Заавал мартах 10 зүйл ба яасан ч мартаж болохгүй 10 зүйл
HTML-код
- Опубликовано: 30 июл 2024
- Мартах нь муу зүйл биш. Тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, шинэ дурсамжийг өөртөө шингээхэд хамгийн чухал зүйл бол "шаардлагагүй дурсамж"-ыг зөв мартах явдал юм. Энэ удаа та бүхэндээ заавал мартах 10 зүйл ба яасан ч мартаж болохгүй 10 зүйлийг толилуулж байна. Та мартах ба цээжлэх зүйлсийн ялгааг мэдсэнээрээ илүү амжил бүтээлтэй, аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдрах болно.
00:00 Заавал мартах 10 зүйл ба яасан ч мартаж болохгүй 10 зүйл
00:44 Өнгөрсөн бүтэлгүйтэл
01:56 Бусдын сөрөг сэтгэгдэл, шүүмжлэл
03:40 Харьцуулалтаар өөрийгөө үнэлэх
05:17 Хуучин зэвүүцэл
06:28 Боломжгүй идеалууд
08:36 Сэтгэлийн шарх
09:24 Нийгмийн шошго
10:32 Perfectionism буюу төгс үзэл
12:18 Дууссан харилцаа
13:02 Амжилтын нийгмийн тодорхойлолт
14:59 Өөрийгөө хайрлах
16:42 Гэр бүл, найз нөхөд
17:39 Эрүүл мэнд
18:37 Цаг хугацаа
20:53 Үргэлжлүүлэн суралцах
21:49 Талархах
23:37 Инээмсэглэх
24:41 Бусдыг хүндлэх
26:37 Хүсэл тэмүүлэл
27:18 Одоогоор амьдрах
28:41 Товч дүгнэлт
岩立 康男 (著)忘れる脳力 脳寿命を伸ばすにはどんどん忘れなさい 2022/10/13
Ясуо Ивадатэ (зохиогч) Мартах тархины хүч - Тархиныхаа насыг уртасгахын тулд сайтар март 2022/10/13
#ном #шилдэг #мартах #цаг #цээжлэх #азжаргал #бие #мөнгө #тархи
Энэ одрийн мэнд хургэе! Баярлалаа.Амжилт,эруул энх сайн сайхныг хусье!! Казахстан
Бусдад гэрэл гэгээ, мэдлэг түгээж байдагт тань талархдаг шүү. Баярлалаа ❤
Чин сэтгэлээсээ ярьж,хэлж байгаа нь мэдрэгддэг шүү.
Танд талархаж явдаг даа. Өөрт оногдсон цаг хугацаанаасаа Монголчууд, Монгол хүний төлөө оюун ухаан, сэтгэл зүрхээ зориулдагт Тань талархая. Сайн сайхан бүхний дээдийг хүсэн ерөөе
Таны Нэр, Алдрыг ч мэдэхгүй сонсоод л яваад байдаг
Маш их баярлалаа.
Анх ичгүйргүй сармагчин гэж сонсож бсанаас хойш хоёр жил өнгөрчээ,байнгын хэрэгтэй мэдээлэл яриа зөвөлгөө хийж бдагт баярлалаа барьж авч тэвэрч сэгсэрэе✌️
talarhal heleh gj bga bol zaaval hun doromjloh yostoi yu?! t1
@@batjargalkhishigsuren5106 уучлаарай хаана хэнийг доромжилоод бнаа!?
@@batjargalkhishigsuren5106 хүнийг тэнэг мангараар дуудаж бга хүнч дээ өөрөө яавч олигтой амьтан биш л бга 👺👹☠️👻💀🤬🤣
Баярлалаа, зүгээр л буруу ойлгосон байна. "Ичгүүргүй сармагчин" гэж намайг хэлсэн биш ээ, тийм агуулгатай яриа хийсэн юм. Түүнээс эхэлж сонсож байгаа гэсэн санаа. Тэр "Ичгүүргүй сармагчин" гэдэг яриа энд байна, сонсоогүй нөхөд сонсож үзээрэй. Амьдралд хэрэгтэй маш зүйл байдаг. ruclips.net/video/dYHCwbu3Agg/видео.html
@@chuluundorjenkhbileg2179 уучлаарай🙏, за би буруу ойлгож😆
Ёстой хэрэгтэй зүйлийг ярилаа, Чин зүрхний гүнээс талархая ❤❤❤
❤❤❤🎉
Маш их баярлалаа.
