Als ich das erste Mal von einem cholerischen Chef angeschrieen wurde, bin ich zusammen geklappt. Doch danach habe ich gelernt, solche Menschen zu ignorieren und aus der Situation zu gehen. Das hat anfangs viel Kraft gekostet, doch die Verletzung ist dadurch ausgeblieben. Und darum geht es ja: dass wir in unserer Kraft bleiben. Vielen Dank für dieses wichtige Thema!
Was ich an Ihren Videos am meisten mag ist, dass Sie immer Beispiele und Tipps bringen, die alltagstauglich sind, und kein Psycho-Blabla, das man nicht auf konkrete Situationen übertragen kann. Da merkt man Ihre langjährige Erfahrung. Vielen Dank!
alles was sie hier sagen geht selbstgefällig davon aus das der andere grundsätzlich im unrecht ist... du behandelst mich abwerted.. bla blub.. was soll das? sowas mag es geben.. aber was es viel öfter gibt ist das dies eben nicht vom himmel fällt ( wie sie es hier darstellen) sondern das er sich berechtigt so verhält. wenn man die ganze zeit murks baut wird man mit recht abwertend behandelt - nicht weil der andere gerade schlechte laune wegen was ganz anderem hat. genau wegen texten wie diesen rennt heute fast die ganze welt rum - benimmt sich wie die axt im wald - komplett unreflektiert - selbstüberschäzend und schlecht - und wenn sie dann jemand drauf anspricht ist das kein anlass das eigene schlechte verhalten zu erkennen oder verbessern sondern man nimmt es als anlass sich noooch überlegener zu fühlen - den anderen verantwortlich zu machen und sich selbst zum grossen opfer zu stilisieren.
mhm.. drehen wir es doch mal um... dann sagt der andere eben auch - das ist nicht mein problem - und anstatt diesem unangenehmen gespräch das gerade abläuft kommt schlicht eine freundliche knappe kündigung. wär ihnen das lieber? dann haben wir genau das was sie heute sehen. überall.. alle wirken auf den ersten blick super prof. und freundlich - was aber eine reine maske ist. sie sind alle hochgradig ablehnend unecht und passiv agressiv.. statt einem chef der mal rumschreit - mit der intention das es besser werden muss - gibt es dann eben einen 3 zeiler - hoch freundlich formuliert - mit der kündigung. und sie wissen ganz genau was wirklich hinter diesen freundlichen worten steckt. sie sind ein unfähiger ... kommen sie nie wieder sie ....! doll - da haben wir jetzt viel gewonnen.. ganz im gegenteil - das problem ist auf ganzer linie grösser geworden. A gibts weniger chancen B weiss man nicht genau wo das problem lag und 95% bleibt im dunkeln. bravo
allein schon die grundannahme - das jeder und immer und überall wertschätzung verdient. ist doch hochgradig albern.. genau das is doch der kern - das die meisten menschen eben keinerlei wertschätzung verdienen da sie nicht liefern. sie können nix, sind faul, egoistisch etc etc.. sie gehen durchs leben und wollen viel mehr als sie geben. und jetzt kommen leute wie sie und reden ihnen ein das sie noch viel mehr wertschätzung brauchen. wertschätzung ist etwas das man sich verdienen muss - durch tolle leistung und verhalten - nichts was einem die welt schuldet. was soll das sein? ich komm die woche das 3te mal zu späät zur arbeit (metapher) chef ist sauer - und sie reagieren mit - ich fühle mich viel zu wenig wertgeschäftzt.. sie lassen doch nur ihre schlechte laune (die mit mir garnix zu tun hat) an mir aus.. ja ne is kla
ich hab noch nie gehört das tom cruise zu wenig wertgeschätzt wurde.. metapher.. komischerweise wird der von allen wertgeschätzt.. mag es vielleicht daran liegen das er einen grossen mehrwert für aalle schafft? die wahrscheinlichkeit das man selbst daran schuld ist wenig wertschätzung zu erfahren ist deutlich!! höher als das der andere ein "schwieriger mensch" ist meine liebe...
1. Innerlich distanzieren Jemand hat Stress u muss was rauslassen,... nicht ihr Problem! 2. Als Blitzableiter nicht mitspielen Selbstdisziplin, einatmen, dem Gegenüber nur ernst anschauen 3. Wenn Tränen nahe sind: reframing Oscarreife Filmszene vorstellen 4.Gegenüber sein Verhalten bewusst machen: sie schreien mich gerade an, das ist abwertend, ich möchte diesen Ton nicht 5. KONSEQUENZEN aufzeigen, wie das in der Zukunft Folgen hat. Beim Partner: du zerstörst gerade die Liebe,...
Erinnert mich an meine Kollegin, eine sehr schwierige Person mit der eine standardmäßige zwischenmenschliche Kommunikation nicht möglich ist. Ich wurde zur „Entlastung“ dieser Person eingestellt und durch sie eingearbeitet. Situation 1: ich war morgens noch allein und hatte ein für mich schwieriges Problem mit Zeitdruck, bei dem ich ihre Hilfe gebraucht hätte. Sie kommt zur Arbeit und ich so: oh gut das du da bist, ich brauche Hilfe bei Problem XY! Antwort: lass mich erstmal ankommen, was sind das für Sitten. Dann wurde die Jacke ausgezogen, der Rechner hochgefahren, ein Kaffee geholt und dann irgendwann ganz gönnerhaft: was hast du den für ein Problem. Ich: bei der von dir geplanten Anlieferung heute kam es zu Problem xy, ich habe keine Anweisung wie damit umgehen. Sie: was, warum sagtest du nichts du hast hoffentlich das und das gemacht! Nein, habe ich nicht, weil ich nicht wusste was zu tun ist. Sie: ich kümmere mich selbst, beim nächsten Mal sag sowas sofort…. Situation 2: Kollege A kommt in unser Büro und fragt mich etwas, noch bevor ich Luft hole antwortet die Kollegin und hält einen Momo.oh ohne Punkt und Komma. Der Inhalt der Antwort ist korrekt, aber sie wurde nicht gefragt. Darauf kam jedesmal der Satz: entschuldige das ich mich eingemischt habe, ich wollte nur sichergehen das Kollege A das verstanden hat. Situation 3: Die schwierige Kollegin zu mir: am Freitag mache ich frei. Ich: ah, du glückliche , ein langes Wochenende bei schönstem Wetter, du Göttergünstling (das war wirklich nur so ne Floskel) Sie: für wen hältst du dich, du machst auch Urlaub ohne mich zu fragen ob es mir passt und wenn ich mir mal einen freien Tag gönne wird mir gleich ein Vorwurf daraus gemacht. ich: ??? äääh, das war doch so gar nicht gemeint, tschuldigung und ein schönes Wochenende Situation 4: die Kollegin kommt mit einem Lieferschein und einer Rechnung, knallt mir beides auf den Tisch und tippt abwechselt auf beide Blätter: kannst du mir das erklären, ich habe das jetzt so eingestellt, jetzt muss ich alles nochmal machen… Ich: was ist den damit? Sie: mach die Augen auf , da hast du wohl was falsch gemacht und wieder mit der Hand hin un her gezeigt. Ich: ich sehe nicht was du meinst, kannst du mir das bitte sagen! Sie: mein Gott (Augenrollen) die Adressen sind unterschiedlich, ich habe das jetzt so falsch eingestellt im Kundenportal, jetzt muss ich alles stornieren! Ich: aber das ist nicht falsch, die Rechnungsadresse ist bei Kunde XY nicht die gleiche wie die Lieferadresse! Sie: dann ist ja gut (nimmt die Belege geht an ihren Platz und macht weiter als wäre nix gewesen. Im ersten Jahr habe ich noch versucht zu reden: ich möchte so nicht angesprochen werden, du fällst mir ins Wort, du bist beleidigend und und und…. Meistens gab es Streit und dann hat sie sich entschuldigt. Geändert hat sich nix, im Gegenteil, meine Gesprächsbereitschaft wurde als Schwäche von ihr gesehen und sie fing an mich wie ihre Untergebene zu Maßregeln. Da reden nicht brachte bin ich auf Spiegeln umgestiegen: ging sie mich an, wurde ihr Umgangston gespiegelt, über den sie sich dann beschwerte. Dann hab ich sie bei Entgleisungen einfach ignoriert. Das ganze ging so 2 Jahre, zuletzt wurde ich von ihr dafür Verantwortlich gemacht, das mich Kollegen um Hilfe oder Unterstützung (Hilfe bei Kaffeetisch vorbereiten oder Teilnahme bei der Planung der Weihnachtsfeier) baten und sie nicht, was jetzt alle von ihr denken würden, sie hätte es nicht nötig zu helfen oder so…. Es gab vorher schon Gespräche zur Situation mit meinem Chef, und dann bat ich um räumliche Trennung, damit ich wieder Mensch sein kann und nicht immer bedenken muss ob ich falsch schaue, komisch atme oder einfach verkehrt gucke… Das Problem ist beim Chef und Inder Firma hinreichend bekannt und ich zog in ein anderes Büro und mein Chef übermittelte der Kollegin die Entscheidung. Sie brach in Tränen aus, wir wären so ein tolles Team gewesen, warum ich mich jetzt so verhalte, die letzten Tage wäre doch nicht gewesen… Mein Chef hat ihr gesagt, das ich fachlich überhaupt nichts ausgesetzt habe und in der Abteilung weiterhin mit ihr arbeite, nur nicht im selben Büro. Das ich bereits seit längerem für eine andere Stelle im Unternehmen geplant bin und wir bisher noch keinen Ersatz für mich gefunden haben, sobald da jemand neues kommt, ich aber die Abteilung verlassen werde. Weiterhin sei meine Bitte um Trennung kein spontaner Entschluss, sondern eine Reifung aus 2 Jahren. Jetzt sitze ich seit mehreren Wochen im Nebenbüro und wir kommunizieren via Mail, echt angenehm sage ich euch. Trotzdem schafft sie immer wieder Krisensituationen und versteht mich mit Absicht falsch. Beim letzten Mal empfand sie eine Antwort auf eine Frage aus „pampig“ und gleich wurde sie beleidigend , laut und herabwürdigend, darauf hin ging ich aus dem Büro und schloss die Tür mit den Worten: so nicht, danke für das Gespräch. Nach einigen Minuten kam sie abgekühlt und wollte das Problem besprechen. Daraus ergab sich, ihre Frage an mich enthielt nicht alle wichtigen Daten und wichtige Informationen hatte sie mir nicht weitergegeben, das führte dazu das ich die Frage auf meinem Kenntnisstand nicht zu ihrer Zufriedenheit beantwortet hätte. Danach wurden mir noch ein paar Vorwürfe gemacht: reflektiere dich doch mal selbst und nicht nur mich, ich würde mich im Ton vergreifen und provozieren, nicht nur sie. Jetzt wäre sie isoliert und würde unter der Situation leiden, das sollte ich auch bedenken….. ich hätte ja jetzt erreicht was ich wollte, sie wäre jetzt die Böse. Also alles beim Alten, andere sind Schuld, nur sie nicht.
@@diegroevorsitzendemeowtzet1323eine riesen Litanei, die Sie da schreiben. Wollen Sie von anderen im Chat Recht bekommen? Ihre Kollegen werden sich trotzdem nicht ändern. Sinnvoll sich einen Therapeuten zu nehmen und die Stelle wechseln. Wieso tut man sich das an?
