Lucas Lucchesi
Lucas Lucchesi
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Fazer Exposição para o TOC (dicas!)
Exposição é uma das principais formas de tratar o TOC. Não fuja dos pensamentos, não tente convencê-los do contrário, não compre a briga. Nesse vídeo dou 3 dicas pra fazer exposição. Espero que ajude. Abraço
🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9
Capítulos:
00:00 - Introdução
00:13 - Exposição não é sair de casa
03:11 - Exposição Imaginativa
04:17 - Exposição Gradual
05:48 - Fechamento
#tocdepensamento #toc #tocpuro #ocd #EPR #exposiçãoeprevençãoderepostas #treatment #ocdtreatment #tratamentotoc #cbt #tcc #terapiacognitivocomportamental #exposureandresponseprevention #exposureforocd #exposureocd #obsessões #oquefazer #superaçãotoc #superarotoc #pensamentosobsessiv...
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Видео

Exposição para o TOC
Просмотров 2,8 тыс.8 месяцев назад
Se liga! Exposição é uma das principais formas de tratar o TOC. Não fuja dos pensamentos, não tente convencê-los do contrário, não compre a briga. Nesse vídeo conto um pouco da minha experiência. Espero que ajude. Abraço 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 00:00 - Introdução 01:29 - Exposição Imaginativa 04:14 - Prevenção de respostas 08:43 - Fechamento ✅🎥 Out...
As FALSAS memórias no TOC
Просмотров 4,6 тыс.Год назад
Nesse vídeo falo sobre as memórias "falsas", resultado de tanta ruminação mental! 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 00:00 - Introdução 00:48 - Falsa memória 01:32 - Exemplo 04:31 - Memória distorcida 05:45 - Memórias falsa - qualquer TOC! 07:03 - Provocação 08:54 - Tratamento ✅🎥 Outros Vídeos: TOC - As Crenças Disfuncionais que te atrapalham ruclips.net/vide...
Sem estudo, vai ficar difícil superar o TOC...
Просмотров 2,8 тыс.Год назад
Nesse vídeo falo sobre a importância de estudar sobre o transtorno. Conhecimento é poder! 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 ✅🎥 Outros Vídeos: O que NÃO fazer quando vêm as obsessões? ruclips.net/video/WrceTF1VO4Y/видео.html O que fazer quando vêm as obsessões? ruclips.net/video/jGK04B5a6QQ/видео.html Cuidado com EPR! ruclips.net/video/NNv2UX5329A/видео.html ...
Tudo sobre o TOC "JUST RIGHT"
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Entenda as principais características do toc de sensações Just Right 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 Capítulos 00:00 - Introdução 00:30 - TOC de sensações Just Right 02:12 - Sensação = obsessão 03:09 - Justificar as “catástrofes” 04:18 - Incompletude 05:35 - As dificuldades do TOC 07:24 - Fechamento ✅🎥 Outros Vídeos: O que fazer quando vêm as obsessões? ru...
TOC de pensamento mágico
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Entenda as principais características do toc de pensamento mágico! 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 Capítulos 00:00 - Introdução 00:10 - Pensamento mágico 02:15 - Prevenir as “catástrofes” 03:09 - Justificar as “catástrofes” 04:01 - Cultura brasileira 05:08 - Postura de “supercontrole” 06:13 - Tratamento 08:16 - Fechamento ✅🎥 Outros Vídeos: O que fazer quan...
Tudo sobre o TOC Religioso
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Entenda as principais características (obsessões, compulsões e evitações) do toc religioso. 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 Capítulos 00:00 - Introdução 00:17 - TOC Religioso 00:39 - Obsessões 05:10 - Compulsões 09:15 - Evitações 10:30 - Considerações finais ✅🎥 Outros Vídeos: TOC - Vou agir por impulso/perder o controle? ruclips.net/video/7s9uMSQWrxA/видео...
Tudo sobre o TOC de Relacionamento - ROCD
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Entenda as principais características (obsessões, compulsões e evitações) do toc de relacionamento - ROCD 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 Capítulos 00:00 - Introdução 00:08 - TOC de Relacionamento 00:39 - Obsessões 03:09 - Compulsões 07:06 - Evitações 08:44 - Considerações finais ✅🎥 Outros Vídeos: TOC de Orientação Sexual: ruclips.net/video/Zz05jQCJ-b4/вид...
Sou "gay" ou é "TOC gay"?
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Afinal, "sou gay" ou é "toc gay"? Nesse vídeo, me embasei na ciência para te ajudar a entender as diferenças. 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 Capítulos 00:00 - introdução 00:31 - TOC de Orientação Sexual 02:06 - Comparativo Toc Gay x Gay 08:48 - Toc Gay x Gay com homofobia internalizada 10:45 - Considerações finais 📘📕📗Referências: Artigo 1 www.researchgate...
Enfrentando o TOC com a "mente consciente"
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Enfrentando o TOC com a mente consciente Nesse vídeo abordo a "mente consciente", a postura mental que pode te ajudar a lidar com o TOC. E imagens mentais que simbolizam essa ideia. 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 Capítulos 00:00 - Introdução 00:30 - Aceitar a presença dos pensamentos 01:59 - Imagem Mental 1: abrir o portão 02:51 - Não julgar o pensamento ...
Sonhar com as obsessões!
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Sonhar com as obsessões! TOC Nesse vídeo explano sobre minha experiência com sonhos, algo muito recorrente com quem sofre de TOC. 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 Capítulos 00:00 - Introdução 00:31 - Você sonha com o que te preocupa 02:01 - Interpretação errada do sonho 03:13 - Sonho: mais uma ferramenta do TOC 05:57 - Dica 1 - Não interprete os sonhos 08:2...
Cuidado com a Exposição! TOC
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Cuidado com a Exposição! TOC Nesse vídeo faço alguns alertas sobre a ideia de “exposição”, que pode te ajudar a superar o TOC, porém com cuidados importantes. 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 Capítulos 00:00 - Introdução 00:28 - O que é Exposição 03:26 - Exemplo 1: obsessão sexual 06:02 - Exemplo 2: obsessão violência 07:19 - Alerta sobre Evitações 08:46 - ...
TOC - Por que parece tão REAL??
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TOC - Por que parece tão REAL?? Você tem obsessões, sensações e emoções tudo ao mesmo tempo? Isso tudo se confunde com o realidade? Afinal, o que é a realidade? Nesse vídeo explano sobre o porquê do TOC parecer tão REAL. 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 Capítulos 00:00 - Introdução 00:34 - Sensações 02:12 - Emoções 04:40 - Obsessões na forma de sensações e ...
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"Toc gay"- Atração Sexual vs "Admiração" Nesse vídeo mostro algumas situações que não representam atração sexual, porém que o seu TOC vai tentar te convencer que sim. 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 Capítulos 00:00 - Introdução 00:39 - Admiração estética 02:08 - Admiração da personalidade 03:28 - Groinal Sensations/Respostas Físicas 05:30 - Considerações F...
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Falsa Atração Sexual - TOC Sexual Nesse vídeo falo sobre a falsa atração sexual, sensação terrível e muito comum que ocorre com quem sofre de obsessões sexuais. 🙌💓 Inscreva-se para AJUDAR quem também sofre de TOC: bittylink.com/tu9 Capítulos 00:00 - Introdução 00:54 - Situação Exemplo - atração falsa 02:20 - O que acontece com você 03:22 - Groinal Sensations 04:04 - Armadilhas dos pensamentos 0...
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Комментарии