Амжилт хүсье энэ сэдэв надад маш их таалагдлаа баярлалаа
Баярлалаа
Бүх дугаарыг алгасалгүй сонсдог шүү. Амралтаараа нөхөж уншаад дуусгадаг
Маш их баярлалаа.
үнэхэээээр яг л надад хэрэгтэй мэдээлэл байнаааааааа хэзээ нэг өдөр тантай кофе уух сайхаэ мөч таарвал би таныг дайлж баярласанааааааа илэрхийлэе🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа танд😊
❤😊❤ машид талархдаг. Мэддэг боловч заримыг хэрэгжүүлэхээ мартдаг. Сануулсанл дахин2 талархая. Мундаг сэтгэлтэй залуу шүү! ❤❤❤
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа. Сайхан яриа сонслоо.
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа таньдаа үргэлж сонсож хэрэгжүүлэхийг хичээдэг шүү❤
Маш их баярлалаа.
Дандаа мэдлэг өгч байдаг баярлалаа талархлаа🥰 ажилд нь өндрөөс өндөр амжилт хүсье💖
Маш их баярлалаа.
Amrahiinhs umnu ugluu bosuutaa zuvhun goe saihan zuil sonsoh bayaryai udeh ugtahig terguund hicheedeg tiim bolhr shildeg nom bol shilj songoson um shig nadad tohirdog
❤❤👍💯
Зөв шүү. Маш их баярлалаа.
Сайнуу.Баяраллаа.үргэлж сонсдог
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа 🙏, маш хэрэгтэй зөвлөлгөө бна
Маш их баярлалаа.
Zunduu ih bayarllaa bvgdig n sonsoh bga zarimig n olon olon sonsoh bna ❤❤
Маш их баярлалаа.
Many many thanks 🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Маш их баярлалаа.
Талархлаа. Зөндөө хэрэгтэй зүйлс сонсож мэдэж авдаг даа.
Маш их баярлалаа.
Маш их баярлалаа Чин сэтгэлээсээ талархлаа
үнэхээр мааш их баярлалаа танд өөртөө хүсдэг бүх сайн сайхныг хүсье зөндөө их сайн зүйл сонслоо ❤❤❤
Маш их баярлалаа.
Маш их талархлаа ❤❤❤
Маш их баярлалаа.
Маш их баярлалаа🙏🙏🙏
Маш их баярлалаа.
❤ Үргэлж сонсож хэрэгжүүлэх хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг танд маш их баярлалаа ❤
Маш их баярлалаа.
Дажгүй мэдээлэл өгдөг таньдаа талархая🎉🎉🎉
Өнөөдрөө мартахгүй байхыг хичээе ❤
Баярлалаа их хэрэгтэй зүйл сонслоо
Эрхэм хүн танд маш ихээр талархаж явдаг. Бусад хүмүүст эерэг энерги түгээж байгаад баяраллаа. Таныг крашладаг шүү❤😊
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа 👍👍👍👍👍
Bayrlalaa.Bainga urgelj sonsdog shu taniig❤
Маш их баярлалаа.
Маш их баярлалаа Амжилт хүсье❤
Сонирхолтой бас энгийн үгээр ойлгомжтой ярьдагт тань талархдаг шүү
Маш их баярлалаа.
Байнга хүнд хэрэгтэй сэдвээр мэдлэгээ хуваалцдагт баярладаг. Олон хэл мэддэг, нэн шаардлагатай номнуудыг уншиж, орчуулан мэдээлэл өгдөгт талархаж байна.
Маш их баярлалаа.
Маш хэрэгтэй мэдээлэл авлаа ❤
Хүн ардынхаа төлөө сэтгэл зүрхээ зориулж маш сайхан мэдлэг түгээж,завлөж байдагт нь маш их талархаж байдаг шүү. Их амжилтыг хүсье.
Талархлаа таньд❤
Таньд маш их талархаж байна та монгол хэлээр биднээс илүү уран ойлгмжтой үнэхээр сайхан ярих юм баярлалаа
Тийм шүү.
ありがとうございます😊❤
Маш их баярлалаа.
