Variety in Dietary Meals (ENG)
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- Опубликовано: 6 июл 2024
- I'm taking some time off from losing weight.
But, we can't give up on healthy foods, right?
Let's warm ourselves up before starting a tight meal plan!!
Snacks, meals, and sauce... All prepared for you!
Time stamps
00:00 Intro
00:11 Beginning
00:49 Have this instead of chicken!!!
- Shinsegae Food, Olban Super Crunch Chicken Tender
www.coupang.com/vp/products/1...
02:18 Ciabatta nutrients, they're just so good!
- Shilla Bakery Tangzhong Ciabatta
www.coupang.com/vp/products/3...)
03:43 Low-calorie jam that solves the problems of low-calorie jams!!!
- My Normal Low-Calorie Jams
mynormal.shop/
05:06 Clédor X The Danbaek Icecream? A must-try.
- The Danbaek Icecream
brand.naver.com/binggrae/prod...
오늘도 꿀템가득❤ 감사해용😊 저 마요네즈 구매해야겠어유!!!!!
꺅! 가즈앙!
정말 도움이 많이 되는 정보 얻어 갑니다
왕 언니 왤케 이쁘세요❤ 리뷰 잘 보고갑니다
항상 믿고 먹어용 꿀정보 감사해영💖
히힛 감사합니당!
언니 추천템은 찐 실속템이라서 정말로 도움 많이 받고 있어요 ❤
알고리즘으로 처음 보게됐는데 꿀템들 많이 알려주셔서 고맙습니다~~~메모장에 적으면서 봤어요!ㅎㅎ단백질쉐이크 추천도 있으면 좋을거같아요 다이어트 식단이 힘든데 제품이 많아져서 행복하네요❤❤
단백질 쉐이크 엄청 많이 먹어보고있는데 촬영해볼게용!
징짜 종나이뻐ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ
추천 너무 죠아용💗💗💗
감사합니당!!>
맛잘알이신듯....
언니 진짜 컨텐츠에 정성이 가득해서 좋아요 다 아는 그런 흔템이 아니라 더 좋아요
ㅎㅎㅎㅎ알아주시니 감사할쁀.....ㅎ
오늘 피부 베이스 제품 려쭤봐도 되나요.. 왜이렇게 예쁘시나용😂ㅠㅠㅠ
ruclips.net/video/maJRLxuVtQ8/видео.htmlsi=h_9tlpryi_8HLXG5
요기 영상에서 쓴 베이스 그대로에욥!!
저의 요즘 루틴!!
좋은데요~~^^귀에쏙쏙!!
쏙쏙! ㅎㅎㅎㅎ
가이안님 이런 추천템 영상 너무 좋아요ㅎㅎ
다이어터인데 예전부터 영상 올려주신거 거의 따라서 사서 먹어봤는데 이번에도 사야겠어요 앞으로도 이런 추천템 영상 부탁드려요😅
이번에도 성공하길~!!!
늘 느끼는 건데… 앵글이 항상 머리 위에서 짤리니까 보기에 답답하고 불편한 느낌 입니다. 혹시 촬영 구도를 조금 조정해 보시는 건 어떠신지요?^^
다음 촬영부터 신경 쓰겠습니당!!!!!!
다이어트 간식 찾는중이었는데,, 너무 도움 되는 영상이어요..❤️
딱 맞는 제품 찾으시면 좋겠쏘용!!!
가이안님 좋은 영상 감사합니다
와 마요네즈 정착템 못 찾았는데 다음 마요네즈는 이걸로 구매해봐야겠어요!
이거 정착템 무족권 될거에용!
가이안님 다이어트 영상을 잘 볼게요
감사합니다!
호기빵 바게트빵 진짜 잘먹고있는데🥹🥹 치아바타 가봅니다아 믿고먹는 가이안님픽
후기가 궁금합미당 헤헷
이쁜 가이안님 저는 수비드 닭가슴살 하림 페퍼를 늘 먹지만 저당 때론 양념 닭가슴살 먹고싶어서요 저당저탄수 닭가슴살 리뷰도 있었으면 합니다 닭가슴살 리뷰도 있으면 또 많은 사람들에게 도움도 될것같아요
감사합니다 ~~😊
저두 감사해용!!!!
