleichheit in Deutschland was finanzielle Mittel und Bildung angeht beschäftigen müsste. Ist zu unbequem, wenn man nicht einfach nir den einzelnen Eltern die Schuld geben kann...
ich werde meine schule anzündeln! spaß. mir egal was mit der schule passiert weil ich gehe eh kaum noch hin haha. ich drehe lieber vidios für euch. bin ein star auf YT. dank dir für den support lieber sel
Ich dachte TK-Erbsen wären ganz gut....^^'
Verstehe deinen Punkt, aber das ist What Aboutism
@@Zimtwolke TK-Gemüse hat meistens sogar mehr Vitamine als frisches 😇
Wir "zwingen" unseren Kindern IMMER eine Ernährungsform auf. Egal, ob diese vegan, vegetarisch oder mischköstlich ist.
Schönes Video und gute Einstellung!
Dann lass mal das Kind selber entscheiden, was haelst davon?
@@longevitycoach1573 Kinder sind bis zu einem gewissen Alter nicht Entscheidungsfähig, deshalb hat Sophia Recht dass dies von der Ernährungsform der Eltern abhängt. Das zwingen steht ja nicht umsonst in Anführungszeichen
@@sandrakrenz1681 Sie zwingt das arme Kind, etwas zu essen, was es nicht mag und was das Kind auch krank macht. Sie braucht nur zwei Teller, Fleisch und Pflanzen, vor dem Kind hinzustellen und es wird sich ganz NATUERLICH fuer das Beste und Gesundeste entscheiden. Es ist doch einfach und sie, als Mutter, will doch wohl nur das beste fuer ihr Kind oder doch NICHT?
@@longevitycoach1573 hä?
@@celenovela lassen wir mal das Kind entscheiden was es essen moechtet? VERSTANDEN?
Side note: ich finde den Hintergrund sehr gemütlich 🥰
Voll! Ich finde nur das Orange Outfit davor störend weil alles so überfließend ist 😅 also besser schwarz oder ao
Find das gesamte Farbkonzept einfach nur LIT 🔥
Die Farben sind sicher absichtlich so 😂
Ich hätte mir gewünscht dass die Ärztin objektiver über Vegane kinderernährung informiert. So hat sie fast ausschließlich über ihre eigene Meinung berichtet
Mir hätte es schon gereicht, wenn sie ihre Meinung mehr hervorgehoben hätte (also, dass sie in diesem Moment subjektiv ist). Oder, wenn sie ihre Meinung mehr, vllt. sogar wissenschaftlich, begründet hätte.
Es waren ja auch objektive Fakten dabei. Aussagen in Richtung: "vegane Ernährung ist einfach das beste!", fand ich aber auch sehr schwierig. So wie sie es erzählt hat, hat es auch für mich die Fakten davor und danach subjektiver wirken lassen.
Hast du dich jemals schon mit einem stinknormalen Arzt unterhalten? Da ist so gut wie alles subjektiv. Vor allem auch wenn es um Ernährung oder ähnliche Themen geht. Klar, in diesem Format würde sich eine sehr mit Fakten untermauerte Darstellung des Ganzen anbieten aber sie macht es nicht schlechter als der Haus- oder Kinderarzt nebenan, mit den man es sonst zu tun hat.
@@Shirumoon Aber schlechte Haus- und Kinderärzte sollten sich besser nicht als Ernährungsexperten betitelt, wie in diesem Falle :/
@@Shirumoon Als Medizinstudent muss ich sagen: Ärzte sind keine Ernährungsexperten. Grundsätzliches Verständniss sicherlich, vor allem wenn es um Mängel und deren Folgen geht. Aber halt nicht qualifiziert irgendwelche wertenden Aussagen zu tätigen.
habe allerdings das Gefühl, dass dem immer so ist. Mir gegenüber äußerten sich Ärzt*innen schon so unterschiedlich gegenüber veganer Ernährung und das war stets die eigene Meinung.
Ich bin selber Kinderärztin und sehe die Aussagen von Frau Dr. Bracht kritisch, denn es sind oft Meinungen gewesen und kein wissenschaftlicher Konsens. Die Aussage „vegane Ernährung ist die Beste“ ist ihre Meinung. Die aktuelle Studienlage zeigt das Vegane Ernährung, wenn gut und ausgewogen gemacht, eine sehr gute Ernährungsweise ist, aber ob sie aus physiologischer Sicht das Non Plus Ultra ist, dass kann aktuell noch nicht klar gesagt werden. Ernährung hat aber eben auch eine soziale und ethische Komponente (Herstellung und Transport von Lebensmitteln etc.), die jeder für sich und eben für seine Kinder beurteilen muss und dabei kann man dann zum Schluss kommen, dass Veganer Ernährung für sich „die beste Ernährung“ ist. „Ernährungsexpert*in“ ist übrigens auch kein geschützter, gar offizieller Titel.
Generell finde ich es aber toll dass die wissenschaftliche Arbeit sich mehr und mehr dem Thema Veganer Ernährung bei Kindern widmet, damit wir in Zukunft unsere Patienten und Eltern noch besser beraten können.
Hast du dann eine Weiterbildung gemacht? Weil soweit ich weiß sind Ernährungswissenschaften ja auch nicht wirklich ein Teil des Medizinstudiums🙈
@@laurastny9847 Bisher nicht, Nach dem Facharzt für Kinder und Jugendmedizin gibt es noch keine Subspezialisierung für pädiatrische Ernährungsmedizin ( also speziell für Kinder) und die strukturierte Zusatzweiterbildung Zur Erlangung der Zusatzbezeichnung „Ernährungsmediziner“ kann erst seit 2020 absolviert werden. Das heißt es gibt viele die sich mit dem Thema befassen und in der Ernährungsmedizin arbeiten und forschen, eine strukturierte Weiterbildung gibt es aber erst seit kurzem. Aktuell liegt mein Arbeitsschwerpunkt woanders :)
Ich hatte auf diesen Kommentar von einem Fa gewartet. Tatsächlich klingt es mehr nach Meinung als nach Wissenschaft. Sicherlich hat es seine Vorteile, aber die anderen Ernährungsweisen sind sicher nicht deswegen nachteilig.
@@Adilos58 Naja wenn sie sagt, dass sie keine Weiterbildung in dem Bereich Ernährungswissenschaften hat - ist ihr Kommentar auch nicht mehr als eine Meinung.
@@Adilos58 Allerdings ist bekannt das v.a. in Fleisch (besonders in der Massenproduktion) Antibiotika und andere Medikamente enthalten sind und die Bakterien durch diese weitere Resistenzen aufbauen. Außerdem ist auch bewiesen, dass v.a. Schweinefleisch den Cholesterinspiegel ungesund ansteigen lässt. Natürlich ist hier auch gegeben (wie in jeder Ernährung, die Menge machts), allerdings kann man an solchen Dingen sehr stark sehen dass vieles eben nicht gesund ist. Und auch dass Leute 'nur Biofleisch' essen, ist hier eigentlich kein Argument, denn die Zahlen sagen auch hier etwas anderes.
Dass in dem Ausschnitt, sowie in dem oberen Kommentar eine Meinung mit eingeflossen ist stimmt trotzdem :)
Liebe Mirella, würdest du nicht mal ein Food Diary von euch als Familie teilen? Möchte auch gerne auf ein paar Alternativen umsteigen, finde das mit Kind aber noch schwieriger als nur für mich alleine. (eher wählerisches Kind, 18 Monate jung :-) )
Das ist eine tolle Idee!
Ohja super gerne! Unsere (3&1,5) wir haben vor ungefähr einem Jahr umgestellt und der große isst zu dem warmen Mahlzeiten nichts, egal wie bunt oder hübsch/lustig angerichtet die warmen Gerichte sind. Er kennt halt unsere ursprüngliche Ernährung und liebt seine Bratwurst. Die es bei uns aber nicht mehr gibt.
@@motzkimama5440 Hast du ihm denn sonst auch mal eine vegane "Bratwurst" gemacht?
