বাদাম খাওয়ার সঠিক সময় / বাদাম খাওয়ার আশ্চর্যজনক সুবিধা/ Right Time To Eat Almond

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025
  • বাদাম শরীরের জন্যে কততা উপকারী।বাদাম খেলে কত ধরনের রোগ-বালাই দূর হয়।বাদাম কেন এবং কিভাবে খাবেন?সব বিষয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
    #Bangla_Health_Tips

Комментарии • 525

  • @MDRobiulIslam1899
    @MDRobiulIslam1899 3 года назад +6

    আপু আপনারা ভিডিও ওটি ভালো লাগলো
    আপনার এই উপাদানগুলো গ্রহণ করার চেষ্টা করব।

  • @CrazyBanglaTips
    @CrazyBanglaTips 5 лет назад +28

    ভিডিওটির জন্যে ধন্যবাদ।

  • @salargrampanchayat7105
    @salargrampanchayat7105 2 года назад +4

    এমনি বাদামের উপকারীতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানালে উপকৃত হব। এবং এই পারপাস ভিডিও করার জন্য অনুরোধ করছি। ধন্যবাদ,

  • @mdnurnobi6713
    @mdnurnobi6713 2 года назад +1

    কাঠবাদাম কাঁচা বুট একসাথে সকালে খাওয়া যাবে নাকি যাবে না এটা নিয়ে একটা ভিডিও বানান আপু শরীরে যদি আঘাত না আসে এরকম করে বানান ইনশাআল্লাহ 🥰🥰

  • @robinahmed1930
    @robinahmed1930 3 года назад +31

    ভাইরে ভাই...!!!
    5মিনিটের ভিডিও তো না যেনো মনে হইলো 5মাস এক জায়গায় তেই বইসা রইছি 😐
    ঘোড়ার ডিম
    কথা বলার কোনো sequence ওই নাই

    • @ESSENTIALNEEDZ
      @ESSENTIALNEEDZ 2 года назад

      পরীক্ষাতে প্রশ্ন আসলে এরকম উত্তর লিখলে এক্সট্রা একগাদা আজে বাজে কথা লেখার জন্য নম্বর কাটা যেত 😂

  • @ztev8fone589
    @ztev8fone589 4 года назад +5

    Thanks uuuuuu আপনার কাছ থেকে জানতে পারি মুখে ফ্সা হবে কি ভাবে

    • @amitkundu9635
      @amitkundu9635 3 года назад

      Keshor ke vikiye dud er sathe khale

  • @mdhossainmrh8582
    @mdhossainmrh8582 4 года назад +7

    ধন্যবাদ আপনাকে কিন্তু সব সময় কথা কম বলার চেষ্টা করবেন কেননা এত লম্বা সময় দেওয়া সম্ভব না ধন্যবাদ

  • @md.masumbillha4081
    @md.masumbillha4081 3 года назад +1

    Aj ami 97 ti badam khaisi. Pora apnar vedio dakha amar voi lagtasa

  • @amenakhatun1714
    @amenakhatun1714 3 года назад

    Nice...chia badam er khosa Soho khaua jabe ki

  • @rsstudyhome1723
    @rsstudyhome1723 3 года назад +9

    আপু বাদাম ভেজানো পানি কি খাওয়া যাবে? অন্য একটা ভিডিওতে দেখলাম এর পানি নাকি শরীরের থেকে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস বের করে দেয়, তাই এর পানি খাওয়া উচিত নয়।

  • @RabindranathDey-wo5vt
    @RabindranathDey-wo5vt Год назад

    Didi almond ki ghum theke uthe brash kore na basi mukhe khete hobe aktu bole din ?

  • @mdsafakhan5122
    @mdsafakhan5122 Год назад

    Rate khawar age nakii pore khete hobe plz reply

  • @aburaihan2833
    @aburaihan2833 4 года назад +7

    ওজন বাড়ানোর জন্য কখন কিভাবে খেতে হবে???

  • @mohammadkhan6593
    @mohammadkhan6593 4 года назад +9

    মোটা মানুস কে সকালে খেতে বললেন, চিকন মানুষ ওজন বাড়াতে চাইলে কখন খাবে?

