고소하고 맛있는 브로콜리마늘볶음 만들기 😊 간단한 반찬 | Vegan Recipes

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 57

  • @jini7173
    @jini7173 2 года назад +3

    간단하고 쉬운 레시피 넘 좋아요. 맛도 좋을거 같아요. 꼭 해먹어봐야겠어요^^

  • @amor45
    @amor45 3 года назад +1

    감사합니다! 꼭 만들어 먹어볼게요 😊🌿🌿

  • @Fairytale_school
    @Fairytale_school 4 года назад +3

    베지곰님 요리는 집에 항상 있는 간단한재료로 쉽게 만들 수 있어서 정말 좋아요

  • @PastAndNowTV
    @PastAndNowTV 5 лет назад +1

    우와~ 요리 정말 잘하십니다!
    저보다 잘하시는분들 부럽습니다.ㅠㅠ
    실수하지않고 잘만드셧습니다~
    요리하시는거 보니 먹고싶어 집니다.
    영상잘보고가구요 좋아요 누르고 가겠습니다.

  • @지미-h6j
    @지미-h6j 5 лет назад +22

    우와 정말 쉽네요. 브로콜리, 마늘을 잘 볶다가 소금으로 간 맞추면 끝! 오늘 저녁에 해먹어봐야겠어요!^^

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  5 лет назад

      정말 간단하고 건강하게 먹을 수 있어요^^

  • @적랑-o2w
    @적랑-o2w 5 лет назад +23

    여기에 두부 반모 해서 식사대용 으로 먹으면 훌륭한 다이어트 식사가 되겠네요. 욕심 부리자면 당근이나 양배추나 버섯 등 냉장고 자투리 채소 한종류 더 추가 해도 좋겠어요. 그리고 맥주나 청주 막걸리 안주로도 딱이겠습니다. 구독, 알림 하고 갑니다. 영상감사합니다.

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  5 лет назад +2

      오우 정말 감사합니다😊
      자투리 채소가 더 들어가면 식감도 다양해지고 좋겠네요^^
      그리고 요거 안주로도 딱이죠!!😄👍👍👍

  • @misook106
    @misook106 3 года назад +1

    이 레시피로 간단하고 맛있게 잘 해먹었어요! 앞으로 자주 해먹을 듯 해요💚

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  3 года назад

      브로콜리랑 구운마늘 조화가 너무 좋죠🥦💛

  • @권다인-c7x
    @권다인-c7x 4 года назад +6

    오늘 해먹어봤는데 너무 맛있었어요 ~!!! 좋은 레시피 감사합니당 ㅎㅎ

  • @마스터키-k8u
    @마스터키-k8u 5 лет назад +9

    정말 재료가 간단해서 너무좋아요...다른 블러그나 유투버에선 집에 없는 재료를 많이 사용해서 따라 할수 없거든요...넘 감사해요^^//////

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  5 лет назад

      집에서 쉽게 후다닥 하는걸 좋아해서..ㅎㅎ 감사합니다^^🤗

  • @tinatak2473
    @tinatak2473 4 года назад +3

    최근에 채식을 시작하면서 이것저것 만들어보고 있는데 간단하면서도 쉬워서 맛있게해먹었어요:)!!

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  4 года назад +1

      오우👍👍👍
      간단쉬운 요리들 많이 보여드릴게요🤗

  • @밍만듀-z7r
    @밍만듀-z7r 3 года назад +3

    베지곰님 레시피대로 만들고 +집에 있던 파슬리 가루를 유통기한내에 해치워야해서 살짝 뿌려줬더니 향이 더 풍부해졌어요 ! 항상 심플하게 요리하셔서 따라하기 쉽고 제가 가진 식재료들을 하나씩 추가해 응용해가면서 요리 재미를 알아가고 있습니다☺

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  3 года назад

      파슬리 톡톡 뿌려도 넘 좋을것 같아요!💚

  • @marinaim8791
    @marinaim8791 4 года назад +2

    따라해서 먹었어요! 맛있습니다🥰

  • @곰남편유럽파소식
    @곰남편유럽파소식 5 лет назад +16

    건강에 좋은 브로콜리와 마늘~

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  5 лет назад +1

      😜

    • @한소리-v3u
      @한소리-v3u 5 лет назад

      그거아세요? 재료가아무리좋아도
      눈에안보이는 양념과 기름에 볶는방식이란것 비건이 다건겅한건아니란것을 해롭다는것을
      그러려면 차라리 몸에 좋은 해산수산물 먹는게좋음

  • @박순란-r4m
    @박순란-r4m 4 года назад

    조리사님들!
    정말 고마워요~
    좋은요리 만들어
    주셔서 고마워요~
    한번해서 먹어볼게요
    파이팅~

  • @떵유니-v7r
    @떵유니-v7r 4 года назад

    반찬이 없어서 보고있는데 항상 짠 반찬들만 먹다보니 고소하고 담백한 반찬들을 찾게 되더라구요 좋은 영상이네요 처음 반찬만드는데 내일 만들어봐야겠어요~ 구독누릅니당~~~

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  4 года назад

      감사합니다^^~~ 마늘 브로콜리 조화 최고에요! 맛있게 만들어보세용❤

  • @송이꿀
    @송이꿀 4 года назад

    보고 만들어서 맛있게 먹었어요

  • @countrybowwow
    @countrybowwow 5 лет назад +3

    반갑습니다.
    쉽고 간단한 요리네요.
    당장 실습 해 보겠습니다.
    좋아요ᆢ 누르고
    ☕ 놓고 갑니다.

