Terimakasih banyak pak Bagus,, udah 1 tahun ngikutin 🎉 sehari senam sehari angkat beban.. sekarang BB masih di angka 8 dari 105 kilo, bismillah pelan2 tapi pasti
Saya mau ucapkan terimakasih buat bodyfit by bagus. . Alhamdulillah bs ketemu chanel youtube bodyfit by bagus.. . Dr bulan September 2023 cb mulai ikuti senam bodyfit smpai bulan maret.. Dgn defisit kalori dn rutin senam. Dr bb awal 91kg , skrg bb 75kg.. Walaupun bulan puasa sm lebaran off olhrga , skrg mau mulai kembali di bulan mei.. Mau rutin lagi senam bodyfit target bs turun smpe 65kg.. Semangat.. Turun kan 10kg lagi 💪💪💪
Terima kasih man Bagus dkk, saya merasakan manfaat besar ikut senam ini, bdn lbh segar dan sehat, sdh turun 5 kg . Untuk org sibuk sangat teetolong, bisa dilakukan di rumah, manfaatnya sangat terasa.
Alhamdulillah gobyos banget, tiap hari ikut senam ini Alhamdulillah sudah turun 5kg dari 73 sekarang 68 semoga bisa 60/55 😊💪💪 semangat sehat, terima kasih mas bagus 🙏
Mantapp mas bagus .. Alhamdulillah -+ proses selama 7bulan ..before 99.7kg sekarang 72.1Kg 🤩🤩 rutin ngikutin senam body fit di RUclips dan Facebook 🥰🥰🥰
Mantaap bener2 super gobyos kotos kotos...gak salah ak pilih chanel ini....meski baru 1 minggu ini ak baru ikut tp rasanya badan jd segerrr, semogo BB ku bisa turun bnyk😅😅...Mantaap dah pokoknya...terima kah mas bagus bodyfit
Umur 61 tahun nih mayan bisa ikuti dari awal smp habis maksudnya pemanasan dan cooling down hehehe ngga ding puji syukur bisa ikuti lengkap kok 😀😍🤩 Keren sih Body Fit yang rutin olga pasti bisa ikuti gerakannya secara full, salam sehat melangsing❤❤❤❤
Semoga menjadi amal jariyah mas bagus semangat sehat badan yg td y berat sakit semua badan kita dgn olah raga badan jd enteng langsing itu bonusnya matur suwun njih sy masih berjuang jg nich man teman😅
Sisa pandemi karena wfh trs nih.. dr 59 ke 65 semoga segera menuju 60 lg.. udh cape bgt dibawa buat shalat doank. Gmn yg beratnya diatas 90 atau 100 yah.. di doakan semua yg ikut senam ini dpt nikmat sehat dan langsing lagi... Amiin
Jangan di tanya kak,aku pernah bb 96kg,kalo pas sholat pas duduk di antara dua sujud sampe pengen nangis,sakit banget kaki nya,tapi alhamdulillah sekarang udah di 70kg ikut rajin senam bareng bodyfit,target 60kg aja
Selalu ngikuti udh hampir 2bulan dan hasilnya perut buncit saya lama2 hilang, makasih bodyfit...setiap hari ikuti setelah pulang kerja ternyata ampuh maag lama g kambuh❤❤❤❤
saya cewek dengan BB 85, ini sedang ikut berbagai kelas mulai dari poundfit, zumba, body languange, kettlebell dan TRX, hari ini hari Minggu saya istirahat, lalu mencoba olahraga dengan bantuan konten dari Mas Bagus dari BodyFit, walau cuma 30 menit, tapi wah keringet jauh lebih byur daripada zumba 1 jam di tempat, target BB semoga bisa mencapai 55 kg, Amin. Terima kasih banyak untuk mas Bagus yang sudah buat video tutorial zumba dan aerobik, semoga sehat selalu dan semoga member yang lain yang ikutan juga sehat selalu dan bisa mencapai target BB yang diinginkan, Amin.