직장인 점심도시락 메뉴좀 알려쥬세요 ㅠㅠ
다이어트하는데
맨날 사먹으니까 돈이...😢
원래 빵은 잘 안 사먹는데.. 영상 보고 치아바타 식감이 되게 궁금해졌어요🤤 직접 만든 팥앙금 넣어서 전자레인지나 에프 돌려먹으면 따끈한 호빵 느낌 날 것 같아서 궁금해진단 말이죵
팥앙금이라니........ 으아니 맛천재가 나타났다
한끼에 치킨 몇그램 정도 드시나요?
이쁜 가이안님 덕분에 건강하게 맛있게 행복하게 다이어트 할수 있어 감사합니다 ~
저는 건강하고 마른 몸을 좋아하는 이쁜연주이므로 가이야님 덕분에 성분을 잘알려주셔서 참지않고 맛있게 먹고 재밌게 운동도 늘 하며 행복하게 잘 지냅니당~~
축복이다 ~~😊
축복이다~~ ㅎㅎㅎㅎ 이쁜 연주 감사해용!
이 영상 유명해져선 안되요...왜냐고요ㅛ...??? 품절 바로 되서 저도 못산다고요 ㅠㅠㅠ😂
다이어트 꿀템 알려주셔서 감사함다!!❤
우와 마요네즈 추천 감사욧
저두 감사합니당!!
말티톨은 대체당이 아니라 거의 기존 당류랑 비슷합니다
애프터스쿨 주연 닮았어여 넘 이뻐요
베노프 프로틴바 맛있는데 유당불내증있으시면 피하세요.. 방구때문에 배가 이파서 식은땀나는 수준입니다ㅠㅜ
유당제거한 원료 쓰는걸로 알고 있는데 유당이 아니라 식이섬유가 너무 많아서 그럴수도 있어요 ㅠ 절반정도 먹으면 괜찮더라구요!
마쟈용 식이섬유 덕분일거같아용! ㅎㅎㅎ 저도 한개를 다 먹지 않아서 괜찮았나봐요!!!
식이섬유에 민감하신 분들한테 좋은 정보에용!
오잉 베스트마요네즈 사려고 들어갔는데 15g당 35칼로리라하네요 ㅠㅠㅠ 그럼 100g당 약 245칼로리네요..! ㅠㅠ
원래 마요네즈 칼로리 100g에 670kcal에욥!!!!
아.. 다이어트...
가이안 GAINA님 아주예쁘군요.
드릉드릉?
이렇게 예쁘고 마른사람도 식단을 하는데 난 뭐지😢
소개 감사해용 ㅎㅎ 근데 계속 머리만지시구 빵먹다가 머리넘기시는게 초큼.. 신경…
ㅠㅠㅠㅠㅠ 저의 정말 고쳐지지 않는 습관...............ㅠㅠㅠ 죄송합니다 ㅠㅠㅠㅠ
죄송은 무슨요… ㅠㅠ 그냥 더 내용에 집증될거가타서 말씀드리고 싶엇러요 ㅎㅎ 머리 안만지셔도 계속 이쁘니까용ㅎㅎ
베스트푸드마요네즈는 저칼리라 열량은 적은데 원재료명을 보면 식물성 기름으로 만든거라 몸에 염증을 주는 기름이에요 이런기름을 장기간복용하면 몸의 대사도 망가지고 결국 살찌는체질로 변해요 장기적인 다이어트에는 안좋죠
그리고 설명할때 계속 머리를 쓸어올리시는데 뭔가 연출이신것같기도하고 암튼 보기에는 좀 가식적이여서요 ㅋㅋ 근데 사실 저도 예전에는 그랬어요 그래서 그게 더 보여지는지도
본인이 어떤 표정 어떤 제스처할때 매력적이고 예뻐보이는지를 아는거죠 그래서 계속 그포인트에 신경쓰는거고요 ㅋㅋ 근데 문제는 그런 생각들이 보여진다는거죠
아..살빼야되는데..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..... 아.. 아직 춥슴다..
피부 최근에 관리 받으신거 있나요 반짝반짝❤ 비결공유해주세용
지방11이 살짝 있는거라니..ㅋㅋㅋ 단백질 반 지방 반이구만 차라리 목살이나 삼겹살이 지방 낮을듯
아니그래서 데뷔 언제 하는데요 ㅁㅊ
🥰🥰🥰🥰내 사랑 받아랏!!!
아이돌 최유정인줄 알고 들어왔네 ㅋㅋ
머리좀 고만만져..만진손으로 계속 음식만지고 아놔
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그니깐용 왜저런데용.......
드릉드릉?