FIGYELEM! Kiderült, KÁROS-E, ha TÚL SOK zöldséget eszel @gymanna_fit
HTML-код
- Опубликовано: 30 апр 2024
- / gymanna_fit
nutrianna.hu
Új csatornánk: / @vilagjegycsatorna
KÓKUSZ+ / @kokuszplusz
Patreonunk: / fokuszcsoport
Twitch: / kokuszcsoport
Tiktok: / jolvanezigy_csatorna
Ipon partner linkünk: ipon.hu/partner/jolvanezigy
Zene
www.epidemicsound.com/referra...
TIMESTAMP
tagek
fókuszcsoport fókusz csoport jólvanezígy cérnagyár kókusz plusz
Ajánlom nővéremet, evészavar specialista, klinikai szakpszichológus, Csenki Laura. Vele beszélgethetnétek :) Szuper jó szakember.
Eszméletlen jó lett ez a vidi is és nagyon érdekes, sok új infó!! Nagyon jó hogy Annával együtt dolgoztok, mert tényleg hasznos volt!👌🏼👌🏼
A Kínait ehetem itthon,vagy csak Kínában?Türelmetlenül várom a választ,mert itt ülök a kaja előtt és már nagyon éhes vagyok.
Üdv az Erdészeknek!
Ez megint fasza kis kontent lett gyerekek..😘😎
Szeretném ajánlani az "Éhes lélek gyógyítása" és a "Ne cipeld tovább" könyveket, azoknak, akik érzelmi nehézségek miatt esznek. Hátha találtok benne valamit, amit tudtok hasznosítani.
anno olvastam egy táp.kieg. lapban, hogy a tojás valójában egy kiegyensúlyozott dolog mert a féhérje ellensúlyozza a sárgájának a koleszterin növelő hatását :D no engem ebből a sz.pontból sosem érdekelt szerencsére ezzel sose volt bajom, kis érdekesség a rizsnél pedig láttam egy öreg bajor szakácsnak a műsorában hogy ha teszünk egy darabka gyömbért a főzővízbe az javítja rizs glikémiás indexét (elvileg ázsiai trükk) , ha ténylegesen nem is de a rizs tuti zamatosabb :D
Jó szerencsét!🌳🌲Remélem Bartha prof is nézi a műsort, biztos boldog lenne ha látna hogy még most is rémálmaid vannak tőle Csokker.😄
Nekem az éhség kontroll fenttartásához rengeteget segített a rostok, korpafélék hozzáadása az ételeimhez. Érdekeségük hogy magas a kalória tartalmuk de lassú felszívódásuk miatt beállítja a vércukorszintet így az éhségérzetet is csökkentik.
Ami számomra érdekesség hogy pl.: a nem emészthető rostoknak szintén magas a kalóriája de mivel átcsúszik az ember emésztőrendszeren elvileg nem számottevő. Viszont könnyen menedzselhető vele az éhség.
Félve kattintottam rá, mert népszerű tartalomgyártóknál mindig valami “brosience” régi tévhiteket mondanak. De az első 10percben kiderült hogy Anna remek szakember!😊
Szuper adás volt! Anna nagyszerű szakember, közérthető formában adja át a tudását és nem utolsó sorban hihetetlenül szimpatikus személyiség. Köszönjük ezt a minden fontos témát kimerítő beszélgetést 🥰
Gy Mannának olvastam 🤣🤣 elég àtfogó lett ez a vidi, köszi!
Üdv Párizsból 🇭🇺🥐
Csoki nagyon sok 3 műszakos ember van, nem csak tűzoltó. Mindenféle diszpécserek, felügyeletek, fuvarozók, őrök stb. Sokan vagyunk, éjjel nem áll le a világ
EDIT: +orvosok, mentősök, ápolók, takarítók, rendőrök
lássuk be azért ez elég szomorú... 3 hónapig dolgoztam éjszakai munkakörben hrti 6 napban... ott is hagytam a retekbe mert 1 hónap után kikészített >.>
@@hyposaurus szomorú igen, én lassan 5 éve nyomom, nem egyszerű
Azért mentősök, orvosok, nővérek, betegápolók nélkül sokaknak nagyon szomorú vége lehetne egy-egy estének.