@@samirakaiser6607 ja, und wir haben uns wirklich durchprobiert.. aber er merkt es irgendwie. Gleiches gilt für die veganen Würstchen. Vorher gab's die Bärchenwürstchen,jetzt die von rügenwalder (?!) Und die schmecken ja wirklich zum verwechseln ähnlich..keine Chance..
@@motzkimama5440 Ohje, ja verstehe, nicht so einfach:/
Ich ernähre mich selbst vegan und finde, es die beste Ernährung für mich. Aber ich empfand manche Aussagen von Frau Dr. Bracht als nicht ganz so sachlich und das macht es für andere, nicht Veganer*innen, leichter ein Video nichtig zu reden in meinen Augen. Waren nur ein paar wenige Sätze wie "ja es ist einfach die beste Ernährung". Ich habe schon oft gemerkt, dass sich Gegner*innen an solchen Sätzen einfach super gerne aufhängen, wodurch dann so viele tolle Argumente und Infos, die sie gebracht hat, weniger hervorkommen.
Das Video ist dennoch toll anzuschauen. Man sieht die Mühe, die dahinter steckt, tolles Thema und super Fragen für das Interview. Vielen Dank :-)
Dieser Satz ist mir auch hängen geblieben 😅
Da habe ich auch aufgehört zu atmen :)
ja finde auch den Satz „ wenn zum Beispiel der Mann sein Fleisch will..“ echt sexistisch🤔🤔
Sehe ich genauso
Ohja das ist meiner Meinung nach keine tolle Expertin. Es gäbe so viele andere
Liebe deine Hintergründe, die sind so angenehm. Einfach was die Augen abends um 18 Uhr brauchen zur Entspannung. Einfach tolle Videos generell in letzter Zeit. Weiter so
Aus dem Grund habe ich mich weitergebildet und die Ausbildung zur veganen Ernährungsberatin für Kinder, Schwangere und Stillende angefangen 😌 mir braucht keiner mehr blöd kommen 👊🏼
Wow, ich wusste gar nicht, dass es so eine Ausbildung gibt!
Cool! 😍😁
Cool, wo hast du dich da beworben?:) klingt wie ein spannender Beruf!
Ich würde dich bitten, ohne Ernährungswissenschaftliches Grundstudium von der Ernährungsberatung für andere abzusehen. Diese Ausbildungen sind meist viel zu kurz, als dass sie all die wichtigen ernährungsphysiologischen Stoffwechselvorgänge durchnehmen könnten :/
Was ist das denn für eine Weiterbildung? Klingt super spannend!☺️
Ahh Mirella ich lieb dich und bin generell auch pro vegane Kinderernährung aber Dr. Bracht sehe ich kritisch. Wie sie von der Studie zum Beispiel drauf schließt vegane Ernährung wäre das allerbeste und je früher desto besser- sorry das wird von der zuvor zitierten Studie nicht unterstützt- nur dass vegane Ernährung Kindern nicht schadet. Und wenn ich nur mal ihren Kanal anschaue und die Titel von entgiften, Übersäuerung, Heilung schwerer Krankheiten durch Ernährung handeln... Das sind keine Fakten, das ist unwissenschaftlich, und solche Argumentationsweisen machen es anderen Veganer:Innen schwer ernstgenommen zu werden. Schade dass du ihr eine Plattform gibst, allem was du gesagt hast stimme ich zu und fände es ein top Video wenn du eine/n andere/n Ernährungsberater/in oder Arzt/Ärztin gefeatured hättest.
Bin da ganz auf deiner Seite. Vegane Ernährung für Kinder ist sicherlich möglich und mag genau so gesund sein wie eine ausgewogene vegetarische oder omni Ernährung, aber tatsächlich (deutlich) gesünder? I highly doubt it. Zumindest spricht die Studienlage bei Erwachsenen nicht in die Richtung, und warum sollte es bei Kindern anders sein?
Hab auch kurz über ihren Kanal gescrollt und sie wirkt tatsächlich sehr unseriös und unwissenschaftlich.
Edit: hab meinen Satz zu Stillen vs. Formula gelöscht. Hab nochmal ganz kurz die Studienlage gecheckt und anscheinend hatte ich das tatsächlich falsch im Kopf.
Danke, deinen Kommentar habe ich gesucht - bin froh, dass ich nicht der einzige bin, der die Arbeit von Frau Dr. Bracht (und by the way auch die ihres Ehemannes) eher kritisch sieht. Da findet man auch im Netz einige kritische Beiträge und Berichte, weswegen ich erstaunt bin, dass Mirella hier so jemandem eine Plattform gibt. Schade!
Sehe ich genauso!
Hey du, ich kann dir da nur Zustimmen. Von "Ernährungsexperten" würde ich eher absehen, wir Ernährugnswissenschaftlicher existieren nicht ohne Grund. Ernährung ist suuuper komplex, Ärzte sind da leider meist die falsche Anlaufstelle (kein wirklicher Teil der Ausbildung). Unabhängig davon, dass Frau Dr. Bracht bereits in anderen Gesundheitsbereichen nicht wirklich geglänzt hat in der Vergangenheit. Ich befinde mich grad im Master und merke immer wieder, dass es kaum eindeutig interpretierbare Studien im Ernährungssektor leider gibt, weil einfach so unnormal viele Faktoren (im Vergleich zur klassischen Medizin) immer berücksichtigt werden müssen.
@@Jastus Ja der Liebscher ist auch so ne Nummer!
Als Ernährungswissenschaftlerin schüttelt es mich. Keine seriöse "Ernährungsexpertin" würde behaupten X oder Y ist DIE beste Ernährung. So pauschal kann und sollte man das nie sagen. Das war mir viel zu viel Meinung und viel zu unsachlich, für jemanden, die hier als "Expertin" auftritt. Und wenn sich eine Familie dafür entscheidet, dass eine Person vegan lebt, andere Teile der Familie nicht, dann ist das auch ok. Auch wenn die "Expertin" hier anderes behauptet und meint das geht nicht oder das darf nicht...
hinterfrage lieber mal warum du dich Ernährungswissenschaftlerin nennst.... Ziemlich sinnlos.
@@signofdeath6666 Weil ich einen Master darin habe.
@@signofdeath6666 😂 Bist Du ein Troll, oder sind zusammenhangslose und sinnfreie Kommentare Dein Hobby?
Danke, bin ganz Deiner Meinung. Mirellas Erfahrungsberichte, Tips und Infos sind hilfreich, Dr. Brachts Aussagen sind leider unwissenschaft und unseriös.
Warum genau sollte man denn eine vegane Ernährung nicht als die beste Ernährung betiteln ? Weil sich nicht VeganerInnen dadurch getriggert fühlen?
Liebe Mirella, vielen dank für deine tolle und wissenschaftlich fundierte Aufklärung zu diesem Thema. Ich als Diätologin bin ernährungsmedizinische Fachkraft und stimme nicht allen Informationen von Dr. Bracht zu. Vegane Kinderernährung ist zwar eine tolle Option, aber nicht die einzig richtige Ernährungsform für Säuglinge und Kinder. Auch ihre Angaben zu den Säuglingsnahrungen sind nicht korrekt. Viele ihrer im Internet verbreiteten Informationen haben keinen wissenschaftlichen Konsens. Ich finde es toll, dass du mit Mediziner*innen zusammenarbeitetst, würde mir hier aber jemand anderen wünschen. Als kleine Anregung noch zum Thema Ausbildung von Ärzt*innen: Nicht jede*r muss alles können und wissen. Natürlich ist es wichtig, dass sich auch Ärzt*innen mit dem Thema Ernährung befassen, jedoch sind Diätolog*innen hier die besten Ansprechpersonen. Die Ausbildung kombiniert Medizin mit der aktuellen Ernährungswissenschaft und ermöglicht so eine tolle Aufklärung, auch zum Thema veganer Kinderernährung.
Mit ganz lieben Grüßen aus Wien, Melanie :)
Da bin ich ganz bei dir! Wir werden auch von zwei ganz tollen Diätologinnen betreut und ihr seid spitze. ☺️ Ihr habt Ahnung und macht euren Job super.
