Я согласна с Вами, доктор, но и с женщинами согласна в том ,что не работают врачи с пациентами.У них другая забавная машина есть, они все время там, а не с нами.Мне за всю мою длинную жизнь единожды пришлось столкнуться с доктором, которая внимательно просмотрела мою историю, а потом повернулась ко мне и начала объяснять что у меня происходит от А до Я. Она как будто на экзаменах обьсняла досконально по анализам и другое почему и как.Я была в шоке, такого никогда не видела.И это не заняло у нее много времени.Вот это я понимаю, Доктор с большой буквы.И не могу забыть тот прием.
И я с вами согласна. Но врачам дается на пациента 12 минут. Иной пациент половину от этого времени входит и садится. Это ж не только их, врачей, оптимизировали, это нас, пациентов, лишили врачей.
Спасибо доктор Тигран!Ваши советы очень полезны для людей,которые в принципе уже разочарованы в медицине,вернее в докторах к которым обращаются пациенты. ( в этой системе очень много факторов)Очень низкий процент врачей,у которых действительно есть богатые знания в области медицине.Вы верно рекомендуете сбалансированное питание,плюс☝️ не переедать и тогда многие люди смогут сами себе помочь☝️и меньше будут обращаться к не компитентным врачам,которые могут назначить не верное лечение, которое приведёт к печальному исходу. И ещё люди не принимайте во внимание всех этих блогеров,которые дают всякие рекомендации,они вообще дубы в медицине!!! Проверяйте буквально всё! Этих " умников" сейчас полно на страницах интернета! Берегите себя и своё здоровье!😇🙏
Чтобы попасть к врачу терапевту нужно записаться на это уходит две недели.придя к врачу и сказав что тебе надо попасть к гастроэнтерологу ,нужно снова ждать две недели.затем гастроэнтеролог ,попросишь его дает направление на гастроскопию.еще две недели.Так можно и коньки бросить.Одна надежда на интернет.Нужно менять систему здравохранения.Надо сделать как было раньше.Щаболел ,пришел сразу к врачу и получил лечение.А платная медицина это для состоятельных людей,а мы пенсионеры выживаем на пенсию.
Сейчас врачей в интернете больше чем людей живуших на планете! А на вопрос о заболевании, ответ чаще всего один : диагноз при вскрытии. Наш участковый терапевт только направления на анализы качественно выписывает, смотрит на результат и спрашивает : у вас наверное что то болит? Так хочется этому ,,врачу" в глазки плюнуть.
@@ninausachova4193а почему вы считаете, что все, кто смотрит видео, спецы? Все правильно он делает. Никакого неуважения. Если вам не понравилось, что долго, добавьте скорость или ищите другой канал.
Я несколько раз приходил на приём со своим тонометром, в котором, как известно, есть журнал последних 30 измерений. Так ни одному врачу это нахрен не нужно, ни кто эти записи смотреть не собирается и тем более анализировать! Вот такая медицина!
Они учат как детей, но не говорят, что каждые пол часа разное давление, и элементарно давление е у каждого разное своё. Они морочат голову народу. Если перестанете ходить и доверите здоровье себе и про давление просто забудьте! Номализуйте, питание без живот ных белков, питьевой режим не менее (двух литров вместе с фруктами и овощами , и обязательно Утром зарядка на постоянной основе. Поменьше пейте медикаменты. Снач,ало читайте прот ивопоказания . Анализируйте свои действия и поступки никакая болезнь к вам не прилипнет. Будьте здоровы и обязательно позитивны! Перестаньте есть таблетки и отдавать себя меде цине, которая вас не собирается лечить. Вы о чём вообще!?Благомыслия всем разумным людям России!
Вы правы: мы сами должны заниматься здоровьем. Что я и делаю. Пятнадцать лет пила лекарство от давления по рекомендации врачей. А теперь 5 лет не пью. Просто нашла врача Шишонина в интернете и начала делать его упражнения каждый день. Сегодня давление утром было 118 на 78.
Вы все-таки инопланитянин, и говорите о врачах с другой планеты. Мне семидесятый, с ранней весны и до осени пашу на огороде, давление, сахар всё более-менее, а зимой всё это поднимается, ура физическим нагрузкам, солнцу, ветру, а на зиму я решила купить лыжи. Однажды я шла на приём к своему участковому врачу, не успела дойти до её кабинета, её под руки вели навстречу мне, в стационар повели в соседнем здании, с гипертоничеким кризом😅 после этого я не хожу туда
В век интернета пора отменить рекомендацию "посоветоваться со своим врачом". Пациенты общаются между собой и знают, что посоветоваться со своим врачом не получится. Во первых, нет своего врача. Во-вторых, врачи не желают ничего объяснять. Коммерческая медицина не хочет иметь здоровое население. Чем больше очереди в поликлиниках, больницах, аптеках, тем им веселее. Тем больше они заработают. Почему не сделать наоборот. Закрепить за врачом участок, дать ему хорошую зарплату. И высчитывать из нее за каждого больного. Чем больше больных, тем меньше получил.
Хотите прикол . Попала в реанимацию с приступом стенокардии . Самая современная больница в Москве . Врач спросила , какие препараты принимаю , давление было - ну просто не придраться . Зачем-то поменяла мне препараты , после чего сигануло до 180 , пришли , сделали магнезию , сказали продолжать принимать - стабилизируется . На след вечер - то же самое . Утром выпила свои - все норм . Вопрос : зачем нужно было менять терапию ?
Не нужно менять терапию - от неё нужно и можно избавиться полностью! А поменять нужно полностью всё в своей жизни - питание, питьё, движения, сон может быть и в своей голове - настрой, а ещё самое главное - обратиться всем сердцем к Богу и начать делать то, чему учит нас Слово Божие! И дай Бог каждому сделать этот самый важный и самый главный шаг в жизни!!! ❤️🙏🙏🙏🙌🙌🙌
Кстати,про магнезию,у нее есть такое,после укола сначала скачок давления идет и это очень страшно.Мне сделали и до 200 подскочило.А вот моей маме очень хорошо помогало Мы все индивидуальны.
У нас в деревне был врач,врач от бога.Умер в 86 лет и мы осиротели.Пришли молодые врачи.Примут тебя,выпишут направление в район или область и все..Сейчас на 1000 врачей один только специалист.Остальным до лампочки.Якогла работала в больнице санитаркой про таких говорили Диплом красный,а сам синий.Я хожу к специалистам,про которых слышу от людей.И не жалею потраченых денег.Это платные специалисты,но они свою работу знают.Даже анализы сдаю на платной основе.Да,это дорого.Но зато результаты не подтасованы.А в своей лаборатории бесплатной иногда призодят такие анализы,которые я даже не сдавала,но там моя фамилия указана.Никто не хочет сохранитт ваш желчный пузырь,сразу уговаривают его удалить,приводя кучу доводов,никто не зочет,чтобы вы сами рожали,расписывают прелести кесарева сечения..Беременных пичкают витаминами,а нужны ли они?Во время родов я заставила,чтобы принесли отсос.И он ой как пригодился,ребенок наглоталсч околоплодной жидкости.А не выпросила бы,неизвестно ,что бы было с малышом.По новой методике,видите ли ребенок должен сам бороться за жизнь,ему не надо помогать.Чушь собачья.Даже с этими пупками если разобраться,с первыми двумя детьми все было норм.Они в 20 веке родились,тогда пупки просто перевязывали,а двое родились в 21 веке,у них какие- то прищепки.Сорок дней дети орали благим матом.Врач,про которого я говорила вначале,сказал что это из- за вот этой новой перевязки пуповины.А на сче акушерок,у нас в Казахстане в 2016 году уже не было в медучилищах факультета акущерок.И акушерок ,которым надо на пенсию не отпускали ,некому было роды принимать.Я об.этом узнала в Уральске,когда поехала на партнерские роды племянницы.А может еще и раньше закрыли эти отделения,не спрашивала.Но сейчас вроде открывают..Иак что наш .Поэтому я лечусь народными средствами и самое главное,стресс может убить,смотрите на жизнь проще.Прожили один день,спасибо,дай бог завтра наступит.Отпускай те обиды,это черная грязь,она сьест вас изнутри.
Полностью согласна,сама убедилась,что простое участие и внимание доктора на приеме творит чудеса.А у нас сейчас назначат кучу обследований,чтобы отправить больного подальше и надолго,а потом развести руками,пока бедолаге самому не надоест такое "лечение",хорошо научились завести болезнь в хронику и отрезать "лишнее"
Вчера в поликлинике не нашла врача. Все на балничном, чтобы правдо заболели дай бог и мучилис , так как обслуживают. Не смогла направлению взять на МРТ.
Может везде по разному, но мама всегда давала рекомендации мониторить утром/днём/вечером. Всю жизнь в кардиологии работала. И ещё надо правильно замерять. Аппарат не должен стоять выше/ниже. Желательна одна плоскость рука/аппарат. + Обязательно сесть и спокойно посидеть минут 5, а лучше 15 до измерения давления.