Nem a 3 műszakon gondolkodott el, hanem, hogy irodai munkát végez 3 műszakban. Valljuk bey azért azik nem cérnagyári munkások elsősorban
@@orewesso jogos, szégyellem is hogy kimaradtak
Tartalmas rész, ahogy általában. Lehetne kérni feliratot? Siketeket is érdekelné a beszélgetés. 🙏
Dolgoztam ejszakai muszakban gyogyszergyarban. Ha nem ehettem volna felidoben kifekszem. Utanna meg mentem a masodik munkahelyemre heti 4x. 4 honapig birtam de ennyi ido alatt teljesen tonkretett. A tobbi melos akik hosszu evek ota dolgoztak igy teljesen be voltak kattanva mentalisan. Gyarakban nem engednem csak a legszuksegesebb munkahelyeken de ott is ugy hogy csak heti 1nel tobbszor nem ejszakazhatna senki
A 8 órás munkaidőt sem engedném,maximum 6.
De kit érdekel az emberek hogy érzik magukat?
A 6 órás napi munkaidő nem lenne megoldás, mert akkor a felszabadult időben elmennének dolgozni másik munkahelyre, vagy maszekba.
Mindenki úgy bassza el az életét ahogy akarja.A nagy törekvők is a koporsóban végzik,csak a családjukat és barátokat látják ritkán.
a háttérben meghúzódó hisztamin szál
2szer eszek egy nap.Délben és este 8kor. Lényeg, hogy a vérképem teljesen rendben van.Pedig dohànyzom és előfordul, hogy alkoholt is fogyasztok.
Én minden nap fogyasztottam tojást, az első életmód váltásom során. Semmi “bajom” nem volt tőle, legalábbis nem tudtam róla. Igenis MINDENKINEK elkell mennie vérvételre, akkor is ha nincs semmi baja. Intolerancia tetszet kötelezővé és államilag támogatottá tenném! (Nekem kiderül, hogy mérhetetlenül magas az intolerancia szintem a tojással szemben, amitől gyulladás keletkezett először a gyomromban, majd szét terjedt a szervezetben.! )
Nagyon értékelem, hogy foglalkoztok a témával, jó lenne ha még több szakemberrel készülne videó. Pl. Schwab Richárddal.
Nekem anyum ápolőnő és ilyen 2-3 évente random leveszi a vérem megnzéni hogy minden okés-e. Régen volt rá példa hogy a vas szint határeseten volt így arra rá kellett gyúrni kicsit. Azt viszont sokkolva tapasztaltam, hogy egész sok ismerősöm van aki közel 20 éve nem volt vérvételen mert "semmi bajom".
Ajj Schwab Richárd, komolyan, mit esztek ezen az emberen? Alvás, zöldség, gyömölcs fogyasztás változatos étkezés, stresszkezelés, mozgás. ennyit mond az összes beszélgetésében több órán keresztül, meg még pár áltudományos hülyeséget. ehhez nem kell orvosi diploma, egy két bites kisgyerek is tudja ezeket. esküszöm nem értem mit esztek rajta ennyire.
én úgy tudom hogy az intolerancia teszt egy bullshit ami teljesen alkalmatlan arra hogy bàrmit leszűrjön belőle egy orvos vagy dietetikus, cserébe jó pénzt keresnek vele a magànklinikàk
@@kviktoria6194làtom kicsit vakon vagy vele kapcsolatban, miért nem hívod el egy szakmai vitàra biztos örülne neki ha felvilàgosítanà valaki, hogy mennyi hülyeséget beszél
@@bencenagy7866 azért, mert annyira aluledukált vagy az egészséggel kapcsolatban, hogy neked tud azzal újat mondani, hogy az alváshiány egészségügyi kockázatokkal jár, még nem én leszek vakon vele. Mikrobiológus, Immunológusként szívesen elhivnám egy szakmai vitára, amin például rákérdeznék pár olyan állítására, amikre a kutatási adatbázisokban semmi bizonyítékot, tanulmányt nem lehet megtalálni, csak nekem más a habitusom, mint neki. Nem szeretek haknizni a hülyeségekkel a médiában, miközben rengeteg pénzzel húzok le beteg embereket, hogy utána az összesnek ugyanazt a protokollt adjam lefénymásolva 100. peldányban. 1. Progastro 2. Fél kiló zöldség/nap 3. Glutamin 4. Biokult 5. Glutén/tejmentes étkezés 6. Omeg3 7. Rostkomplex. Lehet kihagytam valamit, de általánosságban MINDENKI ezt kapja tőle és pontosan jól tudja, hogy feleslegesen húz le előtte több 100 ezreket az emberektől, teljesen mindegy az eredmény, kispista kisjóska kismarika is ezt a listát fogja kapni. És én vagyok vakon vele? Legyen!