Diese Menschen sterben wohl nie aus. Traurig um Ihre Kollegin die eine geduldige Mitarbeiterin an der Seite hatte. Ich wünsche Ihnen noch viel Luft und auch Humor, um diese Person weiterhin zu ertragen. ☀️🍀
Danke für die Tipps. Diese habe ich schon ein paar Mal gehört, da ich in eine sehr, sehr, sehr "gekränkten Familie" hineingeboren wurde. Nicht ohne Grund. Da habe ich viel lernen, integrieren, heilen dürfen (in mir zuerst). Und meine Geschwister jetzt auch. Ich bin voller Hoffnung, voller Vorfreude... und Liebe! Ich kann sagen, ich habe mich bewegt von KRIEG XXXXXXXL hinzu FRIEDEN XXXXL. WIR haben... Ich habe für mich eine kleine Liste gemacht, und einen Punkt hinzugefügt. Ich integriere auch schreibend, malend, singend, hüpfend :-))) DISTANZ EINNEHMEN - innerlich Distanz nehmen - nicht persönlich nehmen SCHWEIGEN & INS HERZ GEHEN - Ursache erkennen (Angst, Schmerz, Problem, Demütigung, Kränkung des anderen erkennen) - ruhig bleiben, weniger reden, mehr fühlen - nicht reagieren, schweigend anschauen REFRAMING - Situation als Filmszene erkennen (Reframing) - Vogelperspektive einnehmen - reife Oskarleistung erkennen SPIEGELN & VERHALTEN benennen - Du benutzt Worte, die mich abwerten - Du schreist mich gerade an - Sie verhalten sich arrogant - ich möchte nicht, dass Sie in diesem Ton mit mir sprechen - ich akzeptiere dieses Verhalten nicht KONSEQUENZEN - Folgen und Konsequenzen darstellen - wenn Du mich noch einmal so beschimpfst, dann verlasse ich den Raum - du reichst nicht die Hand SCHMERZKÖRPER erkennen (im anderen, in sich selbst und/oder beides) - mitfühlen und auf das Herz fokussieren (im Herzen sind wir verbunden, der Kopf hat es nur vergessen) - erkennen, dass das ein alter Schmerz, eine alte Wunde ist, die "heil" werden möchte - erkennen, dass wir uns als Seelen treffen, um alte Wunden/Schmerzen zu erlösen und zu heilen - Heilwerden oder Ganzwerden geht nur, wenn der Schmerz hochkommen darf, gefühlt wird und dann "verbrannt" wird -> dann ist Platz für das „Neue“ (bzw. das „Wirkliche“ - die Essenz Gottes in jedem von uns) - Verdrängen macht den Schmerzkörper nur grösser DANKE, liebe Frau Dr. Wlodarek!
Hallo Andrea Maria. Danke. Das Wahrnehmen von Gefühlen, ob Schmerz, Wut etc. ist so wichtig. Diese Gefühle zuzulassen, anstatt zu verdrängen ist der weitere Schritt. Nun finde ich hier Ihre Vorstellung von einem Schmerzkörper, der aufglüht, um dann zu verbrennen. Welch wunderbares Bild nun für mich, welches mir beim Loslassen und Heilen helfen wird.
Ich habe so einen Menschen in meinem Haus. Ich habe Jahrelang sehr emotional und laut reagiert. Jetzt habe ich gelernt das nicht persönlich zu nehmen. Ruhig und gelassen. Es funktioniert 🤗
So einfach gesagt, nur die Umsetzung ist nicht immer so einfach!... doch lernbar! Ein wunderbares Video mit so wertvollen Tipps... Wie immer! Vielen Dank
Die Tipps zur Selbstfürsorge sind sehr hilfreich. Ich habe den Eindruck, dass man mit manchen Menschen wie mit einem unreifen, provozierenden 5-jährigen Kind sprechen und umgehen muss, da sie null Einsichtsfähigkeit und Wertschätzung zeigen können. Diese Menschen bleiben einfach immer so, wie sie sind und Werte haben sie nicht.
Mit dem Alter kommt die Erfahrung, schade das man als 20jähriger nicht die Zeit hat sich damit zu beschäftigen,hätte mir 60 jährigen viel leid erspart ;), machen sie weiter so , hilft vielleicht anderen sehr, danke
Warum sollte ein 20jähriger nicht die Zeit haben, sich mit diesen Themen zu beschäftigen? Es ist eher so, dass man als junger Mensch meint, es gäbe soviel anderes was interessant wäre. Im nachhinein gesehen: ich wäre vermutlich froh gewesen, wenn ich solche gute Tipps bekommen hätte. Es gab diese Optionen nicht und wirklich kluge Menschen sind selten - ob ich die Hilfestellung angenommen hätte, ich weiß es nicht - aber ich denke, auch ein junger empathischer Mensch spürt, wenn jemand authentisch ist!
Ich nehme an, in der Hauptrolle 😜 Gleich habe ich auch ein Gespräch mit einem schwierigen Menschen vor mir. Bin gespannt ob die Tipps helfen und nicht so emotional werde.. LG an Alle
Mir passiert das ständig, dass ich von so genannten starken und selbstbewussten Menschen kritisiert werde. Erst recht, wenn sie eine MachtPosition innerhalb eines Teams haben. Ich habe 9 Kollegen und mittlerweile Der Chef macht auch mit. Ich werde total ignoriert und ausgegrenzt. Ich lass mir nichts anmerken und mach mein Job weiter. Trotzdem eine schwierige Situation für mich. Es wird mir signalisierte, dass ich der Böse bin. Ich mach das schon paar Jahre mit. Mittlerweile bin ich so entspannt, dass sie immer mehr versuchen. Unglaublich, wie Menschen sein können.
@@karlkarlimsus6494 kennst du Gandhi? Zu Beginn wollten sie mit dem Kopf durch die Wand. Das hat nicht funktioniert. Über die Jahre hinweg haben sie schließlich gemerkt, daß sie dich nicht kontrollieren können. Es geht immer nur um Macht haben und ausleben können. Mittlerweile machst du keinen Spaß mehr, weil du trotz des Drucks und der Bestrafung, die sie mit Ankündigung walten lassen, ihr Spiel nicht mehr mit spielst. Sie müssen sich jetzt ernsthaft fragen, ob sie dich um jeden Preis brechen wollen oder ob sie dich noch brauchen und wie hoch sie über dem geltenden Gesetz stehen. Wem sie überhaupt noch Rechenschaft abzulegen haben. In den vergangenen Jahren wollten sie dir beweisen, dass sie, wenn du dich nicht wehrst, definitiv elementaren Schaden anrichten können. Damit wollten sie dich zwingen, zu agieren und gleichzeitig die Botschaft senden, daß sie gefährlich sein können. Dummerweise planen sie nach einem Abflauen ihres Drucks mit einer Normalisierung der Lage. Diese ist nie eingetreten. Im Grunde haben sie es mit jedem Mal schlimmer gemacht. SIE haben jetzt eine Entscheidung zu treffen, wie sie in Zukunft mit jemandem umgehen wollen, der bereit ist, Schläge für seine Überzeugung einzustecken. Ich glaube mit so einem Menschen haben sie es noch nie zu tun gehabt. DU bist IHR Spiegel, in den sie nicht blicken wollen, NICHT ihr Spielzeug. Seeya
Herzlichen Dank!❤ ich erlebe es immer wieder von verschieden Menschen und insbesondere Chefs {13 Jahre Arbeit/ 8 Chef/innen} es tifft mich immer noch ... aber nicht mehr so tief. ich übe die obengenaten Punkte noch immer. Diesmal konnte ich nicht reagien- habe nur ruhig mitgeschrieben....als er mir 46 Du Sätze hingeknallt hat und mir die Kündigung angekündigt hatte. jetzt nach 1 Monat tut es ihm wahrscheinlich leid kann es aber aus stolz nicht zugeben... habe schon was neues. es ist nur hart die vielen Wechsel zu erklären... warum wer sich mir gegenüber wie verhalten hat... ich lasse mit mir nicht alles machen und ziehe Konsequenzen. Ich nehme jetzt meine hochsensiblen sensitiven Anteile meine freies Gespür als Geschenk an. ich achte auf mich! ja ich übe an meiner SelbstWertschätzung! ich erkenne meinen Wert an. ich erkenne meine innere Stärke. Danke schön.🌳
@angelikarabenbauer 4115: Wahrscheinlich wird ihr Chef von zu Hause unterdrückt und er meint, er könne dann im Geschäft mit seinen Mitarbeitern so umgehen. Wenn man die wahren Gründe kennt, ist es eigentlich lächerlich. Ich hoffe. Sie konnten inzwischen eine neue Stelle finden, wo diese Probleme nicht auftreten.
Warum habe ich denn 'Umgangmit schwierigen Menschen' erst jetzt entdeckt? Vielleicht weil ich sie erst jetzt gebrauch? Ein Zufall, oder Geschenk das mir 'Zugefallen' ist. Bin ganz glücklich! Ein wunderschönes Neues Jahr wünsch ich ihnen liebe Frau Doktor Wlodarek!
Tolle Tips👍vieeeelen Dank. Meine Erfahrung ist, dass Abwarten und nicht gleich Gegenwehr dem Anderen den Wind aus den Segeln nimmt. Teils schwierig, da immer mit Emotion verbunden. Interessant auch über längere Zeit zu beobachten: "dient" man nicht zur Abreaktion- wird man uninteressant und hat Ruhe🤗
Ihr neuestes Video kommt uns wie gerufen. Ein unangenehmer Vermieterstreit ist eigentlich ein Sachthema. Wo der rechtliche Streit aber mit einer menschlichen Enttäuschung einhergeht, ist emotionaler Abstand ganz wichtig. Danke für Ihre klaren Worte. Man weiß das eigentlich alles. Aber spontan gehen oft einfach die emotionalen Pferde mit einem durch, wenn Menschen ihre anderen Seiten zeigen.
Für mich ist es einfacher, seitdem ich weiß, dass mein Vermieter ein (schlecht schauspielender= er ist zu warmherzig, das er sich dabei quält, weil es nicht im geringsten seinem Naturell entspricht, ist ihm deutlich anzusehen. Ich muß mich immer bemühen, ihn nicht allzusehr unter Druck zu setzen, dann fängt er an, Tics im Gesicht zu zeigen. Sie hätten jemand charakterfesten wählen sollen, aber niemand hatte bei Beginn der Dreharbeiten wohl damit gerechnet, daß es nach 10 Jahren immer noch nicht besser geworden ist. Allerdings ist er genauso ein Arsch in Bezug darauf jemanden vorzuführen, daran hat er eine infantile Freude, irgendwie tut er mir manchmal leid.) Bestandteil ihres Plans ist. Ich weiß jetzt, dass, egal, was ich mache, der Plot ist, dass er und alle anderen Konflikte auslösen müssen. Vermutlich haben sie nie damit gerechnet, daß es sich so entwickelt. Ich glaube ihr gesamter Plan ist nach hinten losgegangen und alle schauen sich fragend an. Ich weiß, dass es weder fair noch gerecht ist, denn ich kann es nicht beeinflussen, ich bin es auch leid, denn es ändert nichts mehr an der Gesamtsituation. Vielleicht hilft ihnen das ein wenig weiter. Emotionale Distanz ist bei mir möglich, seitdem ich gelernt habe, alle als Schauspieler zu betrachten. Das macht alles so viel einfacher. Man kann ihnen schneller verzeihen und muß nicht auf Angebote eingehen, die nur gespielt sind und laut Plot ohnehin als Enttäuschung enden sollten. Einfach vorstellen, daß sie nur eine Rolle spielen, macht zwar einsam, schafft aber die nötige Distanz um einen Blick aufs Große Ganze zu werfen und schützt einen davor, Boshaftigkeit persönlich zu nehmen. Seeya
@@comingsoon5881 Bei einem Vermieter ist das der richtige Weg. Bei Freundschaften hilft es jedoch nicht weiter, da so keine Nähe entsteht, also wird wohl das Ende der Freundschaft nahen.
Vielen Dank für die klare und übersichtliche to -do -Liste! Ihnen als zugewandte Ratgeberin , die kompetent ,bedacht und ruhig spricht - höre ich immer wieder gerne zu ! Es ist eine wertvolle Anregung , in sogenannten toxisch erlebten Beziehungen oder Situationen jetzt Werkzeuge zu kennen und zu haben ,um nicht mehr so tief sich hinein zu verstricken. Mit diesen Werkzeugen eine Brücke erleben ,heraus aus meiner Haltung des sich Fragens nach einer eigenen Schuld. Dankeschön.
Hallo, liebe Frau Dr. Wlodarek. Das ist wieder ein tolles Video mit hilfreichen Tips. 🌹😄👍🏻🌸 Ich könnte Ihnen stundenlang zuhören. Ihre Stimme ist sehr angenehm und ich mag ihre Art sehr. Herzliche Grüße, 🦉Ramona🦉
Liebe Frau Dr. Wlodarek, ich bin so froh, dass ich Ihren Kanal abonniert habe! Sie haben mir in vielen Lebenslagen und Fragen geholfen. Ich kann von fast jedem Ihrer Videos etwas für mich mitnehmen. Ganz, ganz herzlichen Dank für Ihre Arbeit, mit der Sie auch Ihnen fremden Menschen helfen!!
