perdi 4 anos de vida com depressao e nenhum médico nunca nem falou sobre sono, o que eu melhorei aprendendo a consertar sono foi absurdo, ainda falta bastante mas a diferença é enorme
Deus tsua vida sua depressão deus cura ela se apegue mas xi. Deus tábem linda nada sucesso paz amor prosperidade alegria sucesso e muita proteção de Deus pra nos todos ♥️😍😍
Amigo não sei se vc faz atividades físicas mais te afirmo que desde que comecei a correr me tornei outra pessoa trás equilíbrio, saúde, força com isso me reequilíbrei pois vinha de uma lacuna de depressão foi algo que me fez voar novamente trouxe minha essência novamente muito ficaram expantados admirados ..
Olha há alguns termos linguístico que nos atrapalha a chegar a objetos, você não perdeu tempo algum, simplesmente o processo para tu chegar a esse entendimento foi numa velocidade necessária. Imagina que você reconhecesse antes esse processo e ainda assim tivesse depressão... Seria muito frustante... Continue aprendendo sobre si, e respeitar o seu tempo.
Ano passado eu atingui o meu 1º milhão! Comprei casa , chácara , esse ano vou pros Eua! Eu já estou usufruindo de todo um grande esforço de 13 anos de trabalho duro! Eu visualizo uma Ferrari , eu ainda não tenho condições de comprar uma Ferrari mas eu me vejo não sei se daqui 5 , 10 anos eu me vejo comprando uma Ferrari! Sonhar alto não custa nada! Quando eu comecei a trabalhar em 2010 ganhava 200 reais por mês! Hj já tenho 1 milhão ! Então nada é impossível para quem quer 👊
Na verdade a questão não é só o foco mas também a persistência no processo pq o que diferencia uma pessoa que teve sucesso na vida de uma pessoa que não teve é o fato de que a pessoa que venceu na vida NÃO PAROU, ELA NUNCA DESISTIU E NA AUSENCIA DE FOCO E MOTIVAÇÃO ELA TEVE DISCIPLINA. Precisamos ter disciplina e nunca parar mas continuar ATÉ alcançarmos o que desejamos.
Realizei visualizando minha loja, inauguração foi há 3 semanas hoje penso, desejei pequeno, estou feliz mas agora não tem mais limite pq sei que vou conseguir realizar todos os meus sonhos. Amém 🙏
Resumo do que entendi (para mim mesmo) 1. Aprender. Aprender algo o qual não se sabe demanda energia da sua mente, é por isso que nos sentimos desgastados. 2. Não perceber mudanças graduais. Isso está relacionado a não nos atentarmos as pequenas mudanças, que ocorrem ao longo do tempo. Dessa forma, evoluções pessoais grandes ou moderadas podem passar despercebidas. Considero importante registrar periodicamente, os momentos posteriores a adoção de algo na sua vida, uma vez que poderá perceber as mudanças. 3. Visualizar. Segundo Eslen Delanogare, a visualização dos resultados futuros de determinada prática, incentivam o cérebro a liberar mais hormônios motivadores, ajudando a continuar a praticá-la. Engraçado que visualizando onde essa prática pode me levar, me sento motivado a praticar uma prática, que incentiva a praticar a prática que quero. 4. Alimentação. É citado que o corpo quando se trata de digerir, ou de realizar outras atividades só pode escolher uma das duas. É importante ter tempo para digerir, caso não o tenha coma menos para que a digestão seja mais rápida.
Cara fui funcionário público por 14 anos e larguei tudo para empreender, graças a Deus hoje tô bem, sou investidor e criei meu canal no RUclips. Tudo vai da mentalidade da pessoa, acreditar eh o principal. Parabéns 🍾🎉
Não dê ouvidos a pessoas negativas. As neuroses de pessoas assim asfixiam a alma. Lute pelos seus sonhos. E desistir? Nem pensar! Acredite primeiro que Deus é por você e depois acredite no seu potencial.🚩
Eu tive esse mindset esses tempos, fiquei sem algumas coisas básicas(mais no passado foi 100x pior e ninguém tbm num tava nem ai) e vi q NINGUÉM FEZ NEM O BÁSICO POR MIM com coisas minusculas cara imagina o que eu quero KAKAKKAKA e eu peguei meu dinheiro e comecei a comprar esses coisas em 1° lugar sem dó! Claro q eu errei ñ me cuidando mais Minha opinião como amigo cuida da tua vida meu irmão se ñ se toma no caneco eu sou testemunha viva disso
As aulas do Dr Eslen tem um alcance muito maior do que eu imaginava, são uma verdadeira seção de terapia; acho a simplicidade dele muito sofisticada e extremamente inteligente . ❤
Eu cresci órfã de pai e mãe fiquei em um meio de pessoas que não tinha nada haver com o que eu imaginava ter queria estudar me formar e ser uma psicóloga só consegui fazer a 4a seria fundamental casei não com a pessoa que amava e sim com a que estava apaixonada e tive 6 filhos não dei o que eles precisavam para crescer mesmo assim eles são do bem trabalhadores porém eu continuo sonhando em ter uma casa bastante grande e confortável um ambiente de terapia como massagens barra de access e outros só que estou com 66 anos devendo muitos empréstimos no banco e sem ver saída para ainda realizar meus obgetivos mais não paro de sonhar em fazer tudo isso é viajar muito Ainda. Vc pode imaginar a intensidade da minha loucura? ????? Mais te ouvindo quase me entendo que em todos estes anos de luta procrastinei msis do que lutei vou repensar desse minuto em diante e vou vim aqui falar do meu salto Quântico. Manda mais vídeos te encontrar acendeu uma luz. Um abraço até breve. Gratidão eterna e uma chuva de estrelas no seu coração.