Sziasztok! Nagyszerű video! ❤
Ha esetleg lesz még hasonló video engem az érdekelne hogy intenzív sportoláshoz mikor érdemes extra kalóriát bevinni, előtte vagy utána? Fogyás vagy tömegnövelés esetén ez különbözhet?
Bocs, de akkor mégis mi a ló.szt lehet enni? Attól függ? Azt ettem reggelire is!
Belecsaptam én is ebbe az egészséghónapba, mert 160 centi és 89 kiló voltam, de gyereket szeretnék, és már lassan egy éve próbálkozunk, gondoltam, hátha a túlsúly nehezíti a dolgot. A fogyás működött, bár meg vagyok halva egy csokiért, (nem azért amelyik itt a képernyőn van), de konkrétan kimaradt eg ciklusom ezidő alatt, és most hogy végre mégis megjött megrekedtem 84-83 kiló közt... Remélem folytatódik majd a fogyás, és talán pár hónap múlva sikerül teherbeesni is... Másnál is van ilyesmi?
Saját édesanyám példáját mesélném el, ő 103 Kgról fogyott 1 év alatt 55kg-ra, drasztikusan megtagadva a kenyeret, lisztet, tésztát, lecsökkentve a cukrot, növelve zöldség, saláta fogyasztást, és elkezdett edzővel mozogni, kb 20 év múlva járunk most, 70kg-ig "felment" de ez alatt az egy év alatt volt nála is olyan hónap, ahol kimaradt. Orvos nem vagyok, nem biztos, hogy ez volt az egészséges, de ~35 éves korában meg tudta oldani így, hogy egészséges maradjon (a túlsúly az izületeire ment már akkor is). A fogyás után normalizálódott, hormonálisan, de új gyereket nem vállalt. Más példa: ismerős járt hasonlóan, hogy ~20kg fogyás után tudott csak teherbe esni. De inkább keress fel egy szakembert, aki rád szabva fog tudni tanácsokat adni, megéri.
Jó Lett!
Szia, Csoki! Nézz rá a Kisvakond és az egér karácsonya részre vagy a Kisvakond és a karácsonyfa. 😃 Hátha valamelyik a kettő közül és végre lezárhatod ezt magadban 😃
Annna❤🎉
Végre egy új Csokker+ videó :D
Ezt a témát mindig kerültem, mert nekem ne mondja meg senki hogy rosszul csinálom. 😅. Azért persze szűrődik be a hárító mechanizmuson mögé információ. Most több mint fél órát néztem belőle, szóval köszi. És hallottam is olyat ami ellen nem védekeztem és amit ki fogok próbálni. Köszönöm
Üdv Németországból
egy jó kis napindító, ajtót beb@szó, kíméletlen, vicces jólvanezígy helyett egy egészséghónapos kókusz+ - bár imádom -így első kávés rongyos aggyal kicsit kib@szás ízt hagyott a számban. konstans wtf fejjel 4 percig bírtam most ezt :D mindegy, ilyen is van, jóvanezígy :)
Schobert Norbi biztos tudja, hogy nem volt holdra szállás hiszen onnan jött és tudja, hogy nincs ott semmi, miért menne bárki oda?
Csak ez a hetem beosztás szinten: hétfő 9:30-tól 21:00, kedd 8:00-16:30, szerda ünnep, csütörtök 3:30-12:00, péntek-szombat 13-21:30…. Kereskedelem….
Nekem lenne egy kérdésem a pezsgőtablettákról, mármint az ilyen Lidl/Aldi/Penny cuccokról, azok hasznosak, érdemes használni őket?
