저는 남이 잘되는 모습에 시기 질투하는 모습을 너무 싫어하는 편이라 제게서 그런 모습이 보일때 굉장히 경계하게 되더라구요. 그런 내 모습이 남에게 보이는게 싫어서요. 진심은 어떠한 형태로든 남에게 보이기 때문에 제 열등감을 열등감이 아니게 만들게위해 상대방의 노력과 재능을 인정하고 나와 다름을 받아들이기 위해 노력해요. 내가 모든것에 잘날수 없는건 당연하니까요. 그렇게 하고나면 다음에 또 만났을때 정말 진심으로 축하해주고 격려해주게 되더라구요. 이런 노력이 반복될수록 제 주위의 사람들이 잘되는게 전 좋더라구요. 주위에 잘난사람이 많다는건 좋은거니까요. 그리고 이런 긍정적인 에너지가 제게 더 긍정적인 미래를 끌어올거라 생각합니다.
열등감으로 질투심을 느끼는 자기자신을 객관적으로 바라보고 고민하는 사연자분의 행위자체만으로 대단하다고 생각합니다 그리고 [질투심 = 문제] 라는 관점을 질투심은 본능이며 인정하고 배우고 성장의 원동력으로 변환함으로써 [질투심 = 힘] 이라는 긍정적인 해결책을 제시해 주시는 희렌최님도 대단하시네요~ 잘 배워갑니다 :) 나 팬할래~!! ㅎㅎ
요즘 사랑하는 사람들에게도 질투심이 너무 많은 것 같아 내가 속이 좁고 그릇이 이것밖에 되지않는 사람인가에 대해서 생각이 많았는데, 딱 이런 영상을 올려주셨네요-! 시기는 사람의 본능이라는것, 스스로 조절하는것이 현명하다라는 생각 가지고 남과 비교하지않으며 나와 다른사람이다 라고 생각할게요. 이렇게 생각하다보면 내 삶에 더 충실할 수 있겠죠. 감사합니다
저는 오히려 아 저 사람은 타고났다. 노력했으니 저 자리에 있을 수 있다. 대단하고 멋있다. 이렇게 인정을 하고 저랑 비교안하는 타입인데요. 역효과인게, 아 나랑 급이 다르다 내가 비교할게 아니다. 로 되어버려서 제 인생에 의욕, 승부욕이 없어요.. 오히려 내가 못따라갈 나랑은 다른 케이스라 생각해버리니 다 놓아버리게 되었어요..
그늘진 본성 질투 시기 상상을 해보자. 지구상에 애초에 있던 석유와 가스가 처음 발견 되었을때는 폭발하거나 화재에 위험이 있는 매우 위험한 물질로 보았을 것이다. 하지만 지금 길에 다니는 자동차를 보면 그 위험한 자원을 잘 활용하고 있지 않은가. 마찬가지다. 우리에게 위험한 감정은 본능적으로 존재 하지만 그것을 어떻게 다루느냐에 따라 감정의 가치는 달라진다. 질투와 시기는 잘 다룰 수록 큰 에너지가 되며 성취감을 극대화 시킬 수 있다. 첫걸음은 시샘을 자각하는것 영상 잘 봤습니다
저는 이런 마음으로 힘들때 도서관에 가서 심리학책들을 찾아 읽었는데요, 그 중 한 문구가 큰 도움이 되었어요! "감정은 나의 전부가 아니다." 마치 달걀껍질이 달걀의 한 부분이지, 전체가 아닌 것 처럼요. 그래서 껍질과 달걀사이에 공간이 있는 것처럼 저도 제 감정을 객관화시켜서 한발짝 떨어져서 그 상황을 이해하게 되었어요! 이게 포인트가 되어서 지금은 질투심이 느껴질 때 희렌님이 말씀하신 대로 그 친구를 오히려 좋아하게 되고 저의 원동력으로 삼을 수 있는 능력을 가지게 되었습니다😍 영상내내 제 이야기인줄 알았네요ㅎㅎㅎ 좋은영상 감사합니다!
저도 질투심이 많은 편은 아니지만 한번씩 부러움에 휩싸일 때가 있는데, 다름을 인정하고 뛰어남을 감탄하는 게 진짜 효과가 좋습니다.. 살면서 자연스럽게 얻은 노하우이긴 하지만 여기에 딱 등장하네요! 이제는 차이에서 배울 점을 찾고, 이런 질투, 부러움을 내 분야에 더 집중할 수 있게 하는 원동력으로 만드는 법까지 배웠으니 더 긍정적으로 제어할 수 있겠습니다. ㅎㅎ 감사해요~!
가까이서보면 비극이 멀리서보면 희극이라는 말이 생각이나네요~ 밥 먹었니? 님께서 열등감에서 한걸음 벗어나실 수 있을 것 같다고 하시니 참 다행입니다. 좀 더 객관적으로 바라보시게 되면 희렌최님의 말씀처럼 열등감이 '문제'가 아닌 '힘'으로써 밥 먹었니? 님에게 긍정적인 에너지가 되실 수 있을것 같아요 화이팅!! :)
내가 바라는 이상적인 나와 가깝다고 생각되는 사람들을 보며 현재의 나와 비교하고, 나는 왜 저 사람처럼 될 수 없지? 라고 생각하기도 하며 질투하고 부러워하고, 그 마음이 커지다 보면 아예 (내가 부러워 하는 것과 질투하는 사람에 대한) 생각을 하지 말자며 눈을 가린 적이 많았습니다. 질투하고 부러워하는 동시에 자존감을 낮추는 게 습관처럼 되어버려서 그걸 알면서도 어찌할 방법을 몰라 힘들어 했는데 이번 영상에서의 말씀들이 도움 많이 될 것 같아요! 정말 고맙습니다. 영상 내용처럼 내가 평소에 질투했던 사람들을 인정하고 있는 그대로 받아들여 좋은 감정을 품고, 그들의 강점을 배우고, 질투하는데 소모했던 에너지를 나의 성장의 원동력으로 바꾸어 나를 변화해 가고 싶습니다.