Jd hoby ngikuti senamnya pak bagus, bantu banget program diet sy, dr bb 66, tdny stuck di bb 61, trs ktm senam ini, alhamdulillah geser kiri lg timbangannya, skr di bb 56, mskp lambat gpp, tetap semangat capai bb ideal n body ideal❤ , tentunya dg tetap jaga pola makan, defisit kalori, syg banget hr ini off dlu lg pilek😢, besok semoga sdh bisa senam lagi, gak sabar cobain senam yg baru👯, trmksiih pak bagus bodifit💪🙏
Ngikutin senam ini sejak hari senin tepatnya tgl 6 Mei 2024 Alhamdulillah, badan jd lebih seger. Pengen konsisten biar BB turun. BB saat ini 63 kg, mudah2an sampe k 56 kg. Semangaaaaaat
Josss bangettt ngikutin beberapa senam nya mas bagus dadi BB 81 skrg 73 gilaaaa gobyosss pollll 😂 .. Paling suka sama mba kajol selalu stunning dan lincahhh bgt 😍😍 semoga sukses dan sehat selalu semuanyaaaa ❤
Mantappp.... Mau lagi dong video senam full 1 jam dengan formasi lengkap+colab sm Mbak Tinny. Biar makin semangat senamnya. Sukses dan sehat selalu untuk BodyFit team 👏👏👏
Seneng bangettt aku bisa ketemu chanel mas bagus...aku ikutin dari body ku 71 skrg 65❤ berasaaaa entenggg banget badan yoook semangaaat turunin 5 kg lagiii bisaa bisaa bisaaa🎉
Salam sehat semuanya ❤❤ wah paling suka kalau udh ada mbak kajol Serasa energinya yg power bngt nya tuh nular ke kita jadi makin semangat olahraganya dan gobyosnya berdobel ❤❤❤
Akhirnya suda sekian lama bisa melihat lagi fans fans yg paling aku gemari ketika mereka senam bersama pak bos bodyfitbagus tapi kurang satu ibu bos Bu Julia ❤❤❤❤salam buat mba,Kajol,Susi,Anna,Mumun,dan tak lupa Bu Julia🤗🥰🥰🥰💪🏻💪🏻👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2 bulan saya off olga.. bb naik 2 kilo. Hari ini saya mulai olga lagi, langsung buka channel bodyfitbybagus, saya cari yg ada mba kajol, mba susi sama mba mumun😊 seneng bgt kalo ada mereka semua. Btw mba kajol disini semangat bgt ya.. saya jd ikut kebawa semangat! Hehe.. semoga trio mba kajol mba susi mba mumum selalu hadir di bodyfitbybagus. Trims olga nya pak bagus.. salam langsing!
Stag di 65 nih,pola makan msih blum terjaga habis lebaran dari bb 73 awal bulan puasa,target bb ideal 50.terimakasih mas bagus chanel penyemangat untuk sehat kereenn👍👍.salam dri bwi
Senam ini paling cocok buat gemuk gerakan nya gobyos banget full keringat. 3x rutin ikut bisa full gerakan . Paksakan saja jika mau pingsan tidak akan pingsan kok asal bener gerakan nya.
Alhamdulilah ikutan chanel bodyfit dari 2 bulan lalu bb Alhamdulilah turun 7 kg dari 87 kg jadi 80 kg walaupun makan masih seprti biasa cuman kurangin porsi .
Gamau pindah ke chanel yg lain,benerbener baru ini nemu aerobik berasa kita senam di studio .aku rutinin seminggu dari bb 62 skrg 59 + pola makan defisit kalori .smngaaatt masih 9 kg lagi turunin bb smoga tetap konsisten .