Maria Lúcia Luciabrito. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. ☺️
Fantástico, esse é um dos caminhos e ferramentas mais poderosasos 3 tripés:IDEALIZAR +Visualizar =Materializar...São princípios fundamentais pra ver qualquer ideia fixa tangível, atrelada ao desejo ardente,tomada de consciência e superar os medos...E esrar disposto a pagar o preço, vai ter que agir entrar em ação e a ação que trás os resultados, disciplina consistência e foco, focar no processo diário, na jornada percurso...Já sentir que já e realizado...
Eu tenho uma dificuldade de aprender, mas a cinco anos resolvir estudar inglês e graças a Deus que nao desistir, não é facil aprendo até hoje, mas sei o que não saberia se eu não tentasse e aprendir sozinho com apps e no youtube.
Tenho uma lista de tarefas diárias que estão relacionadas com meus objetivos de longo prazo, quando eu passo um dia sem fazer algum item da lista, eu vou perdendo a motivação de fazer no dia seguinte. Por isso aprendi, hábitos criam motivação! 😉
- Uma das coisas que mais vai te dar foco é ter uma motivação, e você arranja motivação visualizando onde quer chegar - Você visualiza o trabalho como uma ponte para conseguir a recompensa - O córtex pré-frontal estimula os neurônios que produzem dopamina - O córtex pré-frontal é um simulador - Você tem que ter um objetivo, e fazendo isso, isso e isso eu vou chegar lá - Você consegue visualizar onde quer chegar e o que precisa fazer e isso te causa um estado de excitação - Tem que ser um lugar que você sabe que vai conseguir chegar - Se é um lugar muito longe vale a pena manter ele em vista e ver onde pode chegar primeiro - Quando você sabe o que vai acontecer isso não te motiva mais? - O processo de aprendizagem é um pouco desconfortável
Caramba eu vi esse vídeo e parece que ele tava falando comigo porque eu acho que não tem sensação pior do que não sentir vontade de fazer nada. Um dia de casa vez.
Esse cara e zica tiro o chapéu .não e igual esses. Coach mentiroso que fica falando que os culpado e as pessoas ao nosso redor e faz as pessoas se afasta ele ensina vc a ser melhor pra vc mesma e assume a responsabilidade
EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal.
Muito interessante várias mensagens que vocês passaram no vídeo, porém ser alheio à política é basicamente você ser alheio à tudo a sua volta, cara. Do mesmo jeito que o aquecimento global está afetando a nossa vida, a política também está porque TUDO é política, é a condução da nossa própria existência coletiva, que será refletida na nossa experiência individual, oportunidade de acesso à educação, saúde, cultura, transporte etc. O ser humano é um ser político. Dar a desculpa de que não conseguimos mudar nada desse cenário e por isso nem vale a pena saber já é uma escolha política: você tá deixando total a condução nas mãos dos outros.
Gostaria de parabenizar pelo excelente conteúdo do Podcast. Eu utilizo em meus objetivos a técnica da visualização da realização, pois com ela eu consigo manter um proposito para a automotivação. Assim me gerando um estimulo e foco necessário para seguir concentrado nesse caminho e eliminando as minhas distrações. Sucesso com o Podcast, abraço!!! 👊🔝
Fantástico! Descobri vcs por acaso e estou amando… na minha humilde opinião, quando aprendemos algo novo assumimos um compromisso de agir conforme…muitas vezes temos medo de não conseguir..🤔
Incrivel!! O complicado é se explicar para alguns gestores, as pausas de 20 minutos. Um pouco de neurociência para esses lideres, deveria ser obrigatório! Muito bom!
