Untuk bergabung ke yayasan anxiety care Indonesia silahkan mengikuti pelatihan METODE 4P SECARA ONLINE SELAMA SEBULAN dengan pendampingan mentor pelatihan basic : JIKA MASIH ADA SENSASI & pelatihan advance : JIKA TIDAK ADA SENSASI HANYA POLA PIKIR & MENTAL TEMPE SAJA untuk daftar bisa WA : BOBY +62 812-8336-9207
Saya pernah waktu pertama kena gerd anxiety , saya belum sembuh2 sampai beberapa bulan ,dan disaat saya mau menyerah , saya sholat tahajud bner2 berserah diri dan pasrah pada Tuhan disholat tahajud saya nangis smpe sesenggrukan , selesai nangis saya tidur , dan disitu bner2 saya percaya bahwa Allah melindungi kita dan sayang sama Kta , bngun tidur perasaan saya bner2 lega dan merasa ga ada beban lgi , dan semua masalah seketika hilang Sumpah teman2 yang terpenting kita harus selalu berdoa dan berserah diri insyaallah Tuhan bersama Kta dan selalu sayang sama kita , tetap semangat ❤️
Aq udah setahun terpuruk keluar kerjaan smpe gabisa apa2 selain tiduran dirumah pasrah . Lalu 3 bulan ini ikutin channel nya mas erik tanpa minum obat apapun cuma perlhan ngerubh pola makan, pola pikir dan skrng udah mulai berani keluar rumah main agak jauh kemaren juga berhasil kondangan tanpa kumat sneng bgt rasanya. makasih mas masih trs belajr smpe sembuh total 🙏👍
@@farilrahel5033 sma bun, sy slma 6bln ini sensasi yg sy rsakn stiap hari, cma 2 blnn ini alhmdulillah agk mndingan.cra sy mngatasinya klo lgi dtng snsasi minum air hangat, tarik npas lwt hidung, tahan diperut kluarkn lwt mulut,tenangkn pkiran,usahakn jgn panik,duduk atau baringan,pejamkn mta smbil tarik napas,kakinya dikasih selimut, bilang sma dri sndri " ini sdh biasa dia hanya numpang lwt smntara kok,nnti juga hilang sndri.atau appun itu yg bsa bwt qt setenang mngkin.stlh itu bysax sensasix mereda.trs dirmh aq stok energen kcang hijau sma vanilla,pgi sma mlm rutin minum energen, alhmdulillah agk enakan sdh diperut
Aku mau nyoba tapi ni doa pake mulut sendiri, kepala langsung pusing,, kayak bisa2 mimisan kayak nya emang belum ikhlas dan emang susah bgt ikhlas nya🥲
@@farilrahel5033 saya gak pakai obat bang, cuma antasida dan vitamin, beresinya pakai metode 4p cek playlist step by step erick wibowo atau playlist metode 4p kalau masih bingung ikuti webinar bang erick, kalau jelasinya di sini panjang bang 🙏
Bang, mata w mendadak agak blur deh pdhal udh di MRI kontras dan ke spesialis dokter mata pelni katanya aman ga ada penyakit. Eh disuruh ke psikolog katanya kena anxiety apa ntu namanya yg solder solder gitu. Anxiety solder kekny namanya. Nah, apa ada yg sma ni tau" agak blur matanya? Dah 5bulan ga sembuh" ni
Klo ada tombol like 1000 tombol bakal gue like itu tombol,saking mas erik ini mentor ter the best🎉❤alhamdulillah bnget nemu channel ini ga kebayang andai ga bljr disini pasti saya sdh bolak rmh skt,alhamdulillah skrg smkin membaik❤❤
Saya udah gada keluhan 1 tahun tapi pas keluar suka tiba2 panik tiba2 laper gimana ?? Tapi KLO di rumah saya berasa aman . Sehat gada penyakit . Tapi kalo keluar jauh lebih dari 2 jam tbtb panik laper gitu
Kalo saya penyebabnya terkena serangan panik itu ya karna kecapean itu sih ,saya udah tau ,dan skrng sya jadi anxiety ..ya itu kecapean awal nya ..mkn nya skrng yg saya hindari jngn smpe kecapean
bener bang, gw baru 15 hari kena ini...setelah nonton bbrpa video di channel ini, gw jadi ngakak....sambil bilang...benerr.....beneerr...ohh iya yaaa...koq di tau semua
Mantab mas erik...semangat ikutin vidio nya, kok baru skg saya nemu vidio ini ya.., vidio sebelah cm ngasih semangat aja..tanpa solusi yg detail kayak ini👍👍♥️
saya korban bully bang, saat masih dibangku smp 2 tahun lebih saya dibully temen sekelas, saya juga pernah dibully di lingkungan rumah, saya gapernah cerita apapun ke ortu atau orang rumah kalau saya punya anxiety, dan titik terendah dalam hidup saya itu saat saya lulus smk saya anxiety setiap ngelamar kerja, interview gugup, selalu gagal. nganggur lama dan dibully lagi sama abang sendiri di rumah sampe pernah berantem habis habisan diusir saya dari rumah baju dilempar keluar saya dikatain pengangguran gembel sampah dsb, sejujurnya sedih saya kalau ceritain ini semua,
Apa mkn kurma jg mempengaruhi srnsasi awet ya mas? Sensasi yg awet panas, mlh skrg k punghung kyk pkai balsem, sblmnya2 jg k punggung tp gk seperti ini, sy kena gerd sfh 21 bln, dan slm itu cemilan sy kurma
Permisi bang erik, saya mau tanya udah 3bulan ini saya kena asam lambung langsung ke ulu hati dan awalnya sesak sekarang cuman uku hati kembung terus, ga enak sampek punggung, apa obatnya ya bang erik/teman teman semua😢
Bang kalo gw anxiety keknya gara gara dikomenin orang gw pas paber gitu, trus gw takut ngelakuin sesuatu takut dikomen jelek orang , sekarang Alhamdulillah udh gk gampang baper tapi kalo kumat ya baper juga akhirnya , kepala terasa pusing dan perasaan resah susah fokus itu gmn pak?