    • @SBH_yt
      @SBH_yt 4 месяца назад

      যখন মন চায় বেশি করে খেয়ে নিবেন,,, দেখবেন এমনিতেই মোটা হয়ে যাবেন

  • @mdrashad7668
    @mdrashad7668 4 года назад +3

    আপু বাদাম,খেজুর,কিসমিস,বুট সকাল বেলা খালি পেটে খেলে কি কোন ধরনের সমস্যা হবে... জানাবেন দয়া করে

  • @annadeb7390
    @annadeb7390 2 года назад

    Amar sugar ace ..ami chamra somet amond khete pabo ki ....ami amni ragular pet safa khaii.....pls reply

  • @abdurrazzaque6155
    @abdurrazzaque6155 4 года назад +3

    আসসালাম। এই বর্নণাগুলি আয়ুর্বেদীয় কোন্ সূত্র মতে তার নং উল্লেখ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাতে মানুষের বিশ্বাস ও নিশ্চয়তা বাড়বে। বিষয়টি ভাববেন আমরা আশাবাদী।

  • @shahedsarwar3573
    @shahedsarwar3573 3 месяца назад

    পিত্তথলি অপারেশন করলে কি কাঠ বাদাম খাওয়া যাবে?

  • @sharminsumi4966
    @sharminsumi4966 3 года назад +3

    গর্ভবস্থায় কয়টা কাজু বাদাম খাওয়া যাবে এবং কিভাবে খেতে হবে।

  • @tonmoyhassanmonir5565
    @tonmoyhassanmonir5565 Год назад

    ভাই
    অনেক হস্তমৈথুন করেছি ১০ বছর হবে যার কারনে সঠিক সময় আমার লিঙ্গ শক্ত হয় না হলে ও থাকে না একটু ছোট হয়ে গিচে গোড়া চিকন কোন মেয়ের কাচে গিলে দারায় না যদি ও দারায় লে ১০ সেকেন্ড মধ্যে নরম হয়ে যায় আর কোন সমসস্যা নেই😥🙏
    কিছু ওষুধ খেয়েছি কোন কাজ হয়নি
    এখন কি করলে আমার লিঙ্গের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পাবে কোন ট্যাবলেট খেতে হবে লিঙ্গে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পাওয়ার জন্য লিঙ্গে ব্লাড সার্কুলেশন হয়না প্লিজ আমাকে বাঁচান বলেন 😭😭🙏🙏।

  • @mitasarker7509
    @mitasarker7509 4 года назад +6

    আমি ওজন বাড়াতে চাই,তাহলে বাদাম ভিজিয়ে খাবো নাকি এমনি শুকনো অবস্থায় খাবো?? আশা করি উত্তর দেবেন

  • @azizurrahaman9663
    @azizurrahaman9663 5 лет назад +3

    ওজন কমানোর জন্য কোন সময় বাদাম খেতে হবে এবং কয়টা করে খেতে হবে প্লিজ জানান

    • @ajitdeb6801
      @ajitdeb6801 4 года назад

      বাদাম ওজনের কমানোর জন‍্য ভালো কাজ করে তাছাড়া সালাত শাক সবজি খেতে হবে বেশি করে।

  • @sadikunnahar3949
    @sadikunnahar3949 4 года назад +25

    স্বাস্হ্য এবং খাবার সম্পর্কিত ভিডিও সব সময় ডাক্তারদেরটা দেখবেন।
    ইউটিবার রা ভিডিও ভিউ এর উদ্যেশ্যে তৈরী করে।

  • @মরজেম
    @মরজেম 3 года назад

    বাদাম খেলে যৌনতা দুর করে নাকি এটা বলবেন আপু

  • @sadiamishu3496
    @sadiamishu3496 4 года назад +30

    আপু আপনি অনেক বেশি কথা ঘুরিয়ে বলেন।যেটা শুনতে খুব অসহ্য লাগে। তাই আসল কথা শুধু বলবেন।

  • @humairajannatakter9751
    @humairajannatakter9751 3 года назад

    Assa Apu chikon theke mota hote kokhon khaite hobe bolen plz

  • @arupmondal718
    @arupmondal718 2 года назад +2

    সকাল এ খালি পেটে 4টে করে বাদাম খেলে কি শরীর বেশি পাতলা হয়ে যায় ওজন কমে যায়...নাকি শরীর আরো ভালো থাকে মোটা হয়...???

