Хүн ганцаар байх үедээ амжилт гаргадаг, ганцаардал нь аз жаргалын эхлэл болдог
HTML-код
- Опубликовано: 30 июл 2024
- "Хүмүүс ганцаараа байхдаа өнгө ордог", "Хэрэв та ганцаардвал зам нээгдэнэ", "Та ганцаардсан үедээ үр дүнд хүрч чадна", "Ганцаардлыг хэрхэн аз жаргал болгон хувиргах талаар Аз жаргал судлалын докторын зөвлөгөө" гэсэн номуудыг уншиж бид бүгдийн амьдралтай шууд холбоотой хэдэн чухал гол санааг та бүхэндээ хүргэж байна.
00:00 Хүний сэтгэл санааг хамгийн их зовоодог 3 зүйл
04:22 Ганцаардах шалтгаан: Холболтын донтолт ба FoMO буюу fear of missing out
11:59 Ганцаардах шалтгаан: Фокусын төвлөрлийн алдаа / Daniel kahneman nobel prize/
16:00 Ганцаардлын гайхамшигт хүч- Нийтлэг байх дарамт шахалтаас чөлөөлөгдөх нь
20:23 Ганц бие чоно шиг байх нь
23:30 Ганцаардлыг аз жаргал болгож өөрчлөх 3 алхам
27:57 Дүгнэлт
Эх сурвалж:
Kenichiro Mogi (Зохиогч) Та ганцаардсан үедээ үр дүнд хүрч чадна
2020/3/3 脳科学者 茂木健一郎 (著)孤独になると結果が出せる
Хироаки Эномото (Зохиогч) Ганцаардал: Хүмүүс ганцаараа байхдаа өнгө ордог 2018/11/2 榎本 博明 (著) 孤独 ひとりのときに、人は磨かれる
Такуя Сенда (Зохиогч) Хэрэв та ганцаардвал зам нээгдэнэ. 2017/10/12
千田 琢哉 (著) 孤独になれば、道は拓ける
Такаши Маэно (зохиогч) Аз жаргалтай ганцаардал "Ганцаардал"-ыг хэрхэн аз жаргал болгон хувиргах талаар "Аз жаргал судлалын доктор"-ын зөвлөгөө 2021/12/18
前野 隆司 (著)幸せな孤独 「幸福学博士」が教える「孤独」を幸せに変える方法
Би сүүлийн 5 жил ганцаараа амьдарч сурч байна. Эхний 3 жил маш их гомдсон, хэнчгүй байх ямар муухай юм бэ гэж их гунигласан.
Сүүлийн 2 жил үнэхээр ашиг тусыг нь мэдэрч, ганцаараа өөрөө өөртөө эзэн байх хичнээн их эрх чөлөө аз жаргал болохыг үнэлж мэдэрч байна
Гайхамшигтай, том бошгийг давж чаджээ.
Ингэж л амьдрах байж дээ.
Баярлалаа өөрийгөө их ганцаардмал хүн гэж боддог байлаа гэтэл тийм биш байжээ 😊😊😊❤
Сүүлийн хэсэгт өгүүлсэн гурван арга маш чухал санагдлаа. Сайтар эргэцүүлээд цаашдын амьдралдаа хэрэгжүүлэх болноо❤. Утга учир шийдэл санаа өгдөг гүнээ талархая😊.
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Би ганцаараа байхаараа илүү жаргалтай байдаг!!! Өөртөөгэй илүү их ажилдаг!!! Их олон юм сурсандаа!!!!
Ганцаараа байхаар хүн маш их юм бодож зөв бурууг нь ялгаж маш хөнгөн амьдрахад суралцдаг !!! Мөн өөрийн эрхгүй талархдаг болдог!!!! Мөн байнга хөдөлж байх нь илүү талархмаардаа!!!! Хүмүүс болон амьтадыг илүү хүндэлдэг болчдог!!!
Санал нэг байна. Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Яаг намайг л ярьж байгаа юм шиг сонсогдлоо . Үнэхээр их баяраллаа❤❤❤❤монголоос хол хүний газар ганцаараа болхоор гэр бүлээ санаад уулзаж чадахгүй бол найз нөхөдтэйгаа байнга уулздаг энэ талаар дахиад зандөө гүн гүнжгий зөвлөгөө өгөөч🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Тийм шүү. Та болон таны гэр бүлд баярын мэнд дэвшүүлж, улам их аз жаргал хүсье.
