Foarte bine si pe inteles explicat. Eu tin dieta Keto cu post intermitent de doi ani. Dieta mi-a asigurat glicemie, insulina, greutate si analize bune. Confirm ca grasimile multe si bune nu ingrasa daca nu sunt combinate cu carbohidrati.
Va multumesc frumos, Domnule Doctor Cip! Eu v-am urmat cu strictete sfaturile, si ma simt atat de sanatos. Si eu, si corpul meu, va multumeste pentru asta! 😃 Multa sanatate si la multe alte recomandari sanatoase din partea dumneavoastra, pentru toti cei ce considera ca au nevoie. Eu am fost si sunt unul dintre ei! Va MULTUMESC!😃
Vă salut doctor Cip! 🙏 Da, am puterea să 'simt că exist' și respect un regim/sistem! personal ! 👽 Incredibil cât de MULTE formule există! Acu'...vezi și tu ce rezonează cu tine! 🧘 Un gând bun!
Va multumesc mult pt.sfafuri...mi-a fos foarte utile...in prediabetul meu si ficatul gras...ma ajutat mult k sa inteleg problema mea medicala...la vrsta de 55ani...sa va dea D.zeu sanatate!
Buna ziua domn doctor. Fi-ti amabil rezistenta la insulina se face doar in urma consumului de carbohidrati sau si a uleiurilor rafinate va rog sau a prajelilor? Mulțumesc anticipat 😊
stimate domn, cele prezentate sunt in mare parte informatii corecte cu exceptia faptului ca nu carbohidratii ridica glicemia deoarece insulina nu-i mai poate introduce in celule, ci grasimile din sange sunt cele care duc la reducerea/blocarea insulinei care intra in celule, numai din acest motiv creste glicemia. Din pacate dvs. confundati simptoma (glicemia crescuta) cu cauza. Demonstrati va rog cati carbohidrati din sange in cat timp se transforma in cata grasime viscerala? Diabetul de tip 2 se vindeca prin schimbarea alimentatiei in favoarea uneia saraca in proteine si grasimi animale (majoritatea diabeticilor de tip 2 sunt grasi sau obezi pentru ca mananca prea multe proteine si grasimi animale). Din pacate nu cunoasteti cum carbohidratii se metabolizeaza in corp si ceea ce ati invatat asupra insulinei/diabetului de tip 2 este grasit, recomandarea de a consuma sub 10% din necesarul zilnic de calorii din carbohidrati este gresita. Gresita este de asemenea recomandarea sa se puna accentul pe grasimi si proteine deoarevce tocmai acestea sunt cele care declanseaza diabetul de tip 2. O alta greseala: este recomandarea legata de fibrele alimentare, aici sunteti inconsecvent deoarece fibrele alimenare sunt carbohidrati complecsi (probabil ca nu ati stiut acest amanunt), dar cateva secunde mai devreme ati insistat sa se consume cat mai putini carbohidrati. In concluzie o mare oarte din cele expuse este gresit (in special recomandarea cum sa se evite diabetul de tip 2 prin consum de proteine si grasimi animale), va invit ca va revizionati cunostintele legate de nutritie.
De când am început postul intermitent combinat cu dieta ketogrnica toate analizele au revenit la normal chiar și colesterolul, Trigliceridele, Ldl, HDL, în consecinta am văzut clar pe proprie piele ca DOAR carbohidrații îmi crescuseră aceste analize pe vremuri și uleiurile rafinate, în nici un caz alte grăsimi care le consum din plin acum. Sanatate la toți! Cel mai indicat este sa testați pe proprie piele înainte de a afirma ceva!
Plus rezistenta la insulina care era crescuta la mine a revenit în limite normale de când am eliminat carbohidrații rafinati și cei integrali ii consum în cantitate foarte redusa
![Dr Cezar: Ce sunt alergiile si cum scăpăm de ele? [episodul 9 @Guerrilla de Dimineață]](http://i.ytimg.com/vi/xt-cTW_qjl8/mqdefault.jpg)
bit.ly/slabesti_promovare
Mulzumim dle doktor.Mai clar de asa nu poate fi explicat ❤❤❤❤
Mulțumim 🙏🙏🙏🙏 vă respectăm și vă urmărim cu. Interes 👏👏👏👏👏
Foarte bine si pe inteles explicat. Eu tin dieta Keto cu post intermitent de doi ani. Dieta mi-a asigurat glicemie, insulina, greutate si analize bune. Confirm ca grasimile multe si bune nu ingrasa daca nu sunt combinate cu carbohidrati.