Kannst du mir zufällig eine*n RUclipsr*in zu dem Thema empfiehlen oder ein oder mehrere Videos? Mir fällt es schwer auf der Plattform zu unterscheiden welche „Experten“ wirkliche Experten auf dem Gebiet sind.
Aus ethischer Sicht die beste Ernährung sollte es heißen. Denn Kinder wollen meist nicht, dass Tieren am Schlachthof der Kopf abgeschnitten wird. Wenn doch, so sollte man sich sorgen um die geistige Gesundheit des Kindes machen.
Nachdem ich gerade ein Video von Frau Dr. Bracht gesehen habe in der sie erzählt dass sie die Multiple Sklerose einer Patientin mit einer Ernährungsumstellung geheilt haben will, bin ich mir nicht mehr sicher ob sie wirklich eine Expertin auf dem Gebiet ist...
Ok, sowas macht mich echt wütend. Bin selber MS-Patientin und solche Behauptungen hab ich auch schon mit angeblichem Vitamin K2 Mangel, etc. als Ursache gehört. Das ist für mich keine Expertin, sondern Scharlatanerie.
Und vorher (indirekt) behauptet/suggeriert, dass die Impfungen, die die Frau davor bekam, der Grund für die MS sind. Kurze Suche ergab, dass das theoretisch (von den biologischen Vorgängen) sein könnte, aber bis jetzt in keiner Studie nachgewiesen werden konnt. Bei mir wars schnell vorbei mit dem "Vertrauen" ihr gegenüber, da schließ ich mich dir an.
stimmt leider! vor allem bei degenerativen Krankheiten ist die Ernährung wichtig, Veganismus alleine reicht da leider nicht (man kann sich theoretisch ja auch vegan ungesund ernähren)
@@lauraj-gt1yj Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass pflanzliche Ernährung die entzündlichen Gelenkerkrankungen wie rheumatoide Arthritis nachweislich deutlich reduziert! Desgleichen auch in Hinsicht auf entzdl. Harnsäureerkrankungen wie Gicht, oder Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes etc. pp. Das ist evidenzbasiert und längst med. Tenor!
Es gibt Krankheiten, die sich vielleicht durch Ernährung verbessern können. Das gilt aber nicht für alle. Und heilen ganz sicher nicht! Jedoch geht es meistens nicht um allgemein pflanzliche Ernährung, sondern bestimmte Lebensmittel.
Ich studiere Ökotrophologie im Schwerpunkt Ernährung und Gesundheit. Und leider sind einige Dozenten überhaupt nicht offen für eine vegane Ernährung. Eine Dozentin hat als Argument die Unnatürlichkeit aufgrund der Supplementierung genannt. Finde ich interessant, wenn man die konventionelle Tierhaltung als natürlich bezeichnet.
Ist ja auch ein Fehlschluß von Natürlichkeit immer auf Gut/Besser sein zu schließen. Wenn man sich anschaut wie viele Menschen früher ganz 'natürlich' gestorben sind ohne Antibiotika oder andere medizinischer Errungenschaften.
Vor allem, wenn man bedenkt dass dem Kraftfutter auch Supplements hinzugemischt werden, sieht man den Wiederspruch. Das Vitamin B12 z.B. nimmt bei der Mischernährung einfach nur einen längeren Weg.
Naja, es ist ja dann nicht die Tierhaltung, die sie als natürlich bezeichnet, sondern die Ernährungsweise (Mischkost) ansich. Aber die „Unnatürlichkeit“ fällt in einer zivilisierten Gesellschaft in der Sublimentierung problemlos möglich ist als Argument gegen vegane Ernährung meiner Ansicht nach tatsächlich auch durch.
weiß sie denn auch, dass einiges nur in fleisch enthalten ist, weil es die tiere in ihrer nahrung supplementiert bekommen? ^^
Tolles Video!
Ich glaube, dass so viele Kinder vegan wären, wenn man ihnen die Wahrheit erzählen würde.
Ich kann mich noch sehr gut an mein erstes Weihnachten mit Weihnachtsgans erinnern: Ich habe damals mit meinen 6 Jahren nur heulend und schreiend vor dem Backofen gestanden und war verstört dieses tote Tier in unserer Küche zu sehen, habe mich dann geweigert mit meiner Familie zu essen.
Auch im Kindergarten musste ich immer in Kauf nehmen, dass ich an Tagen wo es Hähnchenkeulen gab, keinen Nachtisch fürs brave Auf-Essen bekommen habe. Damals wurde ich immer nur von den Erwachsenen belächelt... Wahrscheinlich wäre ich damals schon gerne vegan gewesen, seit ich von Zuhause ausgezogen bin ist das endlich der Fall!
Oh wow klingt auch nach richtig üblen Pädagogen im Kindergarten, schlimm wie manche ausgebildeten Pädagogen mit Kindern umgehen.
Mein Großer kennt die Wahrheit und isst trotzdem gerne Fleisch 🤷♀️
Man darf nicht immer von sich auf andere schließen.
Aber dass deine Gefühle und deine Meinung so wenig beachtet wurden, weder von deinen Eltern noch von den Erziehern, finde ich nicht gut.
Aber Zeiten ändern sich.
Wir hatten früher einen Bauernhof und einmal im Jahr wurde ein Schwein geschlachtet. War auch nicht meins und meine Großeltern noch von der alten Schule, man muss alles essen, was auf den Tisch kommt. Meine Mutter zum Glück nicht, sie hat es respektiert, was ich essen wollte und was nicht.
@@MomoTausendsassa ich möchte auch gar nicht auf alle anderen schließen , deswegen habe ich bewusst nicht gesagt, dass „alle“ Kinder vegan wären. Allerdings kenne ich genug Beispiele von Kindern aus meinem Bekannten Kreis, die als sie alt genug waren zu verstehen was Fleisch ist, vegetarisch werden wollten… Weiß ja nicht wie alt „dein Großer“ ist, aber ich glaube, wenn er noch ein Kind und kein abgestumpfter Erwachsener ist und Videos von Schlachtungen, kommerzieller Tierhaltung, Qualzucht etc. sehen würde, wäre er auch kein Fan. Nicht ohne Grund haben alle diese Videos trigger-warnings.
@@MomoTausendsassa Nur weil dein Kind trotzdem Fleisch isst hat das ja nichts zu bedeuten.
Ich nehme an du isst auch Fleisch?
Kinder machen ja oft lieber das, was sie vorgelebt bekommen.
Wie die Person über mir schon schrieb, wenn Kinder wissen würden, wie es wirklich in der Fleischindustrie abgeht, würden die meisten bestimmt kein Fleisch essen.
Aber man kann ihnen ja nicht einfach ein verstörendes Video zeigen.
Sagt man ihnen, dass für Fleisch Tiere sterben und das schlimm ist und isst aber trotzdem selbst Fleisch, dann möchten Kinder bestimmt trotzdem Fleisch essen, weil wenn die Eltern es trotz dessen essen, kann es ja nicht so schlimm sein.
Versteh aber worauf du hinaus möchtest 👍
Aufklärung ist wichtig aber ich glaube nicht dass alle Kinder vegan wären wenn man sie wirklich von Anfang an umfassend aufklären würde - eher im Gegenteil. Ich denke für viele ist die Vorstellung ein totes Tier zu essen und für die Tötung quasi mitverantwortlich zu sein nur deshalb so abstoßend weil wir durch die heutige Industrie völlig den Bezug zum Tier verloren haben und nie mit der Tötung konfrontiert werden. Es liegt einfach ein sauberer rosa Klumpen in der Plastikverpackung. Würden die Menschen mit der Schlachtung aufwachsen wäre es denke ich für viele irgendwie „normaler“ weil es Teil ihres Alltags ist. So war es zumindest bei mir - ich maße mir aber selbstverständlich nicht an zu glauben dies träfe auf alle zu, rein psychologisch (Gewöhnung) wäre es aber wahrscheinlich
Es tut mir aber leid was dir damals passiert ist das war nicht sehr einfühlsam
uff. Du weißt I love you und vegan ist top, aber Frau Bracht ist recht kritisch zu betrachten und da hätte ich mir ein bisschen mehr Kommentar gewünscht, statt es unkommentiert zu lassen. Eine gute Ernährungswissenschaftlerin ist schwer, I know... aber na ja. Sonst top Video!