Сайхан сэдэв сонгожээ.Ганцаардал ихэнхи орнуудын хувьд асуудал болж байгаа гэж саяхан сонсож байлаа.❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Mash ih bayarlalaa
Бас л нэг гоё мэдэх ёстой зүйлийг ярьж хүмүүст урам зориг, аиьдралыг өөр өнцгөөс харах боломжийг харуулсан Соён Гэгээрүүлэгч Тандаа соёрхон талархая аа! ⭐️⭐️⭐️🤗🤗🤗❤️❤️❤️
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Бид бүгдэд ямагт хэрэгтэй сэдвээр оюуны мэдлэгийг минь багач болов тэлж өгсөн таньд гялаалаа .Амжилт хүсье
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Гэр бүлтэй мөртлөө ганцаарддаг хүмүүс ч бдаг
Би лав ганцаараа илүү тансаг амар амгалан аз жаргалтай амьдардаг
Тийм шүү.
Нээрээ ганцаараа болохоор хэнд ч найдахгүй тэнэг юм шиг заримдаа зоригтой байдаг шүү. Үнэтэй зөвлөгөө өгсөнд баярлалаа. ❤❤❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Сонсоод л баймаар санагддаг шүү.Маш их мэдээлэлтэй ухаарлыг хайрладаг мундаг эрдэмтэн багш даа маш их баярлалаа.❤❤❤
Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа.
Үргэлж хүмүүст хэрэгтэй анхаарч сонсмоор,амьдралд хэрэгжүүлмээр ном уншиж тайлбарлаж түгээдэгт чин сэтгэлээсээ талархдаг.
Таньд эрүүл энхийг хүсье.
Үнэн үг, шар тос. Бусдын нөлөөллөөс гарвал өөртөө итгэлтэй болдог гэж үнэн шүү. ❤❤❤ Үргэлж чухал мэдээлэл өгч байдаг тандаа баярлалаа.
Таны энэхүү үгэнд маш их баярлалаа. Та бүхэндээ үнэ цэнтэй, тус боломжтой мэдээлэл өгөхийн тулд өөрийн чадварыг бүрэн ашиглахыг зорьж байна. Таны асуулт, сонирхол, болон хэрэгцээнд нийцсэн мэдээллийг үргэлж бэлэн байлгах болно. Та ямар нэгэн асуулт, санаа зовнил, эсвэл шинэ сэдвүүдийг хуваалцахыг хүсвэл шууд хэлээрэй. Үргэлж танд туслахад бэлэн байх болно. Баярлалаа.
Гялайлаа Танд. Ад үзэгдэх зориг гэдэг үгээр үгийн сангаа баяжууллаа 👍Гоё хэлжээ
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Saihan unetei zovolgoo ogsond bayarlalaa❤❤❤
Баярлалаа, танд сар шинийн мэнд дэвшүүлж, улам их аз жаргал, бүр том амжилт бүтээл хүсье.
Яг надад хэрэгтэй сэдэвээр ярьж өгсөн маш их талархаж байнаа❤
Маш их баярлалаа
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Ганцаараа байж чаддаггүй байсан одооноос ганцаараа байхын ашиг тусыг мэдрээд ганцаараа байх дуртай болоод байгаа шүү, баярлалаа😊
Зөв. Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Zaw garah burtee taniig sonsdog shuu. Tsaashdaa ch sonsoh bolnoo. Odriig saihan ongoruuleerei.
Mash ih bayarlalaa olon shan zovolgoo ogdog shuu solongost 10 jil gantsaaraa bn ❤❤
Миний ганцааралд шилдэг ном хань болдог шүү.
Тийм шүү. ШИЛДЭГ НОМ тантай хамт байгаа тул та хэзээ ч ганцаардахгүй.
Баярлалаа ганцаардлаа аз завшаан болгож өөрчлөх боломж , аргыг хэлж өгсөнд
Tand maaaash ih talarhaya unsi minii amidraliig oorchilj harah untsug handlaga oorchloj eyereg saihan uramtai bolgodog! Amidral ger buld n ineed huur eruul enh az jargaliig husej eruue!😊
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
❤❤❤Баярлалаа
❤❤🎉🎉🎉❤❤😊😊תודה רבה רבה
Үнэхээр сайхан санаа байна ганцаараа биeэ даагаад амьдарч байгаа нь аз жаргал эрх чөлөө юм байна шүү дээ хэн нэгний төлөө хариуцлага хүлээхгүй тэгээд үр хүүхдүүдээ өсгөчихсөн болохоор талархаж бас ажиллаж амьдарч байна шүү
Зөв сайхан амьдрал байна.
ih goy2 sedweer yridagt tanid mash ih bayrlalaa❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Маш их баярлалаа. Байгальд, агаарт алхаж явах хамгийн сайхан мэдрэмж төрдөг.
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Өөрийг тань инээхээр бүр сэтгэл сэргээд байдаг шүүү кккк баярлалаа
Баярлалаа.Нас явах тусам байгальд ганцаараа алхах маш сайхан тайвширал амар амгаланг мэдрүүлдэг дээ.
