Comment Régler Un Siège De Conducteur de Bus, Camion ou 4x4 - Etape Par Etape

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 апр 2022
  • Un conducteur de bus a souvent mal au dos et à la nuque.
    Il y a souvent de nombreuses raisons, mais la posture de conduite et les réglages du siège font partie d'entre elles.
    Dans cette vidéo, je vous montre comment régler un siège de conducteur de bus... mais c'est la même chose si vous êtes chauffeur de camion ou si vous conduisez un SUV ou tout autre véhicule haut (p. ex. 4x4).
    ---
    Pain in the back, shoulder, arms or any other musculoskeletal pain should not govern your life.
    A lot of the pain you feel is caused or aggravated by wrong posture, poor ergonomics and a lack of specific exercises for your muscles and joints. Giving you the tools to resolve these issues is the reason why I created this self care channel.
    If you need more, check out these two innovative offers that will truly empower you in the subtle art of posture correction:
    - you can get THE POSTURE MANUAL, my best-selling book with 15 readers-only posture correction videos - only if you buy it from my website: oliviergirard.ch/en/boutique/...
    - to enjoy a personal coach and a lifetime membership to my private Facebook group, consider joining THE POSTURE ACADEMY: oliviergirard.ch/en/posture-a...
    ---
    Medical Disclaimer
    All information, content, and material of this website is for informational purposes only and are not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a qualified physician or healthcare provider.
    Full disclaimer:
    oliviergirard.ch/en/ytdisclai...
  • ХоббиХобби

Комментарии • 7

  • @timbermax15
    @timbermax15 2 месяца назад

    Merci pour les conseils

  • @mandrakmandrakmandra
    @mandrakmandrakmandra Год назад

    Merci pour la vidéo 👍👍👍

  • @salimhamidi5303
    @salimhamidi5303 Год назад +1

    Le problème de nos véhicules les sièges sont morts alors toujours mal au dos. Aucun confort. Sauf les citaros mercosss

  • @Kaixhor
    @Kaixhor Год назад

    J’suis conducteur de bus urbain et je fais 1m95 je n’arrive pas à trouver ma bonne position de conduite

  • @Zky17
    @Zky17 Год назад

    Je fais 1m87 et au niveau des pédales je suis bien installer mais j’ai mal en bas du dos lorsque je suis assis j’ai régler l’inclinaison mais rien n’y fais

    • @OlivierGirard
      @OlivierGirard  Год назад

      Vous avez essayé avec un tout petit soutien lombaire gonflable, p ex www.amazon.fr/Agatige-Gonflable-Lombaires-Portables-Respirant/dp/B09LYZCCQS/ref=sr_1_2_sspa?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2ZL1QIUPC3MQY&keywords=agatige+coussin+lombaire+gonflable&qid=1690890731&sprefix=agatige+coussin+lombaire+gonflable%2Caps%2C69&sr=8-2-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&psc=1?

    • @mustie1980
      @mustie1980 4 месяца назад

      Très bien votre vidéo. J ai appris. Merci. J ai un contre rebond impossible à regler avez-vous un conseil ? Merci à vous