  • @라나나-b1f
    @라나나-b1f 2 года назад

    브로콜리를 언능 사야겟어요...!!

  • @케헴-c8g
    @케헴-c8g 3 года назад

    요알못이예요. 따라 만들어 봤는데 간단하면서 맛보장이네요.^^*

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  3 года назад

      브로콜리 마늘 조합 너무 좋죠^^

  • @yibbuni
    @yibbuni 2 года назад

    베지곰님 초고추장 레시피
    올려주시면 감사하겠습니다 🙏

  • @taengkim1
    @taengkim1 3 года назад

    맛있게 잘 먹었습니다^^
    음식 초보라 그런지 마늘 볶고 브로컬리 넣고 같이 볶는데 수분이 많이 생기네요..
    그래도 맛있게 먹었습니다..감사합니다^^

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  3 года назад

      브로콜리는 데친 후에 물기를 털고 약하지 않은 불에서 짧은시간 볶으면 수분이 덜 생길거예요~ 그래도 맛있게 드셨다니 다행이예요^^

  • @softmicro3831
    @softmicro3831 5 лет назад +2

    오오 비건요리 전문으로 올리시는군요ㅎㅎ존경합니다. 이런 콘텐츠 너무좋아요♡

  • @lagom-re7wy
    @lagom-re7wy 3 года назад +1

    베지곰님 시간 되시면 설명란에 레시피 작성좀 부탁드려요💕 정리되어 있으면 요리할 때 요긴하게 쓰여서요🍒

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  3 года назад

      안그래도 한번 정리하려고 했는데 앞으로 하나씩 올리도록 할게요!😘

  • @hellolunch-box1788
    @hellolunch-box1788 4 года назад

    정말 꿀팁이네요 :)

  • @전경희-d5p
    @전경희-d5p 5 лет назад +3

    기름 설탕을 사용하지 않고 할 수있는 방법은 없을까요

    • @edbic4223
      @edbic4223 5 лет назад +1

      기름은 코코넛 오일 쓰고 약간의 단맛은 식이섬유 올리고당으로 대체하면 완벽 다이어트식일겁니다!

    • @edbic4223
      @edbic4223 5 лет назад +4

      그리거 데칠때 넣는 저정도의 소금은 오히려 요요방지도 되고 좋아요. 다이어트한다고 무조건 소금 끊으면 건강에 안좋아요

  • @ginahwang7872
    @ginahwang7872 5 лет назад

    핳 요리초보라 이런 간단식 레시피부터 필요했어요 바로 구독!

  • @maurabojorquez4549
    @maurabojorquez4549 3 года назад

    Eng or espanol subtítulos por favor. Please. Thank you. Gracias.

  • @zsdadxvs
    @zsdadxvs 3 года назад +1

    혹시 브로콜리 대친다음에 반찬통에 보관해도 되나요?
    냉장고에서 꺼내서 바로 마늘이랑 볶으려고하는데
    할때마다 하기힘들거같아서 ㅠㅠ

  • @thedoer6250
    @thedoer6250 5 лет назад

    넘 좋아요 바로 구독하구갑니당

  • @trumpdonald4937
    @trumpdonald4937 5 лет назад +4

    아쉽게도 브로콜리의 항암효과 영양성분은 끓는물에 데치고 찬물에 헹구면 다 파괴된다고함...그래도 비타민c는 많으니...

  • @GJHluv
    @GJHluv 4 года назад

    냉동브로콜리는 어떻게 조리해용?

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  4 года назад +1

      냉동브로콜리는 안써봤지만..ㅠ 해동시켜서 물기 조금 제거하고 똑같이 볶아주면 되지 않을까용?😮🤗

  • @후아앙-k2b
    @후아앙-k2b 4 года назад

    베지곰님 재료양이 궁금해여 아 그리고 그냥 이건만 먹어도 되는거죠? 제목에 반찬이라 되어있길래요

    • @veggie_bear
      @veggie_bear  4 года назад

      재료는 브로콜리 하나, 마늘 10알 사용했어요^^ 그리고 반찬으로 먹어도 되고, 이것만 드셔도 좋아요^^ 두부도 함께 먹으면 든든한끼 될것같아요👍

  • @Siumom
    @Siumom 5 лет назад

    구독하고갑니다^^

  • @sanghaklee
    @sanghaklee 4 года назад +1

    전 브로콜리가 저렇게 큰줄 이번에 알았음... 맨날 찹찹 되어있는거 보다가 큰 사이즈 보니까 뭔가 설례임..

  • @sreshtavemuri3541
    @sreshtavemuri3541 3 года назад

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