Пока у нас учат за деньги никаких грамотных врачей не будет уйдут врачи советского обучения и медицине хана будем заниматься самолечением. У нас в Башкирии в г. Ишимбай вообще нет хороших врачей на тебя даже внимание необращают и не слушают. Как в каменном веке живём
@@марияБелогузова вы не одни,у нас в Узбекистане такая же история. Как по шаблону всем назначают одно и тоже. А скорая кроме папаверина с дибазолом больше ничего и не знают,или аналгин с демедролом. Тупость полнейшая,медицина ноль. Вот так и живем
Простите доктор, но сама фраза " обсудить с врачом", уже звучит смешно. Где вы выдели, чтобы врачи с пациентами что то обсуждали. Часто слышу, что перед тем как .... и т.д. , проконсультируйтесь с врачом. Много раз пробовала, доктора всё время что то пишут, у них 10 минут на одного пациента и им не до нас. А после того как хирург послал меня в интернет, узнавать информацию, я поняла что эта сфера нашей жизни умерла, как и многие другие. К врачам не хожу, следую совету хирурга...
@@denisanon8629 Мой сосед-доктор , полдня в городской поликлинике принимает , полдня - в частной . Насколько я понимаю , ни там , ни там врачи не несут ответственности ни за неправильный диагноз , ни за неправильные назначения . Всем здоровья .
Сбалансированное питание - это просто. Вопрос, какую цель вы преследуете? Не толстеть? Сбросить вес? Набрать вес? Набрать мышечную массу? Я могу написать вам общие принципы, по которым вы сами сможете легко составить сбалансированное питание из тех продуктов, которые вам доступны. Просить готовое меню довольно глупо, потому что возможно вам не удастся его повторить. Да и ваши цели доктору неизвестны.
А чего на вас смотреть,если с давлением каким-нибудь пришли,одного взгляда более чем достаточно,чтобы увидеть покраснение кожи или лопнувшие капилляры. А в комп врач пялится,чтобы меньше времени тратить,ибо если с каждым сначала беседовать и потом вносить данные,прием одного человека будет около получаса. Я понимаю,что вы очень сильно себя любите,но у врача таких же как вы по 100 человек проходит ежедневно
@@eniset1612, раньше приходила к терапевту мерили давление, слушали фонендоскопом, смотрели горло, на язык, прощупывали живот, без разницы с какой проблемой пришли. А сейчас что? Ходила недавно к терапевту, так она даже в карточку не посмотрела, спрашивала у меня какие анализы я сдавала и что они показали, что мне в предыдущий раз прописывали.
Я теперь так и делаю , потому что когда прихожу к врачу давление повышено , а дома в норме всегда Говорю врачу что у меня в норме давление она все равно выписывает таблетки Начинаю пить давление вообще низкое , плохо себя чувствую Бросаю пить все в норме Вот такие дела У меня синдром на белый халат Даже было давление было до 200 в поликлинике
У меня в кабинете подняллось давление, потому что не наш врач. Она мне посоветовала Капотен и дала мне, но я не стала пить. Домой пришла померяла 115/70.
Мне 70 лет , у меня ИБС , в нашей поликлинике есть группа людей прикрепленных к замечательному доктору, отведено по 20 минут на пациента, как раз врач всё разьесняет, направляет на необходимые исследования. Дай Бог , чтобы таких врачей было побольше!
Мне повезло. У меня прекрасный кардиолог!❤ с которой я могу поговорить и посоветоваться по любому вопросу. А с ней работает тоже прекрасная медсестра! ❤ я очень счастлива, что у меня есть такие медработники. Больше таких врачей к сожалению нет. Похоже, что эта врач одна на всю поликлинику!!! 🙏👍🙏
Добрый День,Доктор! По Вашей рекомендации сижу на сбалансированном питании,есть результат похудела пока на 7 кг,не останавливаюсь хочу худеть дальше! Спасибо за полезные советы,стараюсь смотреть все ваши видео! По поводу с врачом посоветоваться,простите звучит смешно,редко кто выслушивает больного! Есть интернет,вот и читаем нужную информацию! Вам отдельно Спасибо,Вы даёте нужные советы и рекомендации! Спасибо!!! С уважением Наталья Подмосковье
Мое давление всегда поднимается ,когда иду к врачу .Прихожу домой -все нормально .Поэтому мой врач дал мне тонометр ,результаты,которого автоматически шли к нему в клинику .Проверяла давление утром ,днем и перед сном .Результаты были всегда положительные .Так я измеряю давление на протяжении долгого времени .Доктор сказал ,что у меня «синдром белого халата» и отменил лекарства от давления .
Спасибо доктор, очень нравятся ваши советы. Хотелось бы все же послушать версию вашего сбалансированного питания. Может она есть у вас, я не встречала. Просто как всегда, много в интернете теорий о питании, и каждый или пугает чем то или расхваливает как волшебную палочку. Поэтому жду с нетерпением ваше понимание/знание сбалансированного питания. Спасибо.
Я с некоторых пор не хожу по врачам....Как познакомилась с доктором Шагарова Анастасия ,решила много проблем со здоровьем...благодаря её методикам и советам ...И это не так сложно ,если выполнять это каждый день....По 40 мин ...в день ....И давление нормальное,в том числе ....И к Вашим полезным советам ,я тоже прислушиваюсь ....Хоть у меня медицинское образование....Но Ваши советы бесценно....
Я живу в Америке ,и здесь кардиолог мне и мужу дал тонометры ,по которым мы измеряем давление утром и вечером ,и наши результаты автоматически идут к врачу .Так он регулирует наши препараты ,а в моих снизил дозу .
Как вы вернёте доверие? Ходила в одной больнице к двум терапевтам, так у них разное понимание какие анализы, процедуры делать и какие препараты принимать. И что мне с этим делать? Где найти нормального врача, чтобы решить проблему с анемией?
Ну так давление не только от препаратов зависит: алкоголь, плотный поздний ужин, плохой сон, жара, месячные, ОРВИ, физическая нагрузка, обезвоживание, стресс и т.д. Нужно записывать буквально все, иначе это будет ни о чем.
Очень мне нравятся ваши ролики, доктор Тигран! :) Просветительская работа важна, а в Интернете и правда очень много врунов о здоровье... Попробую внести свои пять копеек в затронутую тему. Есть у меня один знакомый... У него наблюдается странный эффект при измерении давления после пробуждения. Проснулся, открыл глаза, померил давление - 160/110! Сходил в туалет, попил воды - 130/90. Встал, умылся, приготовил завтрак - 120/80. Вот как так? Дальше - лучше. Давление может не быть высоким постоянно, оно может резко скакать. Сейчас 120/80, через двадцать минут 180/120, еще через двадцать минут опять 120/80... При похудении величина этих скачков снижается, но они никуда не деваются. Прогулки снижают давление и в спокойные периоды и при скачках, но картина остается прежней. Человек спасается только блокаторами кальциевых каналов, типа амлодипина. Но они снижают и общее давление, поэтому в моменте у него бывает и 100/70 и даже ниже! А стоит перестать пить таблетки, как через неделю - дикие головные боли. Вот, что ему делать? Мучается всю жизнь, вариантов нет. Сейчас вес нормальный, умеренная физическая активность присутствует (прогулки, велосипед), возраст 48 лет. Вся эта история с давлением началась еще с подросткового возраста, по его рассказам. Он делал все возможные исследования и головного мозга и шеи и т.д. Невролог патологий не нашел. На сердце не жалуется, да и вообще ни на что, в общем-то. Щитовидка в порядке, говорит, проверял ее. В общем, странная история. Может быть вы подскажете, куда копать?
Доктор Тигран, с удовольствием смотрю и слушаю Вас, а вот ответьте, пожалуйста, на очень серьёзный вопрос: что делать нам, если мы врачам абсолютно не нужны и не интересны? Да и где, они, грамотные врачи? Я например, сама себе поставила диагноз, "полинейропатия" до этого была у пяти неврологов.... Естественно, благодаря интернету!!! Вот поэтому мы и слушаем врачей в инете, я уже определилась с кардиологами, сожалению, пока только с ними....
Ничего себе,человек с интернетом поставил диагноз,который не могли поставить 5 специалистов,потратившие 8 лет жизни на обучение и бог знает сколько на работу. Не льстите себе,то что вы предположили,не говорит от верности ваших выводов.
@@eniset1612 это я льщу себе? А зачем? Год назад у меня на ступнях появилось ощущение утолщения, наростов, на самом деле ничего не было, посмотрела в интернете, такое бывает при диабетической нейропатии, проверила сахар в крови, нет сахара, задала вопрос в интернете, ответили, что это возможно, переферическая полинейропатия, которая появилась после ковида, предложили пройти специальное обследование, подтвердилось. А врачи говорили, что это после инсульта, хотя после инсульта у меня пострадала правая половина и быстро восстановилась, а теперь на обоих ступнях и сильнее на левой, логика? И ходила, как на пружинах. Пошла к неврологу с готовыми результатами и тогда официально поставили диагноз - переферическая полинейропатия, которая не излечивается, а только поддерживается, вот и страдаю.... после ковида... Вы меня расстроили...