Senior senior senam yg paling kutunggu tunggu kehadiran Meraka the best klw senam bersama pak bagus lebih bersemangat 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️🥰🥰🥰🥰salam dari Jayapura -sentani
Salam sehat semuanya❤🙏.. Usia sya sdh 47..Alhamdulillah slma 2 thn ini rutin ngikutin senam mz bagus.. Bb tdinya 66..Tb 160..skrg stay di 60..kdg 61..yg penting tetap sehat n semangat diusia yg semakin menua🤗tetap jaga makan n perbnyak air putih❤
Aku susah bangett buat nggak makan tepung, mending gak makan nasi dari pada gak makan roti sama gorengan, tapi di iringi senam ini bb ku stay next mau bener2 mau stop tepung biar turun berat badan doakan ya temen2
aku anak muda lakuin senam inj di kost selesai pulang kuliah, jujur akh lebih seneng olahraga seperti ini dr pada wo, semangatt pejuang diett!! 65 to 45 go go go!!! ❤
aduh ada lagi ni besty2 bodyfit kumpul semua jadi lagi kepingin ikutan gerakan nya bikin gobyos dan keringat nya ngucur semua dari ujung rambut sampai ke ujung kaki goodjob besty2 bodyfit makasih ya❤❤❤❤ 6:50 ❤❤
Channel terasik. Setengah jam ga krasa. Start di BB 59 dg status overweight untuk tinggi 150. Hari ke-2 ngikutin senam disini. Semoga konsisten. Berjuang untuk hidup sehat dan bugar BB stabil..🙂
Alhamdulillah 19 hari olah raga dengan panduan body fit los 7kg, antara percaya GK percaya sih ini 😢😊.. BB 93 sekarang 85 semangat dan sehat selalu buat kita yg lagi berjuang untuk hidup lebih sehat😊
Terimakasih banyak pak Bagus,, udah 1 tahun ngikutin 🎉 sehari senam sehari angkat beban.. sekarang BB masih di angka 8 dari 105 kilo, bismillah pelan2 tapi pasti
Semangat terus, sehat selalu
Saya mau ucapkan terimakasih buat bodyfit by bagus. . Alhamdulillah bs ketemu chanel youtube bodyfit by bagus.. . Dr bulan September 2023 cb mulai ikuti senam bodyfit smpai bulan maret.. Dgn defisit kalori dn rutin senam. Dr bb awal 91kg , skrg bb 75kg..
Walaupun bulan puasa sm lebaran off olhrga , skrg mau mulai kembali di bulan mei.. Mau rutin lagi senam bodyfit target bs turun smpe 65kg.. Semangat.. Turun kan 10kg lagi 💪💪💪
Semoga tetap konsisten menjalani olaharga dan latihan ya kak.. janga. Lupa tetap jaga pola makan
harus jaga pola makan juga ga sih kka?
jelas, kunci bb turun/diet berhasil itu 80% pola makan, 20% olahraga @@dhewyaazha913
pejuang sehat
Uuuuuuh segar banget nih badan,,udh 4 bulan ngikutin senam bodyfit,alhmdllh BB 70 skrng udh 58,semangat terus🤩
Mba mau tanya sambil defisit kalori ga? Atau hanya rutin senam aja?
Terima kasih man Bagus dkk, saya merasakan manfaat besar ikut senam ini, bdn lbh segar dan sehat, sdh turun 5 kg . Untuk org sibuk sangat teetolong, bisa dilakukan di rumah, manfaatnya sangat terasa.
Terlanjur jatuh hati SMA bodyfit GK selera lihat Chanel lain 😂😂 coach nya pembawaannya seru serasa ikut olahraga di studio 😅😅..
