如何做拳擊轉向步

在這個視頻中，托尼·傑弗里斯介紹了如何在拳擊中轉向，什麼是轉向步，什麼時候應該轉向，以及如何在轉向的同時打出反擊。轉向步是一種防守步法，能讓你你在改變角度的同時防守。
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我叫托尼·傑弗里斯，奧運銅牌獲得者&前不敗職業拳手。
我還是「The Boxing Fitness Academy」的所有者；這是我們的認證課程，我們會教你如何教授健身拳擊運動員，並以此開啓職業生涯。
章節：
0:00 如何在拳擊中轉向
0:28 什麼是轉向步
0:55 向左轉向
2:08 實戰中應該在何時轉向
2:40 站姿
3:10 轉向同時打出反擊
4:12 向右轉向
4:53 轉向步的替代技術
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#拳擊 #拳擊轉向步

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[@deepbluedj]

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[@tommywif]

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[@Davidtoldme]

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