🔥30 Min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING)🔥Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio🔥ALL STANDING🔥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 217

  • @BurpeeGirlLiss
    @BurpeeGirlLiss  Год назад +14

    Show your support by SUBSCRIBING to the CHANNEL! bit.ly/SubscribeBurpeeGirl
    You can also SUBSCRIBE to my second channel BurpeeGirl Short Workouts for 15-20 min workouts:
    bit.ly/SubscribeBurpeeGirlShorts

  • @lilyjaneperez7423
    @lilyjaneperez7423 Год назад +9

    I have a new favorite workout. Easy but you get really sweaty plus no unnecessary talking. Thanks to you.

  • @sojiparekh7261
    @sojiparekh7261 Год назад +9

    Love your videos good low impact and great music keep them coming please. Your smile reminds me to smile too❤

  • @Kateinfj1981
    @Kateinfj1981 7 месяцев назад +1

    Very good music for this workout, it makes you want to exercise more and harder 🎉🎉🎉🎉

  • @katarzynaczech1649
    @katarzynaczech1649 Год назад +3

    welcome to the new week of BG, as usual, I was not disappointed and the exercises were great despite the bad weather, thanks to them I have good weather in my heart ❤

  • @miramirasol1153
    @miramirasol1153 Год назад +3

    Thank you for these wonderful work out❤

  • @beaglerescue5281
    @beaglerescue5281 Год назад +1

    Day 11 complete. Sweaty but oh so satisfied. God Bless ❤

  • @rosanacortese2858
    @rosanacortese2858 Год назад +2

    Muy buenos entrenamientos, saludos desde Buenos Aires Argentina

  • @becka9566
    @becka9566 8 месяцев назад +1

    You are a heaven sent. Thank you 💛

  • @teresakozowska9837
    @teresakozowska9837 Год назад +1

    I love these exercises, thank you❤️❤️❤️

  • @anamariagomezgonzalez9995
    @anamariagomezgonzalez9995 Год назад +2

    Iniciando semana con tan excelente rutina, muchas gracias BG!! saludos cordiales desde México

  • @fernandop9179
    @fernandop9179 Год назад +1

    I've loved this session

  • @anabiyajaved5493
    @anabiyajaved5493 Год назад +1

    Amazing workout
    God bless you 💖

  • @amarelisjuarez1118
    @amarelisjuarez1118 8 месяцев назад

    Muchas gracias, por esos ejercicios excelentes me siento muy bien, bendiciones del Señor! ❤🎉

  • @Kjohnson90302
    @Kjohnson90302 Год назад

    Thank you I love your channel. I’m hoping to be more consistent so I can see a change in my body

  • @mikedernachdenkliche1743
    @mikedernachdenkliche1743 Год назад

    Tut immer wieder gut. Danke
    Elli

  • @Keister4U
    @Keister4U Год назад

    Awesome full body cardio and Bodyweight toning 👏👍🔥

  • @lorrainebaker1680
    @lorrainebaker1680 Год назад +1

    Wow this was awesome Thanks ❤

  • @maheshdutta9439
    @maheshdutta9439 Год назад +1

    Great job, good workout ❤❤

  • @ermelinachaparro6570
    @ermelinachaparro6570 Год назад

    Me encantan tus ejercicios gracias desde Colombia

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 Год назад

    Thanks for this workout happy monday

  • @marianademeova929
    @marianademeova929 Год назад +1

    I love your videos, they ste so possitive,useful and properly demanding🥰

  • @НатальяЯковлева-е5е

    Отличная тренировка очень мнго новых управлений 🔥

  • @irinapereponova6055
    @irinapereponova6055 Год назад

    That was fun! Great new music especially in the first round!

  • @HeydiamairaniCardeñaperaza
    @HeydiamairaniCardeñaperaza 8 месяцев назад

    Lo logre es la primera vez q trmino una rutina completa.... estoy sudando por todas partes me encanto

  • @noimebasas-p1c
    @noimebasas-p1c Год назад

    IAM super satisfied this exercise thanks idol❤❤

  • @patriciavasquez8459
    @patriciavasquez8459 Год назад +1

    M encantan tus videos… m han ayudado muchisisisimo… no son nada aburridos muy completos buenísimas las rutinas 💚👍👏👏👏💫

  • @Anablanco-ci3sr5br5n
    @Anablanco-ci3sr5br5n 11 месяцев назад

    Muchas gracias me encantó,bajo impacto muy bien,sigue así 😊✨✨✨✨🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @shielaalmario2903
    @shielaalmario2903 Год назад

    Done workout.thanks Burpee girl❤

  • @lisbethcamarillocastro4972
    @lisbethcamarillocastro4972 5 месяцев назад

    Congratulation!! Me encanto!! Gracias!! 🥰💪💪👍👍✨

  • @devorasanchez8105
    @devorasanchez8105 Год назад

    Thank you for your work,it helps me alot

  • @ibolyasandor3887
    @ibolyasandor3887 Год назад +1

    Thank you for this great workout, I loved it!❤❤❤

  • @tinaypelayo3633
    @tinaypelayo3633 Год назад

    Hi! Just dropping a question here. I have been doing BurpeeGirl’s workouts but instead of losing fat, I feel like I’m becoming fatter? There’s no increase in my meals but in water intake, yes. I’d appreciate any answer and advice, peops! Thankie!