Uma coisa é dizer que está aquecendo outra coisa é dizer que o homem tem capacidade para alterar a temperatura global.Esses aumentos são decorrentes de mudanças solares e sempre ocorreram ao longo do tempo .
hoje é 09/09/24 e eu não necessariamente estou em busca de um propósito mas sim de prazer em ter um propósito,em admirar o processo, estou chegando no final da minha adolescência,e sempre tenho aquele sentimento de culpa por não ter feito coisas significativas,o que me resta agora é viver o presente,mas não sei por onde começo,quero fazer academia mas não vejo resultado e as vezes não tenho prazer em ir pra academia em si,eu quero estudar mas não sei por onde começar,se tenho tempo,de vez em quando tenho desmotivacoes no meio dos meus processos,isso acontece normalmente no meio da semana mas tô tentando fazer com que isso não seja um ciclo sem fim
Eu comprei a República de Platão ha 4 anos atrás no ano em que comecei a me interessar por filosofia, até hoje eu tento ler e não consigo... Não caiam nessa kkkk esse livro é extremamente político e a terminologia dele é complicada dms. Eu gosto de desafios, mas esse livro demanda mtao tempo, eu levaria uns 3 min pra interpretar umas duas frases a cada uma página. Slc, quem está habituado com esse tipo de leitura e conseguiu ler esse livro me dá dicas por favor kkk
Super real o aquecimento Global cara, sai do Brasil ha 1 ano cheguei na europa no inverno, e hoje apos um ano nesse inverno estou chocado com o quanto a temperatura ta quente deveria ta de 5 a 8 graus mais baixo e nao esta, enfim converso com europeus e eles dizem que os invernos esta como primavera , se olhar os alpes esse ano nem tem neve direito. Triste isso.
Comecei a assistir o Eslen, por acaso… aí uns 10 minutos do determinado vídeo eu puts: “ O q esse cara tá dizendo?! Não tô entendendo nada… sei nem direito dizer o nome dele!” Daí insisti… um desafio… uma dor kkkkk 20 minutos depois eu já me inscrevi no canal, segui no inst e estou horas assistindo os vídeos! Esse cara MOTIV AÇÃO 😅😅😅 Sair da comodidade! Aprender! Ter propósitos…. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Fico feliz que tenha insistido. Superar a confusão inicial só mostrou sua vontade de aprender e crescer. Continue assim, explorando e se motivando! 👏🌟💡
Pra ter FOCO, precisamos de MOTIVAÇÃO que é o motivo pra ação, que esse motivo deve ser construído pela clareza de onde queremos chegar, que é o nosso GRANDE SONHO. Precisamos preservar nossa mente olhando pra dentro de nós mesmos, sem assistir a TV aberta que só nos traz o tempo todo notícias ruins, tragédias, políticas, e um monte de coisas ruins. Grande abraço e Vamo que Vamo Robson Campos Rumo à liberdade
Esse ciclo da psicoterapia me perturba ! Há dois anos atrás era mto parecida ctg , mas digamos que uma avalanche de dor me derrubou e deixei de lado todo meu conhecimento pra me ferrar de um modo que jamais imaginei ser capaz de fazer ! Agora não consigo subir as paredes do poço sem deslizar quase a totalidade do meu avanço ! Estudei as técnicas de psicoterapia cognitiva comportamental e entendi que após a quarta tentativa de encontrar um psicólogo desisti!
Só um adendo. O povo na Argentina e na Venezuela tbm não se importaram com a questão política do seu pais. Hoje olha como o pois está… claro que não devemos levar nossa vida a base disso. Tudo na vida tem que ter proporção
Ninguém disse que a terra não está aquecendo. O que os cientistas que são contra o conceito de aquecimento global dizem é que tudo bem, está aquecendo, mas uma hora vai começar a resfriar, como sempre aconteceu na história do planeta. A terra aquece e resfria, em ciclos, desde sempre.
Eu tmb concordo, a terra vive de ciclos e isso é provado pela história... a era glacial é prova disso, a cada ciclo existem milhares de anos...então a questão do aquecimento eu percebi uma coisa após pesquisar muito que alguém está querendo esconder do povo.. mas está na nossa cara e é praticado por cada ser humano no planeta desde o nascimento e no decorrer de nossas vidas.
A imaginação é mais importante que o conhecimento, porque o conhecimento é limitado, ao passo que a imaginação abrange o mundo inteiro”. Albert Einstein.
Entendo a sabedoria de distinguir oq te faz bem ou não ,e respeito.Contudo dizer q política não, serve p nada é muito generalista. Se interessar p política é se interessar pelo q se passa a sua volta ,q de forma direta ou indireta atinge a todos.
Eu tive muita dificuldade com esta música ALUCINANTE acompanhando o conteúdo! Será que o problema está em mim? Rsss. Nossa! Essa musiquinha é desesperadora!!!