  • @arleyvilela
    @arleyvilela 5 дней назад

    Caaaaaraca me descreveu. Mesmo já sabendo que tenho TOC e estou me tratando mesmo assim me arrebatam. Cara eu tava benzao desde o final do ano e essa semana voltou um pensament (obsessão) que eu já tinha vencido. Nossa to muito mal com isso!

  • @classico1723
    @classico1723 5 дней назад

    Inferno, desgraça e maldição. Tava até indo bem...

  • @LeonardoFernandesAlves
    @LeonardoFernandesAlves 7 дней назад

    ótimo vídeo!!!

  • @LeonardoFernandesAlves
    @LeonardoFernandesAlves 7 дней назад

    ótimo vídeo!!!

  • @LeonardoFernandesAlves
    @LeonardoFernandesAlves 7 дней назад

    ótimo vídeo!!!

  • @LeonardoFernandesAlves
    @LeonardoFernandesAlves 7 дней назад

    ótimo vídeo!!!

  • @LeonardoFernandesAlves
    @LeonardoFernandesAlves 8 дней назад

    ótimo trabalho!!!

  • @LeonardoFernandesAlves
    @LeonardoFernandesAlves 8 дней назад

    ótimo vídeo!!!

  • @LeonardoFernandesAlves
    @LeonardoFernandesAlves 8 дней назад

    ótimo vídeo!!!

  • @LeonardoFernandesAlves
    @LeonardoFernandesAlves 8 дней назад

    ótimo vídeo!!!