Bang metode 4 P nya apa aja? Saya lagi kumat gerd anxity.kmren pagi" Sya mendadak nafas seperti dileher,sakit seoerti dicekit dan nyeseksusah atur nafas.kliyengan.lemea.smpe lari ke igd saking ga busa kontrol dan ga bisa ngeredain..
saya ini kadang kleyengan, sulit tidur,. dan ngerasa kalo keluar rumah di sekeliling tuh beda. tapi saya jarang merasa keluhan sakit di lambung. dan kalo pun sakit itu kalo kebanyakan makan pedes dan kopi baru berasa di ulu hati. apakah saya ini terkena asam lambung sampai merasa sensasi seperti itu? mohon yg tau penjelasannya
Tepat sekali bang. 2020 saya punya GERD. Pas ada covid pertama.. Sampe parahnya saya lari ke IGD tanya. Saya juga tanya ke temen domter sampe beberapa org. Dan jadi sering browsing obat2an, efeknya apa. Padahal dulu tdk pernah punya masalah lambung. Semoga bisa sembuh GERD saya. Aamiin
Bang gua ada penyakit gerd, memang udh lama sering keliyengan, jantung berdebar, dada panas dan perasaan takut mati udah lama tp itu bisa di atasi sama obat lambung. Nahh sekitar 2 mingguan lalu gua kekunci di kamar mandi panik setengah mati sampe sesek nafas, lemes dari semenjak itu sampe skrg sering sesek nafas aplg kalo tbtb mikirin hal yg gak tau tbtb muncul trs nanti tbtb sesek nafas lemes gua harus gmna bang😭😭
pak mohon infonya, akukan bangun pagi tadi trs makan kurma 1 biji, selang kemudian suap nasi dan sayur aja abis makan aku ga minum, aku biasakan jedain 30 mnt, terus ak pipis trs selang bbrapa menit atau jam, tidur kan, ya merem2 gt aja, trs bangun makan lagi sedikit dan ga minum lagi, nah abis itu aku main depan rumah cuma yg jongkok trs bediri trs jalan2 aja karna lagi ngasi makan ayam gak yg capek2 bgt karna sy tau dan sllu ngikutin arahan2 d yutub bpk dll. nah abis itu aku udah ngos2san parah padahal ga ngapa2in ts napas kaya susah ngambilnya kaya ga nyampe gt, itu udah kaya aneh bgt rasanya sampe kesemutan semua badan dan kepala sampe keringatan bedebar gt, tapi sy ikutin arahan ttp tenang jgn panik, tapi udah beberapa kali kejadian gini, dan aku sllu kalau setelah keluar cairan tubuh mau pipis Bab atau lagi demam mesti gt, sampe yg bedebar parah, tapi sebetulnya minum jg udah banyak dan jadi sering pipis sy jg hanya minum air putih aja atau ga kalau lemes bgt air gula itu aja. apakah ini efek aslam atau emg dehidrasi parah, atau pernah kah ada yg mengalami, mohon saran harus gmn? apakah harus pergi cek darah, 🙏
@@LeniKarlina-qc2wb krn dada sma kpla yg gk kuat kak,pkokx luarbysa sensasix klo sdh parah Kya sya..skrg sdh mulai bisa mkn pedas sdkit,stlh hmpir 3thn..ttp smngat ya kak jga pola pikir dan pola mkn sblm trllu parah,insya Allah proses penyembuhanx cpt
Saya pribadi tidak tahan cuaca dingin mas erick.. ( cuaca dingin ketika hujan berlebih, naik motor kena hempasan angin.. lngsung kluar psikosomatiknya mas, lngsung perut auto mengeras.. sesek, lemes, kliyengan.. wah gak enak bnget) alhamdulillah tidak pernah ke dokter.. karna saya tahu ini penyakit sperti ilusi, dan terapi saya air hangat jikalau sudah merasa mulai dingin, mohon pencerahannya ya mas erick 💪 "terima kasih mas erick sudah mau share pengalamannya dan cara penyembuhannya kepada saudara saudari kita yg lgi berjuang menghilangkan penyakit aneh ini" 💕
@@spillthetea552 iya mas, saya sndiri ngerawat ortu.. tiap hari ke pasar n beli ini itu.. klo cuaca mulai dingin.. saya cuman bnyak" minum air anget sblum pergi.. n jaga pikiran.. di rileks semaksimal mungkin.. kalo blum rileks di tunggu smpe rileks.. tpi usahakan masnya udah makan dengan porsi cukup tidak kekenyangan.. spya lambung tetep nyaman.. kalo cuaca dingin + lambung gak nyaman.. psti si anxiety bakal colek" klo lgi perjalanan.. auto jdi ngerasa kdinginan, kliyengan, sesak, napas jadi cepet, debar" pikiran auto kmna", jdi di rileksin dlu sblum pergi.. n bismillah.. ingat lagi jaga ortu.. klo bukan diri kita yg eksekusi siapa lgi.. ortu n diri sndiri jga bakal kelapaaran.. jdi bismillah aj.. + pake kaos kaki ama spatu, jacket yg tebel sma masker buat hangetin badan.. klo rasa sesek mke masker.. bisa di turunin dlu maskernya ntar pake lgi.. seenggaknya gk smpe ngerasa dingin.. smangat bosque.. ini pnyakit gak berbahaya.. jdi di enioyin aj.. SMANGAAT!!!
@@fightermode iya.. klo dah mulai kerasa dingin.. minum air anget aja.. ama pakaian yg anget.. + terpenting lambung n area perut terasa aman dan nyaman.. supaya gerd dan anxiety berangsur hilang.. smangat ya 😉
Kl akar anxiety nya krn kehilangan org2 terdekat atau trauma berita duka itu gmn sembuhin nya mas? Dulu lambung sy aman2 aja, ga sampai yg sesak napas dll, cuma krn tahun kmrn panic attack pertama kali... Lgsg sesek.. Katanya dr aslam, trs sy cari info ketemu yt nya mas erik lakuin metode makan tiap 4 jam sekali. Apa kah itu membuat badan saya menjadi "manja" mas? Jd apa apa makan hrs tiap 4 jam gitu.. Dan lambunh jd terbiasa. Mohon penjelasannya mas. Krn br saja sy sesak tbtb, pikir sy krn sy lapar, jd saya makan. Tp krn ngerasain sensasinya sy jd ga habisin makanan sy
Sy kena gerd anxiety awalnya saya rasa karna saya sering cemas akan kondisi anak saya yg beberapa kali di rawat. awalnya karna anak sakit dan sering sesek kena BP kena TB lalu asma. Jadi tiap anak mulai batuk2 udh panik duluan. Smpai anak ga boleh main di luar. perjalanan berobat anak saya tuh saya ngerasa ko kasian bgt, Makan ini ga boleh makan itu ga boleh disaranin sm da nya seleksi makanan pemicu alerginya. Tapi setelah cek alergi ternyata ga ada makanan yg alergi selain susu sapi dan keju yg sbnrnya ga trllu alergi banget mash boleh krn nilai alerginya hanya 1 . pengen bgt bisa kontrol kecemasan saat anak batuk atau sakit biar ga panik. Ditmbh ujian bertubi tubi yg sedang saya jalani. Mohon bantu gmna caranya bang biar bisa lepasin aja gtu ketakutan itu. Mohon jawabannya.
