உடல் எடை குறைப்பு இரகசியங்கள் | secret weight fat loss tips in tamil
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- How can I lose weight fast?
What are 5 tips for weight loss?
How can I lose fat quickly?
What burns the most belly fat?
Tips for Weight Loss That Actually Work
In this video dr karthikeyan explains about weight fat loss and water weight in tamil.
Doctor karthikeyan explains about water weight with the help of fruits, vegetable and exercise dumbell.
Also the secret tips for sustained weight loss is explained in detail by the doctor.
DATA: inbodyusa.com/...
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkart...
To Subscribe for this Channel: bit.ly/2YXyRCt
Recommended Videos:
===================
Eating Dates health benefits - • 8 Proven Health Benefi...
Lemon water health benefits - • எலுமிச்சை ஜூஸ் செய்யகூ...
Egg health benefits - • How many eggs can I ea...
foot pain treatment - • கால் பாத வலி மருத்துவம...
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness about weight loss and reducing belly fat. I’ll see you in the next video.
நீங்கள் ஓரு DR.கடவுள் எனக்கு வயது 56 எனக்கு உடல் எடை அதிகம் உள்ளது. உங்கள் சோவை தொடரட்டும் . வாழ்த்துக்கள்
Last point is very apt for me .... நான் தொடங்குவேன், பின்னர் நிறுத்துவேன் ...
கார்த்திகேயன் டாக்டர் ஐயா நீங்க ஒரு வரம் ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
எடை குறைப்பு தொடர்பான ஒரு அருமையான பதிவு. புரியாத இடங்களில் தலை சுற்றுவது போல் உள்ளது.
Try aanoor wheat grass powder
Buy in amazn
Sir avoid pana vendiya food oru list podunka sir please and thyroid irukavankaluku oru healthy lifestyle chart kudunka sir
வணக்கம் சார்
கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் குறையும் போது எனக்கு நல்ல கொலஸ்ட்ரால் அளவும் குறைகிறது. இதற்கான தீர்வு விளக்குங்கள் சார்
உடல் எடை குறையும் போது கைகளில் தசை சுருக்கம் ஏற்படுவதை எவ்வாறு சரி செய்வது என்பதை கூறுங்கள் சார்.
Crystal clear explanation sir...அருமையான பதிவு... TQ sir ❤❤
Very good explanation 🎉. Noone can do this much of research in this. topic. Super Doctor ❤. நல்ல விரிவான விளக்கத்துடன் மிக அழகாக எல்லோரும் புரிந்து கொள்ளும் விதத்தில் பகிர்ந்து எங்களுக்கு பல விதங்களில் உதவுகிறீர்கள். நல்ல நோக்கத்தில் எங்களின் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொண்ட தாங்கள் நீடூழி வாழ வேண்டுமாய் பிரார்த்தித்துக் கொள்கிறோம். வாழ்த்துக்கள் 💐. பாராட்டுக்கள் 👋👋👋 நன்றிகள் பல 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊¹¹
Ttttttttttttt
1
Hypo thyroid
Gout
Stress anxiety
Bulky uterus
Diet chart please podunga sir please
Balanced diet video should be shared to all school and college students.
தெளிவான (பார்வையுள்ள) பதிவு
Doctor, Please share your videos with all school hostels and College Hostels in Tamilnadu.
Super sir naanu evlovo video paathuten... Aana yarum ivlo theliva weight-loss paththi sollala idha kudiga weight-loss aagum... Idha saapduga weight-loss aagum nu dha sonnaga but nega dha ivlo clear ah solli irukkiga ipo dha proper weight-loss na ennanu enaku puriudhu sir.. Thanks sir and unga smiling talks enaku romba pudicchurukku
Very informative na anubapoorvama anubavicha unmai sir ❤
சரியாக சொன்னீர்கள்.வாழ்த்துக்கள்
Thanks for this video 🙏
எட்டு நடை பயிற்சி பற்றி சொல்லுங்க
உங்கள் விலக்கம் மிக அருமை நன்றி டாக்டர்
Dr neenga best. Enku ungala meet pannanum but im sri lanka. Ungada motivetion 100%enaku pudikkum
மிகவும் பயனுள்ள பதிவு. மிக்க நன்றி டாக்டர்.