O lance do aquecimento é: O QUANTO disso faz parte de um ciclo Natural do Globo (pois existem eras mais quentes e mais frias, a terra e ciclica e eu n lembro quantos anos duram (coisa de centenas) - e isso tb muitos pesquisadores nnlevam em consideraçao). Dai vem a pergunta: quanto disso é obra do homem e qnto faz parte de um ciclo natural da terra.
O Eslen como comentarista climático é um excelente psicólogo. Eu o admiro demais, mas na área que ele entende. Nessa comversinha se aquecimento global ele mandou muito mal. Ao contrário do que ele disse, existem muitos outros estudos que provam cientificamente que essa lorota de aquecimento global é BALELA!
Muito simples ter foco. E vc enviar a msg p o córtex pre frontal. Que ele manda impulsos eletromagnético p o cérebro, que retorna com a sensação de foco atuando no cerebelo.
O clima global não pode ser definido apenas por eventos pontuais, o aquecimento global está sendo renomeado e agora chama-se mudança climática. Esses eventos geológicos sempre ocorreram e sempre ocorrerão. É apenas Lobby!
A ignorância nunca é uma benção. Se você absorve uma informação desagradável, é o conhecimento que você tem que irá direcionar o que você irá fazer com aquela informação. A ignorância não permite isso. A ignorância não te permite nada.
👉👉 *MAIS VÍDEOS SOBRE NEUROCIÊNCIA:* ruclips.net/p/PL9pEYRAAY6HZ5iLN4MKLJRFtFl-EEd6oW
perdi 4 anos de vida com depressao e nenhum médico nunca nem falou sobre sono, o que eu melhorei aprendendo a consertar sono foi absurdo, ainda falta bastante mas a diferença é enorme
Deus tsua vida sua depressão deus cura ela se apegue mas xi. Deus tábem linda nada sucesso paz amor prosperidade alegria sucesso e muita proteção de Deus pra nos todos ♥️😍😍
Amigo não sei se vc faz atividades físicas mais te afirmo que desde que comecei a correr me tornei outra pessoa trás equilíbrio, saúde, força com isso me reequilíbrei pois vinha de uma lacuna de depressão foi algo que me fez voar novamente trouxe minha essência novamente muito ficaram expantados admirados ..
@@wagnersantos2121 eu fazia, e sempre ajudou, porém quando piorou a coisa eu parei tudo, agora que tô voltando. Mas o exercício realmente é bom demais
@@wagnersantos2121 tô recuperando aos poucos agora mas tá indo
Olha há alguns termos linguístico que nos atrapalha a chegar a objetos, você não perdeu tempo algum, simplesmente o processo para tu chegar a esse entendimento foi numa velocidade necessária. Imagina que você reconhecesse antes esse processo e ainda assim tivesse depressão... Seria muito frustante... Continue aprendendo sobre si, e respeitar o seu tempo.
Ano passado eu atingui o meu 1º milhão! Comprei casa , chácara , esse ano vou pros Eua! Eu já estou usufruindo de todo um grande esforço de 13 anos de trabalho duro! Eu visualizo uma Ferrari , eu ainda não tenho condições de comprar uma Ferrari mas eu me vejo não sei se daqui 5 , 10 anos eu me vejo comprando uma Ferrari! Sonhar alto não custa nada! Quando eu comecei a trabalhar em 2010 ganhava 200 reais por mês! Hj já tenho 1 milhão ! Então nada é impossível para quem quer 👊
Parabéns, é difícil ter foco e fazer o que você sabe que tem que fazer, isso que diferencia as pessoas que chegam onde quer, um dia chego lá também!
Na verdade a questão não é só o foco mas também a persistência no processo pq o que diferencia uma pessoa que teve sucesso na vida de uma pessoa que não teve é o fato de que a pessoa que venceu na vida NÃO PAROU, ELA NUNCA DESISTIU E NA AUSENCIA DE FOCO E MOTIVAÇÃO ELA TEVE DISCIPLINA.
Precisamos ter disciplina e nunca parar mas continuar ATÉ alcançarmos o que desejamos.
Falou tudo, o foda é ter essa disciplina
Te lo mereces❤❤
Comprar Ferrari é burrice
Realizei visualizando minha loja, inauguração foi há 3 semanas hoje penso, desejei pequeno, estou feliz mas agora não tem mais limite pq sei que vou conseguir realizar todos os meus sonhos. Amém 🙏
Resumo do que entendi (para mim mesmo)
1. Aprender.
Aprender algo o qual não se sabe demanda energia da sua mente, é por isso que nos sentimos desgastados.
2. Não perceber mudanças graduais.
Isso está relacionado a não nos atentarmos as pequenas mudanças, que ocorrem ao longo do tempo. Dessa forma, evoluções pessoais grandes ou moderadas podem passar despercebidas. Considero importante registrar periodicamente, os momentos posteriores a adoção de algo na sua vida, uma vez que poderá perceber as mudanças.
