TOC - O que FAZER quando as OBSESSÕES VÊM?

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  • Опубликовано: 10 фев 2025

Комментарии • 133

  • @ricardovinhal962
    @ricardovinhal962 22 дня назад

    Bom dia Lucas!
    Estou aqui pra agradecer pela luz que você me ajudou a resgatar.
    Hoje estou curado do "toc HOCD".
    Que carrego há mais de 30anos.
    E gostaria de deixar um recado a todos que sofrem com esse maldito tormento.
    Tem cura, basta fazer o desconsiderar.
    Não desistam.
    Vocês vão conseguir também.
    Eu consegui.
    Obrigado mais uma vez, Lucas.
    Que Deus ilumine seu caminho.
    Um abraço

  • @ricardovinhal962
    @ricardovinhal962 Год назад +17

    Foi Deus que colocou suas experiências com TOC em vídeos na minha vida.
    Assim que comecei a vê-los, estou me sentindo melhor como não sinto há 30 anos.
    Não sou religioso, mas acredito plenamente na existência de Deus.
    Que ele te abençoe.
    Muito obrigado.

  • @nicholascafenich7369
    @nicholascafenich7369 Год назад +9

    Conheci o canal hoje, Lucas. Muito bom ver uma pessoa que teve TOC transmitindo em palavras tudo que nós portadores sentimos e, o principal, dando os caminhos da cura! Parabéns e continue assim!

  • @z3it246
    @z3it246 8 месяцев назад +7

    Po cara, sinceramente, to aqui já faz algum tempo maratonando teus vídeos e tu não sabe o quão importante eles são. Eu já estou lutando contra isso já fazem uns 3 anos e nunca tive ciência do que era, até porque nunca tive coragem de falar pra nenhum terapeuta sobre esses pensamentos - que vem me trazido uma angústia tremenda. Pra mim era algo que eu deveria lidar e eu sempre me culpei por isso de uma maneira que eu não conseguia me relacionar com ninguem, familiares, amigos e até deixei de namorar algumas pessoas que eu realmente gostei por achar que eu não merecia viver ao lado daquela pessoa. Já cai no choro umas 5x aqui vendo teus videos kkkkk A sensação de saber que isso nunca foi culpa minha é como se um peso gigantesco saísse das minhas costas, ao mesmo tempo que eu tentasse processar essa ideia, porque passei muito tempo me culpando e achando que eu deveria me tornar mais "virtuoso", ter mais "hombridade" ou, então, mudar quem eu era. Sem palavras mesmo. O conhecimento liberta. 🙏

  • @tiago_loki
    @tiago_loki 11 месяцев назад +2

    Cara, teus vídeo são muitos bons! Tanto para pessoas que sofrem do TOC como para terapeutas que tratam ele. Deus o abençoe!

  • @RichardGomes-kb1zv
    @RichardGomes-kb1zv 6 месяцев назад +3

    Tenho tomado revoc, 200 mg por dia, por recomendacao de psiquiatra, e tambem usando essas tecnicas que voce falou. Ainda tenho crises mas tenho melhorado.

  •  Год назад +9

    Admirei sua força de vontade na luta contra o T.O.C. Obrigada por compartilhar sua experiência de vida. Sei que o caminho foi árduo até chegar onde chegou. Mas nada é por acaso, sua historia serve de motivação para muitas pessoas que lida com esse transtorno. Um abraço! 👏👏👏👏

  • @elienailima01
    @elienailima01 Год назад +7

    Não busque ter certeza, busca ter controle.
    Sempre que vc evita a exposição, vc alimenta o medo.
    Quanto mais vc busca certeza, mais cresce a importância.

  • @lelaconsatti9130
    @lelaconsatti9130 Год назад +8

    eu quero ser liberta disso em nome de jesus quero esses penssamentos saiam de mim nao faz parte de mim eu fico triste eu nao quero entristecer a Deus nao sair da presenca de Deus

  • @cynthiaferreira7738
    @cynthiaferreira7738 Год назад +5

    Boa noite, super verdade! O TOC é assim mesmo eu tenho TOC e já cheguei a exaustão mental de tanto brigar com esses pensamentos horríveis e chatos. Eu reconheço e não penso em nada! Nada nada mas me dá ansiedade. Mas a ansiedade eu suporto passa rápido

  • @iracemamaia4472
    @iracemamaia4472 11 месяцев назад +1

    Podemos ouvir você por horas.
    Poderia ser professor.

