주짓수 트라이앵글 초크 배우기

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  • Опубликовано: 25 авг 2024
  • #그레이시주짓수 #주짓수 #주짓수기술
    삼감초크 또는 트라이앵글 초크는 주짓수에서 가장 효율적이며 효과적인 제압 기술입니다. 힘에 더 강하고 체격이 큰 상대를 맞서 하위 포지션에 위치했을 때 양 다리로 상대편의 목을 조를 수 있는 기술입니다.
    오늘은 교과서데로 삼각초크를 마무리하는 방법을 배워보겠습니다!
    잠시만! 가시기 전에 '구독'과 '좋아요'를 꼭 클릭해 주세요!
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Комментарии • 48

  • @Conor_mc
    @Conor_mc 2 года назад +22

    츄라이 앵고 춀크 제대로 배워갑니다

    • @park-sky
      @park-sky Год назад +2

      클로z 갈드

    • @user-fi3pi5lc4w
      @user-fi3pi5lc4w Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-rb5xj9ek5i
    @user-rb5xj9ek5i 10 месяцев назад +2

    디테일하게 보여주는 영상 너무 좋네요. 복싱이랑 킥복싱만 수련해온 저도 그래플링에 관심이 많았는데 많은 도움이 되네요~

  • @user-lc5tk5tj2c
    @user-lc5tk5tj2c 4 года назад +81

    봘움이 조읗네에여 구우독 할게요우

  • @user-fl2dd5cv4r
    @user-fl2dd5cv4r 3 года назад +6

    설명을 엄청 친절하게 해주시네요 귀에 쏙쏙박고..
    덕분에 이해가 잘 됐습니다! 구독할게요!

  • @user-jq1nl5bw3h
    @user-jq1nl5bw3h 3 года назад +26

    이근,쌈닭같은 말투를 가진분들은 싸움을 잘한다는게 학계의 전설

    • @yuhyunbyul
      @yuhyunbyul Месяц назад +1

      이근 싸움 못 하는디

  • @golgwangtak
    @golgwangtak 4 года назад +11

    ㅋㅋ 어떻게 다른 영상들보다 조회수가 적지..? 여기가 근본인데...

  • @choinadeng
    @choinadeng 2 года назад +3

    우리 동네에 제발 그레이시 체육관좀 ㅠㅠ 저 관장님 영어도 잘해 대박 ㅠㅠ

  • @yoonsukyoel
    @yoonsukyoel 3 года назад +8

    영어 발음 왜 이렇게 좋아요 ㅋㅋㅋ

  • @user-rmqruoc126
    @user-rmqruoc126 2 года назад +2

    1대1 맞짱 최고 주짓수 ㄷ

  • @user-zn3pu8py7f
    @user-zn3pu8py7f 3 года назад +1

    이해가 잘되네요

  • @rohrichbeau1004
    @rohrichbeau1004 5 лет назад +2

    Recommended this video for my son, a Judoka.

  • @user-pm2xx6hk9x
    @user-pm2xx6hk9x 3 года назад +2

    크.. 트라이앵글초크 제가 가장좋아하는기술 ㅎㅎ

  • @user-kh8hw4xf7f
    @user-kh8hw4xf7f 3 года назад

    굿

  • @user-vw4wo6qr9r
    @user-vw4wo6qr9r 3 года назад +6

    좋은 영상 감사합니다. 두번째 단계에서 엉덩이를 뒤로 빼주는 이유는 목 뒤를 꽉 물기 위해서인가요?

    • @graciegangnam
      @graciegangnam  3 года назад +1

      네 맞습니다! 상대방 어깨가 너무 두꺼울 때 공반을 뒤로 빼면 상대의 목을 더 효율적으로 물 수 있습니다!