ÄrztInnen (wie Dr. Bracht) sind leider nicht zugleich ErnährungsexpertInnen
Habe ich Kinder? Nein.
Habe ich vor in nächster Zeit Kinder zu bekommen? Nein.
Habe ich mir das Video trotzdem angeschaut. Natürlich! :D
Aufpassen mit Dr. P. Bracht!
Zu dem Thema hätte es definitiv bessere, seriösere Gesprächspartner:innen gegeben.
OH JA
wen denn? möchte mich weiter informieren über vegane Kinderernährung :o
@@Chrizzya z.B. Niko Rittenau (gibts auf youtube). Soweit ich weiß soll auch bald ein Buch von ihm zum Thema vegane Kinderernährung erscheinen, bzw. er schreibt es gerade.
@@Chrizzya Niko Rittenau bringt tatsächlich auch ein Buch raus. Ich finde die Bücher auch sehr gut.
"Du zwingst deinem Kind etwas auf!" Und normal hätte es dann mit 1, 5Jahren Tiere gerissen und Wurst draus gemacht oder wie?
Ich finde eigl viel schlimmer sein Kind nicht vegan zu ernähren. Man zwingt dem Kind ja, bis es selbst entscheiden kann das tote Tier (etc) auf. Das kann man nicht mehr rückgängig machen. Wenn man das Kind vegan ernährt kann es sich ja immer noch selbst entscheiden Fleisch, Käse zu essen, man hat ihm aber durch die vegane Ernährung nichts aufgezwungen.
Sie soll ein video machen, wo das Kind sich selber aussuchen darf, was es essen moechtet Pflanzen oder Fleisch. Was haeltst davon?
@@longevitycoach1573 Dann darf das Fleisch aber nicht verarbeitet sein, das Gemüse auch nicht. Wenn sie es verarbeiten würde, würde es ihm ja eine Zubereitungsart aufzwingen 🌝 und ich bezweifle dass das Kind zum Fleisch greifen würde
@@g.6093 Gemeinsam verlangen wir das Video weil es um das Wohl des kindes geht. EINVERTANDEN?
@@longevitycoach1573 nein.
Super Thema, aber auch ich schließe mich einigen Kommentaren hier an, dass eine seriösere Gesprächspartnerin für mich persönlich angenehmer gewesen wäre.
Ich fand das Video gut, aber die Beiträge von der Ärztin fand ich für sie als Expertin in dem Bereich zu sehr Meinungslastig ohne dies wirklich mit stichhaltigen Argumenten zu untermauern. Ein Faktenbasiertes: "Vegane Ernährung ist die beste Ernährung" ist auf einem ganz anderen Niveau als es einfach in den Raum zu stellen ohne es zu begründen. Denn so hat das (für nicht veganer*innen) leider genauso reißerische fake news vibes wie die Bild Headlines vom Anfang des Videos.
Die ist halt auch echt vieles, nur keine ernstzunehmende Expertin.
Als Stillberaterin möchte ich sagen, dass der Beikoststart nicht immer zwischen dem 5. Und 7.monat stattfinden muss. Wichtig ist, dass das Kind bereit ist und die Beikostreifezeichen zeigt. Beikost sollte zum Kennenlernen von fester Nahrung gegeben werden. Hauptnahrungsmittel sollte immer noch Muttermilch bzw Prenahrung sein.
Find den Spruch so geil: "Man braucht ja nicht den Kindern die vegane Ernährung aufzwängen." Ich finde die Vorstellung total verstörend die Kleinen tote Tiere essen zu lassen, ohne dass sie wissen, was es ist. Ich möchte, dass meine Kindern eben genau diese Entscheidung selber treffen sollen. Solange sie nicht entscheiden können, füttere ich ihnen sicherlich keine Tiere.
wann kann dein Kind denn entscheiden? also unsere kleine wurde mit Pre Nahrung (Stillen war nicht möglich) und Beikost versorgt bis 1 Jahr. In der Tagesgruppe wollte sie essen, was alle essen = Gockelchen, Fischstäbchen etc. mit eingeschlossen. Wir haben ihr immer wieder mal erklärt, dass unser Essen auch Tiere beinhaltet, die für unser Essen getötet werden und das wir daher respektvoll mit essen umgehen. bis heute liebt sie Tiere - aber auch Wurst und Fleisch.
Grundsätzlich bin ich offen was Ernährung angeht: habe auch mal Hund probiert, Pferd => und ich mag diese Tiere sehr. Aber auch Schlange und Grillen habe ich gegessen. Wir achten darauf wenig Fleisch zu essen - und ich bin froh dass die Haltungsbedingungen wenn auch sehr langsam aber zumindest nach und nach verbessert werden und so eine Abartigkeit wie sinnloses Kükenschreddern bald der Vergangenheit angehört. Aber ich ernähre mich weiterhin "omnivor" auch wenn ich häufig darüber nachdenke, das umzustellen.
@@vivilala6649 Sie isst es, weil Du es isst! Kinder ahmen die Eltern nach. So einfach ist es! Stelle um und sie wird es auch tun!
@@LaMusica30 ich habe kein Interesse daran mich ausschließlich vegan zu ernähren - also danke nein
Die Petra Bracht fand ich irgendwie gar nicht hilfreich. Du hast das am Anfang viel sachlicher rübergebracht und deine Meinung fand ich auch viel differenzierter. Das hättest du alleine besser gemacht. Ich verstehe den Reiz des Stilmittels, aber ich hätts nicht gebraucht.
Ihr Video ist reißerisch und polemisch, das hält mich ab weiter zu zu hören!
Liebe Mirella, ich finde es unglaublich gut, wichtig, und eben auch interessant dass du so ein Video machst! Dennoch kritisiere ich hier, wie auch viele andere, die Expertin im Video. So war es von ihrer Seite viel Meinungsmache und diese eben auch sehr eingeschränkt und deterministisch. Eine kritische Beleuchtung von Fakten und Studien hat gefehlt. Auch die Schlussfolgerung, dass die vegane Ernährung die beste ist, ließ sich für mich nicht nachvollziehen. Auch wenn ich die gleichen Meinungen und Werte vertrete, war das leider nicht optimal und auch z.T. unwissenschaftlich
Trotzdem Danke für dieses Video, was ein Schritt in die Richtung ist ☺️
Ich musste gerade sehr lachen zu der Kritik "Wie kannst du deinem Kind das aufzwingen". Aber Leute die ihren Kindern täglich FastFood anbieten, Fertigprodukte aller Art servieren und ihnen sagen, es muss Fleisch essen und Milch trinken um groß und stark zu werden, zwingen ihre Kinder natürlich nichts auf. Liebe Mirella, ich bin zwar keine Veganerin, aber du machst das ganz wunderbar. Mach weiter so.
Mega tolles Video mit viel Herzblut recherchiert und umgesetzt!
Liebe Mirella, so sehr ich deine Arbeit in diesem Bereich schätze, hätte ich mir gewünscht, dass du bei so einem komplexen und sensiblen Thema das auch mit richtigen Experten besprochen hättest. Es gibt eine Fülle an ErnährungswissenschaftlerInnen, die das Thema deutlich besser und vor allem objektiver vermitteln können. Veganismus ist möglich und in gewissem Maße (ethisch und ökologisch) natürlich auch nötig, aber ernährungsphysiologisch einwandfrei bzw. so perfekt für Kinder, wie es hier dargestellt wird, leider nicht unbedingt. Das Video hat mich leider etwas enttäuscht!
Finde auch es kling als wäre es so Einfach, ein paar Tröpfchen und schon ist alles gut! Das ist einfach falsch und gefährlich was hier rüber kommt.
