3 Hábitos para desintoxicar tu mente y dejar de sobrepensar todo ESTOICISMO

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  • Опубликовано: 14 окт 2024

Комментарии • 46

  • @SamuelGavilanTorres
    @SamuelGavilanTorres  Год назад +6

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  • @erickgutierrez8913
    @erickgutierrez8913 Год назад +16

    Hola Samuel. A mí edad de 20 años y a mitad de mi carrera, me siento con un constante cansancio mental por pensar demasiado en mi futuro. Gracias por tus palabras y hábitos para ser mejor persona. Sigue así, no dejes de inspirar a otros como yo.

    • @leonel4722
      @leonel4722 Год назад

      a mi pasa lo mismo , trabajho y estudio y estuve un poco estresado la semana pasada; me estoy cuidando mucho en lo fisico y mental

  • @marianopaniagua3514
    @marianopaniagua3514 9 месяцев назад

    Me gusta este giro. No te solía seguir mucho, pero este giro espiritual me gusta. Abrazo y lo mejor para vos.

  • @mementomori3174
    @mementomori3174 Год назад +22

    Samuel buenas tardes,me han servido muchos tus vídeos he estado haciendo yoga,meditando y le he puesto mucha importancia a vivir únicamente el ahora estar consiente del momento ya que es lo único que tengo,pero hace unos días mi mamá se enfermo de dolor de la cabeza y así ya estado estos días no quiere ir al doctor mi papá tiene 48 años y trabaja todos los días y todo el día yo tengo 19 años pero al darme cuenta de esta situación la Vi frustrante que mi mamá ande con dolor de cabeza y mi papá sin oportunidad de descansar más,esto me llevo a pensar que si todo lo que estoy haciendo por mi propia cuenta no sirve,si pensar solo en el ahora no me deja nada,estoy muy confundida no se que hacer,me podrías decir si en verdad todo esto del universo,mente,presente tiene en verdad importancia por qué estoy en un punto en el que creo que es mejor renunciar aunque si renuncio a esto siento que me pierdo a mi misma.

    • @PaulRufasto-z4o
      @PaulRufasto-z4o Год назад +1

      Hola, la práctica es primero individual, y luego, grupal. Si vives independiente sería mejor, pero si vives con tus papás ellos también deben tener tu misma vibra, por eso siempre recomiendan crear tu propio círculo.

    • @carlospc7763
      @carlospc7763 Год назад +3

      Debes encontrar el propósito del desarrollo personal, si solo te enfocas en mejorar y mejorar tu misma y no aportas nada a las personas que te rodean en mi opinión no sirve de nada. Hay que darse el lujo de vivir en el presente sin embargo se debe poner metas asequibles al futuro. Y otro detalle que he podido analizar son los problemas, si ves un problema debes tratar de resolverlo y si no tiene solución no frustrarse por ello y carcomerse la cabeza con pensamientos intrusivos. Animo, como Samuel lo dijo la vida es ensayo y error.💪

    • @banglittlechan
      @banglittlechan Год назад +1

      Hola!

  • @Joeyelcreativo
    @Joeyelcreativo Год назад

    Gracias por tu contenido!

  • @diamantenegro79
    @diamantenegro79 3 месяца назад

    El sobrepensamiento es una lacra para la serenidad, muy buen video.

  • @victormanuelpagancaparros4461
    @victormanuelpagancaparros4461 Год назад

    La contenido tiene una calidad altísima. Nunca he visto un canal como este. Enhorabuena

  • @reenaPortu
    @reenaPortu Год назад

    hola si depresión y también un poco de tea y con medicación buscando comidas que me ayuden 💯😁

  • @fernandozapata3440
    @fernandozapata3440 Год назад

    Gracias Samuel ! Es genial como lo transmites. ❤

  • @alepeloso5298
    @alepeloso5298 Год назад

    Los minutos finales son excelentes, implica aprender a amarse

  • @Juaaanmo19
    @Juaaanmo19 Год назад

    Gracias #Crack. Otor video más quje me reconforta.

  • @Skt619
    @Skt619 Год назад +1

    Gracias por la ayuda Samuel ❤

  • @yefersonjosejorgemoreno6072
    @yefersonjosejorgemoreno6072 Год назад

    Muy buen video la verdad me sirve en este momento de mi vida donde sobre pienso mucho donde aveces no estoy en el momento presente pero colocar todo esto en practica me ayudara se que si.

