😊💖💥 Шоколадно-сливовый рулет для диабетиков, с хрустящей шоколадной корочкой, без выпечки

😊 Прекрасный десерт из слив с хрустящим шоколадом. Простой в приготовлении, без выпечки. Всего 8,3 грамма углеводов на 100 грамм.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehitri_bot
Ингредиенты:
ТВОРОЖНЫЙ СЛОЙ:
Творог 9% - 120 грамм;
Подсластитель - 2 грамма (в пять раз слаще сахара);
Молоко - 10 грамм
СЛИВОВЫЙ СЛОЙ:
Сливы без косточки - 200 грамм;
Отруби овсяные - 25 грамм;
Ванилин - 1 грамм;
Подсластитель - 3 грамма (в пять раз слаще сахара);
Псиллиум - 1 грамм (лучше шелуха)
ШОКОЛАДНЫЙ СЛОЙ:
Тыквенные семечки молотые - 25 грамм;
Какао-порошок - 5 грамм;
Кокосовое масло - 10 грамм
КБЖУ на 100 грамм:
Белки - 8,5 грамма;
Жиры - 8,7 грамма;
Углеводы - 8,3 грамма
145,3 кКал
Приятного аппетита!

[@marideniz]

❗❗❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет, информация здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/

[@user-gu3ft3zm1t]

Мари, края Вы фантазерка. Столько гениальных рецептов и все продуманы до мелочей-это большой труд. Спасибо Вам❤

[@user-ib8nv9dw5h]

Супер! Даже печь не надо!

[@user-tr6lu1hp4r]

Не перестаёте удивлять.Спасибо вам за ваш труд ❤❤❤

[@basiaselakupchan5728]

Какая прелесть! Спасибо Мари!❤

[@user-yn2pw1de9e]

Интересный рецепт, как всегда вариабельный. За что и люблю вашу кухню. Можно ещё десяток таких рулетиков сделать меняя отруби, фрукты, молочку,орехи и каждый день получать разный десерт. ❤

[@saransksaratov5870]

Мари, здравствуйте, дорогая! Рецепты ваши -чудо! Я уже год с вами и не перестаю удивляться! ФОНТАН ваших идей неиссякаем! Здоровья вам!!!

[@user-lj2ux5kz6z]

Этот рулет -- просто произведение изумительного искусства. Искусства неутомимой и сердечной выдумщицы, фанатки своего труда и своих подопечных. Спасибо вам, обаятельнейшая и добрейшая Мари. Здоровья вам и многих лет благополучной и счастливой жизни. Живите долго, так же плодотворно -- на радость своим близким и дальним, коих с каждым днём прибавляется.

[@user-iz1op8wl5s]

Спасибо большое!
В копилочку, ждём сливы.
Большой привет с наилучшими пожеланиями здоровья и радости из Минска❤

[@user-md7bt8tt1k]

Мари, спасибо, такие рецепты! Диабетикам спасение.

[@user-vx5ji5tr1g]

Мари спасибо,я в восторге!!!!Так просто и доступно.Сделаю!

[@kirillstars3574]

Спасибо за рецепт, обязательно сделаю❤

[@user-qf3pj1gc8c]

Как всегда просто, доступно, вкусно! Спасибо, Мари!

[@user-bv9ds5mm9h]

Нет слов, супер❤

[@user-ql4sb8zt9s]

Это не может быть невкусным, смотришь и слюнки текут

[@ponoma.tatyana]

Уже текут слюни!!

[@user-us3dj9ve4e]

Благодарю

[@svetlanabuslenko1962]

Удивительные ваши рецепты! Каждый раз смотрю с открытым ртом и восторгом😮😊 Благодарю вас,Мари💖 какое счастье, что когда-то я попала на ваш канал!!!

[@user-xk7iu9uz3i]

Спасибо вам большое,я приготовлю, но у меня слив нету, а из черешни можно?.

[@user-dq6ln9lv1v]

👍👍👍👍👍👍