A benne található összetevők gyengén rosszul felszívódó formulák, akkor is ha megfelelő mg mennyiség van benne vagy több, akkor sem hatékony. Pluszban tartalmaz nemkívánatos összetevőket, ami a pezsgőtabletta szilárd anyaga. Minőségi gyártó nem ad piacra pezsgőtablettát. Ma, Magyarországon minőségi és jól felszívódó kapszulák a GAL multivitamin, YiYA vitamin család is jó, a Pharmanord is jó, és Now termékcsalád. Ezek ára, boltoktól, webshopoktól függően7000- 8000-10.000 Ft és ettől olcsóbban ezeket nem lehet előállítani. Azaz, bármi ami olcsóbb, alig szívódik fel.
Ami otthon van, most már idd meg, bajod úgy nincs tőle, azonban nem használ az egészség szempontjából.
😍
Mehjött Meki rendelésem, gondoltam megnézek közben egy videót. Hát nem itt kötöttem ki... :D
Rendeltem glicint, az ismeretők szerint annyira eszméletlenül hasznos, hogy simán áttérek rá, ha nem kifejezetten sz❤r az íze.
Egyaltalan nincs rossz ize. Olyan mintha nagyon edes cukrot ennel.
A környezetemre biztos káros lesz 🤣
nem dagadt vagyok hanem hatékony, legközelebb ezt elsütöm egy randin is
1:16:27 mintha egy politikus kitűntettetné magát :D
Hajdina zsemléhez receptet valaki tud? Egyedül pinterest volt valami, de élesztős az meg nem tudom mennyire.
Ezek az édesítőszerek, mesterséges édesítőszerek nem rákkeltőek mind?
Irigylem a dagikat, en 72 kilo vagyok kb 5eve😭
Valaki mondja már meg hogy mit kéne egyek ahhoz hogy kalória deficitbe legyek egyszerűen utálom,gyűlölöm nem tudok rájönni hogy mennyi kalória az amit kéne egyek valaki aztmondja hogy 2000 valaki azt hogy max 1800 de akkor rohadt éhes vagyok app kiszámolta hogy 2600 naponta és fogyni fogsz súly és magasság szerint ott már nem vagyok de mégse fogyok ugy hogy nem is viszek be csak kb 2300at és már 1 éve küszködöm,nyűglődöm vele (HELP PLS)
Hidd el, hogy ha ilyeneken problémázol, akkor te a sokszorosát eszed meg az átlag felnőtt 2000 kalóriás bevitelének... így nem az lesz a problémád, hogy 1800 vagy 2000. Próbáld meg tartani a 2000-et, lehetőleg nem milka csokiból meg ilyenekből. Az már haladás.Ez csak egy kifogás számodra, hogy nem tudod 1800 vagy 2000...És nem ártana mozogni sem. A fogmosás meg a wc-re kimenés nem elég, mint ahogy a hűtőajtó nyitogatása vagy a gépelés sem.hand-pink-waving
Dietetikus, személyes tanácsadás :) sok sikert!
Komoly testmozgás nélkül ne számíts semmire.Tapasztalat!
Ha elkezdesz mozogni ( futás , kardió, súlyzózás ) és marad az eddigi étrend , garantált a fogyás . Figyeld magad , vedd el az eddigi cukor felét , tedd a lisztes ételekkel ugyanezt ! Kezdj minél később reggelizni , vagy minél korábban vacsorázni . Sok módszer van .A legnehezebb az önuralom .
No alkohol , no cukros üdítő .
Egy cukker és egy Csokker. Jó!
Refluxos embernek: savanyú zöldalma fogyasztás,ha érzed a gyomorégést,vagy esetleg minden étkezés után. Nekem ez vált be!!! Álmatlan éjszakáknak vege lett. Zöldalma savja segít az emésztésben és csökkenti a savtúltengést+a zsírosabb ételek hanyagolása. Extrém esetben bramley alma,de az már nagyon savanyú.
Kókusz zsír drága ugyan de semmi gondom nincs tőle.
Ez tök jó. Így egészségesen halhatunk meg! 😅
Ha ilyen szakertoink vannak kihalunk basszameg!
