Какая ошибка самая серьёзная? - Гребок с низким локтем - Гребок во время вдоха - Поднимание головы для вдоха! Пишите ваше мнение в комментариях и делитесь вашими впечатлениями от приложения!
getz723 спасибо большое за ваш комментарий! Вы абсолютно правы про руку, эта небольшая ошибка. Постараемся сделать язык в приложении, но возможно для IOS и Android это не понравится! Выясним! :)
Как я по себе знаю, самое главное, это научиться дышать, в кроле. А от того как ты научишься дышать зависит и все остальные построения техник.Поэтому мой ответ-высоко поднятая голова.
Начал карьеру тренера по персональным. Очень полезное видио. Сам так работаю руками, но объяснив сегодня ученику на счёт локтя - моментально за одну тренировку ученик прибавил в темпе. Браво - что так подробно!!!
@@nuotatetutti5530 Даниил плавает очень хорошо. Он ведь МС МК) Никита Кислов делает хорошее дело, но ему для примера надо брать или пловцов уровня КМС и выше, или нубов с комментарием "как не надо делать". Именно на себе правильное плавание ему показывать не стоит. И тренером себя называть не стоит. Он инструктор-блоггер-популяризатор плавания, но не тренер.
Здравствуйте, Евгений. Спасибо за Ваши уроки плавания. Благодаря Вашему каналу я научился правильной техники и покорил Босфор. Все тренировки, и программу, и частоту строил на основе выполения Ваших упражнений. Ещё раз спасибо огромное Вашему каналу. Действительно 100% полезной инфы, ничего лишнего
Здо́рово, что вы возобновили работу канала! Терпеливо не отписывалась всё это время, ждала)) Вы - лучшие среди подобных проектов! Успехов вам всяческих, многомиллионного развития канала и бизнеса!
Я КМС по плаванию. Смотрю и вспоминаю молодость. Хорошее видео для новичков. Читайте: Игорь Струйский "Второе дыхание. Преодоление себя." "Стакан томатного сока" "Заставить Посейдона подождать" и другие рассказы. В поисковике набирайте. Интересный автор.
Евгений, СПАСИБО огромное за все, что вы делаете, сильно мотивируете и помогаете в освоении правильной техники. Рад видеть новые видосы и приложению несказанно рад)
Ребята огромное спасибо за ваши профессиональные уроки,раньше ели ели 50 метров проплывал а сейчас взялся за выносливость и плаваю,но техники совсем нет учусь вашими уроками всё повторяю перед экраном,организм конечно пока не хочет слушать меня из-за малого набора воздуха в легкие и вся техника пропадает но буду стараться благодаря вашим урокам.Спасибо.
Cпасибо огромное! Супер. Научилась плавать уже во взрослом возрасте, ходила на курсы обучения кролю. Но -- да, остальное надо проходить самой на практике. Ваши советы бесценны.
Один из самых толковых каналов для пловцов. Спасибо за очень полезные видео. А за приложение ваще огромный респект!!! Это топ для своей категории. Удачи в дальнейшем.
отличное видео, с грамотными примерами мне реально помогло. Сейчас когда я делаю правильный гребок скорости хватает для большего скольжения, в 2 раза расслабленней плыву тем самым меньше устаю, огромное спасибо.
Спасибо за упражнения! Очень хороший канал, благодаря которому я за неделю улучшил результаты плавания с 50 метров до 125! Но ещё делаю много ошибок, так что буду работать :)
Евгений, здорово, что Вы вернулись! Ваши уроки очень помогли, когда недавно начал учиться плавать уже во взрослом возрасте. Здорово и красиво даёте информацию :). Спасибо! ) Моей ошибкой первые пару месяцев было чрезмерное опускание головы вниз в подводном положении )).
Ура наконец вы вернулись! Думал уже не будет видео,даже писал вам в Инстаграм. Как раз перед просмотром видео хотел попросить примерный план тренировки на 50м кроль, но так как вы выпустили ещё и предложение это супер! Буду тестировать, как раз 22 марта планирую выступить на соревнованиях. Вас с возвращением,удачи и продолжайте делать этот ценный контент!