3. Visualizar.
Segundo Eslen Delanogare, a visualização dos resultados futuros de determinada prática, incentivam o cérebro a liberar mais hormônios motivadores, ajudando a continuar a praticá-la. Engraçado que visualizando onde essa prática pode me levar, me sento motivado a praticar uma prática, que incentiva a praticar a prática que quero.
4. Alimentação.
É citado que o corpo quando se trata de digerir, ou de realizar outras atividades só pode escolher uma das duas. É importante ter tempo para digerir, caso não o tenha coma menos para que a digestão seja mais rápida.
Show de bola
descobriu a América afff
Cara fui funcionário público por 14 anos e larguei tudo para empreender, graças a Deus hoje tô bem, sou investidor e criei meu canal no RUclips. Tudo vai da mentalidade da pessoa, acreditar eh o principal. Parabéns 🍾🎉
Não dê ouvidos a pessoas negativas. As neuroses de pessoas assim asfixiam a alma.
Lute pelos seus sonhos. E desistir? Nem pensar!
Acredite primeiro que Deus é por você e depois acredite no seu potencial.🚩
DEIXA EU TE CONTAR UM SEGREDO:
Se você não for atrás do que quer, ninguém vai fazer isso por você!
Eu tive esse mindset esses tempos, fiquei sem algumas coisas básicas(mais no passado foi 100x pior e ninguém tbm num tava nem ai) e vi q NINGUÉM FEZ NEM O BÁSICO POR MIM com coisas minusculas cara imagina o que eu quero KAKAKKAKA
e eu peguei meu dinheiro e comecei a comprar esses coisas em 1° lugar sem dó!
Claro q eu errei ñ me cuidando mais Minha opinião como amigo cuida da tua vida meu irmão se ñ se toma no caneco eu sou testemunha viva disso
As aulas do Dr Eslen tem um alcance muito maior do que eu imaginava, são uma verdadeira seção de terapia; acho a simplicidade dele muito sofisticada e extremamente inteligente . ❤
Tudo começa na MENTE! Como diz aquela frase: "Pensamentos geram sentimentos, sentimentos geram ações e ações geram resultados"
Parabéns pela resposta perfeita
Cara eu amo ouvir esse rapaz, explicando essas coisas... E quando esse guri fala sobre o cérebro é muito louco, nunca ouvi ninguém ensinar assim 🥰🥰🥰🥰
Eu cresci órfã de pai e mãe fiquei em um meio de pessoas que não tinha nada haver com o que eu imaginava ter queria estudar me formar e ser uma psicóloga só consegui fazer a 4a seria fundamental casei não com a pessoa que amava e sim com a que estava apaixonada e tive 6 filhos não dei o que eles precisavam para crescer mesmo assim eles são do bem trabalhadores porém eu continuo sonhando em ter uma casa bastante grande e confortável um ambiente de terapia como massagens barra de access e outros só que estou com 66 anos devendo muitos empréstimos no banco e sem ver saída para ainda realizar meus obgetivos mais não paro de sonhar em fazer tudo isso é viajar muito Ainda. Vc pode imaginar a intensidade da minha loucura? ????? Mais te ouvindo quase me entendo que em todos estes anos de luta procrastinei msis do que lutei vou repensar desse minuto em diante e vou vim aqui falar do meu salto Quântico. Manda mais vídeos te encontrar acendeu uma luz. Um abraço até breve. Gratidão eterna e uma chuva de estrelas no seu coração.
Que depoimento belo e corajoso
Maria Lúcia Luciabrito. EU mudei minha vida usando a
GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. ☺️
Você vai conseguir! Eu tenho muitos sonhos que quero ver realizados. Nunca é tarde!
Senti Muita Força 💪 aí 👄
,👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Eslen Você é o meu sonho! Me vejo estudando e aprendendo as coisas que você diz, um dia chegarei lá ❤
Eu look
Sim, ele é meu sonho! MEU SONHO DE CONSUMO!!! putsss...que cara gato, sexy, inteligente... nussinhora!!! 😊
@@henedinabraga9206 eu heinn😲
Eslen é foda💪
Muito bom! Temos que mentalizar primeiro e depois ir atrás com estratégias palpáveis! Tudo começa na mente! Foco e consistência!
Fantástico, esse é um dos caminhos e ferramentas mais poderosasos 3 tripés:IDEALIZAR +Visualizar =Materializar...São princípios fundamentais pra ver qualquer ideia fixa tangível, atrelada ao desejo ardente,tomada de consciência e superar os medos...E esrar disposto a pagar o preço, vai ter que agir entrar em ação e a ação que trás os resultados, disciplina consistência e foco, focar no processo diário, na jornada percurso...Já sentir que já e realizado...