Danke...sehr schön...manchmal reichts ja auch, wenn man EINMAL seine Grenze aufzeigt. Freundlich, aber bestimmt. Und ansonsten: dauerhaft und in nahezu jeder Situation schwierigen Menschen geht man bestenfalls aus dem Weg. Oft basieren ja gewisse schwierige Verhaltensweisen auf stark narzisstischen Eigenschaften. Die kann man im Anderen nicht ändern.
Richtig und schön. Leider finde ich bisher keine Infos von Passiv aggressiven Aussitzern und Meidern. Viele haben da den Effekt des Bystander Effekt bzw. wie ich es nenne, den Bubble Bias. Also die Fühl-Realitäts-Verzerrung... Man ist mit einem sich zustehenden "Unverbindlichkeitsbereich" von Geburt an gesegnet. Wenn man sich nicht in den Interaktionsbereich bzw. Verantwortungsbereich "rein drängen oder locken lässt", hätte man eine Art Freibriefzone für Interaktionspflichten. Als gäbe es eine Art Ich-Blase >OHNE INTERAKTIONSPFLICHT< und solange ich ALLE und ALLES draußen lasse oder Forderungen aussitze, braucht man das nicht zu machen. 🤦🏻♂️ Hirnrissig, ich weiß. Viele haben aber diese Einstellung. Du kannst mich ja nicht zwingen... Richtig. Ich brauche dann aber auch keine Interaktionspflichten erfüllen. Spätestens da werden Einige wütend, weil sie NUR die eine Hypothese erzwingen wollen, der Gegenüber muss ja wohl mein Recht akzeptieren und nichts dagegen machen. Das wäre ja dann "offen" und damit irgendwie Rache und gehässig böse. Wie geht man mit solchen Menschen um? Reden hilft nicht. Sie sind in ihrer mental emotiven Einschränkung (für mich Behinderung) verkrustet. Reden wird als Lockversuch in die Interaktionszone gewertet und da wird - meschugge - ein Freiwilligkeitsrecht MIT einem Konsequenzfreibrief!!! angenommen. Mich würde da mal ihre kompetente Ansicht und Tipps dazu interessieren.
Hallo Frau Dr. Wlodarek Sehr hilfreich. Mir ist wieder doch sehr bewusst geworden, dass es auch wichtig ist, das die Person das Problem bzw das "Fehlverhalten" in klaren dennoch freundlichen Worten zu vermitteln. In vielen Bereichen trauen sich dann die Betroffenen nicht, es klar zu formulieren und der andere Part hat keine Möglichkeit es zu ändern oder dementsprechend eine Entschuldigung zu nennen. Gutes Video dazu! Lieben Dank
Eine eigentlich gute Freundin hat Stress und Unzufriedenheit im Leben und in manchen Situationen hat sie schon einige Salven gegen mich abgefeuert, wo ich wirklich sprachlos und verletzt war und es immer noch bin. Gehe ihr schon mehr aus dem Weg, aber will (noch) nicht die Freundschaft beenden. Durch Therapie hab ich mich verändert und bin Lebensfroher geworden. Sie hingegen steckt noch fest. Ich schaue erstmal wie es sich in nächster Zeit entwickelt, suche das Gespräch zu gegebener Zeit....Diese Tipps werde ich beim nächsten Treffen gut gebrauchen können, um nicht die Beherrschung zu verlieren. Vielen Dank dafür!
Ich finde dass sie einfach eine super Frau sind ! Ich schaue mir sehr gerne ihre Videos an. Ich habe im Moment ein bisschen Stress in meiner Beziehung, meine Freundin hat Examen Zeit und egal was ist irgendwie bekomme ich immer ihr Stimmung ab oder ihre Launen. Das kleinste was ich sage ist irgendwie immer falsch oder wenn ich Glück habe richtig. soll das nochmal vorkommen wollte ich sie einfach drauf aufmerksam machen wenn sie das Verhalten so weiterführen möchte dass ich einfach sage Ok, ich gehe jetzt wieder nach Hause und melde mich einfach wenn dein Examen vorbei ist und sie wieder Ruhe hat Zuhause. LG aus Luxemburg Kevin :)
Das ist eine gute Strategie. Aber ein Examen ist purer Stress - legen Sie nicht jedes Wort auf die Goldwage. Und fragen Sie Ihre Freundin auch, wie Sie sie unterstützen können.
@@DrWlodarekLifeCoaching Habe ich leider auch schon, gefragt ob ich ihre Spüle machen könnte oder dass ich ihr helfen könnte bei anderen Sachen. Sie sagt mor jedes Mal sie wolle das lieber selbst machen. Sie hat morgen mal ein Examen von drei und dann ist mal bisschen mehr Spannung raus. Hoffe ich ☺️
Sehr, sehr gut! Auch dass Sie passende Beispiele und Vorschläge dazu anbringen, und es somit nicht lediglich 'theoretisch' vorgetragen wird. Besonders gut, da es sogar 'im normalen Leben' tatsächlich auch anwendbar ist. Vielen Dank für den interessant vorgetragenen und sehr hilfreichen Beitrag!
Herzlichen Dank.. Sie bringen die einzelnen Probleme kurz und knapp aber sehr menschlich auf den Punkt!! Ihre Videos gehören nun zu meiner Morgen Routine.. 😀 Allein schon das Gefühl nicht mehr so hilflos zu sein beruhigt mich sehr.. Was sicher auch zu einem von mir entspannteren Verhalten führt ( Pflege meine Eltern ) Wenn ich mich dann doch wehre, formuliere ich meine Sätze auf meine Person bezogen.. (“ so etwas verletzt/beleidigt/macht mich wütend/ärgert mich) Und nicht als Vorwurf ( DU machst mich...) Das mit dem ruhig anschauen und nichts sagen und dabei an den Filmset denken ist mega!! 👍👍 Hilft auch meinem Vater.. Die Dame des Hauses ist SEHR dominant ( muss jetzt immer an Alexis vom Denver-Clan denken) Mir hilft es wunderbar.. 🙏 Jeden Tag üben.. Jeden Tag kann man es besser
Vielen lieben Dank für Ihre hilfreichen Tipps. Ich werde mir diese stichpunktartig und mit Nummern 1-5 auf einem Notizzettel oder Vokabelkärtchen notieren, in die Tasche stecken, so habe ich die Tipps im Kopf UND in "Materialform" als Reminder immer in meiner Nähe. Ja, tatsächlich kenne ich einen Menschen, der sich vor mir (mehrfach) wie das Rumpelstilzchen auf einem Bein hüpfend, sich um die eigene Achse drehend, aufgeplustert hat, sich die Ohren zugehalten hat, um mir dann mitzuteilen, dass es ihn nicht interessiere, was ich hier besprechen wolle. Kein Witz - ich bin nunmehr seit 5 Jahren von diesem Herrn geschieden. Das Leben hat mich wieder 💪😁
Vor Kurzem hatte ich eine Situation, wo mich ein Bekannter beschuldigt hat, eine Sache gegen ihn getan zu haben. Er sagte, ich muss das getan haben, weil ich ihm gleich in den Sinn kam, wo er darüber nachgedacht hat, wer das war. Ich war richtig schockiert. Ich habe ihm einmal sachlich gesagt, ich hatte mit der Sache nichts zu tun. Und nichts Weiteres. Ich denke, man kann ruhig klarstellen und sagen: nein, ich war das nicht. Aber einmal und konkret. Diese Begründung "du, weil du mir in den Sinn kamst" war echt eine Frechtheit, zumal er wusste, ich mache bestimmte Sachen nie, weil ich Rückgrat habe. Trotzdem ist das irgendwie eine Methode von solchen schwierigen Menschen, denn sie versuchen, einen in die Ecke zu bekommen. Meines Erachtens handelt es sich um getarnte Manipulationen.Wenn jemand kommt und mit Sicherheit einen beschuldigt, dann ist das ein Versuch, die betroffene Person schon quasi herunterzustufen und herabzusetzen. Von der Person wird erwartet, sich zu erklären, zu entschuldigen oder sogar die Unschuld zu beweisen. Ich wurde des Besseren belehrt, er zeigte seine 'echten Farben' true colours, wie man es schön auf Englisch sagt. Und: Tschüssikovsky. 😁 Von meiner Erfahrung kann ich nur empfehlen, sich, wenn nur möglich, von solchen Menschen fernzuhalten.
@Dr. Wlodarek Life Coaching Leider geht die Entwicklung mancher Menschen in fragwürdige Richtungen und sie entpuppen sich als total anders. Da gibt es keine Kompromisse, wie ich denke. Vielen Dank für die Bestätigung.
Zu unglückliche Menschen abstand halten. Benennen: jemand ist verletzend, dann antworten "...wollen Sie mich verletzen, würden Sie selbst auch so behandelt werden wollen?"
@@DrWlodarekLifeCoaching ja, ich denke, erst mal weniger ist mehr. So viel ich bisher gehört habe, macht bei Bedrohlichkeit der Präfrontale Cortex, oder der Frontallappen vom Gehirn dicht, so dass die emotionale Empathie nicht mehr in gang ist, sondern der ein Kampf- oder Fluchrverhalten erst mal in gang kommt. Möchte man was 'hilfreiches' entgegnen, muss das bereits gut vorbereitet im Gedankenleben vorhanden sein. Wie und was man da am besten machen kann? Erst mal bräuchte man was, dass immer gut hilft, in möglichst jeder Situation, ohne dass man was passendes erst wählen muss.
Wie stets professionell und tolle Haltung. Und stets auch grad Beispiele für eine Umsetzung. Bereits beim Anhören und Sehen, schwarz steht Ihnen Klasse, kommt eine gute Laune auf. Danke ☆
Das sind wirklich gute Tipps, vielen lieben Dank für diese Anregungen. Ich war schon öfter in so einer Situation, zuletzt bei unserem Vermieter, den hatte ich dann irgendwann während des "Gesprächs" einfach stehen und allein weiterschimpfen lassen.
Ich bin so glücklich, dass ich auf Ihre Videos "geführt" würde. Wenn ich jetzt mit einer schwierigen Person zusammenkommen, schaue ich vorher noch einige an und präge mir Ihre Tipps ein. Reframing ist der Überhit! Die Reaktion darauf ein neuer Film! Danke für diese hilfreiche Unterstützung. Dabei habe ich sicher schon seit 20 Jahren Ihr Buch - Mich übersieht keiner mehr - bei den schlauen Büchern stehen. Beste Grüße aus Wien!
Liebe Frau Bogner, das freut mich. Inzwischen sind es schon 16 Bücher. Am 18.3. kommt mein nächstes heraus: "Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein. Wie Frauen ihr volles Potenzial entfalten". Vielleicht frischen Sie Ihre Bibliothek damit auf? Liebe Grüße nch Wien.
Sehr hilfreich und gut verständlich. Bei einer suchen Situation hat mein Gegenüber leider auf eine alte Wunde getroffen und ich bin voll drauf reingefallen. Ich werde daher ihr Video öfter anhören um mich innerlich zu stählen. 😁 Vielen Dank für das gute Thema😊
Mir ist es wirklich genau das passiert. Es ist schön Rat zu bekommen. Ich habe selbst einige diese Punkte angewandt, als es mir zum Hals stand immer sehr gemein und verletzend von meiner Chefin behandelt zu werden. Erst als ich wusste, dass sie mir meine Arbeitstelle nicht kündigen kann, war ich fähig ihr Grenzen zu setzen. Ich finde es ist sehr wichtig und hilfreich, was sie erzählen. Danke
Sie sprechen mir aus der Seele, leider bin ich auch jemand der sofort zurück brüllt, das war besonders in meiner Kindheit sehr aus geprägt. Ob Mutter oder Lehrer alles ging zurück an den Absender aber doppelt und dreifach. Inzwischen gibt es niemanden mehr, der mich beleidigen könnte, falls es mal der Fall sein sollte, werde ich mit ihre Worte zu Herzen nehmen. Vielen Dank für diesen wundervollen Beitrag
Klar und umsetzbar wie alle Ihre Lebenshilfen. Ganz herzlichen Dank Frau Wlodarek für Ihre wertvollen Tipps die mich das ganze Jahr begleitet haben. Ich wünsche Ihnen einen guten Rutsch ins neue Jahr und bleiben Sie gesund. Liebe Grüsse
Nicht nur sind all diese Tipps für's Leben sehr nützlich, sondern der gehobene Wortschatz, den ich beim Anschauen der Videos erworben habe... VIELEN LIEBEN DANK!
