Hello, You should be relaxed, but note relaxed like in a beach or pool (too soft, too sleepy). The idea of relaxation to us is better translated to "no tension". So you should ger rid of all tension in your body, althoughr It should be right "posicioned" to receive without damaning your organs Thanks for the question
Se eu socar um saco de pancadas respirando dessa forma... consequentemente o golpe sai mais solto e forte como também ira explodir somente com uso dos músculos agonistas e não sairá freiado como quando se faz força. Professor. O senhor é um grande mestre. Parabéns
Muito grato pela explicação, sempre que posso faz um tempo que estudo um pouco do Systema, para entender essa didática que explicou no vídeo, somente aqui percebi como é de verdade, me corrija se estiver errado, mas o corpo se movimenta como a água pelo que entendi, ele se molda ao movimento recebido e relaxando, assim diminui o impacto, algo assim. Obrigado pelo ótimo vídeo! Estarei sempre acompanhando o canal, Abraço Mestre Nelson Wagner!
+Diego Silva obrigado por acompanhar nosso canal e pelos comentários, sim a ideia e não opor resistência aos golpes alem de aprender como se organizar interna e externamente para o combate.
Olá Cássio, A ideia é um pouco esta, mas evitamos de absorver estando 100% na linha do atacante, buscamos absorver "saindo" para diminuir o impacto e possíveis lesões Abs
Obrigado pelo vídeo e exploração, professor, tenho uma dúvida, existe uma forma correta de respirar para diminuir ou previnir algum dano na recepção de golpes?
Olá Rogério, Ensinamos a expirar de forma pressurizada ao receber o impacto. Você pode começar a expirar antes do impacto e, no contato, expirar mais pressurizado. Abs
SYSTEMA BRAZIL - Arte Marcial Russa Infelizmente eu moro aqui em Goiânia e não conheço nenhuma academia que instrui o sistema, para que eu possa ingressar, talvez com a formação de novos instrutores e criação de novas academias de sistema pelo país, o sistema chegue aqui também
Estamos trabalhando para que o Systema cresça no país com qualidade. Temos um curo preparatório para pessoas interessadas em treinar Systema e também aulas on lin - o Systema 101. No nosso site você pode conehecer mais: www.artemarcialrussa.com.br . Quando vier a São Paulo ou Rio de Janeiro venha fazer uma aula experimental. Temos evento o ano todo também, as vezes é possível vir em um evento para conhecer e treinar
Eu vi uma luta no RUclips de um atleta de Mma e um artista de Systema, o lutador de Systema ficava com a guarda aberta , qual é a guarda que usa no Systema?
Olá Marcus, Não sei exatamente a qual vídeo você se refere, assim é difícil entender o contexto. De maneira geral não temos uma guarda como no boxe, a mão fica mais baixo, na linha do pescoço e os cotovelos flexionados próximos ao corpo. Normalmente iniciamos a partir da posição natural, que são as mãos ao lado do corpo (pois é nessa posição que você será atacado em um confronto na rua) e, se for preciso, "levantamos" as mãos na "guarda". aBS
Infelizmente ainda não Você pode dar uma olhada no nosso curso on-line, fizemos ele justamente para ajudar as pessoas que moram longe e querem aprender systema ou para aqueles que querem ter mais material de treino www.artemarcialrussa.com.br/course-cat/systema-101/
bom... gosto muito dos videos do systema russo até porque sou adepto de varias artes marciais! eu gostaria muito de treinar essa arte até porque gostaria de ensinar nas academias, pois sou educador fisico e adoro toda a arte que mexe com o corpo, respiraçao, relaxamento e em fim... tudo que beneficie o corpo e mente. quando que terá aki no Maranhão pra mim fazer o curso?? desde de já abraço Nelson Wagner!!!
+Luiz carlos Passos porto Mande um email para contato@artemarcialrussa.com.br que cadastraremos você na nossa newsletter e quando houver um seminário no Maranhão iremos avisá-lo! Há também um grupo de treinamento ai, mandando o email encaminho o contato do instrutor em treinamento.
Olá Wellington, Nós estávamos trabalhando nisso! Lançamos o Systema 101 - Módulo 1 que já está no ar (systema101.com.br/systema-101/ ) onde você poderá assistir vídeos, praticar os exercícios e tirar dúvidas online Abs
e como e que tecnica o Wladmir e Mickail usam pra liberçao da energia para interceptaçao de golpes, pois os caras o atacam e mal encostam neles e já vão para o solo imediatamente??tem um caea mais irado nessas paradas que encontrei chama-se:Alexander Lavrov!!!
+Luiz carlos Passos porto Olá, nos vídeos do Vladimir Vasiliev e Mikhail Ryabko são normalmente mostrados os strikes (socos) e eles se movem apenas o necessário, especialmente o Ryabko. Não necessariamente eles estão aplicando energia nos exercícios para derrubar o outro.
+Humberto De Moraes Olá Humberto, infelizmente em Recife não temos nenhum instrutor. Mas acredito que haja um grupo de treinamento de Systema. Se quiser, envie um email para contato@artemarcialrussa.com.br que iremos cadastrá-lo e avisar de futuros eventos na região. Abraços
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Excelente vídeo!
So, when you get the punch you should be relaxed or not?
Thank you.
Hello,
You should be relaxed, but note relaxed like in a beach or pool (too soft, too sleepy). The idea of relaxation to us is better translated to "no tension". So you should ger rid of all tension in your body, althoughr It should be right "posicioned" to receive without damaning your organs
Thanks for the question
Se eu socar um saco de pancadas respirando dessa forma... consequentemente o golpe sai mais solto e forte como também ira explodir somente com uso dos músculos agonistas e não sairá freiado como quando se faz força. Professor. O senhor é um grande mestre. Parabéns
Muito grato pela explicação, sempre que posso faz um tempo que estudo um pouco do Systema, para entender essa didática que explicou no vídeo, somente aqui percebi como é de verdade, me corrija se estiver errado, mas o corpo se movimenta como a água pelo que entendi, ele se molda ao movimento recebido e relaxando, assim diminui o impacto, algo assim.