Ak gk tau Bg gr2 apa 😭 Klo Aslam gk ad ngrsa ap2 dtubuh kcuali LG panik cemas brlbh bru timbul rsa dada berdebar ..kuping brdenging .dll Awal kna pas lahiran ank kdua operasi ..mau lhiran SC it udah kacau pikiran ..dn d ruang oprasi smpat panik atack..ha siap lhiran it lh sensasi mau pingsan dll timbul 😭 Smpe skrg udh 2 Thun lmny 😭
Blom periksa dr organ dalam karna takut tiap k UGD langsung sembuh knapa ya,dan sekarang lagi ngerasain mulut asam dan mata buram tapi sensasi fisik udah jarang panik juga udah mulai bisa dikontrol takut terkena penyakit serius jadi sering nyolek"paniknya😢
Mas erik gw pernah ke dr penyakit dalam katanya dispepsia /fat liver, dl gw merokok muntah, ngopi juga muntah, trus berhenti merokok, udah lama gak ngopi pas ngantuk nyoba ngopi lambung langsung naik, muntah, badan lemes., nyesek. Ini kah sensasi yg gak jelas. Kopi apakah yg gak bikin lambung naik?
Aku ikut webinar mas Erik kemaren .. aku ga lanjut Karana .. aku ada urusan mendadak da ga pokus pada pelajaran ini .. Karana urusannya lama .. ko uang nya ga bisa di balikin lagi yaa .. minimal ga harus semuanya .. cari uang itu susah mas Erik saya udah tanya mba Yuni minta di balikin lagi uang nya ga bisa hhaha
Abang perut atas selalu gak nyaman tiap hari ,kalau sensasi badan meriyang ,dingin,kepala rasa aneh ,lemas ,kaki kebas udah saya lalui semua yg masih saya alami sensasi di perut atas perih agak nyeri ,setelah itu nanti terus badan dan kepala sedikit Oling ,mohon solusinya mz
Saya baru kemaren abis menguap tiba2 tenggorokan kaya tercekik kaya kram gitu gak bs nafas nyampe klojotan .abis itu badan lemes gemeter keringat dingin tkut knpa2..apakah ada yang sma.dan apakah ini krna sensasi tolong jwb yg pernah ngalamin dan sudah bs sembuh. Terimakasih
Mksh bang erik motivasinya..sdh 8bln sy kena gerd dan anxiety dibln ke 6sy sdh ada perkembangan yg baik.dibln 7sy kambuh lg gerdnya.dan msh minum obat penenang..skrng ini lg brusaha mengelola emosi dng bnr dan pola pikir yg baik..bljr iklas dan sabar .
mas kalau saya merasa takit keluar karna seakan akan ada kucing yang orang lempar kesaya, kemudian takut mati, sekarang yg saya rasa dunia tdk nyata org drumah pun saya takut dan kayak mereka semua aneh itu kenapa yah mas apakah itu masuk sensasi amxiety? sekarang saya pegang hp 1 minggu sekali aja selebihnya udah gapernah karna kayak gak myata jd takut dan bingung sendiri mas
Bang eric saya 2thn yang lalu pernah alami Anxienty Disorder, tapi saya selalu ikuti vidio² youtube bang eric sampai sekarang baik² aja bang, tapi sudah 3 hari ini perasaan itu muncul, rasa takut mati, takut penyakit berat hingga saya tak sanggup menatap anak saya karena saya mengira saya akan mati,,, gimana bang cara ngatasi nya saya butuh bantuan bang eric
Iya.. rasanya uda gak bisa kerja yg berat". . Aq aja yg di rumah jualan kecil"an pas waktu rame misal kya hari minggu uda kliyengan.. pdahal seneng bgt kalau jualan rame tpi badanya yg blm bisa di ajak kerja sama🥺
Bang mau nanya, saya baru 3 hari menjalani 4P, tp masih ada sensasi kliyengan sama perut penuh gas, padahal makan cuma nasi sama ikan goreng / telur goreng, tidak konsumsi makanan yg menyandung gas sama sekali, apakah ini normal karena baru 3 hari ini?
Bang, usia saya 31 tahun.. pertama kali merasakan sensasi yang tiba-tiba muncul itu sekitar sebulan lalu.. langsung panic attack lah.. saat itu juga.. awal-awal memang bener bener takut mati.. takut mati tiba tiba.. takut mati saat jalan jalan keluar rumah.. tapi alhamdulillah semenjak ketemu channel bang erik, saya udah biasa aja jalan jalan ke luar... cuman memang kambuh kambuhan... kadang gak ngerti kenapa bisa kambuh.. cuman, sebelum kena panic attack pun, semenjak saya hamil anak pertama, jadi orang parnoan... itu sekitar 5 tahun lalu.. lewat tol yang sering denger berita kecelakaan jadi parno, naik motor yang awalnya bisa ke jalan besar, udah punya anak jadi gak bisa juga bang.. itu udah anxiety sejak lama berarti bang? Cuman panic attack nya memang baru sebulan yang lalu.. mohon jawabannya bang.. saya kalau mau ikut webinar sebaiknya basic atau advance ya bang?
@@yunisukmawardani2919 iya.. kurang lebih sekitar dua minggu setelah panic attack saya masih ada keliyengan, lemes, off balance juga... setelah mencoba memperbaiki pola makan dan hidup alhamdulillah gak ada lagi.. cuman sensasi lain kadang kambuh lagi.. dada celekat celekit sampai merasa tembus ke belakang punggung rasanya..
Wkwkwkkw....baru kemarin sore sekitar jam 18.00 panik attack kambuh bang...padahal udah 1bln lebih gak pernah kumat ,,dan ternyata setelah saya pikir² ada 1 hal yang saya lewatkan dan itu membuat aku jengkel sekaligus geleng² ketawa sendiri..aku lupa belum makan sore 🤣🤣🤣 ,setelah perut terisi langsung bablas tuh sensai² gak jelas.
