😴 MEDITACIÓN para DORMIR PROFUNDAMENTE (Transición al Sueño)
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- Опубликовано: 16 окт 2024
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Muy buena ayuda
Hermosa meditación dormí toda l la noche gracios
Mucho solo musica no . Soy muy soñadora y el ruido de olas sentir correr el agua sobre gijarros me lleva a mi infancia . Y no por ahora y no todavia tal vez mas adelante cuando sane algunas cosas lo pueda hacer gracias gracias que te encontre gracias
@@socorrodelacampa270c
Llllo9óí89999o888ii8888888í
*Te amo Dios eres Rey de Reyes , amo muchisimooo esta alabanza, si estas leyendo este comentario que Dios te bendiga.*
Yo tambien
Desde hace un par de años que lo escucho cada noche y jamás he llegado al final del audio. Es el único vídeo de relajación profunda que me ha servido. Impresionante.
Igual, nunca llegó al final
Me encanta ...me gusta la voz tan relajante...y no alcanzo a terminar de escucharlo..y me duerme que rico...mi descanso es muy reparador 😊gracias Yo Yolanda...gracias❤
Muchas gracias Sicóloga Yolanda está meditación me duerme profundamente bendiciones 😇❤️ gracias
Le agradesco a nuestro creador por que hubo una persona como ud. Me ayuda mucho
Como sé agradece el silencio de fondo..!Es la única meditación que no añade músicas,timbales,gons..etc
Gracias
Gracias, en mi Canal todas las meditaciones tienen versión con música y sin música, aquí tienes la Lista de todas las meditaciones sin música: ruclips.net/video/g0V4CIojKDs/видео.html
Hola Pilar, si las prefieres sin música, acabo de abrir un Canal en el que las voy a ir poniendo todas ahí. Sin música. www.youtube.com/@VozySilencioconYolanda. Verás que las de dormir duran una hora, la razón es que si haces la meditación hasta el final, y no tienes Premium, te saltaría publicidad. He puesto un tiempo de silencio largo para terminar, para daros tiempo a cortar el móvil y que no salten los anuncios.
Lo escucho cada noche en vez de tomarme una pastilla para dormir. Gracias Yolanda el mejor audio que he escuchado y que recomiendo constantemente!
Además de la eficacia estrictamente técnica, su voz genera un hechizo instantáneo.
Muchas gracias me ayudan mucho tus meditaciones
que habria hecho sin esta meditacion estos ultimos años! 💙 Gracias Yolanda. Recuerdo cuando a esta le seguia otra... 🙏
qué tiempos tan diferentes! Gracias por tu seguimiento todos estos años y por tus comentarios en el Canal. Los aprecio mucho
Sigue siendo tras estos años mi escaneo favorito. Sólo tu voz. Muchísimas gracias 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Buenos días Yolanda, gracias por la relajación
Buenos días gracias por la relajación
Es maravilloso!!!!
Nunca llegó al final despierta. Muchas gracias Yolanda.
Dormí como un lirón muchas gracias bendiciones
Es impresionante, nunca me ha fallado ❤😊 muchas gracias ❤
Este vídeo me ha ayudado mucho estos últimos 3 años
Gracias Yolanda
Te mando mucha buena energía
Yolanda, esta transición es... y tu voz, preciosa!
Yolanda, son much@s los q guían prácticas d Mindfulnes, pero no todos tienen tu don para transmitir la esencia dl mismo! Gracias. Esperando nuevas aportaciones con las q deleitarse...
De nada, Ángeles
FELICIDADES YOLANDA. DE las mejores meditaciones que existen en RUclips para dormir :)
Gracias Yolanda. Cuando me desvelo de madrugada hecho mano al ipad y ahí estás tú para mecerme entre tu voz serena y volver a dormir como cuando mi padre me contaba un cuento cada noche. Todavía no sé cómo acaba tu transición al sueño, me sorprenden los ¿34 minutos? creo que no paso de 8. Ha sido toda una experiencia encontrarte.
