Я Тренировался По Приложениям В Течение 30 дней и вот что вышло

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 мар 2021
  • Домашняя школа "ИнтернетУрок" (первая неделя бесплатно) - clck.ru/ThNmq
    Приложения - это наверно самый удобный пак инструментов, который влезает в твой карман. В течении 30 дней я решил попробовать тренироваться только по приложениям и посмотреть, а работают ли они вообще. Я тренировался по приложениям в течение 30 дней и вот что вышло. Тренировки по приложениям. Приложения для тренировок. Как накачаться дома. Как накачать мышцы в домашних условиях.
    Приложения:
    - Приложение Титан - тренировки дома Скачать для Андроид: play.google.com/store/apps/de... Скачать для iOS: apps.apple.com/ru/app/id15369...
    - Тренировки для дома
    - XBodyBuild
    - Правильное питание
    Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
    VK - chaystv​
    Insagram - chaysiss?h...
    Поддержать меня монеткой - www.donationalerts.com/r/chay...
    Сотрудничество - sergeu.noscov2001@gmail.com
  • СпортСпорт

Комментарии • 4,5 тыс.

  • @Pavluchenco23
    @Pavluchenco23 3 года назад +5291

    Я собираюсь спать
    *моё желания тренироваться в 3 часа ночи*: привет

    • @user-hq8vr7vc3e
      @user-hq8vr7vc3e 3 года назад +14

      😂

    • @privet9464
      @privet9464 3 года назад +116

      И пропадает в 6:00 утра

    • @slamiefirth9006
      @slamiefirth9006 3 года назад +91

      или же перед сном говоришь, что вот с утра надо начать заниматься, тягать железо, а на утро это желание напрочь исчезает

    • @galooga228
      @galooga228 3 года назад +11

      Прям щяс 3ч ночи)

    • @fobian0768
      @fobian0768 3 года назад +24

      Бля чел... Какая же жиза... На часах 2:45, на середине видео, замативировавшись, пошел делать отжимания на максимум пхапха

  • @user-ft2up2li5f
    @user-ft2up2li5f 2 года назад +2510

    "Лучше идти к цели со скоростью черепахи,чем со скоростью света придумывать оправдания,почему ты стоишь на месте"
    (С) Бодо Шефер

  • @user-dc9zq7iv4q
    @user-dc9zq7iv4q Год назад +1302

    "Одна мысль в башке может изменить вообще всё"
    До чего же точная , гениальная и, в то же время, простая фраза

    • @romchikk9555
      @romchikk9555 Год назад +7

      У меня так и было

    • @k1n3a3a
      @k1n3a3a Год назад +7

      На то и гениальна, что проста)

    • @iliua567
      @iliua567 Год назад +3

      @@k1n3a3a но это слишком традиционно

    • @Kak_na_russkom_sdelat
      @Kak_na_russkom_sdelat Год назад

      Я просто попробую покурить, и смогу в любой момент бросить

    • @ReinnHass
      @ReinnHass Год назад +2

      @@Kak_na_russkom_sdelat у меня так и было🤔

  • @user-to1nm5vs4h
    @user-to1nm5vs4h 2 года назад +322

    Есть тут которые лежат и смотрят это😂

  • @mr_aboba
    @mr_aboba 3 года назад +1366

    Серый в начале видео: шутит, дурачится
    Серый в конце видео: лютейшая мотивация

    • @Buhoyorel
      @Buhoyorel Год назад +11

      Как огкзок из "кухня"

    • @ksayzi9786
      @ksayzi9786 Год назад +2

      @@Buhoyorel да… Макс прям давал конкретно 😭

    • @zizi6239
      @zizi6239 27 дней назад

      ⁠​⁠​⁠​⁠​⁠​⁠​⁠​⁠​⁠​⁠​⁠​⁠​⁠​⁠@@ksayzi9786 в переводе написано UClepSRqUPvm2YR0GyFOFhyg ютуб это что?

  • @konstantin_3131
    @konstantin_3131 3 года назад +4782

    Единственный человек который объясняет что надо двигаться к цели а не сидеть сложа руки

    • @capybara666
      @capybara666 3 года назад +185

      Не единственный

    • @capybara666
      @capybara666 3 года назад +87

      Старый Войтенко тоже!

    • @user-dd3pm6ff7j
      @user-dd3pm6ff7j 3 года назад +42

      @@capybara666 Ну Серега не так кринжово это делает

    • @RA-mw6gj
      @RA-mw6gj 3 года назад +67

      Все таки Войтенко в этом никто не переплюнет)

    • @dungeonmaster7610
      @dungeonmaster7610 3 года назад +12

      @@RA-mw6gj да он уже переплюнул

  • @user-do5qc7ko7e
    @user-do5qc7ko7e 2 года назад +1342

    Я даже встал из дивана услышав твою мотивацию и голова закружилась сел обратно в диван и сказал себе это уже успех и стал тренироваться вставать и ходить на 10 метров через неделю уже 100 метров а через год стал идти в школу спасибо тебе

    • @quietheather2889
      @quietheather2889 Год назад +63

      Обратно в диван ахахаха

    • @Anastasy.a
      @Anastasy.a Год назад +15

      Обратно в диван ахахаха

    • @mrplita1488
      @mrplita1488 Год назад +9

      Обратно в диван ахахаха

    • @smerejin4243
      @smerejin4243 Год назад +9

      Обратно в диван ахахаха

    • @Lobzik0_0
      @Lobzik0_0 Год назад +9

      Обратно в диван ахахаха

  • @medvedart93
    @medvedart93 Год назад +324

    Время 00:30, я жру седьмую бутылку пива и смотрю этот видос. После фразы, что надо начинать сегодня, я встал со стула и отжался 40 раз. Спасибо за мотивацию!