Try aanoor wheat grass powder
Buy in amazn
Very useful video.thank you so much sir🙏
After delivery weight gain causes and diet please tell us sir
Drink aanoor wheat grass powder in amazn
அருமையான பதிவு
Thks doctor, vazhga valamudan
இண்டர் மிட்டன் Fasting murai பற்றி சொல்லுங்கள் சார்
16 hours fasting irukanum and 8 hours saapdanum
Thanks!
Helpful, thank you Sir
சூப்பர் concept
So nice useful info thanks for your videos
Sir I gained wait due to thyroid, so kindly suggest some Thyroid diet
Thyroid diet chart video podunga sir.. pls
Try aanoor wheat grass powder in amazn
@@loklo5335 ninga how many kgs weight loss panninga intha powder use panni mam
@@loklo5335 how many months take to weight loss in this powder mam
ஐப்போ தைராய்டு உடல் எடை குறைய போடுங்க
ஐப்போ தைராய்டு உடல் எடை குறைய போடுங்க
Daily one day ku evalo salt dr sekkalam
Very useful msg thanks
Good morning sir, this message my experience sir
Thank you Anna..
Good morning 🙏
Respected sir, please talk about vitamin D3 through sunlight exposure and its significance with auto immune disorders
Intermittent fasting is
❤❤❤❤
Right success way
Personal experience
16.8 or 18.6
16 hours fasting and 8 hours eating window
Bro 16.8 diet chart sollunga
Thanks sir valuable information . Rbbb pathi solluga sir
சூப்பர் சார் உங்கள் விளக்கம்.❤❤❤❤
Nandri Dr. Very very useful tips.Thanks slit for your humanity services.
Thanks a lot
நல்ல பதிவு ❤
Tension நிறைய இருந்தால் உடல் இடை கூடுமா டாக்டர்.நன்றி
Yes. Due to cortisol
நன்றி டாக்டர்
Ungaloda ovvoru video vum romba thelivagavum useful agavum iruku thank you sir
Try wheat grass powder
Buy in amazn perfect weight loss drink
Tnqqqq so much sir ..u r all video very use full
Pal kutokkum Thai markal etha tarai pannalama sir
Thank you sir good information 😊
அன்புள்ள மருத்துவர் ஐயா அவர்கலுக்கு வணக்கம். இன்றைய மருத்துவ உலகில் அச்சத்தை விதைத்து மிலா சங்கடத்தில் விட்டு விடுகின்றனர் உங்களின் மேலான கருத்துக்கள் நம்பிக்கை அளிக்கின்றது🙏மிக்க நன்றி 🙏🙏🙏உங்களிடம் வேண்டுவது யாதுயெனில் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதுடைய மக்கள் மூட்டு வலியல் இறவு பகல் பாராமல் வழியல் தவிக்கின்றனர் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை செய்தல் எலும்பு தேய்மானம் அது இயல்பு தான் என்று கூறி விடுகின்றனர்.அவர்களுக்காக நம்பிக்கை தரும் உங்கள் மேலான வார்த்தைகளால் அவர்களுக்கு ஆறுதல் தரும்படி கேட்டுக் கொள்கின்றேன் 🙏🙏🙏🙏🙏
Super explanation sir
Weight loss do's and don'ts
Excellent tips video Dr Sir
Try aanoor wheat grass powder in amazn
Sir neenga sonnathu elam enakku irukku athanala uric acid level athigama akivittathu ithu normal akuma inga sir please reply sir 🙏
Dr eanaku vaai try akuthu naaku kila ottuthu ,uthadu try akuthu . Thanni kudichite iruken , mugam kaal veengala . Night la kashtama iruku.wt to do , Bp evening ku Mela athigam akuthu . Plz advice me
Doctor please upload , how to loss leg weight and thighs
Try aanoor wheat grass powder in amazn
Romba use full video
Thank you Doctor
Dr .neck black reduce Panna enna panrathu sir
Water level ah maintain pana ena pananum doctor
For weight loss drink aanoor wheat grass powder in amazn
Uric acid, 68.4 means, what should do dr?