Um dos melhores retornos da minha vida foi comprar o curso do Eslen, ele explica cada etapa dessa aí. Bom demais!!
Onde encontro o curso??
@@maiaraoliveira4685 O NEC ele abre 1, 2x por ano, foi 2k. Mas o Reservatório de Dopamina é assinatura, 29 por mês. Eu tenho os dois.
Foco e consistência, faz parte de uma vida de sucesso! Parabéns pelo conteúdo!
Eu tenho uma dificuldade de aprender, mas a cinco anos resolvir estudar inglês e graças a Deus que nao desistir, não é facil aprendo até hoje, mas sei o que não saberia se eu não tentasse e aprendir sozinho com apps e no youtube.
Tenho uma lista de tarefas diárias que estão relacionadas com meus objetivos de longo prazo, quando eu passo um dia sem fazer algum item da lista, eu vou perdendo a motivação de fazer no dia seguinte. Por isso aprendi, hábitos criam motivação! 😉
essas parte de pausa nos estudos e muito bom e faco isso a cada 40 min dou 10 min descanso e excelente isso.
Isso que é conteúdo para uma vida inteira
O eslen é um dos únicos influenciados de respeito que conheço
- Uma das coisas que mais vai te dar foco é ter uma motivação, e você arranja motivação visualizando onde quer chegar
- Você visualiza o trabalho como uma ponte para conseguir a recompensa
- O córtex pré-frontal estimula os neurônios que produzem dopamina
- O córtex pré-frontal é um simulador
- Você tem que ter um objetivo, e fazendo isso, isso e isso eu vou chegar lá
- Você consegue visualizar onde quer chegar e o que precisa fazer e isso te causa um estado de excitação
- Tem que ser um lugar que você sabe que vai conseguir chegar
- Se é um lugar muito longe vale a pena manter ele em vista e ver onde pode chegar primeiro
- Quando você sabe o que vai acontecer isso não te motiva mais?
- O processo de aprendizagem é um pouco desconfortável
Caramba eu vi esse vídeo e parece que ele tava falando comigo porque eu acho que não tem sensação pior do que não sentir vontade de fazer nada.
Um dia de casa vez.
Tche , a República de Platão é um ótimo livro. Principalmente por que é um diálogo. Onde ele te orienta. Muito bom.
Essa música de fundo, faz vc ficar focado no que eles falam 👏 muito top. Tipo te hipnotiza.
Registra aí: mais 1 inscrito 🌟
Isso SIM é conteúdo!!
Conteúdo altamente eficaz. Conhecimento, prática, habilidade, motivação e adaptação. 🌟
Esse cara e zica tiro o chapéu .não e igual esses. Coach mentiroso que fica falando que os culpado e as pessoas ao nosso redor e faz as pessoas se afasta ele ensina vc a ser melhor pra vc mesma e assume a responsabilidade
Pow muito obrigada pela informação que vocês passam e compartilharam com a gente que a assunto inteligente, gratidão mesmo!!!❤
EU mudei minha vida usando a
GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal.
Quem acredita sempre alcança😊😊
Eslen, vc é meu sonho de consumo! Estou visualizando... 😊
Muito interessante várias mensagens que vocês passaram no vídeo, porém ser alheio à política é basicamente você ser alheio à tudo a sua volta, cara. Do mesmo jeito que o aquecimento global está afetando a nossa vida, a política também está porque TUDO é política, é a condução da nossa própria existência coletiva, que será refletida na nossa experiência individual, oportunidade de acesso à educação, saúde, cultura, transporte etc. O ser humano é um ser político. Dar a desculpa de que não conseguimos mudar nada desse cenário e por isso nem vale a pena saber já é uma escolha política: você tá deixando total a condução nas mãos dos outros.
Gostaria de parabenizar pelo excelente conteúdo do Podcast.
Eu utilizo em meus objetivos a técnica da visualização da realização, pois com ela eu consigo manter um proposito para a automotivação. Assim me gerando um estimulo e foco necessário para seguir concentrado nesse caminho e eliminando as minhas distrações.
Sucesso com o Podcast, abraço!!! 👊🔝
Que conteúdo de qualidade! Parabéns pelo trabalho!
Eslen é realmente um
Diferencial atualmente.
Fantástico! Descobri vcs por acaso e estou amando… na minha humilde opinião, quando aprendemos algo novo assumimos um compromisso de agir conforme…muitas vezes temos medo de não conseguir..🤔
Incrivel!! O complicado é se explicar para alguns gestores, as pausas de 20 minutos. Um pouco de neurociência para esses lideres, deveria ser obrigatório! Muito bom!
Gênio do Brasil e do mundo
Que diálogo gostoso de se ouvir
Muito bom o conteúdo e as informações com certeza vai ajudar muitas pessoas. Parabéns!