Тийм шүү. Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
баярлалаа ❤❤❤❤
Gaihaltai. Uneheer mash ih heregtei saihan chuhal sedev hunduj yarisand tand bayrlalaa. Amjilt👍
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
💕баярлалаа!!!!!
баярлалаа
Баярлалаа ❤❤❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Баярлалаа❤❤❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Баярлалаа ккк олон жил ганцаагай ажил сайн юу ьайна дээ 😉
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
❤Баярлалаа
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Баярлалаа ❤️
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Баярлалаа
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Bayarlalaa❤❤❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
❤ Bayrlalaa
Yun azaar tanii Podcastiig olj sonsdog dagdag bolson ym bol oo🙏💕 suuliin 2 jil dagaj sonsoj xugjij bn daa
ありがとうございます😊🎉
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Gants biye chono ih saihan sangdlaa ❤❤❤❤
Sedviig bas ih goyo songhiimaa
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Mash sonirholtoi sedev bailaa.
Mash ih bayarlalaa! Suuliin 4 sar iluu 1-aaraa baihiig erhemledeg bson. Uurtuu bolon huuhduuddee iluu tsag gargadag bson. ❤❤❤
Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа😊
Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Thanks ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Баярлалаа.❤️🥰🙏
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Талархлаа ❤❤❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Баярлалаа🔥
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Байнга сонсдог баярлалаа
Mash olon hund heregtei sedveer yrij bnaa ta bayrlalaa~~
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Ганцаардал муу зүйл биш гэж боддог болсон Танд баярлалаа Амжилт хүсэе🥰🥰🥰
Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
❤❤❤❤❤
Баярлалаа тандаа❤
Маш их баярлалаа! Таны дэмжлэг, урам зориг, коммент надад маш их утга учир өгч шинэ бүтээл хийхэд хүч болдог. Талархал дэвшүүлье.
Маш их баярлалаа
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
💪🏼👍🏼🇲🇳🙇🏼♀️♥️🙇🏼♀️
Үргэлж дэмжиж, урамшуулж байдагт баярладаг шүү, талархал дэвшүүлье.
Bayarlalaa ikh sonirkholtoi blaa🥰👍🍀
Баярлалаа, танд сар шинийн мэнд дэвшүүлж, улам их аз жаргал, бүр том амжилт бүтээл хүсье.
Маш их баярлалаа😍🙏
Үргэлж дэмжиж, урамшуулж байдагт баярладаг шүү, талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа. Би их ганцаардаж байсан юм.❤
ШИЛДЭГ НОМ тантай хамт байгаа тул та хэзээ ч ганцаардахгүй.
Баярлалаа. Дүгнэлт минь улам батлагдлаа🙏❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Duud ajil erdmiin 8ndor amjilt husey 🎉❤❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Bayrlalaa uneheer goy Sedev bna❤
Маш их баярлалаа.
Үнэхээр гоё сэдвээр ярьдаг шүү, баярллаа
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Баярлалаа үнэхээр ухаарал нэмдэг шүү❤❤
Цаг заваа гарган сэтгэгдэл бичиж, сэтгэлийн дэм өгч байдагт баярлаж явдаг шүү. Талархал илэрхийлье.
Яг хэрэгтэй сэдэв байна аа. Баярлалаа
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Маш гоё сэдэв. Холболтийн донтолтоос гарсаан😊
Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Sonirholtoi sedev bna aa🎉❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
❤баярлалаа
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Онц сонирхолтой байлаа. Баярлалаа танд.
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
💐💐💐
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Баярлалаа. Өөрийгөө их голдог байсан байна ❤❤ зуршилаа өөрчилнө гэдэгтэй найдъя
Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
thank you so much for you. I will try to do my best in the future my life.
You're very welcome! It's great to hear that you're motivated to give your best in the future. Remember, progress is a journey that involves learning from both successes and challenges. If you ever need advice, information, or just someone to brainstorm with, don't hesitate to reach out. Wishing you all the best on your journey towards your goals. Keep moving forward, and take care!
❤❤❤
Маш их баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
БАЯРЛАЛАА ганцаараа байх үедээ СЭТГЭЛ зүйн зөвлөгөө АВАХ хэрэгтэй байна
Тийм шүү. Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Yg nadaa tohioldood bga ym bn gadaadad bdg bolhorch teruu bur hetsuu sanagddg bsn ghde arai uur untsguus bas harah sanaa ugsnd bayrlalaaa tanid
ШИЛДЭГ НОМ тантай хамт байгаа тул та хэзээ ч ганцаардахгүй.