Weight gaining related aa oru video ethiparkkiroam dear Doctor
Due to thyroid face became puffy please explain how to reduce doctor
Try aanoor wheat grass powder
Buy in amazn
Sir Tmj problem enna seyvthu
சூப்பர் சார்
Hi sir PCOD solution solluga
Sir diet maintain panna clucon d kudikalama doctor cofee avoid panitu
Try aanoor wheat grass powder in amazn
Super sir you are not doctor sir you are God sir everyone explains is very nice very well will down sir om salutation sir
Very useful post Doctor 👍
Plz sir thyroid problem weight loss tips sollunga sir my thyroid level is above 9
Drink aanoor wheat grass powder in amazn I lost 13 kg in 2 month same problem must try
Nice explanation for weight loss.
Anemia irruppavarkal eppadi weight loss pantrathu sir
Same thing😮
1st increse your blood count and be healthy then can try for weight loss...because wen you are anemic you will tired frequently
Doctor please put video about gallbladder polyps
Super sir...
Thank you for all your good videos sir...It's really very helpful and useful...
My age 65 I am female I am 5 ft how much my body waight
Please let me know thank you dear doctor
Super sir.🙏🙏🙏🙏
Superb sir
நன்றி ங்க அண்ணா
Skin enlarge agi pain irukku .athukku solution enna nu sollunga sir
Dr.. Neenga Chennai ah..??
Try aanoor wheat grass powder in amazn must try for good results for weight loss
Sir. Workout panna mudiyathavanga udambula ulla thevai illatha water yoda alava koraika mudiuma
Steroid tablet sapttu weight loss agiduchii eppadi losa pannanum
Try aanoor wheat grass powder in amazn
Absolutely correct sir
Tq soooooo much sir
Enku Thrombosis ayi iruku apa Nan epdi weight loss panradh Dr. Please solunga
Looking good in this costume doctor...
Thank you sir like your speech
How to reduce muscle fat doctor?
Drink aanoor wheat grass powder in amazn must buy it and try
நன்றி நன்றி நன்றி sir🙏
Exercise entha time morning or evening
Super information Dr
Sir c section after wait yeppadi reduce pannanum nu sollugga sir pls
Super sir
நா ஒரு வாரமா டயட் ல இருக்கேன்.. உடற்பயிற்சி எதும் செய்யல..4 kg கொறஞ்சிட்டேன்.. இனி உடற்பயிற்சி செய்ய ஆரம்பிக்க போறேன்..பார்ப்போம்..2 மாசத்துல என் target அடைய முடியுதான்னு..
Enna diet
Ena diet sollunga?
Solluga sir plz......
Thanks
sir herbalife nutrition powder diet ku yedukalama for weight loss pls reply sir
i wont recommend
Thank you sir. I'm Sri Lanka.
Thank you sir.
What about rice sir? Does it comes under high carb foods? I used to eat veggies, fruits & rice a lot. But no chappati, gluten foods, sweets & junk foods etc.. i completely avoid it.
It's a complex carb. Which means it takes just a minute to few minutes more time for absorption than simple ones. Dont completely avoid it. Carbohydrates is must eat upto 45% of your meals
@@dr.shadmbbsdphmasco 🙏🏽🤝🏽
Nanum konjam naluku munnadi weight athigama than irunthan ennanamo try panni pathen ennala mudiyala Herbalife productta vangi sapten vlcc ponen but no use apparam ennoda sister madurai la irunthu oru home made weight lose powder vangi kuduthaga 4 month morning and night atha kanji vachu sapten 18 kg weight kammi pannitan just I am sharing my own experience 😊
enna kanji saaptteenga pls sollunga
@@smjasmja683 it's a home made weight lose powder madurai la oru veetla ready panni sales pandranga sister call panni order pannuna courier la anupiruvanga sis
@@harsitha.k9419 antha phone number thareengala plsss
@@bala3686 நயன் நயன் போர் போர் சைபர் செவன் சைபர் நயன் நயன் த்ரி
Enga kidaikum
Unga smile cute sir...
Thanks alot dr.
Drink aanoor wheat grass powder in amazn must try
நன்றி ஐயா
Try aanoor wheat grass powder in amazn
Very good explanation ❤