  • @mariajosehernandez1049
    @mariajosehernandez1049 10 месяцев назад

    Me encantó, me dejó muy cansada pero feliz 🙂 saludos desde 🇨🇱

  • @LauraSanchez-bp8ff
    @LauraSanchez-bp8ff Год назад

    Ya hace una semana cambie mi rutina con vos ! Me gusta desde Argentina ❤

  • @jannag518
    @jannag518 Год назад

    Another goodie... Perfect total body and cardio...done after an oldoe but goodie leg day bodyweight of urs...thanks Andrea❤❤❤❤..

  • @SuperWahine20
    @SuperWahine20 10 месяцев назад

    excellent. excellent, just what I needed today. thank you.

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  10 месяцев назад +1

      Wonderful! Glad you found what you needed!

  • @junanidollah2838
    @junanidollah2838 Месяц назад

    Good morning..tq..bestttttt👍👍👍😍

  • @bobbiebland6826
    @bobbiebland6826 Год назад

    Starting another weeek with BG awesome workout. Have a bkessed Monday!!!🥰😍💯❤

  • @ivoneidenascimento237
    @ivoneidenascimento237 Год назад

    Obrigada por compartilhar conosco seu trbalho tem me ajudado muito um abraço aqui do Brasil. Ganhou mais uma inscrita

  • @claudiabarretto2221
    @claudiabarretto2221 Год назад

    Thank you so much! Fantastic 💪💪💪❤️

  • @mauraforni5913
    @mauraforni5913 Год назад

    And now we can start the week, thank you!!!✅💪🏻❤️🤗

  • @helgabastidagarcia9325
    @helgabastidagarcia9325 Год назад +1

    Thank you ❤

  • @reginaroque2574
    @reginaroque2574 Год назад +1

    Top !!!Amo demais os treinos!!!

  • @leonildefalcao7522
    @leonildefalcao7522 Год назад +1

    Obrigada, aula feita....❤🎉

  • @stellaaduda867
    @stellaaduda867 Год назад

    Great workout 💪 👌 👍 👏
    Finished !!

  • @moi_kuanooi1976
    @moi_kuanooi1976 Год назад

    Thank you so much I always feel great after these workaut 👍

  • @heyhalogen
    @heyhalogen Год назад

    Hardcore & awesome!

  • @karyntovardelzo286
    @karyntovardelzo286 Год назад

    Gracias saludos desde Lima Perú 😊

  • @ivanag683
    @ivanag683 Год назад +1

    This workout amazing, they who dont get hart attack ,that can kill fat too 👏👏👍

  • @user-mc1yl1jl4p
    @user-mc1yl1jl4p Год назад

    Cétait super! Première séance et c'était physique, un grand plaisir, merci 🙂

  • @IGOROTAidSAGADA
    @IGOROTAidSAGADA Год назад

    Workout completed 💪 Thanks 👍

  • @petrabartonova7834
    @petrabartonova7834 10 месяцев назад

    Great again 👍

  • @silviapereira8951
    @silviapereira8951 8 месяцев назад

    Another workout done 😍

  • @shehinbastani9104
    @shehinbastani9104 Год назад

    I love your work out

  • @virginiaruizgonzale7465
    @virginiaruizgonzale7465 Год назад

    Genial muchas gracias!!!👏👏👏🤩🤩🤩💯💯💯

  • @Merss001
    @Merss001 Год назад

    Muchas gracias ❤❤❤

  • @mariaaparecidadesouzabonfi4607
    @mariaaparecidadesouzabonfi4607 Месяц назад

    Obrigada ❤

  • @carmenlopez7355
    @carmenlopez7355 Год назад

    Excellent!

  • @carmenzuniga8801
    @carmenzuniga8801 Год назад

    Excelente clase Tania ayer me fue imposible realizar la clase pero hoy martes le di con todo dos clases la del lunes y la del martes termine aut pero muy feliz de haber echo ejercicio es mi pasión Amo mucho, mucho hacer ejercicio 😊

  • @ОксанаЦабан-р8г
    @ОксанаЦабан-р8г 10 месяцев назад

    Начала с вами свои день. Здорово

  • @oO0h1167
    @oO0h1167 Год назад

    おはようございます☀️😃❗
    ありがとうございます👍️

  • @gicalinolino
    @gicalinolino Год назад +1

    Depois de duas semanas sem treino, voltei com tudo 👊🏻💪🏻🥰

  • @mariadelrefugiorodriguezre6023
    @mariadelrefugiorodriguezre6023 Год назад +1

    Great ❤❤

  • @marian9874
    @marian9874 8 месяцев назад

    Super!!!