물건을 훔치려는 심리와, 시기 질투의 심리는 근본적으로 아주 유사하다고 믿습니다. 애초에 내것 아닌 것에 마음 쓰지 말고, 비교되면 나를 향상 시켜야지 왜 남을 낮추려고 애를 씁니까! 남을 낮춘다는 발상 자체가 바로 남은 해함이니, 남의 것을 훔치는 것과 같습니다. 물론 아무리 노력해도 안 될 듯 하니 그럴텐데, 그나마 자신이 한 걸음이나마 앞으로 나가는 게 문제 해결에 도움이 되질 않습니까! 무수히 많은 시샘, 질투꾼들, 그거 다 낭비입니다! 아무리 낮추려 한들, 그 사람이 낮아집니까? 그러는 자신이 더 낮아질 뿐입니다. 물건을 훔치는 것과 같다, 를 명심하면 그런 죄악을 저지르지 않을 듯 합니다! 시샘은 초딩4까지만! 아이들도 그 즈음에는 그런 이상한 짓 하지 않을 가정교육을 받아야 하는데, 엄마들이 그러고 있으면, 아이들도 엄청난 에너지를 소비하며 살게 됨을 알아야 합니다!
정말 현명하고 유익한 영상이네요 감사합니다!! 요약)1. 상대를 인정하고 감탄하기 "나랑 다른사람이잖아"라고 생각하기 대상을 좋아해버리기 2. 비교대신 배우기 겉모습만 보고 비교하기 쉽지만 빛나기까지의 과정이나 이유, 장점을 생각해보기! 자극제를 삼아 성장할 수 있다. 3.질투에너지를 성장의 원동력으로 조금씩 나를 개선해나가면 자신감이 생긴다. 나의 대한 믿음이 생긴다.
요새 참 사람들을 질투하는 것 대해 많이 생각하는 하루들의 연속이었는데, 오늘 희렌님을 알게되고 이 영상을 보게 되었습니다. 보던 와중에 저는 깨달았습니다. "아, 이미 내가 알고 있던 방법들이구나. 사실은 다 알면서 난 그저 피하기만 했고, 그 사람들을 계속해서 질투했구나. 어쩌면 내가 하고 싶어서 질투 한 게 아닐까? 조금씩 시선을 다르게 보는 훈련을 해야겠다." 저는 이 방법들을 알면서도 왜 그렇게 하지 않았던 걸까요. 이 영상을 보면서 다시 한 번 제 마음을 확인하고, 다잡을 수 있어서 좋았던 것 같습니다. 제가 변화해가는 첫 걸음이라고 생각하면서 이겨내보겠습니다. 감사합니다 ♥️
5남매중 막내라 시기,질투가 정말 많고 어딜가든 사랑받기만 하고 싶어햇던 성격이엇어요. 이 성격을 28살이 넘어가면서 깨달앗습니다. 많이 늦엇죠. 확실히 비교하고 시기하면서 감정조절이 잘 안되는부분도 많앗는데 최근 1년간 직장환경에서 좋은 상사와 선배를 만나면서 많이 바뀐거같습니다. 질투인 즉슨 내가 부족한 면을 누군가 가지고 있을때 느껴지는 감정이기도 하구나 라는 생각에 내가 부족한 면이 무엇인지 깨닫는 계기도 되구요. 인정하고 그 사람을 잘 관찰하게 되니 흡수하게 되어서 결과적으론 저에게 좋은거 같앗습니다. 오늘의 영상을 보니 제가 건강하고 올바른 방법으로 제 감정을 컨트롤 하고 잇구나 라는 생각이 들어 다시한번 마음을 다잡아봅니다. 감사합니다🙋♀️❤
누굴 만나도 생기는 열등감 때문에 이 문제를 내 인생 평생 숙제로 생각했는데.. 안되도 해결해보려 노력해야겠습니다. 내가 사랑하는 사람들이 내 곁에서 상처 받는게 싫고, 나중에 내가 낳은 아이가 내 성격을 그대로 물려받을까봐.. 그래서 나처럼 불행한 인생을 살까봐 그게 두렵네요. 올해는 정말 질투심과 열등감을 긍정적으로 바꾸도록 노력해봐야겠습니다. 저와 같은 분들 모두 다 한단계 성장하시길 바라겠습니다 응원합니다. ^^
저도 이질투심 때문에 요새 너무 힘들었습니다 누구한테 털어놓기도 창피하더라구요 차라리 안보이면 좋을텐데 매일보다시피하니 더 힘들었습니다 이영상을 보니 제가 열등감에 쩔어있었네요 속으로 인정한다고 되뇌었지만 그꼴을보면 질투심에 이성에 마비가 오더라구요 말로만 인정하거지요 그러나 한편으로는 감사합니다 나이50에 질투할수있는 대상이 있다는게 그런감정이 저한테 있다는게...하지만 더이상 이감정에 사로잡혀 있어선 안되겠지요 다시한번 저자신을 인정하고 그들과 다름을 인정하고 감사한 마음으로 그분에게 다가가겠습니다 좋은영상감사합니다~^^
열등감은 사람이 불완전한 동물이기에 생기지 않나 싶네요 저는 그랬네요 늘상 거꾸로 거꾸로가 입에 배어 있어서 멀하든 거꾸로 생각하죠 열등감의 거꾸로는 자부심, 자신감 아닐까요 난 이런거이런거 잘하고 자신있고 뭘해도 자신있어 날 대신할순 없어 그리고 난 내 생각대로 할거야 이렇게 나 자신을 사랑하고 앞으로 나가려고 하면 좋은거 같아요 그러니 그렇게 함 해 보세요 열등감은 사람을 지치게만 하니까요 긍정의 힘으로 살자구요
저도 완벽주의 기질이 있어서 저보다 잘난 사람들, 내가 아무리 노력해도 못 따라가는 사람들보면 진짜 회의감들어요. 그때마다 '저 사람은 저 사람의 나무를 오르는거고 나는 내 나무를 오르는거다.' 라고 생각하면 쥐 죽은 듯이 없어지더라구요. 유시민의 '어떻게 살것인가'에 나온 구절인데 이 책 안 읽었으면 아직도 열등감 다스리는 법을 몰랐을 것 같아요
저도 질투라는 감정에 깜짝 놀라는데 연락도하기 싫지만 어쩔수없이 봐야하는관계라 상당히 마음의 거부감이 들었어요 하지만 어느순간 배우기와 성장의 원동력으로 생각하려 하다보니 잠재된 재능이 나오네요 지금은 질투라는 감정이 나올 때면 내가 발전하고 싶은거구나 하며 알아차립니다
저는 '메타인지'라는 개념을 적용해요. 질투심이란 감정 자체는 조절할 수 없지만 그걸 입 밖으로 표현하는 것은 조절이 가능하니까요. 이 표현이 제 살을 깍을지 먼저 생각하고 행동하는 방식으로요. 메타인지를 하다보니 정말 꼴보기 싫다고 생각한 대상의 장점도 찾고 그것을 말해주고 인정해줄수 있으며 결국 그 사람과도 친해질 수 있게 된 것 같습니다.