  • @paularegis9473
    @paularegis9473 8 дней назад

    Eu acho que tenho toc com pedo...mas o problema é que eu sou lésbica.... passei anos reprimindo isso... então eu me sinto muito injustiçada ...pq eu sempre pensei que sexualidade não se escolhe... então ao mesmo tempo que eu não quero ser ped...eu fico chateada pq eu não tenho culpa dos pensamentos

  • @caioradidi
    @caioradidi 10 дней назад

    Desde de pequeno sempre tive esses problemas com a mente , ficar xingando Deus , pensar coisas sexuais com figuras religosas.Porem , esses tempos comecou a pipocar na minha mente "sera que sou gay"? , "sera que sou pedófilo?" , e esses pensamentos tem me torturado, porque nao sao apenas as questionamentos , sim imagens que eu não gosto, nunca procurei saber se tinha toc em algo , mas todas as vezes que via algo relacionado a toc , me indetificava. Agora estou com esse toc gay , eu sei que sou heterossexual, mas essas imagens ficam me aterrorizando o tempo inteiro , e eu odeio isso. Alguem sabe como posso fazer para melhorar?oro para Deus e isso ajudo muito , mas queria saber mais.

  • @Shogukoyork
    @Shogukoyork 14 дней назад

    Um cara quando fica viciado demais em pornografia começa a ver filmes além da orientação sexual Isso se chama h.o.c.d e um problema que desenvolvem

  • @ocomeçoéofimeofiméocomeço
    @ocomeçoéofimeofiméocomeço 14 дней назад

    Feliz que enviou mais um vídeo. Continue nos ajudando amigo. Deus te abençoe.

  • @InforKODI
    @InforKODI 17 дней назад

    oi irmao tudo bem cara parece que eu to sexualizando tudo menos oque é pra eu realmente sexualizar sera que isso é toc e detalhe o penis nao endurece

  • @italolinhares3796
    @italolinhares3796 19 дней назад

    Lucas, obg pela explanação. São vários TOCs, eu achei que fosse louco. Que somente eu sentia isso mas vejo que algo comum e que podemos tratar.

  • @leyenefernanda
    @leyenefernanda 21 день назад

    Tenho pensamentos terríveis mas fico repreendendo mentalmente, mas nao tem um número vezes, apenas fico orando e repreendendo o pensamento ruim, sou diagnosticada com toc desde os 15 anos é um sofrimento muito ruim.

  • @ricardovinhal962
    @ricardovinhal962 21 день назад

    Bom dia Lucas! Estou aqui pra agradecer pela luz que você me ajudou a resgatar. Hoje estou curado do "toc HOCD". Que carrego há mais de 30anos. E gostaria de deixar um recado a todos que sofrem com esse maldito tormento. Tem cura, basta fazer o desconsiderar. Não desistam. Vocês vão conseguir também. Eu consegui. Obrigado mais uma vez, Lucas. Que Deus ilumine seu caminho. Um abraço

  • @EduardoLima-hw8rg
    @EduardoLima-hw8rg 24 дня назад

    Lucas pensamentos de violência e normal achar q esta gastando? e isso trazer mais agustia demorei muito pra tratar fica anos sem vir mas quando volta vem pior

    • @InforKODI
      @InforKODI 17 дней назад

      sim é normal mas não ligue pra isso pq quanto mas voce se preocupa com isso mas vai parecer que voce ta gostando

    • @EduardoLima-hw8rg
      @EduardoLima-hw8rg 17 дней назад

      @InforKODI obrigado

  • @Kbonass
    @Kbonass 26 дней назад

    Eu sinto que o trai por conta do toc mas nunca fiz nada, alguém mais se sente assim?

    • @banmooder9650
      @banmooder9650 23 дня назад

      Eu me sinto assim já errei com ela tbm já errou cmg mas não foi traição, mas no meu toc de pensamento diz que foi traição é ainda penso nisso, mas eu amo muito ela de vez enquanto temos brigados, mas eu não vou deixar isso acontecer vou continuar e vou lutar pela pessoa que eu o amo espero que faça o mesmo.

    • @Kbonass
      @Kbonass 23 дня назад

      @banmooder9650 mas pra vc tbm é tipo uma "Certeza" tbm?

    • @banmooder9650
      @banmooder9650 23 дня назад

      @@Kbonass não e meio que uma certeza, pq não fico comparando isso com realidade, eu o amo ela e eu tou lutando para continuar e melhorar isso e eu vou ficar bom se Deus quiser.

  • @laisferreira2947
    @laisferreira2947 28 дней назад

    Gostaria que alguém me respondesse o por que de se sentir apático? tipo sem sentimentos..meus sentimentos vão voltar? não sinto uma verdadeira alegria .. não sinto nem tristeza direito..não sinto sentimento pelos meus pais... o que está acontecendo???

