Токсичные отношения: взять под контроль - мастер-класс психолога Леси Ковальчук
HTML-код
- Опубликовано: 24 май 2021
- Разбираем основные маркеры токсичных отношений с партнёром, родственниками, коллегами и друзьями. Рассказываем, как начинаются такие отношения и что с ними делать.
ЗАЧЕМ СМОТРЕТЬ?
Узнать, что такое токсичные отношения. Понять, что именно ты и другой человек делаете не так, что отравляет вашу жизнь. Отследить признаки токсичных отношений и понять, как они на тебя влияют. Осознать проблему, если она есть, и признать, что нужно что-то менять. Узнать пять шагов, которые помогут тебе сделать отношения здоровыми.
ДЛЯ КОГО МАСТЕР-КЛАСС?
Для тех, кто хочет понять, что же не устраивает в отношениях. Для тех, кто сомневается, не уверен и хочет разобраться, а действительно ли эти отношения токсичные. Для тех, кто устал от критики, ревности, давления и обесценивания. Для всех, кому нужна объективная информация и душевная поддержка!
ФИШКИ ВИДЕО
В этом курсе мы не просто собрали факты о токсичных отношениях, но и рассказали о том, что делать в той или иной ситуации. Для каждого вида таких отношений в мастер-классе есть конкретные советы, следуя которым ты станешь свободней и счастливей. Ты узнаешь больше о манипуляциях, паразитировании и созависимости, а также поймёшь, как отстаивать свои границы и самой не превращаться в агрессора.
ОТ ТРЕНЕРА
«Мы определяем качество своей жизни прежде всего по тому, кто мы, какие мы и что мы чувствуем»
О ТРЕНЕРЕ
Леся Ковальчук
практикующий психолог, основатель проекта «Genius.People»
Системный терапевт. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ЕАП). Автор метода «Развитие эмоционального интеллекта у детей от 3-8 лет». Автор многочисленных семинаров и тренингов для психологов.
Международная сертификация:
- Вислохский Институт Системных Решений (WISL, Германия);
- Институт системной практики, расстановок и реконструкции (APSYS, Австрия);
- Институт консультирования и системных решений (ИКСР, Россия).
Общий стаж психологической практики 18 лет. Проводит постоянные личные консультации в Киеве.
Воспитывает двоих детей. Фанат путешествий. Работает над собственной книгой по психологии.
СОДЕРЖАНИЕ МАСТЕР-КЛАССА
01. Вступление
Знакомство с тренером и структурой мастер-класса.
02. Признаки токсичных отношений
Большие проблемы начинаются с безобидных мелочей. Разберём 7 признаков, которые могут стать первым сигналом о наличии токсичности в отношениях: ревность, критика, агрессия и страх, нестабильность, нарушение границ, стыд и вина, ощущение несчастья.
03. Виды токсичных отношений
Чаще всего о токсичности говорят в контексте отношений между мужчиной и женщиной. Но токсичные отношения могут возникнуть между друзьями, партнёрами по бизнесу и даже с самим собой. Поговорим о том, почему такие отношения возникают и как их исправить.
04. Проявления токсичности
Обсудим, как токсичные люди ведут себя в отношениях: манипуляция, паразитизм, игнорирование, созависимость. И почему их жертва не сразу осознаёт свою проблему.
05. Выход из токсичных отношений
Предлагаем тебе 4 простых упражнения, которые помогут разобраться со своими чувствами и эмоциями и избавиться от отношений, которые давно не приносят радости.
пересмотрела все видео на вашем канале, подписалась и нажала на колокольчик, потому что действительно жду новое видео... к сожалению их так мало, но они полезнее и наполненее чем большинство контэнта на ютубе, спасибо за ваш труд🤗
Огромное спасибо! Очень рада, что встретила на просторах интернета Okay Monday🌸 Очень качественные видео крутая съёмка, масса полезной и доступной для понимания информации! Я в вас влюбилась❤ Всё, что нужно современной девушке в одном месте👍
Спасибо за хорошие видео на вашем канале🌷
Дякую за чудове відео та інформацію
Мне очень понравилось! Большое спасибо!
Потрясающий канал! Почему же вы перестали снимать?🤓
Спасибо Вам !!!
Благодарю!
Спасибо ❤️
❤️❤️❤️