    • @user-td9sx3oq2n
      @user-td9sx3oq2n Год назад +10

      @Dias блин это гениально

    • @kingofblackgaming4339
      @kingofblackgaming4339 11 месяцев назад +33

      Афигеть бухим отжаться 40 раз так еще и написать комментарий.

    • @medvedart93
      @medvedart93 11 месяцев назад +9

      @@kingofblackgaming4339 изи катка. Трезвым меньше отжимаюсь))

    • @medvedart93
      @medvedart93 11 месяцев назад +5

      @Dias да конечно, но курс платный. Сегодня скидка 45% по промокоду «приятного аппетита»

    • @kingofblackgaming4339
      @kingofblackgaming4339 11 месяцев назад +1

      @@medvedart93 Ахах, красава

  • @HUNTER-td6qx
    @HUNTER-td6qx 3 года назад +2983

    ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛ, КОТОРЫЙ МЕНЯ РЕАЛЬНО МОТИВИРУЕТ✊

    • @graxil8620
      @graxil8620 3 года назад +64

      Мотивация говно 👎 самодисциплина хорошо 👍

    • @asbjrnjenson7628
      @asbjrnjenson7628 3 года назад +10

      Это ты ещё видео Тесака не видел

    • @user-kj4vm9tj3k
      @user-kj4vm9tj3k 3 года назад +36

      А как же Ихорь войтенко?

    • @user-hp4zy2ep2l
      @user-hp4zy2ep2l 3 года назад +3

      +

    • @user-tv9jj7mj9h
      @user-tv9jj7mj9h 3 года назад +6

      Он филосоп

  • @kravtsov__
    @kravtsov__ 3 года назад +1513

    Давай теперь упражнения на рост 30 дней)))
    В топ что б он увидел

    • @zamasu342
      @zamasu342 3 года назад +40

      мда, написал про это 5 дней назад, а мой комм набрал 3 лайка

    • @kboxing942
      @kboxing942 3 года назад +19

      5 лет назад 0 лайков....

    • @user-xj2jt3sv1n
      @user-xj2jt3sv1n 3 года назад +21

      для тебя сначала возраст нормальный иметь,а не сидеть и искать лайфхаки о росте

    • @capybara666
      @capybara666 3 года назад +4

      Зачем? У него рост 181 вроде нормальный рост

    • @user-qs8yg5vy5v
      @user-qs8yg5vy5v 3 года назад +2

      @@capybara666 У меня такой же

  • @danke9845
    @danke9845 Год назад +99

    Вообще зал очень изменил мою жизнь ..я весил от силы 54 килограмма и постоянно пил , потом в голове как щелкнуло и я решил сходить с знакомым в зал
    ...Вся жизнь полностью изменилась , появился режим и точное понимание что все идет к лучшему .Благодаря качалке я поборол депрессию и начал менять свою жизнь , дисциплина появилась не только в зале , но и во всем ...Если читаете коммент , просто сходите один раз и ваша жизнь изменится .

    • @damnfrick
      @damnfrick Год назад +3

      Красава

    • @wianme4797
      @wianme4797 Год назад +1

      какая депрессия? это серьезное расстройство, которое может поставить только врач))

    • @user-nx2ix6wt8m
      @user-nx2ix6wt8m Год назад

      Не получилось,мне теперь вообще туда не хочется

    • @user-td9sx3oq2n
      @user-td9sx3oq2n Год назад +1

      @@wianme4797 многие врачи советуют касается для депрессии ну тип чтоб не дизморалить

    • @soobin158
      @soobin158 Год назад

      54 килограмма? Я и то вешу 56. Какой у вас рост?

  • @user-yy2pb3bc6e
    @user-yy2pb3bc6e Год назад +8

    Ты невероятен, ставишь себя и остальных на верный путь, прогресс и преодаление самого себя лучшее что ты можешь сделать.

  • @mojito4405
    @mojito4405 3 года назад +555

    Серый- экспериментатор, спортсмен, философ , вдохновитель, ютубер .

    • @NeiSem1
      @NeiSem1 3 года назад +4

      Точно🔥

    • @user-mb9wf1eg7n
      @user-mb9wf1eg7n 3 года назад +1

      Несправедливости больше не быть в Мире на Земле в любом исполнении.
      Если у кого-то есть желание отменить все, что поддерживает НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ на этой Планете,
      мы всех призываем: «Объединяйтесь, отменим!»
      Все те, кого не устраивает настоящее положение дел, Объединяйтесь, отменим!
      Юридически значимо, легитимно..!!!
      И не позволим устроить ГОЛОДоМОР и ФАШИСТский концлагерь на Планете.
      Объединяемся РАди Нашего будущего и будущего Наших Детей..!!! tme/HAIIICOIO3_22_1 для того, чтобы ссылка сработала, надо между t и me поставить точку.

