Como desentortar os dedos das mãos que têm artrose
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- Опубликовано: 1 фев 2023
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Não é a artrose que entorta os dedos.
É a compressão dos nervos na coluna cervical que causa artrose, e também entorta os dedos das mãos.
A artrose é o resultado da aproximação dos ossos, com atrito e desgaste das cartilagens.
Os dedos entortam devido ao encurtamento desproporcional dos músculos que puxam os dedos mais para um lado e menos para o outro lado.
A aproximação dos ossos dos dedos limita o movimento das articulações, endurecendo os dedos.
As vértebras comprimem os nervos, os nervos encolhem, disparam estímulos para os músculos que encurtam e aproximam os ossos, tracionando os dedos para fora do alinhamento.
Para resolver precisa afastar as vértebras e mobilizar os nervos.
A solução está em praticar diariamente exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do método EQCOAN para manter as vértebras afastadas e evitar a compressão dos nervos.
Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.
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EXISTEM ANJOS?
SIM, EXISTEM !
VOCÊ É UM DELES!
GRATIDÃO.
Esse sim é fisioterapeuta.
Merece ser chamado doutor.
Sempre acreditei nós Anjos e já encontrei muitos pelo meu caminho. Você é mais um lindo anjo com o coração transbordando de amor e bondade.
Muito obrigada pelos ensinamentos e explicados tão bem e com tanta clareza.
Um previlegio conhecer você.
Paz e luz no seu caminho.
Muito obrigada.
Adorei te conhecer.
DICAS SIMPLES QUE MUITOS ESCONDEM. SE TODOS OS PROFISSIONAIS DA SAÚDE FIZESSEM ISSO, COM CERTEZA MUITOS DEIXARIAM DE ESTAR FREQUENTEMENTE NAS UNIDADES DESESTRUTURADAS DA SAÚDE , SOBRETUDO PÚBLICAS. PARABÉNS!
Gratidão é pouco que Deus te abençoe ricamente pela sua bondade tenho 74 anos sofro dores desde 95 tenho heniade disco na cervical bruxismo nervo ciático desgaste no joelhos dormência nos dois pés barulho no ouvido fibromialgia tontura meus dedos dos pés e das mãos entortando e inflamado muita dor não dormia pânico de ansiedade mas Deus é tão e maravilhoso que eu orei e pedi colocasse um médico no meu caminho em março de 2021 descobri o senhor no RUclips graças a Deus e ao senhor dr Audinei sou outra pessoa feliz e grata ao senhor 🙏❤
Amei muito obrigada !!!
Muito bom,muito promissor de resultados excelentes.Fiz rentemente uma cirurgia da vertebra do processo odontoide que q
uebrou devido a queda.
Agradeço os lembretes e wuero seguir.
Que depoimento e agradecimento maravilhosos!
Obrigada, vou ver e rever todas essas sábias orientações.
Tenho dor no dedo anelar esquerdo e no dedo médio direito. E já havia percebido de tinha algo haver com a cervical. Deus o abençoe. ⚘️⚘️⚘️⚘️
Você é excelente 🎉parabéns
CONHECI ESSE CANAL ONTEM. FIQUEI TÃO FELIZ POR APRENDER TANTOS EXERCÍCIOS BONS E CORRETOS.TENHO ARTROSE NAS MÃOS .JÁ ESTOU FAZENDO OS EXERCÍCIOS.
OBRIGADA AUDINEI.
JÁ ME INSCREVI NO CANAL.
d New York - Obrigado por dedicar seu tempo para repassar seus conhecimentos para quem quiser usufruir uma vida sem dores. 🙏 Q Deus nosso Senhor o abençoe sempre 🌞
Há mais de dois anos tenho seguido seu canal e já salvei todos os exercícios gratuitos e perdi a conta de quantas pessoas já compartilhei seus vídeos. No vídeo de hoje estava sentindo dores nas mãos e só de assistir esse vídeo, já fui praticando os alongamentos na cervical e as juntas das mãos já foram se soltando. Só gratidão por tê-lo encontrado quando eu estava desesperada com dores pelo corpo e hoje sou outra pessoa. Que Deus te abençoe Dr. Aldinei, sua técnica é incrível.