Евгений ,спасибо вам за уроки. Поддержал вас . Установил приложение и установил подписку на расширение уроков. Оказывается я все делал не правильно хорошо , что не долго так плаваю будет легче переучиться!) Спасибо вам. Ждём новых видео.
Ваши техники супер, все понятно, доступно. Мололцы😍завтра обязательно попробую ваши рекомендации. Занимаюсь кролем 2 недели, но все равно иду под воду😔
Посмотрел второй видос) зашло) приложение установил) сразу по приложению самое начало) пишу так сказать не отрываясь) 1) лично я не считаю сколько всего я проплываю за треню) новички мне кажется вообще о подсчетах особо не задумываются 2) не знаю как у вас но у нас обычно треня это 45 минут, а в приложении либо 40 либо 50)
Приложение скачал. Очень понравилось 👍 Рекомендации адекватные и тренировки интересные. Осталось отработать в бассейне. Единственный ньюанс - нет разделения на 25 и 50 м бассейн, но сами задания, по крайней мере в первых тренировках, чётко раскладываются в полтинике. Спасибо!
Отлично! Очень рад, что понравилось! Над этим будем работать, и в следующих версиях будем добавлять новые функции! Тренировки по 25 и 50 метров, если задание 4х25м, а вы в 50м бассейне, то проплывите 2х50м. :)
@@SwimUpRu сдалал тренировку в Мастерс. Тренировка интересная, не сложная для освоивших технику. Теоретическая часть сделана шикарно - видео и текстовые пояснения по упражнениям очень понравились 👍
Спасибо за видео!! Скачал приложение, и когда в плане тренировок нажимаю на плэй чтобы посмотреть видео, выкидывает из приложения, а так замечательно приложение.
Ser_ Ver спасибо большое за комментарий и извиняюсь за баг! Исправим в следующей версии. Подскажите пожалуйста, модель вашего телефона, чтобы быстрее найти баг 🙏
Для меня большим вопросом было само понятие "высокий локоть" / "низкий локоть" ЧТО ЭТО?? После этого видео, наконец-то, увидел, осознал и понял. 🙏 Спасибо! Надо будет проанализировать во время тренировки, всё ли я делаю правильно с этими "локтями" !? 😏
Отличное видео! Спасибо за полезные советы! Думаю, всё же первая ошибка - гребок с низким локтем, самая серьёзная. По поводу работы приложения - ожидаемо ограниченный беспл. функционал, но в целом, полезное. Правда, пока непонятно, как оно подстраивается под конкретного пользователя. И есть существенный "баг" - при печати программы тренировки, она отличается от той, что предлагается в приложении, как по дистанции, так и по технике/стилю... =(
Спасибо большое за ваш комментарий! В приложении бесплатных тренировок должно хватит больше чем на месяц. А также, мы сделали доступную подписку за 49 руб в месяц и полный доступ к приложению! Умный алгоритм анализирует ваш прогресс и предлагает наиболее подходящую тренировку. Спасибо за комментарий про баг, сегодня исправим это!
Здравствуйте! Смотрю Ваши выпуски, очень хорошо объясняете с примерами. Я новичок в плавании, страха воды нет, дышать в воду, задерживать дыхание научился, постепенно осваиваю кроль по Вашим методам. Не могли бы Вы в одном из уроков показать, как можно держаться на воде вертикально, как при этом работать ногами(разными способами), руками и без, чтобы можно было спокойно протереть очки,поправить маску и тд. Как это делать и не сбивать дыхание, больше 5 мин. не получается, начинаю уставать. Заранее спасибо!
@@SwimUpRu Да, в вертикальном, будь то бассейн или открытая вода, например, когда на море плавал в маске с трубкой, в трубку попала вода. Вот хотелось бы визуально увидеть, как правильно работать ногами в спокойном темпе и держаться на воде, паники нет, но голова под воду уходит и приходится помогать руками.