Kávé mellé 420 🤌💚
A szem alatt izzadós kommenttel együttérzek, ne nevessétek ki!!!!4!! Nekem a csokitól "izzad", ilyen fura zsíros érzés lesz.
Akkor jó szarul érezhetted magad a videó nézése közben :(
@@arp1 jaj jézusom, most nézem, hogy ez azt is jelentheti, hogy Csokitól izzad a szemem 😂
Kicsit zavar hogy megmondtátok hogy mit ne reggelizzek (kb minden amit reggelizni szoktam) de azt nem mondtátok el hogy akkor mit szabad reggelizni😀
Szia :) Az egészséghónap programjában fejtettük ki részletesebben, illetve hamarosan felkerül egy újabb összefoglaló Csokival a Kókusz+ csatornára, ahol ezekre a kérdésekre is választ kapsz majd.
@@annagyozo-molnar4160 szuper, nagyon köszi:)
valaki azért leírná, miből álltak az egészséghónap lépései?
Akár meg is nézhetnéd.
Ha arra nincs időd hogy megnézd a videókat akkor arra se lesz hogy időt szánj a hónapra
Hát, köszönöm, Emesék.
Nyilván, ha nem nézek ökör jútyúb videókat óraszám, akkor már nem is ehetek mást, másképp. Pl.
(Te el szoktad olvasni amúgy, amit idehánysz, kedveskrisztián?)
ha rakeresel hogy "cérnagyár" instan látni fogod hogy az utso 4 posztban lepesenkent elsotol negyedik hetig levan irva hogy melyik héten mikre kell figyelni;)
Sziasztok.
tudna valaki segíteni hol találom meg az egésség hónap programját amit Csoki csinált?
Szia! A Cérnagyár Instagram oldalán találod a heti terveket. :)
@@annagyozo-molnar4160 Köszönöm.
Csoki netelefonozzál már! Haszontalanságokat nézel. Reggelizni meg mégis minek? A legegészségesebb étel amit nem eszel meg.
Nekem az jött le ebben is mint az ezoterikánál ,minden jó de van ami jobban működik 😂😂Ja és ugyan az a duma ,követhetetlen mindenki a saját programját nyomja ,hogyan vegyem komolyan amikor két "Szakértő" nem ért egyet ,és bejön a tudomány ami meghazudtolja (vegán,paleo,stb..) .A másik aki ilyen téren diétát csinál vállalja a felelősséget azért ha kedves vendégnél kialakul valamilyen (vas,vitamin,hormon) hiány amit az orvosok nem/alig tudnak kezelni .
Vivat academia vivat professores
Mindnyájan jártunk egyszer az Akadémián!
Leraktunk minden vizsgát - no egy-kettő hiján!
Megittunk néhány ekset - s jó néhány létra bort,
A dicső firma az volt, ki szerte udvarolgatott!
Szép idő volt, jó idő volt! Kár, hogy elmúlt, jajj de kár!
Tetszik ez az egész, hogy csak aludni kéne egész nap. Semmi gond, semmi stressz, se ostoba emberek 😮
szép táskás a szeme
Kinek
az fura ebben h alapvetőnek van véve h mindenki fogyni akar
Hol veszik ezt alapvetőnek? Mert Anna végig életmódváltásról és egy egészséges életmód fenntartásáról beszél.
Amúgy szerintem a napi egyszeri táplálkozás lenne egészseges a szervezetnek! Ezért van ennyi dagadt ember mert rajuk van kényszerítve a napi 3 vagy többszöri étkezés! Én évek óta egyszer eszek jó néha ha van grátisz meg meleg étel, de van hogy elrakom estére a kapott ételt.
Mondták is,hogy nagyon egyénfüggő. Én pl nem tudnék 1x enni,mert belefulladnék a savamba. Nem azzal van gond,hogy valaki 3x-5x eszik,hanem azzal,hogy feleslegesen sok kaloriat fogyaszt, amit nem éget el.
Nem törvényszerű mindenkinek. Sport mellett is eléggé diszkomfortos lenne napi 1x enni.
