চিয়া সিডের উপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম ও ক্ষতিকর দিক। Health benefits of chia seeds.

চিয়া সিডের বিস্ময়কর উপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম ও কিছু ক্ষতিকর দিক।
চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা।
চিয়া সিড খাওয়ার উপকারিতা।
#চিয়া_সিড #chiaseeds #healthyfood

[@s.mshovonhasan3352]

উপকারী তথ্যের জন্য, ধন্যবাদ

[@KLASHealth]

Wc

[@KeyaDas-pe2is]

Valuable information 🎉

[@KLASHealth]

Thanks

[@ekramulhoque1155]

Thank for best information

[@KLASHealth]

Welcome ❤️

[@B.K.JuteTraders]

Lovely

[@KLASHealth]

Thank you

[@suprabhatmajee9186]

Where will I get from market Asansol HP CollegeRd Bye Lane
Asansol HP CollegeRd Bye Lane Netajisarani

[@KLASHealth]

Dear, chia seeds are available in grocery shop in some markets. I'm from Bangladesh, I've no idea about your area.

[@kantishil8388]

স্যার চিয়াসিড একলাগাতার কতদিন খাওয়া যাবে এবং চিয়াসিড খেলে এলার্জির সমস্যা হয় কি না একটু জানাবেন স্যার please

[@KLASHealth]

চিয়া সিড একটানা তিন মাস এর বেশি খাওয়া উচিত নয়। এলার্জি যেকোন খাবারে হতে পারে, তবে এটা প্রতিটি মানুষের ক্ষেত্রে আলাদা, কোন খাবারে আপনার এলার্জি থাকলে সেটি প্রথম দিকেই বুঝতে পারবেন এবং সে খাবারটি এড়িয়ে চলবেন। ধন্যবাদ।

[@mahabubhassan5611]

হাইপার থাইরয়েড রোগীরা কি চিয়া সিড খেতে পারবে, দয়া করে জানাবেন প্লিজ

[@KLASHealth]

@@mahabubhassan5611 এর জন্য কি ঔষধ খাচ্চেন, জানাবেন

[@KLASHealth]

জ্বি খেতে পারবে

[@mdhafizurrahman105]

❤

[@KLASHealth]

Thanks

[@JosnaBegom-u7k]

স্যার আমার ফ্যাটি লিভার আমি কি খেতে পারবো প্লিজ রিপলাই

[@KLASHealth]

অবশ্যই খেতে পারবেন। চিয়া সিড লিভারের ফ্যাট কমাতে সাহায্য করে।

[@rinabhadra6576]

À

[@KLASHealth]

❤️