@@EngelmannB1990 vielleicht wirkt die Frau Dr. recht unbedarft, aber das Video hat an sich eher die Stimmung Mut zu machen, das darf doch positiv sein. Ganz am Anfang wird deutlich, dass man sich auch vegan falsch bzw. mangelernähren kann und sie betonen Supplemente, Infoquellen, Bücher etc.- eben dass man sich informieren soll. Wenn man dann alle genannten Nahrungsquellen+kritische Nährstoffe beobachtet und bedacht kocht, wo seht ihr noch die Gefahr bzw. Überkomplexität? Ich finde es gut handhabbar und unsere Blutwerte sind top.
Darf ich dich mal fragen über was genau du dir sorgen machst ? „Veganismus ist möglich“ ist echt ein seltsamer Satz
Veganismus ist möglich und ethisch notwendig. Kinder können bedarfsgerecht vegan ernährt werden. Mehr braucht man nicht zu wissen.
Also meine Mama hat mir damals auch gesagt, dass für mein Fleisch Tiere sterben. Da hat sie selbst sogar noch Fleisch gegessen. Ich denke nicht dass das schadet, schließlich ist es wahr.
Wenn es zu schrecklich ist um es unseren Kinder zu erzählen, warum machen wir es dann? 😇
GaLiGrü
"...ist das Beste!" "Ihr MÜSST wirklich alle das gleiche essen, dass da einer mal n Quark will oder der Mann auf Fleisch besteht...geht gar nicht"
Das sind für mich Redflags bei "Experten" bei denen ich in der Praxis ganz schnell wieder auf dem Heimweg wäre tbh.
Sorry, bin wirklich pro-vegan weil da fast immer ganz natürlich die stärkeren Argumente kommen - aber da streikt in mir alles, sehr befremdlich.
Ich habe mich mit 15 angefangen, vegan zu ernähren. Ist jetzt nicht wirklich als Kind, aber ich war schon noch in der Entwicklung.
Mich persönlich hat es dazu gebracht, kochen zu lernen, mich mit guter Ernährung und einem gesunden Essverhalten zu beschäftigen und eine Essstörung zu verhindern.
Sehr interessantes Video, Mirella, und ich bin auch große Unterstützerin veganer (Kinder-)Ernährung. Frau Bracht allerdings hätte an einigen Stellen allerdings ihre subjektive Meinung, dass vegane Ernährung "einfach das Beste" sei, von den objektiven Fakten und Studien trennen können. So wirkt es an manchen Stellen leider ein bisschen unseriös.
Dachte ich mir auch
Die schweizerische und deutsche gesellschaft für ernährung rät dringend davon ab. Das kind könnte wachstumsstörungen, körperliche oder geistliche behinderungenerleiden.
Total tolles Video😊👍! Ich (14 Jahre und habe mich vor ca. 1 1/2 Jahren selber für Vegetarische Ernährung entschieden) fand es interessant als meine Cousine(5 Jahre) zu jemandem der eine Fliege töten wollte sagte ,,Du sollst keine Tiere töten!‘‘ wärend sie ein Stück Fleisch gegessen hat
Sehr interessantes und informatives Video. Ich persönlich fände es, gerade bei Videos mit Infos und Tipps, ganz gut, wenn es in Kapitel unterteilt wäre, dass man auch schnell noch was nachschauen kann ohne das ganze Video nochmal anschauen zu müssen.😊
Danke fürs Feedback! Fügen wir direkt morgen früh hinzu
Ich liebe deine professionelle Arbeit, aber mit der Frau Bracht hätte ich nicht gerechnet bei Dir. Ich kann niemanden ernst nehmen, der von Übersäuerung des Körpers redet und Entgiften etc. Auch bei der Wiedergabe der Studien dreht sie es sich so hin wie ihre Meinung ist. Schade
Wieso denkst du, dass sie nicht seriös ist?
Der Körper kann nicht übersäuern?
@@veganmarcules ja der Körper kann übersäuern, der ph-Wertes des Blutes verschiebt sich dann nach unten. Jedoch ist das ein lebensgefährlicher Zustand, der intensivmedizinische Behandlung erfordert. Übersäuerung durch "saure Lebensmittel" ist eine Erfindung.
@@cc2706 Weil sie es nicht ist. Um das rauszufinden, braucht man nur einen kurzen Blick auf die Videos werfen, die sie auf ihrem Kanal so veröffentlicht.
danke für dieses video!
finde es so gut, dass das thema jetzt immer weiter untersucht wird 🙏
Ich war auch auch veganes Kind! Spoiler: ich lebe noch! :)
Vielen lieben Dank für die Aufklärung, Mirella!
Oh wie cool, ich wünschte ich wäre auch vegan aufgewachsen und hätte noch nie Fleisch gegessen
Lebst du immer noch vegan? :)
@@lanconaa2209 oh das würde mich auch interessieren!
Mega 🥰😍
Jaa, wir wollen gerne mehr Infos bitte!
Liebe Mirella ich würde mich sehr über ein weiteres Video freuen, in dem du etwas zu Dr Bracht sagst und idealerweise eine andere Expertin hast. Vielleicht jemand aus den Kommentaren? Da scheinen etliche Leute vom Fach zu sein.
Es macht dich sehr sympathisch, dass dir diese Panne unterlaufen ist. Nimm uns doch alle mit und lass uns alle daraus lernen!
Ich bin übrigens vegan mit 1,75 veganen Kindern :)
Ich würde der Aussage, dass man die vegane Ernährung dann beim Kind durchziehen MUSS und keine Ausnahme machen soll nicht so in Stein meißeln 😊 Man kann natürlich auf 100% vegan achten wenn man das so möchte 🌱 Wenn die Eltern aber beschließen, dass sie hin und wieder Ausnahme machen möchten ist das auch kein Weltuntergang. Eine zu 97% pflanzliche Ernährung und dann doch mal ein Löffelchen vom lieblings Joghurt ist AUCH in Ordnung. 97% pflanzlich ist schon ein sehr guter Weg und in meinen Augen schreckt diese "ganz oder garnicht" Mentalität viele ab es überhaupt zu versuchen 🤗
Finde ich auch. Gerade wenn es z.B. darum geht auf einer Geburtstagsfeier von einem anderen Kind den Kuchen mit Milch und Eiern nicht essen zu können. Das würde ich meinem Kind nicht verbieten.
ich bin 19, single, und weiß nicht mal ob ich jemals kinder haben werde. trotzdem gucke ich alle deine videos, weil ich es extrem interessant und informativ finde. ich freue mich das du jetzt ein video darüber gemacht hast, das wird vielen sicherlich in mehreren wegen helfen und die augen öffnen
Ich habe in meiner Kindheit auch eher tendenziell vegetarisch gelebt und ab und an nur Fleisch gegessen.
Doch als ich dann die Bombe habe platzen lassen "Ich möchte kein Fleisch mehr essen!", dass hat einiges in meiner Familie ausgelöst.
Meine Großeltern "vergessen" immer wieder, dass ich kein Fleisch mehr esse.
Mein Vater kommt immer wieder mit Sprüchen an wie "Aber irgendwann wirst du wieder Fleisch essen!".
Meine Mama ist sehr akzeptierend und sie kauft mir auch immer eine vegane alternative oder wenigstens vegetarisch.
Meine Schwestern gucken mich schräg an und "ich könnte das ja nicht!".
Oh ich komme aus einem ähnlichen Umfeld. Von allen anfänglichen diskussionen sind mittlerweile nur noch die immer gleichen vegetarier Witze übrig geblieben, die bei jedem Essen aufs neue heraus geholt werden. Also ist jedes Familie essen von Schenkelklopfer begleitet wie: "Oh, kannst du die Tomaten überhaupt essen? Das ist doch eine FLEISCHtomate"
Es gibt eine einfache Lösung: selber kochen und Essen mitbringen. Wenn Du es 2-3 Male machst werden sich deine Großeltern besser überlegen. Und für deinen Papa: "Vielleicht werde ich es später tun, aber nicht in die nähere Zukunft". Dann gibt es wenig zu diskutieren. Fakt ist, 100% kannst du auch nicht wissen was du in 10 Jahre isst. Vertraue mir, das Leben hat manchmal nicht so schöne Überraschungen und man kann auch nicht immer alles wählen.