  • @gusta4424
    @gusta4424 Месяц назад

    Mano meu caso foi por causa da pornografia, eu sempre consumir pornografia hétera, mas nunca consumir pornografia homossexual ou grotesca ou até msm criminosa, eu sempre fui muito ansioso, um dia eu estava lá no bem bom e tava vendo um cara comendo a mina, e veio um pensamento intrusivo "porra, será que sou gay ou bi?" Na mesma hora eu broxei, suei frio, meu coração acelerou, fiquei sem ar e com vontade de vomitar, dps que essa crise passou, foi passando as semanas e os pensamentos obecessivos sobre essa dúvida vinham, até que um dia em um domingo eu fui na missa com minha mãe e achei um rapaz com corte de cabelo Mullet bonito, quando eu cheguei em casa eu entrei em Pânico comecei a chora a grita muito, meus pais vieram fala comigo, contei que estava acontecendo, eles falaram que caso eu fosse mesmo não teria problema, mas isso só me deixou mais em pânico ainda, falei de onde veio essa dúvida na pornografia, eles entenderam e falaram que é normal, no outro dia fui no psiquiatra ele disse que provavelmente eu tenha TOC de pensamentos intrusivos, pq eu já tive várias obecessao durante a minha vida até agora, comecei a tomar sertralina e entrei numa depressão fudida, eu passava o dia na cama eu não fazia nada, eu não comia, não jogava, não lia, não estudava, eu parei tempo eu fiquei com medo de sair de casa fiquei com medo de interagir com meus amigos fiquei com medo de viver... Eu lembro que no meio das crises e das verificações, eu ficava em um estado de super monitoramento, eu monitorava tudo minha genitálias oque eu sentia tudo se eu senti se seila qualquer coisa eu entrava em pânico, eu fiquei com medo de ter relações com minha namorada, ela soube do problema e super entendeu e me acolheu, bem quando eu conheci o canal do Lucas me ajudou mto minha ansiedade diminuiu e tbm fora outros canais que falam sobre isso, me senti bem ao saber que não era o único que passava por isso, foi aí que eu busquei um psicólogo, ele me ajudou o professor umetsu, ele é me recomendou fazer a terapia TCC, eu fiz sozinho, eu todos os dias sentava em algum canto ou deitado mesmo e deixava os pensamentos vim, eu lembro nos primeiros dias eu sentia nojo e vontade de vomitar e suava muito, conforme foi passando os dias e eu fazendo isso fui estabilizando e fui entendendo que isso tudo era coisa da minha cabeça, e hoje em dia eu estou bem graças a Deus posso ver homens bonitos ou até mesmo cara sem camisas e até mesmo interagir com gays ou bissexuais de boas, Ah e minha relação a pornografia eu parei atualmente estou 45 dias sem pornografia ou masturbação e minha relação com minha parceira no sexo melhorou muito, então se você chegou até aqui lendo, saiba que vc não é o único que passa por isso vc vai vencer, não cai nas armadilhas do TOC vc consegue vencer isso campeão, Deus te abençoe e largue a pornografia também faz um bem danado.

  • @bruhvictori9635
    @bruhvictori9635 Месяц назад

    Resumindo: O TOC é um inferno. :')