Я с вами полностью согласна. Я делаю себе диагноз по инету и иду к доктору, только за тем ,чтоб выписать рецепт, потомучто без рецепта антибиотики не продают. Они мне горло лечили полгода, выписывали дорогие лекарства, потом взяла и своими средствами выличила за неделю. Уши точно также, пока сама не выличила. У меня отрафировалась стопа, пришла к неврологу, он сказал::, что нервы отрафированны и они не востанавливаются. Пошла к платному, пять уколов в день , физио-- терапия, через неделю уже бегала. Сейчас если иду к врачу, по инету устанавливаю диагноз и говорю им какие лекарства мне нужно выписать. Вот такие у нас врачи.
Я живя в Израиле сталкнулась с нашей пресловутой медициной получила травму руки и только на третий раз обнаружили перелом и вот уже пять м-цев моя рука не поднимается плечо не работает на физиотерапию огромные очереди и получаю раз в месяц хожу на массаж делаю дома да что я только не делаю а рукой не могу даже кружку поставить в микроволновая такие вот дела и думаю если надо тебе помереть то ты умрёшь спасибо за ваши передачи очень познавательные! Успехов и здоровья и процветания! Вашему каналу!
Не все врачи плохие в Израиле😊 Но есть такие,у которых нужно " требовать"(сами не предложат) направление на ту или иную проверку, а потом ещё ждать очереди до ишачей пасхи!...
@@Премудрая-щ5оой как точно сказали,у меня левое плечо разболелись лет 5 назад ,руку не могла поднять ...бегала ,суетилась по врачам но толку ноль,через год потихоньку прошло само,а год назад правое плечо то же самое и я уже опытная сижу ,делаю гимнастики по инету и вот год спустя наконец прошло таки ...ей богу --- ВРЕМЯ ЛЕЧИТ и нервы не мотать ...
Милый докто, я живу в Астане. Я уже несколько раз писала этот список по прзбе врача, но когда прихожу на прием то врач даже не смотрит на этот список ноль внимания на мою писанину. И в платной и по месту жительства поликлинике. Поэтому не хочется туда ходить
Расскажите про сбалансированное питание. Что означет так питаться. Какие продукты, сколько раз питаться, сочетания продуктов, пропорции жиров, белков и углеводов и т.д. Спасибо заранее.
Насчёт того что мы сами должны следить за здоровьем это очень важно, поскольку ни один врач не знает нас так как мы сами. А вот насчёт питания это очень сложно, с учётом всех нюансов подобрать питание это огромная сложная и долгая работа, как же хочется к этому придти в конце концов. Интересно почему редко говорят о пониженном давлении, и об изменении систалического или диастолического отдельно. Понимаю что статистически это мало у кого, но разве это не так же важно?
да нет там ничего сложного... начните с гарвардской тарелки: половина овощей, четверть крупа, четверть белок (мясо/творог/яйца). и уже будет весьма неплохо. продукты стараться брать разные, но вкусные для вас
Мне 80 лет, АД пожизни было снижено, теперь немного повысилось но если у меня 130 или 140 мне совсем плохо, самое лучшее для меня 100 на 60 или 65 ещё 110 ничего, както было менее 100 была как ёжик в тумане, тогда пью кофе оно неплохо тонизирует
Слушаю Дадали В.А. О тренировках он говорит постоянно особенно про шведскую ходьбу. Со многим с Тиграном соглашаюсь, но здесь просто пальцем в небо, и с кем - с ученым мирового уровня
Я не блогер, проработала в медицине 18 лет в Германии, мерили мы давление когда человек сидел или лежал , в спокойном состояние , человек должен быть спокойный , в расслабленом состояние . Не после физической нагрузки, расслабьтесь, отдохните и мерте давление в любое время суток .❤
У меня давление поднимается при физических нагрузках до 140/90, в холодный период бывает и до 160/90. Моя работа связана с постоянными физическими нагрузками и в течении рабочего дня, 12 часов, у меня давление повышено. А стоит присесть , отдохнуть и давление приходит в норму. Но это же не нормально, что целый день давление повышено, а в покое , норма. Говорю об этом своему терапевту, так, пустой звук в небо.
То же самое, они не смотрят, только дают задание.... Мир поменялся - у кого есть возможность все делают 'бабки"... Печально....., а для некоторых смертельно безразличие врача.... Будьте Здоровы!
Доктор полностью с Вами согласна ..Я переєхала жить в Європу к дочери....и надо мне било к доктору на прийом..таблица должна била бить за 10 .дней.доктор платний 110євро за один прийом обсуждали с доктором мое положениє 1час,30 все так и било как Ви сказали...мне там зделали кардиограму,померяли давлениє.прослушали.дали рекомендации.назначили здать анализ на магний,хром,віт.Ц.худать,и правильноє питаниє.делать гимнастику...ходить...больше и потом с анализами надо будет снова к доктору😊❤❤❤ Извините за русский не родной...
Да,мои родственники живут в Европе,там детям делают анализы на всё,что есть в крови, очень развернутые анализы,если что то выше нормы,сразу принимают меры
Есть нюанс про повторные замеры давления. Кровеносные сосуды после первого замера сжимаются и востанавливаются не ранее чем через 2 минуты. Все замеры после первого будут показывать значения меньше первого. Поэтому при усреднении значении вы зафиксируете значания меньше, чем есть на самом деле
Давно вас смотрю, все что вы говорите мне нравится, но что такое сбалансированное питание??? Мне 68 лет, рост 171см, вес 66кг и как мне питаться ? Хотелось бы по подробней про сбалансированное питание.
Больше клетчатки, овощей, зелени. Белок легкоусвояемый. Нормальный питьевой режим. Вобщем, ничего особенного. Эта культура питания и жизни должна прививаться в семье с детства. Тогда и результат не заставит себя ждать.
1,5-2 г белка на 1 кг веса; 0,8-1,5 г жиров на 1 кг веса; 2 г углеводов на 1 кг веса. Идеалом БЖУ считается соотношение 3:3:4, то есть когда еда - это на 30% белки, на 30 % жиры и на 40 % углеводы. Т.е. в каждом (!!!) приёме пищи должны быть БЖУ именно в таком соотношении. Состав продуктов - мясо, рыба, злаки, молочные продукты, фрукты, овощи, орехи.
Записалась к терапевту за неделю, всю неделю записывала, как Вы говорите, но по подсказке врача, не помню кого. Пришла, показала тетрадь, на которую врач и не взглянула. Врач стала мерить давление, разговаривая с медсестрой и не глядя на тонометр заявила, что у меня давление 180. Я, идя к врачу измерила давление, у меня было 130, придя домой я снова измерила, теже 130. И это не первый врач, тоже самое было с неврологом, пришла с тиком глаза. Она понавыписывала сильные успокоительные. Так что я не хожу к врачам, а лечусь по интернету. По интернету вылечила тик, попила магний и где-то через две недели всё прошло. И у Вас слышала этот совет.
Да, врач правильно говорит. Как отставила перекусы, строго три раза небольшое количество пищи, водный режим, а не что-то жидкое ( компот, пепси...), то и давление снижается. И мясное не три раза в день.
Ожирение первой степени (180см 110кг) Сходил к эндокринологу, выполняю его рекомендации и спустя месяц уже чувствую себя гораздо лучше На анализах нашли инсулинорезистентность, плохую липидограмму, дефицит витамина Д и на узи проблема с желчным пузырем + жировая болезнь печени Выписали метформин, витамин д, омегу 3, пить не меньше 2.5 литров воды в день, исключение простых углеводов и животных жиров, ограничение промежуточных углеводов, не менее 400гр овощей и фруктов в сутки, ограничение калорий 2200 в сутки, аэробные нагрузки хотя бы 150 минут в неделю Стал меньше весить, больше сил, лучше кожа Довольно просто всё получается если сходить к врачу и следовать его советам
А если не запускать себя то и доктора не нужны. Сначала едят как не в себя, потом бегут и требуют волшебные таблетки. Тело не помойка. Не кидайте туда мусор.
@@ЮляПопова-д4щ при инсулинорезистентности сложно не набрать вес. Я всю жизнь слежу за весом, когда начался набор, выявился этот диагноз. Заболевание скрыто протекает, а при нем особенно необходимо соблюдать определенный баланс БЖУ и продуктов с гликемическим индексом, кроме контроля калорий. Так что да, действительно надо обратиться к врачу.