    • @user-jr6bj9un5c
      @user-jr6bj9un5c 3 года назад +2

      СТРИМЕР ЗАБЫЛ ТЫ ДОБАВИТЬ

    • @kgofpuredemocracy
      @kgofpuredemocracy 3 года назад +5

      Геній, міліардер, плейбой, філантроп😂😂😂

    • @user-xw8qf9fw5f
      @user-xw8qf9fw5f 3 года назад

      И видеоблогер

  • @berserkstown564
    @berserkstown564 2 года назад +541

    Упражнение в дверном проёме не для того что бы что-то накачать, а для того, чтобы растянуть мышцы, что бы ты не умер утром

  • @D-U-M-E-R_2010.
    @D-U-M-E-R_2010. 8 месяцев назад +3

    Сергио Спасибо тебе большое Благодаря тебе я начал меняться к лучшему я выжимаю из себе всё до последней капли на тренировке вспоминая твои слова

  • @flowtub
    @flowtub 2 года назад +107

    Спустя ровно год и точь в точь смотрю)
    Спасибо за мотивацию в конце, будем стараться и достигать этого! Без труда ничего не получится, всё равно что-то, да надо делать к своей мечте и прийти к ней... И потом с гордостью выдохнуть и скачал, ЧТО ТЫ ЭТО СМОГ И НЕ БЫЛО СЛОЖНО, ПРОСТО НАДО БЫЛО ДЕЛАТЬ, ТЕРПЕТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ)
    Друзья всем пожелаю удачи, мотивации делать(независимо от сферы и желаний), не сдаваться, успехов, ну и конечно - ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЯ ВАМ💘🤘🏽

    • @user-me3hx6pg7g
      @user-me3hx6pg7g Год назад

      Твои смайлики - один сердце другой рога дьявола.этот смайлик ни когда не надо изображать и делать... Сердце свое кому отдал..? Извини меня так учили.. 😔🌹

    • @Randompsev
      @Randompsev Год назад

      Я тоже ровно смотрю точно ровно год прошло помню как качался пол эти приложения

    • @MrXEMYJIb
      @MrXEMYJIb 8 месяцев назад +1

      ​@@user-me3hx6pg7gдьявол уже пришел за тобой🤟🤟🤟

  • @kaifarik6128
    @kaifarik6128 3 года назад +696

    Идея топ , го видос о воркауте , научился чего то за 7 дней или же занимаюсь воркаутом 30 дней или 7 дней(не база , а динамика)

    • @sandysleap1051
      @sandysleap1051 3 года назад +15

      Он Это делал и за 7 дней учился выход на две

    • @vanderman5581
      @vanderman5581 3 года назад +4

      Топ идея

    • @paul_hopperssrb
      @paul_hopperssrb 3 года назад +3

      Было

    • @aboba9825
      @aboba9825 3 года назад +16

      @@sandysleap1051 он имеет ввиду про другое тип скепку научиться или 360 разные илементы

    • @user-tq9lw2qn4i
      @user-tq9lw2qn4i 3 года назад +1

      Я ему предлогал я сам год занимаюсь

  • @user-gf6dl2nk2i
    @user-gf6dl2nk2i 3 года назад +303

    Если в видео нет коронки
    "Я обажаю жрать!"
    То это не Серёга..

    • @andamirhotov8732
      @andamirhotov8732 3 года назад

      Ага

    • @Shyra_XD
      @Shyra_XD 3 года назад +1

      @дмитро крутий дуже у меня высветилось реклама🤣

    • @zxchel7292
      @zxchel7292 3 года назад

      @@Shyra_XD Фастфуда?)

    • @user-pq4rd1pu2d
      @user-pq4rd1pu2d 3 года назад

      Я сотий по лайкам

  • @ggez4584
    @ggez4584 Год назад +4

    Большое спасибо у тебя очень хорошая сила воли .спасибо за огромную мотивацию

  • @user-frie162
    @user-frie162 Год назад

    мощно мотивирует, прям достучался! спасибо, жму руку!)

  • @nice8428
    @nice8428 3 года назад +843

    Это тот момент, когда понимаешь что следующие 15 минут пройдут ахуенно

  • @nastyapats7981
    @nastyapats7981 3 года назад +254

    - или просто спрыгни сейчас..
    я: ни слова больше *открываю окно*

    • @user-mb9wf1eg7n
      @user-mb9wf1eg7n 3 года назад +2

      Мы сейчас защищаемся от тех, которые не хотят восстановить Справедливость на Планете Земля.
      И видна явная попытка дискредитировать абсолютно все, что ведет к Свободе, РавноПравию,
      Народовластию, к тому, чтобы Человек Сам отвечал за себя, чтобы имел не только Права, но и
      обязанности.
      Обязанность Наша самая главная - это восстановить Справедливость, чтобы Человек жил
      по-Человечески.
      Объединяемся РАди Нашего будущего и будущего Наших Детей..!!! tme/HAIIICOIO3_22_1 для того, чтобы ссылка сработала, надо между t и me поставить точку.

