Mindfulness vs. Meditation: What's the Difference? 🤔🧘‍♀️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024
  • In this episode of the Nueva ALMA Podcast, I explore the differences between mindfulness and meditation. Join me on this journey to discover practical tips for integrating these practices into your daily life! #Mindfulness #Meditation #NuevaALMA #ericagarciayogavida #meditación #yogapuertorico #puertoricoyoga #sanar #relajarse #queesmeditar #forbeginners

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Загадочная гибель мамы, развод, выход из оппозиции. Евгений Чичваркин и его «боевая подруга»2:54:40Загадочная гибель мамы, развод, выход из оппозиции. Евгений Чичваркин и его «боевая подруга»
Загадочная гибель мамы, развод, выход из оппозиции. Евгений Чичваркин и его «боевая подруга»А поговорить?
Просмотров 643 тыс.
КОМИССАРУК: "Это диагноз!": что "вскрылось" на прямой линии Путина, в чем несогласна с Шульман36:53КОМИССАРУК: "Это диагноз!": что "вскрылось" на прямой линии Путина, в чем несогласна с Шульман
КОМИССАРУК: "Это диагноз!": что "вскрылось" на прямой линии Путина, в чем несогласна с ШульманИ Грянул Грэм
Просмотров 80 тыс.
Clear Your Mind, A Guided Mindfulness Meditation10:37Clear Your Mind, A Guided Mindfulness Meditation
Clear Your Mind, A Guided Mindfulness MeditationGreat Meditation
Просмотров 478 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
Ultimate Health Insurance Guide | The last video you need before buying policy!43:17Ultimate Health Insurance Guide | The last video you need before buying policy!
Ultimate Health Insurance Guide | The last video you need before buying policy!Labour Law Advisor
Просмотров 1,2 млн
SENDING HEALING ENERGY to Someone | 10 Minute Daily Routines12:55SENDING HEALING ENERGY to Someone | 10 Minute Daily Routines
SENDING HEALING ENERGY to Someone | 10 Minute Daily RoutinesBrain Education TV
Просмотров 188 тыс.
10-Minute Meditation to Reframe Stress10:1010-Minute Meditation to Reframe Stress
10-Minute Meditation to Reframe StressHeadspace
Просмотров 1,9 млн
Why Mindfulness Is a Superpower: An Animation2:44Why Mindfulness Is a Superpower: An Animation
Why Mindfulness Is a Superpower: An AnimationTwill
Просмотров 3,9 млн
20-minute meditation: Body scan21:3320-minute meditation: Body scan
20-minute meditation: Body scanLiving Better
Просмотров 176 тыс.
You are not your thoughts | AboutKidsHealth at The Hospital for Sick Children4:00You are not your thoughts | AboutKidsHealth at The Hospital for Sick Children
You are not your thoughts | AboutKidsHealth at The Hospital for Sick ChildrenAboutKidsHealth - The Hospital for Sick Children
Просмотров 1,2 млн
How to Practice Mindfulness3:44How to Practice Mindfulness
How to Practice MindfulnessPsych Hub
Просмотров 647 тыс.
Overcoming Stress: Tips for Busy Professional Women39:56Overcoming Stress: Tips for Busy Professional Women
Overcoming Stress: Tips for Busy Professional WomenEricaGarciaYogaVida
Просмотров 37
MBSR Body Scan Meditation32:57MBSR Body Scan Meditation
MBSR Body Scan MeditationPalouse Mindfulness
Просмотров 124 тыс.
Дела № 40 / ПСИХОПАТ И УБИЙЦА / (Фауст, Илья Сатир, Катя Екатzе)1:18:43Дела № 40 / ПСИХОПАТ И УБИЙЦА / (Фауст, Илья Сатир, Катя Екатzе)
Дела № 40 / ПСИХОПАТ И УБИЙЦА / (Фауст, Илья Сатир, Катя Екатzе)LABELSMART
Просмотров 204 тыс.
Безопасность в Китае00:17Безопасность в Китае
Безопасность в КитаеНовостной Гусь
Просмотров 828 тыс.
Построили СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ, Чтобы Поймать САНТУ !29:31Построили СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ, Чтобы Поймать САНТУ !
Построили СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ, Чтобы Поймать САНТУ !A4
Просмотров 2,8 млн
Michiel.. 🤯00:22Michiel.. 🤯
Michiel.. 🤯Celine Dept
Просмотров 3,8 млн
SPIDER-MAN 🕷️00:17SPIDER-MAN 🕷️
SPIDER-MAN 🕷️Giuseppe Barbuto
Просмотров 4,6 млн
(Не)чужой грех. Рассказ3:03:52(Не)чужой грех. Рассказ
(Не)чужой грех. РассказВиктория Белозёрова
Просмотров 21 тыс.
ИГРАЕМ В ЛИГЕ МИРА ТАНКОВ. Old Stars против PARADOX3:42:50ИГРАЕМ В ЛИГЕ МИРА ТАНКОВ. Old Stars против PARADOX
ИГРАЕМ В ЛИГЕ МИРА ТАНКОВ. Old Stars против PARADOXLeBwa
Просмотров 41 тыс.
1 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*00:551 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*
1 класс vs 11 класс (письмо деду морозу) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*БЕРТ
Просмотров 253 тыс.