Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ชอบคลิปนี้ค่ะ สั้น กระชับ ไม่ยืดยาด เยิ่นเย้อ ตรงประเด็น มีเนื้อหาสาระ พอเหมาะกับความสนใจ คลิปละ 15 นาที ขอเสนอให้ทำคลิปแนวนี้บ่อยๆค่ะ (วิดน้ำออกบ้างครึ่งค่อน)😉😊😉😊😉😊😉😊
ขอบคุณค่ะ ลองทำไม่กี่ท่าเอง ปรากฏว่าหายเจ็บทันตาเห็นเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ ช่วยได้เยอะเลย ท่าจำง่าย
ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณ ค่ะ ตั้งแต่ ปิด โควิด รู้เลย ว่าร่างกาย บุคลิก ตัวเองเปลี่ยนไปมาก จากพฤติกรรม ตัวเอง ขอบคุณอีกครั้ง สำหรับความรู้ นะคะ
อยู่จันทบุรีจ้าชัดแจ๋ว
คลิปดีครับ
รายการนี้มีประโยชน์มากครับ
ภาพและเสียงขัดเจน/เป็นติดตามคุณหมอมาตลอด/ได้นำไปปฏิบัติทำให้ดีขึ้นคะ/ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญๆนะคะ
มีกล้ามเนื้ออ่อนแรงร่วมด้วยใช้ท่าไหนที่เหมาะสมคะ
มีประโยชน์ เสียงชัดปล. เสื้อสวย
เสียงดังฟังชัด เยี่ยม ได้ประโยชน์ มาก ครับ
ขอถามหน่อยคะพอดีไหล่งุ้มท่าที่ต้อง squat ยกเเขนขี้นเเนบผนังอะคะ ใช้นั่งเก้าอี้ได้ไหมคะละทำเพราะจะได้ไม่เหมื่อนขาอะคะ เเล้วพอดีตัวเองบ่าเเข็งเป็นก้อนบกเเขนเเบบนี้ขะทำให้บ่าใหย่ขึ้นอีกไหมอะคะ
ทำครั้งแรกแล้วตึงมากครับ แต่รู้สึกดีมากครับ
เวลาผ่านไปกี่ปีก็มีประโยชน์ ขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณหมอแข็งแรงเช่นกันค่ะ
ขอบพระคุณมากๆเลยนะครับ😊
มีประโยชย์มากๆเลยครับขอบคุณครับ
หลังชัดเลยหมอเราเป็นแล้วไหล่หอ่
ขอบคุณใน * วิทยาทาน * ที่มอบให้เพราะดิฉันชอบ * เผลอตัวบ่อยๆ *เพื่อนจะต้องคอยเตือนเรื่อยเลยค่ะ
😃😃😃มีประโยชน์มากเลยคับ ขอบคุณๆ😃😃😃
กาญจนบุรีชัดเจนมากค่ะ
🙏ขอบพระคุณมากค่ะ ช่วยได้มากเลยค่ะปัจจุบัน ปวดหลังช่วงบั้นเอวมาก ขยับที่มีเสียงกระดูกลั้นเลยค่ะ
😊💕
นครปฐมค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ขอบคุณค่ะคุณหมอ
บางปะกงคะคุณหมอที่ใจดีสุดๆ
ติดตามค่ะชัดเจนจากประเทศเยอรมัน
ติดตามจากอเมริกา ได้ประโยชน์มากค่ะ
ไหล่ห่อจ้าหมอ
ครูครับผมหลังค่อมจนสะบักมันเปิดแล้วครับ ควรทำยังไงดีครับ
เป็นประโยชน์มากค่ะ
ติดตามการสอนของอาจารย์มาตลอดค่ะ เสียงและการอธิบายท่าประกอบละเอียดชัดเจนมากค่ะ สามารถจำและเอาไปทำตามได้อย่างดี ขอบพระคุณมากค่ะ
หลังโค้งกำลังงอแล้วครับ