Die Schwestern sagen dir halt nur die Wahrheit, sie könnten es nicht. Nicht jeder kann es oder will es.
Ich habe nur ganz am Anfang noch gekontert oder erkärt oder noch irgendwas dazu gesagt. Bin dann übergegangen zu einem freundlichen "Mhm" und sonst nichts mehr, kein Kommentar, der sich eh nur wieder und wieder wiederholen würde. Dann gucken sie dich noch eine Weile an, warten auf eine größere Reaktion und irgendwann.. ja, irgendwann hören Sprüche oder das 10. Mal "Ich könnte das nicht" auf. Ich habe irgendwann realisiert: So wenig wie sie sich erklären müssen, was sie essen, so wenig muss ich es. Wenn ich bei anderen Leuten esse, sage ich, wenn mich jemand anspricht, dass es mir wichtig ist, dass jeder essen kann, was er mag (und meine das auch so) und ich allen einen guten Appeitit wünsche. Ich habe oft das Gefühl, dass es gar nicht so darum geht, ob das Essen selbst ok ist oder nicht, sondern die Leute haben Angst, dass man i h r e Essenswahl verurteilt, es geht also gar nicht um einen selbst, sondern um das Gefühl der anderen.
@@erschuetterung3475 Das stimmt, andere fühlen sich durch eine bewusste Lebensführung oft selbst in Frage gestellt. Gut, dass Du das erkannt hast - und nett, dass Du ihnen den Druck nimmst.
Liebe Mirella,
ich finde vegane Ernährung gut und auch die verlinkte Studie ist wirklich aufschlussreich! Allerdings erscheint mir die von dir angesprochene Expertin nicht wirklich vertrauenswürdig. Sie erwähnt mehrmals, dass vegane Ernährung die beste Ernährung sei, erklärt allerdings an keiner Stelle warum. Darüber hinaus erweckt sie den Eindruck, dass die VeChi Youth Studie ebenfalls zu diesem Schluss käme, was nicht der Fall ist. Auf ihrem RUclips Kanal gibt es außerdem Videos dazu, dass vegane Ernährung das beste Mittel sei, um sich vor Corona zu schützen und hierfür werden ebenfalls keinerlei wissenschaftliche Belege angeführt . Zudem hat Frau Dr. Bracht laut eigener Aussage eine besondere Ausbildung in „logischer Medizin“. Wenn man das googelt findet man nur sie und viele esoterische Quantenlogik Webseiten. Wenn sie die einzige Person mit dieser Ausbildung ist, wer hat sie ausgebildet und gaukelt sie hiermit eine Expertise vor, die es so nicht gibt? Das wirkt auf mich äußerst dubios.
Es ist natürlich immer schön, wenn jemand die eigene Meinung bestätigt und noch dazu, wenn dieser jemand einen Doktortitel hat. Allerdings sollte man darauf nicht blind vertrauen und sich selbst und seine Belege hinterfragen. Besonders, wenn man mit einem Statement-Video wie diesem wirklich überzeugen möchte.
Dies ist keine Kritik an veganer Ernährung, sondern an der gewählten Expertin und der fehlenden Begründung. Eine rein ethische Begründung sein Kind vegan zu ernähren reicht doch völlig, solange es (wie es ja jetzt bestätigt wurde) gesundheitlich keinen Unterschied macht.
Du machst tolle Videos :) danke dafür!
Perfekter Start in den Feierabend! Love it!
Ist zwar nicht zum Thema vegane Kindernahrung, aber ich arbeite auf einer Eltern-Kind-Station wo Kleinkinder mit Fütterstörungen behandelt werden. Deswegen würde ich definitiv unterschreiben, dass es sehr wichtig ist, dass die Einführung der Beikost ohne Zwang und Druck erfolgt!
Danke für dieses tolle Video. Ich bin gerade zum ersten Mal schwanger und das Video hat mich nur nochmal in allem bestärkt 😊
Habe und plane zwar selbst keine Kinder, aber ich finde das Thema auch super interessant! Finde super, dass es da jetzt auch mehr Studien zu gibt, die das stützen. Auch mega, dass du dir eine Fachstimme dazu geholt hast. Super Video!
Ach Mirella!!! Ich bin Erzieherin und man - ich würde mich so so freuen solche Mamas (bzw Eltern) wie dich in unserem Kindergarten begleiten zu können! Du bist echt super! Danke für dieses Video!
Finde es super toll, dass du die vegetarische Ernährung als Kompromiss in der Kita gut heißt! Keinem ist mir Druck und Stress geholfen, da kann die Ernährung noch so gut sein. Danke für das tolle Video 🤗
Danke Mirella, für dieses tolle Video. Ich finde es super, das du über dieses Thema informierst und für das Video eine Ernährungsmedizienerin an Board geholt hast.
Super dass es jetzt endlich eine Studienlage dazu gibt! Super Video ❤️ würde es genauso machen
Woaaah mega, dass du das Thema aufgreifst.😍 Danke für die Erwähnung, die Schokopralinen retten uns echt den Arsch.🙊 Und du kannst ganz schön froh sein, dass deine Kleine das Zeug einfach so nimmt, ich drücke dir ganz arg die Daumen, dass das so bleibt.🙏🏼
Danke Sina für deine Aufklärung! 😍
Ich finde die Sicht der Ernährungsberaterin etwas extrem, eine Familie kann ihre Kinder vegan ernähren ohne dass jeder einzelne sich ausnahmslos und „perfekt“ daran halten muss.
Als ich neulich bei meinem Kinderarzt nach veganer Beikost fragte, bekam ich nur die Reaktion "Aber Sie stillen doch. Das ist doch auch nicht vegan." Ich war so schockiert von dieser abfälligen unprofessionellen Aussage, das mir nichts mehr dazu eingefallen ist. Schade drum...und hier auf dem Dorf ist leider nichts mit "dann such ich mir halt einen anderen Arzt". Es sei denn ich nehme eine längere Fahrtzeit in Kauf. Da das für mich nicht infrage kommt, muss ich mich eben allein informieren. Also danke für dein Video, Mirella! Ich finde ihr habt da einen guten Weg gefunden :)
Ob er weiß, dass Kühe wie du und seine Frau eigentlich keine Milch geben?
Toll recherchiertes Video, sehr informativ! Finde es klasse, dass solche Themen angesprochen werden :)
Ich finds richtig toll, wie du mit dem Thema umgehst 😊 so möchte ich es auch machen, wenn ich mal Kinder haben sollte.
Ich finde das Video super spannend und aufschlussreich. Ich störe mich aber etwas an der Aussage der Ärztin: „Ihr wisst ja, die vegane Ernährung ist nunmal die beste Ernährung überhaupt.“ Ich würde mir hier eine Erklärung wünschen, auf welcher Basis sie diese Aussage trifft. Ist die vegane Ernährung denn im Vergleich wirklich besser? Laut der zitierten Studie für Kindernahrung schneiden vegane Kinder nicht schlechter ab als omnivore. Aber dadurch ist sie ja nicht zwangsläufig besser? Fliessen hier also ethische Gründe ein? Ich hätte mir bei einer solchen definitiven Antwort gerne mehr Begründung gewünscht.
Ich schau jz deine Videos seit mehr als 5 Jahren und kann nur sagen das du dich super entwickelt hast :) du machst das alles wirklich toll 🙌
Ganz tolles, informatives Video liebe mirella! Vielen Dank dafür!
Ich bin so dankbar für dieses super recherchierte und belegte Video von dir! Danke danke danke Mirella! Das habe ich gebraucht! ☺
Danke Mirella, dass du dieses Thema ansprichst! ❣️
Find ich mega genial das du offen über dieses Thema redest!
Super spannendes Thema, danke für das Video! 😊Und kleine side note: Mir gefällt die Ästhetik des Videos total gut. So schön wie alles vom Hintergrund übers Outfit bis zu den Übergängen abgestimmt ist! 😍
Liebe Mirella,
Vielen Dank, dass du dieses wichtige Thema hier auf deinem Kanal beleuchtest. Zwar bin ich selbst noch sehr weit weg davon, ein Kind aufzuziehen, jedoch fand ich dein Video sehr informativ und interessant.
