당장의 쾌락만 좇는 중독에 빠졌다면 이 영상을 시청하세요! - 꼬꼬독#56 도파민네이션

로켓 배송, 인터넷 강국,
뭐든지 원하면 바로 손에 넣을 수 있는 요즘 세상
뭐든지 빨리빨리 해결되는 요즘
즉각적인 결과를 바라고
기다림을 힘들어하면서
여러 가지의 쾌락에 빠져드는 사람들
하지만 그렇게 느껴지는 쾌락은 꼭 고통을 동반한다는 사실!
그렇게 주어지는 고통 때문에
사람은 더욱더 쾌락에 빠지게 되고 결국 중독이 되게 된다!
이런 중독이 깊어지면 깊어질수록
소소한 것에 대해서는 즐거움을 느끼지 못하고
더욱더 크고 자극적인 것들만 찾게 된다는데
이런 중독을 끊을 방법은 무엇일까?
중독 환자들을 치료하는 저자가 알려주는
중독을 끊는 자기 구속의 3가지 방법!
손쉽게 얻어지는 쾌락이 아닌
고생 끝에 낙이 오는
진정한 즐거움을 깨닫는 삶이 되길 바라며
오늘도 꼬꼬독과 함께
작지만 알찬 즐거움을 느껴보세요
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* 김민식PD 블로그 ‘공짜로 즐기는 세상’
free2world.tis...
#도파민 #중독 #쾌락 #약물중독 #스포츠중독 #도박중독 #고통 #신경적응 #내성 #세이렌 #금연 #꼬꼬독 #애나렘키 #도파민네이션 #흐름출판

[@jk1299]

16시간 공복 유지 뒤에 먹는 한 끼의 식사가 세상에서 제일 꿀맛이란 말에 공감합니다 ^^

[@서생-h8o]

결국 중독을 이기는 방법은 없네..
그냥 참고 참아서 참는거...

[@행복한수다]

수요일은 젤 먼저 꼬꼬독 보는날입니다~~^^
알고있어야 언젠가 그지식을 활용하게 된다고 생각합니다
꼬꼬독홧팅~🍀🍀🍀🍀🍀

[@My._GGumi]

감사합니다.

[@그냥사는다람쥐]

감사합니다

[@권은희-x3h]

늘 공감되는 내용~
감사^^

[@user-ow9cr2jw2v]

잘보고가요 삶의 레벨이 한단계업되는거 같아요 ^^;;

[@GGolfemiKimchiboGDetector]

중독을 회복할 수 있다고 하셨는데 중독이란 것이 도파민회로가 파괴되어서 그렇다는데
인터넷을 찾아보니 그 회복기간이 3~6개월이라고 많이들 나오는데
이게 근거가 어느 정도 있는건지 궁금합니다

[@김칵]

이 책의 핵심은 중독에서 벗어나는것을 넘어서 보다 건전하고 발전적인 영역에서 건강한 중독을 찾는것임
약물, 포르노, SNS, 게임등 즉각적인 도파민을 분비하는 행위는 자기파괴적인 결과를 불러오는 경향이 있으나
관계, 건강, 성장이라는 키워드에서 시작되는 행위들에 중독되면 건전한 삶을 살아갈수 잇음
그러기 위해선 즉각적으로 도파민을 분비하는 중독된 행위나 매체를 끊어내고, 마치 신체가 바이러스 항체를 2주간에 걸쳐 만들듯
30여일간 심신을 재구성한뒤에 보다 건전한 중독을 지향해나가면됨

[@Myamyamyaooo]

34❤

[@하은-k4i]

하나님은 살아계십니다!! 우리를 모든 죄에서 구원하시기 위해 하나님의 독생자 예수 그리스도가 이 땅에 오셔서 십자가에 못박혀 죽으셨습니다
그리고 사흘 뒤에 부활하심으로 우리에게 영생이 있음을 알게 하셨습니다
예수님을 믿으십시오!! 그리하면 당신과 당신의 가정이 구원을 받습니다 그리고 죄와 중독으로부터 벗어날 수 있습니다 우리를 죄와 사망에서 건져주실 분은 오직 예수 그리스도 뿐입니다 그분을 믿음으로 우리는 진리 안에서 자유와 평강을 누릴수 있습니다
중독과 죄로 고통받고 있는 사람들을 바라보며 눈물로 중보하고 계시는 예수님께로 돌아가 진정한 삶의 의미를 깨달으시길 소망합니다~♡
하나님이 세상을 이처럼 사랑하사 독생자를 주셨으니 이는 그를 믿는 자마다 멸망하지 않고 영생을 얻게 하려 하심이라(요한복음 3장 16절)
우리가 아직 죄인 되었을 때에 그리스도께서 우리를 위하여 죽으심으로 하나님께서 우리에 대한 자기의 사랑을 확증하셨느니라(로마서 5장 8절)
평안을 너희에게 끼치노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라 내가 너희에게 주는 것은 세상이 주는 것과 같지 아니하니라 너희는 마음에 근심하지도 말고 두려워하지도 말라(요한복음 14장 27절)

[@fuuvjgviddyv]

넌 얼마나 더살고싶은데?

[@staugustine0828]

영적인 존재가 살아있고 죽어있다니 ㅋㅋㅋ