สวัสดีคะติดชมจากประเทศฝรั่งเศส😘
เสียงชัดเจนดีค่ะ
ได้ความรู้เยอะเลยค่ะอยู่เยอรมัน
ปัาสระบุรีค่ะ
Fc...กรูปรีอันตรายครับ
ค่ะทำตาม
จาก New York ,USA
สุขา 5 กทม.ครับผม
ขอบคุณมากค่ะในความรู้ดีดี
เคยไปกายภาพ ยิงเลเซอร์ลดอาการปวดคอหลัง พอกลับมานั่งทำงานนั่งคอมทุกวัน นานๆเข้าก็กลับมาปวดอีก ขอบคุณท่าออกกำลังกายมากนะคะ
ผมตรงจุดเลยครับ บางทีมีกอบแกบ
ขอบคุณมากครับ สามารถบริหารได้ทุกวันใช่มั้ยครับ
เสียงชัดค่ะ
จะลองกลับไปทำทุกวันเลยค่ะ
แจ่ม และ ชัด
จะนำไปบอกเพื่อนบ้าน ที่เบาหลังค่มทำลองดู อาจารย์จะทำได้วันละกี่ครั้ง หรือว่าทำวันละครั้ง
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะ ติดตามตลอดเลยค่ะ
จากอังกฤษค่ะชัดเจนมาก✋
ดีมากเลยค่ะ นั่งทำคอมทั้งวันได้บริหารไปด้วยเหนื่อยเลย ขอบคุณคร้า
ชมจากอยุธยา
ซีคอนไม่ค่อยมีคนเดิน บางช่วงภายในร้างจนมีกลิ่นเหม็นอับมาก จนต้องพากันเดินเร็วๆให้พ้น แต่บรรยยกาศร่องรอยเก่าคงจะฟู่ฟ่ามาก..
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์มีประโยชน์มากค่ะ สัญญาณเสียงและภาพชัดเจนมากค่ะ
สาธุขอบคุณมากค่ะชัดทุกครั้งค่ะ
ดีมากจ้ากะลังเป็น
ขอบคุณค่า
ชัดคะ
ฉะเชิงเทราค่ะ
ผมคนนึงที่ติดเกมแต่เด็กและเล่น4-8ช.มเดี๋ยวนีัติดเกมมีอถือน่าจะอาการหนักละขอบคุนคับ
จากออสเฅรเลียคะ👍
ขอบคุณมากๆครับ ผมมีปัญหาเช่นนี้อยู่เลยจะได้รองทำดู และถ้ามีโอกาสจะรีบติดต่อไปปรึกษาคุณหมอนะครับ อยากรักษามาก แต่ตอนนี้ขอค้าขายเก็บเงินลดหนี้สินที่หยุดขายเพราะโควิดก่อน ขอบคุณความรู้ดีๆเพื่อสังคมด้วยครับ🙏
จากเยอรมันดีค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
จากสวีเดนค่ะ
ขอบพระคุณครับ สำหรับวิธีแก้อาการปวดครับ🙏❤🙏😁👍👍👍
ขอบคุณจากกอาริโซน่า สรอ.ค่ะ
อาจารย์ เพื่อนบ้านคานี้ เขาหลังค่อมมาหลายปีแล้ว อาจารย์จะหายขาดหรือเปล่า
สมุทรปราการค่ะ. ดีมาก
ชัดคะหมอ
ชมจากดอนเมืองค่ะสัญญานชัดเจนค่ะ
ผมคนนึงครับหลังค่อม พยามตั้งอต่เด็กมาถึงตอนนี้ก็ไม่หาย
ชัดๆ
ขอบคุณค่ะ. ลูกชายกำลังเจอปัญหานี้อยู่พอดีเลยค่ะ
ชัดเจนค่ะจากสวิตค่ะ
จากกระบี่ค่ะ ขอบคุณมากเลยค่ะ
สัญญาณชัดคะ กาญจนบุรี
รับชมจากเชียงรายค่ะ
อยากไปรักษาที่คลีนิคจังเลยค่ะ
ภาพและเสียงชัดเจนดีมากเลย ดูจาก บางขุนเทียน ชายทะเลจ้า
ดีมากค่ะ
ถาพและเสียงชัดเจนสุดๆค่ะ พวกเราดูจากสวิสเซอร์แลนด์ค่ะ🇨🇭🇨🇭🇨🇭💐🙏❤️สวัสดีค่ะ