Iya..aku juga gtu kak..malah ad benjolan lagi d deket tulang leher selangka..dah dari 2019 udah abis duit jadi gk punya2 duit tadi pengeb punya rumahmalah d pake ke dokter lagi ke dokter lagi..ustad udah ruqiyah
Mas Erik asam lambung Alhamdulillah sudah enakan makanan yg tadinya mantang sekarang jadi berani makan 😁 Kalau panik attack datang Alhamdulillah sudah bisa kontrol Tinggal kepala pusing sama telinga terasa penuh 😁 gimana solusinya mas tlg dijawab 🙏 matersuwun
Untuk bergabung ke yayasan anxiety care Indonesia
silahkan
mengikuti pelatihan METODE 4P SECARA ONLINE
SELAMA SEBULAN dengan pendampingan mentor
pelatihan basic : JIKA MASIH ADA SENSASI
&
pelatihan advance : JIKA TIDAK ADA SENSASI HANYA POLA PIKIR & MENTAL TEMPE SAJA
untuk daftar bisa WA : BOBY +62 812-8336-9207
Saya pernah waktu pertama kena gerd anxiety , saya belum sembuh2 sampai beberapa bulan ,dan disaat saya mau menyerah , saya sholat tahajud bner2 berserah diri dan pasrah pada Tuhan disholat tahajud saya nangis smpe sesenggrukan , selesai nangis saya tidur , dan disitu bner2 saya percaya bahwa Allah melindungi kita dan sayang sama Kta , bngun tidur perasaan saya bner2 lega dan merasa ga ada beban lgi , dan semua masalah seketika hilang
Sumpah teman2 yang terpenting kita harus selalu berdoa dan berserah diri insyaallah Tuhan bersama Kta dan selalu sayang sama kita , tetap semangat ❤️
Ya Allah terima kasih video ini jadi merasa tercerahkan rasanya sakit dengan ketakutan ini .. terima kasih banyak😭
Saya SDH merasakan semua sensasi itu SDH lama bgt..tp saya tidak pernah berobat ke dokter sama sekali.
Apa lah daya pengen sembuh tapi gak punya biaya . Cuma bisa ulang ulang liat vidio bang erik belum nyangkut nyangkut
Aq udah setahun terpuruk keluar kerjaan smpe gabisa apa2 selain tiduran dirumah pasrah . Lalu 3 bulan ini ikutin channel nya mas erik tanpa minum obat apapun cuma perlhan ngerubh pola makan, pola pikir dan skrng udah mulai berani keluar rumah main agak jauh kemaren juga berhasil kondangan tanpa kumat sneng bgt rasanya. makasih mas masih trs belajr smpe sembuh total 🙏👍
Takut mati ga kak
@@Angelajessiy pastila
@@Angelajessiaku kagak kak cuman takut dinilai orang
Nafas sesak ngos ngosan dada nyeri sakit mulut asam perut bunyi bunyi badan lemas ya Allah sembuhkan lah penyakit ini ya Allah.
Aamiiin
Kren bngt lu bang.jadi berkat buat banyak orang,smoga umurmu panjang bang
Smga qt smw sht sllu dan rjkix lncar berkah.sya pndrita gerd anxiety psikosomatis.sdh parah..kumat awal bln 9 thn kmrn smpai awal bln pebruari ini msih kumat2n,jdi sdh 6 bln.perut panas kdang perih,dada panas,tnggorokn kya ada yg mngganjal,kpla skit,leher tegang, kliyengan,lemes,gmetaran,dada berdebar2 kncang,dada berat,dada sesak,napas pndek2,smbil ngurus bayi lgi.alhmdulillah 2 blnn ini sdh mnding.wktu awal2 kumat kmren smpai 2 blnn gk bisa jln,jln 4 5 lngkah mau roboh, gk bsa ngurus ank smpai byar org, pkokx sensasix luar bysa.brt bdan trn 15kg,rmbut rontokx gk ktolongan.dibw mndipun kumat.skrg stlh 6 bln bru mulai bsa jemur pkaian, masak,nyapu.wlwpn pelan2.
gmn cara atasi sensasi saya msh bnyak snsasi
Saya juga mbak rambut jga rontok,..BB turun,apa mbak mkan nya juga Mantang?
@@farilrahel5033 sma bun, sy slma 6bln ini sensasi yg sy rsakn stiap hari, cma 2 blnn ini alhmdulillah agk mndingan.cra sy mngatasinya klo lgi dtng snsasi minum air hangat, tarik npas lwt hidung, tahan diperut kluarkn lwt mulut,tenangkn pkiran,usahakn jgn panik,duduk atau baringan,pejamkn mta smbil tarik napas,kakinya dikasih selimut, bilang sma dri sndri " ini sdh biasa dia hanya numpang lwt smntara kok,nnti juga hilang sndri.atau appun itu yg bsa bwt qt setenang mngkin.stlh itu bysax sensasix mereda.trs dirmh aq stok energen kcang hijau sma vanilla,pgi sma mlm rutin minum energen, alhmdulillah agk enakan sdh diperut
@@miairawan5094 sma kliyengan yg terasa sm otot2kaki tegang dn kaku
@Mia Irawan boleh minta no wa nya kak . Soalnya ak sama kaya yg kaka rasakan.
Terimakasih bang Erik atas izin Allah pastinya melalui RUclips mas Erik saya menjadi lebih baik sekarang
Aku mau nyoba tapi ni doa pake mulut sendiri, kepala langsung pusing,, kayak bisa2 mimisan kayak nya emang belum ikhlas dan emang susah bgt ikhlas nya🥲
Bener bang sekarang gw ngakak, pusingnya disembuhin cocoklogi setelah tau lambung, saya beresin ilang dah itu semua sensasi makasih bang 😁🙏
beresinnya ma ap bang ak minum obt kok gk da reaksi
@@farilrahel5033 saya gak pakai obat bang, cuma antasida dan vitamin, beresinya pakai metode 4p cek playlist step by step erick wibowo atau playlist metode 4p kalau masih bingung ikuti webinar bang erick, kalau jelasinya di sini panjang bang 🙏
dan gua ngakkkaaaaakk... ini gua semuaaaa
Yang di maksud SENSASI GAJELAS apa yaaa.. ?
Bang, mata w mendadak agak blur deh pdhal udh di MRI kontras dan ke spesialis dokter mata pelni katanya aman ga ada penyakit.
Eh disuruh ke psikolog katanya kena anxiety apa ntu namanya yg solder solder gitu.
Anxiety solder kekny namanya.
Nah, apa ada yg sma ni tau" agak blur matanya?
