চিয়া বীজ - তাড়াতাড়ি পেটের মেদ কমাতে কখন, কি ভাবে, কতোটা খাবে | Easy Tummy Loss with Chia Seeds

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 июл 2023
  • Chia Seeds, known for their rich nutritional content, are nature's gift to weight watchers. Packed with fiber, protein, and essential omega-3 fatty acids, these tiny seeds work wonders in suppressing hunger and boosting metabolism. Join us as we delve into the science-backed benefits of Chia Seeds and how they promote natural and sustainable weight loss.
    Our expert host, Sukanya, will guide you through step-by-step tips and mouthwatering Chia Seed recipes to incorporate into your daily routine. Say goodbye to crash diets and extreme workout regimens, and embrace a holistic approach to achieve a slimmer waistline.
    Don't forget to hit the like button and subscribe to our channel for more insightful wellness tips and tricks. Let's together unlock the secret to an "Easy Tummy Loss with Chia Seeds" for a healthier and happier you!
    চিয়া বীজ - তাড়াতাড়ি পেটের মেদ কমাতে কখন, কি ভাবে, কতোটা খাবে| Easy Tummy Loss with Chia Seeds
    Online Course #
    For FREE Lifestyle Correction Workshop:-
    WhatsApp 'LCW' @ 9830311973.
    Instagram: / goodlifewithsukanya
    Facebook:- / goodlifewithsukanya
    #goodlifewithsukanya #chiaseedsforweightloss #weightlosstips
  • ХоббиХобби

Комментарии • 478

  • @payelnaskar5772
    @payelnaskar5772 2 месяца назад +10

    Khub vlo laglo apnar katha gulo thank u amr khub uporkar holo.

  • @sudiptaghosh8054
    @sudiptaghosh8054 3 месяца назад +4

    Khub voy pelam onekdin por

  • @user-qu8xj2wz1j
    @user-qu8xj2wz1j 5 месяцев назад +6

    ধন্যবাদ খুব ভালো লাগলো।

  • @manabsen7858
    @manabsen7858 3 месяца назад +6

    দারুন ভিডিও thanks❤

  • @somnathsen4211
    @somnathsen4211 Месяц назад +1

    Khub sundor video ,thank you 🙏🙏🙏🙏

  • @noorjahanlifestyle491
    @noorjahanlifestyle491 10 месяцев назад +15

    দিদি পুরো ভিডিওটা দেখলাম খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেছেন তাই আপনার পরিবারের সদস্য হয়ে গেলাম আশাকরি আমার পরিবারের সদস্য হয়ে সাথে থাকবেন ❤

  • @user-by6xu4pb3f
    @user-by6xu4pb3f 9 дней назад +1

    Very very thanks for the suggestion .I am totally unknown about chea seeds

  • @nilarasghorkonna
    @nilarasghorkonna 12 дней назад +1

    Wow awesome sharing my dear friend 👏

  • @samapikasingha7050
    @samapikasingha7050 8 месяцев назад +3

    Ami tomakei khujchilam vabchi amio try korbo sustho thakar jonno thanks mam❤

  • @samarkantihaldar1645
    @samarkantihaldar1645 11 месяцев назад +8

    Khub bhalo laglo .aro kichu jante chai.

  • @sumitradatta4344
    @sumitradatta4344 5 месяцев назад +2

    Khub valo laglo apnar kotha gulo.

  • @debashisdas8458
    @debashisdas8458 Месяц назад +1

    Thank you mam eto sundor vabe bojhanor jonno

  • @kartickbiswas9807
    @kartickbiswas9807 8 месяцев назад

    Thank you ami kal theke try korbo

  • @MarjanAckter
    @MarjanAckter 3 месяца назад +1

    Upokari video ....tnq apu,🇧🇩

  • @swapandebnath5600
    @swapandebnath5600 6 месяцев назад +9

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🙏

  • @eshanshah7987
    @eshanshah7987 Год назад +12

    Thank you so much mam

  •  2 месяца назад +1

    Khub bhalo information

  • @krishnabakshi2618
    @krishnabakshi2618 4 месяца назад +2

    Vison bhalo laglo apner poramorsho thank you so much

  • @rinaparui6154
    @rinaparui6154 2 месяца назад

    খুব সুন্দর লেগেছে তোমার ভিডিও

  • @shellyroybiswas
    @shellyroybiswas 2 месяца назад +1

    খুব ভালো হয়েছে ভিডিও

  • @Priyankarandhanshalavlog
    @Priyankarandhanshalavlog 8 месяцев назад +3

    Khub valo laglo didi ❤

  • @mithukundu853
    @mithukundu853 Год назад +8

    Khub valo lage apnar kotha gulo ..ami o chai weight ar pet komate..