    • @EgorTrenbolonovich
      @EgorTrenbolonovich 3 года назад +2

      @@user-mb9wf1eg7n чего 6л#ть🌜🚬

    • @axonater
      @axonater 3 года назад

      @@user-mb9wf1eg7n нарик?

    • @karatelbrawlstars
      @karatelbrawlstars 3 года назад

      @@EgorTrenbolonovich Тот же вопрос.

    • @karatelbrawlstars
      @karatelbrawlstars 3 года назад

      @@user-mb9wf1eg7n Ты ку-ку?

  • @fuadnovruzov446
    @fuadnovruzov446 Год назад

    Офигенный контент братанчик, качество топ, да и ты сам оч позитивный, всё на уровне🔥❤

  • @fr_tobi5312
    @fr_tobi5312 Год назад +10

    Как же я обожаю твою философию в конце видео,продолжай в том-же духе у тебя все получится!

  • @emir_fighter8759
    @emir_fighter8759 3 года назад +4016

    Давай научился паркуру за 30 дней?Поставьте лайк,чтобы Серый увидел и выполнил это.

    • @sleshcubmk
      @sleshcubmk 3 года назад +36

      Ну какие-то фриран элементы это изи за месяц

    • @user-yr1ym7kh2i
      @user-yr1ym7kh2i 3 года назад +28

      Ага, уже сальто назад научился делать

    • @user-us9hq9qs4m
      @user-us9hq9qs4m 3 года назад +3

      Можно чаще видоси

    • @animent45
      @animent45 3 года назад +15

      Чувак иди сам учисб, а не жди пока научится он

    • @andreysaron6960
      @andreysaron6960 3 года назад +12

      ПОКА ПОЗВОНОЧНИК ХАХАХАХАХА

  • @yasha_lavaa
    @yasha_lavaa 3 года назад +226

    Серый: "творог, дууууш и спать!"
    Я: "где-то я это уже слышал (Войтенко)" ;)

  • @dimatokar8616
    @dimatokar8616 Год назад +1

    Очень классно, очень мотивирует,пойду смотреть что-то дальше

  • @Bober0857
    @Bober0857 8 месяцев назад

    Я обожаю видео такой идеи про тренировки продолжай в том же духе

  • @user-wp7cx2hh2y
    @user-wp7cx2hh2y 3 года назад +130

    Ожидание : просто посмотрю какон изменится за тренировки
    Реальность : он бросил мне Вызов!!!!!

  • @user-yk8oe5lb7n
    @user-yk8oe5lb7n 3 года назад +290

    Я смотрю это лёжа на кровати и ем дошик: пацан молодец попробовать стоит
    😳👍

    • @capybara666
      @capybara666 3 года назад +3

      УЖЕ НАЧАЛА?!?!??!?!?!?!?

    • @capybara666
      @capybara666 3 года назад +5

      Надеюсь

    • @T0y0taCamry
      @T0y0taCamry 3 года назад +4

      Есть дошик лежа? Ты вообще кто? Колдун?

    • @user-yk8oe5lb7n
      @user-yk8oe5lb7n 3 года назад +3

      @@T0y0taCamry шея длинная

    • @T0y0taCamry
      @T0y0taCamry 3 года назад +3

      @@user-yk8oe5lb7n ааа, жираф

  • @user-kg1fo6tj9u
    @user-kg1fo6tj9u Год назад +11

    Ты очень классный человек ! Благодаря твоим видео я нахожу в себе идеи, и мотивацию. Хоть мотивация это временное явление и лучше заняться своей дисциплиной, ты даёшь желание делать первый шаг

  • @chesteris777
    @chesteris777 20 дней назад

    Спасибо за видео,монтаж,озвучку,мотивацию и за интересный контент😊

  • @Kopcap30
    @Kopcap30 3 года назад +169

    Сергей, мне 43 года, но, блин, почему-то именно твои видео заставили меня начать опять заниматься хоть какой-то физической нагрузкой, спустя 15 лет. За эти года я набрал около 20 кг, т.е. с 74 кг. ушел в 94 кг. потерял мышечный тонус, т.к. вся работа была офисной и сидячей. Идет второй месяц и успехи, пусть и небольшие, но они уже видны и радуют эго.

    • @almazzet
      @almazzet 3 года назад +4

      👍

    • @fagydog8987
      @fagydog8987 3 года назад +5

      Я в вас верю

    • @bilous7521
      @bilous7521 3 года назад +5

      Я рад за Вас, продолжайте, у Вас всё получиться.Я в 13 лет похудел с 57 кг до 53,5 с ростом в 175 см, я думаю это достойный результат для моего веса и роста.Удачи Вам и успехов! p.s я продолжаю заниматься

    • @bedrovstroy
      @bedrovstroy 3 года назад +3

      @@bilous7521 Так это нормальный вес для такого роста,зачем худеть?