늘 영감을 주는 방송이다 질투심, 열등감이 생겨날 때, 상대를 인정하고 배워라...거기에 삶의 묘약이 있는 듯 '멘탈 갑이 되는 심리' 확증 편향을 이용하는 방법이기도 하다. 우리는 너무 세상을 인과로 보는 듯하다... 아마도 경쟁사회 구도도 한몫하는 것 같다. 그러나 욕망의 에너지는 이처럼 사용하기 나름이다... 좋은 방송
저는 어릴 때 열등감 이런게 느껴지지 않았는데 지금, 크면서 열등감이 계속 생겨서 저 혼자 스스로 내 마음을 미워하고 나 자꾸 왜 이런 생각 들지? 그만해야돼, 스스로를 타일렀어요 이 영상이 떠서 내가 꼭 봐야하는 영상이다해서 보게 됐는데 너무 도움이 됐어요! 첫번째 방법인 상대방을 인정하자를 하고 있었어요! 진짜 좋은 방법이네요! 이런 강의해주셔서 정말 감사합니다!😊
![언제까지 남들 부러워하면서 살건가요? - 김창옥 [정기강연 ep.100]](http://i.ytimg.com/vi/VmO1orNSLz4/mqdefault.jpg)
저는 만약 친구에게 좋은일이 일어났다면 이렇게 생각해요. “가까운 나의 친구가 취업을 하다니, 나에게도 좋은 행운이 올꺼야” 라고 생각하면 정말 내 일처럼 진심으로 응원할수 있더라고요. 그 이후로 저의 열등감은 거의 없어졌어요...
류민 너무 좋은 마인드예요.. 배우고 갑니다.
좋은 점 배우고 갑니다!
배우고 갑니다:)
멋져요!! 이런마음 갖으면 당연 잘될듯 ~~
MERCY 아옳이님이 말씀하신 말이랑 같네요 ~저도 그렇게 생각하려규요!
질투심을 똑똑하게 다루는 3가지
1. 상대를 인정하고 받아들이기
2. 비교대신 배우기
3. 질투 에너지를 성장의 원동력으로 사용하기
이렇게 정리 해주셔서 감사합니다. 요즘 이런일로 많이 고민과 심리적으로 않좋았어요. 이렇게 보니 진짜로 남을 그자채로 인정하고 오히려 더 배우는것이 맞는, 올은 정답인것 같네요. 감사합니다. 좋은하루 보내세요♡
상대가 1이 아닐만한 사람이면 어떡하죠ㅠ 뒷구멍으로 좋은자릴 차지하거나해서요
그 대사가 생각난다.
"내 질투에서 썩은냄새가 나"
한편으로 아들러는
'열등감'이 보다 나은존재가 되려는 '우월성 추구'로서 인간을 발전시키는 원동력이고 이것은 '자아실현'과 같은 의미라고 했는데 매우 동감함.
청춘시대 대사 맞죠?!?!?
젤리망고 네 맞아요
대단한 지식이군요..! 멋집니다
질투는 사람의 본성이지만, 열등감으로 이어지지 않게 하기 위해서는 이를 잘 다루는 것이 중요하다!!
04:35 상대를 인정하고 감탄하기
06:08 비교 대신 배우기
07:58 질투 에너지를 성장의 원동력으로 사용하기
저는 남이 잘되는 모습에 시기 질투하는 모습을 너무 싫어하는 편이라 제게서 그런 모습이 보일때 굉장히 경계하게 되더라구요. 그런 내 모습이 남에게 보이는게 싫어서요. 진심은 어떠한 형태로든 남에게 보이기 때문에 제 열등감을 열등감이 아니게 만들게위해 상대방의 노력과 재능을 인정하고 나와 다름을 받아들이기 위해 노력해요. 내가 모든것에 잘날수 없는건 당연하니까요. 그렇게 하고나면 다음에 또 만났을때 정말 진심으로 축하해주고 격려해주게 되더라구요. 이런 노력이 반복될수록 제 주위의 사람들이 잘되는게 전 좋더라구요. 주위에 잘난사람이 많다는건 좋은거니까요. 그리고 이런 긍정적인 에너지가 제게 더 긍정적인 미래를 끌어올거라 생각합니다.