Samaaaa.. ngikutin yg lain baru 10 menit dah bosennn.. klo disini ga krasa tau2 selesai 😌
Sama😅
Buetuuuulllllllll ga bisa ke lain ati bund
Bener banget
Alhamdulillah gobyos banget, tiap hari ikut senam ini Alhamdulillah sudah turun 5kg dari 73 sekarang 68 semoga bisa 60/55 😊💪💪 semangat sehat, terima kasih mas bagus 🙏
Mantapp mas bagus .. Alhamdulillah -+ proses selama 7bulan ..before 99.7kg sekarang 72.1Kg 🤩🤩 rutin ngikutin senam body fit di RUclips dan Facebook 🥰🥰🥰
Mantaap bener2 super gobyos kotos kotos...gak salah ak pilih chanel ini....meski baru 1 minggu ini ak baru ikut tp rasanya badan jd segerrr, semogo BB ku bisa turun bnyk😅😅...Mantaap dah pokoknya...terima kah mas bagus bodyfit
setelah Sebulan ngikutin senam pak bagus+ defisit kalori , Alhamdulillah bb turun 4kg , lumayan buat yg hampir ga punya banyak waktu buat olahraga
Umur 61 tahun nih mayan bisa ikuti dari awal smp habis maksudnya pemanasan dan cooling down hehehe ngga ding puji syukur bisa ikuti lengkap kok 😀😍🤩
Keren sih Body Fit yang rutin olga pasti bisa ikuti gerakannya secara full, salam sehat melangsing❤❤❤❤
semangat buuund ...
Semoga menjadi amal jariyah mas bagus semangat sehat badan yg td y berat sakit semua badan kita dgn olah raga badan jd enteng langsing itu bonusnya matur suwun njih sy masih berjuang jg nich man teman😅
Mantap, gobyos ini keringet bercucuran terus walaupun udah selesai senamnya, bismillah mau konsisten olahraga tiap hari, krn bb udah berasa makin kekanan timbangannya habis lebaran kemarin, semangat !
Sisa pandemi karena wfh trs nih.. dr 59 ke 65 semoga segera menuju 60 lg.. udh cape bgt dibawa buat shalat doank. Gmn yg beratnya diatas 90 atau 100 yah.. di doakan semua yg ikut senam ini dpt nikmat sehat dan langsing lagi... Amiin
Jangan di tanya kak,aku pernah bb 96kg,kalo pas sholat pas duduk di antara dua sujud sampe pengen nangis,sakit banget kaki nya,tapi alhamdulillah sekarang udah di 70kg ikut rajin senam bareng bodyfit,target 60kg aja
Selalu ngikuti udh hampir 2bulan dan hasilnya perut buncit saya lama2 hilang, makasih bodyfit...setiap hari ikuti setelah pulang kerja ternyata ampuh maag lama g kambuh❤❤❤❤
Kepala sering sakit,suka puyeng tiba2, pinggang sakit, akhirnya mulai diet dan olahraga ngikutin senam nya om bagussss sudah 3 hari GK sakit kepala
saya cewek dengan BB 85, ini sedang ikut berbagai kelas mulai dari poundfit, zumba, body languange, kettlebell dan TRX, hari ini hari Minggu saya istirahat, lalu mencoba olahraga dengan bantuan konten dari Mas Bagus dari BodyFit, walau cuma 30 menit, tapi wah keringet jauh lebih byur daripada zumba 1 jam di tempat, target BB semoga bisa mencapai 55 kg, Amin. Terima kasih banyak untuk mas Bagus yang sudah buat video tutorial zumba dan aerobik, semoga sehat selalu dan semoga member yang lain yang ikutan juga sehat selalu dan bisa mencapai target BB yang diinginkan, Amin.
Jd hoby ngikuti senamnya pak bagus, bantu banget program diet sy, dr bb 66, tdny stuck di bb 61, trs ktm senam ini, alhamdulillah geser kiri lg timbangannya, skr di bb 56, mskp lambat gpp, tetap semangat capai bb ideal n body ideal❤ , tentunya dg tetap jaga pola makan, defisit kalori, syg banget hr ini off dlu lg pilek😢, besok semoga sdh bisa senam lagi, gak sabar cobain senam yg baru👯, trmksiih pak bagus bodifit💪🙏
Thanks kak
Mantap ini senamnya 2 minggu turun 4 kg dari bb 71 ke 67 semangat menuju bb 55
Mantap bikin gobyoos..kangen sama mba kajol..salam sehat untuk semua senior...terimakasih bodyfit and pak bagus
2 bulan gak olahraga, start lagi. Badan segar lagi. Maturnuwun mas Bagus dkk
Selalu suka senam kk bagus gerakan nya mudah di ikutin dsn pastinya bikin gobyosss
Alhamdulillah akhirnya setelah 1bln rehat karena sakit...