    • @bilous7521
      @bilous7521 3 года назад

      @@bedrovstroy я на вид полноват, у меня бока от папа их надо убрать ещё, генетика ничего не поделаешь

  • @BodiaMetalHead
    @BodiaMetalHead 3 года назад +110

    Училка вызывает к доске рассказывать стих:
    Тем временем я 5:00

    • @kika_bot5964
      @kika_bot5964 3 года назад

      Хелоу май фринс и все

    • @enix6490
      @enix6490 3 года назад

      Вхахаа

    • @NeiSem1
      @NeiSem1 3 года назад

      😄😄😄

  • @eugenefuckingeugene
    @eugenefuckingeugene Год назад +2

    Серый красавчик, надеюсь кого то замотивирует, ведь что-бы что то начать, мало встать с дивана и начать делать, надо не забрасывать через время, как это бывает. Надо поставить важную для ТЕБЯ цель и иди к ней

  • @Top_wb667
    @Top_wb667 2 года назад +10

    Мотивирует пипец. Это едининственный человек который помимо бесполезного трындежа о мотивации сам что то делает. Спасибо огромное!

    • @Cheksersamp
      @Cheksersamp 3 месяца назад

      да, знаю его уже года 2 а подписан более года)

  • @user-tr2ec5wb5y
    @user-tr2ec5wb5y 3 года назад +38

    12:14 Ого так отжиматся чтобы дым из жепы шел красавчик)

    • @flajcka
      @flajcka 3 года назад +2

      Жёпа подгорает чутка

    • @user-xj2qr5lv9v
      @user-xj2qr5lv9v 3 года назад

      ХПХВХПХХАХПП, лучший

    • @NeiSem1
      @NeiSem1 3 года назад

      Хах, точно😂🔥

  • @gronsik
    @gronsik 3 года назад +644

    В этом видео есть слишком большая мотивация...прям хочется встать с кровати и начать тренироваться в 2.23 ночи🤣
    P.s.
    Капец, ребят, откуда так много лайков🙉🤯

    • @dontgiveup5012
      @dontgiveup5012 2 года назад +14

      Я всегда именно в это время и тренируюсь😂 что бы потом просто лечь спать

    • @hyakkimaru2941
      @hyakkimaru2941 Год назад

      @@dontgiveup5012 Так нельзя!

    • @artemscherstuck8398
      @artemscherstuck8398 Год назад +4

      Я прочил этот коммент в 2 23

    • @gronsik
      @gronsik Год назад +1

      @@artemscherstuck8398 ни фига себе

    • @NeverIucky
      @NeverIucky Год назад

      @@artemscherstuck8398 +

  • @darkmaster7270
    @darkmaster7270 2 года назад +1

    Ты лучший когда тебя смотрю появляться ещё большое желание похудеть и работать над собой чем я и недавно начал заниматься

  • @Cat-tq3rg
    @Cat-tq3rg Год назад

    Я обожаю твой формат! Интересно вмотреть твои видосы!

  • @user-gc7gr3st1r
    @user-gc7gr3st1r 3 года назад +48

    Этот ролик замотивирует каждого кто смотрит это видео, в том числе и меня, ты молодец

    • @user-nz1iu3qh2z
      @user-nz1iu3qh2z 3 года назад

      Возможно какой то ролик на моем канале тоже тебе зайдет

    • @user-gc7gr3st1r
      @user-gc7gr3st1r 3 года назад

      @@user-nz1iu3qh2z щас чекну

    • @user-mb9wf1eg7n
      @user-mb9wf1eg7n 3 года назад

      Мы сейчас защищаемся от тех, которые не хотят восстановить Справедливость на Планете Земля.
      И видна явная попытка дискредитировать абсолютно все, что ведет к Свободе, РавноПравию,
      Народовластию, к тому, чтобы Человек Сам отвечал за себя, чтобы имел не только Права, но и
      обязанности.
      Обязанность Наша самая главная - это восстановить Справедливость, чтобы Человек жил
      по-Человечески.
      Объединяемся РАди Нашего будущего и будущего Наших Детей..!!! tme/HAIIICOIO3_22_1 для того, чтобы ссылка сработала, надо между t и me поставить точку.

  • @denser6451
    @denser6451 3 года назад +11

    Друг ты просто мотивируешь своими словами, я прям захотел заново начать заниматься спортом, спорт это жизнь, спасибо тебе огромное, я очень рад что в Ютубе есть такие классные люди, если у тебя получилось значит у меня точно получится, желаю успехов. Спасибо)

  • @kaifarikff6961
    @kaifarikff6961 Год назад

    Ты лучший, ты меняешь людей, ты пример для многих, продолжай в том же духе 😉

  • @angelxa4711
    @angelxa4711 Год назад +1

    Лучшее видео что я смотрел. Я искал желание, мотивацию и в целом просто было лень. Это лучшее видео что я посмотрел ведь мотивация настигла меня. Спасибо автору!

  • @cryptologmn
    @cryptologmn 3 года назад +90

    Чел, видос реально бомба🔥 хотелось бы чтобы ты так же снял видео по результатам подтягиваний за месяц💪🏻

  • @parsinggames9730
    @parsinggames9730 2 года назад +85

    Привет ты супер классный ролик. Если честно твоя речь о том что нужно перестать придумывать отмазки и двигаться к своим целям меня очень вдохновила и заставила задуматься о том что нужно меняться и становиться лучше. Спасибо тебе 😄😄😄😄

  • @panda_love30
    @panda_love30 Год назад

    Хорооош чел даёшь всем мотивацию,желаю тебе добиться всех своих целей

  • @user-or2ez5qd1l
    @user-or2ez5qd1l Год назад +7

    спасибо за мотивацию, треню уже 2 года, даже чуть больше, и это всë благодаря тебе 💪🤙🏻

  • @user-dr6pe4ec3w
    @user-dr6pe4ec3w 2 года назад +6

    Ты мотивируешь людей и сам идешь к цели. Молодец👍

  • @janavar5563
    @janavar5563 3 года назад +8

    То что ты сказал в течении видео (про то что нужно просто начать) очень вдохновило меня. Ты красавчик.