Gente boa demais esse entrevistador.
Uma coisa é dizer que está aquecendo outra coisa é dizer que o homem tem capacidade para alterar a temperatura global.Esses aumentos são decorrentes de mudanças solares e sempre ocorreram ao longo do tempo .
E como descobrir seu propósito? E na questão do sono tenho problemas com o sono desde 2011. Realmente me incomoda muito a falta dele.
Assunto interessante, mas essa musiquinha é um saco.
Política é um tema que procuro sempre a ignorância, se não tenho certeza que ficaria doente.
Mais 1 inscrito, esse conteúdo é valioso
O foco e a determinação devem sempre prevalecer
Esse é o canal que eu mais assisto.
Obrigado, meu caro. É uma honra ter sua audiência.
hoje é 09/09/24 e eu não necessariamente estou em busca de um propósito mas sim de prazer em ter um propósito,em admirar o processo, estou chegando no final da minha adolescência,e sempre tenho aquele sentimento de culpa por não ter feito coisas significativas,o que me resta agora é viver o presente,mas não sei por onde começo,quero fazer academia mas não vejo resultado e as vezes não tenho prazer em ir pra academia em si,eu quero estudar mas não sei por onde começar,se tenho tempo,de vez em quando tenho desmotivacoes no meio dos meus processos,isso acontece normalmente no meio da semana mas tô tentando fazer com que isso não seja um ciclo sem fim
Eu comprei a República de Platão ha 4 anos atrás no ano em que comecei a me interessar por filosofia, até hoje eu tento ler e não consigo... Não caiam nessa kkkk esse livro é extremamente político e a terminologia dele é complicada dms. Eu gosto de desafios, mas esse livro demanda mtao tempo, eu levaria uns 3 min pra interpretar umas duas frases a cada uma página. Slc, quem está habituado com esse tipo de leitura e conseguiu ler esse livro me dá dicas por favor kkk
Leia inteiro sem entender. Volte varias vezes a ler até entender. Use dicionário tb Faça resumo de parágrafo página capítulo geral
Super real o aquecimento Global cara, sai do Brasil ha 1 ano cheguei na europa no inverno, e hoje apos um ano nesse inverno estou chocado com o quanto a temperatura ta quente deveria ta de 5 a 8 graus mais baixo e nao esta, enfim converso com europeus e eles dizem que os invernos esta como primavera , se olhar os alpes esse ano nem tem neve direito. Triste isso.
Essa musica de fundo é um saco.
Que conteúdo fantástico. Pautado ma ciência!
Gratidão!!!
Comecei a assistir o Eslen, por acaso… aí uns 10 minutos do determinado vídeo eu puts: “ O q esse cara tá dizendo?! Não tô entendendo nada… sei nem direito dizer o nome dele!” Daí insisti… um desafio… uma dor kkkkk 20 minutos depois eu já me inscrevi no canal, segui no inst e estou horas assistindo os vídeos! Esse cara MOTIV AÇÃO 😅😅😅 Sair da comodidade! Aprender! Ter propósitos…. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Fico feliz que tenha insistido. Superar a confusão inicial só mostrou sua vontade de aprender e crescer. Continue assim, explorando e se motivando! 👏🌟💡
Pra ter FOCO, precisamos de MOTIVAÇÃO que é o motivo pra ação, que esse motivo deve ser construído pela clareza de onde queremos chegar, que é o nosso GRANDE SONHO.
Precisamos preservar nossa mente olhando pra dentro de nós mesmos, sem assistir a TV aberta que só nos traz o tempo todo notícias ruins, tragédias, políticas, e um monte de coisas ruins.
Grande abraço e
Vamo que Vamo
Robson Campos
Rumo à liberdade
Gosto muito do canal. Os temas são interessantes mas a música incomoda.
Aulão 👏🏻
Eu tenho insônia desde que me lembro, tomo remédio pra dormir todos os dias. Não sei como curar.
Planeta tá aquecendo e pelo mundo tendo várias épocas extremamente frias jamais vistas antes, que esquisito né. Misturando os assuntos aí e tenso
Eslen Delanogare is amazing!!!
Muito foda vocês, parabéns pelo conteúdo!
Esse ciclo da psicoterapia me perturba ! Há dois anos atrás era mto parecida ctg , mas digamos que uma avalanche de dor me derrubou e deixei de lado todo meu conhecimento pra me ferrar de um modo que jamais imaginei ser capaz de fazer ! Agora não consigo subir as paredes do poço sem deslizar quase a totalidade do meu avanço ! Estudei as técnicas de psicoterapia cognitiva comportamental e entendi que após a quarta tentativa de encontrar um psicólogo desisti!
Só um adendo. O povo na Argentina e na Venezuela tbm não se importaram com a questão política do seu pais. Hoje olha como o pois está… claro que não devemos levar nossa vida a base disso. Tudo na vida tem que ter proporção
Ultrapassar a meta já alcançada é a meta.