1. 상대를 인정하고 감탄하기 (재능=상대적)
2. 비교 대신 배우기 (겉모습만 보지 말기)
3. 질투 에너지를 성장의 원동력으로 사용하기 (인정하고 그들보다 뛰어난 분야를 개발하며 조금씩 성취하기)
열등감은 때론 자기자신을 엄청나게 발전시키는 계기가 되기도 하죠 불완전한 인간이기에 시기 질투가 생길수있지만 가만히 생각해보면 그 사람은 남몰래 정말 노력한 사람이죠 질투심이 생기기전에 그 사람의 숨은 노력을 먼저보면 자기자신도 한단계 성장하지 않을까요~
열등감으로 질투심을 느끼는 자기자신을 객관적으로 바라보고 고민하는 사연자분의 행위자체만으로 대단하다고 생각합니다
그리고 [질투심 = 문제] 라는 관점을 질투심은 본능이며 인정하고 배우고 성장의 원동력으로 변환함으로써 [질투심 = 힘] 이라는 긍정적인 해결책을 제시해 주시는 희렌최님도 대단하시네요~ 잘 배워갑니다 :) 나 팬할래~!! ㅎㅎ
와 너무 좋은 댓글입니다 댓글 쓰신 분의 통찰력과 내공이 느껴지네요 ㅎㅎ
요즘 사랑하는 사람들에게도 질투심이 너무 많은 것 같아 내가 속이 좁고 그릇이 이것밖에 되지않는 사람인가에 대해서 생각이 많았는데, 딱 이런 영상을 올려주셨네요-! 시기는 사람의 본능이라는것, 스스로 조절하는것이 현명하다라는 생각 가지고 남과 비교하지않으며 나와 다른사람이다 라고 생각할게요. 이렇게 생각하다보면 내 삶에 더 충실할 수 있겠죠. 감사합니다
저는 오히려 아 저 사람은 타고났다. 노력했으니 저 자리에 있을 수 있다. 대단하고 멋있다. 이렇게 인정을 하고 저랑 비교안하는 타입인데요.
역효과인게, 아 나랑 급이 다르다 내가 비교할게 아니다. 로 되어버려서 제 인생에 의욕, 승부욕이 없어요.. 오히려 내가 못따라갈 나랑은 다른 케이스라 생각해버리니 다 놓아버리게 되었어요..
엌ㅋㅋㅋ공감합니다...
저두요..... 비교는 안하게되는데 의욕이 안생겨버리는..
저도요..태생이 다르다 생각하니 무기력해지거 힘빠져요
진짜 공감이요 ㅠ 하...
그늘진 본성 질투 시기
상상을 해보자. 지구상에 애초에 있던 석유와 가스가 처음 발견 되었을때는 폭발하거나 화재에 위험이 있는 매우 위험한 물질로 보았을 것이다.
하지만 지금 길에 다니는 자동차를 보면 그 위험한 자원을 잘 활용하고 있지 않은가.
마찬가지다. 우리에게 위험한 감정은 본능적으로 존재 하지만 그것을 어떻게 다루느냐에 따라 감정의 가치는 달라진다.
질투와 시기는 잘 다룰 수록 큰 에너지가 되며 성취감을 극대화 시킬 수 있다.
첫걸음은 시샘을 자각하는것
영상 잘 봤습니다
1. 인정하고 감탄하기.
(다름을 인정, 비교하지말자!)
2. 비교 대신 배우기
(상대의 좋은점, 장점,비결들을 배우고 나에게 적용하자!)
3. 질투 에너지를 성장의 원동력으로 사용하자.
(질투심을 에너지원으로 쓰기! 작은 것부터 실천하기. 성장의 원동력.)
저는 이런 마음으로 힘들때 도서관에 가서 심리학책들을 찾아 읽었는데요, 그 중 한 문구가 큰 도움이 되었어요! "감정은 나의 전부가 아니다." 마치 달걀껍질이 달걀의 한 부분이지, 전체가 아닌 것 처럼요. 그래서 껍질과 달걀사이에 공간이 있는 것처럼 저도 제 감정을 객관화시켜서 한발짝 떨어져서 그 상황을 이해하게 되었어요! 이게 포인트가 되어서 지금은 질투심이 느껴질 때 희렌님이 말씀하신 대로 그 친구를 오히려 좋아하게 되고 저의 원동력으로 삼을 수 있는 능력을 가지게 되었습니다😍 영상내내 제 이야기인줄 알았네요ㅎㅎㅎ 좋은영상 감사합니다!
우와 '감정은 나의 전부가 아니다' 라는 메시지가 크게 와닿으셨군요! 제 입장에서는 아리송할 만한 문장에서 메세지를 찾으셨단 게 지혜로우세요~ 말을 예쁘게 하셔서 눈에 띄는 댓글이었네요! 좋은 하루보내셔요🌷🙏
혹시 무슨 책들 보셨는지 궁금한데
알려주실 수 있나요?저도 읽어보고 싶어요🥰
대단하십니다
대단하십니다
나이가 든다고 모두 열등감을 잘 해소하는 것이 아니라, 그런 열등감을 들키지 않으면서도 상대방을 밑바닥으로 까내리는 사람도 있어요.
그런 사람들 잘 구별하는게 능력인 듯 싶네요.
있죠 나이드신분들..중에 열등감으로 까내리는사람 있음
저도 질투심이 많은 편은 아니지만 한번씩 부러움에 휩싸일 때가 있는데, 다름을 인정하고 뛰어남을 감탄하는 게 진짜 효과가 좋습니다.. 살면서 자연스럽게 얻은 노하우이긴 하지만 여기에 딱 등장하네요! 이제는 차이에서 배울 점을 찾고, 이런 질투, 부러움을 내 분야에 더 집중할 수 있게 하는 원동력으로 만드는 법까지 배웠으니 더 긍정적으로 제어할 수 있겠습니다. ㅎㅎ 감사해요~!
