Надеюсь когда нибудь научусь ногами правильно двигаться,нас как то не правильно учатч как будто ноги сами по себе, а руки отдельно, а ведь удар в ноге начинается, на ногу мы опираемся, переносим вес, удар же не из плеча идет.
5я минута- сомнительная рекомендация движения вперёд с пятки на носок, движение вперёд только на передней части ступни , без опоры на пятку!, в этом случае легче быстрее поменять направление движения в любую другую сторону
Если честно. Эти упражнения супер важны. Основа бокса. Мало кто это показывает. И мало кто поймет важность. У меня тоже был тренер по фамилии Панов 20 лет назад.
![DDG & G Herbo - Nosey [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/I9Ra0Zc2NlQ/mqdefault.jpg)
По вопросам и стоимости разработки программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram).
Всё по делу , без воды-хороший тренер!
Грамотно, понятно и доходчиво!👏Спасибо!
Спасибо Артем, что смотрите мои уроки, я очень рад, что полезен Вам
первый раз вижу осознанную работу с мячем, однозначно лайк и уважение!
Спасибо Андрей, это хорошая мотивация для меня, я с удовольствием сделаю для Вас еще много познавательного материала
Продолжаете с духом бокса! 🥊
Благодарю! Только что опубликовал часть со статосиловым комплексом на плечи. Приходите на тренировки!
Почаще напоминайте нам, работу и перемещение ног, в движении. Очень, интересно.
Надеюсь когда нибудь научусь ногами правильно двигаться,нас как то не правильно учатч как будто ноги сами по себе, а руки отдельно, а ведь удар в ноге начинается, на ногу мы опираемся, переносим вес, удар же не из плеча идет.
В общем хорошее видео за исключением важных нюансов
Ещё один момен в конце - после двойки вперёд нет перехода работы ног назад
На7ой минуте, нельзя при уклонах как поплавок скакать вверх вниз), это не нырок, уход с линии атаки осуществляется по горизонтали в право лево
5я минута- сомнительная рекомендация движения вперёд с пятки на носок, движение вперёд только на передней части ступни , без опоры на пятку!, в этом случае легче быстрее поменять направление движения в любую другую сторону
Если честно. Эти упражнения супер важны. Основа бокса. Мало кто это показывает. И мало кто поймет важность. У меня тоже был тренер по фамилии Панов 20 лет назад.
Очень грамотно спасибо большое за уроки.
А тренер то и сам кое-что до сих пор умеет. РЕСПЕКТ