Gracias Irene, me alegro mucho de que te ayude. Son casi 38 minutos, pero no se llega al final. 😂😴
Maravilloso haber encontrado a Yolanda gracias gracias gracias
Me diagnosticaron estres postraumatico por lo que atravieso oleadas de emociones muy intensas por este motivo mi presion arterial se modifica estoy en tratamiento medico muy bien acompañada al descubrir estos videos de minfulnes me ayudan muchisimo .
Hola Mónica, espero que lo superes pronto y me alegro de que el canal te esté ayudando. Encontrarás muchos recursos. Hay un vídeo, justo, sobre oleadas emocionales: ruclips.net/video/-7CZw13ucFo/видео.html.
Necesito más de estos similares !!
Gracias , he estado varios meses en terapia EMDR, es la mejor decisión que pude tomar, tus audios me ayudan a completar mi cambio interior, gracias a todos los profesionales que ponen su conocimiento a nuestro alcance haciéndonos ver el mundo de otra forma dándonos herramientas para afrontar el día a día con sus cosas buenas y sus cosas no tan buenas. Gracias
Gracias a ti.
Para mi la mejor meditación para dormir de las que he usado con diferencia. Es la única con la que consigo dormir. Gracias.
Este audio lo escucho desde hace unos varios años todos los dias , fue el único que me ayudó a consolidar el sueño muchas en tantos años solo 3 ocasiones lo he escuchado hasta el final , normalmente me duermo al inicio , mil Garcías y una disculpa porque hasta ahora le di me gusta y realmente a sido mi compañero de noche 😘
Ame. Amo y Seguire Amando este VÍDEO. GRACIAS YOLANDA Querida. Abrazó infinito 💖💚💖💚💖💚💖
😂😂 muchas gracias Silvia.
Si que es relajante, tienes una voz y una cadencia perfecta para estos ejercicios. Muchas g
gracias por estos vídeos.
Hola Jaime, me alegro de que te haya gustado y ayudado. Hay más vídeos para dormir y muchos otros vídeos de meditaciones y de explicaciones. Si no te has suscrito, hazlo para no perderte nada. Subo vídeos nuevos con frecuencia.
Muy bueno.....me gusta. Su voz cálida , muy agradable , me relaja .Muchas gracias Yolanda .
+Manolo Jaka Peluqueros De nada
Muy agradable su voz y la técnica de meditación sin música de fondo... Es la mejor de todas sus versiones .. gracias !
Gracias Laura, en el canal hay una lista de meditaciones sin música, ruclips.net/p/PLdxUKi3Edf8TLRDsJnIJOmmEErpLN1Dwm y he abierto un canal en marzo con las mismas meditaciones que subo aquí, pero sin música, se llama "Voz y Silencio", www.youtube.com/@VozySilencioconYolanda
Maravilloso gracias esta meditación la empleo para la practica de reflexología.
Muchas gracias por el audio.
Me ayuda muchísimo a descansar. Lo escucho muy a menudo y nunca lo he oído acabar.
Hace dos años q hago meditacion con poco resultado positivo y desde q descubri a Yolanda Calvo cambió mi vida es una genia como explica. La admiro profundamente. La sigo a diario. Gracias Gracias Gracias!!!!
Muchísimas gracias Mabel ❤️
Muchas gracias Yolanda, he sentido los cambios que he venido operando a través de las meditaciones, yo estoy viviendo una serie de complicaciones que me han afectado muy seriamente y mi hijo me ha recomendado estos ejercicios tuyos. Ya no me siento ansiosa, ni deprimida, he sentido menos cansancio, tengo más resistencia y más conciencia sobre mi respiración, mil gracias, bendiciones y un abrazo desde México !!!
Muchísimas gracias Patti, me alegro muchísimo. No me sorprenden los resultados. Cuando la mente se centra realmente, se serena, es lo que ocurre, pero te agradezco que dejes el comentario, porque siempre sirve de ayuda a otras personas.