DANKE..für Ihr wie immer so informatives Video. Diese Tips kann man jederzeit anwenden. Ihr Buch kann ich sehr empfehlen 🤗.LG und ein angenehmes Wochenende 🕯🕯🙏🌟
Dieses Video kommt für mich zur richtigen Zeit . Werde zur Zeit von einer sehr lauten Kollegin angegangen, was mich ziemlich in Stress versetzt. Meine Reaktion ist Schock und daheim beginnt das Gedankenkarusell. Ab kommende Woche versuche ich ihre Tipps umzusetzen. Herzlichen Dank und eine schöne Adventszeit 🕯️
Ich wünsche Ihnen einen guten Erfolg. Nicht nur in der kommenden Woche, auch in der ganzen Zeit, in der sie mit dieser Kollegin zusammenarbeiten müssen. Einen schönen 2. Advent. 🕯️🕯️
Wertvolle lebensgesetze, ich habe distanz genommen von einer schwierigen feundin nach 20 jahren, bin vollkommen sicher das es ihr helfen wir, eine richtige erschùttelung braucht sie um sich zubessern, Angi
Liebe Angi, ja, manchmal ist es gut, einen Schlussstrich zu ziehen. Vielleicht kommt die ndere Person dann zur Besinnung und ändert sich. Eine Garantie dafür gibt es leider nicht.
Heute hatte ich so eine Situation. Jemand hat mich aus Emotionalität angebrüllt obwohl die Situation jetzt nicht schlimm war. Trotzdem macht mir die Gesamtsituation zu schaffen.
Endlich ein Video zu diesem Thema, das nicht empfiehlt: "Hau zurück und hau ihn um". Sehr konstruktiv, sehr wertvoll, sehr empathisch. Vielen herzlichen Dank dafür. Da Sie fragten: mir hilft der Grundsatz "sprich per ich". Ansprechen, wie ich mich in der Situation fühle, wie ich es sehe.
Vielen Dank für diese wertvollen Tipps. Erst gestern war ich in so einer Situation, die sich bestimmt wiederholen wird. Ich hab gemerkt, dass die Person ziemlich angefressen war und ich der Blitzableiter sein sollte. Ich war erstmal ziemlich perplex, weil sie mir vorgeworfen hat, ich solle in Zukunft doch eine Arbeit verrichten, die ich noch nie gemacht habe, und von der Leitung noch nie eingewiesen wurde. Die Dame ist gute 20 Jahre jünger als ich, aber im Rang höher. Das lässt sie mich auch immer spüren. Sie grüßt mich nicht, ich bin Luft für sie. Ich Grüße um so freundlicher und denke mir, wie armselig dieses Verhalten doch ist. Der Ton macht die Musik und hätte sie mich freundlich darum gebeten, ihr diese Arbeit abzunehmen, hätte ich es gerne gemacht. Aber so habe ich mich angegriffen gefühlt und entschieden, dass die Leitung eine Lösung für sie finden soll. Sie ist zum Glück nicht meine Vorgestzte.
Sehr gut! Ich habe das kürzlich mit einem Familienmitglied erlebt, als diese Person etwas eigentlich sehr kränkendes zu mir gesagt hat. In dem Moment bin ich innerlich einen Schritt zurückgetreten und habe nur geantwortet, dass diese Aussage mehr mit dieser Person zu tun hat, als mit mir. Und dass es mir Leid tut, dass diese Person so fühlt. Danach habe ich auch die entsprechenden Konsequenzen daraus gezogen. Im Nachhinein bin ich erstaunt, wie klug und gelassen ich auf diese Kränkung reagieren konnte! :)
@@DrWlodarekLifeCoaching vielen Dank! Durch Sie habe ich die Bestätigung erhalten, dass dieser Umgang so ein befreiendes Gefühl mit sich bringt. Herzlichen Dank für Ihre wundervolle Arbeit.
Herzlichen Dank für das effektive Coaching. Ich bin in einer Krisensituation und die Wartelisten bei Psychologen sind lang. Allein schon erstmal kurz und konpakt Hilfe zu bekommen ist toll! Refraiming wird mir pers. auf jeden Fall helfen ! Und ihr Buch werde ich auf jeden Fall lesen
Ja, liebe(r?) A.J., das ist leider so. Die Hürden für eine Psychotherapie werden immer größer, schon in der Ausbildung. Aber Bücher und Videos können schon eine Menge Unterstützung geben. Dafür mache ich da ja! Alles Gute.
Vielen Dank, sehr hilfreich die Tipps. Die unmittelbaren Unterbrechungen von Reaktionen versuch ich mal umzusetzen. Meine Erfahrung ist, dass schwierige Menschen schlecht damit umgehen können, wenn ich ihnen sage, was ihr benehmen mit mir macht und ich darum bitte, es doch bitte sein zu lassen, wenn es denn bei ihnen zur Gewohnheit begann sich zu entwickeln. Meistens war es das dann mit der Freundschaft oder was auch immer es gewesen war. Besser so.
Deswegen bin ich hier und sehe Ihre Videos, Liebe Frau Doktor Wlodarek. Man reagiert mal so, mal so, mal besser, mal schlechter, mal menschlich suboptimal oder situationsbedingt 🙈. Und es ist das erste Mal in meinem Leben, wo ich das Gefühl habe, ich kann endlich richtige und auch strategische Reaktionen lernen.Vielen Dank für die Tipps ❤
@Dr. Wlodarek Life Coaching Ich arbeite mich Stück für Stück durch die Videos und ich merke, ich fange an taktischer und klüger zu reagieren oder ach gar nicht zu reagieren. Sie leisten hier, Liebe Frau Doktor, eine richtig gute Arbeit, die Zuschauer in die gute Richtung zu pushen. ❤
Liebe Frau Dr Wlodarek, wunderbare Darstellung ihres Videos:) sehr gut erklärt und für mich sehr lehrreich. Danke dafür! Ich wünsche Ihnen einen zauberhaften 2. Advent und genießen Sie die schönen Stunden . LG
Sie sind grossartig Frau Dr Wlodarek,gut,klar,verständlich, vielen Dank hierfür❤🎉
Ihre Ratschläge sind großartig und auch anwendbar. Besten Dank 😊 für die Hilfe.
Als ich das erste Mal von einem cholerischen Chef angeschrieen wurde, bin ich zusammen geklappt. Doch danach habe ich gelernt, solche Menschen zu ignorieren und aus der Situation zu gehen. Das hat anfangs viel Kraft gekostet, doch die Verletzung ist dadurch ausgeblieben. Und darum geht es ja: dass wir in unserer Kraft bleiben.
Vielen Dank für dieses wichtige Thema!
Großartig, ich danke Ihnen ganz herzlich!
Sie sind eine echte Dame und auch noch mit Hirn und Verstand. Danke für die tollen und hifreichen Videos!!
Liebe Frau Schulz, ich danke Ihnen für Ihre lieben Worte.
Wieso sollte eine Dame nicht beides können. .bisschen holprig ihr Kompliment
und ich denke recht selbstlos in pekuniärer Hinsicht, weil sie einfach teilt.
@@anagramholmes9694 Ihre Antwort gibt mir zu denken, weil ich gar nicht auf diese Idee gekommen wäre, es gibt doch auch "hohle Damen" nicht wahr?
@@Mrsmcfree danke um ihre Antwort...den Unterschied merkt man sehr schnell.
Ignorieren, dass hat mir geholfen...
Was ich an Ihren Videos am meisten mag ist, dass Sie immer Beispiele und Tipps bringen, die alltagstauglich sind, und kein Psycho-Blabla, das man nicht auf konkrete Situationen übertragen kann. Da merkt man Ihre langjährige Erfahrung. Vielen Dank!
alles was sie hier sagen geht selbstgefällig davon aus das der andere grundsätzlich im unrecht ist... du behandelst mich abwerted.. bla blub.. was soll das? sowas mag es geben.. aber was es viel öfter gibt ist das dies eben nicht vom himmel fällt ( wie sie es hier darstellen) sondern das er sich berechtigt so verhält. wenn man die ganze zeit murks baut wird man mit recht abwertend behandelt - nicht weil der andere gerade schlechte laune wegen was ganz anderem hat. genau wegen texten wie diesen rennt heute fast die ganze welt rum - benimmt sich wie die axt im wald - komplett unreflektiert - selbstüberschäzend und schlecht - und wenn sie dann jemand drauf anspricht ist das kein anlass das eigene schlechte verhalten zu erkennen oder verbessern sondern man nimmt es als anlass sich noooch überlegener zu fühlen - den anderen verantwortlich zu machen und sich selbst zum grossen opfer zu stilisieren.
mhm.. drehen wir es doch mal um... dann sagt der andere eben auch - das ist nicht mein problem - und anstatt diesem unangenehmen gespräch das gerade abläuft kommt schlicht eine freundliche knappe kündigung. wär ihnen das lieber? dann haben wir genau das was sie heute sehen. überall.. alle wirken auf den ersten blick super prof. und freundlich - was aber eine reine maske ist. sie sind alle hochgradig ablehnend unecht und passiv agressiv.. statt einem chef der mal rumschreit - mit der intention das es besser werden muss - gibt es dann eben einen 3 zeiler - hoch freundlich formuliert - mit der kündigung. und sie wissen ganz genau was wirklich hinter diesen freundlichen worten steckt. sie sind ein unfähiger ... kommen sie nie wieder sie ....! doll - da haben wir jetzt viel gewonnen.. ganz im gegenteil - das problem ist auf ganzer linie grösser geworden. A gibts weniger chancen B weiss man nicht genau wo das problem lag und 95% bleibt im dunkeln. bravo
allein schon die grundannahme - das jeder und immer und überall wertschätzung verdient. ist doch hochgradig albern.. genau das is doch der kern - das die meisten menschen eben keinerlei wertschätzung verdienen da sie nicht liefern. sie können nix, sind faul, egoistisch etc etc..
sie gehen durchs leben und wollen viel mehr als sie geben. und jetzt kommen leute wie sie und reden ihnen ein das sie noch viel mehr wertschätzung brauchen. wertschätzung ist etwas das man sich verdienen muss - durch tolle leistung und verhalten - nichts was einem die welt schuldet. was soll das sein? ich komm die woche das 3te mal zu späät zur arbeit (metapher) chef ist sauer - und sie reagieren mit - ich fühle mich viel zu wenig wertgeschäftzt.. sie lassen doch nur ihre schlechte laune (die mit mir garnix zu tun hat) an mir aus.. ja ne is kla
ich hab noch nie gehört das tom cruise zu wenig wertgeschätzt wurde.. metapher.. komischerweise wird der von allen wertgeschätzt.. mag es vielleicht daran liegen das er einen grossen mehrwert für aalle schafft?
die wahrscheinlichkeit das man selbst daran schuld ist wenig wertschätzung zu erfahren ist deutlich!! höher als das der andere ein "schwieriger mensch" ist meine liebe...
1. Innerlich distanzieren
Jemand hat Stress u muss was rauslassen,... nicht ihr Problem!
2. Als Blitzableiter nicht mitspielen
Selbstdisziplin, einatmen, dem Gegenüber nur ernst anschauen
3. Wenn Tränen nahe sind: reframing
Oscarreife Filmszene vorstellen
4.Gegenüber sein Verhalten bewusst machen: sie schreien mich gerade an, das ist abwertend, ich möchte diesen Ton nicht
5. KONSEQUENZEN aufzeigen, wie das in der Zukunft Folgen hat.
Beim Partner: du zerstörst gerade die Liebe,...
Erinnert mich an meine Kollegin, eine sehr schwierige Person mit der eine standardmäßige zwischenmenschliche Kommunikation nicht möglich ist. Ich wurde zur „Entlastung“ dieser Person eingestellt und durch sie eingearbeitet.
Situation 1: ich war morgens noch allein und hatte ein für mich schwieriges Problem mit Zeitdruck, bei dem ich ihre Hilfe gebraucht hätte. Sie kommt zur Arbeit und ich so: oh gut das du da bist, ich brauche Hilfe bei Problem XY! Antwort: lass mich erstmal ankommen, was sind das für Sitten. Dann wurde die Jacke ausgezogen, der Rechner hochgefahren, ein Kaffee geholt und dann irgendwann ganz gönnerhaft: was hast du den für ein Problem. Ich: bei der von dir geplanten Anlieferung heute kam es zu Problem xy, ich habe keine Anweisung wie damit umgehen. Sie: was, warum sagtest du nichts du hast hoffentlich das und das gemacht! Nein, habe ich nicht, weil ich nicht wusste was zu tun ist. Sie: ich kümmere mich selbst, beim nächsten Mal sag sowas sofort….
