Refuerza tus HOMBROS, 3 ejercicios con TENSOR

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • Descubre estos 3 EJERCICIOS fundamentales para el HOMBRO que te aportará estabilidad y MOVILIDAD
    CURSOS ON-LINE: prowellness.es...
    PROWELLNESS COACH con sesiones dirigidas on-line
    prowellness.es...
    LIBROS: prowellness.es....
    AMAZON: www.amazon.es/...
    Mi Web: prowellness.es/
    Instagram: / prowellness
    Twitter: / domingosanchez_
    Facebook: / domingo.sanc. .
    Espero que te guste y que te haya resultado útil, ¡¡ese es el objetivo!!
    Escríbeme si tienes alguna consulta. Y si te ha gustado, dale un like, suscríbete y comparte.

Комментарии • 13

  • @juditibarrolamoreno8683
    @juditibarrolamoreno8683 9 месяцев назад +1

    Fantástico. La referencia de la pared es genial para que uno pueda tomar consciencia de su posición durante el movimiento y desarrollar la propiocepción..

  • @jaimep.7703
    @jaimep.7703 2 года назад +1

    Profe, los fiosio no explicaron con la claridad de ud y los hice mal todo el tiempo. Excelente. Gracias.

  • @Carlos-oq2kj
    @Carlos-oq2kj 2 года назад +1

    Gracias. Qué claridad!

  • @rolandoquesada8967
    @rolandoquesada8967 Год назад

    Muy bien, pocas personas trabajan la movilidad. Este es un componente muy importante .

  • @RosaMelano-qp3pe
    @RosaMelano-qp3pe 3 года назад +1

    Da gusto ver a un profesional

  • @karmelediez574
    @karmelediez574 3 года назад +1

    Que ejercicios fantásticos. Gracias

  • @2012CatBlack
    @2012CatBlack 3 года назад +1

    Como siempre fantástico 🙂

  • @martaalzola
    @martaalzola 3 года назад

    Que buenos todos !! 👏🏻👏🏻 gracias por tus explicaciones y contenido que nos aportas 👍🏻

  • @novoatrivino4571
    @novoatrivino4571 3 года назад

    Por favor profe. Hágase unos videos de cómo mejorar y ganar fuerza en la cadera para fortalecerla al máximo y tratar de ganar potencia en ella para ser más veloz en un sprint explosivo. Soy futbolista. Saludos desde ecuador mi profe.

  • @elpeina
    @elpeina 3 года назад

    Hola. Ese último ejercicio es recomendable para perdonas que tienen pinzamiento del supraespinoso en el espacio subacromial ? Gracias

  • @mareid.2644
    @mareid.2644 2 года назад

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @mareid.2644
    @mareid.2644 2 года назад

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍🏻

  • @AlvaroUberRosa-mx8yn
    @AlvaroUberRosa-mx8yn Год назад

    Cuántas repeticiones y series