Я научился плавать по ютубу,смотрел ,,мастера постного,, на ютубе,купил абонемент на 10изанятий,и ездил в бассик, занимался почти год,начинал с того ,что 25м еле проплывал,чуть не тонул,а потом уже и релакс,плывёшь всё продумываешь,прорабатываешь,кучу народу на дорожке воспринимаешь как элемент трудности ,как плывущее по реке бревно и доп,внимательность в воде,иногда в басике ноги отказывали и очки полные воды,это тоже доп трудность,в реале,не будет очков и не повисишь на тросике🤣,но это те приятные момент в бассейне,снйчас начал смотреть ваше видео,цель убрать ошибки и порелаксировать на море 😊
Видео полезное, спасибо. Но! Самая главная ошибка в кроле (и вообще в плавании) - неправильное положение тела (утонувшие жопа и ноги). Если пловец не лежит высоко, остальное исправлять бессмысленно. Лучше лежать правильно и грести с проваленным локтем, чем плыть с проваленным тазом но высоким локтем. Поэтому первичны упражнения на баланс. Триатлеты могут это не понимать, если все время плавают в гидраче, их тогда костюм держит.
watermaximum вы правы! Положение тела - это одно из самых важных в плавании. Одна из главных причин неправильного положения тела - это поднимание головы.
Есть чемпион , который плавал не опуская голову в воду . Но это исключение из правил . Но все же можно сделать вывод , что основное это баланс , это значит объём легких , работа ног , гибкость плечевых суставов для правильного гребка . Все это нарабатывается .
Блин как же круто, я думал ты уже забросил канал. Очень классные видео на канале. Ошибки это топ. Если сможешь запиши ещё про дельфина, можно даже с упражнениями.
Расскажите, пожалуйста, о том как разогреть мышцы перед бассейном, какими упражнениями можно провести разминку, чтоб не повредить мышцы и не было судорог от внезапной нагрузки.
И еще вопрос:) Некоторые чемпионы конец гребка (толчек) делают с немного согнутой рукой в локте. То есть до конца не выпрямляют. Но многие делают основную фазу гребка подводя локоть к корпусу, и потом уже делается толчек выпрямлением руки. Как лучше? И на сколько эфективней S -образный гребок?
Голову поднимают, чтобы успеть сначала выдохнуть, а потом уж времени не хватает на вдох, тело начинает тонуть, и пловец за воздухом тянется. Одновременно с этим вторая рука тонет, потому что на неё происходит опора. В то же время высокая голова конечно топит ноги и таз. А нужно было всего лишь выдохнуть под воду полностью весь воздух! Над водой только вдыхаем, там нет времени на выдох
из трех вариантов ошибок самая значимая на мой взгляд третья - поднимание головы на вдохе - т.к баланс от этой ошибки страдает сильнее чем при других вариантах
Самые серьезные ошибки, это ошибки связанные с дыханием. Положение тела сразу такое, что плывешь медленно и тратишь много сил. Долго так на проплывешь. По себе знаю. Проваливание локтя по сравнению с этим просто пустяки.
Евгений, а можно подробнейше разобрать технику старта с тумбочки и привести необхидмые упражнения для этого? Никак не могу исправить сгибание правой ноги в колене при входе в воду, удаётся держать ноги прямыми, только если сжимаю при старте ногами калабашку, - но это возможно только при старте двумя ногами, а хотелось бы научиться как у профессионалов: разножкой, с махом задней ноги при толчке.
Какая ошибка самая серьёзная?
- Гребок с низким локтем
- Гребок во время вдоха
- Поднимание головы для вдоха!
Пишите ваше мнение в комментариях и делитесь вашими впечатлениями от приложения!
getz723 спасибо большое за ваш комментарий! Вы абсолютно правы про руку, эта небольшая ошибка. Постараемся сделать язык в приложении, но возможно для IOS и Android это не понравится! Выясним! :)
Мне кажется поднимание головы коробит всю технику, тело искривляется, тонет и нормально снижает скорость
С вдохом и поднятием головы никак справится не могу :(
Как я по себе знаю, самое главное, это научиться дышать, в кроле. А от того как ты научишься дышать зависит и все остальные построения техник.Поэтому мой ответ-высоко поднятая голова.