  • @user-xz8tm1lo6v
    @user-xz8tm1lo6v Год назад

    Спасибо большое за мотивацию, думаю обязательно начну...

  • @sanfan4853
    @sanfan4853 2 года назад +1

    Ты всегда меня мотивируешь) 💙

  • @askerov_4648
    @askerov_4648 3 года назад +482

    Как изменить голос за 30 дней, идея для следующего видео

    • @-rakhim4285
      @-rakhim4285 3 года назад +6

      полоскать горло по утрам крепким кофе 😀

    • @user-kx8jr9ix8e
      @user-kx8jr9ix8e 3 года назад +10

      За неделю изменить голос легко, точнее его развить, сломать - правильнее звучит. Но. Когда ты его развиваешь и пытаешься им говорить, то примерно месяцадва будешь говорить как идиот.(хоть тебе так не кажется) Зато потом классно звучит. Сам на себе испытал

    • @askerov_4648
      @askerov_4648 3 года назад

      @@user-kx8jr9ix8e Ого круто, надо обязательно попробовать, спасибо за совет

    • @user-kx8jr9ix8e
      @user-kx8jr9ix8e 3 года назад +2

      @@askerov_4648 посмотри видео как развить голос, видео дикторов, или чуваков снимающие чат рулетку. Я у одного такого видео увидел, и через неделю были результаты. Канал NIK и Фатформат

    • @l1m1rka
      @l1m1rka 3 года назад +2

      А как сделать женский голос.

  • @NEpriyatnui
    @NEpriyatnui 3 года назад +6

    Речь в конце как всегда шедевральна и очень мотивирует. Действительно заставляет задуматься... Спасибо за твой контент!!!

  • @rfdsggfyff2299
    @rfdsggfyff2299 2 года назад +1

    Спасибо за мотивацию мне очень помогло )😍

  • @bulatradnaev8828
    @bulatradnaev8828 Год назад

    Спасибо, за мотивацию!)

  • @ametist4459
    @ametist4459 3 года назад +16

    Спасибо замотивацию, очень благодарен. Восхищаюсь твоими видосами, скажу так, своими видео ты мотивируешь много людей и доказываешь что все в мире доступно, главное только захотеть. Желаю очень много подписчиков, ты их заслуживаешь.

  • @tsuwpy5957
    @tsuwpy5957 3 года назад +3

    Как же я давно не смотрела такие мотивирующие видосики >

  • @JOOH19843
    @JOOH19843 Год назад

    Красава👍🏼легкий мотивирующий контент✊🏼

  • @keysay9017
    @keysay9017 Год назад

    Хорошо мотивируешь, успехов тебе!

  • @user-gl6yb4hi8z
    @user-gl6yb4hi8z 2 года назад +3

    Подписался на тебя, не пожалел. Спасибо серый, твои видео мотивируют, я уже начал качаться месяц назад! Спасибо! Круто! Офигенно!

  • @esseverx770
    @esseverx770 3 года назад +8

    Блин, большое спасибо. Я очень замотивировался вашими видео и пошёл тренить. Начальные результаты уже проявились.

  • @neironkabot_top.
    @neironkabot_top. 6 месяцев назад +1

    У меня завтра взрывная тренировка. И так тело болит
    Но твои видео дают надежду . СПАСИБО!

  • @Cisstal
    @Cisstal Год назад +13

    Фраза "у тебя все получиться" перевернула мой внутренний мир

  • @WHT_-ue2rl
    @WHT_-ue2rl 3 года назад +341

    Я уже в течение 7 месяцев активно занимаюсь упражнениями из первой программы ,грудь подкачал немножко (раньше она была практически плоской) пресс не особо видно , но в драках защищает.
    Руки теперь подкачаные и спину немножко исправил(у меня был сколиоз 2 степени (16°) сейчас уже 12°

    • @purplehaze9653
      @purplehaze9653 2 года назад +24

      + респект

    • @opelpro2260
      @opelpro2260 2 года назад +11

      Как прогресс? сколиоз подуменьшился?

    • @WHT_-ue2rl
      @WHT_-ue2rl 2 года назад +22

      @@opelpro2260 Та вроде всё ок, насчёт какой щас именно сколиоз я хз, по крайней мере перестала болеть спина ещё месяцев 6-7 назад, занимаюсь уже меньше, но каждый день 25-30 раз от пола за один подход отжаться могу(конечно же, если питаться так, чтобы были силы, а то я такой человек, что не люблю есть много)
      Да и уже мышцы не накачиваются, т.к массы для этого надо больше, чем у меня сейчас.