Va multumesc frumos, Domnule Doctor Cip! Eu v-am urmat cu strictete sfaturile, si ma simt atat de sanatos. Si eu, si corpul meu, va multumeste pentru asta! 😃 Multa sanatate si la multe alte recomandari sanatoase din partea dumneavoastra, pentru toti cei ce considera ca au nevoie. Eu am fost si sunt unul dintre ei! Va MULTUMESC!😃
Vă salut doctor Cip! 🙏 Da, am puterea să 'simt că exist' și respect un regim/sistem! personal !
👽 Incredibil cât de MULTE formule există! Acu'...vezi și tu ce rezonează cu tine! 🧘 Un gând bun!
Multumesc ❤️ 🙏
Va multumesc mult pt.sfafuri...mi-a fos foarte utile...in prediabetul meu si ficatul gras...ma ajutat mult k sa inteleg problema mea medicala...la vrsta de 55ani...sa va dea D.zeu sanatate!
Mulțumim!
O seara buna !
Foarte util
Mulțumesc frumos pentru sfaturi domnule doctor
Multumesc f si eu pt multele sfaturi benefice!
Un tratament pentru nevi dermici aveti? Multumesc
😊
Am tratat-o prin post negru numai cu apă și devenind vegetarian total cât și prin post intermitent.
Cum ati tinut postul si cat timp?
Felicitări pentru voința!
🙋♀️👍
Sau nu se vede din cauza sînilor mari
Cât timp slābesti cu post intermitent, dacā îl tii toatā viata?
Pana cand insulinorezistenta dispare.
Buna ziua domn doctor. Fi-ti amabil rezistenta la insulina se face doar in urma consumului de carbohidrati sau si a uleiurilor rafinate va rog sau a prajelilor? Mulțumesc anticipat 😊
Ambele
Domnu doctor ! Am diabet tip1 vreau sa vorbesc cu dumneavoastră legat de carbohidrați va rog sa îmi răspundeți
Pot manca 50 carbo pe zi fără sa fac insulina ?
Dieta carnivora.
stimate domn, cele prezentate sunt in mare parte informatii corecte cu exceptia faptului ca nu carbohidratii ridica glicemia deoarece insulina nu-i mai poate introduce in celule, ci grasimile din sange sunt cele care duc la reducerea/blocarea insulinei care intra in celule, numai din acest motiv creste glicemia. Din pacate dvs. confundati simptoma (glicemia crescuta) cu cauza. Demonstrati va rog cati carbohidrati din sange in cat timp se transforma in cata grasime viscerala? Diabetul de tip 2 se vindeca prin schimbarea alimentatiei in favoarea uneia saraca in proteine si grasimi animale (majoritatea diabeticilor de tip 2 sunt grasi sau obezi pentru ca mananca prea multe proteine si grasimi animale). Din pacate nu cunoasteti cum carbohidratii se metabolizeaza in corp si ceea ce ati invatat asupra insulinei/diabetului de tip 2 este grasit, recomandarea de a consuma sub 10% din necesarul zilnic de calorii din carbohidrati este gresita. Gresita este de asemenea recomandarea sa se puna accentul pe grasimi si proteine deoarevce tocmai acestea sunt cele care declanseaza diabetul de tip 2. O alta greseala: este recomandarea legata de fibrele alimentare, aici sunteti inconsecvent deoarece fibrele alimenare sunt carbohidrati complecsi (probabil ca nu ati stiut acest amanunt), dar cateva secunde mai devreme ati insistat sa se consume cat mai putini carbohidrati. In concluzie o mare oarte din cele expuse este gresit (in special recomandarea cum sa se evite diabetul de tip 2 prin consum de proteine si grasimi animale), va invit ca va revizionati cunostintele legate de nutritie.
De când am început postul intermitent combinat cu dieta ketogrnica toate analizele au revenit la normal chiar și colesterolul, Trigliceridele, Ldl, HDL, în consecinta am văzut clar pe proprie piele ca DOAR carbohidrații îmi crescuseră aceste analize pe vremuri și uleiurile rafinate, în nici un caz alte grăsimi care le consum din plin acum. Sanatate la toți! Cel mai indicat este sa testați pe proprie piele înainte de a afirma ceva!
Plus rezistenta la insulina care era crescuta la mine a revenit în limite normale de când am eliminat carbohidrații rafinati și cei integrali ii consum în cantitate foarte redusa