Думаю все эти 3 ошибки сильно влияют на технику плавания короля.
Начал карьеру тренера по персональным. Очень полезное видио. Сам так работаю руками, но объяснив сегодня ученику на счёт локтя - моментально за одну тренировку ученик прибавил в темпе. Браво - что так подробно!!!
Как долго не было видео, наконец-то! Жду новых, ваш подход мне нравится больше, чем "кислой ракеты")
Алексей Седов спасибо большое! Теперь проложим регулярно делать видео!
Кислая ракета, увы, плавать не умеет) но уверенности в своих знаниях ему не занимать)
@@watermaximum а Даниил Серебрянников "сильвер свим"? Я их тоже смотрю, хорошие ребята.
@@nuotatetutti5530
Даниил плавает очень хорошо.
Он ведь МС МК)
Никита Кислов делает хорошее дело, но ему для примера надо брать или пловцов уровня КМС и выше, или нубов с комментарием "как не надо делать".
Именно на себе правильное плавание ему показывать не стоит.
И тренером себя называть не стоит.
Он инструктор-блоггер-популяризатор плавания, но не тренер.
SwimUp RUS Наконец-то вы вернулись! Спасибо за урок!
Здравствуйте, Евгений. Спасибо за Ваши уроки плавания. Благодаря Вашему каналу я научился правильной техники и покорил Босфор. Все тренировки, и программу, и частоту строил на основе выполения Ваших упражнений. Ещё раз спасибо огромное Вашему каналу. Действительно 100% полезной инфы, ничего лишнего
Спасибо за ваш комментарий! Очень рад, что вам помогло!
Впервые ни секунды не думая перешел по ссылке рекламируемого приложения и тут же установил.
Вы крутые, спасибо вам.
Спасибо большое! Очень приятно, что вы нам доверяете! 🙏
Блогер пло плавание который больше всех нравится и так редко(
Спасибо!!!
Спасибо! Теперь будем делать видео намного чаще!
Евгений, отличное видео, как всегда! Очень рад Вашему возвращению 😊✌
Максим Скляднев спасибо за ваш комментарий!
Рад новому выпуску!9 месяцев думал уже все,хорошие уроки у вас,надеюсь выпуски возобновятся,Огромное Спасибо за приложение!
Роман Васильевич спасибо! Теперь будем делать видео регулярно!
Здо́рово, что вы возобновили работу канала! Терпеливо не отписывалась всё это время, ждала)) Вы - лучшие среди подобных проектов! Успехов вам всяческих, многомиллионного развития канала и бизнеса!
Спасибо большое!
Евгений, очень рад новым видео на Вашем канале! Спасибо за науку и за приложение :)
Спасибо большое! Обязательно расскажите ваше впечатление о приложении! :)
Я КМС по плаванию. Смотрю и вспоминаю молодость. Хорошее видео для новичков.
Читайте: Игорь Струйский "Второе дыхание. Преодоление себя." "Стакан томатного сока" "Заставить Посейдона подождать" и другие рассказы. В поисковике набирайте. Интересный автор.
А что, сейчас разве не занимаетесь плаванием? Бывших не бывает)) Интересно, что за рассказы вы посоветовали.
@@Uletevshiy иногда плаваю
Евгений, СПАСИБО огромное за все, что вы делаете, сильно мотивируете и помогаете в освоении правильной техники. Рад видеть новые видосы и приложению несказанно рад)
вот только видео в приложении не работает
Baldr Bolt спасибо большое за комментарий! Извиняюсь за неудобства. Исправим в следующей версии.
Как же вы наглядно и детально всё объясняете! Спасибо 🙏🏼 Очень эффективные упражнения . 🤗
О, новое видео, не пропадайте больше! И наконец то есть план тренировок. Качаю приложение!
Спасибо! Наслаждайтесь плаванием! :)
Спасибо вам большое. Мне очень понравилось и было хорошо понятно! Я новичок в этом деле, учусь по вашим видео. Спасибо.