Баярллаа
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа❤❤❤
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа🎉
Маш их баярлалаа.
Bayarlalaa
Маш их баярлалаа.
Маш ихээр баярлалаа их сайхан зөвлөмж байна их хэрэгтэй сургамж байна
Таньд талархлаа❤
Ta chin setgeleesee bidend tailbarlaj helj yarih yuma, zurh setgeleesee. Mash ih bayrllaa, talarhllaa.
Маш их баярлалаа.
баярлалаа амжилт хүсэе
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа.Амжилт хүсьё
Маш их баярлалаа.
Гялайлаа, үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт😊
Баярлалаа 🙇♀️
Маш их баярлалаа.
Их баярлалаа, эрүүл энхийг хүсье.
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа амжилт хүсье
Маш их баярлалаа.
Баярлалааа
Маш их баярлалаа.
Сайхан зөвлөмж өглөө. 👍👍👍
Маш их баярлалаа.
Амьдралд маш хэрэгтэй мэдээлэл оруулдагт баярлалаа баярлалаа
Маш их баярлалаа.
Маш их баярлалаа. ❤❤❤
Үргэлж дэмжиж, урамшуулж байдагт баярладаг шүү, талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа. Бас хятадын фингшугийн талаар яриад өгөөч. вьетнамчууд энтэр фингшуд итгэж, төлөвлөж хүүхдээ хүртэл төрүүлэхээ шийддэг гэсэн.
Фэнгшуй нь Хятадын уламжлалт соёлд тулгуурласан урлаг бөгөөд байшингийн болон бусад орчинд энергийн урсгалыг сайжруулах, тэнцвэржүүлэх аргыг судалдаг. Фэнгшуй нь Хятадын философи болон геомантийн үзэл сургаалд үндэслэгдсэн бөгөөд энэ нь байгаль орчинд хэрхэн байрших, зохион байгуулах талаар заадаг.
Фэнгшуйгийн үндсэн зарчмууд нь дараах байдлаар тодорхойлогддог:
1. **Чи энерги**: Фэнгшуй нь "чи" (qi) гэх амьдралын хүчтэй энергийн урсгалыг удирдахыг зорилгодоо тавьдаг. Энэ энерги нь байгаль орчинд урсаж байдаг бөгөөд түүнийг зохицуулах нь орчин тойрны сайн сайхныг хангадаг гэж үздэг.
2. **Ин ба Ян**: Ин (эмэгтэй, хүйтэн, хар), Ян (эрэгтэй, халуун, цагаан) гэсэн хоёр эсрэг талуудын тэнцвэрийг олж авах нь фэнгшуйд чухал байр суурь эзэлдэг. Энэ тэнцвэр нь эрүүл мэнд, амжилт, аз жаргалд нөлөөлдөг.
3. **Таван элемент**: Фэнгшуй нь мод, гал, газар, металл, ус гэсэн таван элементүүдийн хоорондын харилцааг харгалзан үздэг. Эдгээр элементүүдийн тэнцвэр, уялдаа холбоо нь орчны энергийн урсгалыг сайжруулдаг.
4. **Байршил ба чиглэл**: Фэнгшуйд байшингийн болон өрөөний зохион байгуулалт, тавилга болон бусад элементүүдийн байршил чухал байдаг. Зөв чиглэлд, зөв байрлалд байх нь эерэг энергийг татаж, сөрөг энергийг зайлуулахад тусалдаг.
Фэнгшуй нь олон мянган жилийн турш хөгжиж ирсэн бөгөөд гэрийн тохиргоо, бизнесийн зохион байгуулалт, нийгмийн харилцаанд хэрэглэгддэг. Фэнгшуйг дагаж мөрдөх нь хүний сэтгэл санааг сайжруулж, амжилт, аз жаргал, сайн сайхныг авчирна гэж үздэг.
❤❤❤❤❤❤
Маш их баярлалаа.
БаЯрлалаа
Маш их баярлалаа.
Маш их баярлалаа.
Маш их баярлалаа.
Маш их баярлалаа :)))
Маш их баярлалаа.
Өнөөдөр маш хэрэгтэй бсан шүү .. хайртай шүү ❤❤❤
Маш их баярлалаа.
Bayrllaa🎉🎉🎉
Маш их баярлалаа.