Dah 5bulan ga sembuh" ni
Iya anxiety disorder... mungkin juga kebanyakan liat layar juga bisa.. tinggal lakukan pola hidup 4p di youtube ku ada
@@erikwibowo makasih bang, tak coba ikutin 4p nya
Klo ada tombol like 1000 tombol bakal gue like itu tombol,saking mas erik ini mentor ter the best🎉❤alhamdulillah bnget nemu channel ini ga kebayang andai ga bljr disini pasti saya sdh bolak rmh skt,alhamdulillah skrg smkin membaik❤❤
Saya udah gada keluhan 1 tahun tapi pas keluar suka tiba2 panik tiba2 laper gimana ?? Tapi KLO di rumah saya berasa aman . Sehat gada penyakit . Tapi kalo keluar jauh lebih dari 2 jam tbtb panik laper gitu
Iya saya tau, say ajuga gitu dulu.. makanya ikuti metode 4P
@@erikwibowo ku udah 3 tahun kek gitu ..
Kalo saya penyebabnya terkena serangan panik itu ya karna kecapean itu sih ,saya udah tau ,dan skrng sya jadi anxiety ..ya itu kecapean awal nya ..mkn nya skrng yg saya hindari jngn smpe kecapean
Gimana caranya ikut kelas tolong sy anxiety semakin parah 😭
Hubungi yuni via wa +62 819-0561-1616
Bener banget bang..awal2 takut guna2 takut penyakit berbahaya,cm bs nangis fikiran kemana2,dktr bpjs blg dispepsia dkter peny dlm gastro blg cm psikis yg trgnggu.,sdh 8 bln blm sembuh2..brbagai mcm herbal jg sdh.,skrg diagnosa hipertensi gr2 sering skt kepala,tengkuk tegang 🤭 solusix dong bang 🙏
psikis terganggu sudah dijelasin gara2 apa... sembuhin akarnya
@@erikwibowo maaf bang gmn crx sembuhin akarx 🙏
Saya sgt sulit sekali untuk tdr bang.. Gmn ya bang erik
@@heripstiga6196 iya sama
bener bang, gw baru 15 hari kena ini...setelah nonton bbrpa video di channel ini, gw jadi ngakak....sambil bilang...benerr.....beneerr...ohh iya yaaa...koq di tau semua
Mantab mas erik...semangat ikutin vidio nya, kok baru skg saya nemu vidio ini ya.., vidio sebelah cm ngasih semangat aja..tanpa solusi yg detail kayak ini👍👍♥️
saya korban bully bang, saat masih dibangku smp 2 tahun lebih saya dibully temen sekelas, saya juga pernah dibully di lingkungan rumah, saya gapernah cerita apapun ke ortu atau orang rumah kalau saya punya anxiety, dan titik terendah dalam hidup saya itu saat saya lulus smk saya anxiety setiap ngelamar kerja, interview gugup, selalu gagal. nganggur lama dan dibully lagi sama abang sendiri di rumah sampe pernah berantem habis habisan diusir saya dari rumah baju dilempar keluar saya dikatain pengangguran gembel sampah dsb, sejujurnya sedih saya kalau ceritain ini semua,
Cerita kan pada psikolog biar dapat pencerahan
Jgn nyerah sob km gak sendirian
Ke dokter psikolog coba bang
Apa mkn kurma jg mempengaruhi srnsasi awet ya mas? Sensasi yg awet panas, mlh skrg k punghung kyk pkai balsem, sblmnya2 jg k punggung tp gk seperti ini, sy kena gerd sfh 21 bln, dan slm itu cemilan sy kurma
masih belom bener pola makannya
Permisi bang erik, saya mau tanya udah 3bulan ini saya kena asam lambung langsung ke ulu hati dan awalnya sesak sekarang cuman uku hati kembung terus, ga enak sampek punggung, apa obatnya ya bang erik/teman teman semua😢
Jaga pola 4p
Pengalaman sy pribadi 20 thn lbh gerd sampai vertigo, ternyata sy amati diri sy kerja sering bergadang bs jd pemicu gerd jg bang.
Bang ... sensasi itu datang darimana ... udh mkn teratur tetep az .... 😭😭😭😭
Tonton lagi makanya pola makan 4P, itu gak hanya makan teratur saja
Mas erik cara bedainnya ap akar dari anxiety😊
Bang kalo gw anxiety keknya gara gara dikomenin orang gw pas paber gitu, trus gw takut ngelakuin sesuatu takut dikomen jelek orang , sekarang Alhamdulillah udh gk gampang baper tapi kalo kumat ya baper juga akhirnya , kepala terasa pusing dan perasaan resah susah fokus itu gmn pak?
Kirain saya aja ngerasa begitu,ternyata banyak yg merasakan ANXIETY,,
Bang metode 4 P nya apa aja?
Saya lagi kumat gerd anxity.kmren pagi" Sya mendadak nafas seperti dileher,sakit seoerti dicekit dan nyeseksusah atur nafas.kliyengan.lemea.smpe lari ke igd saking ga busa kontrol dan ga bisa ngeredain..
saya ini kadang kleyengan, sulit tidur,. dan ngerasa kalo keluar rumah di sekeliling tuh beda. tapi saya jarang merasa keluhan sakit di lambung. dan kalo pun sakit itu kalo kebanyakan makan pedes dan kopi baru berasa di ulu hati. apakah saya ini terkena asam lambung sampai merasa sensasi seperti itu? mohon yg tau penjelasannya
Sama Donk kayak aku
Iya sma sulit tidur trus kliyengan, badan berasa lemes
bang kalo sakit kepala ada hubungannya sama anxiety gak bang mohon dijawab bang🙏
cek di youtube erikwibowo keliyengan
Tepat sekali bang. 2020 saya punya GERD. Pas ada covid pertama.. Sampe parahnya saya lari ke IGD tanya. Saya juga tanya ke temen domter sampe beberapa org. Dan jadi sering browsing obat2an, efeknya apa. Padahal dulu tdk pernah punya masalah lambung.
Semoga bisa sembuh GERD saya. Aamiin
Kliyengan, lemas kaki, disekitaran seperti aneh, degdegan hampir tiap hari kecuali LG tidur malam Alhamdulillah msh nyenyak tp siang gak bisa
Sama tp di dadaku kyk brt
@@abangdirga1132 iyaa aku juga kadang dadanya berasa gak nyaman
Bener mba,pikiran jg ga pernah rileks aneh dn horor
@@isratunkhairaisratunkhaira1179 udh minum vitamin b complex, omega 3 blm?
@@mirnahaqila7522 dulu ada,skrang gk lagi krn lgi hamil kx
Ada yg pernah berobat ke master heru bogor ?