  • @Barton4646
    @Barton4646 Год назад

    Hello BurpeeGirl ❤❤
    Hope you are having a good day today Loved your video today ❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  Год назад +1

      Hope you have a great day as well!

    • @Barton4646
      @Barton4646 Год назад

      @@BurpeeGirlLiss
      Hello BurpeeGirl I hope you have a nice day today too💚💙💜💛

  • @DenishGurung-bl4le
    @DenishGurung-bl4le 5 месяцев назад

    The best ❤🎉

  • @carmenbelenguer244
    @carmenbelenguer244 Год назад +1

    ❤🎉❤🎉 Gracias ❤🎉❤🎉

  • @ivetasemberova56
    @ivetasemberova56 Год назад +1

    Děkuji ❤

  • @aysetaspinar8070
    @aysetaspinar8070 Год назад

    Çok keyifliydi Andrea 410 kalori yaktım ❤❤

  • @hoorik2332
    @hoorik2332 Год назад

    Thanks in advance ❤❤❤

  • @elsasalas8555
    @elsasalas8555 11 месяцев назад

    Mee canse mucho por las sentadillas pero puedo mejorar gracias.

  • @tjgamer2521
    @tjgamer2521 Год назад

    Love it workout

  • @mafaldamafalda4054
    @mafaldamafalda4054 Год назад

    ❤❤❤ thanks 😊

  • @helenajoaquinamelojoaquina7606
    @helenajoaquinamelojoaquina7606 8 месяцев назад

    ❤ maravilhoso treino ❤

  • @patricialima1106
    @patricialima1106 Год назад

    bom dia!!ótimo treino 💞💞DEUS ABENÇOE A TODOS NÓS 🙌

  • @AhmedSayed-l1c
    @AhmedSayed-l1c 6 месяцев назад

    شكرا

  • @silviamora8774
    @silviamora8774 11 месяцев назад

    Happy sunday

  • @rosamaiadasilva4521
    @rosamaiadasilva4521 Год назад

    Obrigada amada 🙌❤

  • @alainPRUDENT
    @alainPRUDENT Год назад

    thank you excelente

  • @uyaiumanah773
    @uyaiumanah773 Год назад

    So encouraging

  • @hemadutt8825
    @hemadutt8825 Год назад

    Thank you dear sis❤❤

  • @15051982sg
    @15051982sg Год назад

    great.

  • @maryshalini7102
    @maryshalini7102 Год назад

    I love your video 🎉🎉🎉

  • @GilbertKing-i1j
    @GilbertKing-i1j Год назад

    thanks this was beauful❤

  • @ЖумагульТоставлетова-ж8л

    Тренировки как всегда на высоте❤Привет из Казахстана

  • @nevinaka2522
    @nevinaka2522 Год назад

    DAnkuwel voor deze moie workout

  • @ЯнушСвітлана
    @ЯнушСвітлана Год назад +1

    Класне тренування ❤

  • @Irina_Nekrasova_
    @Irina_Nekrasova_ Год назад

    Доброе морозное утро! Сделано, спасибо! Минус 290 калорий!

  • @YoliST
    @YoliST Год назад

    Hi!, I'm new here, I've started the workouts two weeks ago and I feel very at ease 😊 Let's do it one more day 💪🏼🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  Год назад

      Happy to work out together!

    • @YoliST
      @YoliST Год назад

      @@BurpeeGirlLiss I love your sport t-shirts, different color every day 😁

  • @leonildefalcao7522
    @leonildefalcao7522 Год назад

    Valeu para hoje ❤🎉

  • @rocioavila7029
    @rocioavila7029 Год назад

    Excelente!!!!

  • @jesustrust4190
    @jesustrust4190 Год назад +14

    Even if people and the world change, only one will never change. Yeshua loves you as always, whether you are good or not 💗

  • @emperialGal
    @emperialGal Год назад

    This is my fourth time with this video but I don't know why I can't seen to finish. I get very dizzy by the end pf the second set. I've had no problems with the other videos I've watched so far.

  • @dorhsfajasdfjas5789
    @dorhsfajasdfjas5789 Год назад

    Bendiciones❤❤❤

  • @winniechen4311
    @winniechen4311 Год назад

    a great sweat on

  • @jeanpaulgranier4650
    @jeanpaulgranier4650 Год назад

    C'est plus que parfait c'est excellent merci belle et bonne journée COLETTE et à demain 😂❤🌼

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  Год назад

      I'm so glad you liked it! I'll see you tomorrow!❤️

  • @danielacristinadesousa4141
    @danielacristinadesousa4141 Год назад

    Muito obrigada 😊😅

  • @sonjaegging639
    @sonjaegging639 10 месяцев назад

    Was een pittige workout, maar heerlijk.