Deus te Abençoa agora e para sempre a sua vida. 🙏🙌🏻🙏
Foi com el e que voltei a andar normal, depois de um problema sério no nervo ciático.
Fantástico dr Audinei🙌🙏 Sou massoterapeuta a quase 30anos. Adorei a forma simples e didática dos seus ensinamentos. Sabia q tudo está interligado, mas vc superou o q aprendi e apliquei até hoje. Certamente a partir de agora, com esta nova visão, posso fazer muito mais e melhor a cada dia.
Vou seguir vc🙏💞💫
Muito boas explicações do contexto do problema e sobre as terapias tradicionais. Muito boa sugestão de novas atividades. Alongamento e Mobilização. Liberar aderências e mobilizar e estimular. Obrigada pela disponibilidade e cuidado em ensinar.
Hoje dia 15/02/2023 !!! no RUclips acabei encontrando o Dr Aldinei !!! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🙏🙏vou começar fazer os exercícios e! vou segui-lo daqui de Miami Beach Florida 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸( sendo que não posso tomar remédio para dor por situações de intestinal) e que!!! os remedios não são tão bom quanto os exercícios 👍👍👍🇧🇷🇧🇷💝assim que tiver os resultados colocarei no RUclips com certeza 👍💯💯🇺🇸🇺🇸🇺🇸obrigada 🦋
Maravilha quando o doutor trás a coluna cervical e as explicações ficam mais fáceis para ser compreendida com os exercícios. Deus abençoe mais e mais aos profissionais que não retém o conhecimento para auxiliar os que precisam e mesmo pagando não tem essa qualidade !
Como é ótimo aprender coisa. Úteis obrigada Deus proteja e abençoe sempre
Fui no médico e ele falou q não tem melhoras p as minhas mãos e pés.que estão entortando só pioras , Ágora vendo o seu vídeo Dr me trouxe esperança p melhorar chorei muito na presença do Dr. Agora veio a luz que eu tanto esperava Obrigada Dro.
Precisa cuidar da coluna, precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos e pés. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Gostei muito do ensino vou te seguir Jesus te abençoe
07/02/23 bom demais suas orientações dr. 🙏 Tenho 72 anos tenho artrose e trato a 25 anos,me entortei toda . Bençãos de nosso bondoso Deus a VC
Praticar exercícios terapêuticos previne e trata artrose. Quando todo corpo é estimulado para aliviar as tensões e retrações, afastando todos os ossos para proteger as cartilagens e articulações.
Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Quem tem artrose sabe como doi e limita tb agente, obrigada sempre 🙏🙏🙏🙏
Nunca ia saber .qe tudo e a coluna ...não .braço .lombar .pernas.maos ...
.qando dói .e coluna .o senhor tá certo nunca prestei atenção .mas tem sentido
Precisa cuidar da coluna para melhorar a condição geral de todo o corpo. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/
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Gratidão, Audinei.
Primeira vez que vejo uma luz no fundo do túnel. Meus dedos das mãos estão completamente tortos. Tudo que ouvi, faz muito sentido. Vou me esforçar para seguí-lo e praticar os exercícios para a coluna cervical e assim quem sabe, voltar a tocar piano. Meu sonho. Deus o abençoe. 💯
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Dinei, os Neves somos superinteligente ... eu me orgulho de nós !!!
Fiz exercícios e a resposta vem progressivamente acontecendo.
Que Deus abençoe o doutor Audnei.
🙏🙏🙏🙏
Obrigado por tanta informação gratidão 🙏 gratidão por ter pessoas como você 🙏 ajudando quem precisa 🙏
Deus te abençoe por compartilhar gratuitamente seu conhecimento, ajudando assim tantas pessoas.
Que benção ter encontrado esse vídeo, ja enviei pra minha irmã que está sofrendo muito com esse mal de perda de movimento e entortando os dedos.muito grata pelas orientações, Deus continue te abençoando.
Eu sou muito agradecida pelas AULAS, que o senhor nos da, com tanto esmero! Deus retribua essa bondade!❤
Tenho artrite , mesmo com a medicação meus dedos amanheciam travados a uns 2 meses.
Procurando exercícios para artrite cheguei nesse vídeo , no primeiro dia, ja senti um alivio enorme, hoje 3° dia meua dedos então livres sem travamento.