  • @ashokdey3242
    @ashokdey3242 6 месяцев назад +1

    খুব ভালো।

  • @KalbaAlkhore-fi3uu
    @KalbaAlkhore-fi3uu 2 месяца назад +2

    Tnx apu onek balo lago

  • @touhidrahman3477
    @touhidrahman3477 4 месяца назад

    আপনার আলোচনা খুব ভালো লাগলো ।

  • @moonhalder1593
    @moonhalder1593 2 месяца назад +1

    Thank you didi I am very happy your advice

  • @gopaldas6141
    @gopaldas6141 День назад

    Khub valo laglo

  • @pinkysarkar53
    @pinkysarkar53 Месяц назад

    Khuuuuubbbb valo laglo... ❤❤❤❤❤

  • @MampiBiswas-zs7wx
    @MampiBiswas-zs7wx 8 месяцев назад +4

    Thank you mam

  • @user-tz2bz6dv1s
    @user-tz2bz6dv1s 9 месяцев назад +5

    আপু আপনার ভিডিও অনেক ভালো লাগে ❤❤

  • @soumisardar4009
    @soumisardar4009 3 дня назад

    Khub valo laglo apnar video thank you ❤❤

  • @tuamanna3702
    @tuamanna3702 3 месяца назад +2

    Khub valo laglo thank you

  • @sarbanighosh8282
    @sarbanighosh8282 18 дней назад +1

    Thank you so much

  • @user-yg9co6kj5o
    @user-yg9co6kj5o Месяц назад

    Thank you for good information gopalgonj baniarchor

  • @swapankumarmondal7616
    @swapankumarmondal7616 2 месяца назад +1

    Very good describe ❤

  • @shamolpalit8139
    @shamolpalit8139 5 месяцев назад

    খুব ভালো লাগল

  • @junayedjami3728
    @junayedjami3728 8 месяцев назад +4

    অনেক সুন্দর কথা বলেন আপনি❤

  • @smileyKoyel
    @smileyKoyel Месяц назад

    Thank you so much ❤

  • @tanimadas9149
    @tanimadas9149 Месяц назад

    দারুন লাগলো তোমার ভিডিও টা

  • @smritydas1470
    @smritydas1470 2 месяца назад

    Thankyou so much for your lovely advice ❤😂

  • @lipikabanerjee9819
    @lipikabanerjee9819 Год назад +6

    Khub valo laglo...❤

  • @umachowdhury860
    @umachowdhury860 2 месяца назад

    খুব সুন্দর অসংখ্য ধন্যবাদ ❤

  • @debayanghoshal9926
    @debayanghoshal9926 8 месяцев назад +1

    thank you

  • @jhiliksarkar8182
    @jhiliksarkar8182 Месяц назад +1

    Thank u didi vai ❤

  • @santanumondal4392
    @santanumondal4392 Месяц назад +1

    Excellent.

  • @ajijakhan7139
    @ajijakhan7139 7 месяцев назад

    খুব ভাল লেগেছে।

  • @pradipdutta8337
    @pradipdutta8337 Год назад +2

    Nice ....

  • @mahuasengupta523
    @mahuasengupta523 7 месяцев назад +5

    খুব informative video. Thank you.❤

  • @mdeidu-jr8fr
    @mdeidu-jr8fr 9 месяцев назад +2

    অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @faisalreza2918
    @faisalreza2918 2 месяца назад +1