Situation 2: Kollege A kommt in unser Büro und fragt mich etwas, noch bevor ich Luft hole antwortet die Kollegin und hält einen Momo.oh ohne Punkt und Komma. Der Inhalt der Antwort ist korrekt, aber sie wurde nicht gefragt. Darauf kam jedesmal der Satz: entschuldige das ich mich eingemischt habe, ich wollte nur sichergehen das Kollege A das verstanden hat.
Situation 3: Die schwierige Kollegin zu mir: am Freitag mache ich frei. Ich: ah, du glückliche , ein langes Wochenende bei schönstem Wetter, du Göttergünstling (das war wirklich nur so ne Floskel) Sie: für wen hältst du dich, du machst auch Urlaub ohne mich zu fragen ob es mir passt und wenn ich mir mal einen freien Tag gönne wird mir gleich ein Vorwurf daraus gemacht. ich: ??? äääh, das war doch so gar nicht gemeint, tschuldigung und ein schönes Wochenende
Situation 4: die Kollegin kommt mit einem Lieferschein und einer Rechnung, knallt mir beides auf den Tisch und tippt abwechselt auf beide Blätter: kannst du mir das erklären, ich habe das jetzt so eingestellt, jetzt muss ich alles nochmal machen… Ich: was ist den damit? Sie: mach die Augen auf , da hast du wohl was falsch gemacht und wieder mit der Hand hin un her gezeigt. Ich: ich sehe nicht was du meinst, kannst du mir das bitte sagen! Sie: mein Gott (Augenrollen) die Adressen sind unterschiedlich, ich habe das jetzt so falsch eingestellt im Kundenportal, jetzt muss ich alles stornieren! Ich: aber das ist nicht falsch, die Rechnungsadresse ist bei Kunde XY nicht die gleiche wie die Lieferadresse! Sie: dann ist ja gut (nimmt die Belege geht an ihren Platz und macht weiter als wäre nix gewesen.
Im ersten Jahr habe ich noch versucht zu reden: ich möchte so nicht angesprochen werden, du fällst mir ins Wort, du bist beleidigend und und und…. Meistens gab es Streit und dann hat sie sich entschuldigt. Geändert hat sich nix, im Gegenteil, meine Gesprächsbereitschaft wurde als Schwäche von ihr gesehen und sie fing an mich wie ihre Untergebene zu Maßregeln.
Da reden nicht brachte bin ich auf Spiegeln umgestiegen: ging sie mich an, wurde ihr Umgangston gespiegelt, über den sie sich dann beschwerte. Dann hab ich sie bei Entgleisungen einfach ignoriert. Das ganze ging so 2 Jahre, zuletzt wurde ich von ihr dafür Verantwortlich gemacht, das mich Kollegen um Hilfe oder Unterstützung (Hilfe bei Kaffeetisch vorbereiten oder Teilnahme bei der Planung der Weihnachtsfeier) baten und sie nicht, was jetzt alle von ihr denken würden, sie hätte es nicht nötig zu helfen oder so….
Es gab vorher schon Gespräche zur Situation mit meinem Chef, und dann bat ich um räumliche Trennung, damit ich wieder Mensch sein kann und nicht immer bedenken muss ob ich falsch schaue, komisch atme oder einfach verkehrt gucke… Das Problem ist beim Chef und Inder Firma hinreichend bekannt und ich zog in ein anderes Büro und mein Chef übermittelte der Kollegin die Entscheidung. Sie brach in Tränen aus, wir wären so ein tolles Team gewesen, warum ich mich jetzt so verhalte, die letzten Tage wäre doch nicht gewesen…
Mein Chef hat ihr gesagt, das ich fachlich überhaupt nichts ausgesetzt habe und in der Abteilung weiterhin mit ihr arbeite, nur nicht im selben Büro. Das ich bereits seit längerem für eine andere Stelle im Unternehmen geplant bin und wir bisher noch keinen Ersatz für mich gefunden haben, sobald da jemand neues kommt, ich aber die Abteilung verlassen werde. Weiterhin sei meine Bitte um Trennung kein spontaner Entschluss, sondern eine Reifung aus 2 Jahren. Jetzt sitze ich seit mehreren Wochen im Nebenbüro und wir kommunizieren via Mail, echt angenehm sage ich euch. Trotzdem schafft sie immer wieder Krisensituationen und versteht mich mit Absicht falsch. Beim letzten Mal empfand sie eine Antwort auf eine Frage aus „pampig“ und gleich wurde sie beleidigend , laut und herabwürdigend, darauf hin ging ich aus dem Büro und schloss die Tür mit den Worten: so nicht, danke für das Gespräch.
Nach einigen Minuten kam sie abgekühlt und wollte das Problem besprechen. Daraus ergab sich, ihre Frage an mich enthielt nicht alle wichtigen Daten und wichtige Informationen hatte sie mir nicht weitergegeben, das führte dazu das ich die Frage auf meinem Kenntnisstand nicht zu ihrer Zufriedenheit beantwortet hätte. Danach wurden mir noch ein paar Vorwürfe gemacht: reflektiere dich doch mal selbst und nicht nur mich, ich würde mich im Ton vergreifen und provozieren, nicht nur sie. Jetzt wäre sie isoliert und würde unter der Situation leiden, das sollte ich auch bedenken….. ich hätte ja jetzt erreicht was ich wollte, sie wäre jetzt die Böse. Also alles beim Alten, andere sind Schuld, nur sie nicht.
@@diegroevorsitzendemeowtzet1323eine riesen Litanei, die Sie da schreiben. Wollen Sie von anderen im Chat Recht bekommen? Ihre Kollegen werden sich trotzdem nicht ändern. Sinnvoll sich einen Therapeuten zu nehmen und die Stelle wechseln. Wieso tut man sich das an?
Diese Menschen sterben wohl nie aus.
Traurig um Ihre Kollegin die eine geduldige Mitarbeiterin an der Seite hatte. Ich wünsche Ihnen noch viel Luft und auch Humor, um diese Person weiterhin zu ertragen. ☀️🍀
Danke für die Tipps. Diese habe ich schon ein paar Mal gehört, da ich in eine sehr, sehr, sehr "gekränkten Familie" hineingeboren wurde. Nicht ohne Grund. Da habe ich viel lernen, integrieren, heilen dürfen (in mir zuerst). Und meine Geschwister jetzt auch. Ich bin voller Hoffnung, voller Vorfreude... und Liebe! Ich kann sagen, ich habe mich bewegt von KRIEG XXXXXXXL hinzu FRIEDEN XXXXL. WIR haben...
Ich habe für mich eine kleine Liste gemacht, und einen Punkt hinzugefügt. Ich integriere auch schreibend, malend, singend, hüpfend :-)))
DISTANZ EINNEHMEN
- innerlich Distanz nehmen
- nicht persönlich nehmen
SCHWEIGEN & INS HERZ GEHEN
- Ursache erkennen (Angst, Schmerz, Problem, Demütigung, Kränkung des anderen erkennen)
- ruhig bleiben, weniger reden, mehr fühlen
- nicht reagieren, schweigend anschauen
REFRAMING
- Situation als Filmszene erkennen (Reframing)
- Vogelperspektive einnehmen
- reife Oskarleistung erkennen
SPIEGELN & VERHALTEN benennen
- Du benutzt Worte, die mich abwerten
- Du schreist mich gerade an
- Sie verhalten sich arrogant
- ich möchte nicht, dass Sie in diesem Ton mit mir sprechen
- ich akzeptiere dieses Verhalten nicht
KONSEQUENZEN
- Folgen und Konsequenzen darstellen
- wenn Du mich noch einmal so beschimpfst, dann verlasse ich den Raum
- du reichst nicht die Hand
SCHMERZKÖRPER erkennen (im anderen, in sich selbst und/oder beides)
- mitfühlen und auf das Herz fokussieren (im Herzen sind wir verbunden, der Kopf hat es nur vergessen)
- erkennen, dass das ein alter Schmerz, eine alte Wunde ist, die "heil" werden möchte
- erkennen, dass wir uns als Seelen treffen, um alte Wunden/Schmerzen zu erlösen und zu heilen
- Heilwerden oder Ganzwerden geht nur, wenn der Schmerz hochkommen darf, gefühlt wird und dann "verbrannt" wird
-> dann ist Platz für das „Neue“ (bzw. das „Wirkliche“ - die Essenz Gottes in jedem von uns)
- Verdrängen macht den Schmerzkörper nur grösser
DANKE, liebe Frau Dr. Wlodarek!
Liebe Andrea, ich danke Ihnen, dass Sie hier Ihre wunderbare Strategie mit uns geteilt haben und wünsche Ihnen ganz viel Erfolg für die Umsetzung.
Hallo Andrea Maria.
Danke. Das Wahrnehmen von Gefühlen, ob Schmerz, Wut etc. ist so wichtig. Diese Gefühle zuzulassen, anstatt zu verdrängen ist der weitere Schritt. Nun finde ich hier Ihre Vorstellung von einem Schmerzkörper, der aufglüht, um dann zu verbrennen. Welch wunderbares Bild nun für mich, welches mir beim Loslassen und Heilen helfen wird.
Ich habe so einen Menschen in meinem Haus. Ich habe Jahrelang sehr emotional und laut reagiert.
Jetzt habe ich gelernt das nicht persönlich zu nehmen. Ruhig und gelassen. Es funktioniert 🤗
Gratuliere!!
Ich übe dies täglich mit einem Nachbarn...schaffe es n o ch nicht 😉
@@mariaheussner3687 Ja, an den "lieben" Nachbarn, da kann man viel üben - ich bleibe auch dran!
Wow.....Sie sind eine ganz tolle Frau. Danke für diese wirklich hilfreichen Tipp!!! Richtig toll.
Herzlichen Dank, liebe Frau Schwiperich.
Vielen herzlichen Dank für Ihre wertvollen Tipps. ❤
Funktioniert ganz gut. Leider nicht immer. Ich bleibe dran. Danke für die Tipps
Wenn ich mich gut fühlen will , schaue ich eines Ihrer Videos ❤️💐
Das freut mich, liebe Sonneglück 2013
Liebe Frau Dr. Wlodarek, Sie erklären auf einfache wunderbare Weise mit tollen hilfreichen Beispielen, vielen Dank 👍
Vielen Dank, liebe Jule.
Sehr klug, hilfreich und umsetzbar. Und wie immer tolles Outfit!
Vielen Dank, auch für das Kompliment zum Outfit, lieber Herr Bolsinger.
@@DrWlodarekLifeCoaching Sie sind eine Frau mit Charisma
Sehr gut auf den Punkt gebracht. Dem kann ich mir nur anschließen :).
Dem schließe ich mich an, eine Frau von vollem vormat.....was man heute leider in jeder Lebenslage sehr vermisst.
Danke, tolle arbeit.glg. m.
So einfach gesagt, nur die Umsetzung ist nicht immer so einfach!... doch lernbar!
Ein wunderbares Video mit so wertvollen Tipps... Wie immer!
Vielen Dank
Die Tipps zur Selbstfürsorge sind sehr hilfreich. Ich habe den Eindruck, dass man mit manchen Menschen wie mit einem unreifen, provozierenden 5-jährigen Kind sprechen und umgehen muss,
da sie null Einsichtsfähigkeit und Wertschätzung zeigen können. Diese Menschen bleiben einfach immer so, wie sie sind und Werte haben sie nicht.
Wir können nur uns selbst verändern, über andere haben wir keine Macht.
Mit dem Alter kommt die Erfahrung, schade das man als 20jähriger nicht die Zeit hat sich damit zu beschäftigen,hätte mir 60 jährigen viel leid erspart ;), machen sie weiter so , hilft vielleicht anderen sehr, danke
Mit 60 auch noch nicht zu spät, so hilfreiche Denkanstöße zu bekommen 😀
Das stimmt mir geht es genauso. Im Alter denkt man anders ich habe als junger Mensch auch Fehler gemacht. Die ich heute nicht mehr tun würde.