Inacreditável, so com o exercício sentada enclinando a cabeça! Muito obrigada, vou continuar fazendo . Muita gratidao .
Temos programas de exercícios terapêuticos completos, que pode adquirir. É só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar
🎉Deus te abençoe !!!
Estou fazendo os exercícios , e estou melhorado bastante ,estou muito feliz por te conhecer ,vc está fazendo muito bem as pessoas , sou grata sempre ,Deus abençoe
Parabéns pela caridade de publicar esses exercícios gratuitamente
Fiquei maravilhada com suas explicações. ....gratidão. ..Quero seguir suas mensagens de recuperação. ...DEUS TE ILUMINE SEMPRE. ..
Vc caiu só céu presente de Deus pra mim,a minha cervical de bico de papagaio,e ernia de disco,agora já virou artrose, um lado do meu pescoço e super alto sinto muita dor e constante as dores já começou a afetar meus dedos da mão direita, comecei a fazer a fazer agora o exercício e já deu uma aliviada bem leve mas já senti diferença.
Obrigado pelas informações foram muito úteis, Deus abençoe sempre você e toda sua família amém 🙏🙏🙏
Fico feliz quando escuto um estudioso, porque com suas pesquisas sempre está aprimorando seus conhecimentos, podendo contribuir aos demais com segurança. Muito grata por sua generosidade em compartilhar um pouco do que aprende a cada dia!
Show este professional
Nossa que maravilha, gratidão!
Adorei a oportunidade de ter encontrado você na RUclips .adoro ver suas esplicaçoens de terapia.
Que Deus o ilumine muito.Obrigada por o senhor existir. Gratidão.
Gratidão pelas informações
Excelente aula gratidão imensa!
Eu estava com muita dor no corpo,ai procurei no RUclips algum vídeo que pudesse me ajudar, e ai encontrei o viva sem dor, e me ajudou muito. MUITO OBRIGADA DOUTOR E QUE DEUS O ABENÇOE
Muito obrigada por tanta Ajuda!!!!Michigan-USA...
Doutor abençoado🙏 Muito Obrigado.
Melhor vídeo que já assisti, me encheu de esperança de recuperar os meus dedos tortos, coisa que nenhum especialista tinha me dado muitos só nos induzem a gastar o que nao temos. Gratidão, ganhou uma inscrita
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Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/
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@@VIVASEMDOR⁹⁹Gratidão pela orientação ótimo trabalho
Parabéns.
Gostei desses exercícios porque são fáceis e me ajudaram a diminuir a dor e entorces dos dedos
Primeira vez q assisto, já fiquei sua fã...Meu filho tbm é fisioterapeuta...
Deus te abençoe sempre. Você me ajudou muito,obrigado.
Já havia percebido essa relação entre os dedos e o pescoço, pois, muitas vezes, fazendo esses exercícios, imediatamente o meu pescoço puxa ou estala.
Tenho tenho 75 anos e 11meses so muito com artrose em varias articulaçoes agora estou com crise de imobilidade da mao gosto muito dos seus esclarecimento.Deus Abençoe voce e sua familia
Podemos te ajudar.
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Realmente tive grandes melhoras quando deixei de usar o travesseiro....tinha dores de cabeça terríveis tomava analgésicos direto...minjas mãos eram dormentes...hj não sinto mais nada....só tenho que agradecer por ter encontrado seu canal....obrigada Doutor👍👍🙌🙏🙏
Deus te abençoe pelas suas explicações!
Obrigada Doutor Aldiney tenho 57 anos e começou a entortar o meu dedo indicador...🥺vou iniciar os exercícios certos e creio que terei bons resultados.!!!#gratidão😚♥️
Gratidão Dr. e tudo que eu preciso agora 😘
O senhor é espetacular....Deus te cubra de saúde.
Obrigada seu lindo pelas aulas. Deus te abençoe
Gratidão! Excelente live!
Gratidão Deus te abençoe muito.
Muito obrigada 🙏🏼
Estou com artrose nas mãos. Vou fazer os exercícios propostos 🙏🏼
Deus o, abençoe com muita.saude,seu trabalho é muito para nós gratidão. !