  • @helovesmemorethananything777
    @helovesmemorethananything777 Месяц назад

    bom, talvez ninguém leia meu comentário, mas eu vou deixar um pedido de socorro aqui. eu descobri o toc ao longo da pandemia, eu sou uma menina que foi viciada em pornografia por 9 anos, no qual o conteúdo que eu via era sobre mulheres se tocando ou mulher com mulher, nunca me senti realmente atraida por homens em vídeos, eu não lembro se sentia alguma coisa ou outra por homens, porém, se eu via vídeo hétero, eu prestava atenção somente na mulher. comecei a assistir com 10 anos, e agora estou com 21, eu parei quando comecei a namorar o amor da minha vida (tive algumas recaídas mas agora estou totalmente livre disso) eu sou bisexual, porém, percebi que sinto atração sexual por mulheres e homens, e sinto AMOR/CARINHO/PAIXÃO apenas por homens, por isso, hoje, o amor da minha vida é um homem no qual eu quero casar. bom, a pandemia começou logo em 2020 se eu não me engano, e foi nessa época que a gente ficou em casa só mexendo no celular, e nisso basicamente piorou o meu vício onde eu via praticamente quase o dia inteiro, e fui me afundando mais nisso, quase indo diretamente no fundo do poço. eu estava me afundando tanto que eu acabei entrando em alguns vídeos onde eram desenhos. em 2021 eu acabei vendo um vídeo no qual era de um jogo porém era em forma de desenho porque era animação de um jogo etc, nisso tinha um lobo no vídeo, eu assisti e acabei tendo aquilo que vcs sabem (eu n quero falar pq me da nojo só de lembrar/falar) nisso logo após eu fiquei me sentindo muito culpada, comecei a ter pensamentos de tipo como se eu gostasse de animais e isso ficou na minha cabeça por um longo tempo sabe, me sentia suja, com nojo de mim. depois disso que aconteceu eu larguei esses negócios de desenho e comecei a assistir os vídeos normais que eu costumava assistir antes e daí em novembro meu amorzinho me pediu em namoro, eu continuei assistindo, pois eu não tinha noção de que isso era errado, eu sentir tes@o por outra pessoa enquanto estava com o amor da minha vida, passou um tempo e eu comecei a ter noção sobre isso, perguntei para uma amiga minha se isso era errado e ela falou que depende, se a pessoa que você está acha errado e etc, e isso foi deixando a minha mente um pouco mais preocupada, daí eu decidi contar para o meu namorado que eu era viciado e que eu via e daí eu não lembro muito bem o que ele falou, (eu tomo remédio e os remedios acabaram deixando minha memória fraca). eu tive uma recaída só que depois dessa recaída, ele me contou que ele também via e que ele tinha alguns vícios também. isso me m@tou. isso me deixou mt mas mt mal, foi nessa época (ja era 2022) que eu descobri mais um transtorno, borderline. enfim eu tô contando detalhadamente essa parte porque eu sei que tudo isso que eu tô passando hoje em dia tem a ver com o passado. meus sintomas de tdb e toc pioraram muito de 2023 a 2024, foram os piores anos da minha vida. agora vou começar a contar a parte em que eu tenho os pensamentos que estão me m@t@ndo hoje em dia. em um mês de 2023 eu não lembro qual mês foi ou que dia que foi, eu acabei olhando o celular do meu namorado e ele pesquisou uma atriz pornô no Instagram eu fiquei muito mal muito muito muito muito mal eu fico mal até hoje só de lembrar, porque essa atriz ela tinha seios grandes e eu sou muito insegura com meu corpo!!! (hj em dia esse trauma me machuca tanto q eu penso seriamente em colocar silicone) enfim a gente se acertou e eu acabei deixando meus sintomas do borderline muito mais fortes depois disso. hoje em dia meus pensamentos se baseiam em achar que tudo tem algo relacionado a sexual, ou seja, eu olho por exemplo uma caneta e isso já vem algum pensamento ou alguma lembrança de um vídeo que eu assistia um pensamento obsessivo que EU NÃO QUERO TER, NÃO DESEJO, não consigo falar com homens, não consigo olhar muito tempo para algum homem que não seja meu namorado, não consigo falar educadamente com outro homem. tudo que eu faço tem que ser para o meu namorado, ou seja, tudo que tem no meu corpo é do meu namorado da cabeça aos pés só o meu namorado pode ver, eu saio igual uma ridícula na rua quando eu estou sem meu namorado perto e não é porque ele pediu isso para mim é porque eu tenho isso na cabeça, porque parece que se eu sair arrumada eu tô chamando atenção de alguém e eu gosto de chamar atenção e fica vindo isso na minha cabeça direto. e hoje em dia é o que está me m@t@ndo literalmente, é eu olhar qualquer coisa e sentir essa sensação na minha região íntima, eu ter algum pensamento obsessivo automático tipo basicamente o que acontece é que eu sei que o pensamento vai vir, eu sei exatamente a hora que o pensamento vai vir, e mesmo assim eu me sinto mal e mesmo assim eu tenho essa sensação na minha região íntima, EU SINTO QUE ESTOU TRAINDO O AMOR DA MINHA VIDA! EU SINTO QUE NÃO MEREÇO O AMOR QUE ELE ME DA, POR EU TER ESSAS COISAS! ontem mesmo eu estava escutando uma música onde tinha uma mulher no vídeo dessa música, com os seios grandes, e eu fiquei com medo de sentir alguma coisa, tanto que eu acabei tendo esse groinal response, porque eu senti tanto tanto tanto tanto medo de ter alguma coisa que eu acabei tendo, minha região intima parece que deu um estralo, um choque, eu não sei nem explicar!!! é um inferno isso, e eu digo que não é por eu ter tido desejos por essa mulher (porém eu fico na dúvida pq essa merda de toc faz a gente duvidar, eu fico me perguntando "mas será q vc n sentiu desejo mesmo?") e pra piorar ao mesmo tempo que eu tenho esses pensamentos obsessivos comigo, eu tenho esses pensamentos obsessivos com o meu namorado, achando que ele está vendo a mesma coisa que eu, achando que ele vai sentir alguma coisa ao ver tal coisa parecida com o que eu estou vendo, achando que ele vai gostar da mulher do peito grande porque ele já viu uma mulher de peito grande, isso tudo ao mesmo tempo! esse groinal response aparece e está aparecendo em várias situações do dia, então tipo ele tá aumentando, só tá aumentando durante os dias, e eu não consigo mais! eu não sei mais o que fazer! porque realmente parece que eu estou traindo o meu namorado por eu estar tendo essas sensações, por eu estar tendo esses pensamentos, e eu não sei mais o que fazer eu me sinto desleal eu me sinto desonesta, teve um tempo atrás que eu acabei tendo várias compulsões de contar tudo para o meu namorado todos os pensamentos que eu tinha todos as Sensações e ele acabou ficando muito muito muito muito mal com isso e isso vai piorando também porque eu saber que ele fica mal com essas coisas e ele me falar que eu tô traindo ele realmente por ter essas coisas só me deixa com vontade de m0rrer mais ainda, o amor da minha vida me tirou do fundo do poço de pornografia, porém eu entrei em outro poço... eu preciso de ajuda... eu ja tive toc de pedo, de tudo... porem oq está me machucando mais é achar que estou traindo meu namorado apenas por olhar naturalmente uma pessoa, apenas por dar risada, hoje me olhei no espelho e falei para mim mesma "esse corpo é só do meu namorado" e nisso logo após parecia que eu estava falando para outra pessoa parecia que eu estava falando com outra pessoa, parecia que outra pessoa estava me olhando no espelho. eu estou tao cansada... parece que a única alternativa é m0rrer. (eu tomo escitalopram, fazem dois anos, minha psicóloga disse que está na hora de trocar) (detalhe, meu toc é tão desafiador que ele disse pra mim q esse cara do video é parecido com um cara que eu tinha pensamentos intrusivos, e que eu acabei tendo pensamentos reais com ele, ou sejameutoc ta falando q eu to atraida por esse cara do video, mas não!!! eu quero só meu amorzinho, eu quero e amo só meu namorado! ele é tudo pra mim!!!! 😢😢😢😢