Semoga tetap konsisten 😆😁
Semangat diriku ❤
Terimakasih om bagus... Semoga sehat selalu....
Mantap, lihat mbak Kajol makin semangat senamnya. First time, semoga bisa konsisten ikut senam terus
Ngikutin senam ini sejak hari senin tepatnya tgl 6 Mei 2024
Alhamdulillah, badan jd lebih seger. Pengen konsisten biar BB turun. BB saat ini 63 kg, mudah2an sampe k 56 kg.
Semangaaaaaat
Sama aku dr 65 semangat pengen nurunin 58 bisa gak ya. Walaupun cuma sedikit susah bgt
Sama bund,aq ngikutin mulai rabu bb 65,4kg..semoga bs 52kg semangat2 😊
Eh ada temen, sy juga baru mulai minggu ini baru 3 hari senam. Bb 60 berharap bisa 55. Klo lingkar perut masih 78
Josss bangettt ngikutin beberapa senam nya mas bagus dadi BB 81 skrg 73 gilaaaa gobyosss pollll 😂 .. Paling suka sama mba kajol selalu stunning dan lincahhh bgt 😍😍 semoga sukses dan sehat selalu semuanyaaaa ❤
Mantappp.... Mau lagi dong video senam full 1 jam dengan formasi lengkap+colab sm Mbak Tinny. Biar makin semangat senamnya. Sukses dan sehat selalu untuk BodyFit team 👏👏👏
Seneng bangettt aku bisa ketemu chanel mas bagus...aku ikutin dari body ku 71 skrg 65❤ berasaaaa entenggg banget badan yoook semangaaat turunin 5 kg lagiii bisaa bisaa bisaaa🎉
Start pertama senam aerobik bener bener gobyos. Bb sekarang 91kg semoga bisa ke 80kg. Semangattttttt😊
Salam sehat semuanya ❤❤ wah paling suka kalau udh ada mbak kajol
Serasa energinya yg power bngt nya tuh nular ke kita jadi makin semangat olahraganya dan gobyosnya berdobel ❤❤❤
Gobyossss. Baru ikutan seminggu. Alhamdulillah udah turun 2 kilo. Pelan2 saja
Atur pola makan juga ga mba? Trs setiap hri ini selama sminggu nya?
@TinaRustinah tiap hari pagi sore kah kak?
Chanel idolaaaa❤❤❤❤ alhamdulillah msh rutin tiap hr sjk 2th lalu... salam sehat sll pak bagus dan teman2 bodyft💪💪💪💪💪
Akhirnya suda sekian lama bisa melihat lagi fans fans yg paling aku gemari ketika mereka senam bersama pak bos bodyfitbagus tapi kurang satu ibu bos Bu Julia ❤❤❤❤salam buat mba,Kajol,Susi,Anna,Mumun,dan tak lupa Bu Julia🤗🥰🥰🥰💪🏻💪🏻👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Alkhdllh selama q ikut senamnya mas bagus dan diet makan jg skrang bb q udah turun 7 kl satu bulan setengah.. Yeeeee😂
2 bulan saya off olga.. bb naik 2 kilo. Hari ini saya mulai olga lagi, langsung buka channel bodyfitbybagus, saya cari yg ada mba kajol, mba susi sama mba mumun😊 seneng bgt kalo ada mereka semua. Btw mba kajol disini semangat bgt ya.. saya jd ikut kebawa semangat! Hehe.. semoga trio mba kajol mba susi mba mumum selalu hadir di bodyfitbybagus. Trims olga nya pak bagus.. salam langsing!