А если до еды давление 125 на 75 а после 134 на 75. То вы не увидите этот скачек если только утром вечером мерить. Надо все таки мерить в течении дня и писать после чего делали замер. Еды, мпортп, долго сидения и тд
А вы кто такой,чтобы вам это все показывать..??🤔 Еще: семью,дом и сейф не хотите..??🤔 Удивляюсь отсутствием: толерантности и воспитанности..🤦♀️ Лучше поблагодарите: бесплатной,умной информации, очень много… Спасибо огромное,грамотному врачу…❤️
К сожалению , чем больше людей принимают таблетки от давления, тем больше по статистике случается инсультов и инфарктов. Делаем выводы и снижаем давление другими более физиологичными способами, которых достаточно много и которые реально помогают и не калечат окончательно.
Огромный респект вам доктор Тигран! За то что вы взяли на себя огромный удар от людей за несостоявшихся врачей! Вы всë говорите правильно, но только большая половина людей не знают что такое сбалансированное питание и как его балансировать! Ведь не все могут и понимабт как кушать и подсчитыаать каллории! Жто на самом деле не легко, особенно начинающим! Вы не смогли бы сосавить мхему или таблицу хотя бы примерногт сбалансированного питания! Или основных продуктов питания людей сколько в граммах каллорий! Если конечно можно, то пожалуйста, сделайте и это тоже! Будем очень благодарны!
У нас в Ереване, заходишь к доктору, смотрить то на руки то на сумки, если пустое то направлять иним врачам а те этим и так кругом. Но если даёшь что то то в анкете пишут для себя, чтобы ты не понял что там написано и досведос, если спрашиваешь не довольно говорять что только что в тетраде все писали
Спасибо добрый доктор! Вот и поговорили... Вероятно в вашем королевстве медицина есть! Речь не о том, что кто-то кому-то не может объяснить или помочь, а нет больше своего лечащего доктора, дай бог хоть к кому-то попасть в случае острой необходимости, в другом случае не попадёшь... Но и там 90% докторами назвать нельзя! Врачам и учителям было безмерное уважение, но сейчас всё это поменялось кардинально! Катастрофа в медицине такая (как и везде), что её исправить невозможно, тем более, что никто и не собирается исправлять...
Знаем это утреннее измерение "не вставая" - проснулась на боку, а тонометр сзади, надо повернуться и пристроить т. на плечо. Еще надо полежать, чтоб успокоиться от движухи. А тут мочевой пузырь включает утреннюю побудку. А впереди еще вторая рука. Дилемма, однако. Так и описаться можно. Кстати, что будет у врача, известно - углядит 140, всё!, таблетки и досвидос. И не важно, что с полным мочевым и на нервах выскочило. Зато "не вставая".
Мой рост 188 см, вес 80 кг. 40 лет. К врачам обращался в последний раз в 2005 году (перелом плеча) Что мама, что жена, всегда готовили (готовят) традиционно русские блюда, борщи, щи, солянки, котлетки, каши как гарнир или пюрешка, короче все норм, фаст фуды редко, очень редко когда выхода нет, и то это обычно шаурма. В детстве и до армии занимался спортом (карате кекусинкай) В армии попал на вторую чеченскую, дважды ранен, одна пуля (5.45мм) прошла по мягким тканям плеча (под мышкой) не задев кости но в миллиметрах. а вот второе ранение (7.62) попала в грудь пробило бронежилет, зацепило легкое, короче чуть не сдох. На прошлой неделе пошел гулять с собакой, уронил ключи у подъезда нагнулся поднять, когда подниматься потемнело в глазах и брызнула кровь из носа, и вот буквально вчера собирал комод новый, тоже резко поднялся и та же самая история, потемнения в глазах и кровь из носа, сознания не терял, мне говорят чтобы я срочно шел к врачу, а я как всегда : "Само пройдет" У меня вопрос, стоит ли идти ведь я пока один кормилец в семье, не хотелось бы терять деньги на больничном, пока будут разбираться что это было.
Я согласна с Вами, доктор, но и с женщинами согласна в том ,что не работают врачи с пациентами.У них другая забавная машина есть, они все время там, а не с нами.Мне за всю мою длинную жизнь единожды пришлось столкнуться с доктором, которая внимательно просмотрела мою историю, а потом повернулась ко мне и начала объяснять что у меня происходит от А до Я. Она как будто на экзаменах обьсняла досконально по анализам и другое почему и как.Я была в шоке, такого никогда не видела.И это не заняло у нее много времени.Вот это я понимаю, Доктор с большой буквы.И не могу забыть тот прием.
В этой забавной машине - протокол лечения. От него ни на шаг отступать нельзя, денег лишат.
@@a2agata Да, я понимаю.Но живому человеку, тем более больному, нужен контакт с доктором.Подход к ЧЕЛОВЕКУ нужен ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ.
И я с вами согласна. Но врачам дается на пациента 12 минут. Иной пациент половину от этого времени входит и садится. Это ж не только их, врачей, оптимизировали, это нас, пациентов, лишили врачей.
@@a2agata Да, тоже согласна.Но если захотеть, то наверное можно все таки как то пообщаться. Ведь тот доктор, о котором я говорила, как то нашла время.
@@a2agata Но это не врачу претензия, а минздраву
Спасибо доктор Тигран!Ваши советы очень полезны для людей,которые в принципе уже разочарованы в медицине,вернее в докторах к которым обращаются пациенты. ( в этой системе очень много факторов)Очень низкий процент врачей,у которых действительно есть богатые знания в области медицине.Вы верно рекомендуете сбалансированное питание,плюс☝️ не переедать и тогда многие люди смогут сами себе помочь☝️и меньше будут обращаться к не компитентным врачам,которые могут назначить не верное лечение, которое приведёт к печальному исходу. И ещё люди не принимайте во внимание всех этих блогеров,которые дают всякие рекомендации,они вообще дубы в медицине!!! Проверяйте буквально всё! Этих " умников" сейчас полно на страницах интернета! Берегите себя и своё здоровье!😇🙏
А Тигран что не блогер?
Он врач!!!
Чтобы попасть к врачу терапевту нужно записаться на это уходит две недели.придя к врачу и сказав что тебе надо попасть к гастроэнтерологу ,нужно снова ждать две недели.затем гастроэнтеролог ,попросишь его дает направление на гастроскопию.еще две недели.Так можно и коньки бросить.Одна надежда на интернет.Нужно менять систему здравохранения.Надо сделать как было раньше.Щаболел ,пришел сразу к врачу и получил лечение.А платная медицина это для состоятельных людей,а мы пенсионеры выживаем на пенсию.
Ну почему доктор рассказывает так, как будто все «чайники» ? Совсем уж неуважительно к пациентам
Сейчас врачей в интернете больше чем людей живуших на планете! А на вопрос о заболевании, ответ чаще всего один : диагноз при вскрытии. Наш участковый терапевт только направления на анализы качественно выписывает, смотрит на результат и спрашивает : у вас наверное что то болит? Так хочется этому ,,врачу" в глазки плюнуть.
142/106 и вечер 165/120
ВИДАТЬ РУКОВОДСТВО СТРАНЫ ЭТО ВСЁ УСТРАИВАЕТ....
@@ninausachova4193а почему вы считаете, что все, кто смотрит видео, спецы? Все правильно он делает. Никакого неуважения. Если вам не понравилось, что долго, добавьте скорость или ищите другой канал.
Я несколько раз приходил на приём со своим тонометром, в котором, как известно, есть журнал последних 30 измерений. Так ни одному врачу это нахрен не нужно, ни кто эти записи смотреть не собирается и тем более анализировать! Вот такая медицина!
Мне врач дневник для измерения давления выдал
Вы ходили на платный приём или бесплатный ? Если бесплатный - то вы получили то что должны были получить !!!
Ну да, врач ещё должен лазить в вашем тонометре. А выписать на листок нельзя ?!
Я с вами согласна
Они учат как детей, но не говорят, что каждые пол часа разное давление, и элементарно давление е у каждого разное своё.
Они морочат голову народу.
Если перестанете ходить и доверите здоровье себе и про давление просто забудьте!
Номализуйте, питание без живот ных белков, питьевой режим не менее (двух литров вместе с фруктами и овощами , и обязательно
Утром зарядка на постоянной основе.
Поменьше пейте медикаменты.
Снач,ало читайте прот ивопоказания .
Анализируйте свои действия и поступки никакая болезнь к вам не прилипнет.
Будьте здоровы и обязательно позитивны!
Перестаньте есть таблетки и отдавать себя меде цине, которая вас не собирается лечить.
Вы о чём вообще!?Благомыслия всем разумным людям России!
Да, мне тоже хотелось бы ролик посмотреть про сбалансированное питание!!
Это чёрные корочки на шашлыке, мой доктор сказал кушай и будет тебе сбалансированное питание..))
начните с гарвардской тарелки, уже будет отлично
За сбалансированным питанием это на канал к диетологу .