맞아요 진짜 이게 정답. 젤 건강한 마음가짐
열등감이 너무 심해서 아까도 일기에 열등감을 느끼는 나에대해서 적었거든요. 근데 거짓말처럼 이 영상이 업로드 되었네요. 정말 감사해요. 영상을 보는 내내 감탄하고 또 감탄했습니다. 이제 열등감에서 한 걸음 벗어날 수 있을 것 같아 기분이 너무 좋아요. 정말 감사합니다!
파이팅 입니다
가까이서보면 비극이 멀리서보면 희극이라는 말이 생각이나네요~
밥 먹었니? 님께서 열등감에서 한걸음 벗어나실 수 있을 것 같다고 하시니 참 다행입니다.
좀 더 객관적으로 바라보시게 되면 희렌최님의 말씀처럼 열등감이 '문제'가 아닌 '힘'으로써 밥 먹었니? 님에게 긍정적인 에너지가 되실 수 있을것 같아요 화이팅!! :)
머에요 증말 ㅜㅜ 감동입니다 ㅠㅜㅠㅜㅜ
전 진짜 열등감 잘 안느낌.. 그냥 잘난 사람보면 저렇게 빛나기까지 얼마나 많이 노력했을까라고 생각하니까 ... 숙연해지고 나도 더 분발하겠다라는 생각하고 실행함
내가 바라는 이상적인 나와 가깝다고 생각되는 사람들을 보며 현재의 나와 비교하고, 나는 왜 저 사람처럼 될 수 없지? 라고 생각하기도 하며 질투하고 부러워하고, 그 마음이 커지다 보면 아예 (내가 부러워 하는 것과 질투하는 사람에 대한) 생각을 하지 말자며 눈을 가린 적이 많았습니다.
질투하고 부러워하는 동시에 자존감을 낮추는 게 습관처럼 되어버려서 그걸 알면서도 어찌할 방법을 몰라 힘들어 했는데 이번 영상에서의 말씀들이 도움 많이 될 것 같아요! 정말 고맙습니다.
영상 내용처럼 내가 평소에 질투했던 사람들을 인정하고 있는 그대로 받아들여 좋은 감정을 품고, 그들의 강점을 배우고, 질투하는데 소모했던 에너지를 나의 성장의 원동력으로 바꾸어 나를 변화해 가고 싶습니다.
선댓 후감상 말고 선 감상 후 댓!
질투하면 끝이 없다는 것에 공감합니다 ㅎㅎ
본능은 감출 수 없어도 잘 다스릴 수 있는 지혜를 얻고 갑니다 ㅎㅎ
와... 오늘은 운이 정말 좋은 날로 하루를 마무리 하는 날인가보군요.. 12초 전에 올라온 영상을 처음으로 보게 됐다니.. 감사합니다 좋은 하루들 보내세요
오 바로 찾아와주셨다니 고맙습니다 :) 편안한 밤 되세요!!
참 신기하네요.. 댓글에 답글을 달아주시는 것이 이렇게나 저의 기분이 좋아진다는 것이.. 너무 행복하네요 ㅎ
정말 사소해 보이는 것들이 더욱 대단한 것이라고 생각합니다. 감사합니다 😁
1.인정하기
2. 배울점을 내걸로 만들어보기
3.질투 에너지를 성장의 원동력으로 사용하기
제가 진짜 질투를 많이해서 항상 왜나는 이러지...하면서 마음이불편한적이 굉장이 많은데 그냥 재는 나랑달라 이렇게 생각하고싶은데 하..어떡해 생각하면더 나에게 도움이될까 마음이 편해질까 했는데 언니 보고진짜 도움 많이되었어요ㅜㅜㅜ
오히려 힘든감정을 자가개발로!!!!!!! 빠샤입니다>.♡
물건을 훔치려는 심리와, 시기 질투의 심리는 근본적으로 아주 유사하다고 믿습니다. 애초에 내것 아닌 것에 마음 쓰지 말고, 비교되면 나를 향상 시켜야지 왜 남을 낮추려고 애를 씁니까! 남을 낮춘다는 발상 자체가 바로 남은 해함이니, 남의 것을 훔치는 것과 같습니다. 물론 아무리 노력해도 안 될 듯 하니 그럴텐데, 그나마 자신이 한 걸음이나마 앞으로 나가는 게 문제 해결에 도움이 되질 않습니까! 무수히 많은 시샘, 질투꾼들, 그거 다 낭비입니다! 아무리 낮추려 한들, 그 사람이 낮아집니까? 그러는 자신이 더 낮아질 뿐입니다. 물건을 훔치는 것과 같다, 를 명심하면 그런 죄악을 저지르지 않을 듯 합니다! 시샘은 초딩4까지만! 아이들도 그 즈음에는 그런 이상한 짓 하지 않을 가정교육을 받아야 하는데, 엄마들이 그러고 있으면, 아이들도 엄청난 에너지를 소비하며 살게 됨을 알아야 합니다!
오늘도 좋은 유익 듣고 갑니다!~^^ 이 채널에서는 무슨 이야기를 하든 재밌고 유익해요 뭐 당연한 말이지만요
늘 최고길만 걸으세요!~~^^( 항상 이 멘트 날려주시니까 너무 기분이 좋고 더 열심히 해야겠다는 생각이 들어요! 짱!!!~~^^)
누나 왜 병아리색도 찰떡같이 어울려요 ㅠㅠ
늘 좋은 말씀 잘 듣고 갑니다
정말 현명하고 유익한 영상이네요 감사합니다!!
요약)1. 상대를 인정하고 감탄하기
"나랑 다른사람이잖아"라고 생각하기 대상을 좋아해버리기
2. 비교대신 배우기
겉모습만 보고 비교하기 쉽지만 빛나기까지의 과정이나 이유, 장점을 생각해보기!
자극제를 삼아 성장할 수 있다.
3.질투에너지를 성장의 원동력으로
조금씩 나를 개선해나가면 자신감이 생긴다. 나의 대한 믿음이 생긴다.