Stag di 65 nih,pola makan msih blum terjaga habis lebaran dari bb 73 awal bulan puasa,target bb ideal 50.terimakasih mas bagus chanel penyemangat untuk sehat kereenn👍👍.salam dri bwi
Sama bb stik di 58 padahal. sblm lebaran 55 br mau mulai lagi nih susah bgt konsisten jaga makan
Ak habis lebaran malah naik😢..
Sangat terbantu dgn update video aerobic yg bikin gobyossss
Sayapun semangat setiap hari olga tuto channel ini
Semangat dan sehat terosss
Bintang nya udah nongol lagi yaaa. Welcome back mbak kajol..lengkap lah udah ada mba susi juga.. Syg bohay julia pas terakhir" nya.. Cuss gaskeun lahh
Rindu dengan personil lengkap Bodyfit,semangat mbak kajol,sayang mbak bohaynya udah mau akhir munculnya,, keren ❤❤
Luv ❤❤❤ bodyfit.. gerakannya mudah di ikuti dan yang jelas langsung gobyos, badan jadi terasa ringan. Makasih coach
Senam ini paling cocok buat gemuk gerakan nya gobyos banget full keringat. 3x rutin ikut bisa full gerakan . Paksakan saja jika mau pingsan tidak akan pingsan kok asal bener gerakan nya.
Salam sehat ,akhirnya muncul mbak Susi dan mbak Kajol kangen.
Alhamdulilah ikutan chanel bodyfit dari 2 bulan lalu bb Alhamdulilah turun 7 kg dari 87 kg jadi 80 kg walaupun makan masih seprti biasa cuman kurangin porsi .
Gamau pindah ke chanel yg lain,benerbener baru ini nemu aerobik berasa kita senam di studio .aku rutinin seminggu dari bb 62 skrg 59 + pola makan defisit kalori .smngaaatt masih 9 kg lagi turunin bb smoga tetap konsisten .
Huaaaaaaaa sampe keringetttaaaannnnnnnnnn. Sukaaakkkkk sama channel iniiiiiiiii
Selesai pgi ini,satu x saja untk pgi ini,top gobyosnya👍
Trimakasih sharing nya kakak gerakan mantap mudah di ikuti
Mantep baru 10 menit pertama udh gobyos makin semangat senam begini semoga turun BB qu😂
Senior senior senam yg paling kutunggu tunggu kehadiran Meraka the best klw senam bersama pak bagus lebih bersemangat 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️🥰🥰🥰🥰salam dari Jayapura -sentani
Alkamdullilah senam bodyfit gobyos yesss keringat bercucuran
Salam sehat semuanya❤🙏.. Usia sya sdh 47..Alhamdulillah slma 2 thn ini rutin ngikutin senam mz bagus.. Bb tdinya 66..Tb 160..skrg stay di 60..kdg 61..yg penting tetap sehat n semangat diusia yg semakin menua🤗tetap jaga makan n perbnyak air putih❤
Baru 2 hari gabung salam sehat semua alhamdulillah keringanan... Mksh semua .