  • @carabinasecacaparainiciant5927
    @carabinasecacaparainiciant5927 Месяц назад

    CARA ENTAO E MUITO DIFICIL ISSO , TUDO QUE VC FAZ CAI NA TEIA

  • @EduardoLima-hw8rg
    @EduardoLima-hw8rg Месяц назад

    Tenho isso a uns 20 anos vem e passa achei por anos que eu era um psicopata mas é bom saber que nao estou sozinho nisso.

  • @davilima2720
    @davilima2720 Месяц назад

    Lucas, oque voce acha dos metodos do Antonio Coelho, do canal "toc nunca mais"?

  • @mah-w5q
    @mah-w5q Месяц назад

    eu preciso de apoio urgente…ontem estava no shopping com minha mãe e apareceu uma pessoa não-binária e assim que eu avistei senti um ngc forte e fundo no meu coração instantaneamente, mas tbm senti extremo nojo pois eu estava fora de mim mesma contradizendo meus valores, eu sempre gostei mt de homens msm e sempre tive plena certeza de que eu era uma menina 100% heterossexual até julho de 2024 (quando desenvolvi hocd pela primeira vez), e dps comecei a ter diversos episódios de falsa atração por mulheres e pessoas não-binarias, só que essa pessoa me marcou dms e agr estou com um grande receio de me tornar bi esse ocorrido ainda é considerado como falsa atração msm sendo instantâneo? se responder ficarei mt grata 🫶🏻 (esqueci de contextualizar um pouco mas eu já estava 80% pra 90% superada do hocd até isso acontecer)

    • @maimaisa
      @maimaisa 20 дней назад

      isso acontece comigo, eu sinto como se estivesse atraída por mulheres, mas nunca senti isso antes

  • @dessah078
    @dessah078 Месяц назад

    Pior que eu tive isso no TOC de violência 😢

  • @alexfigueiredo1844
    @alexfigueiredo1844 Месяц назад

    Isso é terrível, passei anos da minha vida tendo isso é para ter certeza que era hetero vivia arrumando novas namoradas e transando com mai um monte delas que eu conseguisse.Virei um predador sexual, precisava ter novas experiências sexuais a cada semana como se o mundo fosse acabar.. Isfo era uma prova que era macho de verdade e nao era gay,anos a fio praticando isso ate entender que estava doente e fui a procura de ajuda médica

  • @bitencourtgameplays8268
    @bitencourtgameplays8268 Месяц назад

    3:23 você me definiu já fiz isso

  • @AdrianaSoares-km1jk
    @AdrianaSoares-km1jk Месяц назад

    Geente é isso meu psicologo já me falou que a mente mente,mais não nesse sentido tão explicado adorei o video,ai minha mente ruim já está falando vc arrumou alguma coisa para se enganar ,meu Deus que agonia meus pensamentos são severos me acusando tem dia eu penso que seria melhor eu não existir meus pensamentos me acusam e são dois pensamentos um dizendo isso não existe o outro me acusando