귀에 쏙쏙 맘엔훅훅 들어오는 마성의 목소리
듣고 받고 깨닭고 갑니당~^
너무 좋아요 ~ 가만 눈감고 듣고 만 있어도 좋은데 빛나는 얼굴까지 보니 애정을 감출수가 없네욯ㅎㅎ 앞으로 자주 볼게요^^
상대를 있는 그대로 인정해주고 질투하지 않는 것은 인간 본성이지만 더 살기 좋고 존중하는 사회를 위해선 필수일 것 같네요!
간결하고 예쁜 색감의 영상 잘봤습니다! ㅎㅎ
와 벌써 구독자 8만이 되어가내요 ㅎㅎ 들으면서 느끼는 거지만 목소리 참 이쁘신거 같아요 차분하고 내용도 확확들어오고 ㅎㅎ 자존감이 낮아서 열등감 느낄때가 많은거 같은데 영상보고 당장 실천해봐야겟내요 ㅠㅠ 좋은영상 감사합니다 ㅎㅎ
질투심 그것은 나에 대해 더 깊게 알아가는 과정에 일부분뿐이다.
나쁜 감정이라 해서 배울점이 없는건 아니더라구요.
요새 참 사람들을 질투하는 것 대해 많이 생각하는 하루들의 연속이었는데, 오늘 희렌님을 알게되고 이 영상을 보게 되었습니다. 보던 와중에 저는 깨달았습니다. "아, 이미 내가 알고 있던 방법들이구나. 사실은 다 알면서 난 그저 피하기만 했고, 그 사람들을 계속해서 질투했구나. 어쩌면 내가 하고 싶어서 질투 한 게 아닐까? 조금씩 시선을 다르게 보는 훈련을 해야겠다." 저는 이 방법들을 알면서도 왜 그렇게 하지 않았던 걸까요. 이 영상을 보면서 다시 한 번 제 마음을 확인하고, 다잡을 수 있어서 좋았던 것 같습니다. 제가 변화해가는 첫 걸음이라고 생각하면서 이겨내보겠습니다. 감사합니다 ♥️
지금 저한테 꼭 필요한 영상 같네요
호감의 시작 67p에서 왔어요:)
질투하는 내 모습 정말 못났다 생각했는데.. 나의 에너지로 전환하는 방향으로 집중하는 걸로오!!
항상 누님이 동화책을 읽어주시는 거 같아 좋아용
목소리가 참 안정적이고 듣기 편하네요🙂 영상 잘보고갑니다~~
저는 예쁘고 똑똑하고 말까지 잘하는 희렌최님을 질투합니다. 그래서 팬이죠 ! ㅎㅎ오늘도 잘 배우고 갑니당
최근 주변인들에 대해 열등감만 불어나 계속 틱틱되면서 인간관계가 협소해져가는데 이 영상을 보고 많이 반성하게되네요. 열등감 컨트롤을 할 수 있도록 좀 더 노력해봐야겠어요. 다른 영상들도 저에게 도움이 되는 영상이 많아서 바로 구독했어요! 좋은 영상 감사합니다!
영상 속 따스한 봄기운에 힐링 받고 갑니다 :)
오오 새로운 영상이닷!!
영상 뜨자마자 온 건 처음이라 좀 신기하네요ㅎㅎ
선댓글 후감상 하겠습니당
도움이 되시길! 좋은 밤 되세요😆
좋은 영상 감사해요! 질투하는 내 감정을 인정, 남이 잘하면 인정해주고 감탄하기, 그리고 그들의 강점을 배우고 내것으로 만들기, 내가 잘하는 부분을 개발하고 질투의 에너지를 내발전에 긍정적인 방향으로 쏟기! 내일부터 당장 실천!!
5남매중 막내라 시기,질투가 정말 많고 어딜가든 사랑받기만 하고 싶어햇던 성격이엇어요. 이 성격을 28살이 넘어가면서 깨달앗습니다. 많이 늦엇죠. 확실히 비교하고 시기하면서 감정조절이 잘 안되는부분도 많앗는데 최근 1년간 직장환경에서 좋은 상사와 선배를 만나면서 많이 바뀐거같습니다. 질투인 즉슨 내가 부족한 면을 누군가 가지고 있을때 느껴지는 감정이기도 하구나 라는 생각에 내가 부족한 면이 무엇인지 깨닫는 계기도 되구요. 인정하고 그 사람을 잘 관찰하게 되니 흡수하게 되어서 결과적으론 저에게 좋은거 같앗습니다. 오늘의 영상을 보니 제가 건강하고 올바른 방법으로 제 감정을 컨트롤 하고 잇구나 라는 생각이 들어 다시한번 마음을 다잡아봅니다. 감사합니다🙋♀️❤
누굴 만나도 생기는 열등감 때문에 이 문제를 내 인생 평생 숙제로 생각했는데.. 안되도 해결해보려 노력해야겠습니다. 내가 사랑하는 사람들이 내 곁에서 상처 받는게 싫고, 나중에 내가 낳은 아이가 내 성격을 그대로 물려받을까봐.. 그래서 나처럼 불행한 인생을 살까봐 그게 두렵네요. 올해는 정말 질투심과 열등감을 긍정적으로 바꾸도록 노력해봐야겠습니다. 저와 같은 분들 모두 다 한단계 성장하시길 바라겠습니다 응원합니다. ^^
희렌님~"" 항상 잘 정리된 이야기를 해주셔서 감사해요^^ 어떤 사연을 듣고 내가 알고 있는 지식과 경험을 바탕으로 솔로션을 제시한다는것이 참 쉽지않은건데, 항상 많이 배워가요^^
코로나 조심 또 조심~♡
참 삶이 정직해요. 희렌최 님곁에 그런 친구가 있다는것. 그리고 늘 희망을 제시하는 희렌최님.