Bru liat vedio ini langsung suka, dan tdi pgi udh mulai senam, semoga bisa rutin tiap pgi, agar bb turun 10 kilo Aamiin
Slm sehat mksi ya mas saya baru 10 hari ikut semam ni udah turun 4 kilo BB awal 74 sekarang 70 smngt slm SHT smua nya🙏
Wih mntab kk
Mksi say yuk smngt biar badan ttp sehat say 🙏🥰
Makan nya gimana kk apakah diet if apa gimana
Hebat KK turunnya cepet banget, doain aku jg y ka biar BS kaya kk😊
Mỗi buổi tập bao nhiêu thời gian mà bạn giảm cân nhanh thế. Chúc mừng bạn
AKHIRNYA MBAK KAJOL MUNCUL BIKIN TAMBAH SEMANGAT , TERIMAKASIH BODYFIT AKU AKHIRNYA BISA HIDUP SEHAT
Wah ada mb kajol nih,makin semangat nih lihat semangatnya mb kajol sehat selalu untuk bodyfit dan team salam sehat dari banyuwangi
Wah ketinggalan saya ada mbk kajol, mbk susi, mbk ana dan mbk mumun, formasi lengkap ni 💪💪💪salam sehat
Alhamdulillah BB dari 71kg skrg sudah 56kg , intinya konsisten sama pola makan dijaga, trimakasih bodyfit by bagus ,
Selesai pgi ini yg ke satu stlh rent 3 hari.,top gobyosnya👍
Semagat 👯 ikut gabung senam lg smgh konsisten untuk nurunin bb,,agar bsa sprti smula 😊😊😊😊
Selalu jatuh hati dan sendig Big Love to Body Fit Bagus Gobyosss 🔥🔥🔥🔥🔥 membuatku bersemangattt latihan
Assalamualaikum salam santun aku suka olahraga ini smoga di beri kesehatan panjang umur agar bisa membimbing ibu ibu yang ingin sehat
Gobyoosssssss, wajib cobain part iki bolo, sampek teles kebes klambikuuu.. Joss sudah turun 12kg , kurang 10kg lagi semaangaattttttt
pola makan nya gmn mba?
@@meivitaarifiani kurangin karbo, banyakin sayur, protein. Kurangin ngemil, banyakin minum, senam setiap hari. Yg penting sabar dan konsisten kak,
Berapa lama itu mbak
@@nurhalimahritonga5021 4 bulan kak, lama
Walaupun cuma setengah jam ngikutin senam tiap pagi tp bnr" gobyos ... salam sehat buat semua yg ngikutin chanel body fit by couch bagus
Makasih buat bodyfit by agus , bner bner bikin gobyos mantapp coach ❤ , aku dari bb 60 skrng udah 57 setiap pagi senam ❤❤
Karang kembang - INDONESIA .❤🎉 Semangat Lanjut terus ...Siap siap Gerakan Berikutnya...
Makasih mas Bagus tambah semangat ngikutin senamnya bodyfit setiap hari 💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻
Istirahat 1bulan bb naik lanjut lg olahraga biar sehat& seger bdan maknyos keringat nya nih 👍👍👍
Aku susah bangett buat nggak makan tepung, mending gak makan nasi dari pada gak makan roti sama gorengan, tapi di iringi senam ini bb ku stay next mau bener2 mau stop tepung biar turun berat badan doakan ya temen2
Gobyos mas mantul pokoknya tnks body fiit salam sehat sukses selalu,matursuwun mas Bagus👍🙏
Mntap btul keren bnget musik ny mntap jga
Duuuh notif nya mestiii dateng pas selsai obic hiks, like dulu simpan buat sore thx coach,, semangat.. Semangaaat
Wiih mantap gerakan nya..sampek gobyos kotos2
Yess
Mantap gobyos terimakasih bang Bagus....
Baru mulai lagi langsung gobyos mantappp💪🙏
Alhamdulillah bener2 ngucur kringet nya .. bismillah kurusan
aku anak muda lakuin senam inj di kost selesai pulang kuliah, jujur akh lebih seneng olahraga seperti ini dr pada wo, semangatt pejuang diett!! 65 to 45 go go go!!! ❤
Dari thn 2023 udh ngikutin tp gk rutin dan sebulan ini udah rutin lg..tdnya BB 55 skr udah turun ke 50kg..semangat sampe BB 45kg..thnks bodyfit
Alhamdulillah udh 10 kg.. Bismillah 5 kg lg.. smoga bisa.. 🙏 makasih mas Bagus.. 🙏
Mba maaf mau nanya, turun 10kg brp lama? Sambil defisit kalori atau senam aja?