❤
Маш их баярлалаа.
🎉🎉
Bayrlalaa tand saihan bvhniig hvsen erooe❤❤❤❤
Маш их баярлалаа.
Үргэлж сонсож, хэрэгтэй хүмүүст нь share хийдэг.
Монгол хүн болгонд хэрэгтэй номыг сонгож, podcast хийдэгт нь маш их талархаж байна. Хийж буй зүйлд нь амжилтын дээдийг хүсэн eрөөe! 🌷🌷🌷
Баярлалаа үргэлж хэрэгтэй зүйлийг ярьж х😅элж оюун бодлыг тэтгэж цэнэглэж байдаг сүрхий оюунлаг залуу шүү❤
Маш их баярлалаа.
Жудаг, ёс суртахууны талаар ном оруулж өгөөч! 😊
Жудаг, ёс суртахуун нь нийгэмд үйл ажиллагаа явуулахад, бусадтай харилцахад, өөрийнхөө үйлдэл, шийдвэрт хариуцлага хүлээхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Ёс суртахууны хувьд хамгийн чухал зүйл нь дараах хэдэн зарчимд хамаардаг:
1. **Хүндэтгэл**: Бусад хүн, тэдний үзэл бодол, эрх чөлөө, эрхэм чанарыг хүндэтгэх нь ёс суртахууны гол зарчим юм. Хүн бүрийг тэгш хүндлэх, олон талын үзэл бодлыг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал.
2. **Шударга байдал**: Шударга байх нь үнэнч байх, хуурч мэхлэхгүй байх, хууль дүрмийг дагах зэрэгт хамаардаг. Шударга байдал нь найдвартай байдал, итгэлцлийг бий болгодог.
3. **Хариуцлага**: Өөрийнхөө үйлдэл, шийдвэрт хариуцлага хүлээх, алдаа гаргасан тохиолдолд үүрэг хүлээх нь ёс суртахууны чухал хэсэг юм. Хариуцлага хүлээх нь бусадтай итгэлцлийг бий болгодог.
4. **Өрөвч зан**: Бусдын зовлон зүдүүрийг ойлгох, туслах хүсэлтэй байх нь ёс суртахууны үндсэн чанаруудын нэг юм. Өрөвч зан нь бусдад хандах эерэг харилцааг дэмждэг.
5. **Хамтын ажиллагаа**: Бусадтай хамтран ажиллах, нийгмийн сайн сайхны төлөө зорих нь ёс суртахууны нэг хэсэг юм. Хамтын ажиллагаа нь харилцан ойлголцлыг нэмэгдүүлдэг.
6. **Итгэлцэл**: Ёс суртахуунтай хүн итгэлцлийг бий болгодог. Бусадтай итгэлцэлтэй харилцаа байгуулах нь нийгэмд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Эдгээр зарчим нь ёс суртахууны үндсэн хэсэг бөгөөд хүн бүрт өдөр тутмын амьдралдаа дагаж мөрдөхийг шаардана. Ёс суртахууны хувьд чухал нь бусадтай шударга, хүндэтгэлтэй, өрөвч зантай харилцаж, өөрийнхөө үйлдэл, шийдвэрт хариуцлага хүлээх явдал юм.
🔥🔥🔥🔥
Маш их баярлалаа.
❤❤❤
Маш их баярлалаа.
💐💐💐
Маш их баярлалаа.
🎉
Маш их баярлалаа.
Сайн байна уу
Маш их баярлалаа.
Амжилт❤үргэлж дугаарыг чинь сонсож өөрт хэрэгтэй гэсэн зүйлээ тунгаан бодож хэрэгжүүлэхийг хичээдэг
Баярлалаа, улам их амжилт хүсье.
үнэхэээээээр таны шилдэг номыг сонсож амьдралдааааа хэрэгжүүлж байгааадаааааа маааааш их баярлалааааааа
Маш их баярлалаа.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Маш их баярлалаа.
Эрх мэдлийн 48 хууль гэсэн номыг яраад өгөөч 🙏🏼
"Эрх мэдлийн 48 хууль" (The 48 Laws of Power) нь Роберт Грийн (Robert Greene)-ий бичсэн ном бөгөөд 1998 онд анх хэвлэгдсэн. Энэ ном нь хүний эрх мэдэл, улс төрийн стратеги, нөлөөллийн талаар судалсан бөгөөд эрх мэдэлтэй байх, түүнээс ашиг олох, түүнээс хамгаалах талаар зөвлөмжүүдийг өгдөг.