Классное объяснение. Как раз собираюсь в бассейн - чёткое и подробное объяснение будет проще вспоминать
Что ж, пожалуй, подпишусь. С одного ролика несколько нюансов для себя отметил. Спасибо за видео
Вы лучшие. Подробная , супер доступное спасибо
Спасибо-спасибо-СПАСИБО!!!!! 🌹 Как понятно объясняете!
Как же вы правильно объясняете, мне всегда говорят сто я неправильно греьу, с что не так, не могут объяснить. Спасибо
Спасибо за уроки на суше. Супер!❤
Лучшие уроки, спасибо Вам огромное!
Спасибо!
Сколько лет, сколько зим! Welcome back!
Ребята огромное спасибо за ваши профессиональные уроки,раньше ели ели 50 метров проплывал а сейчас взялся за выносливость и плаваю,но техники совсем нет учусь вашими уроками всё повторяю перед экраном,организм конечно пока не хочет слушать меня из-за малого набора воздуха в легкие и вся техника пропадает но буду стараться благодаря вашим урокам.Спасибо.
Спасибо!!!! Гребок с низким локтем - главная ошибка!
Сергей Михайлович спасибо за комментарий!
отличный видос! все доступно и понятно! молодцы! самое главное так же держите контент, без всяких матов и без кислоты!
Это просто супер! Я делаю все пять ошибок, но благодаря Вам я их увидел, и теперь буду работать над техникой!
Очень полезное видео, спасибо.Гребок во время вздоха самая серьезная ошибка.
Спасибо за комментарий!
ребята, вы просто капец.
Пересматриваю ваши видосы по несколько раз, уже второй круг пошел. Это ОФИГЕННО!
Все разложено по полочкам.
Спасибо огромное!
Вот это да, всем надо смотреть перед тем, как учиться плавать! Спасибо за супер качественный контентищщщще!
Большое спасибо Вам!
Cпасибо огромное! Супер. Научилась плавать уже во взрослом возрасте, ходила на курсы обучения кролю. Но -- да, остальное надо проходить самой на практике. Ваши советы бесценны.
Ура! Новый видео-урок! Мы вас очень ждали и много раз пересматривали все видео канала.
drivingbeat спасибо!
Толково и наглядно! Спасибо! Развития Вашему каналу!
Владимир Пантюхин спасибо большое!
Ну наконец то, новый видос. Я ждал. Думаю, гребок с низким локтем всему голова)
Один из самых толковых каналов для пловцов. Спасибо за очень полезные видео. А за приложение ваще огромный респект!!! Это топ для своей категории. Удачи в дальнейшем.
Спасибо за видео. Всё,как для самых маленьких.
отличное видео, с грамотными примерами мне реально помогло. Сейчас когда я делаю правильный гребок скорости хватает для большего скольжения, в 2 раза расслабленней плыву тем самым меньше устаю, огромное спасибо.
Спасибо за упражнения! Очень хороший канал, благодаря которому я за неделю улучшил результаты плавания с 50 метров до 125! Но ещё делаю много ошибок, так что буду работать :)
Благодарю. Очень познавательно и понятно.
Уря! Дождались! Сначала даже не поверилось... Спасибо!
Спасибо!
Ну наконец-то вышло новое видео, а то я уже подумал всё.. надоело снимать. И приложение разработали. ну блин пацаны вообще ребята, молодцы!
Макс Бар спасибо!
Отличное видео и отличная работа. Вы реальные профессионалы - и в тренерской работе и в бизнесе. Очень приятно смотреть. Так держать👍
Спасибо большое!
Очень крутой ролик, спасибо за работу!
Евгений, здорово, что Вы вернулись! Ваши уроки очень помогли, когда недавно начал учиться плавать уже во взрослом возрасте. Здорово и красиво даёте информацию :). Спасибо! ) Моей ошибкой первые пару месяцев было чрезмерное опускание головы вниз в подводном положении )).
Kon Zai спасибо за ваш комментарий!
Ура наконец вы вернулись! Думал уже не будет видео,даже писал вам в Инстаграм. Как раз перед просмотром видео хотел попросить примерный план тренировки на 50м кроль, но так как вы выпустили ещё и предложение это супер! Буду тестировать, как раз 22 марта планирую выступить на соревнованиях. Вас с возвращением,удачи и продолжайте делать этот ценный контент!