Udah gatau abis duit berapa karena belanja dokter sana sini
saya juga, makanya saya kasih car sembuh gratis dan bangun yayasan
Bang gua ada penyakit gerd, memang udh lama sering keliyengan, jantung berdebar, dada panas dan perasaan takut mati udah lama tp itu bisa di atasi sama obat lambung. Nahh sekitar 2 mingguan lalu gua kekunci di kamar mandi panik setengah mati sampe sesek nafas, lemes dari semenjak itu sampe skrg sering sesek nafas aplg kalo tbtb mikirin hal yg gak tau tbtb muncul trs nanti tbtb sesek nafas lemes gua harus gmna bang😭😭
Abis lihat Vidio Abang, langsung aga reda bang makasih makasih🥲
pak mohon infonya, akukan bangun pagi tadi trs makan kurma 1 biji, selang kemudian suap nasi dan sayur aja abis makan aku ga minum, aku biasakan jedain 30 mnt, terus ak pipis trs selang bbrapa menit atau jam, tidur kan, ya merem2 gt aja, trs bangun makan lagi sedikit dan ga minum lagi, nah abis itu aku main depan rumah cuma yg jongkok trs bediri trs jalan2 aja karna lagi ngasi makan ayam gak yg capek2 bgt karna sy tau dan sllu ngikutin arahan2 d yutub bpk dll. nah abis itu aku udah ngos2san parah padahal ga ngapa2in ts napas kaya susah ngambilnya kaya ga nyampe gt, itu udah kaya aneh bgt rasanya sampe kesemutan semua badan dan kepala sampe keringatan bedebar gt, tapi sy ikutin arahan ttp tenang jgn panik, tapi udah beberapa kali kejadian gini, dan aku sllu kalau setelah keluar cairan tubuh mau pipis Bab atau lagi demam mesti gt, sampe yg bedebar parah, tapi sebetulnya minum jg udah banyak dan jadi sering pipis sy jg hanya minum air putih aja atau ga kalau lemes bgt air gula itu aja. apakah ini efek aslam atau emg dehidrasi parah, atau pernah kah ada yg mengalami, mohon saran harus gmn? apakah harus pergi cek darah, 🙏
Smngat pak,ap yg bpk rsakn sy jga mngalami hal yg sperti itu,bhkn sy sdh parah kena Aslam gerd anxiety,sy sdh 2 thn ini.dlu wktu parah2nya gk bsa jln pak, dicoba jln cma bsa 4 5 langkah aja sdh mau pngsan,sy punya bayi lgi,smpai bayar org utk ngrus bayi sy.hrs jaga pola mkn dan pikiran hrs dirubah yg positif2 sj.klo mw minum yg manis2 cukup stok Energen kacang hijau, vanilla atau kurma sj dirmh,brgerak smmpunya sj,jgn trllu bnyk aktivitas dlu klo msih sering kumat psikosomatik nya.pgi2 berjemur,sering2 olah napas.insya Allah smkin mmbaik,nikmati prosesnya,ttp brsyukur dan pasrah serahkan smuanya kpd Allah.alhmdulillah sy skrg smkin mmbaik,wlwpn blm sembuh total
@@miairawan5094itu kka gabisa jalan karna lemes nya atau karna sensasi yg lain,aku udh dua bulan ini kalo abis duduk bangun kaya gaada tenaga gitu
@@LeniKarlina-qc2wb krn dada sma kpla yg gk kuat kak,pkokx luarbysa sensasix klo sdh parah Kya sya..skrg sdh mulai bisa mkn pedas sdkit,stlh hmpir 3thn..ttp smngat ya kak jga pola pikir dan pola mkn sblm trllu parah,insya Allah proses penyembuhanx cpt
Saya pribadi tidak tahan cuaca dingin mas erick.. ( cuaca dingin ketika hujan berlebih, naik motor kena hempasan angin.. lngsung kluar psikosomatiknya mas, lngsung perut auto mengeras.. sesek, lemes, kliyengan.. wah gak enak bnget) alhamdulillah tidak pernah ke dokter.. karna saya tahu ini penyakit sperti ilusi, dan terapi saya air hangat jikalau sudah merasa mulai dingin, mohon pencerahannya ya mas erick 💪 "terima kasih mas erick sudah mau share pengalamannya dan cara penyembuhannya kepada saudara saudari kita yg lgi berjuang menghilangkan penyakit aneh ini" 💕
Wah sama gan, gara gara naik motor terus merasa kedinginan dan sesek saya jadi takut kemana mana.
Sama kalo hujan suka takut cemas
@@spillthetea552 iya mas, saya sndiri ngerawat ortu.. tiap hari ke pasar n beli ini itu.. klo cuaca mulai dingin.. saya cuman bnyak" minum air anget sblum pergi.. n jaga pikiran.. di rileks semaksimal mungkin.. kalo blum rileks di tunggu smpe rileks.. tpi usahakan masnya udah makan dengan porsi cukup tidak kekenyangan.. spya lambung tetep nyaman.. kalo cuaca dingin + lambung gak nyaman.. psti si anxiety bakal colek" klo lgi perjalanan.. auto jdi ngerasa kdinginan, kliyengan, sesak, napas jadi cepet, debar" pikiran auto kmna", jdi di rileksin dlu sblum pergi.. n bismillah.. ingat lagi jaga ortu.. klo bukan diri kita yg eksekusi siapa lgi.. ortu n diri sndiri jga bakal kelapaaran.. jdi bismillah aj.. + pake kaos kaki ama spatu, jacket yg tebel sma masker buat hangetin badan.. klo rasa sesek mke masker.. bisa di turunin dlu maskernya ntar pake lgi.. seenggaknya gk smpe ngerasa dingin.. smangat bosque.. ini pnyakit gak berbahaya.. jdi di enioyin aj.. SMANGAAT!!!
Sama, pernah sampe gemeter parah gara² cuci muka malam²
@@fightermode iya.. klo dah mulai kerasa dingin.. minum air anget aja.. ama pakaian yg anget.. + terpenting lambung n area perut terasa aman dan nyaman.. supaya gerd dan anxiety berangsur hilang.. smangat ya 😉
Bner bangget mas ,, utu yg sy rasakan,,
Aku suka susah mikir susah konsen 😢😢😢
Kl akar anxiety nya krn kehilangan org2 terdekat atau trauma berita duka itu gmn sembuhin nya mas? Dulu lambung sy aman2 aja, ga sampai yg sesak napas dll, cuma krn tahun kmrn panic attack pertama kali... Lgsg sesek.. Katanya dr aslam, trs sy cari info ketemu yt nya mas erik lakuin metode makan tiap 4 jam sekali. Apa kah itu membuat badan saya menjadi "manja" mas? Jd apa apa makan hrs tiap 4 jam gitu.. Dan lambunh jd terbiasa. Mohon penjelasannya mas. Krn br saja sy sesak tbtb, pikir sy krn sy lapar, jd saya makan. Tp krn ngerasain sensasinya sy jd ga habisin makanan sy
lakukan dulu doa takut mati yg ada di youtube ku
@@erikwibowo sudah mas sudah sy lakukan. Sudah beberapa kali
Kalo sering buang air kecil sembuhinnya gmna?