  • @AtravessandolimitesWatanabe
    @AtravessandolimitesWatanabe Месяц назад

    Quando a OMS retirou a homossexualidade da lista de doenças? A norma segue orientação da OMS (Organização Mundial da Saúde), que, em maio de 1990, deixou claro que a homossexualidade não é doença ao retirar a orientação sexual da lista de doenças mentais do Código Internacional de Doenças (CID). Você pode entender de Toc , mas de pessoas que nascem homossexuais ou bissexuais Você não entende nada Um homem trans , pode ter depressão pós parto , depressão pós parto é doença de pessoas e ate de animais , não é doença de mulher não * 1% das pessoas que tem cancer nos seios , pode ser homem , é raro , mas existe Cancer nos seios , não é doença de mulher * Mulher preta sente dor durante o parto , dor de parto, não é dor de mulher branca * Quando você dá porrada na cara de um preto , a dor da porrada é a mesma , dor de prrada , não é dor de homem branco * E por fim , se você é viciado em pornografia hétero, olha para mulher quando assistr Pornografia não é vício de homossexual e nem de hetero É vício de pessoas Pode existir toc sexual Mas " toc gay" não existe Se o cara tem , ele é homossexual homossexual , e o que ele tem é Toc sexual

  • @AtravessandolimitesWatanabe
    @AtravessandolimitesWatanabe Месяц назад

    Homem casado com m mulher e que tem outras mulheres e assiste pornografia hetero e olha foto de mulher pelada Tem toc hétero?

  • @Sisjdmdndusjdnd
    @Sisjdmdndusjdnd Месяц назад

    Quem está sofrendo com toc, indico no momento de crises vocês conversarem com chatgpt ele ajuda muito.

  • @crislannearaujo2238
    @crislannearaujo2238 Месяц назад

    Você tem Instagram?

  • @GabrielNascimento-oe2wz
    @GabrielNascimento-oe2wz Месяц назад

    Resistir ao inimigo e ele fugirá de vós... assim temos que resistir ao TOC ligando o tô nem aí

  • @GabrielNascimento-oe2wz
    @GabrielNascimento-oe2wz Месяц назад

    Acho que o TOC possa ter uma causa espiritual mas não quer dizer que os psiquiatra e psicólogo não possa ser de grande ajuda também

  • @Deusmeusalvador1
    @Deusmeusalvador1 2 месяца назад

    Ja li tudo sobre hocd tenho certeza que estou com a doença so que dentro de mim olha para o meu passado onde fiz ações na infancia quando nem conciencia ou razão tinha e acaba que reafirma dizendo que eu sempre fui ou e um desejo escondido, sinto medo de ser realmente isso eu nao quero ser e fico muito triste quando penso eu sendo , vem anfustia e diversas outras coisas , sinto medo de uma hora ser oque o toc fala

  • @Rapha353
    @Rapha353 2 месяца назад

    Parabéns, Lucas!!! Seu canal é sensacional! Ajuda muito mesmo, continue...

  • @fabiofonseca7798
    @fabiofonseca7798 2 месяца назад

    Lucas por favor me ajuda. To com TOC de dúvidas de matemática fórmulas a 5 anos. Fazia pesquisa no Google, tem 3 meses que não faço. Porém o pensamento fica 24 horas... Por favor me ajuda

  • @Deusmeusalvador1
    @Deusmeusalvador1 2 месяца назад

    Tenho medo de não ser toc pois não quero ser oque o toc fala, é normal?

  • @biayoon4804
    @biayoon4804 2 месяца назад

    lucas eu queria que vc pudesse fazer um vídeo sobre as compulsões no toc e como elas parecem ser tão reais mesmo a gente tendo todos os indícios de que não está gostando, como vc disse em outro vídeo, de que o toc causa emoções tbm que parecem que eu sinto atração ou desejo genuíno da pessoa ou de fazer isso, mas ao msm tempo eu não gostar de fazer aquilo, de ser torturante e angustiante… tipo isso é normal? numa compulsão com masturbacao por exemplo, vc tá lá se verificando e sente toda a angústia o sofrimento de fazer aquilo mas ao mesmo tempo parece muito que vc tá gostando de fazer aquilo, que sente prazer e vc não sabe mais diferenciar, na vdd é tantos sentimentos que vc sente ao mesmo tempo que vc não consegue mais se consentrar em nada, vc só que resposta e pronto mas não cons eh ué se concentrar pra ter a resposta e continua fazendo achando que alguma hora vai ter e dps vê que passou horas naquilo, mas isso eu tô falando sem pausa entende, não sei se consegui explicar mas tento procurar sobre isso especificamente e não acho é isso me causa muita angústia pois parece que só eu estou tendo essa experiência, não como os outros que parecem ter certeza fazendo as compulsões e só depois vem a dúvida de novo… antes era assim agora tudo se embolou e estou sentindo que vou enlouquecer, mas aí vem a dúvida, enlouquecer por esse toc que só me destrói ou talvez estou enlouquecendo pois estou reprimindo um desejo e deixando de ser feliz… sinceramente não sei mais eu só sei que eu não aguento mais viver assim… se vc poder fazer um vídeo especificamente sobre as compulsões e o que pode sentir é essa em questão eu agradeço muito mesmo