    • @WHT_-ue2rl
      @WHT_-ue2rl 2 года назад

      @@purplehaze9653 Пасиб :)

    • @opelpro2260
      @opelpro2260 2 года назад +7

      @@WHT_-ue2rl понял, красавчик.Продолжай заниматься)Я тоже хочу именно из-за спины.Сколиоз первой степени+поясница часто болит если долго стоять

  • @winget7498
    @winget7498 3 года назад +7

    Когда я захожу на твой канал, и ты так мотивируешь меня не лениться а делать отжимания, спасибо за мотивацию

  • @TrrtRttr682
    @TrrtRttr682 9 месяцев назад

    Спасибо я как раз 19 день занимаюсь тренировками и ты подарил еще больше мотивации

  • @martinradin
    @martinradin Год назад

    Спасибо за шикарное видео❤

  • @user-kx6vh3xn8k
    @user-kx6vh3xn8k 3 года назад +50

    Во-первых, спасибо за видео!
    Во-вторых классные носки!😁

  • @chupapemunyane1156
    @chupapemunyane1156 3 года назад +3

    Красавчик братан, теперь из за твоих слов. У меня появилась цель! От души

  • @user-hn8qq5cv1b
    @user-hn8qq5cv1b 6 месяцев назад +1

    Блин а по фактам ты чел хорош. Ты меня реально замотивирован

  • @AlexMakerz
    @AlexMakerz 2 года назад

    Молоток.начало с серединой я мотнул ссорян.Просто я видел похожие,и ьы поинтереснее и креативнее чем другие.Но концовка верная.Вначале подумал ты фрираном занимался или пк до этого.Но такое видео отсутствует в плейлистах.Возможно работа измотала и я вернусь и пересмотрю.но есть еще стоящие,которые обязательно гляну.Удачи тебе в твоих начинаниях.Ты думаешь и двигаешься в правильную сторону.Спасибо за видос,прям порадовал душевно!(=

  • @user-zo8ds3uc7r
    @user-zo8ds3uc7r 2 года назад +16

    Благодаря тебе я решился сделать первый шаг к своей цели,спасибо!!!☺️

  • @Swizzy0611
    @Swizzy0611 2 года назад +14

    Конец до слёз 😭, СПАСИБО 🙂

  • @prosto-Deky
    @prosto-Deky Год назад

    Чувак ты просто лучший
    Ты так хорошо мотивируешь ты прям машина

  • @user-gq4dk5vc6t
    @user-gq4dk5vc6t Год назад +1

    Спасибо за мотивацию благодаря тебе я много му научился

  • @memechanneel
    @memechanneel 3 года назад +5

    Фразы в конце меня мотивируют спасибо за все!

  • @reiderBMW
    @reiderBMW 3 года назад +31

    в каждом видео, мы можем услышать "я обажаю жрать!"

    • @2r9off75
      @2r9off75 3 года назад +2

      И мотивацию достигать цели

  • @Super-sc5ur
    @Super-sc5ur Год назад

    Сергей ты просто топ чел спасибо за мотивацию

  • @user-qm6sr4ee6y
    @user-qm6sr4ee6y 2 года назад

    Я тебя люблю! Спасибо за мотивацию! И качественные видео! И отличные, нужные, важные темы! И .. и... ии...

  • @user-un7jx8pl5x
    @user-un7jx8pl5x 2 года назад +3

    Спасибо за мотивацию🔥

  • @NOS-ok
    @NOS-ok 3 года назад +221

    Следующий ролик : как я научился отжиматься без рук.
    Все : чё? 🗿
    Уже 130 лайков, спасибо.

    • @Prostoworkout
      @Prostoworkout 3 года назад +6

      Это реально в армии всех учать отжиматься без рук даже в ютубе есть ролики с армии

    • @bobikdobik22
      @bobikdobik22 3 года назад +1

      @@Prostoworkout да,да

    • @Who-oc7uv
      @Who-oc7uv 3 года назад +1

      Выучи русский пж

    • @NOS-ok
      @NOS-ok 3 года назад

      @@Who-oc7uv А в чём заключается моя ошибка?

    • @Who-oc7uv
      @Who-oc7uv 3 года назад

      @@NOS-ok не "следуйщий" а "следующий",не "отжиматся" а "отжиматься"

  • @showtime4128
    @showtime4128 Год назад

    Уау! Так воодушевляюще у меня сердце буквально замерло!

  • @fozilkassirov1397
    @fozilkassirov1397 2 года назад

    Спасибо огромное за мотивации в конце брать

  • @PeDiKTDM
    @PeDiKTDM 2 года назад +30

    а я начал тренироваться ещё в феврале, уже июнь, в начале было очень сложно, живот болел всё тело привыкало, а потом со временем я начал привыкать и не представляю жизнь без тренировок, обычно делаю в течений дня (на пресс и на руки) так же вечером, главное это начать и не сдаваться какое бы желание не было бросить, за это время у меня офигенный результат и руки накачал и пресс, и грудь прокачал хотя рассчитывал только на пресс🌚

    • @tommyscorohod3993
      @tommyscorohod3993 2 года назад

      как успехи?

    • @Mrworld-wn5cf
      @Mrworld-wn5cf 2 года назад

      Как сейчас ?

    • @PeDiKTDM
      @PeDiKTDM Год назад

      @@tommyscorohod3993 немного дал себе отдохнуть, форма немного испортилась, но руки такие же подкаченные

    • @nekzon-5162
      @nekzon-5162 Год назад +1

      Каким приложением качал руки?

