Michel Pradet : Atelier de pratique musculation (partie « pratique ») - Vidéo 1/5
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- ⇒ Retrouvez le compte rendu complet - dont les vidéos 2/5 à 5/5 de la partie « pratique » de cet Atelier - sur notre site Internet : www.aeeps.org/....
⇒ Et revivez ici, en images, la partie 1/5 de cet Atelier musculation !
Cette vidéo présente en effet l'introduction exposée par Michel Pradet lors de l'Atelier de pratique musculation organisé par la Régionale Paris-ÎdF de l'AE-EPS samedi 20 octobre 2012 (gymnase Dominique Duvauchelle, à Créteil).
M. Pradet est professeur agrégé d'EPS honoraire, ancien professeur à l'INSEP. Il est titulaire du Brevet d'État 3ème degré d'athlétisme et du DESS en ingénierie de la préparation physique. Il a également été international d'athlétisme.
⇒ Retrouvez toutes les vidéos, les diaporamas, les comptes-rendus écrits de la Régionale Paris-ÎdF sur notre site Internet : paris-idf.aeeps....
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Merci beaucoup pour cette intro! Hâte de voir la suite des 4 autres vidéos avec Mr PRADET.
Merci pour ton commentaire :)
Pour la suite : www.aeeps.org/news/414-votre-ae-eps-paris-idf-a-vos-cotes-envers-et-contre-tout.html
Bien solidairement,
Stéphane S.
Bonjour,
L'intégralité des vidéos de cet Atelier de pratique est désormais disponible ici : www.aeeps.org/productions/1341-atelier-de-pratique-la-musculation-en-milieu-scolaire-avec-michel-pradet.html.
Bien à vous,
Stéphane S.
Merci 🙏 pour le partage et le montage !
Bonjour,
L'intégralité des vidéos de cet Atelier de pratique est désormais disponible ici : www.aeeps.org/productions/1341-atelier-de-pratique-la-musculation-en-milieu-scolaire-avec-michel-pradet.html.
Bien à vous,
Stéphane S.
Très technique, super vidéo, merci!
Merci pour ton commentaire :)
Pour la suite : www.aeeps.org/news/414-votre-ae-eps-paris-idf-a-vos-cotes-envers-et-contre-tout.html
Bien solidairement,
Stéphane S.
Bonjour,
L'intégralité des vidéos de cet Atelier de pratique est désormais disponible ici : www.aeeps.org/productions/1341-atelier-de-pratique-la-musculation-en-milieu-scolaire-avec-michel-pradet.html.
Bien à vous,
Stéphane S.
Encore merci je serait être patiente 😉🙏🏼👌
Merci pour ton commentaire :)
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Stéphane S.
Bonjour,
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Bien à vous,
Stéphane S.
Merci beaucoup, serait-il possible d'avoir accès aux quatre vidéos suivantes ? Encore merci !
Bonjour, je te remercie pour ton message.
La vidéo suivante sera publiée dans quelques jours. Les autres seront mises en ligne ultérieurement (probablement sur le futur site Internet de l'AE-EPS).
Je me consacre pour l'instant aux montages des premières parties ("Entrées dans les APSA") des différents Ateliers de pratiques afin qu'un maximum de collègues y trouvent leur compte.
Je te demande donc un peu de patience.
Bien amicalement,
Stéphane S.
Bonjour,
L'intégralité des vidéos de cet Atelier de pratique est désormais disponible ici : www.aeeps.org/productions/1341-atelier-de-pratique-la-musculation-en-milieu-scolaire-avec-michel-pradet.html.
Bien à vous,
Stéphane S.
Des très bonnes choses: l'échauffement, les fibres, les faisceaux.. mais plusieurs données qui ne sont plus d'actualités. On ne peut pas annoncer que l'amplitude est un impérative pour s'affiner: tout dépend de la morphologie du pratiquant, rien de mieux pour se blesser. Tout comme les mouvements d'altherophilie que tout le monde ne peut pas réaliser. À l'heure où tout le monde nous vend des programmes identiques pour tous, il faut apprendre à personnaliser en fonction de ses spécificités morpho-anatomiques pour harmoniser son corps sans compromettre son intégrité physique sur le moyen/long terme.
Mais ce n'est pas encore pris en compte dans nos exigences institutionnelles..
D'accord avec toi sur le besoin de personnaliser/adapter.
Pas d'accord avec toi pour ce qui est des mouvements d'haltéro. Je m'explique. Je ne les envisageais pas forcément comme un objectif en soit avant de regarder sa vidéo. Cependant, l'enjeu qu'il évoque vis à vis de ces dits mouvements, celui d'un équilibre proprioceptif important et d'une nécessité de perception du mouvement juste, parce que sinon c'est dangereux, me semble une bonne visée. Et effectivement, tout le monde ne peut pas les faire d'emblée, mais il me semble possible de gagner en amplitude articulaire, en force etc.
Et puis avec tous les paramètres donnés, qu'on connait, on peut justement adapter à chacun.
Cela me semble être un point intéressant en tout cas. Surtout quand on voit le nombre de chaînes YT/Insta très à la mode chez les jeunes, où les mouvs de base sont proches de ceux faits en haltéro.
Merci pour ton commentaire :)
Pour la suite : www.aeeps.org/news/414-votre-ae-eps-paris-idf-a-vos-cotes-envers-et-contre-tout.html
Bien solidairement,
Stéphane S.
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Stéphane S.
Bonjour,
L'intégralité des vidéos de cet Atelier de pratique est désormais disponible ici : www.aeeps.org/productions/1341-atelier-de-pratique-la-musculation-en-milieu-scolaire-avec-michel-pradet.html.
Bien à vous,
Stéphane S.
Bonjour,
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Bien à vous,
Stéphane S.
Merci beaucoup
Merci pour ton commentaire :)
Pour la suite : www.aeeps.org/news/414-votre-ae-eps-paris-idf-a-vos-cotes-envers-et-contre-tout.html
Bien solidairement,
Stéphane S.
Bonjour,
L'intégralité des vidéos de cet Atelier de pratique est désormais disponible ici : www.aeeps.org/productions/1341-atelier-de-pratique-la-musculation-en-milieu-scolaire-avec-michel-pradet.html.
Bien à vous,
Stéphane S.
Ce king Michel.
Bonjour,
L'intégralité des vidéos de cet Atelier de pratique est désormais disponible ici : www.aeeps.org/productions/1341-atelier-de-pratique-la-musculation-en-milieu-scolaire-avec-michel-pradet.html.
Bien à vous,
Stéphane S.
Bonjour, je ne trouve pas les vidéos suivantes. Les avez vous publiées quelque part?
Merci d'avance!
Cher·ère collègue,
Les parties suivantes seront mises en ligne ultérieurement (probablement sur le nouveau site Internet de l'AE-EPS).
Je me consacre pour l'instant aux montages des premières parties (« Entrées dans les APSA ») des différents Ateliers de pratiques afin qu'un maximum de collègues y trouvent leur compte.
Je te demande donc un peu de patience.
Bien amicalement,
Stéphane S.
Bonjour,
L'intégralité des vidéos de cet Atelier de pratique est désormais disponible ici : www.aeeps.org/productions/1341-atelier-de-pratique-la-musculation-en-milieu-scolaire-avec-michel-pradet.html.
Bien à vous,
Stéphane S.