  • @viníciusdeoliveira2001
    @viníciusdeoliveira2001 3 месяца назад +1

    Tá foda, já tentei de tudo e aquela maldita frase na mente é constante!

  • @cynthiaferreira7738
    @cynthiaferreira7738 Год назад +7

    Obrigada! Jesus te abençoe.... Saiba que ajuda a muitas pessoas a lidar com o TOC. Obrigada de coração

    • @lucaslucchesi3460
      @lucaslucchesi3460  Год назад +4

      Obrigado vocês!
      abraço

    • @cynthiaferreira7738
      @cynthiaferreira7738 Год назад +2

      @@lucaslucchesi3460 Lucas o meu TOC durou 4 meses....Mas depois de entender tudo fazer a terapia e com muita força de vontade, consegui me libertar desse transtorno. Eu tive o TOC religioso, foi peleja entender que eu não era culpada que não estava pecando! Comecei a estudar.... O TOC fazer terapia! Mas o que mais me ajudou foi a humanidade compartilhada ver o relato das pessoas que passam pelo mesmo problema, isso ajuda muito.

  • @Santos45960
    @Santos45960 3 месяца назад +1

    desde de que acordei hj tô com aqueles pensamentos na mente e é bizarro que eu passei uns 40 minutos assistindo e não consegui parar de pensar sobre. nada me distrai exceto agora que as coisas ficaram mais claras. tó me sentindo um pouco melhor

  • @analialicker
    @analialicker Год назад +10

    Oi, Lucas! Sou lésbica e tenho muito nojo da ideia de me relacionar com homens, aí parece que o TOC escolheu esse tópico pra me infernizar. Passo o dia com nojo, com repulsa, fazendo essas verificações e me apoiando em algumas amigas pra ter afirmações positivas.... Espero que passe algum dia, está atrapalhando minha vida de uma forma insuportável

    • @San20081
      @San20081 Год назад

      Oi anália como vc está lidando com o toc?

  • @masterpiecelevel_98
    @masterpiecelevel_98 Год назад +1

    Obrigado Lucas pelos seus vídeos! E nao pare com eles por favor

  • @GabrielNascimento-oe2wz
    @GabrielNascimento-oe2wz 6 месяцев назад

    Tentar resolver o pensamento só deixa ele mais forte....

  • @plinioalmeida4627
    @plinioalmeida4627 2 года назад +6

    Vc está me ajudando muito!!!

  • @JotaJrSilva
    @JotaJrSilva 2 года назад +6

    Parabéns pelo vídeo, e obrigado por compartilhar, isso ajuda muito pra gente que passa por isso, 🙏

  • @professorbatalha484
    @professorbatalha484 Год назад +2

    Excelente vídeo. Obrigado e parabéns

  • @geandersonsilva2307
    @geandersonsilva2307 Год назад +2

    Cara vc é top Lucas estou me curando com os seus vídeos isso para mim é uma consulta e tanto

  •  Год назад +1

    Oi Lucas voltei aqui pra dizer que li esse livro que você indicou, realmente é um divisor de águas. Super indico! Gratidão 🥹❤

  • @maestrofps3532
    @maestrofps3532 Год назад

    Lucas, no 2 passo de entender que é apenas um pensamento, lembrar que também é o toc agindo, é uma forma de amenizar, está certo?
    Basicamente você treina identificar que é o toc agindo

  • @iracemamaia4472
    @iracemamaia4472 11 месяцев назад

    Lucas do céu!!!
    Você vale ouro 🥇 com suas explicações e orientações.
    Gratidão.❤

  • @kaus240
    @kaus240 Год назад +1

    Mano, que canal bom! Que vídeo bom!

  • @RaiClesson-kx4pb
    @RaiClesson-kx4pb Год назад +4

    Vc tem mais experiência do gue os pissicoligos

  • @Santann4
    @Santann4 11 месяцев назад +3

    E muito difícil,parece que nao vou conseguir lutar contra isso,nao consigo fica perto de ninguém do mesmo sexo. Medo de vir aquela falsa atração. Parece que estou vencendo ,mas tbm parece que estou no mesmo lugar.

    • @flppreis
      @flppreis 11 месяцев назад

      E porque não se permite?

    • @Santann4
      @Santann4 11 месяцев назад

      Medo de permitir e agir e muito grande,nao quero fazer isso e muito complicado.