Сколько комментариев прочла, все ругаются, а мне наша доктор дала уже отпечатанные такие таблички и рекомендации по питанию, обожаю Юлию Сергеевну!
Вы правы: мы сами должны заниматься здоровьем.
Что я и делаю.
Пятнадцать лет пила лекарство от давления по рекомендации врачей. А теперь 5 лет не пью. Просто нашла врача Шишонина в интернете и начала делать его упражнения каждый день. Сегодня давление утром было 118 на 78.
Я согласна с вами, что наше здоровье в наших руках. Профилактика здоровья- это наипервейшее средство в помощи своему организму., Спасибо вам.
Вы все-таки инопланитянин, и говорите о врачах с другой планеты. Мне семидесятый, с ранней весны и до осени пашу на огороде, давление, сахар всё более-менее, а зимой всё это поднимается, ура физическим нагрузкам, солнцу, ветру, а на зиму я решила купить лыжи. Однажды я шла на приём к своему участковому врачу, не успела дойти до её кабинета, её под руки вели навстречу мне, в стационар повели в соседнем здании, с гипертоничеким кризом😅 после этого я не хожу туда
😂
В век интернета пора отменить рекомендацию "посоветоваться со своим врачом". Пациенты общаются между собой и знают, что посоветоваться со своим врачом не получится. Во первых, нет своего врача. Во-вторых, врачи не желают ничего объяснять. Коммерческая медицина не хочет иметь здоровое население. Чем больше очереди в поликлиниках, больницах, аптеках, тем им веселее. Тем больше они заработают. Почему не сделать наоборот. Закрепить за врачом участок, дать ему хорошую зарплату. И высчитывать из нее за каждого больного. Чем больше больных, тем меньше получил.
Хотите прикол . Попала в реанимацию с приступом стенокардии . Самая современная больница в Москве . Врач спросила , какие препараты принимаю , давление было - ну просто не придраться . Зачем-то поменяла мне препараты , после чего сигануло до 180 , пришли , сделали магнезию , сказали продолжать принимать - стабилизируется . На след вечер - то же самое . Утром выпила свои - все норм . Вопрос : зачем нужно было менять терапию ?
Не нужно менять терапию - от неё нужно и можно избавиться полностью! А поменять нужно полностью всё в своей жизни - питание, питьё, движения, сон может быть и в своей голове - настрой, а ещё самое главное - обратиться всем сердцем к Богу и начать делать то, чему учит нас Слово Божие!
И дай Бог каждому сделать этот самый важный и самый главный шаг в жизни!!! ❤️🙏🙏🙏🙌🙌🙌
Кстати,про магнезию,у нее есть такое,после укола сначала скачок давления идет и это очень страшно.Мне сделали и до 200 подскочило.А вот моей маме очень хорошо помогало Мы все индивидуальны.
@@ХадрияБабаханова-и4яin
голова то на месте.
Попробуйте Омакор,он хорошо восстанавливает сердце
У нас в деревне был врач,врач от бога.Умер в 86 лет и мы осиротели.Пришли молодые врачи.Примут тебя,выпишут направление в район или область и все..Сейчас на 1000 врачей один только специалист.Остальным до лампочки.Якогла работала в больнице санитаркой про таких говорили Диплом красный,а сам синий.Я хожу к специалистам,про которых слышу от людей.И не жалею потраченых денег.Это платные специалисты,но они свою работу знают.Даже анализы сдаю на платной основе.Да,это дорого.Но зато результаты не подтасованы.А в своей лаборатории бесплатной иногда призодят такие анализы,которые я даже не сдавала,но там моя фамилия указана.Никто не хочет сохранитт ваш желчный пузырь,сразу уговаривают его удалить,приводя кучу доводов,никто не зочет,чтобы вы сами рожали,расписывают прелести кесарева сечения..Беременных пичкают витаминами,а нужны ли они?Во время родов я заставила,чтобы принесли отсос.И он ой как пригодился,ребенок наглоталсч околоплодной жидкости.А не выпросила бы,неизвестно ,что бы было с малышом.По новой методике,видите ли ребенок должен сам бороться за жизнь,ему не надо помогать.Чушь собачья.Даже с этими пупками если разобраться,с первыми двумя детьми все было норм.Они в 20 веке родились,тогда пупки просто перевязывали,а двое родились в 21 веке,у них какие- то прищепки.Сорок дней дети орали благим матом.Врач,про которого я говорила вначале,сказал что это из- за вот этой новой перевязки пуповины.А на сче акушерок,у нас в Казахстане в 2016 году уже не было в медучилищах факультета акущерок.И акушерок ,которым надо на пенсию не отпускали ,некому было роды принимать.Я об.этом узнала в Уральске,когда поехала на партнерские роды племянницы.А может еще и раньше закрыли эти отделения,не спрашивала.Но сейчас вроде открывают..Иак что наш .Поэтому я лечусь народными средствами и самое главное,стресс может убить,смотрите на жизнь проще.Прожили один день,спасибо,дай бог завтра наступит.Отпускай те обиды,это черная грязь,она сьест вас изнутри.
Вы большая МОЛОДЕЦ! Благодарю за человечность, которая сейчас редкость. Ваше каждое слово верное!❤
Не надо писать слово Бог с маленькой буквы.
Полностью согласна,сама убедилась,что простое участие и внимание доктора на приеме творит чудеса.А у нас сейчас назначат кучу обследований,чтобы отправить больного подальше и надолго,а потом развести руками,пока бедолаге самому не надоест такое "лечение",хорошо научились завести болезнь в хронику и отрезать "лишнее"
Низкий поклон вам.Все верно.Псевдоврачи и еще почти все К.М.Н.
Вчера в поликлинике не нашла врача. Все на балничном, чтобы правдо заболели дай бог и мучилис , так как обслуживают. Не смогла направлению взять на МРТ.
Может везде по разному, но мама всегда давала рекомендации мониторить утром/днём/вечером. Всю жизнь в кардиологии работала. И ещё надо правильно замерять. Аппарат не должен стоять выше/ниже. Желательна одна плоскость рука/аппарат. + Обязательно сесть и спокойно посидеть минут 5, а лучше 15 до измерения давления.
Врачей нет,есть что то типа врачей,страшно к ним обращаться😢😢😢😢
Пока у нас учат за деньги никаких грамотных врачей не будет уйдут врачи советского обучения и медицине хана будем заниматься самолечением. У нас в Башкирии в г. Ишимбай вообще нет хороших врачей на тебя даже внимание необращают и не слушают. Как в каменном веке живём
@@марияБелогузова вы не одни,у нас в Узбекистане такая же история. Как по шаблону всем назначают одно и тоже. А скорая кроме папаверина с дибазолом больше ничего и не знают,или аналгин с демедролом. Тупость полнейшая,медицина ноль. Вот так и живем
Есть белошкурники . Которые не лечат , а оказывают услуги за деньги..
Хорошо что есть интернет, хоть что-то узнаешь.
Таких докторов,как Вы, очень мало.
Доктор Вы просто великолепны, с завтрашнего дня займусь проверкой давления, я желаю Вам всего хорошего, слушаю Вас каждый день!
Простите доктор, но сама фраза " обсудить с врачом", уже звучит смешно. Где вы выдели, чтобы врачи с пациентами что то обсуждали. Часто слышу, что перед тем как .... и т.д. , проконсультируйтесь с врачом. Много раз пробовала, доктора всё время что то пишут, у них 10 минут на одного пациента и им не до нас. А после того как хирург послал меня в интернет, узнавать информацию, я поняла что эта сфера нашей жизни умерла, как и многие другие. К врачам не хожу, следую совету хирурга...
Обращайтесь в частные клиники, в чём проблема?
У нас как бы в стране капитализм сейчас...
А в том и проблема,что там те же врачи
@@Olga-bt1sb только За Ваши деньги сидите там хоть Два часа, вот и вся разница с так называемой "бесплатной медициной"
Да, и в 90% из вас выкачают максимум денег без гарантии результата 😂
@@denisanon8629 Мой сосед-доктор , полдня в городской поликлинике принимает , полдня - в частной . Насколько я понимаю , ни там , ни там врачи не несут ответственности ни за неправильный диагноз , ни за неправильные назначения . Всем здоровья .
Ви найкращий лікарь дякую вам з цінну інформацію
Доктор еще раз, мы вас просим !
Составьте нам сбалансированное ,хотя бы на неделю!
Ну пожалуйста!
Бог в помощь вам.❤
Поддерживаю. Это многим нужно!
@@БарбараМишукакое питания лучше
Женежку надо платить. @@БарбараМишу
Еду ешь,и не переживай,все просто (
Сбалансированное питание - это просто. Вопрос, какую цель вы преследуете? Не толстеть? Сбросить вес? Набрать вес? Набрать мышечную массу? Я могу написать вам общие принципы, по которым вы сами сможете легко составить сбалансированное питание из тех продуктов, которые вам доступны. Просить готовое меню довольно глупо, потому что возможно вам не удастся его повторить. Да и ваши цели доктору неизвестны.