  • @user-ry7yq3hi9b
    @user-ry7yq3hi9b 3 года назад +3

    오...실제 활용 보고싶다

  • @user-zs7zu5ex8b
    @user-zs7zu5ex8b 3 года назад +14

    외국 오래산 사람들은 한국어 할때도 뭔가 바이브가 있네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @Amine_w
    @Amine_w Год назад

    야이르가 조쉬에멧 이걸로 보냈네요

  • @user-he7ru7xy6k
    @user-he7ru7xy6k 5 лет назад +11

    0:41 2:05

  • @user-ic9oc1xi1c
    @user-ic9oc1xi1c 2 года назад

    와 ㅈ댔네

  • @aaysydyj3721
    @aaysydyj3721 Год назад +1

    관장님 혹시 운영하시는 체육관이 있으신가요

    • @graciegangnam
      @graciegangnam  Год назад

      네~ 강남에 있습니다~ www.graciekorea.co.kr/gangnam

  • @Cjh-kx5ru
    @Cjh-kx5ru 3 года назад +1

    초딩분들은 머리 잡는것 까지 하면 안됩니다....

  • @mensa2030
    @mensa2030 2 года назад +1

    근데 상대가 팔꿈치로 저의 죠스를 눌러버리면 좀 위험하지 않을까요.

    • @graciegangnam
      @graciegangnam  2 года назад +2

      공간이 좁아서 세게 때릴 가동 범위가 잘 나오질 않을겁니다.

  • @joggasibal
    @joggasibal 3 года назад

    청춘빌라살인사건에서 나온 기술맞나여?

  • @user-yu5gx2wx3o
    @user-yu5gx2wx3o 3 года назад +2

    저이걸러 체육관 블루 밸트형아 이김 ㅎㅎ
    나는 흰띠 3그랄 ㅎ

  • @user-bj2xk2du9d
    @user-bj2xk2du9d 2 года назад +1

    앵글촉

  • @user-gb5zq4rb1s
    @user-gb5zq4rb1s Год назад +1

    방금 블랙컴뱃 보고 보러왔다 추

  • @user-qf2ql3lu5d
    @user-qf2ql3lu5d 2 года назад +1

    실전에서 쓰면 상대가 죽을 수도 있나요…?

    • @user-ys2pw9yq4e
      @user-ys2pw9yq4e 2 года назад

      제대로 기술이 들어가고 거기서 멈추지 않으면 죽어요.

    • @user-vj3vh2yd5x
      @user-vj3vh2yd5x 2 года назад

      기절까지 가고 계속하면 죽을수도 있죠

    • @vinke266
      @vinke266 Год назад

      @@user-wz2mu8vo8c 네

  • @Veryverysweetfeel
    @Veryverysweetfeel 2 года назад

    이분 좀비트립 나오신분 아님?

  • @user-ei4ks3jl6w
    @user-ei4ks3jl6w 7 дней назад

  • @genesieq9009
    @genesieq9009 Год назад

    아픈가요?별로안아플거같은데

    • @무지의UFC저장소
      @무지의UFC저장소 Год назад

      제대로 걸리면 10초내에 기절합니다 ㅠㅠ

    • @user-kp4fn5uh9w
      @user-kp4fn5uh9w Год назад

      ㅋㅋㅋㅋ 초크로 기절하면 암바 니바 힐훅 님 몸에 관절이란 관절 다 꺾일 수 있습니다..
      셋업 완성되는 순간 암바로 연계하기도 용이하고요

    • @genesieq9009
      @genesieq9009 Год назад

      @@user-kp4fn5uh9w 잘하세요?ㅋㅋ

    • @user-vk9iz5dg3e
      @user-vk9iz5dg3e Год назад

      아프다기보단 탭안치고버티면 기절합니다 저도 기절직전까지 버텨보다 탭쳤습니다 몇초 늦게탭쳤으면 기절했을듯

  • @zd1025
    @zd1025 Год назад

    유도에서 삼각조르긴데 유도가 원조지

    • @graciegangnam
      @graciegangnam  Год назад +1

      정확하게 역사를 조사해보면 일본 주짓수가 원조입니다. 다만 엘리오 그레이시께서 그라운드 하위 포지션 기술을 더 많이 발달시키고 약한 사람이 강한 사람의 공격을 살아남는 자기방어 시스템을 구축한거죠.

    • @zd1025
      @zd1025 Год назад +1

      @@graciegangnam 아 그런가요 몰랐습니다