  • @ateismoaoextremo
    @ateismoaoextremo Год назад +3

    O toc tem uma grande pegadinha mental, todos os pensamentos não são os causadores d as sensação, e sim a emoção é que trás o pensamento. De pois de se estabelecer dentro do ciclo obsessivo do toc, na mente é que o pensamento se torna a âncora

  • @Williamcubycack
    @Williamcubycack 10 месяцев назад

    Valeu Deus te abençoe, eu melhorei muito.

  • @SergioNonatoPires
    @SergioNonatoPires 6 месяцев назад

    muito bom Deus abençoe

  • @karinemaededois
    @karinemaededois 2 года назад +2

    Tbm tenho toc e tô me tratando seus vídeos são MTS bom o que mais funciona para mim e desfocar e já me ajudou mt

    • @lucaslucchesi3460
      @lucaslucchesi3460  2 года назад

      Obrigado Karine! fico muito feliz, força pra todos nós! abraço

  • @herbethalves3916
    @herbethalves3916 8 месяцев назад

    Que vídeo bacana heim , parabéns

  • @tudosobreasseries4262
    @tudosobreasseries4262 2 года назад

    Ele vai mudando

  • @welitonfonseca5808
    @welitonfonseca5808 2 года назад +2

    Parabéns!

  • @ey_makebeats
    @ey_makebeats Год назад +2

    é bem desgastante voce ter toc hocd. estou tendo a 1 mes e me sinto cansada, como se eu realmente pensasse que gosto de mulher (mesmo que eu não goste, pois gosto de homem). ja cansei de bater com eles, e estou tentando aceitar, mas ai vem sensações de que eu realmente gosto e que devo me "assumir" e que seria melhor se eu estivesse com uma. a ansiedade ataca e fico olhando pra ver se eu ainda gosto se homem e parece que a libido e a felicidade que eu tinha de me relacionar com homem foi embora, como se eu tivesse me forçando a gostar de um, me sinto cansada e incomodada, um inferno.

    • @lucaslucchesi3460
      @lucaslucchesi3460  Год назад

      obrigado pelo comentário Izabela!

    • @ey_makebeats
      @ey_makebeats Год назад

      eu que agradeço! seus videos me ajudaram bastante, mesmo que ainda tenho esses pensamentos intrusivo, parece que aprendendo a lidar melhor.

    • @maraalexandra5291
      @maraalexandra5291 7 месяцев назад

      ​@@ey_makebeatscomo vc tá?

  • @LucasFernandes-wf4yy
    @LucasFernandes-wf4yy 5 месяцев назад

    Essa estratégia seria a mesma que a EPR?

  • @ricardovinhal962
    @ricardovinhal962 Год назад

    Bom dia.

  • @MatheusOliveira-sp8dm
    @MatheusOliveira-sp8dm 2 года назад +6

    Você fez tratamento medicamentoso pra se libertar dessa doença maldita dos infernos????

  • @brunosantos5837
    @brunosantos5837 Год назад +2

    Preferi a psicanálise tradicional. Funcionou pra mim.

    • @lucaslucchesi3460
      @lucaslucchesi3460  Год назад +2

      Excelente Bruno! se quiser compartilhar mais sobre sua experiência, fique a vontade. abraço!

    • @eliascarvalhodeoliveira2308
      @eliascarvalhodeoliveira2308 11 месяцев назад +1

      Poderia compartilhar mais. Tenho toc a 20 anos, fugir, brigar, só te desgasta mentalmente. A forma de ignorar por mais triste que seja, ainda sim é a q se mostra mais tolerável. Mesmo assim eu tempos de crise aguda é difícil ignorar, pq realmente ele é muito ardiloso, q te faz buscar por respostas que vc nunca terá.

  • @uzielmendes6082
    @uzielmendes6082 2 года назад +5

    Eu tenho um tempo eu tenho tentado cortar os as verificações e o porno, só que parece que as obsseções pioraram. Agora é conseguir parar com o "E, se..." pra quem sabe conseguir voltar a fantasiar novamente, e sentir aquela animação que eu sentia antes perto de mulheres.

    • @uzielmendes6082
      @uzielmendes6082 2 года назад +2

      @@Zanferrari sim, antes eu ficava tão animado perto de moças bonitas que dava nem pra disfarçar. Essa merda me tirou isso, eu acredito que essa indiferença é a coisa que tem me matado mais. Hoje nem ficar triste eu estou ficando, to sentindo mais nada.

