Don't just eat kale juice, eat it like this! Kale dish that is good for health🥬

[@雅亭]

와, 케일은 일반적으로 믹서해서만 먹는줄 알앗는데 이렇게 맛있는 요리
가 있을줄이야 정말 몰랏네요
찍어먹는 소스는 없나요?
함 맹글어 봐야겠어요
감사합니다 오늘도 좋은하루 되세요👍👍

[@맛난메뉴]

소스 없이도 맛은 있어요~
취향에 따라 머스타드소스를
곁들이셔도 좋아요^^
즐거운 하루 되세요~

[@youseb1981]

너무 좋네요 🎉

[@CHENALCLOSE7]

몸에 좋은 케일이라도 손이 잘 안갔는데 이렇게 해서 먹어 봐야겠네요. 팽이 버섯 없는 곳이니까 속에는 다른 재료 넣고.

[@맛난메뉴]

네 만들어 드셔보세요
건강해지는 느낌입니다
감사합니다😉💕

[@강애순-y4u]

​@@맛난메뉴

[@먼데이세븐]

와~~~ 집에 다있어요
너무어무좋아요~

[@맛난메뉴]

관심가져주셔서 감사합니다😀
좋은 하루 되세요!

[@먼데이세븐]

집에 재료가 다있어서 운동후 만들어봤어요~
간펀하고 쉽고 그기에 영양까지~
저능 팽이차랑 같이 먹었어요 배불러요 ♡♡

[@musinori100]

질문 좀 드려도 될까요?
케일잎에 보니 노란색의 자그마한 돌기들이 제법 보입니다.
이것이 무었인지 알 수 있을까요?
혹시라도 충 알일까봐 먹기가 꺼려집니다.

[@맛난메뉴]

케일은 씻어 10분간 물에 담가 두어
사용했구요. 구울때 보셨다면 계란에
아몬드 가루를 넣어 아마도 그것
때문에 그렇게 보여진것 같아요^^
시청해 주셔서 감사합니다🙂

[@musinori100]

@@맛난메뉴
죄송합니다. 영상이 아니라 저의 경우를 말씀드린 것인데 오해의 소지가 있었네요.
텃밭에서 수확한 케일에 작고 노란 수포같은 것이 있어 혹시나해서 문의를 드렸던겁니다.
안녕히 주무세요~

[@신금실-i9j]

오~~~

[@맛난메뉴]

시청해 주셔서 감사합니다😀

[@yeondu_gift]

아몬드가루 안넣어도 되나요??

[@맛난메뉴]

고소한 맛을 위해 넣었는데
생략하셔도 되구요. 계란만으론
달걀물이 잘 입혀지지 않으니
밀가루를 입혀주시면 계란물이 잘
묻어나세요^^
시청해 주셔서 감사합니다~

[@sandrafenix]

No translators

[@맛난메뉴]

✤Ingredients
- 1 enoki mushroom
- A bit of green onion
- 3 eggs
- A pinch of salt
- 2 tablespoons almond flour
- 0.5 spoon soy sauce
- Olive oil
✤TIP
- Do not cook kale for too long, just lightly roast it.
Thank you for watching😀😋