Ich ernähre mich seit 4 Jahren vegan. Vorher hab ich nicht so vielfältig gegessen, so viel kann ich sagen.
Finde deine Einstellungen dazu ganz großartig! Ich teile sie zwar nicht zu 100 Prozent aber respektiere sie total! Das Video ist super informativ
Wir wohnen am Land. In der Kinderkrippe gibt's normalerweise Vegetarisch. Letztes und vorletztes Jahr haben sie ein Veganes Kind gehabt. Wurde super angenommen und immer Vegan gekocht, Butter für die Jause haben die Eltern von dem Kind mitgegeben und zuerst auch Milchersatz für die Grießbrei-Variationen. Haben dann aber immer veganen Brei gemacht, da es allen schmeckte
Ja also ich fand die Idee hinter diesem Video gut, aber die Umsetzung ist meiner Meinung nach nicht so gut gelungen.
Der Aufhänger war ja, Behauptungen wie "vegane Ernährung schadet Kindern" wissenschaftlich zu widerlegen, aber das ist in den Kommentaren von Dr Bracht nicht gut rübergekommen. Ja, es gibt Studien, die besagen, dass vegane Ernährung nicht schädlich ist, aber daraus kann man nicht schlussfolgern, dass sie "das allerbeste" ist. Und das ist ja auch gar nicht notwendig, um die Anfangsthese zu widerlegen.
Es reicht doch, dass es Studien gibt, die zeigen, dass es nicht schädlich ist. Wenn darüber hinaus leider noch nicht viel mehr bekannt ist, ist das schade, aber das muss man dann halt für die Gegenwart dabei belassen. Es gibt ja auch genügend andere Gründe für vegane Ernährung die über das Gesundheitliche hinaus gehen.
Also leider finde ich, dass man Dr Bracht hier an einigen Stellen auch Unwissenschaftlichkeit vorwerfen kann, was natürlich umso blöder ist, wenn man gerade das anprangern will.
Danke, danke, danke! Das Video werde ich anstatt Argumentation meinerseits einfach allen vorlegen 😌
Danke für dieses Video. Wir brauchen mehr davon.
Richtig starkes Video, toll aufbereitet und sehr informativ ✨
So ein tolles und wichtiges Video :D Danke für deine Tipps!
Ich finde es so toll, dass Du Deinen Kanal für das Thema nutzt und aufklärst und verfolge Deine Videos hier schon seit Jahren und war eher immer stille Zuschauern! 🥰 Ich bin selbst vegane Mama eines 2 jährigen Sohnes und bin zertifizierte vegane Ernährungsberaterin mit Spezialisierung auf Mamas und Kinder (also auch Schwangere, Stillende, Säuglinge, Beikost). Bis heute bekomme ich mit wie viele vegane Mütter immer noch verunsichert werden, oft auch von Ärzten, obwohl Ärzte tatsächlich in ihrem 6 jährigen Studium gerade mal im Durchschnitt auf 24 Stunden Ernährungsunterricht kommen. Noch dazu nehmen Ärzte sehr oft falsche Blutparameter ab, wenn man als Veganer z.B. Vitamin B12 testen lassen will. Dazu sollte B12 übrigens bereits mit Beginn der Beikost supplementiert werden, auch wenn man noch stillt. Eine Anmerkung habe ich noch zum Video: Bei der Pre-Milch oder Säuglingsnahrung ist es wirklich wichtig zu erwähnen, dass die veganen Alternativen als Spezialnahrung verstanden werden und eher für kranke Kinder unter ärztlicher Aufsicht gedacht sind. Auch sollten Kuhmilchallergie Babys keine sojabasierte Nahrung erhalten. Das ist für mich noch einmal wichtig gewesen anzumerken, damit hier keiner blind einfach vegane Säuglingsnahrung kauft. Hierzu habe ich auch auf meinem Instagram Accounts mehrere Beiträge (@veganvriend). Ich hoffe ich darf den Namen hier einfach mal reingeschrieben. 🥰 Einfach für diejenigen, die sich noch gerne weiter informieren möchten zu dem Thema. Lg Jacky von Vegan Vriend
Das Video ist sehr informativ und hilfreich, vielen Dank dir! 👏🏼
Ich gucke deine Videos wirklich sehr gerne, aber ich finde Frau Bracht sollte nicht so ein große Plattform bekommen. Diese Frau ist unseriös und arbeitet nicht wirklich wissenschaftlich.
Wieso? Woher kommt diese Annahme?
@@cc2706 Ich benutze wohl irgendwelche Wörter, die meinen Kommentar löschen 😅 es gibt hier aber einen anderen ausführlicheren Kommentar zu Frau Bracht, wenn dich das interessiert. Einfach ein bisschen suchen 😅
C C gerne mal googelt. Ich finde auch, dass sie keine Plattform bekommen sollte.
Hallo mirella ich finde es sehr mutig daß du über das Thema sprichst das muss jedes Eltern paar selbst entscheiden und wissen und es sollte sich keiner von außen einmischen
Bin Hebamme und kann nur sagen, tolles Video und vielen Dank für die Mühe 😘
Bin zwar selbst noch etwas jung für ein Kind aber bin selbst seit 4 Jahren vegan und krieg diese Frage natürlich oft gestellt
Mega dass du das Thema ansprichst 🤗🙌🏻
Kann gar nicht sagen, wie sehr ich dieses Video liebe! ❤️❤️❤️❤️
Meine Tochter wurde bis zu ihrem 1,5 Lebensjahr (dann Kita Eintritt vegetarisch) auch komplett vegan ernährt seit der Schwangerschaft. Heute ist sie sechs Jahre alt vor kurzem hatten wir sie Situation, Familienfeier viele Gäste und sie hat sich selbstständig im Restaurant ein Schnitzel bestellt wie ihr cousin. Das war ein Schock Moment, wie jetzt reagieren 🥴?
Wir haben es so gemacht, ich hab ihr gesagt: Schatz das ist aus Tier, ein Kälbchen, bist du sicher?
Sie: Ja, ich wills probieren.
Ich: Ok dann darfst du.
Mein Mann war kurz perplex aber im Nachgang muss ich sagen finde ich, ich habe richtig reagiert. Sie isst in der Kita komplett vegetarisch (vegan gibts nicht als Auswahloption), Zuhause vegan. War das erste mal so eine Situation ansonsten verzichtet sie auch an Kindergeburtstagen usw "freiwillig" auf Würstchen o. Ä. Seither gabs die Situation nicht mehr, war interessant und irgendwie ne emotionale Situation 😅.
Nachtrag : Ich habe meiner Tochter übrigens schon beim ersten Bauerhofbuch erklärt wie das mit der Milch bei den Kühen klappt und woher der Bauernladen seinen Schinken hat, kindgerecht aber schon der Wahrheit entsprechend^^.
Was hättet ihr getan?
Ich hätte so reagiert wie ihr - sie es selbständig austesten lassen, weil verbote und Zwänge in der Ernährung sind kontraproduktiv- aber schön, dass sie dann wohl selbst erlebt hat, dass totes Tier zu essen nicht das wahre ist!
Interessante Situation! Ich gebe dir absolut Recht, du hast richtig reagiert. Wenn sie es probieren möchte oder Fleisch essen möchte muss sie das für sich selber entscheiden. Auch wenn das im ersten Moment echt erschreckend ist, so ist es doch auch so dass sie ja zu Hause vegan isst und solche "Fleischmomente" eher seltener sind und gerade deshalb ist es denk ich auch wichtig ihr das nicht vorzuenthalten, weil man dann vllt schnell den Reiz des verbotenen trifft. Je älter sie wird, desto besser wird sie es auch verstehen wieso ihr euch entschieden habt vegan zu leben und ich denke sie wird es auch wieder komplett. Es ist nur einfach die Neugierde und diese Phase ist auch denk ich sehr wichtig.
Genau das gleiche, sie soll ja nicht im Glauben aufwachsen, dass ihre Eltern ihr Fleisch verbieten, sondern selbst lernen, warum sie darauf verzichten sollte.
