Günaydın hocam ben her sabah bir tatlı kaşığı zeytin yağı tüketiyorum inanılmaz iyi geliyor kullanmadan önce hep kabızlık yaşıyordum zeytinyağından sonra hiç kabız olmuyorum
bora bey yine canan karatay yolundan gitmeye başladınız. birkaç haftadır boyle gidiyorsunuz. dikkatimden kaçmadı. kadıncağız kabızlık hakkında konusmasa bu kadar populer bir konu olmazdı, helal olsun kadına. sizin karından yağ alma öneriniz olur dıye bekledim ama söylemediniz. 10 üzerinden 10 aldınız benden birkaç videodur. begenıp hatta katıl a da ı bassam :)
Hocam yemek esnasında tüketilen suyun zararlı olduğunu söyleyen doktorlar da var yemekten önce ve sonra için diyorlar, mideyi büyütüyormuş. Sıvı katı ayrımı yapmak gerekir diyorlar,hangisi doğru? açıklar mısınız
Hocam merhaba, geçen bir videonuzda miseler su onermediginizi soylemistiniz. Bazi dermatologlarda makyaj temizleme yağlarını önermiyor (gözenek tikiyormus) sizce bir makyaj nasıl temizlenmeli? Bir içerik üretebilir misiniz? Hic bir türk kaynakta net bir cevap bulamadım. Sevgilerle...
💤👀 söylediklerinizi genelde yapmaya çalısiyorum ama günümüz şartlarinda bazi durumlarda uyku düzeni bozulunca yada stresten bu durumlar başımıza gelebiliyor malesf yerinde hap bulgiler olmuş emeklerinize sağlık Bora bey :))
Günaydın hocam ben her sabah bir tatlı kaşığı zeytin yağı tüketiyorum inanılmaz iyi geliyor kullanmadan önce hep kabızlık yaşıyordum zeytinyağından sonra hiç kabız olmuyorum
Bora doktor,başka bir programda da yemek esnasında asla su içmeyin,hazmı zorlaşdırır,şişkinlik yapıyor deniliyordu.Şimdi nasl yapacağız?
Bence de bu su konusunda ne yapicaz gerçekten insanın kafası çok karışıyor yemekte su icelimmi icmeyelimmi
Hocam magnezyum oksit ile ilgili birşeyler paylaşır msnz adet sancı ve âdet migreni için uygunmu ne kadar kullanılmalı
bora bey yine canan karatay yolundan gitmeye başladınız. birkaç haftadır boyle gidiyorsunuz. dikkatimden kaçmadı. kadıncağız kabızlık hakkında konusmasa bu kadar populer bir konu olmazdı, helal olsun kadına. sizin karından yağ alma öneriniz olur dıye bekledim ama söylemediniz. 10 üzerinden 10 aldınız benden birkaç videodur. begenıp hatta katıl a da ı bassam :)
Allah razı olsun hocam
Hocammm selam milyonlara ulaşsın
Bu konuyu işlemnize çok sevindim. Bağırsak sorunum var .Spor yaptığım için teolara etsede .dikkat etmem gerekiyor
Hocam yemek esnasında tüketilen suyun zararlı olduğunu söyleyen doktorlar da var yemekten önce ve sonra için diyorlar, mideyi büyütüyormuş. Sıvı katı ayrımı yapmak gerekir diyorlar,hangisi doğru? açıklar mısınız
Ben de mide ağrısı yapıyor o yüzden uygulanabilir değil
Hocam merhaba, geçen bir videonuzda miseler su onermediginizi soylemistiniz. Bazi dermatologlarda makyaj temizleme yağlarını önermiyor (gözenek tikiyormus) sizce bir makyaj nasıl temizlenmeli? Bir içerik üretebilir misiniz? Hic bir türk kaynakta net bir cevap bulamadım. Sevgilerle...
Cevabini buldunuzmu
Kronik kabızlığım vardı ,kepek ekmek tüketmeye başladım ,gece yemeklerini bıraktım ara öğün yerleştirdim rutinime (meyve) kabızlığım geçti
Harikasiniz
Hocam yemek esnasında su içmek çok saglıksız deniliyor ne yapmamız gerekiyor 🤷♀️
💤👀 söylediklerinizi genelde yapmaya çalısiyorum ama günümüz şartlarinda bazi durumlarda uyku düzeni bozulunca yada stresten bu durumlar başımıza gelebiliyor malesf yerinde hap bulgiler olmuş emeklerinize sağlık Bora bey :))
Hocam kullanılan takviyeler örnek olarak omega3 magnezyum glisinat C vitamini d3k2 vitamini gibi takviyeler kabızlık yapar mı
hocam magnezyum sitrat eksikliği yoksada kullanılırsa zararı olurmu
Ben sabahlari corekotu yagi ve aspir yagi kullaniyorum gercekten faydasini gördüm
Dediğiniz her şeyi uyguluyorum. İlaç kullanmıyorum ama yine kabızım😢
Doktora gidip ilaç kullanın mutlaka
Çok fazla yoğurt yemek böbreklerde taş yapıyor diye duymuştum doğru mu acaba?