Enhorabuena 🌳..Soy vegetariano..y es una opción..generosa..de vez en cuando 😊..yo luego le pongo algo de cayena..orégano .. cúrcuma..y algo de aceite de oliva virgen extra. ❤.
Si. Lo ideal son 3 a 4 veces por semana (legumbres en general), pero podrías comer a diario si la ración no es demasiado grande, para controlar las calorías más que nada. Si eres muy activo o haces deporte a diario, todavía menos inconveniente 😊💪
Vaya! Siempre puedes recurrir a las legumbres del bote de cristal, que la sal que llevan es sobre todo conservante. Y ahí ya las combinas con los vegetales que quieras! Un saludo!
Enhorabuena 🌳..Soy vegetariano..y es una opción..generosa..de vez en cuando 😊..yo luego le pongo algo de cayena..orégano .. cúrcuma..y algo de aceite de oliva virgen extra. ❤.
Gracias por el comentario! Un saludo! 🤙☺️
Se puede consumir todos los días ?
Si. Lo ideal son 3 a 4 veces por semana (legumbres en general), pero podrías comer a diario si la ración no es demasiado grande, para controlar las calorías más que nada. Si eres muy activo o haces deporte a diario, todavía menos inconveniente 😊💪
Una pena ya que soy hipertensión y la sal me fastidia. Pues a comerse humus y un aguacate
Vaya! Siempre puedes recurrir a las legumbres del bote de cristal, que la sal que llevan es sobre todo conservante. Y ahí ya las combinas con los vegetales que quieras! Un saludo!