    Thanks Madam

  • @sinthiaaktermoon5315
    @sinthiaaktermoon5315 21 день назад +1

    Thank you

  • @raisaahmmed4618
    @raisaahmmed4618 2 месяца назад

    ❤❤❤❤ thank you so much

  • @mitastarmakersarkar1695
    @mitastarmakersarkar1695 3 месяца назад

    Try korbo

  • @tanimadas9149
    @tanimadas9149 Месяц назад

    খুব ভালো লাগলো

  • @indranidebnath6647
    @indranidebnath6647 5 месяцев назад

    Darun❤

  • @LipikaGhosh-og3yg
    @LipikaGhosh-og3yg Месяц назад

    Thanku 🥰🥰🥰

  • @boshirahmed-oc6ew
    @boshirahmed-oc6ew 3 месяца назад

    Thanks

  • @anamikapramanik8769
    @anamikapramanik8769 2 месяца назад

    Thankyou Didi

  • @nupurmondal6954
    @nupurmondal6954 2 месяца назад

    thanks ❤

  • @mdatiksarkar8977
    @mdatiksarkar8977 3 месяца назад +1

    Inshallah ai niyomta follow korbo dekhi kmn result pai❤😊

  • @rumaparveen4403
    @rumaparveen4403 9 месяцев назад +1

    👌👌👌👌very nice video

  • @Jayeshree__Deb
    @Jayeshree__Deb 9 месяцев назад

    Khub valo laglo didi

  • @sangitamondal9783
    @sangitamondal9783 2 месяца назад

    ধন্যবাদ

  • @user-ch5qv4ts3t
    @user-ch5qv4ts3t 3 месяца назад

    Thank u mam

  • @travelntasty800
    @travelntasty800 Месяц назад

    Didi tomar video ta khub valo laglo, Tai subscribe kore nilam

  • @user-jw9vj1qt5h
    @user-jw9vj1qt5h 3 месяца назад

    Thankyou so much ❤

  • @arohiaraf5317
    @arohiaraf5317 4 месяца назад

    Onk onk donnbad

  • @subhashreeaich2708
    @subhashreeaich2708 3 дня назад

    Thank you mam ❤😊

  • @sanchitag9070
    @sanchitag9070 2 месяца назад

    Thank you for your valuable information 👍🏻

  • @nahinsultana649
    @nahinsultana649 4 месяца назад

    Very good

  • @banglahealthcare24
    @banglahealthcare24 8 месяцев назад +1

    ধন্যবাদ সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়া জন্য

  • @rinkiguha3355
    @rinkiguha3355 3 месяца назад

    খুব ভালো লাগলো আপনার টিপস্ গুলো,,, আমি শুরু করবো কিভাবে ভেবে পাচ্ছিলাম না

  • @uniquedreamspranatislifest1323
    @uniquedreamspranatislifest1323 9 месяцев назад

    Chiya seeds anek rokom dekhache kon chiya seeds ta nile valo hobe bolben plz

  • @sumitbanerjee4783
    @sumitbanerjee4783 8 месяцев назад +4

    Only taking chiya seeds without excercise can help to reduce my weight...

  • @user-cf9sj9ps1y
    @user-cf9sj9ps1y 9 месяцев назад

    Ami mixer a seeds gulo ke mix kore powder kore niyechi ..ota jole vijiye khawa jba toh

  • @mitamaity1625
    @mitamaity1625 3 месяца назад

    Mam flax seed niye details ekta video deben plzzzzzzzzz 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-ig2th2dc5m
    @user-ig2th2dc5m 3 месяца назад +1

    Thañk you

  • @fatemakhatun4769
    @fatemakhatun4769 8 месяцев назад

    Nice video

  • @mdshomon9445
    @mdshomon9445 4 месяца назад +1

    রাইট কথা

  • @aivyullah3037
    @aivyullah3037 7 месяцев назад +1

    Jader pressure low er prblm Ora ki khete parbe? Khete parle kerokom niyom a khete parbe?

  • @sangitakarmakar7835
    @sangitakarmakar7835 2 месяца назад

    Didi apni khuv sundor kore bujhiye6en

  • @piyadas8965
    @piyadas8965 3 месяца назад

    Didi
    Ami hypo thyroyed pt. Ami khete parbo didi??

  • @user-ni3tj5cy7d
    @user-ni3tj5cy7d 8 месяцев назад

    Choler catu diye gule khaoya jbe mam? R apple Chidar venigar diye ki scale khaoya jbe?

  • @Jesminmir74
    @Jesminmir74 2 месяца назад

    Good video

  • @BDLifestyleCanada
    @BDLifestyleCanada 2 месяца назад

    Very nice

  • @MoonmoonSaha
    @MoonmoonSaha Месяц назад

    Bolchi, chia seeds, flaxseeds ar apple cider vinegar ki eksathe khawa jete pare?

  • @purnimachowdhury9455
    @purnimachowdhury9455 10 месяцев назад

    Khub sundor

  • @eshanshah7987
    @eshanshah7987 Год назад +6

    ❤❤❤mam amar dupure khub ghum pache apnar video dekhe akdin jodi follow korchi tar pordin ami r enargy pachi na amar ojon 77 thaka uchit 48 ai somadhaner akta video den pls mam

  • @umamukherjee2180
    @umamukherjee2180 8 дней назад

    Very.veru good.tips😅

  • @pujaguchait4879
    @pujaguchait4879 29 дней назад +1

    Boll6ii mam 28gm shids taa ki sara dinae akbare akbarer basi ki noy jana ben plz❤

  • @tanushreebhaskar
    @tanushreebhaskar 2 месяца назад +1

    kon brand chia seeds valo hobe

  • @sabantidalui8535
    @sabantidalui8535 Год назад +2

    Khub bhalo laglo..

  • @dollychowdhury9327
    @dollychowdhury9327 10 месяцев назад

    Nice message

  • @mr.Shahajalal..
    @mr.Shahajalal.. 2 месяца назад

    ধন্যবাদ 😮😮😢

  • @sadiksm996
    @sadiksm996 Месяц назад

    Tnx mem❤❤

  • @chaitalidasmukherjee6735
    @chaitalidasmukherjee6735 7 месяцев назад

    With oats n milk- খাওয়া যাবে ??

  • @user-wh3vx3bf3w
    @user-wh3vx3bf3w 4 месяца назад

    Scale chatur songe khaoya jabe ki ?

  • @mrinmoychakraborty9729
    @mrinmoychakraborty9729 8 месяцев назад +1

    Where collection the product

  • @lizakhan7865
    @lizakhan7865 Месяц назад

    Mem sokale Khali Pete khowa jabe please ekta bolben amar jonno valo hobe

  • @Sangita9012
    @Sangita9012 Месяц назад

    Ami flaxseed khachchi ar chia seeds khaoyar dorkar ache ki?