  • @JamalMuhammadJamal
    @JamalMuhammadJamal 3 года назад +1

    Best video for advice

  • @ronyrajnk5527
    @ronyrajnk5527 3 года назад +2

    কয়েক ভিডিও তে দেখছি দিনে ১০টিরবেশি খেলে পেটের সমস্যা হয় আর আপনি ২০/২২ খেতে বলতেছেন🙄
    আমরা জনগণ আজ অসহায় 😠😡

  • @tofazzalnaher4038
    @tofazzalnaher4038 2 года назад +1

    আমার কিডনিতে পাথর আছে,তাহলে আমি কি বাদাম খেতে পারব না।

  • @josimbd6134
    @josimbd6134 2 года назад +4

    ম্যাডাম বাদাম সঠিক নিয়ম একটানা কতদিন খাওয়া, কতদিন গ্যাপ দিয়ে কতদিন খাওয়া সঠিক নিয়ম,একটু বলবেন প্লিজ???

  • @rb8840
    @rb8840 3 года назад +9

    ১৮ বছরের নিচে সবাই কয়টি করে কাঠবাদাম খেতে পারবে?

  • @mdbakernk6548
    @mdbakernk6548 5 лет назад +14

    আমি জানতে চাই এই কাঠবাদাম গুলো ভেজে খেলে উপকারিতা কেমন হবে জানালে অপকৃত হবো,,

    • @emdadmilon8974
      @emdadmilon8974 4 года назад

      ভাই ভেজে খেলে চর্বির পরিমান বেড়ে যাবে যার ফলে পেটে গ্যাসের সৃষ্টি হবে

    • @rimkikhatun696
      @rimkikhatun696 4 года назад

      Kidni choto abong bro hola badam khaya jabe ki

  • @mdkhairul8430
    @mdkhairul8430 3 года назад +1

    Acca kaca chola, kat badam, kaju badam ki ek sathe vije khaoya jabe please janaben

  • @goutammandal1463
    @goutammandal1463 9 месяцев назад

    গর্ভবতী মহিলাদের কি কাঠবাদাম খাওয়া যাবে ?pleace bolun.

  • @abdulazim8401
    @abdulazim8401 4 года назад +12

    ভালভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ

  • @mdthankyoujaker5064
    @mdthankyoujaker5064 5 лет назад +4

    চিনা বাদাম যেমন শুকনা ভাজা হয় তেমনি কাট বাদাম ও শুকনা ভাজা বিদশের বাজারে পাওয়া যায় বাজা কাট বাদাম খেলে শরিরের উপকার হবে কিনা জানাবেন।

  • @eshaadhikari9066
    @eshaadhikari9066 4 года назад

    Pesta badam kivbe khete hoi .....kivbe khawer niom sei nea plz akta vdo banao

  • @Allaboutmypreferences
    @Allaboutmypreferences 5 лет назад +10

    উচ্চারণ সঠিক করুন, তাহলে ভিডিও পুরো দেখতে ভালো লাগবে।

  • @shimulpramanik7617
    @shimulpramanik7617 2 года назад +1

    আপু আপনার কথা জদি ঠিক হয় তাহলে এইভাবেয় খাবো খতি হবেনাত একটু বলুন ভালোই।

  • @zillurrahaman9033
    @zillurrahaman9033 4 года назад +3

    আপু আমি বাদাম খাই তবে আমার ব্লাড প্যোশার একটু বেশি। এবং আমার হাইট অনুযায়ী আমার ওজন বেশি তাহলে বাদাম কি ভাবে খেলে ওজন কমবে

  • @vijaykumar_7
    @vijaykumar_7 2 года назад +60

    সম্পূর্ণ ভুল। নিয়মিত ২২-২৩টি বাদাম খেলে উপকারের চেয়ে ক্ষতি বেশীই হবে। সঠিক ভাবে খবর নিয়ে ভিডিও করুন

  • @MdFaruk-jr5wd
    @MdFaruk-jr5wd 3 года назад +1

    ওজন বাড়ানোর জন্য কীভাবে বাদাম খেতে হবে সেটা তো বল্লেন না

  • @Rokomari60
    @Rokomari60 3 года назад +1

    Nice & Health benefits Video.