Спасибо большое! Пишите ваши впечатления от приложения! :)
Огромное спасибо! Скачала приложение! 💛💛💛💛💛💛
очень полезное видео. до этого замечал что при вдохе подгребаю под себя, но как это исправить не понимал. завтра - переучиваться в бассейн спасибо!
Спасибо за комментарий! Скачивайте наше приложение, упражнения в тренировках помогут вам исправить эту ошибку!
Не хило запилили даже приложение.Молодцы
Спасибо!
Евгений ,спасибо вам за уроки. Поддержал вас . Установил приложение и установил подписку на расширение уроков. Оказывается я все делал не правильно хорошо , что не долго так плаваю будет легче переучиться!) Спасибо вам. Ждём новых видео.
Ваши техники супер, все понятно, доступно. Мололцы😍завтра обязательно попробую ваши рекомендации. Занимаюсь кролем 2 недели, но все равно иду под воду😔
Женя как всегда на высоте !
Viktoria Aizenberg спасибо!
Спасибо за видео! Снимите видео, как правильно разворачиваться в кроле об бортик.
Здравствуйте, на канале уже есть такое видео.
Я впечатлён уроком, огромное спасибо! У нас есть бассейн, но нету тренера... каждый плавает как умеет.
Спасибо. Очень доходчиво. Тоже куплю кроссовки Nike.
Большое спасибо! Очень жду видео с техникой работы ног в 2-х ударном кроле.
Спасибо, постараемся сделать!
Благодарю за видео!)
Посмотрел второй видос) зашло) приложение установил) сразу по приложению самое начало) пишу так сказать не отрываясь) 1) лично я не считаю сколько всего я проплываю за треню) новички мне кажется вообще о подсчетах особо не задумываются 2) не знаю как у вас но у нас обычно треня это 45 минут, а в приложении либо 40 либо 50)
Кроль брасс батт) а как же спинка?)
Приложение скачал. Очень понравилось 👍
Рекомендации адекватные и тренировки интересные. Осталось отработать в бассейне.
Единственный ньюанс - нет разделения на 25 и 50 м бассейн, но сами задания, по крайней мере в первых тренировках, чётко раскладываются в полтинике. Спасибо!
Отлично! Очень рад, что понравилось! Над этим будем работать, и в следующих версиях будем добавлять новые функции! Тренировки по 25 и 50 метров, если задание 4х25м, а вы в 50м бассейне, то проплывите 2х50м. :)
@@SwimUpRu спасибо за пояснение! Прям вдохновился Вашей работой. Пойду, отработаю в бассейне первую тренировку)
Максим Скляднев очень приятно, пишите ваши ощущения после тренировки! :)
@@SwimUpRu сдалал тренировку в Мастерс. Тренировка интересная, не сложная для освоивших технику.
Теоретическая часть сделана шикарно - видео и текстовые пояснения по упражнениям очень понравились 👍
@@SwimUpRu ещё разделение в планах на спринт и стаерское плавание, будет идеально.
Супер! Спасибо! А я то подумал что забыл про русскоязычных подписчиков
orangeandrey спасибо! Ни в коем случае не забыл! :)
Спасибо за видео!! Скачал приложение, и когда в плане тренировок нажимаю на плэй чтобы посмотреть видео, выкидывает из приложения, а так замечательно приложение.
Ser_ Ver спасибо большое за комментарий и извиняюсь за баг! Исправим в следующей версии. Подскажите пожалуйста, модель вашего телефона, чтобы быстрее найти баг 🙏
@@SwimUpRu honor 8
Ser_ Ver спасибо, начали исправлять!
Для меня большим вопросом было само понятие "высокий локоть" / "низкий локоть" ЧТО ЭТО?? После этого видео, наконец-то, увидел, осознал и понял. 🙏 Спасибо!
Надо будет проанализировать во время тренировки, всё ли я делаю правильно с этими "локтями" !? 😏
Спасибо за комментарий! Попробуйте упражнение со стулом, вы почувствуете как держать высокий локоть.