Obrigado pelo ótimo vídeo! Estarei sempre acompanhando o canal, Abraço Mestre Nelson Wagner!
+Diego Silva obrigado por acompanhar nosso canal e pelos comentários, sim a ideia e não opor resistência aos golpes alem de aprender como se organizar interna e externamente para o combate.
Tipo, absolver o golpe
Olá Cássio,
A ideia é um pouco esta, mas evitamos de absorver estando 100% na linha do atacante, buscamos absorver "saindo" para diminuir o impacto e possíveis lesões
Abs
Esse arte é umas das mais legais q eu já vi pena q não é tão conhecido
+lucas crus Obrigado, estamos trabalhando para que se torne cada vez mais conhecida!
Obrigado pelo vídeo e exploração, professor, tenho uma dúvida, existe uma forma correta de respirar para diminuir ou previnir algum dano na recepção de golpes?
Olá Rogério,
Ensinamos a expirar de forma pressurizada ao receber o impacto. Você pode começar a expirar antes do impacto e, no contato, expirar mais pressurizado.
Abs
SYSTEMA BRAZIL - Arte Marcial Russa
Muito obrigado, é uma honra para mim, poder conhecer um pouco da arte
SYSTEMA BRAZIL - Arte Marcial Russa
Infelizmente eu moro aqui em Goiânia e não conheço nenhuma academia que instrui o sistema, para que eu possa ingressar, talvez com a formação de novos instrutores e criação de novas academias de sistema pelo país, o sistema chegue aqui também
Estamos trabalhando para que o Systema cresça no país com qualidade. Temos um curo preparatório para pessoas interessadas em treinar Systema e também aulas on lin - o Systema 101. No nosso site você pode conehecer mais: www.artemarcialrussa.com.br .
Quando vier a São Paulo ou Rio de Janeiro venha fazer uma aula experimental. Temos evento o ano todo também, as vezes é possível vir em um evento para conhecer e treinar
Eu vi uma luta no RUclips de um atleta de Mma e um artista de Systema, o lutador de Systema ficava com a guarda aberta , qual é a guarda que usa no Systema?
Olá Marcus,
Não sei exatamente a qual vídeo você se refere, assim é difícil entender o contexto.
De maneira geral não temos uma guarda como no boxe, a mão fica mais baixo, na linha do pescoço e os cotovelos flexionados próximos ao corpo. Normalmente iniciamos a partir da posição natural, que são as mãos ao lado do corpo (pois é nessa posição que você será atacado em um confronto na rua) e, se for preciso, "levantamos" as mãos na "guarda".
aBS
Queria muito aprender systema aqui onde moro no Ceará Maracanaú acho q não tem escola que ensine essa arte...
Infelizmente ainda não
Você pode dar uma olhada no nosso curso on-line, fizemos ele justamente para ajudar as pessoas que moram longe e querem aprender systema ou para aqueles que querem ter mais material de treino
www.artemarcialrussa.com.br/course-cat/systema-101/
bom... gosto muito dos videos do systema russo até porque sou adepto de varias artes marciais! eu gostaria muito de treinar essa arte até porque gostaria de ensinar nas academias, pois sou educador fisico e adoro toda a arte que mexe com o corpo, respiraçao, relaxamento e em fim... tudo que beneficie o corpo e mente. quando que terá aki no Maranhão pra mim fazer o curso?? desde de já abraço Nelson Wagner!!!
+Luiz carlos Passos porto Mande um email para contato@artemarcialrussa.com.br que cadastraremos você na nossa newsletter e quando houver um seminário no Maranhão iremos avisá-lo! Há também um grupo de treinamento ai, mandando o email encaminho o contato do instrutor em treinamento.
Boa tarde NELSON. Por ventura curso EAD online vocês teriam? Sou de POÇOS DE CALDAS SUL de MINAS GERAIS.
Olá Wellington,
Nós estávamos trabalhando nisso! Lançamos o Systema 101 - Módulo 1 que já está no ar (systema101.com.br/systema-101/ ) onde você poderá assistir vídeos, praticar os exercícios e tirar dúvidas online
Abs
e como e que tecnica o Wladmir e Mickail usam pra liberçao da energia para interceptaçao de golpes, pois os caras o atacam e mal encostam neles e já vão para o solo imediatamente??tem um caea mais irado nessas paradas que encontrei chama-se:Alexander Lavrov!!!
+Luiz carlos Passos porto Olá, nos vídeos do Vladimir Vasiliev e Mikhail Ryabko são normalmente mostrados os strikes (socos) e eles se movem apenas o necessário, especialmente o Ryabko. Não necessariamente eles estão aplicando energia nos exercícios para derrubar o outro.
A respiração é de longe mais diferente que no karate ou MMA e outros estilos de artes marciais
Tem esse estilo de vida no recife? desculpa mas não tenho nenhuma informação a respeito..desde já agradeço a paciência
+Humberto De Moraes Olá Humberto, infelizmente em Recife não temos nenhum instrutor. Mas acredito que haja um grupo de treinamento de Systema. Se quiser, envie um email para contato@artemarcialrussa.com.br que iremos cadastrá-lo e avisar de futuros eventos na região. Abraços
Humberto De Moraes Moro em Olinda e se houvesse um grupo poderíamos pesquisar e praticar.