Muchas gracias ! me duermo profundo tengo sueños hermosos,alegres ! la difundo, yosoy de dormir poco,meditar me hace mucho bien,tu voz es calida, cariños !
Me alegro mucho de que te ayude. Gracias por dejar tu comentario.
Gracias Yolanda Calvo hermosa tu voz tus pausas , amorosa tu meditación me duermo sin terminar de escuchar te
Muchas gracias, te dejo la Lista con otros vídeos para Dormir, y también con la MasterClass sobre este tema: bit.ly/3bcBV50
Lo uso a menudo, no he conseguido nunca llegar al final, me duermo enseguida, gracias por su trabajo
Yo igual! Gracias Yolandaaa
Buenos días, Yolanda gracias a tu meditación me acomodo y hasta las siete de la mañana que me levanto me siento muy bien,nuevamente gracias, saludos excelente día.
Excelente Elena
Gracias! Su voz es muy tranquilizante! a veces ni siquiera pongo el video para hacer meditacion sino solamente para oirla y asi me quedo dormida!!!! Millones de gracias!
Todas las noches lo utilizó para poder dormir me ayuda mucho
Me encantan tus vídeos! Son muy buenos. Tu voz es muy relajante y la manera en que hablas, todo es muy relajante.
+Gumi Emmy Gracias, me alegro de que te gusten.
Yolanda Calvo Gómez buenísimo
Amo tu trabajo. Lo admiro demasiado. Hace 4 años inicié con tu ayuda y me curé de fibromialgia crónica, soy libre ahora. Trabajo como sanadora pránica en Colombia y vivo agradecida con los regalos de Dios a mi vida y eso te incluye. Gracias.! AMMA NAMASTE 🙏🏼🌷
Gracias, Angélica, te has curado tú, con tu trabajo, tu amor y tu constancia. Sigue así.
Padezco fibromialgia.
Que Dios te bendiga siempre
Esta es mi preferida
Hola Yolanda, conozco tus videos a traves de mi hijo de 7 años, los cuales aplican en el Colegio cuando tienen una instancia de Yoga y relajacion. Mi hijo me pide tus audios para dormirse. Muchas gracias. Desde Uruguay, Mariana
Qué noticia tan bonita. Gracias por compartir
Q HERMOSO!!!
Yolanda te agradezco mucho. No sabes lo reconfortante que es después de situaciones de estrés hacer esta meditación y dormir profundamente. Dios te bendiga
Me alegro mucho de que te ayude, Max.
Que linda meditación
Hace 6 años que hago mindfulness con la ayuda infinita y eterna de Yolanda Calvo
Está meditación para dormir es buenísima
Generalmente la uso cuando me despierto durante la noche
cada vez lo haces mejor gracias
+K.O KKO de nada
Es uno de los mejores vídeos que hay, me encanta, siempre me ayuda a dormir. Muchísimas gracias.
Para mi es única para guiar u trabajo de relajacion👍👏
Srta. Yolanda muy lindos sus vídeos y es hermosos escucharlos. Saludos de Chile.
Me duermo antes de llegar al final, y toda la noche de tirón , es una maravilla, graciassss Yolanda
Gracias, Concha. Ayudan mucho a dormir, sí. Tienes más en esta Lista, que irá creciendo: bit.ly/ListaDormir
tu voz y el silencio de fondo 🙏 es lo mejor
Buenos días Yolanda, te encontré no hace mucho. Desde que hago tus meditaciones para dormir concilio el sueño y descanso divinamente. Gracias. Trasmites mucha paz y tranquilidad!!!
Muchas gracias, hay otras también, por si no las conoces, te las dejo por aquí: bit.ly/3bcBV50
Muchas gracias 🤗
Buenas noches Yolanda que estés bien y que Dios te bendiga
Mil gracias, bendiciones para ti también.