sembuhin anxiety nya, dan belajar rileksasi di video erikwibowo rileksasi
Sy kena gerd anxiety awalnya saya rasa karna saya sering cemas akan kondisi anak saya yg beberapa kali di rawat. awalnya karna anak sakit dan sering sesek kena BP kena TB lalu asma. Jadi tiap anak mulai batuk2 udh panik duluan. Smpai anak ga boleh main di luar. perjalanan berobat anak saya tuh saya ngerasa ko kasian bgt, Makan ini ga boleh makan itu ga boleh disaranin sm da nya seleksi makanan pemicu alerginya. Tapi setelah cek alergi ternyata ga ada makanan yg alergi selain susu sapi dan keju yg sbnrnya ga trllu alergi banget mash boleh krn nilai alerginya hanya 1 . pengen bgt bisa kontrol kecemasan saat anak batuk atau sakit biar ga panik. Ditmbh ujian bertubi tubi yg sedang saya jalani. Mohon bantu gmna caranya bang biar bisa lepasin aja gtu ketakutan itu. Mohon jawabannya.
Sensasi sendawa engap, nafas pendek ini bang udh 3 thanan😢
Alhamdullilah gw orang nya cerdas untuk mencari jalan keluar dari penyakit ini semoga kita yg mengalami lekas sembuh
Karena saking cerdasnya kita kena anxie justru wkwkwkk
@@erikwibowokenapa anda betul sekali bang
Ak gk tau Bg gr2 apa 😭
Klo Aslam gk ad ngrsa ap2 dtubuh kcuali LG panik cemas brlbh bru timbul rsa dada berdebar ..kuping brdenging .dll
Awal kna pas lahiran ank kdua operasi ..mau lhiran SC it udah kacau pikiran ..dn d ruang oprasi smpat panik atack..ha siap lhiran it lh sensasi mau pingsan dll timbul 😭
Smpe skrg udh 2 Thun lmny 😭
Persis apa yg sy rasakan saat ini bang.
Real bgt ini bang.. 😮
Blom periksa dr organ dalam karna takut tiap k UGD langsung sembuh knapa ya,dan sekarang lagi ngerasain mulut asam dan mata buram tapi sensasi fisik udah jarang panik juga udah mulai bisa dikontrol takut terkena penyakit serius jadi sering nyolek"paniknya😢
lakuin metode 4p
Mas saya keliyengan sempoyongan setiap hari itu kenapa ya?? Padahal perut nga kenapa napa
Itu psikosomatis,bdan lmes, gmetar, kpla kliyengan
Pertama kk Erik sukses selalu mentor andalan sya
Mas erik gw pernah ke dr penyakit dalam katanya dispepsia /fat liver, dl gw merokok muntah, ngopi juga muntah, trus berhenti merokok, udah lama gak ngopi pas ngantuk nyoba ngopi lambung langsung naik, muntah, badan lemes., nyesek. Ini kah sensasi yg gak jelas. Kopi apakah yg gak bikin lambung naik?
Betul, jadi jelas kan kalo km tau iti dari kopi bukan faty lever
Aku ikut webinar mas Erik kemaren .. aku ga lanjut Karana .. aku ada urusan mendadak da ga pokus pada pelajaran ini .. Karana urusannya lama .. ko uang nya ga bisa di balikin lagi yaa .. minimal ga harus semuanya .. cari uang itu susah mas Erik saya udah tanya mba Yuni minta di balikin lagi uang nya ga bisa hhaha
lah gimana??? orang tinggal ngerjain pr nya aja kok keluar?
aneh banget
@@erikwibowo hp nya di bawa suami kerja jauh cuma satu
Materi webinar udah dapet, ilmunya udah kamu serap... Tinggal kerjakan tugasnya... Lah lu malah keluar sendiri... Salahnya dimana?
@@rizqifirdausi1889 materi apa .. webinar ikutan nya cuma 5 menit
Abang perut atas selalu gak nyaman tiap hari ,kalau sensasi badan meriyang ,dingin,kepala rasa aneh ,lemas ,kaki kebas udah saya lalui semua yg masih saya alami sensasi di perut atas perih agak nyeri ,setelah itu nanti terus badan dan kepala sedikit Oling ,mohon solusinya mz
Jaga pola makan metode 4P
Mba skrang gmn? Udah smbuh, aku skrang ngrasain sperti mba
@@fahmiaffandi5317gmn mba udah sembuh?
Bang erik mohon di jwab, kalau telinga terus berdengung lalu masi suka sesak nafas itu karena anxiety atau lambungnya ya?
di video telinga erikwibowo
Saya baru kemaren abis menguap tiba2 tenggorokan kaya tercekik kaya kram gitu gak bs nafas nyampe klojotan .abis itu badan lemes gemeter keringat dingin tkut knpa2..apakah ada yang sma.dan apakah ini krna sensasi tolong jwb yg pernah ngalamin dan sudah bs sembuh. Terimakasih
Mksh bang erik motivasinya..sdh 8bln sy kena gerd dan anxiety dibln ke 6sy sdh ada perkembangan yg baik.dibln 7sy kambuh lg gerdnya.dan msh minum obat penenang..skrng ini lg brusaha mengelola emosi dng bnr dan pola pikir yg baik..bljr iklas dan sabar .
Mas sensasi bergoyang kpl aneh kadang skt jdix bikin cemass
mas kalau saya merasa takit keluar karna seakan akan ada kucing yang orang lempar kesaya, kemudian takut mati, sekarang yg saya rasa dunia tdk nyata org drumah pun saya takut dan kayak mereka semua aneh itu kenapa yah mas apakah itu masuk sensasi amxiety? sekarang saya pegang hp 1 minggu sekali aja selebihnya udah gapernah karna kayak gak myata jd takut dan bingung sendiri mas
ikuti playlist STEP BY STEP di youtube dari part 1, kalo mau gratis sembuh
Betul bang mantap sekali smoga yg lain bisa paham apa yg bang erik jelaskan
Saya nafas pendek engap udh 3 thn bang Sendawa
Tinggal pegel dan nyeri daerah punggung ada yg sama solusinya dong tmn²
Benerin pola makan dan pola hidup
Bang eric saya 2thn yang lalu pernah alami Anxienty Disorder, tapi saya selalu ikuti vidio² youtube bang eric sampai sekarang baik² aja bang, tapi sudah 3 hari ini perasaan itu muncul, rasa takut mati, takut penyakit berat hingga saya tak sanggup menatap anak saya karena saya mengira saya akan mati,,, gimana bang cara ngatasi nya saya butuh bantuan bang eric
ikuti playlist metode 4p
Bang berati itu .masuk nya dipepsia pungsional .
