Fisiología del ejercicio: cómo cambia el metabolismo en el ejercicio aeróbico y anaeróbico
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- Опубликовано: 22 июл 2024
- Les comparto el link de mi canal. / @mauriciogiuliodori Se describe como cambia el gasto energético (la demanda de energía) en función de la velocidad de traslación alcanzada. Se desarrollan los metabolismos anaeróbicos y aeróbicos en función de la intensidad del ejercicio desarrollado. Qué tipo de sustratos energéticos se emplean para regenerar el ATP en los diferentes ejercicios: el fosfato de creatina en el metabolismo anaeróbico aláctico, el glucógeno muscular en el metabolismo anaeróbico láctico y la glucosa proveniente del hígado y los ácidos grasos provenientes del tejido adiposo en el metabolismo aeróbico. Se muestra cuánta energía aporta cada sistema y por cuánto tiempo, y cómo varían en función de la actividad deportiva desarrollada. Se describe la demanda metabólica de las fibras lentas (fibras tipo I), fibras rápidas y fatigables (fibras tipo IIb) y fibras rápidas y resistentes (fibras tipo IIa).
Tremendos videos Dr, muchas gracias y mil bendiciones.
Gracias por el comentario Juan Carlos!!! Saludos
No puedo creer que recien te encuentro, genio profe!
Germán me vas a hacer emocionar, ja. Buenísimo, fíjate que hay varias listas de reproducción. Saludos
Excelente explicación y debo mencionar el detalle de la música , increíble !!!
Gracias por el mensaje Diego!!! Me alegro que te haya gustado. Con relación a la música, a algunos les gusta y a otros les molesta. Así que le bajé el volumen...
Muchas gracias profe, desde Colombia 🇦🇲
Igualmente Juan José!!! Vamos Colombia
uin video increible , ademas bastante comprensible gracias
Gracias por el comentario!!!
Excelente ponencia. Muchas gracias, profesor, se entendió todito 🙌
Me alegra mucho Nicolás!!! Saludos
Muy claro!
Me alegra Julio, gracias!!!
Muy bueno, profe!!
Felicitaciones por los 1000 suscriptores, al final ganó la apuesta🎉 jajaja
Gracias Agus!!! Vamos todavía
Gracias por su vídeo Dr. Quería consultarle, ¿por qué no se contemplo el uso de las proteínas para generar energía?, aún siendo en un porcentaje bajo en relación a los otros, se presenta y hubiese sido bastante interesante revisar los niveles de consumo estimados por minuto una vez la proteína debe asumir el suministro energético.
Muy buen comentario, gracias Jorge!!! La verdad que en general no se le presta mucha atención a los aminoácidos como fuente energética en el ejercicio. Igualmente diría que en el ejercicio anaeróbico no tienen participación y en el ejercicio aeróbica juegan un rol más importante como precursores de glucosa (como sustratos neoglucogénicos). Saludos
@@mauriciogiuliodori correcto lo digo porque he visto como una especie de estigmatización del ejercicio aeróbico en el catabolismo muscular y en realidad el aporte es bajo en comparación al glucógeno y grasas 5% 15% del total de energia consumidas.. más incidencia tienen la capacidad de almacenar glucógeno y su recarga entre sesiones una vez depletada o disminuida, gracias por responder.
Muy buen video doctor. Algún libro de fisiología del ejercicio que pueda recomendarme?
Gracias Leandro!!! Me alegro que te haya gustado. Para preparar los videos de fisiología del ejercicio usé papers no libros. La verdad que no conozco ninguno para recomendarte...
Muy buena presentación! Me quedo una duda solamente: Como puede ser que un caballo capaz de almacenar tanto sustrato como fuente de energía (casi 180,000Mcal) , requiera solamente el aporte de 30 a 38Mcal diarios. Gracias y saludos!
Hola Ricardo, muy buena apreciación la tuya! Es verdad que un caballo compitiendo requiere unas 40 Mcal/d, lo que hay es un error en la disponibilidad de energía. P.ej. de ácidos grasos son 153 Mcal no 153.000 Mcal (los tres 000 están demás. Es un error mío de traducción del inglés). Esos 25 kg de grasa que tiene el caballo rinden unas 5,9 Mcal/kg, por tanto, representan unas 150 Mcal. Así que agradezco nuevamente tu comentario xq se me había pasado ese error!
Saludos
Entiendo, perfecto! si me parecía muy amplia la diferencia y por eso hice la consulta. Gracias por tu respuesta y x tus videos!@@mauriciogiuliodori
Excelente Gringo... Ahora entiendo por qué se queman grasas a baja intensidad!!!
Grande Santi querido!!! Me alegro,
no se queman las grasas!, se oxidan, no entendiste nada jajajjaj.-
18:02 ese mismo proceso donde obtiene energía el caballo ¿Es la misma fórmula para los humanos?
Hola Abi, no sé qué querés decir con "la misma fórmula", pero los sustratos y las vías metabólicas involucradas son las mismas.
Saludos
Que triste esa competencia endurance ara los caballón exponerlos a ese esfuerzo tan extenuante 😢
Hola Mario, es la maratón de los caballos, tal como decís
No existe lo anaerobicp , y aerobico , en el contexto actual se ha descubierto q el acido lactico no se da en el ser humano , y q la denominacion correcta seria decir oxigeno independiente y oxigeno dependiente
Hola Víctor, gracias! Si podés pasame algún artículo así lo leo. Saludos
@@mauriciogiuliodori ok , con mucho gusto