❤❤❤❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Баярллаа ажилд нь амжилт
Таны үлдээсэн коммент миний амьдралд гэрэл гэгээ нэмэрлэж, таны өгсөн дэмжлэг, талархал, найрсаг зан надад маш их утга учиртай байдаг. Эрхэм таны гайхамшигтай энэхүү номыг надтай хамт сонирхож, миний зүрх сэтгэлийг хөгжөөн дэмжсэнд талархал илэрхийлье. Таны байгаа бүхэн миний амьдралд аз жаргал, гэгээлэг мөчүүдийг бүтээдэг. Таны коммент надад хамгийн үнэ цэнтэй бэлэг болдог билээ. Баярлалаа.
❤
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
🥰❤️
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
🎉❤
Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
таны нүүр царайгаа харуулаад ярьсан номыг сонсох туйлын дуртай шүү
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Олон жил ганцаараа амьдарч буй би ямарч гэсэн зөв аргаар л явж бгаа юм шиг бна ккк
ШИЛДЭГ НОМ тантай хамт байгаа тул та хэзээ ч ганцаардахгүй.
олон жилийн өмнөхөөсөө одоог хүртэл ганцаараа амьдарсан амьдралдаа яаж өөрчлөгдөж яааж хөгжсөн бэ амьдралын мөн чанар утга учир дээрээ фокуслаж мөрөөдлөө биелүүлж өөрийнхөө хүссэн хамгийн шилдэг хувилбартаа хүрч чадсануу?
Тийм шүү. @@HongorooH-sb3ru
@@HongorooH-sb3ruБи угаасаа ганцаараа бх дуртай болохоор өөртөө зориулах цаг хугацаа гэж баярладаг болохоор ганцаардаж эвгүйцэж үзээгүй Харин энэ номыг одоо л сонсож бгаа болохоор надаас өсөлт хөгжилт нтр гэж том юм асуух хэрэггүй бх ккк Гэхдээ миний амьдралын зам бол өдөр бүр өсөлт хөгжилт бсн гэдэгт бол би итгэж бна
🎉
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Сонсолд баймаар багш шүү
Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Үнэн 22 🎉 зөв шүү
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Маш олон жил ганцаараа амьдарч бнаа.. буруу муу зуршалгүй ганцаараа бх дуртай шүү кк
Зөв. Цаг заваа гарган сэтгэгдэл бичиж, сэтгэлийн дэм өгч байдагт баярлаж явдаг шүү. Талархал илэрхийлье.
TA bidend mash ih huch bolj amidralug oor ontsgoos haruulj medlgug nemegduulj uram ogdogt ih bayrlaj ywdag shu charmailt charmaigaad charmaih charmaina gej heldeg bga shu
gantsaardaj bn aa gej yrina shu gantsaardjiinaa gesen ug mongol helend baidaggui
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
би ганцаараа байх дуртай
Ухаалаг утас байхад ганцаардахгүй дээ Ажилсаг хүнд ганцаарддаг зав ч байдаггүй байх ?
Зөв. Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Gantsaardj bndaa
ШИЛДЭГ НОМ тантай хамт байгаа тул та хэзээ ч ганцаардахгүй.
Za ih bayarlalaa heregtei sedeb blaa
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
1ra bh chin AZ jargal shu de. Bi mash durtai. Freedooom 😅
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Сайн байна уу. Хятадад ямар сувгаар бичлэгийг нь сонсох боломжтой вэ?
Bainga sonsdog, ah egch nartaa tugeemeer sanagdaad….
Wechat дээр байдаг. Маш их баярлалаа. Санал шүүмж, зөвлөгөө өгч байгаарай.
@@Shildeg-nom weixin ID yavuulaad ugnu.
Holboltin dontolttoi boltson bgaga oilgoloo
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Энэ мундаг хүн байнаа. Хаанахын хүн бнаа. Япон хүн биш юм шиг бхын
Өвөр Монголын эрдэмтэн мөн үү?
Өвөр монгол. Цаг заваа гарган сэтгэгдэл бичиж, сэтгэлийн дэм өгч байдагт баярлаж явдаг шүү. Талархал илэрхийлье.
Багштай ходбоо барих арга юу байдаг бол Көвлөгөө өгдөг бодов уу?
facebook.com/?locale=ja_JP
Ганцаардал эерэг сөрөг 2 талтай ч даван туулах сэтгэлийн тэнхээтэй байх нь чухал
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
Өөрт л тохирох тэр нэгнээ олно гэдэг маш хэцүү...
Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.
👍👍👍🩸
Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Мэдлэг нь далай шиг баян байг ээ.
Алдуул мал гэж яаж бичэх вэ? Маверик ...?
Maverick гэж бичнэ, им тамаггүй мал.