เชึยงใหม่ชัดเจนมากค่ะ
เสียงชัดภาพชัดชอบมากค่ะปวดสบักมากทำตามที่ที่คุณหมอรู้สึกดีแต่ไม่หายขาดแต่ก็ยังดีกว่าไม่ทำชอบมากค่แฟนคลับจากเบลเยี่ยม
ชัดดีค่ะหนองบัวลำภูค่ะคุณหมอ
เจ็บบริเวรช่วงหน้าอกใกล้ไหปลาร้าด้านขวา ไปทะลุใหล่และหลังพอชะเง้อหน้าหรือปล่อยไหลลงจะเจ็บเหมือนมีเส้นขัดอยู่ต้องเดินเกร็งไหล่เชิดขึ้นตลอดทรมานมากครับไม่หายสักที เหมือนเส้นพลิกหรือเส้นจมอยู่ เหตุน่าจะมาจากกายเคยโดนแก๊สระเบิดไฟครอกและมีแผลรั้งและเมื่อก่อนเคยต่อยตีมวยทุกวันโดยไม่ได้กินยาถ่าย คงมีเลือดอักเสพอยู่ข้างใน แขนขวาชาตลอดนิ้ว ทั้งหมดนี้เป็นมาประมาณ4ปีแล้ว ขอคำแนะนำเพิ่มเติมครับ
ชัดเจนค่ะภาพเสียง คมชัด ดูจากประเทศเนเธอร์แลนด์ค่ะ ขอบคุณมากค่ะที่นำมาแบ่งปัน 🙏
ชัดเจนค่ะ ชมจากอิตาลีค่ะ
ดูจากนอร์เวย์ค่ะ ตอนนี้ 0532น. สัญญาณดีมากค่ะ ขอบคุณนะคะ
ชัดเจนค่ะ
ปัาไหล่ติดค่ะ
ขอบคุณค่ะ 👍
สุดยอดเลยครับ รู้สาเหตุของการเจบตึงๆหน้าอกซ้ายแล้ว
งื้ออ ทำตามแค่นี้ก็ปวดหลังแล้วงาาา 😂😂😂 เหนื่อยด้วย555+
❤️🙏🏻 ขอบคุณมากค่ะ
พวกเราทำตามค่ะ ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ🙏😘
วิดีโอนี้ ตัดต่อดีค่ะ มีภาพมุมกว้างและแคบให้ดู ขอบคุณมากค่ะ
ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมาก กำลังมีอาการนี้เลย
ขอบพระคุณมากครับอยากแก้มานานแล้ว
สัญญาณชัดมากค่ะ ชมจากออสเตรเลียค่ะ👍👍
ชอบคลิปนี้ค่ะ สั้น กระชับ ไม่ยืดยาด เยิ่นเย้อ ตรงประเด็น มีเนื้อหาสาระ พอเหมาะกับความสนใจ คลิปละ 15 นาที ขอเสนอให้ทำคลิปแนวนี้บ่อยๆค่ะ (วิดน้ำออกบ้างครึ่งค่อน)😉😊😉😊😉😊😉😊
ขอบคุณค่ะ ลองทำไม่กี่ท่าเอง ปรากฏว่าหายเจ็บทันตาเห็นเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ ช่วยได้เยอะเลย ท่าจำง่าย
ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณ ค่ะ ตั้งแต่ ปิด โควิด รู้เลย ว่าร่างกาย บุคลิก ตัวเองเปลี่ยนไปมาก จากพฤติกรรม ตัวเอง ขอบคุณอีกครั้ง สำหรับความรู้ นะคะ
อยู่จันทบุรีจ้าชัดแจ๋ว
คลิปดีครับ
รายการนี้มีประโยชน์มากครับ
ภาพและเสียงขัดเจน/เป็นติดตามคุณหมอมาตลอด/ได้นำไปปฏิบัติทำให้ดีขึ้นคะ/ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญๆนะคะ
มีกล้ามเนื้ออ่อนแรงร่วมด้วยใช้ท่าไหนที่เหมาะสมคะ
มีประโยชน์ เสียงชัด
ปล. เสื้อสวย