Доктор 21 века👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Люблю вас❤
У нас нет Нашего лечащего врача. На приеме хотелось бы, чтобы врач хотя бы повернул голову в сторону пациента, а не пялился в экран компа. 🤷♂️
Да, да. Сто раз да. Реально голову не поворачивают.
А чего на вас смотреть,если с давлением каким-нибудь пришли,одного взгляда более чем достаточно,чтобы увидеть покраснение кожи или лопнувшие капилляры. А в комп врач пялится,чтобы меньше времени тратить,ибо если с каждым сначала беседовать и потом вносить данные,прием одного человека будет около получаса. Я понимаю,что вы очень сильно себя любите,но у врача таких же как вы по 100 человек проходит ежедневно
@@eniset1612 ну вы и дурак... Надеюсь, , что не врач. Может - патологоанатом? Вам вполне подойдёт.
@@eniset1612, раньше приходила к терапевту мерили давление, слушали фонендоскопом, смотрели горло, на язык, прощупывали живот, без разницы с какой проблемой пришли. А сейчас что? Ходила недавно к терапевту, так она даже в карточку не посмотрела, спрашивала у меня какие анализы я сдавала и что они показали, что мне в предыдущий раз прописывали.
@@eniset1612, приём около получаса это и есть норма! Только вот нашу систему здравоохранения разрушают, поэтому на приём выделяют минут 10.
Я теперь так и делаю , потому что когда прихожу к врачу давление повышено , а дома в норме всегда Говорю врачу что у меня в норме давление она все равно выписывает таблетки Начинаю пить давление вообще низкое , плохо себя чувствую Бросаю пить все в норме Вот такие дела У меня синдром на белый халат Даже было давление было до 200 в поликлинике
Тоже самое
а может ваш домашний прибор неточен.
Да не ходите вы к ним. Я хожу только к зубному, потому что сам не вылечишь.😅
У меня в кабинете подняллось давление, потому что не наш врач. Она мне посоветовала Капотен и дала мне, но я не стала пить. Домой пришла померяла 115/70.
Доказательная медицина - это уже интересно !
Спасибо за полезную информацию !
Ваше здоровье - ВАША ответственность! ... врачи разные ... и многие от слова "враг".
Спасибо большое вам доктор 🧑⚕️❤❤❤❤❤❤
Доброго времени суток вам ❤🙏. Спасибо большое за информацию ❤🙏 желаю вам хорошего дня 🎉❤
Удачи вам. Всех благ 🙏💘🏠
Мне 70 лет , у меня ИБС , в нашей поликлинике есть группа людей прикрепленных к замечательному доктору, отведено по 20 минут на пациента, как раз врач всё разьесняет, направляет на необходимые исследования. Дай Бог , чтобы таких врачей было побольше!
Мне повезло. У меня прекрасный кардиолог!❤ с которой я могу поговорить и посоветоваться по любому вопросу. А с ней работает тоже прекрасная медсестра! ❤ я очень счастлива, что у меня есть такие медработники. Больше таких врачей к сожалению нет. Похоже, что эта врач одна на всю поликлинику!!! 🙏👍🙏
Спасибо, доктор! Постоянно Вас смотрю и хотелось бы узнать подробнее о сбалонсированном питании?
Спасибо вам за ценную информацию!
Добрый День,Доктор!
По Вашей рекомендации сижу на сбалансированном питании,есть результат похудела пока на 7 кг,не останавливаюсь хочу худеть дальше!
Спасибо за полезные советы,стараюсь смотреть все ваши видео!
По поводу с врачом посоветоваться,простите звучит смешно,редко кто выслушивает больного!
Есть интернет,вот и читаем нужную информацию!
Вам отдельно Спасибо,Вы даёте нужные советы и рекомендации!
Спасибо!!!
С уважением Наталья Подмосковье
Мое давление всегда поднимается ,когда иду к врачу .Прихожу домой -все нормально .Поэтому мой врач дал мне тонометр ,результаты,которого автоматически шли к нему в клинику .Проверяла давление утром ,днем и перед сном .Результаты были всегда положительные .Так я измеряю давление на протяжении долгого времени .Доктор сказал ,что у меня «синдром белого халата» и отменил лекарства от давления .
Вы ЛУЧШИЙ!!! Продолжайте!!! Великое Дело Делаете!!! Критикокапканам отвечаю. Великий Королёв говорил: ,, Критикуешь?!? Предлагай. Предложил? Делай!
Спасибо доктор, очень нравятся ваши советы. Хотелось бы все же послушать версию вашего сбалансированного питания. Может она есть у вас, я не встречала. Просто как всегда, много в интернете теорий о питании, и каждый или пугает чем то или расхваливает как волшебную палочку. Поэтому жду с нетерпением ваше понимание/знание сбалансированного питания. Спасибо.
Я с некоторых пор не хожу по врачам....Как познакомилась с доктором Шагарова Анастасия ,решила много проблем со здоровьем...благодаря её методикам и советам ...И это не так сложно ,если выполнять это каждый день....По 40 мин ...в день ....И давление нормальное,в том числе ....И к Вашим полезным советам ,я тоже прислушиваюсь ....Хоть у меня медицинское образование....Но Ваши советы бесценно....
Спасибо доктор ,всегда смотрю вас ,❤❤❤
Благодарю за полезную информацию!
Я живу в Америке ,и здесь кардиолог мне и мужу дал тонометры ,по которым мы измеряем давление утром и вечером ,и наши результаты автоматически идут к врачу .Так он регулирует наши препараты ,а в моих снизил дозу .
В России тоже есть услуга мониторинга, кому это действительно нужно - назначают без проблем, даже в муниципальных поликлиниках
Где ? @@ЕленаОвчинникова-н7ц
впрочем я написала это выше.
Спасибо, очень нужное видео
Как вы вернёте доверие? Ходила в одной больнице к двум терапевтам, так у них разное понимание какие анализы, процедуры делать и какие препараты принимать. И что мне с этим делать? Где найти нормального врача, чтобы решить проблему с анемией?
Спасибо большое за информацию.
Как взять тонометр, не вставая с постели? И какой вывод можно сделать из всей этой процедуры?
Ну так давление не только от препаратов зависит: алкоголь, плотный поздний ужин, плохой сон, жара, месячные, ОРВИ, физическая нагрузка, обезвоживание, стресс и т.д. Нужно записывать буквально все, иначе это будет ни о чем.
Очень мне нравятся ваши ролики, доктор Тигран! :) Просветительская работа важна, а в Интернете и правда очень много врунов о здоровье... Попробую внести свои пять копеек в затронутую тему. Есть у меня один знакомый... У него наблюдается странный эффект при измерении давления после пробуждения. Проснулся, открыл глаза, померил давление - 160/110! Сходил в туалет, попил воды - 130/90. Встал, умылся, приготовил завтрак - 120/80. Вот как так? Дальше - лучше. Давление может не быть высоким постоянно, оно может резко скакать. Сейчас 120/80, через двадцать минут 180/120, еще через двадцать минут опять 120/80... При похудении величина этих скачков снижается, но они никуда не деваются. Прогулки снижают давление и в спокойные периоды и при скачках, но картина остается прежней. Человек спасается только блокаторами кальциевых каналов, типа амлодипина. Но они снижают и общее давление, поэтому в моменте у него бывает и 100/70 и даже ниже! А стоит перестать пить таблетки, как через неделю - дикие головные боли. Вот, что ему делать? Мучается всю жизнь, вариантов нет. Сейчас вес нормальный, умеренная физическая активность присутствует (прогулки, велосипед), возраст 48 лет. Вся эта история с давлением началась еще с подросткового возраста, по его рассказам. Он делал все возможные исследования и головного мозга и шеи и т.д. Невролог патологий не нашел. На сердце не жалуется, да и вообще ни на что, в общем-то. Щитовидка в порядке, говорит, проверял ее. В общем, странная история. Может быть вы подскажете, куда копать?
Доктор Тигран, с удовольствием смотрю и слушаю Вас, а вот ответьте, пожалуйста, на очень серьёзный вопрос: что делать нам, если мы врачам абсолютно не нужны и не интересны? Да и где, они, грамотные врачи? Я например, сама себе поставила диагноз, "полинейропатия" до этого была у пяти неврологов.... Естественно, благодаря интернету!!! Вот поэтому мы и слушаем врачей в инете, я уже определилась с кардиологами, сожалению, пока только с ними....
Ничего себе,человек с интернетом поставил диагноз,который не могли поставить 5 специалистов,потратившие 8 лет жизни на обучение и бог знает сколько на работу. Не льстите себе,то что вы предположили,не говорит от верности ваших выводов.