언니 사랑해요...감사합니다....빛같은 영상을 발견했네요.. 나 자신 화이팅이다
언니 목소리 너무 좋아서 바로 구독 누름..
결과만 부러워하기보다는 그 결과를 이끌어낸 성공요인을 자기 것으로 만들라는 말이 좋네요!
이제와 돌아보니 질투심은 나를 성장시키는 최고의 원동력이였다고 생각해요!
저는 저보다 잘난 사람들을 만나면 자꾸 성격적인 단점들을 부각시켜서 보는것같아요 이런 제모습이 찌질해보이는데 이럴때는 어떻게 해야할까요ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ저는 질투해도 노력을안해서 문제입니다. 딱 그까지인 질투인거죵
예쁜 옷에도
더더욱 이쁘신 얼굴에도 봄이 오셨나봐요~ ㅎㅎ
잘보고갑니다^^
이 영상을 시청하고 나서 생각이 바뀌였어요,도움이 됐어요,고마워요.🥰
노란색 가디건과 튤립색과 귀걸이가 조화로워요 ♡ 화면이 넘 편안하고 아기자기해서 좋아요
항상 영상 기다리고 있습니다.
영상 잘 보고 있습니다.
항상 희렌님 영상은 정말 정성이 가득해요 진행이 굉장히 매끄럽고 깔끔하고 내용도 알차고 군더더기없고!
이번 영상도 정말 도움이 많이 됩니다
감사해요♡
ㅋㅋ이거 진짜 다룰수만 있다면 원동력으로 짱이에요.
진짜 요즘 희렌최널님 영상을 보고 많이 배웁니다 감사합니다.
저도 이질투심 때문에 요새 너무 힘들었습니다 누구한테 털어놓기도 창피하더라구요 차라리 안보이면 좋을텐데 매일보다시피하니 더 힘들었습니다 이영상을 보니 제가 열등감에 쩔어있었네요 속으로 인정한다고 되뇌었지만 그꼴을보면 질투심에 이성에 마비가 오더라구요 말로만 인정하거지요 그러나 한편으로는 감사합니다 나이50에 질투할수있는 대상이 있다는게 그런감정이 저한테 있다는게...하지만 더이상 이감정에 사로잡혀 있어선 안되겠지요 다시한번 저자신을 인정하고 그들과 다름을 인정하고 감사한 마음으로 그분에게 다가가겠습니다 좋은영상감사합니다~^^
질투대신 상대에게 좋은 점을 배우고 성장의 원동력으로 삼아라....정말 관점의 차이가 중요한 것 같아요ㅠㅠ
좋은 꿀팁 얻고 가요♡♡
와 정말 감사해요 너무 도움이 많이 됐습니다 정말 제 시기에 필요한 영상입니다
꽃과 가디건 너무 잘 어울리고 예쁘세요.
그런데 꽃이 좀 낮은 구도로 놓인다면 화면이 안정감 있고 더 예쁠거 같아요. 삐죽 나온 꽃 부분이 손가락 가리킴 같아요. ㅎㅎ
이 채널 너무 좋아욤.. 가끔씩 유튜브 보러 들어오면서,, 고민하나씩 해결하구 가는 느낌이랄까요? ㅜ 진정한 힐링채널이에욤 ♡ 감사합니당~♡♡
좋은 말씀 감사합니다!! 질투를 본능이라고 생각하고 잘 다뤄보려고요 마치 식욕을 다뤄서 다이어트 성공하는 것처럼요😁 할수있다!
열등감은 사람이 불완전한 동물이기에 생기지 않나 싶네요
저는 그랬네요 늘상 거꾸로 거꾸로가 입에 배어 있어서 멀하든 거꾸로 생각하죠
열등감의 거꾸로는 자부심, 자신감 아닐까요
난 이런거이런거 잘하고 자신있고 뭘해도 자신있어 날 대신할순 없어
그리고 난 내 생각대로 할거야 이렇게 나 자신을 사랑하고 앞으로 나가려고 하면
좋은거 같아요 그러니 그렇게 함 해 보세요
열등감은 사람을 지치게만 하니까요 긍정의 힘으로 살자구요
안 그래도 남들을 시기하고 질투하는 제 자신이 싫어서 고치고자 검색하고 영상을 봤는데 많은 도움이 되는 거 같습니다
앞으로 질투심이 생기면 꼭 이 영상의 내용을 기억해야겠습니다
상대를 인정하고 받아들이기, 비교 대신 배우기, 질투 에너지를 내 성장의 원동력으로 사용하기
벌써 8만이야야앙 다음주면 10만일까
잘보고갑니다 감사해요!! ❣
1. 다른사람을 인정하기
2. 결과를 생각하지말고 결과로이끈 과정을 생각하고 배우기
3. 스스로에게 인정받기(자기자신을 개선하기)
오늘 영상 처음 봤는데 제가 말을 잘 못해요 ..ㅠㅠ
그런데 저한테 필요할것 같은 영상들이 많네요 ??
얼굴도 너무 이쁘시고 목소리도 너무 좋으세요 !!
정말 가슴 깊숙히 와닿네요 제 삶이 이 영상을 본 이 시점에서 바뀔 것 같네요 좋은 영상보고 감탄했습니다. 구독하겠습니다 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!
멋있어요 언니 영상너무좋아요!
미스테리곡 듣다가 미스테리굿 듣다가 여기까지 넘어왔네요 ㅎㅎㅎ 희렌최님 언제 봐도 너무 이뻐요 ❤️
곡구 반가워요!!🥰 자주 놀러와주세용
희렌최널 Hirenze Talk 헐ㄹ 세상에 희렌최님이 답글을 ,,,!! 너무 행복해요 자주 올게요 ❤️❤️
김다미 배우님 닮으셨어요 매력 뿜뿜!