Ninguém disse que a terra não está aquecendo. O que os cientistas que são contra o conceito de aquecimento global dizem é que tudo bem, está aquecendo, mas uma hora vai começar a resfriar, como sempre aconteceu na história do planeta. A terra aquece e resfria, em ciclos, desde sempre.
Eu tmb concordo, a terra vive de ciclos e isso é provado pela história... a era glacial é prova disso, a cada ciclo existem milhares de anos...então a questão do aquecimento eu percebi uma coisa após pesquisar muito que alguém está querendo esconder do povo.. mas está na nossa cara e é praticado por cada ser humano no planeta desde o nascimento e no decorrer de nossas vidas.
A imaginação é mais importante que o conhecimento, porque o conhecimento é limitado, ao passo que a imaginação abrange o mundo inteiro”. Albert Einstein.
Caramba que conteúdoo.
Tem que fazer com o cérebro igual com o treino na academia!
A recompensa da academia é imediata. Por isso, estimula mais
Entendo a sabedoria de distinguir oq te faz bem ou não ,e respeito.Contudo dizer q política não, serve p nada é muito generalista. Se interessar p política é se interessar pelo q se passa a sua volta ,q de forma direta ou indireta atinge a todos.
conteúdo muito top
Muito bom!!!
Eu amo esse canal ❤
Eu tive muita dificuldade com esta música ALUCINANTE acompanhando o conteúdo! Será que o problema está em mim? Rsss. Nossa! Essa musiquinha é desesperadora!!!
Poderiam fazer um vídeo ou mais, dando dicas de como ter um propósito?
Temos um vídeo sobre o tema, mas está nos planos falar mais sobre isso. ruclips.net/video/3lSfCve8ngU/видео.html
@@MotivadoresDeSucesso irei assistir, muito obrigado
Papo maravilhoso.
Mais um inscrito
O lance do aquecimento é: O QUANTO disso faz parte de um ciclo Natural do Globo (pois existem eras mais quentes e mais frias, a terra e ciclica e eu n lembro quantos anos duram (coisa de centenas) - e isso tb muitos pesquisadores nnlevam em consideraçao). Dai vem a pergunta: quanto disso é obra do homem e qnto faz parte de um ciclo natural da terra.
Não ter um proposito é triste. Sei bem como é isso. E procuro e procuro e não sei onde nem como encontrá-lo.
É 2..... Em 2023 parei de acompanhar política total, hoje só tenho RUclips e whatsapp como mídias sociais 👍🏼
Salvou amigo, muito obrigado pelo vídeo
Grande Eslen😍
Excelente ensino! Se eu puder, fazer uma observação … a música de fundo, muito alta e repetitiva, tira a atenção ao conteúdo do ensinamento. Obrigada
Existe produção de vinhos no semiárido no vale do São Francisco. Nao existe só uvas boas no frio....
Começou com aquecimento global... estuda estuda e desaprende... vai ver os mestres... Luiz Molion e Cia... estude ciclos solares garoto.
O Eslen como comentarista climático é um excelente psicólogo.
Eu o admiro demais, mas na área que ele entende. Nessa comversinha se aquecimento global ele mandou muito mal. Ao contrário do que ele disse, existem muitos outros estudos que provam cientificamente que essa lorota de aquecimento global é BALELA!
Muito simples ter foco.
E vc enviar a msg p o córtex pre frontal.
Que ele manda impulsos eletromagnético p o cérebro, que retorna com a sensação de foco atuando no cerebelo.
Muito bom o conteúdo, mas eita musiquinha chata de fundo!
Excelente👍👍👍👍
Como conciliar o sono com uma rotina de ctrabalho, estudo e faculdade?
Dorme comigo que eu te ensino
massa!
Gosto da matéria, mas a música de fundo tá matando.😢
O clima global não pode ser definido apenas por eventos pontuais, o aquecimento global está sendo renomeado e agora chama-se mudança climática. Esses eventos geológicos sempre ocorreram e sempre ocorrerão. É apenas Lobby!
muito bom esse podcast, ele devia atender online rs
abrço
Neste vídeo ele diz que atende de 6 a 8 pacientes por dia, tudo online: ruclips.net/video/EagKVdp2Okw/видео.html
Ele não atende mais, mas a clínica dele atende.
A ignorância nunca é uma benção. Se você absorve uma informação desagradável, é o conhecimento que você tem que irá direcionar o que você irá fazer com aquela informação. A ignorância não permite isso. A ignorância não te permite nada.
Muito obrigada
Ótima entrevista mas essa música de fundo me deixa ansiosa
Muito bom saber disso
Podcast Fantástico!
Gostei do vídeo