O MELHOR DO RUclips!!!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👨🏻⚕️
Que beleza de explicação!Obrigada.Deus o abençoe.Eu tenho isso.
Podemos te ajudar.
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Você é uma benção!!! Deus continue te abençoando!!!
Boa noite obrigada que Deus te abençoe muito 🙏❤️ i
Você caiu do Céu! Vou te seguir todos os dias!
Muito obrigado ❤
Boa noite Dr...so hoje pude te conhecer e conhecer o seu canal que bom Deus é maravilhoso por ter colocado um anjo no meu celular! Que Deus te abençoe grandemente! Amém Amém Amém 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 boa noite
ATÉ lá fica com Deus foi maravilhoso está dica
Agradeço por sua sabedoria e ótima explicação de um assunto tão importante .Um abraços de agradecimento .
Excelente. Obrigada.
Descobri hoje esse canal, fiquei impressionada com sua competência, graças a Deus por ter encontrado esse canal, há dois meses estou com dor no polegar direito e tudo que vou fazer é com muita dor e sofrimento, tenho artrose na cervical e não posso tomar anti-inflamatórios porque tive sérios problemas no fígado e ainda tenho, me recuso a tomar remédio que não curam e criam outro problema. Deus o abençoe doutor!
Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
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Esse profissional é Demais !
Muito boas explicações
Gratidão pela dica fisioterapêutica por esse esclarecimento sobre a artrose.Vou praticar.
Estava com muita dor no dedão da mão sem consegui mexer o dia todo. Si agora com esse exercício senti melhora ❤
muito obrigada grande terapeuta. Gratidão é pouco para expressar o grande benefício que vc presta a tantas pessoas.
Nunca vi um ensino tão bom....verdadeiro ...não e cópia ....obrigado parabéns ......
Estou amando os exercícios!!!Deus o abençoe !!!
🤩💪👏Parabéns guerreiro,por essa live suas explicações, com certeza vai ajudar muitas pessoas, que estão precisando, Deus te abençoe sempre 🙏🙌.
Parabéns Doutor .O senhor é nota 10.
Excelente! Gratidão!
Vc é um anjo Deus te abençoe
Excelentes orientações, vou começar a práticar com frequência esse exercícios, para aliviar a dor na cervical e consequentemente braços, mãos e dedos. Muito obrigado
Excelente! Agradeço imensamente!
O senhor e maravilhoso obrigada
ESPETACULAR AS SUAS EXPLICAÇÕES SOBRE OS EXERCICIOS PARA ALIVIAR AS DORES ,PARABENS ,VOU ACOMPANHAR SEMPRE E JA VOU EXPERIMENTAR ,ALONGANDO A CERVICAL 👏👏🙏
Encontrei o seu canal por acaso, tenho artrose nas mãos, dedos tortos e inchados, já fiz muitas fisioterapia, e não resolveram nada. Agora vou seguir seus exercícios, obrigada por compartilhar, Santo André SP.
Apreciei muito!!! Toda informação repassada com lógica. Exercício físico é primordial. Grata!!! 🙏
Tenho artrose e artrite na coluna e nas mãos dores e dedos com dores frequentes pela noite e manhã. Obrigada pela explicação.
Dor é devido a compressão dos nervos. Para resolver precisa afastar as vértebras e mobilizar os nervos. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Obrigada!!!!
Gostei muito. Obrigada! Muito grata.
Valeu ! Adoro esse profissional !
Muito bom🙏
Bom dia! Muito bom o seu vídeo. Vou praticar os seus ensinamentos. Obrigada!
Oi Dr.estou 68.comecei tratar de Artrose des do 40 sofro MUITO com dor. Os dedos das mãos já estão todos tortos, já perdi a Esperança de cura.,
Só tomo Remédio forte pra Amenizar as dores...mais tua palavra foi uma Aula muito Exelente, obrigada Dr......
Precisa cuidar da coluna para recuperar os movimentos das mãos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
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Exelente Fisioterapeuta 👏👏👏👏
Muito obrigado gostei muito da explicação Deus abençoe sempre.
Obrigada pelas dicas! Vai me ajudar muito! Sucesso, Deus abençõe!🌺🌹💞
Bom dia doutor eu estou ,com o,braço direito não levanta pra ,cima
Perfeito.
Adorei.
Gratidão