@@eniset1612 это я льщу себе? А зачем? Год назад у меня на ступнях появилось ощущение утолщения, наростов, на самом деле ничего не было, посмотрела в интернете, такое бывает при диабетической нейропатии, проверила сахар в крови, нет сахара, задала вопрос в интернете, ответили, что это возможно, переферическая полинейропатия, которая появилась после ковида, предложили пройти специальное обследование, подтвердилось. А врачи говорили, что это после инсульта, хотя после инсульта у меня пострадала правая половина и быстро восстановилась, а теперь на обоих ступнях и сильнее на левой, логика? И ходила, как на пружинах. Пошла к неврологу с готовыми результатами и тогда официально поставили диагноз - переферическая полинейропатия, которая не излечивается, а только поддерживается, вот и страдаю.... после ковида... Вы меня расстроили...
Я с вами полностью согласна. Я делаю себе диагноз по инету и иду к доктору, только за тем ,чтоб выписать рецепт, потомучто без рецепта антибиотики не продают. Они мне горло лечили полгода, выписывали дорогие лекарства, потом взяла и своими средствами выличила за неделю. Уши точно также, пока сама не выличила. У меня отрафировалась стопа, пришла к неврологу, он сказал::, что нервы отрафированны и они не востанавливаются. Пошла к платному, пять уколов в день , физио-- терапия, через неделю уже бегала. Сейчас если иду к врачу, по инету устанавливаю диагноз и говорю им какие лекарства мне нужно выписать. Вот такие у нас врачи.
100 лайков.
Я живя в Израиле сталкнулась с нашей пресловутой медициной получила травму руки и только на третий раз обнаружили перелом и вот уже пять м-цев моя рука не поднимается плечо не работает на физиотерапию огромные очереди и получаю раз в месяц хожу на массаж делаю дома да что я только не делаю а рукой не могу даже кружку поставить в микроволновая такие вот дела и думаю если надо тебе помереть то ты умрёшь спасибо за ваши передачи очень познавательные! Успехов и здоровья и процветания! Вашему каналу!
В Израиле надо было сразу сделать рентген и картина была бы ясна
Не все врачи плохие в Израиле😊 Но есть такие,у которых нужно " требовать"(сами не предложат) направление на ту или иную проверку, а потом ещё ждать очереди до ишачей пасхи!...
Если повреждён плечевой сустав, то нужно ждать год для его восстановления( пото у что там подключается воспаление)
что вы наделали?! мы из всех щелей слышим, что в Израиле таки образцовая медицина. а вы разрушаете мифы. )))
@@Премудрая-щ5оой как точно сказали,у меня левое плечо разболелись лет 5 назад ,руку не могла поднять ...бегала ,суетилась по врачам но толку ноль,через год потихоньку прошло само,а год назад правое плечо то же самое и я уже опытная сижу ,делаю гимнастики по инету и вот год спустя наконец прошло таки ...ей богу --- ВРЕМЯ ЛЕЧИТ и нервы не мотать ...
БЛАГОДАРЮ!!! 🙏❤️🍀
Я так делаю вседа. Сама себя лечу. Врач только увеличивает дозу лекарства. Хорошо помогает гимнастика от давления
Было-бы хорошо посмотреть меню сбалансированное хотя бы на 2 недели. Вот это была бы помощь.
Молодец Тигранчик, умница ❤👍💯
Милый докто, я живу в Астане. Я уже несколько раз писала этот список по прзбе врача, но когда прихожу на прием то врач даже не смотрит на этот список ноль внимания на мою писанину. И в платной и по месту жительства поликлинике. Поэтому не хочется туда ходить
Расскажите про сбалансированное питание. Что означет так питаться. Какие продукты, сколько раз питаться, сочетания продуктов, пропорции жиров, белков и углеводов и т.д. Спасибо заранее.
БЖУ.1гр белка 1гр жиров 4гр углеводов на 1кг.веса в сутки.
Насчёт того что мы сами должны следить за здоровьем это очень важно, поскольку ни один врач не знает нас так как мы сами.
А вот насчёт питания это очень сложно, с учётом всех нюансов подобрать питание это огромная сложная и долгая работа, как же хочется к этому придти в конце концов.
Интересно почему редко говорят о пониженном давлении, и об изменении систалического или диастолического отдельно. Понимаю что статистически это мало у кого, но разве это не так же важно?
да нет там ничего сложного... начните с гарвардской тарелки: половина овощей, четверть крупа, четверть белок (мясо/творог/яйца). и уже будет весьма неплохо. продукты стараться брать разные, но вкусные для вас
Мне 80 лет, АД пожизни было снижено, теперь немного повысилось но если у меня 130 или 140 мне совсем плохо, самое лучшее для меня 100 на 60 или 65 ещё 110 ничего, както было менее 100 была как ёжик в тумане, тогда пью кофе оно неплохо тонизирует
У меня давление уже 50 лет, самое высокое 240/160, до 200 не чувствую. Испытали на мне все таблетки, но толком ничего не помогает. Сейчас пью ЛАРИСТУ.
У меня таких фломастеров нет сделал какие были.Пришёл к доктору,он сказал должны быть такие как у доктора Тиграна.И что теперь делать..🙃
😂😂😂😂
😂😂😂
Слушаю Дадали В.А. О тренировках он говорит постоянно особенно про шведскую ходьбу. Со многим с Тиграном соглашаюсь, но здесь просто пальцем в небо, и с кем - с ученым мирового уровня
Я не блогер, проработала в медицине 18 лет в Германии, мерили мы давление когда человек сидел или лежал , в спокойном состояние , человек должен быть спокойный , в расслабленом состояние . Не после физической нагрузки, расслабьтесь, отдохните и мерте давление в любое время суток .❤
У меня давление поднимается при физических нагрузках до 140/90, в холодный период бывает и до 160/90. Моя работа связана с постоянными физическими нагрузками и в течении рабочего дня, 12 часов, у меня давление повышено. А стоит присесть , отдохнуть и давление приходит в норму. Но это же не нормально, что целый день давление повышено, а в покое , норма. Говорю об этом своему терапевту, так, пустой звук в небо.
Лично у меня давление резко поднимается как только открываю дверь поликлиники 😂😭
Мне повезло.
У меня два врача на семью.
Сын старший и невестка❤
Что такое сбалансированное питание и как им питаться ?
Мы давно облегчили вам врачам работу. Ходим на прием к врачам в интернет.
Согласна с вами, доктор! Пока мерил, записывал, меньше ел...и от страха посещения белого медведя😅😅😅 давление пришло в норму!!!
Thanks from Canada❤
пользуясь случаем хочу задать вопрос. В Магадане врачи определяют диагноз загугливая симптомы. Прямо при пациенте :) Как жить?
Да, я записывала, но врач даже не стала смотреть...
То же самое, они не смотрят, только дают задание.... Мир поменялся - у кого есть возможность все делают 'бабки"... Печально....., а для некоторых смертельно безразличие врача.... Будьте Здоровы!
А РАНЬШЕ БЫЛО ---,,ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ---ЭТО ДОСТИЖЕНИЕ И ЗАБОТА СТРАНЫ ...
вот и получились инфантильные люди, которые о своем здоровье не заботятся...
Вы потом в гулаге дольше продержитесь если станете здоровы😂😂😂
Спасибо за видео
Доктор полностью с Вами согласна ..Я переєхала жить в Європу к дочери....и надо мне било к доктору на прийом..таблица должна била бить за 10 .дней.доктор платний 110євро за один прийом обсуждали с доктором мое положениє 1час,30 все так и било как Ви сказали...мне там зделали кардиограму,померяли давлениє.прослушали.дали рекомендации.назначили здать анализ на магний,хром,віт.Ц.худать,и правильноє питаниє.делать гимнастику...ходить...больше и потом с анализами надо будет снова к доктору😊❤❤❤ Извините за русский не родной...
Анализ крови магний?
Да,мои родственники живут в Европе,там детям делают анализы на всё,что есть в крови, очень развернутые анализы,если что то выше нормы,сразу принимают меры
Есть нюанс про повторные замеры давления. Кровеносные сосуды после первого замера сжимаются и востанавливаются не ранее чем через 2 минуты. Все замеры после первого будут показывать значения меньше первого. Поэтому при усреднении значении вы зафиксируете значания меньше, чем есть на самом деле
Давно вас смотрю, все что вы говорите мне нравится, но что такое сбалансированное питание??? Мне 68 лет, рост 171см, вес 66кг и как мне питаться ? Хотелось бы по подробней про сбалансированное питание.
Больше клетчатки, овощей, зелени. Белок легкоусвояемый. Нормальный питьевой режим. Вобщем, ничего особенного. Эта культура питания и жизни должна прививаться в семье с детства. Тогда и результат не заставит себя ждать.
1,5-2 г белка на 1 кг веса; 0,8-1,5 г жиров на 1 кг веса; 2 г углеводов на 1 кг веса. Идеалом БЖУ считается соотношение 3:3:4, то есть когда еда - это на 30% белки, на 30 % жиры и на 40 % углеводы. Т.е. в каждом (!!!) приёме пищи должны быть БЖУ именно в таком соотношении.