@@susy14valentinea gyógyvizeket próbáltad már,étkezés előtt nekem bevált a savtúltengésre 0,5-1dl..😘😎
Nem azért van annyi kövér ember, hanem azért, mert bőven túllépik a testük fenntartásához szükséges kalóriabevételt, gyorsan elérhető és megehető kajákkal, 2 átlagos csokival már megvan 500! kalóriabevitel, na most ennek mindenki járjon utána, hogy ezt egy futópadon vagy biciklin átlagos intenzitással mennyi idő lenne lemozogni, míg a két csokit befalod 3 perc alatt. Egyébként én sem eszek a többször kevesebbet elvben, inkább jól lakok 3x minthogy 5-6x kevésbé.
@@norbertmodis4789 hát 1-2 fajtát,de annyira nem csípem az ízüket. Milyet iszol? Nekem évek óta bevált a kb 1 deci tej, úgyhogy a próbák után maradtam annál,ha megkergul a gyomrom.☺️
Majdnem bealudtam, pedig csak az első 6 percet néztem meg, azt is tekerve.
Minden kenyér tartalmaz minimális élesztőt,szóval a kovászos kenyér sem kovászos amúgy.
a boltban? mikor otthon sutjuk nincs benne eleszto, ezert kotelezonek nem gondolom.
Igen, és ez is, amit így ideírsz, konkrétumokkal alátámasztottan, természetesen rögtön elhihető.
(Nyilván a magam példájából is tudom, hogy a saját magam által indított és etetett- szigorúan csak liszt+víz alapú - kovászommal készült kenyerekbe én magam sem tettem semmi extra élesztőt, és tádám, jó kenyerek lettek. Macerás, de teljes mértékben kivitelezhető, és aki ezt hithűen csinálja, az igenis így csinálja.)
A bolti élesztőben élesztőgombák vannak (Saccharomyces cerevisiae), abból is egy olyan nemesített fajta, ami a gyors kelesztésre a legjobb.
A házi kovászban (vadkovászban) is van élesztőgomba. A levegőből kerül bele. A vadkovászban emellett tejsav és ecetsav baktérium is van, illetve sok más mikroorganizmus.
Nem az a lényeg, hogy az "élesztő rossz", mert ez nem igaz. Az nem mindegy, hogy a tészta 1 óráig van kelesztve, vagy 12-24 óráig.
Utóbbit kónnyebb emészteni és alacsonyabb a glikémiás indexe.
A másik dolog, hogy a vadkovásszal kelesztett tészta egy kicsit savanyodik is. Ezáltal kevésbé penészedik és ezek a savak is hozzájárulnak ahhoz, hogy nem nyomja fel annyira a vércukorszintet.
A bolti kenyeret is "savasítjàk", citromsav hozzáadásával, amit úgy hívnak, hogy kovászpótló. Nyilván nem ugyanaz a hatása, mint ha természetes úton erjedt volna.
Szóval igaz, hogy a kovászban is van élesztőgomba. Ezzel együtt a kovászolás egy sokkal lassabb és egészségesebb kelesztési folyamat mint az 1 óra alatt felfújt és készresütött nagyüzemi módszer.
@@godlikezaza Pedig a kovászban van élesztő.
A kovász nem más mint vadélesztő gombák és (javarészt tejsav) baktériumok életközössége ("táptalajként" liszt víz keveréken). Élesztő nélkül nem lenne (vagy csak minimális) szén-dioxid képződés, nem kelne meg a későbbi tészta, hisz nem lennének "buborékok".
A sütő élesztőnél a vad élesztők annyiban "tudnak többet", hogy nem egy adott célra van szelektálva; így az anyagcseréjük során a szén-dioxid mellett számottevő egyéb (többek közt aroma) anyagokat is termelnek.
@@godlikezaza Szerintem a levegőben keringő vadélesztőre gondolt. Elvégre a liszt+víz alapodat is elkezdni megenni valami.. :)
Most először éreztem azt hogy Csoki nincs képben ami a magyar embereket illeti. Méghogy nincs a fele aki éjszakázik vagy 3 műszakozik? Elárulom hogy SOKKAL több mint a magyarok fele. Igazából akik nem dolgoznak éjjel azok már a szerencsés 20%-ban vannak.