  • @amauridiaz8647
    @amauridiaz8647 Год назад

    gracias por compartir tus aportes son muy buenos y asi crecemos todos saludos desde Venezuela

  • @deibymostron
    @deibymostron Год назад

    ERES LO MÁXIMO

  • @edwardbarranco1
    @edwardbarranco1 Год назад +1

    Waoo este contenido, arroto todos los esquemas de mis pensamientos.😮😮

  • @Maria-yu4kb
    @Maria-yu4kb Год назад

    Siempre puedo decidir🥰

  •  Год назад

    Muchas gracias Samuel por compartir todo esto, y también desde que has sido padre, ¿Cómo haces toda esa gestión de la que hablas? .. Creo que sería interesante si pudieras compartir! Saludos!

  • @fabiolasamararubiosoriano3162
    @fabiolasamararubiosoriano3162 Год назад +4

    Dejé el café y siento depresión … y los pensamientos son más fáciles de controlar . Muchas Gracias Samuel

  • @juanestebangomez5494
    @juanestebangomez5494 Год назад

    Gracias Samuel, este video me gusto mucho y aplícate tus consejos!

  • @00018Marta
    @00018Marta Год назад

    Me encanta que recomiendes libros. Gran video y gran trabajo, gracias Samuel!

  • @franciscojara9011
    @franciscojara9011 Год назад

    Muchas gracias por tu contenido, se agradece de corazón, saludos!!

  • @Mika___1811
    @Mika___1811 Год назад +1

    Amooo las animaciones 🤩

  • @alexandracastro1415
    @alexandracastro1415 Год назад

    Gracias por tú contenido 🙏❤️
    Samuel te súper recomiendo que escuches al doctor Roch 💌

  • @HUDSONTOMAS-re3ww
    @HUDSONTOMAS-re3ww Год назад

    Hola Samuel me podrias recomendr libros sobre este tema porfavor

  • @alexaroma9896
    @alexaroma9896 Год назад

    Hola Samuel , que bueno volver a ver un video más tuyo me han ayudado mucho en mi evolución, muchas gracias Dios te bendiga. ❤❤❤

  • @saramatamoros8683
    @saramatamoros8683 Год назад +2

    Yo quisiera saber cómo puedes manejar el ser creador de contenido y la manera en que consumes redes sociales, no logro poner límites o saber como no viciarme si trabajo con ellas

  • @irenegarciamejias5241
    @irenegarciamejias5241 Год назад

    Graciass

  • @simey620
    @simey620 Год назад +3

    Este video llegó en el momento justo de mi vida

  • @leidycorrea4689
    @leidycorrea4689 Год назад +3

    Pareciera que este video fue hecho para mi, tengo que despertar de este bucle que me tiene con tensión q diario. No será fácil pero lo haré🙏

  • @aldomendoza4309
    @aldomendoza4309 Год назад

    Dejar sobre de pensar

  • @gozfrancks
    @gozfrancks Год назад

    Siempre aportando máquina 🔥

  • @charleston3486
    @charleston3486 Год назад

    Hay cosas que cuando estás mal por ejemplo en el trabajo o en lo económico y eso repercute en todo tu estado de animo

  • @auroragironee9882
    @auroragironee9882 Год назад

    Llevo muchos años con estos pensamientos que parece que han adoptado una personalidad propia. Trabajo muchísimo a diario para no escuchar los pensamientos. Hoy no pude aguantar y acabó por torturarme todo el día. A veces por culpa de esto que me pasa, soy muy rancia con la gente que quiero y no pretendo serlo. Simplemente se acumula tanta tristeza de golpe que mi cuerpo lo acaba transformando en enfado y tensión. Eso empeora sabiendo que yo no comento mis sentimientos a nadie. Intento mejorar a diario pero uno no siempre puede resistir.

  • @rodolfoosorio8820
    @rodolfoosorio8820 Год назад +1

    Como hace Samuel para recuperar el cabello ?

  • @Papu_misterioso287
    @Papu_misterioso287 Год назад

    Siempre estuve ahi

  • @lawradec
    @lawradec 5 месяцев назад

  • @G10v4nn1rave
    @G10v4nn1rave 6 месяцев назад

    Ya no esta el codigo 😢

  • @rafagar8423
    @rafagar8423 Год назад +2

    QUEEEEEEEEE me estas diciendo que llevas como 100 videos de estos y nunca nos abias reevelado esto 😮

  • @alejandrotr4
    @alejandrotr4 Год назад

    . Ward

  • @nickthemutant1080
    @nickthemutant1080 Год назад

    Nublan*

  • @gozfrancks
    @gozfrancks Год назад

    Probando desde hoy Netstory Samuel 😋