Энэ ном нь 48 хуульд үндэслэсэн бөгөөд эдгээр хуулиуд нь өнгөрсөн үеийн түүхэн хүмүүсийн жишээнүүдийг ашиглан эрх мэдэл, нөлөөллийг хэрхэн бий болгох, хадгалах, эсвэл өрсөлдөгчдөөс хамгаалах талаар тайлбарласан байдаг. Жишээлбэл, зарим хуулиуд нь нөлөөллийг бий болгоход чиглэсэн бол бусад нь өрсөлдөгчдийн эсрэг хэрхэн стратеги боловсруулах талаар зөвлөж байна.
Номын 48 хууль нь урт хугацааны туршид бий болсон эрх мэдлийн стратегиудыг агуулсан бөгөөд эрх мэдлийн зарчмуудыг ойлгох, ашиглах талаар өгүүлдэг. Гэсэн хэдий ч зарим уншигчид энэхүү номыг ёс суртахуун, хүнлэг чанараас гажсан гэж үздэг бөгөөд эрх мэдэлд хүрэхийн тулд шударга бус арга хэрэглэхийг зөвшөөрсөн гэж шүүмжилдэг. Номын агуулга нь бодит байдлыг харах, эрх мэдлийн талаархи ойлголтыг өргөжүүлэхийн тулд ашиглагдаж болох боловч эдгээр хуулийг ашиглахдаа болгоомжтой байх нь зүйтэй.
"Эрх мэдлийн 48 хууль" номыг уншихдаа энэ нь зөвхөн эрх мэдлийн талаарх стратегиудыг ойлгох, түүхэн жишээнүүдийг ашиглан бодит байдлыг судлах нэгэн хэрэгсэл гэдгийг санах нь чухал. Номын агуулгыг ёс суртахуунтай, хүнлэг байдлаар ашиглах, нийгэмд сайн сайхныг бий болгоход чиглүүлэх нь уншигчийн хариуцлага юм.
Bayarlalaa basl saihan sedeb blaa neeree amidrald bngal tohdoj bdag zuil shuu hunii amidrald taaralddagl yum ternees taagui dursamjaa hayad taalamjtaign dursaad sanaj yabahn zub yum bgaan tani heldeg mash zub gej bodoj bna bi yag tegj tentsuuldeg shuu setgel sanaagaa taiban blgadag stressfeggui tuhain uyedee bodoodl ungurdug uur yum hiij martdag muu yumig tern deer yum bnle saihan zubluguu ugdund gualaalaa tand amjilt husye
Тийм шүү. Маш их баярлалаа.
Монголын түүхийн талаар подкаст оруулж өгөөч.
За.
Тийм шүү цаг хугацаа бол үнэхээр 2000 7 хоног үлджээ цаг хугацааны менежмент хийж төлөвлөгөө гаргая
Зөв.
Яриаг нь сонсох таатай
Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
🎉🎉🎉😅😅❤
Маш их баярлалаа.
Bruce lee гийн талаар бичлэг хийгээч❤.
За, мэдлээ. Маш их баярлалаа.
2 удаа дахиж сонсоод бүр бичээд тэмдэглэлийн дэвтэрийн нүүрэн дээрээ наачихлаа
Зөв. Маш их баярлалаа.
Гялайлаа
Схан сургамж хэлдэгт үргэлж талархдаг
Маш их баярлалаа.
Tasarhai shuu, huvi hunii hugjil odoo mash chuhal sedev bgaa er ni munhiin sedev bh bolno oo tee.
Маш их талархлаа дандаа хэрэгтэй мэдээлэл оруулж байгаа тань ❤
Маш их баярлалаа.
Tu
таны ном шинэ цаг үеийн ном юм. хүмүүсийг ропод болгоход маш ноцтойгоор түлхэн ахиулах болно 😅
Маш их баярлалаа.
Ропод гэж юу вэ?
Сайн байна уу?🎉
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа❤❤❤
Маш их баярлалаа.
❤❤❤
Маш их баярлалаа.
❤
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа ❤
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа
Маш их баярлалаа.