언니 볼때마다 정말 배울점이 많은것 같아요 항상 감탄하면서 보고있어여ㅎ
아무리 떨쳐내고 싶어도 열등감이 커져서 힘들어요... 자신감 있게 행동한다고 해도 가짜 자신감 같고
발음교정하고싶어서 우연히 본 발음잘하는법 영상을 통해 쭉 보게 되었는데요 희렌최널님 영상들이 정말로 다 유익한것같아요!감사합니다.이런 컨텐츠를 만들어주시고 영상 올려주셔서..덕분에 질적인 인생을 살아갈수있을것같아요ㅠ
구독자수 많이 올라가셨네요 ㅎㅎ 곧 10만 되겠네요
저도 완벽주의 기질이 있어서 저보다 잘난 사람들, 내가 아무리 노력해도 못 따라가는 사람들보면 진짜 회의감들어요. 그때마다 '저 사람은 저 사람의 나무를 오르는거고 나는 내 나무를 오르는거다.' 라고 생각하면 쥐 죽은 듯이 없어지더라구요. 유시민의 '어떻게 살것인가'에 나온 구절인데 이 책 안 읽었으면 아직도 열등감 다스리는 법을 몰랐을 것 같아요
오늘 생일인데 마무리를 희렌님 영상으로 하고있네요 ㅎㅎ 항상 잘 보고 있습니다~!
늦었지만 생일 축하드려요!! 올 한해는 즐겁고 행복한 일 가득하시길 바랍니다 :)
@@Hirenze 우왕 답글 감사드려요!! 희렌님 항상 응원할게요^o^
희렌최님 항상 나긋나긋 설득력있게 너무나도 잘 말씀하시는 모습에 오늘 배운것 처럼 감탄 했어요!! 😊 제가 말을 하는 직업이 다 보니 배우고 싶은ㄷ,,,다음에 혹시 괜찮으시면 발음과 발성 방법을 알려주시면 너무 감사할것 같아요!
희렌님🤍 목소리 너무 좋으세요 덕분에 편안하게 영상 시청합니다 :)
누나 사랑해요.... 고맙습니다.... 정말 도움이 되네요
오늘도 유익한 영상 잘보고 갑니다
저도 질투라는 감정에 깜짝 놀라는데
연락도하기 싫지만 어쩔수없이 봐야하는관계라 상당히 마음의 거부감이 들었어요
하지만 어느순간 배우기와 성장의 원동력으로 생각하려 하다보니 잠재된 재능이 나오네요
지금은 질투라는 감정이 나올 때면 내가 발전하고 싶은거구나 하며 알아차립니다
발전이 없는 시기엔 어떤 자극에도 무덤덤, 질투심마저 안 생기더라구요. 내가 발전하고 싶은거구나 라는 표현이 멋진데요!!
요즘 정말 많이 공감되고 배우고갑니다! 항상응원해요 많은 꿀팁 감사합니다!
저는 '메타인지'라는 개념을 적용해요. 질투심이란 감정 자체는 조절할 수 없지만 그걸 입 밖으로 표현하는 것은 조절이 가능하니까요. 이 표현이 제 살을 깍을지 먼저 생각하고 행동하는 방식으로요. 메타인지를 하다보니 정말 꼴보기 싫다고 생각한 대상의 장점도 찾고 그것을 말해주고 인정해줄수 있으며 결국 그 사람과도 친해질 수 있게 된 것 같습니다.
영상이 엄청 좋아요 감사합니다 💚
말씀이 하나하나 다 띵언,,
영상 잘보고있습니다!!
발음도 정말좋고 전달력도 너무 좋아서 귀에 쏙쏙 들어옵니당
한가지 궁금한게 있는데 자아방어기제, 열등감 등에 대해 전달하시는것의 출처가 궁금해서 리플남깁니다 :)
매번 느끼는거지만 영상미 감각이 있으신거같아요!
늘 영감을 주는 방송이다
질투심, 열등감이 생겨날 때, 상대를 인정하고 배워라...거기에 삶의 묘약이 있는 듯
'멘탈 갑이 되는 심리' 확증 편향을 이용하는 방법이기도 하다.
우리는 너무 세상을 인과로 보는 듯하다...
아마도 경쟁사회 구도도 한몫하는 것 같다.
그러나 욕망의 에너지는 이처럼 사용하기 나름이다... 좋은 방송
오늘도 좋은 말씀 감사합니다
저도 사연자님이랑 비슷한 상황인데 영상보고 많은도움됬어요ㅠㅜ
좋은 영상 감사합니다!
와. 정말 좋은 생각이에요. 제가 요즘 시기심에 시달리는 일이 한달쯤 되어서 방법을 찾아보고자 들어왔는데 시기심을 느끼는 상대의 장점, 그 사람이 그 위치에 가기까지의 노력을 본받아보는 것. 좋은 조언 감사합니다
이 채널 그냥 보고있으면 편안해 진다....학생이란 신분에 경쟁이라는 목줄에 목이 조여지며 공부하다가 자기 전 10분 가량 이 영상을 보니.... 그냥 기분이 편안해 진다
10만 구독자 갑시다~~~
저는 어릴 때 열등감 이런게 느껴지지 않았는데 지금, 크면서 열등감이 계속 생겨서 저 혼자 스스로 내 마음을 미워하고 나 자꾸 왜 이런 생각 들지? 그만해야돼, 스스로를 타일렀어요 이 영상이 떠서 내가 꼭 봐야하는 영상이다해서 보게 됐는데 너무 도움이 됐어요! 첫번째 방법인 상대방을 인정하자를 하고 있었어요! 진짜 좋은 방법이네요! 이런 강의해주셔서 정말 감사합니다!😊
정말 좋은 내용이였어요.
말을 할 때 생각이 안 나서 막 더듬고 그래요‥ 어떻게 해야 할까요? 비호감을 살 수 있다는 두려움이 있네요‥