Én a helyedben ennek utána járnék azért
Ott bukik el az érvelésed, hogy amagyarok fele nem is dolgozik nemhogy 3 műszakban, de semmilyen műszakban sem, mert diák, nyugdíjas, GYES-en van, vagy simán munkanélküli.
Nyilván a dolgozókra gondoltam szóval semmilyen érvelés nem bukott meg és aki szerint ez nem így van annak felhívnám a figyelmét hogy a gyárak országa vagyunk. És mi van a gyárakban? Három műszak vagy esetleg négy. Lehet ezzel ellenkezni csak nem értem mi értelme, ha körbenézel az álláshirdetések közt 100-ból 80 valamilyen gyári pozíció és 77-nél elvárás a három műszak vállalása, akkor miről beszélünk? Amíg a vállalkozások a dolgozói réteg 10%-át foglalkoztatják addig a gyárak a 85%-át és ebből csak 5% van olyan pozícióban akik egy műszakban dolgoznak. Ehhez nem kell különösebb kutatás csak ki kell nyitni a füled, hallani fogod hány ember sétál úgy az utcán, hogy "ja most elintézek ezt-azt mert úgyis éjjeles vagyok."
Nem is értem hogy gondolhatja bárki hogy városonként 20-30 gyárral 50% alatt van a több műszakban dolgozók aránya. Abszurd.
Nem feltétlenül cáfolnám az állításod, mivel nincs semmilyen adat a kezemben de pont ez a gond, hogy nem kutatásra, hanem a "kinyitott szemeidre és füleidre", tehát a saját tapasztalatodra hagyatkozol. Az egyéni tapasztalatok pedig nem sok esetben adják vissza a sokaságra köbetkeztethető igazságot.
szabad megírni a személyes véleményem? ennél unalmasabb és szerintem hasztalanabb videótok még nem volt... ezt így, humor nélkül bárhol el lehet olvasni vagy meg lehet nézni. Ne legyetek olyanok, mint az egykor izgalmas és humoros, most sótlan és unalmas, propagandaokító pamkutyáék (nem tudom, mit csinált pontosan Csoki-Márton az egészséghónapban, mit hagyott el, hogy nyúzta magát hogy lefogyott, de az pl. érdekelne)
Pont azt magyarázták el ebben a videóban, hogy mit csináltak az egészséghónapban, amit ez a lány állított össze a Csokiéknak. Vagy én nem figyeltem?
A zöldség abszolút nem fontos. Utolsó 10 évben nagyon sok szakember beszél arról hogy milyen veszélyes anyagok vannak a zöldségbe. Lakatos Péter nagyon sok jól beszélgetést vezetett a csatornáján ....
nagyon fontos a bőjt.
Lol
Azért szerencsére ezeket a csatornákat sem kerülik el az átlagosnál hülyébb emberek, így lehet szórakozni a komment szekción. Köszönöm,hogy hozzászóltál! :D
Az oxigén rendkívül mérgező,szerintem ne vegyél többé levegőt,csak jót akarok!
De a dihidrogén-oxid is! Szóval azt sem kellene inni annyit.
Hát az a helyzet, hogy a fruktóz intoleranciásoknak tilos, mert fura, de tele van a legtöbb zöldség gyümölcscukorral, de még a hagyma, fokhagyma, meg jégsaláta is. Paradicsom a legdurvább. Gyümölcsből alma, körte a legkerülendőbb. De kb. szinte semmit nem lehet. Viszont fogy az ember, ha elhagyja. Durva. Tapasztalat. Most diagnosztizáltak, uh kenyéren és vízen. Jó nem. Tejtermék, hús mehet, zöldség minimál, gyümölcs semmi. Lekvár, szörp, egyéb szirupok, szószok, méz se. 😥 Aki fogyni akar mozgás és koplalás nélkül, annak javaslom, szedjen össze fruktóz intoleranciát. 😆 Rendelős, vagy éttermi kaják is kizárva a fűszerezés, meg mártások, szószok miatt.
mi xar ez?????????????
A SZELLEMI SZINTEDET MEGHALADÓ MŰSOR...😂
Valami marja a picsád,talán ki kellene töröni..🤔🤫😎
@@norbertmodis4789 anyu nélkül nem megy neki....
Ne bántsd már hát most jött ki a zsinagógából.