Soalnya saya ngalamin nya gitu bang pertama Kali .
Tolong di jawab bang 🙏🙏
Kalo merokok boleh gak mas Erik
Gue berdebar kalau merokok terlalu banyak. Gak merokok, jadi sehat.
Setelah baca doa takut mati tiba2 badanku lemes n panas gitu bang erik
KLO Aslam ini memang nggk boleh capek dulu y mas?
gunanya metode 4p adalah untuk mempelajari tubuh kamu sendiri
kalo sudah mengikuti apa yg diajarkan di youtube, kamu pasti tau sendiri
Bnran bang. Aph" d cemasin sama jdi takut (m)
Info loker buat orang dengan gangguan kecemasan dong 🙏🏾🙏🏾
Seperti kita harus jadi pengusaha 😊
Iya.. rasanya uda gak bisa kerja yg berat". . Aq aja yg di rumah jualan kecil"an pas waktu rame misal kya hari minggu uda kliyengan.. pdahal seneng bgt kalau jualan rame tpi badanya yg blm bisa di ajak kerja sama🥺
@@BundaKayla30 badannya lemes juga g kak, masih ada sensasi takut mati g kak
@@BundaKayla30 Alhamdulillah ya Allah, harus perlu di latih tubuh nya y mbak
Saya sndri buka usaha biar ada kesibukan...
Terimakasih bang, saya update teruss chanel nya👍👍
Mas erik trimakasih telah bingbing kita....
Klo karna ada helicobacteri pylori gimana mas?
Tau darimana kalo kena bakteri itu?harus ke dokter untuk pengecekan dan penanganan
@@mr.febrian9248 endoscopy
Km gejalannya apa yg dirasakan kan saat ada bakteri h pyloru
@@AJBenyP stelah hasil endoskopinya ada bakteri pengobatan gmna? Gmna rasanya endoskopi dan aftermya
Betul bngett bang ,,saya lgi kmbuh nich ,,qo telingaku dengung ya bang solusinya bang ,
Ini takut beridiri lama goyang gemeter aneh dan takut
Bang mau nanya, saya baru 3 hari menjalani 4P, tp masih ada sensasi kliyengan sama perut penuh gas, padahal makan cuma nasi sama ikan goreng / telur goreng, tidak konsumsi makanan yg menyandung gas sama sekali, apakah ini normal karena baru 3 hari ini?
Seleksi lg menu makanan nya kak..
Makannya jgn cepet. Dikunyah lama sesuai Sunnah nabi
Jangan dulu berminyak selama 2 minggu usahain. Telor juga di rebus
Sering lemas kakinya bang
Bang, usia saya 31 tahun.. pertama kali merasakan sensasi yang tiba-tiba muncul itu sekitar sebulan lalu.. langsung panic attack lah.. saat itu juga.. awal-awal memang bener bener takut mati.. takut mati tiba tiba.. takut mati saat jalan jalan keluar rumah.. tapi alhamdulillah semenjak ketemu channel bang erik, saya udah biasa aja jalan jalan ke luar... cuman memang kambuh kambuhan... kadang gak ngerti kenapa bisa kambuh.. cuman, sebelum kena panic attack pun, semenjak saya hamil anak pertama, jadi orang parnoan... itu sekitar 5 tahun lalu.. lewat tol yang sering denger berita kecelakaan jadi parno, naik motor yang awalnya bisa ke jalan besar, udah punya anak jadi gak bisa juga bang.. itu udah anxiety sejak lama berarti bang? Cuman panic attack nya memang baru sebulan yang lalu.. mohon jawabannya bang.. saya kalau mau ikut webinar sebaiknya basic atau advance ya bang?
Sama kita kak, apakah kakak asam lambung juga, ada sensasi lemes sama keliyengan g kak
@@yunisukmawardani2919 iya.. kurang lebih sekitar dua minggu setelah panic attack saya masih ada keliyengan, lemes, off balance juga... setelah mencoba memperbaiki pola makan dan hidup alhamdulillah gak ada lagi.. cuman sensasi lain kadang kambuh lagi.. dada celekat celekit sampai merasa tembus ke belakang punggung rasanya..
@@risaninurpadilah4173 semoga kesembuhan menghampiri kita y kak🙏
Aamiin Allahumma aamiin mba @@yunisukmawardani2919
Betul itu bang erik,,,koq bisa begitu ya
Kok bner banget yaaa .yg gue alami
Betul hampir tiaphari ..
Wkwkwkkw....baru kemarin sore sekitar jam 18.00 panik attack kambuh bang...padahal udah 1bln lebih gak pernah kumat ,,dan ternyata setelah saya pikir² ada 1 hal yang saya lewatkan dan itu membuat aku jengkel sekaligus geleng² ketawa sendiri..aku lupa belum makan sore 🤣🤣🤣 ,setelah perut terisi langsung bablas tuh sensai² gak jelas.
Iya..aku juga gtu kak..malah ad benjolan lagi d deket tulang leher selangka..dah dari 2019 udah abis duit jadi gk punya2 duit tadi pengeb punya rumahmalah d pake ke dokter lagi ke dokter lagi..ustad udah ruqiyah
Sekarang apa yang di rasain mbak..aq lagi sakit ini mbak..
Mas Erik asam lambung Alhamdulillah sudah enakan
makanan yg tadinya mantang sekarang jadi berani makan 😁
Kalau panik attack datang Alhamdulillah sudah bisa kontrol
Tinggal kepala pusing sama telinga terasa penuh 😁 gimana solusinya mas tlg dijawab 🙏 matersuwun
di playlist meditasi relaksasi lakuuin tiap hari, sambil selesaikanakar masalah anxiety kamu
@@erikwibowo siap terimakasih mas Erik 🙏
Kena syaraf kah?
Ia bang, itu ygsaya rasakan
tros gmn bang caranya kluar dari ini
ikuti playlist STEP BY STEP di youtube dari part 1, kalo mau gratis sembuh
Pala saya lagi keliyengan
Bang kalau karena beban pekerjaan termasuk apa, caranya penyembuhannya gmn
dari jam dulu juga stress pekerjaan tapi gpp kan? kenapa sekarng jadi keliyengan? coba jaga pola makan