    • @kva_ksh
      @kva_ksh 4 месяца назад

      А ноги как?

  • @KaiCeline
    @KaiCeline 3 года назад +166

    11:39 пока ты речь толкал у тебя кот в окно выпрыгнул

    • @firic3655
      @firic3655 2 года назад +3

      Хаахххаха

    • @wala0
      @wala0 2 года назад

      Как ты до этого додумался?

    • @user-bc9ny8jt5x
      @user-bc9ny8jt5x 2 года назад

      @@wala0, так тут нечего думать

  • @user-no4rs9dd4r
    @user-no4rs9dd4r 7 месяцев назад +2

    Я один смотрю это в 2023?
    Эхх помню смотрел это видео в 2021 и это было такой кайф❤

  • @kirimonin6466
    @kirimonin6466 2 года назад +3

    Абсолютно случайно наткнулся на это видео, начал буд-то все переосымливать, получать мотивацию и вдохновляться. Очень классно!!!💪✨
    Правда!!!👍✨

  • @amanov0037
    @amanov0037 3 года назад +10

    Серёга спасибо я около месяца занимаюсь этими приложениями и теперь я зависим от тренировок , ещё раз спасибо

  • @Mr-zt3ec
    @Mr-zt3ec 3 года назад +11

    То чувство когда во время просмотра видео понял что это не смешные 30 дней, а одно из лучших мотивационных видео в Ютубе...

  • @deatel7
    @deatel7 2 года назад

    Чел привет
    Я помню подписался на тебя когда у тебя было вроде 1,3к подписчиков
    Потот из за дел отписался и пописалсч когда у тебя было 127к
    А сейчас ты стал очень мотивировать
    Странно что у тебя меньше 1М
    Желаю удачи в продвижении!)))

  • @F1ZALIX671
    @F1ZALIX671 5 месяцев назад

    Спасибо, за мотивацию :)

  • @user-zw7ip1yr9e
    @user-zw7ip1yr9e 3 года назад +11

    Привет, я думаю у тебя получится сделать челлендж: научиться метать нож за 24 часа или за 7 дней , пожалуйста попробуй , думаю это многим понравится

  • @Okeyyoucute
    @Okeyyoucute 3 года назад +58

    Люди, хочу вам сказать. Я сама похудела по приложению,килограм на 4-5, при том что мне сейчас 12 и я тренировалась около года, в конце уч.года я редко делала тренировки из за: творческих отчётов, впр и тд. Но, правильно Серго говорит, нужно поставить цель и сделать первый шаг. И как говорит мой дедушка, каждый ставит цели, но лишь немногие их добиваются.

    • @sirya7bit563
      @sirya7bit563 Год назад +3

      кхм... как бы это объяснить... я весил на то время 68 кг притом на рост 170 и возраст 13 лет, мне нужно было сбросить для соревнований за 2 дня 4 кг, лёгкая сушка... только я перестарался и сбросил за полтора дня 8,6 кг. так что сбросить легко, но это может навредить

    • @user-lz8cd6kf7e
      @user-lz8cd6kf7e Год назад +1

      @@sirya7bit563 как?

    • @sirya7bit563
      @sirya7bit563 Год назад +1

      @@user-lz8cd6kf7e ну смотри, я не ел 2 дня, пил за все это время где то 4-5 раз, плюс в парке я бегал в двух куртках и кофте(3 раза)

    • @9lms
      @9lms Год назад

      @@sirya7bit563 Прям вообще не ел? Это ведь ппц тяжело

    • @Zhmyxbobr228
      @Zhmyxbobr228 Год назад +1

      @@9lms ну для соревнований ему нужно было сбросить весб

  • @Mx-3859
    @Mx-3859 2 года назад +4

    Молодец братишка,спорт это лучший кайф, то чувство когда жжёт пресс, руки,плечи,а после выброс, второе дыхание, подход за подходом, чувствуешь себя живым, а не мешком с говном! 👍💪😂спорт сила!!!!!

  • @TURBO_126
    @TURBO_126 Год назад

    красава чел уже лям,лучший 2 месяца тебя не смотрел.

  • @Ib23-24
    @Ib23-24 3 года назад +11

    Го 30 дневку по шпагату) думаю будет весело

  • @user-kx7rf4sl4i
    @user-kx7rf4sl4i 3 года назад +8

    2:55 хороший вопрос

  • @user-ns3oz7lx2t
    @user-ns3oz7lx2t Год назад +1

    Мотивируешь ты и вправду хорошо, молодец, respect++ , ну кстати лично у меня правда нет времени на тренировки, я одновременно учусь в колледже + занимаюсь фермерством ( у меня 7 коз и 3 свиньи) и работаю(у меня с отцом своё мебельное производство) , и из-за этого у меня крайне мало времени , а когда оно появляется, то сил уже нет, а когда есть это редкое свободное время и силы, я занимаюсь

    • @user-nv7sr8ww6q
      @user-nv7sr8ww6q Год назад

      Лучше двигаться к цели со скоростью черепахи, чем придумывать отмазки со скоростью света

  • @musicalfox5226
    @musicalfox5226 Год назад +2

    После его слов я научился летать,спасибо за мотивацыю, Серёга!!!)