Und dazu gehört eben auch mal die Erfahrung zu machen ein Stück Fleisch zu essen, sonst wird das Schnitzel irgendwann dass unfassbar tolle essen, das sie von ihren Eltern verboten bekommt.
Man kann sein Kind nicht vegan ernähren, ohne es auch vegan zu erziehen und in Einzelfällen über (Tier-)Leichen geht. Lieber ist sie als sechsjährige einmal im Jahr ein kinderschnitzel, als dann mit 13/14 aus Rebellion zum Fleischesser wird.
Ich plane das auch so zu handhaben, wenn ich mal Kinder habe. Finde du hast toll reagiert :)
Toll reagiert 👍
Super klasse Video!! Das müssen einfach alle gesehen haben.
Ganz lieben Dank für die Empfehlung
Also Mirella, ich wollte hier erst einen Kommentar schreiben zum Thema fraglicher und sehr meinungsbehafteten Aussagen der befragten Ärztin, aber dann gesehen das es davon hier in den Kommentaren schon genug gibt. Dann möchte ich lieber sagen das ich den Denkanstoß, den dieses Video bietet sehr spannend finde. Alles rund um die Kinder ist einfach ein sensibles und persönliches Thema.
Ich hoffe, du machst dir nicht zu große Sorgen um die Wirkungsweise dieses Videos. Niemand sollte sich nur anhand eines RUclips Videos für oder gegen eine Ernährung entscheiden. Du hast deinen Beitrag zu einer möglichst breiten Meinungsbildung geleistet.
Bitte mehr davon, aus Fehlern kann man am besten lernen. 🤍
Wieder ein tolles Video 👍🥰
Meine Cousine hat mir ihrer Tochter einen guten Kompromiss gefunden. Die kleine ist 8 und seit 2 Jahren möchte sie sich vegan ernähren. Meine Cousine selbst ernährt sich omnivor. Aber sie hat sich darauf eingelassen die Ernährung für ihre Tochter mit umzustellen, dafür gibt es einmal manchmal auch zweimal im Monat "cheat days" an denen auch Fleisch und Fisch gegessen werden darf. Dafür wird aber dann darauf geachtet wo es herkommt und so. Meine ganze Familie leiert nur mit den Augen bei dem Thema. Ich find es super das die kleine schon so jung, den Willen dazu hat und gleich ihre Mutter mit überzeugt hat 😇
Toller Lidschatten! Und super Hintergrund! :)
"Bitte mach Bärchen-Wurst aus mir" 😂 In der Vorstellung echt lustig, in der Realität leider nicht.
Deswegen erkläre ich meinem Kind alles. Gerade ist zum Beispiel Kuhmilch ein großes Thema. 😊
tolles Video! Ich bin Erzieherin und arbeite mittlerweile in einem Kindergarten in welchem 6 von 10 Kollegen Vegetarier sind. Davor war ich in einer Kita in welcher meine vegane Ernährung bei den Kollegen sehr schlecht ankam (ich durfte nicht mit meinem „Zeug“ am Tisch essen usw.)
Ich bemerke einen enormen Unterschied im jetzigen Kindergarten, es wird so viel Rücksicht genommen, es gibt regelmäßig Veggie Wochen, die Erzieher sprechen offen mit den Kindern darüber weshalb sie kein Fleisch essen möchten und es harmoniert alles super. Ich sehe da super viel Potenzial nach oben 🥰
"Gerne könnt ihr konstruktive Kritik äußern"
...
Aha. Ja, also ich bin jetzt durch und warte noch auf ne Stelle dazu.
Gott sei Dank bin ich nicht in der Position, in der ich mir für meine Ernährungsweise Kritik anhören muss, noch schlimmer stelle ich mir vor wie es sein muss, für die Erziehung und Ernährung seiner Kinder kritisiert zu werden. Aber Mirella: Du machst das fantastisch! Was diese ganzen Trolle nämlich nicht sehen ist, wieviel Du da reinsteckst. Das sehen wir auch nicht, aber in videos wie solchen können wir das erahnen. Du machst das wirklich genau richtig!
Danke für dieses informative Video! Diese Form der Ernährung sollte zur Normalität werden und du trägst mit deinem Video auf jeden Fall dazu bei :). Lebe seit fast 4 Jahren vegan und werde mein Kind definitiv auch pflanzlich ernähren
Ich lebe seit über 1. Jahr vegan und werde mein Kind auch vegan ernähren/erziehen. Mein Mann wurde durch mich auf das Thema aufmerksam und hat sich im Sommer diesen Jahres ebenfalls dazu entschieden vegan zu leben. Aus intrinsischer Motivation heraus.. Ansonsten bleibt man wahrscheinlich nicht unbedingt dabei. Man muss es selbst wollen und sein Warum finden, dann findet man auch das Wie :)
Muttermilch, Reis, Obst und Gemüse - wären für ein 1,5 jähriges Kind tatsächlich auch absolut ausreichend. Wenn man es dem Kind auch geben würde und nicht der Meinung wäre, dass Luft ausreicht....
Ziemlich sicher, dass Kinder ne Menge Fett und auch ein bisschen Eiweiß brauchen 😄 also nur mit Kohlenhydraten geht's eher nicht ✌️ abgesehen natürlich von all den Mikronährstoffen, die man bei der Ernährung der genannten Familie nicht bekommt.
@@wa6184 Fett und Eiweiß bekommt das Kind ja über die Muttermilch.
Das ist jetzt sicherlich keine "perfekte" Ernährung, aber daran würde niemand sterben oder einen lebensbedrohlichen Mangel bekommen. Und wir reden ja von einem 1,5 Jahre alten Kind, sprich das Kind isst zwar, wird aber trotzdem noch recht viel gestillt in dem Alter, zumindest wenn nach Bedarf gestillt wird
@@schneckenbaer6525 naja wenn Mama sich auch mangelernährt hat ohne Hülsenfrüchte, Nüsse & Fette (inklusive Omega3) ist vieleicht auch die Muttermilch nicht mehr so fett und nährstoffreich.
@@wa6184 Also es ist auch abhängig welche Obst und Gemüse gemeint sind. Es gibt auch Gemüse die Proteine und Fett enthalten. Außerdem erwahrtet man, dass die Mutter sich gesund ernährt, sonnst wird das Milch auch nicht reichhaltig. Das ist aber nicht nur ein Problem veganer Mütter.
Vielen Dank , liebe Mirella für dieses Video und auch an Frau Dr. Bracht für all die super Infos! Love ya both, ya fabulous gurrls!^^
Ich finde es ein sehr gutes Video und find es toll, dass du da so super informativen Input reingepackt hast. 🤗 Das einzige, was mir bisschen gefehlt hat auch von der lieben Dr. Bracht, dass auch Kohlenhydrate bzw. Zucker (wie Nudeln z.B. oder diverse andere Produkte oder auch bestimme Früchte mit hohem zuckeranteil) dem Darm und dem Körper/Immunsystem großen Schaden zufügen kann und man da auch darauf achten sollte. Das würde das ganze findet ich noch abrunden. Aber das ist nur nach meinem Wissensstand. 🙈😊 LG und ich würde mich auch über mehr vegane Videos mit verschiedenem Inhalt von dir freuen!🤗
Danke für das tolle Video. 🥰🌸
DANKE Mirella! ❤
Danke für das Video, war echt spannend :)
Toll viele dank für dieses tolle Video, das hab ich mir erstmal als Favorit abgespeichert damit ich es später wenn ich mal ein Baby habe nochmal ansehen
Wusste gar nicht das den neuen Beruf des Experts und der Expertinnen gibt
Liebs wie konstruktiv und höflich hier Kritik rübergebracht wird (zur Auswahl der Expertin)
Die Frage nach dem "Aufzwingen" von veggie/veganer Ernährung finde ich immer so krass. Ist es nicht viel bedenklicher einem Kind "aufzuzwingen" tote Tiere zu essen, anstatt es erstmal vegan zu ernähren, bis es alt genug ist selber zu entscheiden?
Super Video. Vielen Dank dafür 🍀