@@dinihandini5575 kurang lebih 3bln mb.. sma defisit kalori + senam.. abis Maghrib udh ga makan berat.. paling kalo makan buah aj
@@kamsiajh masyaAllah, makasih ya mba udh mau dijawab, semoga aku jg bisa komsisten kaya mba😊
@@dinihandini5575 sama2 mb.. semangat mb 💪
aduh ada lagi ni besty2 bodyfit kumpul semua jadi lagi kepingin ikutan gerakan nya bikin gobyos dan keringat nya ngucur semua dari ujung rambut sampai ke ujung kaki goodjob besty2 bodyfit makasih ya❤❤❤❤ 6:50 ❤❤
Alhamdulilah .semangat truuus bodyfyt😊
menurut gua video yg ini yg paling bagus menurunkan lemak,,, gua rutin setiap pagi selama beberapa minggu+rubah pola makan lasung turun dong....👍
❤❤❤ bodyfit memang keren mulau dari musiknya sama gerakannya ❤❤❤kangen mba kajol mba sui dan yg lain ❤❤
Alhamdulillah gobyos pertama pagi ini,, 15 Mei 2024.Terimskasih videonya.Bismillah sehat, Aamiin.
Channel terasik. Setengah jam ga krasa. Start di BB 59 dg status overweight untuk tinggi 150. Hari ke-2 ngikutin senam disini. Semoga konsisten. Berjuang untuk hidup sehat dan bugar BB stabil..🙂
aku 70 tb 150😭
Ayok semangat kakak. Ihtiar rutinkan senam2 disini 🔥🔥
Alhamdulilah saya se tiap hari ikut meskipun 1/2jam .badan dah mulai turun .semangat teman' saya dari cimahi
Langsung Gobyos krn terpengaruh dari team & musiknya👍👍👍
mantap...super gobyooooosss...semangat hidup sehat
Aada unti kajoll kagnn baru kelitan lagii sehat terusss dan semangatt teruss 💪🥰
Aq baru nyoba 1x tapi ada jeda krn iklan alhamdulillah turun 0.5 kg, amazing emg gobyos bgt
Alhamdulillah gobyos lagi mas bagus,makasih terus berkarya🙏💪
Mantaaaap, 1000% gobyooooos, kangen mba Kajol, mba Susi, mba Ana, mba mumun, terobati, formasi lengkap❤❤❤
Tk Pak Bagus, salam sehat🙏🙏
❤❤❤
Gobyos mas bagus tiap hari ngikutin senam aerobilk mandi keringat terus tiap hari, skrng bb saya ada prbhan, trmksh mas bagus salam sehat selalu
Alhamdulillah Uda 4 bulan ngikutin senam bodyfit by bagus dari 62 kg sekarang 50 kg
Pola makannya gmn kak?
Gobyoss...musik DJ makin semangat senamnga
Alhamdulillah, setelah ikutin bodyft setahun ini, BB stabil di 59. Kepengen turun ke 55. Insya Allah.. Aamiin
Alhamdulillah 19 hari olah raga dengan panduan body fit los 7kg, antara percaya GK percaya sih ini 😢😊..
BB 93 sekarang 85 semangat dan sehat selalu buat kita yg lagi berjuang untuk hidup lebih sehat😊
Pertahankan dan terus konsisten
Awal2 senam capek bgt. Koq lama x??? Sekarang malah gak terasa. Badan ringan banget… trima kasih bang bagus…
Grup ini pling rame😍😍
Suka bngt klo pas nonton yg grupy mba susi, mba mumun, mba kanjoi, mba ida gx pernah kelihatan ya...
Salam sehat Kak Bagus beserta TEAM, Taiwan hadir menyapa🤗💪💪🔥
Masyaallah...gobyooozzz abis lemak .makasih body fit...
Salam sehat kak bagus,,, thx atas senam erobik ny