  • @singwithtapatikarmakar9869
    @singwithtapatikarmakar9869 3 года назад +2

    Very good ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @lifestylevloggerdebaroti
    @lifestylevloggerdebaroti 4 года назад +13

    R aktu slow bolle ghumiye portam! 😂😂

  • @md.mamoonmondal6749
    @md.mamoonmondal6749 3 года назад +3

    ধণ্যবাদ 😊

  • @IsratJahan-st3kw
    @IsratJahan-st3kw 8 месяцев назад

    আলহামদুলিল্লাহ আপু

  • @SabikulNehar-v2w
    @SabikulNehar-v2w 7 месяцев назад

    Apu brain upokar hobe ki

  • @gautamdas6524
    @gautamdas6524 4 года назад +4

    আপনার দাওয়া গুনগান ভালো লাগলো । খেজুরের উপকারিতা সমন্ধে কিছু বললে ভালো হয়

  • @sakibulhasan4759
    @sakibulhasan4759 4 года назад +1

    বিজানু বাদামের পানি কি খাওয়া যাবে..???

  • @arriyaanhassain6409
    @arriyaanhassain6409 4 года назад +1

    Apu ojon komanor Jonno o ki sokale khali pete khabo??😅😅😅plz bolo apu

  • @nakuldas9895
    @nakuldas9895 4 года назад

    Sokale khali pete kaju kisamis almond badam khele ki dhoroner upokar pabo aktu bolben plz

  • @shresthakhanmusic14
    @shresthakhanmusic14 3 года назад

    Didi cholesterol aar diebities patients ra khete parbe almonds badam.
    Please reply korben🙏

  • @rajug.ktrick1596
    @rajug.ktrick1596 Год назад

    Pregnant women r ki khata pra aie badam

  • @jharnadhara9937
    @jharnadhara9937 3 года назад

    Kathbadam and kaju badam ki ak dine khawa jabe

  • @shakilteachbanglapro8209
    @shakilteachbanglapro8209 3 года назад +1

    ঠিক কথা আপু

  • @famoussong621
    @famoussong621 4 года назад +10

    মোটা হওয়ার জন্য বাদাম এর ব্যবহার তো বললেন না।

  • @আশরাফুজ্জামানসোহান

    আমি প্রতিদিন কাঠবাদাম, কিসমিস ও ছোলা পানিতে রেখি। আমি সকালে ঘুম থেকে উঠতে পারিনা।তাই দুপুরে খাবার খাওয়ার ১ঘন্ট আগে কাঠ বদামের খোসা ছাড়িয়ে ছোলা বাদাম ও কিসমিস খাই।এবং কিসমিস ও ছোলা ভেজান পানি পান করি। কিন্তূ মাঝে মাঝেই রাতে আমার পেট হালকা ব্যাথা করে। এ সম্পর্কে আমাকে একটু জানাবেন।

    • @josimbd6134
      @josimbd6134 2 года назад

      আমার মনে হয় পানিটা খাওয়া ঠিক না?

  • @ekasekas7467
    @ekasekas7467 4 года назад +1

    প্রতিটি(প্রিমিয়াম কোয়ালিটি)পণ্যের খুচরা মূল্য নিচে দেওয়া হল....
    1:#কাঠবাদাম=প্রতি কেজি 680 টাকা।
    2:#কাজুবাদাম=প্রতি কেজি 760 টাক।
    3:#কিসমিস=প্রতি কেজি 320 টাকা।
    4:#খুরমাখেজুর=প্রতি কেজি 220 টাকা।
    5:খোসা ছাড়া #চিনাবাদাম=প্রতি কেজি 150 টাকা।
    6:#পেস্তাবাদাম=প্রতি কেজি 1700 টাকা।
    7:#আখরোট=প্রতি কেজি 1600 টাকা।
    8:#খাঁটিসরিষারতেল =প্রতি 5 লিটার 950 টাকা।
    ■ খুচরা সর্বনিম্ন 1kg বা দুটি পণ্য মিলিয়েও 1kg নিতে হবে।
    📲অর্ডার করতে"মেসেজ" গিয়ে পণ্যের নাম+পরিমাণ এবং আপনার ঠিকানা ও মোবাইল নাম্বার লিখে পাঠিয়ে দিন,আপনার সাথে যোগাযোগ করা হবে।
    এছাড়া সরাসরি অর্ডার/যোগাযোগ করতে কল করুন : 01745032288 (Call or What's app).
    বি:দ্র: সিলেট শহরে হোম ডেলিভারী 48 ঘন্টার মধ্যে পণ্য হাতে পেয়ে টাকা দেওয়ার সুবিধা এবং পণ্য খারাপ হলে সাথে সাথে ফেরত দিতে পারবেন(ডেলিভারী চার্জ 40 টাকা)।
    এছাড়াও সিলেটের বাইরে সারা বাংলাদেশে সুন্দরবন কুরিয়ার সার্ভিসের মাধ্যমে(কন্ডিশনে)ডেলিভারী দেওয়া হয়।