Con tu voz es perfecto 💙 cualquier otro sonido me dispersa 🙏
sigue siendo pura magia🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Yolanda tu vídeo es algo excelente. Estoy en los días de un proceso de jet lag y creo me está ayudando y me va ayudar, pq me ha hecho sentir como dormido, aunq estés despierto... no sé bien como explicarlo....
Y ya lo hablamos luego en todo caso, pq ahora quiero aprovechar las energías con las que me has despertado
Besos
Empecé con Mendiflus este año estoy muy contenta
Este para dormir es increíble muchas gracias
Gracias a dios por haberme dado la oportunidad de conocerla, me ayuda un montón con mí ansiedad, saludos
Muchas grasias que dios la bendiga por lo me ayudo con sus egersisio que linda grasias
Muchas gracias, Antonina
Gracias Yolanda Calvo x tu voz tus pausas capacidad de transmitir paz sosiego , te abrazo a la distancia.
Muchas gracias Mirta
Escucho esto todas las noches hace mas de tres años gracias
Felices sueños querida Yolanda. Después del directo tan fantástico, ahora a dormir porque yo tampoco nunca llego al final. Un fuerte abrazo
hola. buenas. tardes. dios. la. bendiga. sigo. sus. consejos grasias.
Todas las noches te elijo, es increíble como logro relajarme. Gracias!
Me alegro mucho, Mariana.
Gracias YOLANDA, tienes una forma hermosa de trasmitir la relajaciónes y la meditación....🌺🥰
Gracias Yolanda, muchas bendiciones
Que meditación tan divina te alluda a sanar gracias doctora dios la bendiga
Muy buena la meditacion
La descubrí hace seis meses, sufría de insomnio desde hace muchos años, pero estoy sanando y este ejercicio se ha convertido en parte de mi rutina para dormir. Dios siga bendiciendo su don. GRACIAS y Saludos desde Toluca, México !!
Gracias por dejar tu experiencia aquí. Ayudará a muchos también.
Tu canal es una bendición, gracias por tu labor 🙏
Lo he escuchado un par de veces y realmente funciona!!! No he conseguido llegar al final... Muchas gracias por tus vídeos.
De nada, Rosa. Y sí, funciona. 😊
Aqui de nuevo ❤ buscando tu voz 🙏
Que relajante tu voz Yolanda y estupendo vídeo. Me hace dormir. Un abrazo.
Es para eso, Carmen, me alegro mucho.
Gracias por este contenido muy interesante para el cuerpo
Graciasss otra vezzzzz ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🎶🎶🎶🎶🎶🎶😘😘😘😘😘😘😘
A la orden
Excelente video, ampliamente recomendable.
Hola, Vito. Si te ha gustado este vídeo quizá te interese este Directo en el que abordé los problemas de sueño y sus soluciones. bit.ly/3isZEBC Te dejo también una Lista de Reproducción con más vídeos para dormir: bit.ly/3bcBV50
@@YolandaCalvo te agradezco mucho, saludos cordiales.
Muy buenos días muchísimas gracias por ayudarme a dormir
Gracias a ti
Exelente me ecantan gracias por tan lindo trabajo y gracias por compartir bendiciones
Es lo mejor que he encontrado para conseguir dormir profundamente 🙏 dios los bendiga
Muchas gracias, Florentín. Te recomiendo que pruebes otros días las otras meditaciones que tengo para dormir: bit.ly/3bcBV50
Llevo años usando este vídeo. Muchas gracias
Yolanda, Gracias por este regalo!!!!!! Lo escucho hace un tiempo y la verdad me sirve para dormir. Muchas muchas muchas gracias.
De nada, Valeria, me alegro de que te esté ayudando
Muy interesantes tus vídeos Yolanda. Son muy útiles a la vez que inspiradores; sobretodo para unos que estamos inmersos en la práctica y en la creación de materiales de minfulness.
Saludos
Gracias a ti.
