【プランク】30秒×3セット 解説あり☆

[@MK-jl1iu]

プランク３セットだけの動画を探していたのでありがたいです❗筋トレがんばります‼️

[@tsubasa_fitness_racegym]

ありがとうございます😆💪

[@user-bl8qb6ri7l]

毎日、信じてやってます。この動画見ながら一緒にやってます。結構キツイです。

[@tsubasa_fitness_racegym]

ありがとうございます(>_

[@user-hc9es6gr8m]

いつもお世話になってます

[@tsubasa_fitness_racegym]

お世話になっております！

[@user-qz3wi5ek4x]

毎朝一緒にやってます！

[@tsubasa_fitness_racegym]

素晴らしいです😭✨✨

[@fitnessport6961]

解説が聞こえないのでBGM小さくして欲しいです　動画ありがとうございます

[@tsubasa_fitness_racegym]

BGMの件、ご指摘ありがとうございます！！調整してみます(^^)
こちらこそ、いつもご視聴いただきありがとうございます☆