踵の正しい引きつけ方〇〇関節を使え！
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- 本日は正しく足を引きつける方法をご紹介します。
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【整体師ゆうじろう】
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現在======
整体院 祐 代表
JTRAランニングトレーナー資格保持
理学療法士
ホンマルラジオ渋谷・恵比寿局パーソナリティー
藤村祐二郎（ふじむら ゆうじろう）。2013年理学療法士資格取得後、病院、整形外科クリニック勤務。2017年整体院祐開業。2018年JRTAランニングトレーナー資格取得。現在は整体・ランニング指導・同業者への技術指導・予防健康事業・ラジオパーソナリティーとして活動中。大学時代にランニングに魅了され、理学療法士とランニングトレーナー資格を取得し体のプロと走り方のプロの知識・技術を融合し独自のランニングメソッドを確立。ランニングの楽しさや素晴らしさを伝え、いくつになってもランニングを楽しめる人達を増やしたい想いがある。また、ランニングを通して知り合った人達と皆でホノルルマラソンを走りたい夢がある。
ジョグを有意義に行うためには、今回の内容は欠かせません。ご解説有難うございます。単独走かつ集中あるのみです😓
いつもありがとうございます！
いつもありがとうございます。久しぶりにこの1年前の動画を見ましたが、秀逸ですね。ランニングの悩んでる部分のいろんなことが分かってきます。今後とも日々迷える初心者〜中級者の視点からの動画配信を宜しくお願いします。