Состав продуктов - мясо, рыба, злаки, молочные продукты, фрукты, овощи, орехи.
@@stvstv344не учите людей такому, вы медик?
❤БЛАГОДАРЮ!!!
Записалась к терапевту за неделю, всю неделю записывала, как Вы говорите, но по подсказке врача, не помню кого. Пришла, показала тетрадь, на которую врач и не взглянула. Врач стала мерить давление, разговаривая с медсестрой и не глядя на тонометр заявила, что у меня давление 180. Я, идя к врачу измерила давление, у меня было 130, придя домой я снова измерила, теже 130. И это не первый врач, тоже самое было с неврологом, пришла с тиком глаза. Она понавыписывала сильные успокоительные. Так что я не хожу к врачам, а лечусь по интернету. По интернету вылечила тик, попила магний и где-то через две недели всё прошло. И у Вас слышала этот совет.
Да, врач правильно говорит. Как отставила перекусы, строго три раза небольшое количество пищи, водный режим, а не что-то жидкое ( компот, пепси...), то и давление снижается. И мясное не три раза в день.
Ожирение первой степени (180см 110кг)
Сходил к эндокринологу, выполняю его рекомендации и спустя месяц уже чувствую себя гораздо лучше
На анализах нашли инсулинорезистентность, плохую липидограмму, дефицит витамина Д и на узи проблема с желчным пузырем + жировая болезнь печени
Выписали метформин, витамин д, омегу 3, пить не меньше 2.5 литров воды в день, исключение простых углеводов и животных жиров, ограничение промежуточных углеводов, не менее 400гр овощей и фруктов в сутки, ограничение калорий 2200 в сутки, аэробные нагрузки хотя бы 150 минут в неделю
Стал меньше весить, больше сил, лучше кожа
Довольно просто всё получается если сходить к врачу и следовать его советам
Вы бесконечно правы. 👍
Я тоже сходила к эндокринологу по поводу лишнего веса. Ну возьмите в аптеке какие - нибудь таблетки для похудения, таков был ответ доктора
А если не запускать себя то и доктора не нужны. Сначала едят как не в себя, потом бегут и требуют волшебные таблетки. Тело не помойка. Не кидайте туда мусор.
@@ЮляПопова-д4щ так я набрал вес из-за инсулинорезистентности
@@ЮляПопова-д4щ при инсулинорезистентности сложно не набрать вес. Я всю жизнь слежу за весом, когда начался набор, выявился этот диагноз.
Заболевание скрыто протекает, а при нем особенно необходимо соблюдать определенный баланс БЖУ и продуктов с гликемическим индексом, кроме контроля калорий.
Так что да, действительно надо обратиться к врачу.
А если до еды давление 125 на 75 а после 134 на 75. То вы не увидите этот скачек если только утром вечером мерить. Надо все таки мерить в течении дня и писать после чего делали замер. Еды, мпортп, долго сидения и тд
Доброго здоровья...а что такое неспецифические изменения зубца Т ?И чем это грозит?Можно ли при этих показаниях делать операцию под общим наркозом?
Молодец Тигран джан
Благодарю вас!
Спасибо доктор.
Всё прАвильног !
Молодец !
А что до "обсудить с врачом" ... "Даром лечиться - лечиться даром !"
Простите пожалуйста, Тигран, а кто вы? Предоставьте пожалуйста соответствующую медицинскую документацию, дипломы, сертификаты. Расскажите о себе, вы врач какого направления? эндокринолог, уролог, стоматолог, психиатор, кто вы?
Кардиохирург
Правильно ,пусть покажет документы.
@arthurahababyan7298 а ключи от квартиры, где деньги лежат тебе не надо...?!
@@АлинаЛАСКЕВИЧ-ж1юзамечательный доктор.
А вы кто такой,чтобы вам это все показывать..??🤔
Еще:
семью,дом и сейф не хотите..??🤔
Удивляюсь отсутствием:
толерантности и воспитанности..🤦♀️
Лучше поблагодарите:
бесплатной,умной информации,
очень много…
Спасибо огромное,грамотному врачу…❤️
Вы про что говорите, 21век может лучше смад поставить?
Танометры на запястье показывают более правильное давление
К сожалению , чем больше людей принимают таблетки от давления, тем больше по статистике случается инсультов и инфарктов. Делаем выводы и снижаем давление другими более физиологичными способами, которых достаточно много и которые реально помогают и не калечат окончательно.
Каким должен быть промежуток между трехкратным измерением?
Огромный респект вам доктор Тигран! За то что вы взяли на себя огромный удар от людей за несостоявшихся врачей! Вы всë говорите правильно, но только большая половина людей не знают что такое сбалансированное питание и как его балансировать! Ведь не все могут и понимабт как кушать и подсчитыаать каллории! Жто на самом деле не легко, особенно начинающим! Вы не смогли бы сосавить мхему или таблицу хотя бы примерногт сбалансированного питания! Или основных продуктов питания людей сколько в граммах каллорий! Если конечно можно, то пожалуйста, сделайте и это тоже! Будем очень благодарны!
Как правильно вы сказали на счёт питания,,,,это так,,,,,,,скажите пожалуйста, а вечером во сколько желательно мерять давление....
тонометры которые мы покупаем в аптеках , неточны , и ошибка может достигать до 20 единиц , хотя батарейки и новые.
Правда 💯 , не взять , не добавить.❤❤❤
У нас в Ереване, заходишь к доктору, смотрить то на руки то на сумки, если пустое то направлять иним врачам а те этим и так кругом.
Но если даёшь что то то в анкете пишут для себя, чтобы ты не понял что там написано и досведос, если спрашиваешь не довольно говорять что только что в тетраде все писали
❤❤❤Благодарю!
Лечение что надо врач от бога все просто
Спасибо!!!
Спасибо добрый доктор! Вот и поговорили... Вероятно в вашем королевстве медицина есть! Речь не о том, что кто-то кому-то не может объяснить или помочь, а нет больше своего лечащего доктора, дай бог хоть к кому-то попасть в случае острой необходимости, в другом случае не попадёшь... Но и там 90% докторами назвать нельзя! Врачам и учителям было безмерное уважение, но сейчас всё это поменялось кардинально! Катастрофа в медицине такая (как и везде), что её исправить невозможно, тем более, что никто и не собирается исправлять...
Как вы правы.
Полностью с вами СОГЛАСНА
Знаем это утреннее измерение "не вставая" - проснулась на боку, а тонометр сзади, надо повернуться и пристроить т. на плечо. Еще надо полежать, чтоб успокоиться от движухи. А тут мочевой пузырь включает утреннюю побудку. А впереди еще вторая рука. Дилемма, однако. Так и описаться можно.
Кстати, что будет у врача, известно - углядит 140, всё!, таблетки и досвидос. И не важно, что с полным мочевым и на нервах выскочило. Зато "не вставая".
Я тоже, открыв глаза, бегу в туалет.
Спасибо доктор
СПАСИБО !
От черепного давление что пить скажите пожалуйста
Мой рост 188 см, вес 80 кг. 40 лет. К врачам обращался в последний раз в 2005 году (перелом плеча) Что мама, что жена, всегда готовили (готовят) традиционно русские блюда, борщи, щи, солянки, котлетки, каши как гарнир или пюрешка, короче все норм, фаст фуды редко, очень редко когда выхода нет, и то это обычно шаурма. В детстве и до армии занимался спортом (карате кекусинкай) В армии попал на вторую чеченскую, дважды ранен, одна пуля (5.45мм) прошла по мягким тканям плеча (под мышкой) не задев кости но в миллиметрах. а вот второе ранение (7.62) попала в грудь пробило бронежилет, зацепило легкое, короче чуть не сдох.
На прошлой неделе пошел гулять с собакой, уронил ключи у подъезда нагнулся поднять, когда подниматься потемнело в глазах и брызнула кровь из носа, и вот буквально вчера собирал комод новый, тоже резко поднялся и та же самая история, потемнения в глазах и кровь из носа, сознания не терял, мне говорят чтобы я срочно шел к врачу, а я как всегда : "Само пройдет"
У меня вопрос, стоит ли идти ведь я пока один кормилец в семье, не хотелось бы терять деньги на больничном, пока будут разбираться что это было.
Конечно надо идти,с такими вещами не шутят..может внутричерепное давление??Да мало ли что?Надо обследоваться!!
Хорошо, что носом кровь пошла, а то мог быть инсульт... Значит надо идти к врачу, а то может случиться непопровимое
@@НеонАрт-и6н
еще два раза история повторилась, я сам уже понял что хрень какая то происходит, надо идти
Спасибо большое❤
А что делать с давлением 80/50 и ни какие стимуляторы не помогают.При возрасте 74 года,когда и так силы на исходе,такое давление,очень мешает жить.