Warum sollte ein 20jähriger nicht die Zeit haben, sich mit diesen Themen zu beschäftigen? Es ist eher so, dass man als junger Mensch meint, es gäbe soviel anderes was interessant wäre. Im nachhinein gesehen: ich wäre vermutlich froh gewesen, wenn ich solche gute Tipps bekommen hätte. Es gab diese Optionen nicht und wirklich kluge Menschen sind selten - ob ich die Hilfestellung angenommen hätte, ich weiß es nicht - aber ich denke, auch ein junger empathischer Mensch spürt, wenn jemand authentisch ist!
Hallöli ihr lieben :-) bin 24 und beschäftige mich durchaus mit sowas ;-) liebe Grüße
Danke für Ihre Authenzität. Das gefällt mir besonders .
Danke für das sehr interessante Video
😊❤
Jetzt werde ich mir meinen Chef immer als Rumpelstilzchen vorstellen müssen 😀
Bestimmt eine lustige Vorstellung! Hauptrolle im Kindermärchen.
Meine Mutter hat sich ihren autoritären Chef gerne in Unterhosen vorgestellt... :-)
Ich nehme an, in der Hauptrolle 😜
Gleich habe ich auch ein Gespräch mit einem schwierigen Menschen vor mir. Bin gespannt ob die Tipps helfen und nicht so emotional werde.. LG an Alle
@@monticarlo8064 ja, auch hilft.. Habe irgendwo gelesen. L G. BEA
✌😂👍
Mir passiert das ständig, dass ich von so genannten starken und selbstbewussten Menschen kritisiert werde. Erst recht, wenn sie eine MachtPosition innerhalb eines Teams haben. Ich habe 9 Kollegen und mittlerweile Der Chef macht auch mit. Ich werde total ignoriert und ausgegrenzt. Ich lass mir nichts anmerken und mach mein Job weiter. Trotzdem eine schwierige Situation für mich. Es wird mir signalisierte, dass ich der Böse bin. Ich mach das schon paar Jahre mit. Mittlerweile bin ich so entspannt, dass sie immer mehr versuchen. Unglaublich, wie Menschen sein können.
Wehren Sie sich!
@@DrWlodarekLifeCoaching Danke schön. Nur wie?
Man will ja nichts mehr hören, der Betriebsrat nicht, der Geschäftsführer nicht. Angeblich liegt das alles an meiner Person
@@karlkarlimsus6494 kennst du Gandhi? Zu Beginn wollten sie mit dem Kopf durch die Wand. Das hat nicht funktioniert. Über die Jahre hinweg haben sie schließlich gemerkt, daß sie dich nicht kontrollieren können. Es geht immer nur um Macht haben und ausleben können. Mittlerweile machst du keinen Spaß mehr, weil du trotz des Drucks und der Bestrafung, die sie mit Ankündigung walten lassen, ihr Spiel nicht mehr mit spielst. Sie müssen sich jetzt ernsthaft fragen, ob sie dich um jeden Preis brechen wollen oder ob sie dich noch brauchen und wie hoch sie über dem geltenden Gesetz stehen. Wem sie überhaupt noch Rechenschaft abzulegen haben. In den vergangenen Jahren wollten sie dir beweisen, dass sie, wenn du dich nicht wehrst, definitiv elementaren Schaden anrichten können. Damit wollten sie dich zwingen, zu agieren und gleichzeitig die Botschaft senden, daß sie gefährlich sein können. Dummerweise planen sie nach einem Abflauen ihres Drucks mit einer Normalisierung der Lage. Diese ist nie eingetreten. Im Grunde haben sie es mit jedem Mal schlimmer gemacht. SIE haben jetzt eine Entscheidung zu treffen, wie sie in Zukunft mit jemandem umgehen wollen, der bereit ist, Schläge für seine Überzeugung einzustecken. Ich glaube mit so einem Menschen haben sie es noch nie zu tun gehabt. DU bist IHR Spiegel, in den sie nicht blicken wollen, NICHT ihr Spielzeug. Seeya
@@comingsoon5881 oh vielen Dank für die tollen Tipps. Ich habe es leider jetzt erst gelesen. Danke für deine Mühe
Ich bin dabei, ich habe keine Lust mehr auf negative Energie 👍 danke
Sehr richtig, liebe Frau Kling.
Danke für die sehr wertvollen Tipps!!!
Oh vielen Dank, das macht mir Mut. Das Wichtigste daran ist ihre Ausführung, dass das ungute Verhalten des Anderen nichts mit mir zu tun hat.
Wiedermal wunderbar einfach wie einprägsam erklärt und simpel umsetzbar für jedermanns Alltag. Danke 😊
Sehr wertvolle Denkanstöße, werde damit arbeiten. DANKE!!
Herzlichen Dank für die wertvollen Tipps. Jeder Video ist immer von neuem Wertvoll und regt zum Nachdenken an.
Vielen Dank, lieber Herr Widmer.
Herzlichen Dank!❤
ich erlebe es immer wieder von verschieden Menschen und insbesondere Chefs {13 Jahre Arbeit/ 8 Chef/innen}
es tifft mich immer noch
... aber nicht mehr so tief.
ich übe die obengenaten Punkte noch immer. Diesmal konnte ich nicht reagien- habe nur ruhig mitgeschrieben....als er mir 46 Du Sätze hingeknallt hat und mir die Kündigung angekündigt hatte. jetzt nach 1 Monat tut es ihm wahrscheinlich leid kann es aber aus stolz nicht zugeben... habe schon was neues.
es ist nur hart die vielen Wechsel zu erklären... warum wer sich mir gegenüber wie verhalten hat...
ich lasse mit mir nicht alles machen und ziehe Konsequenzen.
Ich nehme jetzt meine hochsensiblen sensitiven Anteile meine freies Gespür als Geschenk an.
ich achte auf mich!
ja ich übe an meiner SelbstWertschätzung!
ich erkenne meinen Wert an.
ich erkenne meine innere Stärke.
Danke schön.🌳
Liebe Frau Rabenbauer, Sie müssen keine schlechte Behandlung aushalten.
ja ich wachse von stelle zu Stelle!
@angelikarabenbauer 4115:
Wahrscheinlich wird ihr Chef von zu Hause unterdrückt und er meint, er könne dann im Geschäft mit seinen Mitarbeitern so umgehen. Wenn man die wahren Gründe kennt, ist es eigentlich lächerlich. Ich hoffe. Sie konnten inzwischen eine neue Stelle finden, wo diese Probleme nicht auftreten.
Sehr kostbare Tipps.
Vielen lieben Dank Frau Doktor. Nun geht's an die Umsetzung.
Dazu wünsche ich viel Erfolg, liebe Kathrin.
Gigantisch - ich bin heillos begeistert. DANKE, Frau Dr. Wlodarek!
So gerne, liebe Frau Schönfelder.
Warum habe ich denn 'Umgangmit schwierigen Menschen' erst jetzt entdeckt? Vielleicht weil ich sie erst jetzt gebrauch? Ein Zufall, oder Geschenk das mir 'Zugefallen' ist. Bin ganz glücklich! Ein wunderschönes Neues Jahr wünsch ich ihnen liebe Frau Doktor Wlodarek!
Liebe Frau Trüb, wie schon Max Frisch sagt: "Es ist immer das Föällige, das einem zufällt."
@@DrWlodarekLifeCoaching Oh! DAs höre ich zum 1. Mal, und es Gefällt mir sehr gut ; )) !!
Sehr wichtig für die heute Zeit, danke.
Gerne, lieber Denis M.
Rechts herzlichen Dank für diesen wertvollen Tips
Sehr gerne, liebe Saida El.
Tolle Tips👍vieeeelen Dank. Meine Erfahrung ist, dass Abwarten und nicht gleich Gegenwehr dem Anderen den Wind aus den Segeln nimmt. Teils schwierig, da immer mit Emotion verbunden. Interessant auch über längere Zeit zu beobachten: "dient" man nicht zur Abreaktion- wird man uninteressant und hat Ruhe🤗
Ihr neuestes Video kommt uns wie gerufen. Ein unangenehmer Vermieterstreit ist eigentlich ein Sachthema. Wo der rechtliche Streit aber mit einer menschlichen Enttäuschung einhergeht, ist emotionaler Abstand ganz wichtig. Danke für Ihre klaren Worte. Man weiß das eigentlich alles. Aber spontan gehen oft einfach die emotionalen Pferde mit einem durch, wenn Menschen ihre anderen Seiten zeigen.
Liebe Frau Marht, ich wünsche Ihnen, dass Sie gelassen bleiben.
Für mich ist es einfacher, seitdem ich weiß, dass mein Vermieter ein (schlecht schauspielender= er ist zu warmherzig, das er sich dabei quält, weil es nicht im geringsten seinem Naturell entspricht, ist ihm deutlich anzusehen. Ich muß mich immer bemühen, ihn nicht allzusehr unter Druck zu setzen, dann fängt er an, Tics im Gesicht zu zeigen. Sie hätten jemand charakterfesten wählen sollen, aber niemand hatte bei Beginn der Dreharbeiten wohl damit gerechnet, daß es nach 10 Jahren immer noch nicht besser geworden ist. Allerdings ist er genauso ein Arsch in Bezug darauf jemanden vorzuführen, daran hat er eine infantile Freude, irgendwie tut er mir manchmal leid.) Bestandteil ihres Plans ist. Ich weiß jetzt, dass, egal, was ich mache, der Plot ist, dass er und alle anderen Konflikte auslösen müssen. Vermutlich haben sie nie damit gerechnet, daß es sich so entwickelt. Ich glaube ihr gesamter Plan ist nach hinten losgegangen und alle schauen sich fragend an. Ich weiß, dass es weder fair noch gerecht ist, denn ich kann es nicht beeinflussen, ich bin es auch leid, denn es ändert nichts mehr an der Gesamtsituation. Vielleicht hilft ihnen das ein wenig weiter. Emotionale Distanz ist bei mir möglich, seitdem ich gelernt habe, alle als Schauspieler zu betrachten. Das macht alles so viel einfacher. Man kann ihnen schneller verzeihen und muß nicht auf Angebote eingehen, die nur gespielt sind und laut Plot ohnehin als Enttäuschung enden sollten. Einfach vorstellen, daß sie nur eine Rolle spielen, macht zwar einsam, schafft aber die nötige Distanz um einen Blick aufs Große Ganze zu werfen und schützt einen davor, Boshaftigkeit persönlich zu nehmen. Seeya
@@comingsoon5881 Bei einem Vermieter ist das der richtige Weg. Bei Freundschaften hilft es jedoch nicht weiter, da so keine Nähe entsteht, also wird wohl das Ende der Freundschaft nahen.
Danke ❤️ Abo da gelassen das Video brauchte ich gerade..
Vielen Dank, liebe Frau Bartels,- Und willkommen auf meinem Kanal. jeden Samstag um 10.00 Uhr gibt es ein neues Video.
Vielen Dank für die klare und übersichtliche to -do -Liste!
Ihnen als zugewandte Ratgeberin , die kompetent ,bedacht und ruhig spricht - höre ich immer wieder gerne zu !
Es ist eine wertvolle Anregung , in sogenannten toxisch erlebten Beziehungen oder Situationen jetzt Werkzeuge zu kennen und zu haben ,um nicht mehr so tief sich hinein zu verstricken. Mit diesen Werkzeugen eine Brücke erleben ,heraus
aus meiner Haltung des sich Fragens nach einer eigenen Schuld.
Dankeschön.
Vielen Dank für die Tipps.
Sehr hilfreich ihre Videos. Danke!
Vielen Dank für die tolle Beratung👍
Sehr gerne!
Ich finde Ihre Videos Klasse. Sie sind umsetzbar und verständlich. Vielen Dank.
Das freut mich, liebe Frau Hauk.
Hallo, liebe Frau Dr. Wlodarek. Das ist wieder ein tolles Video mit hilfreichen Tips. 🌹😄👍🏻🌸 Ich könnte Ihnen stundenlang zuhören. Ihre Stimme ist sehr angenehm und ich mag ihre Art sehr. Herzliche Grüße, 🦉Ramona🦉
Herzlichen Dank, liebe Ramona.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, ich bin so froh, dass ich Ihren Kanal abonniert habe! Sie haben mir in vielen Lebenslagen und Fragen geholfen. Ich kann von fast jedem Ihrer Videos etwas für mich mitnehmen. Ganz, ganz herzlichen Dank für Ihre Arbeit, mit der Sie auch Ihnen fremden Menschen helfen!!
Vielen Dank für Ihre lieben Worte. Es freut mich, dass ich Sie mit meinen Videos unterstützen kann.