Это МЕГА КАНАЛ про плавание! Обойдусь без тренера! Спасибо!
Увидела свои ошибки, спасибо
Ótimo vídeo aula...👍
Отличное видео! Спасибо за полезные советы!
Думаю, всё же первая ошибка - гребок с низким локтем, самая серьёзная.
По поводу работы приложения - ожидаемо ограниченный беспл. функционал, но в целом, полезное.
Правда, пока непонятно, как оно подстраивается под конкретного пользователя.
И есть существенный "баг" - при печати программы тренировки, она отличается от той, что предлагается в приложении, как по дистанции, так и по технике/стилю... =(
Спасибо большое за ваш комментарий!
В приложении бесплатных тренировок должно хватит больше чем на месяц. А также, мы сделали доступную подписку за 49 руб в месяц и полный доступ к приложению! Умный алгоритм анализирует ваш прогресс и предлагает наиболее подходящую тренировку.
Спасибо за комментарий про баг, сегодня исправим это!
Спасибо! Супер
Евгений, с возвращением!!! Очень жду обещанное 10 мес. назад видео про 4-х и 2-х ударный кроль.
Спасибо! Я помню, сделаю!
Здравствуйте! Смотрю Ваши выпуски, очень хорошо объясняете с примерами. Я новичок в плавании, страха воды нет, дышать в воду, задерживать дыхание научился, постепенно осваиваю кроль по Вашим методам. Не могли бы Вы в одном из уроков показать, как можно держаться на воде вертикально, как при этом работать ногами(разными способами), руками и без, чтобы можно было спокойно протереть очки,поправить маску и тд. Как это делать и не сбивать дыхание, больше 5 мин. не получается, начинаю уставать. Заранее спасибо!
Здравствуйте, спасибо за комментарий! Вы хотите в вертикальном положении работать ногами или руками тоже?
@@SwimUpRu Да, в вертикальном, будь то бассейн или открытая вода, например, когда на море плавал в маске с трубкой, в трубку попала вода. Вот хотелось бы визуально увидеть, как правильно работать ногами в спокойном темпе и держаться на воде, паники нет, но голова под воду уходит и приходится помогать руками.
Брасс!!! Ждём брасс!
Gerald Hifl видео про брасс тоже сделаю!
Я научился плавать по ютубу,смотрел ,,мастера постного,, на ютубе,купил абонемент на 10изанятий,и ездил в бассик, занимался почти год,начинал с того ,что 25м еле проплывал,чуть не тонул,а потом уже и релакс,плывёшь всё продумываешь,прорабатываешь,кучу народу на дорожке воспринимаешь как элемент трудности ,как плывущее по реке бревно и доп,внимательность в воде,иногда в басике ноги отказывали и очки полные воды,это тоже доп трудность,в реале,не будет очков и не повисишь на тросике🤣,но это те приятные момент в бассейне,снйчас начал смотреть ваше видео,цель убрать ошибки и порелаксировать на море 😊
Хорошее видео 👍, не понимаю зачем ставить дизлайки 🤦🏻♀️
Видео полезное, спасибо.
Но!
Самая главная ошибка в кроле (и вообще в плавании) - неправильное положение тела (утонувшие жопа и ноги).
Если пловец не лежит высоко, остальное исправлять бессмысленно.
Лучше лежать правильно и грести с проваленным локтем, чем плыть с проваленным тазом но высоким локтем.
Поэтому первичны упражнения на баланс.
Триатлеты могут это не понимать, если все время плавают в гидраче, их тогда костюм держит.
watermaximum вы правы! Положение тела - это одно из самых важных в плавании. Одна из главных причин неправильного положения тела - это поднимание головы.
подписался, скачал приложение, спасибо!
Лайк, подписка! Браво.
Спасибо!
Есть чемпион , который плавал не опуская голову в воду . Но это исключение из правил . Но все же можно сделать вывод , что основное это баланс , это значит объём легких , работа ног , гибкость плечевых суставов для правильного гребка . Все это нарабатывается .