    • @uzielmendes6082
      @uzielmendes6082 2 года назад +1

      @@Zanferrari Sim, o que tem mantido a minha sanidade é eu pensar que se eu fosse eu já teria feito algo a muito tempo. Tipo, meus pais são contra cigarro e comecei a fumar aos 16, contra bebida e eu bebo. Não queriam que eu service ao exercito e eu servi. Então qualquer coisa eu já teria feito e isso da um alivio, mas só quero voltar ao que eu era antes.

    • @MatheusOliveira-sp8dm
      @MatheusOliveira-sp8dm 2 года назад

      Pare imediatamente de se testar com pornô gay (amigo, me desculpe... mas isso não é difícil, é só parar e pronto, você sabe que isso não te dá um prazer real e nem nunca vai dar, então pare!).
      Não sei se já teve orgasmo, mas se já, não se desespere, muito provavelmente o seu orgasmo foi provocado mais pelo estímulo físico do que pelo tesão em si.

    • @MatheusOliveira-sp8dm
      @MatheusOliveira-sp8dm 2 года назад

      Por que não experimenta sair sábado à noite pra algum bar que tenha a presença de mulheres bonitas?
      Tenta falar com alguma mulher bonita, quem sabe... eu duvido que você não se sinta excitado enquanto beija uma mulher bonita e toca nela.

    • @uzielmendes6082
      @uzielmendes6082 2 года назад +4

      @@Zanferrari eu realmente te entendo, irei orar por mim, tu e todos os que sofrem com essa praga. Só siga firme, e buque ajuda especializada. Deus é contigo.

  • @Celestialshyofc
    @Celestialshyofc Год назад

    Olá bom dia pessoal alguém aqui que está gestante e tem toc😢?

  • @thaynangianini529
    @thaynangianini529 11 месяцев назад

    Parabéns pelo seu canal, da pra ver que vc é uma pessoa muito boa, vc se preocupa com os outros 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @ricardorodriguesdepaula7600
    @ricardorodriguesdepaula7600 Год назад

    Parabéns pelo seu trabalho

  • @canivetearevalogarcia3114
    @canivetearevalogarcia3114 2 года назад

    Este toc párese muito real de MAIS
    Ele puede causar na mente isso?

  • @sabrinacbedin
    @sabrinacbedin 2 года назад +1

    Olá! Parabéns pelo seu trabalho!
    Tem alguma dica de como utilizar essa técnica quando a pessoa tiver em público? por exemplo uma festa.
    Percebi que quando estamos sozinhos é mais fácil de colocar em prática...mas no decorrer do dia, em outras atividades é um pouco mais difícil.

  • @tudosobreasseries4262
    @tudosobreasseries4262 2 года назад

    O toc

  • @TheBoredYuu
    @TheBoredYuu 2 года назад +5

    O Toc me estressa muito e faz eu ficar meio seco com as pessoas, por causa do cansaço que gera.
    Dentre os temas que eu tenho do Toc tem violento, sobre matar pessoas, e isso é oque mais me incomoda.
    Tem também o Hocd, Que me incomodava mais antes, mas tem vezes que tenho um pico maior de ansiedade.
    Toc sexual, pensamentos achando que vou estrupar alguém.
    E já sofri do Toc religioso, achando que queria sacrificar meus animais e seguir o Diabo...
    E também já tive sentimentos de desrealizaçao.
    Eu tô vivo, mas não me sinto vivo, as vezes penso que morrer seria melhor.

    • @franciscogabriel9227
      @franciscogabriel9227 2 года назад

      Vai dar tudo certo mano é só ter perseverança e muita garra e disposição vê os vídeos do mano e bota em prática

    • @lucaslucchesi3460
      @lucaslucchesi3460  2 года назад

      Olá Yuu! obrigado por comentar! entendo sua dor, amigo. por acaso já procurou ajuda com profissional? abraço!

    • @hashironene7250
      @hashironene7250 2 года назад +5

      Oi, você está melhor disso tudo ? As vezes acho que isso nunca mais vai passar e vou ter que conviver com isso o tempo todo, já tive o toc violento consegui superar (foi ano passado e foi o inferno eu passava mal e queria morrer) e a algumas semanas começou com o toc de relacionamento e dps voltou para o violento e agr tá nesse de cunho sexual e a pior situação da vida, gostaria mto de viver em paz, ser uma pessoa normal ter paz cmg mesma! Mas Deus é Deus e sei que um dia vou me livrar disso tudo e você também meu amigo !