Wunderbarer Kanal. Danke Frau Dr.Wlodarek für Ihre hilfreichen und nachvollziehbaren Tipps.
Das freut mich sehr!
Danke Ihnen von Herzen fur Ihre tollen Tipps ❤ ich teile Ihre Beiträge fleißig auch mit Freunden 👍
Vielen Dank, das freut mich sehr, liebe Elke D.
Danke...sehr schön...manchmal reichts ja auch, wenn man EINMAL seine Grenze aufzeigt. Freundlich, aber bestimmt. Und ansonsten: dauerhaft und in nahezu jeder Situation schwierigen Menschen geht man bestenfalls aus dem Weg. Oft basieren ja gewisse schwierige Verhaltensweisen auf stark narzisstischen Eigenschaften. Die kann man im Anderen nicht ändern.
Ja, liebe Si I, aus dem Weg gehen ist die beste Methode.
Richtig und schön. Leider finde ich bisher keine Infos von Passiv aggressiven Aussitzern und Meidern.
Viele haben da den Effekt des Bystander Effekt bzw. wie ich es nenne, den Bubble Bias. Also die Fühl-Realitäts-Verzerrung...
Man ist mit einem sich zustehenden "Unverbindlichkeitsbereich" von Geburt an gesegnet. Wenn man sich nicht in den Interaktionsbereich bzw. Verantwortungsbereich "rein drängen oder locken lässt", hätte man eine Art Freibriefzone für Interaktionspflichten. Als gäbe es eine Art Ich-Blase >OHNE INTERAKTIONSPFLICHT< und solange ich ALLE und ALLES draußen lasse oder Forderungen aussitze, braucht man das nicht zu machen. 🤦🏻♂️ Hirnrissig, ich weiß. Viele haben aber diese Einstellung. Du kannst mich ja nicht zwingen... Richtig. Ich brauche dann aber auch keine Interaktionspflichten erfüllen. Spätestens da werden Einige wütend, weil sie NUR die eine Hypothese erzwingen wollen, der Gegenüber muss ja wohl mein Recht akzeptieren und nichts dagegen machen. Das wäre ja dann "offen" und damit irgendwie Rache und gehässig böse.
Wie geht man mit solchen Menschen um?
Reden hilft nicht. Sie sind in ihrer mental emotiven Einschränkung (für mich Behinderung) verkrustet.
Reden wird als Lockversuch in die Interaktionszone gewertet und da wird - meschugge - ein Freiwilligkeitsrecht MIT einem Konsequenzfreibrief!!! angenommen.
Mich würde da mal ihre kompetente Ansicht und Tipps dazu interessieren.
Dankeschön für den Rat
Ich hatte das oh ja das gibt es schon lange zu lange . Angenehme Woche !!
Sehr gute und umsetzbare Tipps...👍
Das freut mich, liebe Frau Schmidt.
Einfach nur super schön supper
👍👍👍
hervorragende Tipps. Vielen Dank. Man muss sich das wohl mehrfach anhören...
Ja, liebe Lilly, damit Sie die Strategien verinnerlichen und jederzeit abrufen können.
Hallo Frau Dr. Wlodarek Sehr hilfreich. Mir ist wieder doch sehr bewusst geworden, dass es auch wichtig ist, das die Person das Problem bzw das "Fehlverhalten" in klaren dennoch freundlichen Worten zu vermitteln. In vielen Bereichen trauen sich dann die Betroffenen nicht, es klar zu formulieren und der andere Part hat keine Möglichkeit es zu ändern oder dementsprechend eine Entschuldigung zu nennen. Gutes Video dazu! Lieben Dank
Gerne, liebe Nadja H.
Eine eigentlich gute Freundin hat Stress und Unzufriedenheit im Leben und in manchen Situationen hat sie schon einige Salven gegen mich abgefeuert, wo ich wirklich sprachlos und verletzt war und es immer noch bin. Gehe ihr schon mehr aus dem Weg, aber will (noch) nicht die Freundschaft beenden. Durch Therapie hab ich mich verändert und bin Lebensfroher geworden. Sie hingegen steckt noch fest. Ich schaue erstmal wie es sich in nächster Zeit entwickelt, suche das Gespräch zu gegebener Zeit....Diese Tipps werde ich beim nächsten Treffen gut gebrauchen können, um nicht die Beherrschung zu verlieren. Vielen Dank dafür!
Schauen Sie sich doch auch mal mein Video über "Kränkungen" an. Und das über "Grenzen setzen". Das könnte Ihnen auch Tipps geben. Alles Gute!
Ich finde dass sie einfach eine super Frau sind ! Ich schaue mir sehr gerne ihre Videos an. Ich habe im Moment ein bisschen Stress in meiner Beziehung, meine Freundin hat Examen Zeit und egal was ist irgendwie bekomme ich immer ihr Stimmung ab oder ihre Launen. Das kleinste was ich sage ist irgendwie immer falsch oder wenn ich Glück habe richtig. soll das nochmal vorkommen wollte ich sie einfach drauf aufmerksam machen wenn sie das Verhalten so weiterführen möchte dass ich einfach sage Ok, ich gehe jetzt wieder nach Hause und melde mich einfach wenn dein Examen vorbei ist und sie wieder Ruhe hat Zuhause.
LG aus Luxemburg
Kevin :)
Das ist eine gute Strategie. Aber ein Examen ist purer Stress - legen Sie nicht jedes Wort auf die Goldwage. Und fragen Sie Ihre Freundin auch, wie Sie sie unterstützen können.
@@DrWlodarekLifeCoaching Habe ich leider auch schon, gefragt ob ich ihre Spüle machen könnte oder dass ich ihr helfen könnte bei anderen Sachen. Sie sagt mor jedes Mal sie wolle das lieber selbst machen. Sie hat morgen mal ein Examen von drei und dann ist mal bisschen mehr Spannung raus. Hoffe ich ☺️
Sehr, sehr gut!
Auch dass Sie passende Beispiele und Vorschläge dazu anbringen, und es somit nicht lediglich 'theoretisch' vorgetragen wird. Besonders gut, da es sogar 'im normalen Leben' tatsächlich auch anwendbar ist.
Vielen Dank für den interessant vorgetragenen und sehr hilfreichen Beitrag!
Das freut mich, liebe Samira. Vielen Dank.
Herzlichen Dank.. Sie bringen die einzelnen Probleme kurz und knapp aber sehr menschlich auf den Punkt!!
Ihre Videos gehören nun zu meiner Morgen Routine.. 😀
Allein schon das Gefühl nicht mehr so hilflos zu sein beruhigt mich sehr..
Was sicher auch zu einem von mir entspannteren Verhalten führt ( Pflege meine Eltern )
Wenn ich mich dann doch wehre, formuliere ich meine Sätze auf meine Person bezogen.. (“ so etwas verletzt/beleidigt/macht mich wütend/ärgert mich)
Und nicht als Vorwurf ( DU machst mich...)
Das mit dem ruhig anschauen und nichts sagen und dabei an den Filmset denken ist mega!! 👍👍
Hilft auch meinem Vater..
Die Dame des Hauses ist SEHR dominant ( muss jetzt immer an Alexis vom Denver-Clan denken)
Mir hilft es wunderbar.. 🙏
Jeden Tag üben..
Jeden Tag kann man es besser
Das freut mich sehr, liebe Frau Meller. Viel Erfolg!!!
Brillant wie immer🤗
Vielen lieben Dank für Ihre hilfreichen Tipps. Ich werde mir diese stichpunktartig und mit Nummern 1-5 auf einem Notizzettel oder Vokabelkärtchen notieren, in die Tasche stecken, so habe ich die Tipps im Kopf UND in "Materialform" als Reminder immer in meiner Nähe. Ja, tatsächlich kenne ich einen Menschen, der sich vor mir (mehrfach) wie das Rumpelstilzchen auf einem Bein hüpfend, sich um die eigene Achse drehend, aufgeplustert hat, sich die Ohren zugehalten hat, um mir dann mitzuteilen, dass es ihn nicht interessiere, was ich hier besprechen wolle. Kein Witz - ich bin nunmehr seit 5 Jahren von diesem Herrn geschieden. Das Leben hat mich wieder 💪😁
Zum Glück, liebe Ina Re! Alles Gute!
Dankeschön Dr. Wlodarek
Gerne, liebe Frau Ristau.
Vor Kurzem hatte ich eine Situation, wo mich ein Bekannter beschuldigt hat, eine Sache gegen ihn getan zu haben. Er sagte, ich muss das getan haben, weil ich ihm gleich in den Sinn kam, wo er darüber nachgedacht hat, wer das war.
Ich war richtig schockiert. Ich habe ihm einmal sachlich gesagt, ich hatte mit der Sache nichts zu tun. Und nichts Weiteres. Ich denke, man kann ruhig klarstellen und sagen: nein, ich war das nicht. Aber einmal und konkret.
Diese Begründung "du, weil du mir in den Sinn kamst" war echt eine Frechtheit, zumal er wusste, ich mache bestimmte Sachen nie, weil ich Rückgrat habe. Trotzdem ist das irgendwie eine Methode von solchen schwierigen Menschen, denn sie versuchen, einen in die Ecke zu bekommen.
Meines Erachtens handelt es sich um getarnte Manipulationen.Wenn jemand kommt und mit Sicherheit einen beschuldigt, dann ist das ein Versuch, die betroffene Person schon quasi herunterzustufen und herabzusetzen. Von der Person wird erwartet, sich zu erklären, zu entschuldigen oder sogar die Unschuld zu beweisen.
Ich wurde des Besseren belehrt, er zeigte seine 'echten Farben' true colours, wie man es schön auf Englisch sagt. Und: Tschüssikovsky. 😁
Von meiner Erfahrung kann ich nur empfehlen, sich, wenn nur möglich, von solchen Menschen fernzuhalten.
Das war wirklich eine Unverschämtheit und auch eine Manipulation. Sie haben genau richtig reagiert.
@Dr. Wlodarek Life Coaching Leider geht die Entwicklung mancher Menschen in fragwürdige Richtungen und sie entpuppen sich als total anders. Da gibt es keine Kompromisse, wie ich denke. Vielen Dank für die Bestätigung.
Wieder sehr gute Tipps, vielen herzlichen Dank, ich werde diese beherzigen 👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Viel Erfolg dabei, liebe Frau Block.
Zu unglückliche Menschen abstand halten.
Benennen: jemand ist verletzend, dann antworten "...wollen Sie mich verletzen, würden Sie selbst auch so behandelt werden wollen?"
Genau, lieber Herr Schulz. So kann man es machen.
@@DrWlodarekLifeCoaching ja, ich denke, erst mal weniger ist mehr. So viel ich bisher gehört habe, macht bei Bedrohlichkeit der Präfrontale Cortex, oder der Frontallappen vom Gehirn dicht, so dass die emotionale Empathie nicht mehr in gang ist, sondern der ein Kampf- oder Fluchrverhalten erst mal in gang kommt. Möchte man was 'hilfreiches' entgegnen, muss das bereits gut vorbereitet im Gedankenleben vorhanden sein. Wie und was man da am besten machen kann? Erst mal bräuchte man was, dass immer gut hilft, in möglichst jeder Situation, ohne dass man was passendes erst wählen muss.
Gute Gegenfrage
Wie stets professionell und tolle Haltung. Und stets auch grad Beispiele für eine Umsetzung. Bereits beim Anhören und Sehen, schwarz steht Ihnen Klasse, kommt eine gute Laune auf. Danke ☆
Vielen Dank, liebe N.P. Kreo.
Dankeschön Frau Wlodarek. In Zukunft versuche ich mich auf diese 5 Tipps zu konzentrieren und sie auch umzusetzen.
Viel Erfolg, lieber David!
Das sind wirklich gute Tipps, vielen lieben Dank für diese Anregungen. Ich war schon öfter in so einer Situation, zuletzt bei unserem Vermieter, den hatte ich dann irgendwann während des "Gesprächs" einfach stehen und allein weiterschimpfen lassen.
Ich bin so glücklich, dass ich auf Ihre Videos "geführt" würde. Wenn ich jetzt mit einer schwierigen Person zusammenkommen, schaue ich vorher noch einige an und präge mir Ihre Tipps ein.
Reframing ist der Überhit!
Die Reaktion darauf ein neuer Film!
Danke für diese hilfreiche Unterstützung.