Качественный контент
Блин как же круто, я думал ты уже забросил канал. Очень классные видео на канале. Ошибки это топ. Если сможешь запиши ещё про дельфина, можно даже с упражнениями.
Taras Babur спасибо! Ошибки баттерфляя уже есть на канале! Но будем регулярно делать новые видео!
Да уж, дельфинчик бы не помешал. Почему то на многих каналах этому стилю уделяется очень мало внимания.
Спасибо!👍
Гребок с низким локтем. На мой взгляд эта ошибка самая серьезная. Продвижение в перед будет самым медленным.
Расскажите, пожалуйста, о том как разогреть мышцы перед бассейном, какими упражнениями можно провести разминку, чтоб не повредить мышцы и не было судорог от внезапной нагрузки.
У нас на канале уже есть видео с упражнениями на суше :)
SwimUp RUS Окей, спасибо
Привет.Подъём головы для вдоха ,считаю самой главной ошибкой.
Спасибо за комментарий!
Благодарю , учусь !
И еще вопрос:)
Некоторые чемпионы конец гребка (толчек) делают с немного согнутой рукой в локте. То есть до конца не выпрямляют. Но многие делают основную фазу гребка подводя локоть к корпусу, и потом уже делается толчек выпрямлением руки. Как лучше? И на сколько эфективней S -образный гребок?
классно !!!
Голову поднимают, чтобы успеть сначала выдохнуть, а потом уж времени не хватает на вдох, тело начинает тонуть, и пловец за воздухом тянется. Одновременно с этим вторая рука тонет, потому что на неё происходит опора. В то же время высокая голова конечно топит ноги и таз. А нужно было всего лишь выдохнуть под воду полностью весь воздух! Над водой только вдыхаем, там нет времени на выдох
Согласен с вами. Важно научиться правильно выдыхать воздух и быстро и глубоко вдыхать.
Говорят полностью выдох делать не стоит)
Посоветуйте правильные лопатки от известных брендов для правильного чувства скольжения в кроле.?А то их столько...
Спасибо за видео. А что делать если при попытке сделать вдох тонет таз?
Viktoriya Vasilyeva нужно держать голову в горизонтальном положении
@@SwimUpRu спасибо! Обязательно попробую
Рад что Вы возобновили канал. На русском языке он лучший. Очень жду видео о двухударном кроле. Спасибо что вернулись.
спасибо Дмитрий!
из трех вариантов ошибок самая значимая на мой взгляд третья - поднимание головы на вдохе - т.к баланс от этой ошибки страдает сильнее чем при других вариантах
Спасибо за ваш комментарий!
Пожалуйста сделай разбор 200 и 100 вольный технику для этих дистанций на соревнованиях плыву 1:03 надо уменьшить время мне до 1:00
Евгений а вы разбор плавания делаете? Хотел к вам обратиться чтобы снять как плаваю и разобрать технику плавания
Самые серьезные ошибки, это ошибки связанные с дыханием. Положение тела сразу такое, что плывешь медленно и тратишь много сил. Долго так на проплывешь. По себе знаю.
Проваливание локтя по сравнению с этим просто пустяки.
Согласен, дыхание сильно влияет на положение тела.
Супер
Евгений, а можно подробнейше разобрать технику старта с тумбочки и привести необхидмые упражнения для этого? Никак не могу исправить сгибание правой ноги в колене при входе в воду, удаётся держать ноги прямыми, только если сжимаю при старте ногами калабашку, - но это возможно только при старте двумя ногами, а хотелось бы научиться как у профессионалов: разножкой, с махом задней ноги при толчке.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, будет ли приложение работать с Mi Smart Band или только с apple watch?
*Я даже визуально не могу ладом отличить эти виды гребков )*
Ой, блгдр!
Сына буду учить, а то на суше я как то не особо визуален🙏
Класс!!!
Как же вас долго не было что случилось последнее видео было 9 месяцев назад
НИКОЛЯ Ибрагимовичь сделали для вас приложение! :)
Какое
НИКОЛЯ Ибрагимовичь - SwimUp
Apple:
apps.apple.com/app/swimup/id1477061412
Android:
play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application