    • @ganeshmondal6850
      @ganeshmondal6850 4 года назад

      জেনে খুশি হলাম 😊🙏

  • @krishnapriya007
    @krishnapriya007 4 года назад +1

    Very good 👌

  • @sathibhaskar5735
    @sathibhaskar5735 3 года назад

    Amar pitti tholite pathor chhilo but operation hoye giyeche amar khaoya ki thik

  • @irrobiultv388
    @irrobiultv388 5 лет назад +2

    ভিডিওটার জন্য ধন্যবাদ

  • @armaanhossain4323
    @armaanhossain4323 3 года назад +1

    কাঠ ও কাজু বাদাম একসাথে সকালে ভিজিয়ে খেলে কনো ক্ষতি হবে প্লিজ বলেন

    • @abdulkuddus4398
      @abdulkuddus4398 3 года назад

      হ্যাঁ পুটকি জ্বালাপোড়া করবে।

  • @aismedia5734
    @aismedia5734 4 года назад

    শরীল মোটা বানাবো কি ভাবে অনুগ্রহ করে জানাবেন ?

  • @mdnuruzaman9292
    @mdnuruzaman9292 4 года назад +1

    ভাইয়া আমার অনেক দিন ধরেই সবনো দোস্ হয এখন বলেন কি খেলে ভালো হবে

  • @sharmistha5280
    @sharmistha5280 Год назад

    Kon dokane paoya jay? Mudi dokane?

  • @shuvrodev7382
    @shuvrodev7382 4 года назад +3

    আপু ওজন বারানোর জন্য ৫ টা বাদাম ২ দুঠো কাচা ছোলা আর ১০ ভেজা কিসমিস খাই এতে কি ও জন বারবে

    • @md.zakariaislam6354
      @md.zakariaislam6354 4 года назад

      কিন্তু বাদাম সকালে খেলে কি ওজন বাড়বে না?

  • @shovonbiswas3225
    @shovonbiswas3225 3 года назад +2

    কাঠবাদাম ও কিসমিস কি একসাথে খাওয়া যাবে?

  • @RanjitDas-fh1ct
    @RanjitDas-fh1ct 4 года назад

    Medam vlo laglo..but ami ai porer much theke khabo...but ami khub roga ...kno ki amr sugar a6e...ami ki khbo jate ak2 fitness ase ...kno ki ami khub weekness a6e ..plz reply me

  • @RabeyaAkter-jd6bg
    @RabeyaAkter-jd6bg 3 года назад +1

    Thanks bon

  • @skjehadstudent5176
    @skjehadstudent5176 4 года назад +1

    আমার পিত্থ থলিতে পাথর ছিল এখন অপারেশন করছি আমি কি বাদাম খেতে পারব

  • @tuyadas1038
    @tuyadas1038 4 года назад

    Ai badam khawa r por ki ami chatu khate parbo????

  • @অজনাসবতথ্য-ঠ১স

    পোস্ট করছেন ভালো,,কিন্তু দর্শকদের পশ্নের কোনো উত্তর নেই কেনো

  • @proloy4381
    @proloy4381 4 года назад

    Anek rakam badam ache. Apnar advise ki je kono badam e projojyo? Karon chobite shudhu almond dekhano hoeche. Please answer.

  • @anikamim4373
    @anikamim4373 3 года назад +3

    বাদাম কি ভিজিয়ে খেতে হবে?