Dabei habe ich sicher schon seit 20 Jahren Ihr Buch - Mich übersieht keiner mehr - bei den schlauen Büchern stehen.
Beste Grüße aus Wien!
Liebe Frau Bogner, das freut mich. Inzwischen sind es schon 16 Bücher. Am 18.3. kommt mein nächstes heraus: "Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein. Wie Frauen ihr volles Potenzial entfalten". Vielleicht frischen Sie Ihre Bibliothek damit auf? Liebe Grüße nch Wien.
Wieder einmal hilfreiche praktische Tips. İch verfolge mit Begeisterung ihre Videos. Danke Frau Wlodarek
Das freut mich sehr, liebe(r?) Neslihan.
@@DrWlodarekLifeCoaching İch bin eine Frau aus İstanbul. Grüsse
Sehr hilfreich und gut verständlich. Bei einer suchen Situation hat mein Gegenüber leider auf eine alte Wunde getroffen und ich bin voll drauf reingefallen. Ich werde daher ihr Video öfter anhören um mich innerlich zu stählen. 😁 Vielen Dank für das gute Thema😊
Ja, liebe Heidelbergsonne, bei wunden Punkten fällt es besonders schwer. Dann gilt eher noch mein Video über Kränkung.
Lieben Dank, nach einer schlaflosen Nacht bin ich für meine Arbeit heute Mittag wirklich besser vorbereitet. Danke Ihnen sehr!
Das freut mich, liebe Ute L.
Mir ist es wirklich genau das passiert. Es ist schön Rat zu bekommen. Ich habe selbst einige diese Punkte angewandt, als es mir zum Hals stand immer sehr gemein und verletzend von meiner Chefin behandelt zu werden. Erst als ich wusste, dass sie mir meine Arbeitstelle nicht kündigen kann, war ich fähig ihr Grenzen zu setzen. Ich finde es ist sehr wichtig und hilfreich, was sie erzählen. Danke
Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Frau Henninger.
Ihr Oberteil ist wirklich sehr schön und stylisch.
Danke für das Kompliment.
Vielen lieben Dank für Ihre wertvolle Tipps. Super, kurz und knapp. Großartig.
Gut erklärt das passt soo gut zu meiner Situation
Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag .... er macht mir etwas Mut. Ich werde es versuchen ....
Sie sprechen mir aus der Seele, leider bin ich auch jemand der sofort zurück brüllt, das war besonders in meiner Kindheit sehr aus geprägt. Ob Mutter oder Lehrer alles ging zurück an den Absender aber doppelt und dreifach. Inzwischen gibt es niemanden mehr, der mich beleidigen könnte, falls es mal der Fall sein sollte, werde ich mit ihre Worte zu Herzen nehmen. Vielen Dank für diesen wundervollen Beitrag
Sehr gerne, liebe Frau Kaufmann. Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps!
Klar und umsetzbar wie alle Ihre Lebenshilfen. Ganz herzlichen Dank Frau Wlodarek für Ihre wertvollen Tipps die mich das ganze Jahr begleitet haben. Ich wünsche Ihnen einen guten Rutsch ins neue Jahr und bleiben Sie gesund. Liebe Grüsse
Ihnen auch alles Gute zum neuen Jahr, liebe Frau Ziörjen. Und natürlich geht es weiter mit den Videos, versprochen.
Danke für die Tipps, das Buch werde ich mir kaufen .
Eine gute Formel die mir immer geholfen hat ist
„ liebe volle Distanz "
Liebe Isabel, "liebevolle Distanz" ist eine wirklich gute Methode. Ich wünsche Ihnen viel Inspiration beim Lesen meines Buches.
Hallo Isabell ,
nur eine kurze Frage. Wie meine Sie liebevolle Distanz denn genau ?
Freundlich, aber distanziert sein.
@@DrWlodarekLifeCoaching Typisch British
Nicht nur sind all diese Tipps für's Leben sehr nützlich, sondern der gehobene Wortschatz, den ich beim Anschauen der Videos erworben habe... VIELEN LIEBEN DANK!
Sehr gerne!
für mich auch 😊
DANKE..für Ihr wie immer so informatives Video. Diese Tips kann man jederzeit anwenden.
Ihr Buch kann ich sehr empfehlen 🤗.LG und ein angenehmes Wochenende 🕯🕯🙏🌟
Vielen Dank, liebe Frau Langner, auch dafür, dass Sie mein Buch empfehlen. Ihnen auch ein schönes Wochenende.
Dieses Video kommt für mich zur richtigen Zeit . Werde zur Zeit von einer sehr lauten Kollegin angegangen, was mich ziemlich in Stress versetzt. Meine Reaktion ist Schock und daheim beginnt das Gedankenkarusell.
Ab kommende Woche versuche ich ihre Tipps umzusetzen.
Herzlichen Dank und eine schöne Adventszeit 🕯️
Viel Erfolg, liebe Frau Methe. Und Sie dürfen Rücksicht erwarten!
Ich wünsche Ihnen einen guten Erfolg. Nicht nur in der kommenden Woche, auch in der ganzen Zeit, in der sie mit dieser Kollegin zusammenarbeiten müssen. Einen schönen 2. Advent. 🕯️🕯️
Oh, was für freundliche Kommentare.
Vielen herzlichen Dank.
Ich werde das Video in nächster Zeit, wie ein Mantra täglich anschauen!!
Sie sind einfach klasse!
Danke für Ihre Videos!
Sehr gerne!
Danke vielmal. Sehr hilfreich.
Seit langem bin mit Thematik beschäftigt, und jetzt kommt ihr Video. 👍👍👍 Liebe Grüße von mir 💖🌹🌻🙋🏻♀️
Liebe Tin Valentina, wenden Sie das gerne an. Viel Erfolg.
@@DrWlodarekLifeCoaching 👍
Wertvolle lebensgesetze, ich habe distanz genommen von einer schwierigen feundin nach 20 jahren, bin vollkommen sicher das es ihr helfen wir, eine richtige erschùttelung braucht sie um sich zubessern, Angi
Liebe Angi, ja, manchmal ist es gut, einen Schlussstrich zu ziehen. Vielleicht kommt die ndere Person dann zur Besinnung und ändert sich. Eine Garantie dafür gibt es leider nicht.
Heute hatte ich so eine Situation. Jemand hat mich aus Emotionalität angebrüllt obwohl die Situation jetzt nicht schlimm war.
Trotzdem macht mir die Gesamtsituation zu schaffen.
Lassen Sie die Gedanken daran hinter sich.
Danke für den Input.
Ein sehr gutes Thema und es hat mir gerade bei einer Entscheidung geholfen. Vielen Dank und einen schönen 2. Advent. Liebe Grüße Jana🥰
Liebe Frau Kister, das freut mich! Ihnen auch einen schönen 2. Advent.
Vielen Dank, hat mir sehr geholfen.
Das freut mich!
Endlich ein Video zu diesem Thema, das nicht empfiehlt: "Hau zurück und hau ihn um".
Sehr konstruktiv, sehr wertvoll, sehr empathisch. Vielen herzlichen Dank dafür.
Da Sie fragten: mir hilft der Grundsatz "sprich per ich". Ansprechen, wie ich mich in der Situation fühle, wie ich es sehe.
Ihr neues Buch liegt bei mir.und ich bedanke mich herzlich.
Liebe Frau Keuper, dann wünsche ich Ihnen ganz viel Freude und Aha-Erlebnisse beim Lesen.
Danke für Ihre tollen Videos
Sehr gerne!
Schön das sie alles so klar benennen, ich habe gerade ein Buch von ihnen bestellt, damit ich zwischendurch mal nach lesen kann. LG Patricia Ritte
Das freut mich, liebe Frau Ritte. Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen beim Lesen.
Vielen Dank !
Vielen Dank für diese wertvollen Tipps. Erst gestern war ich in so einer Situation, die sich bestimmt wiederholen wird. Ich hab gemerkt, dass die Person ziemlich angefressen war und ich der Blitzableiter sein sollte. Ich war erstmal ziemlich perplex, weil sie mir vorgeworfen hat, ich solle in Zukunft doch eine Arbeit verrichten, die ich noch nie gemacht habe, und von der Leitung noch nie eingewiesen wurde. Die Dame ist gute 20 Jahre jünger als ich, aber im Rang höher. Das lässt sie mich auch immer spüren. Sie grüßt mich nicht, ich bin Luft für sie. Ich Grüße um so freundlicher und denke mir, wie armselig dieses Verhalten doch ist. Der Ton macht die Musik und hätte sie mich freundlich darum gebeten, ihr diese Arbeit abzunehmen, hätte ich es gerne gemacht. Aber so habe ich mich angegriffen gefühlt und entschieden, dass die Leitung eine Lösung für sie finden soll. Sie ist zum Glück nicht meine Vorgestzte.
Liebe Frau Glöckner, Sie müssen sich ja auch nicht alles gefallen lassen.
Sehr gut! Ich habe das kürzlich mit einem Familienmitglied erlebt, als diese Person etwas eigentlich sehr kränkendes zu mir gesagt hat. In dem Moment bin ich innerlich einen Schritt zurückgetreten und habe nur geantwortet, dass diese Aussage mehr mit dieser Person zu tun hat, als mit mir. Und dass es mir Leid tut, dass diese Person so fühlt. Danach habe ich auch die entsprechenden Konsequenzen daraus gezogen.
Im Nachhinein bin ich erstaunt, wie klug und gelassen ich auf diese Kränkung reagieren konnte! :)
Herzlichen Glückwunsch zu dieser besonnenen Reaktion, liebe Sophie.
@@DrWlodarekLifeCoaching vielen Dank! Durch Sie habe ich die Bestätigung erhalten, dass dieser Umgang so ein befreiendes Gefühl mit sich bringt. Herzlichen Dank für Ihre wundervolle Arbeit.
Herzlichen Dank für das effektive Coaching. Ich bin in einer Krisensituation und die Wartelisten bei Psychologen sind lang. Allein schon erstmal kurz und konpakt Hilfe zu bekommen ist toll! Refraiming wird mir pers. auf jeden Fall helfen ! Und ihr Buch werde ich auf jeden Fall lesen
Ja, liebe(r?) A.J., das ist leider so. Die Hürden für eine Psychotherapie werden immer größer, schon in der Ausbildung. Aber Bücher und Videos können schon eine Menge Unterstützung geben. Dafür mache ich da ja! Alles Gute.
Vielen Dank, sehr hilfreich die Tipps. Die unmittelbaren Unterbrechungen von Reaktionen versuch ich mal umzusetzen. Meine Erfahrung ist, dass schwierige Menschen schlecht damit umgehen können, wenn ich ihnen sage, was ihr benehmen mit mir macht und ich darum bitte, es doch bitte sein zu lassen, wenn es denn bei ihnen zur Gewohnheit begann sich zu entwickeln. Meistens war es das dann mit der Freundschaft oder was auch immer es gewesen war. Besser so.
Ja, liebe Frau Jung, an den Uneinsichtigen haben Sie nichts verloren.
Klare und gute Aussagen! Es kostet dann Mut so zu handeln, aber sicherlich effizient! Danke!
Sehr gerne, lieber Herr Bruner.
Tolle Tipps, vielen Dank!!!!!
Sehr gerne!
Deswegen bin ich hier und sehe Ihre Videos, Liebe Frau Doktor Wlodarek. Man reagiert mal so, mal so, mal besser, mal schlechter, mal menschlich suboptimal oder situationsbedingt 🙈.
Und es ist das erste Mal in meinem Leben, wo ich das Gefühl habe, ich kann endlich richtige und auch strategische Reaktionen lernen.Vielen Dank für die Tipps ❤
Das freut mich sehr. Und ich wünsche Ihnen viel Erfolg.
@Dr. Wlodarek Life Coaching
Ich arbeite mich Stück für Stück durch die Videos und ich merke, ich fange an taktischer und klüger zu reagieren oder ach gar nicht zu reagieren. Sie leisten hier, Liebe Frau Doktor, eine richtig gute Arbeit, die Zuschauer in die gute Richtung zu pushen. ❤
Liebe Frau Dr Wlodarek, wunderbare Darstellung ihres Videos:) sehr gut erklärt und für mich sehr lehrreich.
Danke dafür! Ich wünsche Ihnen einen zauberhaften 2. Advent und genießen Sie die schönen Stunden .
LG
Vielen Dank, liebe Frau Dieser. Ihnen auch eine gute Zeit.