    • @xz_-th3_l3nd4_br
      @xz_-th3_l3nd4_br Месяц назад

      Também estou assim, as vezes parece que eu próprio tá causando os pensamentos e as sensações aí fico mal, aí fico verificando se estou excitado é muito ruim

  • @Deusmeusalvador1
    @Deusmeusalvador1 2 месяца назад

    Eu não quero ser gay sinto medoo de ser realmente gay ou ate mesmo ser um desejo reprimido e as vezes sinto tanbem medo de ser bi tudo isso gerando uma angustia gigantesca

  • @Deusmeusalvador1
    @Deusmeusalvador1 2 месяца назад

    Tenho toc sexual (hocd) e realmente percebi que desconsiderar e até mesmo não ligar ora esses pensamentos e a solução, quando menor por volta de 12 anos se não me engano por conta de assistir muitos pornos acabei vendo pornos gays onde hoje me arrependo muito uma coisa que não faria novamente e vejo isso como não sendo culpa minha porque quando fui apresentado a este mundo de pornografia acabei sendo apresentado principalmente a pornografia gay onde não tinha conhecimento suficiente paa diferenciar e saber oque eu queria por motivos como esses me gerou a ficar em situações que hoje me arrependo extremamente.Hoje oque faço e lembrar que devo não cair no jogo do toc onde ele sempre quer que eu acredite que sou gay por ter feito atos como esse citado anterior mente , a solução para isto é eu pensar que foi uma descoberta de sexualidade onde eu ainda estava descobrindo oque era sexualidade e hoje que realmente tenho conhecimento sobre isto eu não praticaria coisas como esta , onde me gera situações como gronial senses e dentre outros

  • @aramizcrazyaramiz930
    @aramizcrazyaramiz930 2 месяца назад

    Parabéns pelo vídeo!! Bom esses últimos dias eu tenho reconhecido e conseguido discernir o que é sintoma do TOC e o que não é. A única coisa que me impede de parar de me questionar é a questão do nojo, em se imaginar em uma relação com o mesmo sexo. Claro que eu não sinto desejo, nem vontade nem atração de me relacionar com o mesmo sexo. Mas a questão de eu não sentir nojo abre mais questionamento. Por exemplo: como que vc diz que não gostaria de se relacionar com o mesmo sexo, se vc não sente nojo, não sente nada. E se alguém do mesmo sexo querer ficar com vc o que vc faria... É tipo esse questionamento que fica me atormentando. É como se eu não tivesse uma resposta pra isso. Ultimamente só fico pensando nisso. Alguém poderia me ajudar! Eu não tenho medo da sociedade, nem família nem nada, só que não faz sentido pra mim a vida toda gostar só de mulheres, e do nada não sentir nojo em me visualizar em uma relação com o mesmo sexo. Claro sem sentir desejo obviamente. Respeito as pessoas que se identificam assim, só quero entender o que está acontecendo comigo.

  • @FelipeSantaclara
    @FelipeSantaclara 2 месяца назад

    Muito obrigado! Meu irmão tô vendo Alguma luz no fim do túnel

  • @veradecastro123
    @veradecastro123 2 месяца назад

    Obrigada do fundo do coração. Doi muito colocar-nos em causa constantemente. Mas este TOC só fica mais acelerado quando por trás tens uma quadro de ansiedade mais elevado porque quando estás distraído com outra coisa seja trabalho excessivo, que também pode ser uma obsessão, ou quando te apaixonas 🤪isto desaparece mas pode aparecer depois basta teres tempo livre. Como vocês brasileiros tão bem dizem, "mente vazia é oficina do diabo". Estamos juntos pessoal do TOC. 💪🏽

  • @mrteteubr01
    @mrteteubr01 2 месяца назад

    Valeu irmão, tenho toc desde criança e as informações nesse canal aqui são as mais valiosas que já encontrei sobre essa m**** de doença. To terminando medicina e frequentando hospital todo dia e nesse ano o toc de contaminação veio muito intenso, uma angústia que nunca tinha sentido, todos os dias, todas as horas . Continua produzindo os vídeos , você não faz ideia o quanto me ajuda . Vamo vivendo minuto por minuto , porque cada dia vale a pena. Se apegar em Deus, se tratar e não dar ouvido pra essa doença . Abraços .

  • @maxitalo007xds9
    @maxitalo007xds9 2 месяца назад

    Lucas uma pergunta quando você tinha toc acontecido quando você ia falar alguma coisa por exemplo a sua mente trocava por outra? E às vezes você demorava para perceber mas também podia perceber quase imediatamente