    • @TheBoredYuu
      @TheBoredYuu 2 года назад +1

      @@hashironene7250 oi, me chama no insta, bora conversar sobre isso.
      Vou deixar meu insta aqui no perfil do youtube, pq aqui nos comentários o RUclips exclui

    • @leandrojunior1787
      @leandrojunior1787 Год назад

      ​@@hashironene7250 como vc se livrou do toc violento?

  • @tudosobreasseries4262
    @tudosobreasseries4262 2 года назад

    De codud

  • @fernandamazaro9942
    @fernandamazaro9942 2 года назад

    M

  • @Silva__777
    @Silva__777 2 года назад +3

    Opa, Pode me dizer se tenho hocd? Vou falar os meus sintomas, e como tudo começou.
    Bom, lá estava como qualquer outro dia na escola quando eu vejo um menino com um jeitinho mais afeminado sabe? Então ficou vindo pensamentos na minha cabeça do tipo: Você é g4y, você não é hetero e outros pensamentos do tipo.
    Bom, Agora irei falar Alguns Sintomas que tenho:
    • Ficar se testando com porno g4y, porém não sinto ereção nem nada.
    •Pensamentos do tipo: você é gay, isso não é HOCD, Você não é hetero e pensamentos tendo relações com mesmo s3xo, e etc.
    •Pensar que todo homem que vejo eu acho bonito e quero beijar e ficar reparando na boca de homens.
    • Ver e se m4sturbar com p0rno hetero para provar que é hetero.
    Bom são esses pensamentos e vários outros, detalhe: tenho 14 anos e consumo p0rnografia e m4sturbação a 1 ou 2 anos. Bom se puder me ajudar ficarei agradecido

    • @lucaslucchesi3460
      @lucaslucchesi3460  2 года назад

      Obrigado pelo comentário, amigo. Primeiramente, não sou profissional gabaritado a dar "diagnósticos", ok? De qualquer forma o que vc elencou está similar ao HOCD sim...sugiro procurar um profissional, abraço

    • @Silva__777
      @Silva__777 2 года назад

      @@lucaslucchesi3460 No meu caso fica vindo pensamentos que eu sou Bi, porque eu sinto atração por mulher

    • @lucaslucchesi3460
      @lucaslucchesi3460  2 года назад

      pensamento de ser "bi" é comum tb no HOCD..

    • @Silva__777
      @Silva__777 2 года назад

      @@lucaslucchesi3460 é normal no hocd ter a certeza que é BI?

    • @Zanferrari
      @Zanferrari 2 года назад +2

      @@Silva__777 irmão, a partir do momento em que você entra nessa onda de ficar pensando que isso é real... Você começa a acreditar que isso é realmente verdadeiro.
      São vários pensamentos que se damos importância a eles... vão nos confundir mto, é oq acontece de fato.
      Lembre - se: A mente com toc é profissional em criar dúvidas e tirar a sua certeza.
      Tenho esses pensamentos faz 2 anos e pouco, começou cm a sua idade tmb...( 14)
      Hoje tenho 17... As dúvidas são as mesmas e teve dias que eu até pensei em me assumir pra minha família. Essas dúvidas: "será?" " E se for real?"
      São completamente normais no toc. Fica tranquilo irmão

  • @medeirosisrael
    @medeirosisrael 2 года назад +1

    Por quanto tempo você teve ou tem TOC?

    • @lucaslucchesi3460
      @lucaslucchesi3460  2 года назад +1

      Olá Israel, obrigado pelo comentário. diria que basicamente tive TOC por 10 anos... sendo os 3 primeiros anos bem críticos

    • @canivetearevalogarcia3114
      @canivetearevalogarcia3114 2 года назад

      Lucas Dez anos Sim melhora?

    • @ErickRosario-eb9wr
      @ErickRosario-eb9wr Год назад

      ​@@canivetearevalogarcia3114eu tenho a uns 7 ou 8 anos tava bem mais fraco, mas esses tempos eu broxei e minha mente insiste que eu n gosto de mulheres e sim de homens ae fico muito mal, mas no começo eu lembro que era bem pior pq hj eu sei que é pensamentos no começo eu dormia em Pânico e acordava em Pânico, hoje é um ciclo, meditação ajuda bastante.