¡Muchas gracias!.
gracias soy bipolar y las pocas veces que he logrado tomar las riendas de mi vida ha sido sus meditación hoy puedo decir que mi corazón cambio no tengo ataque de ira y todo gracias a mindfullnes y sus meditaciones ahora soy testigo de jehova hago 50 horas de obra social al mes y todo gracias a la meditación un abrazo ud camio mi vida una singularidad trabajo en finca raíz y vendí mi primer casa que el universo te cumpla el deseo mas preciado
Gracias, David, me alegro mucho de que te esté ayudando. Sigue practicando.
Tus vídeos son muy buenos, relajan y tranquilizan,a mi me funcionan
Gracias
Desde el " lockdown" no hay otro igual ❤❤❤❤❤
Gracias por este video y por los de mindfulness. Yo soy muy nerviosa y me cuesta relajarme y dormir. Pues me veo obligada a seguir tus consejos a través de tus vídeos. Me los pongo casi todas las noches y me relaja demasiado y últimamente me duermo fácilmente. ¡Me ayuda mucho! Gracias!!!!!!
Me alegro, gracias por tu comentario.
Hola! Por x motivos tengo insomnio y recordé q en otra época escuchaba ese video con la luna de portada que además tanto recomendé. Busqué entre los más de 1700 videos q me gustaron y afortunadamente te encontre en el puesto "201" y dormí profundamente y de corrido. Es más la noche anterior, encontŕé el más reciente de tu canal. Reconoci tu voz pero no lo relacioné con este video y tmb pude dormir. Éste lo que tiene es que largo y eso me acompaña. Eureka!!
Y felicitaciones Yolanda! Lo que ha crecido tu canal! Es maravilloso! Gracias por tu inmensa labor! Abrazo!!
Hola Ro, bienvenida de nuevo. Hay ahora muchas más meditaciones para dormir, como has visto, incluso un directo en el que hablé de los problemas del sueño y cómo corregirlos.
@@YolandaCalvo muchas gracias! Lo buscaré
Sigue siendo mi favorito🙏🛏🐻
😂sí, qué bien que sigue ahí.
Maravillosas ésta meditación ! Qué Dios te bendiga!
igualmente para ti
Me encantas yolanda, muchas gracias. Sabes de lo que hablas
Gracias, Daniel, me alegro de que te ayude.
+Yolanda Calvo Gómez extraño tus vídeos. podrías hacer uno enfocado a la depresión?
Cuando disponga de algo de tiempo libre subiré algún otro vídeo. Pero no es necesario que sea específico para la depresión, o para la ansiedad, podría ser, pero no es necesario. Te recomiendo el libro: "Vencer la depresión: Descubre el poder de las técnicas del mindfulness" de Mark Williams.
Un delicioso video de la Dra yolanda me ayuda a conciliar profundo sueño. Gracias
Muchas gracias
Gracias por la relajación
Gracias por existir 🎆
Gracias a ti.
Srta Yolanda Gracias x su vídeo del Sueño. ❤Saludos de Chile
Srta. Yolanda a mi se me hace difícil dormir x que yo trabajé 38 años de noche
❤así que sus videos para estar tranquilos.Ya que hace 18 años que estoy retirado .puedo andar con sueño en el día pero llegando la noche se me quita. Pero Gracias a UD. X sus videos me regaló y no duermo 8 hrs seguidas pero ahí estoy. Saludos de Chile❤.
Hola Julio, entonces entiendo que te cueste tanto. Porque tu cerebro se adaptó a ese horario terrible. Pero tu cerebro es plástico y poco a poco puede adaptarse también. Utiliza los consejos que di en este Directo, porque pueden ayudarte de forma inmensa para cambiar este problema ruclips.net/user/live-reEfJCikLI. Un abrazo
Sin eso no me puedo dormir
tu voz siempre me hace dormir, es muy serena y sabia, es un buen canal.
Me algro de que te ayude.