เสียงดังฟังชัด เยี่ยม ได้ประโยชน์ มาก ครับ
ขอถามหน่อยคะพอดีไหล่งุ้มท่าที่ต้อง squat ยกเเขนขี้นเเนบผนังอะคะ ใช้นั่งเก้าอี้ได้ไหมคะละทำเพราะจะได้ไม่เหมื่อนขาอะคะ เเล้วพอดีตัวเองบ่าเเข็งเป็นก้อนบกเเขนเเบบนี้ขะทำให้บ่าใหย่ขึ้นอีกไหมอะคะ
ทำครั้งแรกแล้วตึงมากครับ แต่รู้สึกดีมากครับ
เวลาผ่านไปกี่ปีก็มีประโยชน์ ขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณหมอแข็งแรงเช่นกันค่ะ
ขอบพระคุณมากๆเลยนะครับ😊
มีประโยชย์มากๆเลยครับขอบคุณครับ
หลังชัดเลยหมอเราเป็นแล้วไหล่หอ่
ขอบคุณใน * วิทยาทาน * ที่มอบให้
เพราะดิฉันชอบ * เผลอตัวบ่อยๆ *
เพื่อนจะต้องคอยเตือนเรื่อยเลยค่ะ
😃😃😃มีประโยชน์มากเลยคับ ขอบคุณๆ😃😃😃
กาญจนบุรีชัดเจนมากค่ะ
🙏ขอบพระคุณมากค่ะ ช่วยได้มากเลยค่ะ
ปัจจุบัน ปวดหลังช่วงบั้นเอวมาก ขยับที่มีเสียงกระดูกลั้นเลยค่ะ
😊💕
นครปฐมค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
บางปะกงคะคุณหมอที่ใจดีสุดๆ
ติดตามค่ะชัดเจนจากประเทศเยอรมัน
ติดตามจากอเมริกา ได้ประโยชน์มากค่ะ
ไหล่ห่อจ้าหมอ
ครูครับผมหลังค่อมจนสะบักมันเปิดแล้วครับ ควรทำยังไงดีครับ
เป็นประโยชน์มากค่ะ
ติดตามการสอนของอาจารย์มาตลอดค่ะ เสียงและการอธิบายท่าประกอบละเอียดชัดเจนมากค่ะ สามารถจำและเอาไปทำตามได้อย่างดี ขอบพระคุณมากค่ะ
หลังโค้งกำลังงอแล้วครับ
สวัสดีคะติดชมจากประเทศฝรั่งเศส😘
เสียงชัดเจนดีค่ะ
ได้ความรู้เยอะเลยค่ะอยู่เยอรมัน
ปัาสระบุรีค่ะ
Fc...กรูปรีอันตรายครับ
ค่ะทำตาม
จาก New York ,USA
สุขา 5 กทม.ครับผม
ขอบคุณมากค่ะในความรู้ดีดี
เคยไปกายภาพ ยิงเลเซอร์ลดอาการปวดคอหลัง พอกลับมานั่งทำงานนั่งคอมทุกวัน นานๆเข้าก็กลับมาปวดอีก ขอบคุณท่าออกกำลังกายมากนะคะ
ผมตรงจุดเลยครับ
บางทีมีกอบแกบ
ขอบคุณมากครับ สามารถบริหารได้ทุกวันใช่มั้ยครับ
เสียงชัดค่ะ
จะลองกลับไปทำทุกวันเลยค่ะ
แจ่ม และ ชัด
จะนำไปบอกเพื่อนบ้าน ที่เบาหลังค่มทำลองดู อาจารย์จะทำได้วันละกี่ครั้ง หรือว่า
ทำวันละครั้ง
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะ ติดตามตลอดเลยค่ะ
จากอังกฤษค่ะชัดเจนมาก✋
ดีมากเลยค่ะ นั่งทำคอมทั้งวันได้บริหารไปด้วยเหนื่อยเลย ขอบคุณคร้า
ชมจากอยุธยา
ซีคอนไม่ค่อยมีคนเดิน บางช่วงภายในร้างจนมีกลิ่นเหม็นอับมาก จนต้องพากันเดินเร็วๆ
ให้พ้น แต่บรรยยกาศร่องรอยเก่าคงจะฟู่ฟ่ามาก..