  • @ikbalhossain-xo9np
    @ikbalhossain-xo9np 3 года назад +4

    মোটা হওয়ার জন্য কিভাবে খাবো বলেন

  • @khairunnaharsumona6423
    @khairunnaharsumona6423 5 лет назад +2

    চিনা বাদাম খেলে হবে? না শুধু কাঠ বাদাম খেতে হবে?

  • @mdali-gu7iq
    @mdali-gu7iq 4 года назад +4

    1।রাতে খেলে কি হয় ? 2। খোশা সহ খেলে কি হয়?

  • @nityanandadas7387
    @nityanandadas7387 5 лет назад +7

    Good tips.

  • @bmukherjee9923
    @bmukherjee9923 4 года назад +1

    Good. Thanks.

  • @sharia670
    @sharia670 2 года назад +6

    মূল কথা বাদ দিয়ে যত অদরকারী কথা।

  • @ikramahmed6559
    @ikramahmed6559 4 года назад +1

    কাঠবাদাম ভরা পেটে খাওয়া যাবে কিনা বলবেন প্লিজ

  • @habibullahossen4881
    @habibullahossen4881 3 года назад +2

    Thank you very much

  • @arifhoque9144
    @arifhoque9144 2 года назад

    Eta ki badam didi name ta ki ei badam er blo

  • @golamshahin331
    @golamshahin331 5 лет назад +3

    Onek sundor.vd jonno tnx

  • @NahidHasan-ft8eo
    @NahidHasan-ft8eo 4 года назад +1

    গরম পানিতে কাঠ বাদাম ভিজিয়ে রাখলে সকালে খুব সহজেই চামড়া আলাদা করা জায়, কিন্তু নরমাল পানিতে ভিজয়ে রাখলে চামড়া আলাদা করা ঝামেলা। গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখলে কি সমস্যা আছে?

  • @shantanudas6088
    @shantanudas6088 3 года назад

    Sera

  • @mr.perfect6616
    @mr.perfect6616 4 года назад +3

    বাদাম সোলা কিসমিস একসাথে ভিজিয়ে খেলে নাকি ওজন বাড়ে ?? কিন্তু আপনি তো বোল্লেন এই বাদামটা খেলে নাকি ওজন কমবে ??

    • @MB-xn6mz
      @MB-xn6mz 3 года назад

      হুম্ ওজন বাড়ে

  • @ShakilAhmed-vt6wp
    @ShakilAhmed-vt6wp 4 года назад +1

    আসসালামুলাইকম...আমি কাচা ছোলা আর বাদাম বিচিয়ে সকালে দুইটা এক সাথে খেতে পারব

  • @SumonKhan-mc7wt
    @SumonKhan-mc7wt 3 года назад +2

    বাদম বেশি খেলে পাদা পাদি বেড়ে যায় সেটাতেই বলেননি।

  • @mijanrahman5836
    @mijanrahman5836 4 года назад

    Kaju badam are are kad badam duita ak sathe khaoya jabe ki vabe

  • @missnadiayamissnadiya1445
    @missnadiayamissnadiya1445 2 года назад

    বাদাম খেলে ওজন বাড়ে না কমে?
    প্লিজ রিপ্লে দিন 🙏🙏🙏

  • @MDDulal-jz2qr
    @MDDulal-jz2qr 2 года назад

    খালি পেটে না ভরা পেটে খেতে হবে জানাবেন প্লিয

  • @mdshekhalamin5940
    @mdshekhalamin5940 3 года назад

    tnx for good advice apu.....

  • @IqbalKhan-kz8uh
    @IqbalKhan-kz8uh 4 года назад

    Good

  • @tarekrahman7138
    @tarekrahman7138 4 года назад +4

    অপ্রাসঙ্গিক কথা বেশিই বললেন😁😁

  • @shakilhossin1340
    @shakilhossin1340 2 года назад

    এতো কমেন্ট করচে কয়টার রিপ্লাই দিচেন 😏

  • @jarnavlogger1859
    @jarnavlogger1859 4 года назад

    খুব ভালো লাগলো বিডিওটা ধন্যবাদ

  • @skshoriftv5548
    @skshoriftv5548 2 года назад

    Badam khaile ki muta howa jay