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์มีประโยชน์มากค่ะ สัญญาณเสียงและภาพชัดเจนมากค่ะ
สาธุขอบคุณมากค่ะชัดทุกครั้งค่ะ
ดีมากจ้ากะลังเป็น
ขอบคุณค่า
ชัดคะ
ฉะเชิงเทราค่ะ
ผมคนนึงที่ติดเกมแต่เด็กและเล่น4-8ช.มเดี๋ยวนีัติดเกมมีอถือน่าจะอาการหนักละขอบคุนคับ
จากออสเฅรเลียคะ👍
ขอบคุณมากๆครับ ผมมีปัญหาเช่นนี้อยู่เลยจะได้รองทำดู และถ้ามีโอกาสจะรีบติดต่อไปปรึกษาคุณหมอนะครับ อยากรักษามาก แต่ตอนนี้ขอค้าขายเก็บเงินลดหนี้สินที่หยุดขายเพราะโควิดก่อน ขอบคุณความรู้ดีๆเพื่อสังคมด้วยครับ🙏
จากเยอรมันดีค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
จากสวีเดนค่ะ
ขอบพระคุณครับ สำหรับวิธีแก้อาการปวดครับ🙏❤🙏😁👍👍👍
ขอบคุณจากกอาริโซน่า สรอ.ค่ะ
อาจารย์ เพื่อนบ้านคานี้ เขาหลังค่อม
มาหลายปีแล้ว อาจารย์จะหายขาดหรือ
เปล่า
สมุทรปราการค่ะ. ดีมาก
ชัดคะหมอ
ชมจากดอนเมืองค่ะสัญญานชัดเจนค่ะ
ผมคนนึงครับหลังค่อม พยามตั้งอต่เด็กมาถึงตอนนี้ก็ไม่หาย
ชัดๆ
ขอบคุณค่ะ. ลูกชายกำลังเจอปัญหานี้อยู่พอดีเลยค่ะ
ชัดเจนค่ะจากสวิตค่ะ
จากกระบี่ค่ะ ขอบคุณมากเลยค่ะ
สัญญาณชัดคะ กาญจนบุรี
รับชมจากเชียงรายค่ะ
อยากไปรักษาที่คลีนิคจังเลยค่ะ
ภาพและเสียงชัดเจนดีมากเลย ดูจาก บางขุนเทียน ชายทะเลจ้า
ดีมากค่ะ
ถาพและเสียงชัดเจนสุดๆค่ะ พวกเราดูจากสวิสเซอร์แลนด์ค่ะ🇨🇭🇨🇭🇨🇭💐🙏❤️สวัสดีค่ะ
เชึยงใหม่ชัดเจนมากค่ะ
เสียงชัดภาพชัดชอบมากค่ะปวดสบักมากทำตามที่ที่คุณหมอรู้สึกดีแต่ไม่หายขาดแต่ก็ยังดีกว่าไม่ทำชอบมากค่แฟนคลับจากเบลเยี่ยม
ชัดดีค่ะหนองบัวลำภูค่ะคุณหมอ
เจ็บบริเวรช่วงหน้าอกใกล้ไหปลาร้าด้านขวา ไปทะลุใหล่และหลังพอชะเง้อหน้าหรือปล่อยไหลลงจะเจ็บเหมือนมีเส้นขัดอยู่ต้องเดินเกร็งไหล่เชิดขึ้นตลอดทรมานมากครับไม่หายสักที เหมือนเส้นพลิกหรือเส้นจมอยู่ เหตุน่าจะมาจากกายเคยโดนแก๊สระเบิดไฟครอกและมีแผลรั้งและเมื่อก่อนเคยต่อยตีมวยทุกวันโดยไม่ได้กินยาถ่าย คงมีเลือดอักเสพอยู่ข้างใน แขนขวาชาตลอดนิ้ว ทั้งหมดนี้เป็นมาประมาณ4ปีแล้ว ขอคำแนะนำเพิ่มเติมครับ
ชัดเจนค่ะภาพเสียง คมชัด ดูจากประเทศเนเธอร์แลนด์ค่ะ ขอบคุณมากค่ะที่นำมาแบ่งปัน 🙏
ชัดเจนค่ะ ชมจากอิตาลีค่ะ
ดูจากนอร์เวย์ค่ะ ตอนนี้ 0532น. สัญญาณดีมากค่ะ ขอบคุณนะคะ
ชัดเจนค่ะ
ปัาไหล่ติดค่ะ
ขอบคุณค่ะ 👍
สุดยอดเลยครับ รู้สาเหตุของการเจบตึงๆหน้าอกซ้ายแล้ว
งื้ออ ทำตามแค่นี้ก็ปวดหลังแล้วงาาา 😂😂😂 เหนื่อยด้วย555+
❤️🙏🏻 ขอบคุณมากค่ะ
พวกเราทำตามค่ะ ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ🙏😘
วิดีโอนี้ ตัดต่อดีค่ะ มีภาพมุมกว้างและแคบให้ดู ขอบคุณมากค่ะ
ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณมาก กำลังมีอาการนี้เลย
ขอบพระคุณมากครับอยากแก้มานานแล้ว
สัญญาณชัดมากค่ะ ชมจากออสเตรเลียค่ะ👍👍