مدیتیشن رفع مشکلات درونی و عشق به خود/ self love

دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/niloofarsheykhi.com
..................................................................................
👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir
آیدی اینستاگرام
Niloofarsheykhi.ir
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @niloofar.sheykhi .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
مدیتیشن می‌تواند به شما کمک کند تا خود را بیشتر دوست بدارید و ارزش خود را بیشتر درک کنید. در اینجا چند راه که مدیتیشن به تقویت عشق به خود کمک می‌کند توضیح داده شده است:
چگونه مدیتیشن به عشق به خود کمک می‌کند؟
افزایش خودآگاهی: مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا بیشتر با خودتان آشنا شوید. با تمرکز بر نفس و بدن، می‌توانید به احساسات و افکار خود بیشتر توجه کنید و آن‌ها را بهتر درک کنید.
کاهش استرس و اضطراب: مدیتیشن می‌تواند به کاهش سطح استرس و اضطراب کمک کند. وقتی ذهن آرام‌تر باشد، می‌توانید بیشتر به جنبه‌های مثبت خودتان توجه کنید و خودتان را بیشتر دوست بدارید.
توجه به بدن و احساسات: مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا با بدن و احساسات خود ارتباط برقرار کنید. این ارتباط باعث می‌شود تا به نیازهای جسمی و روحی خود بیشتر توجه کنید و به خودتان احترام بگذارید.
تمرکز بر عبارات مثبت: در مدیتیشن، می‌توانید از عبارات مثبت مانند "من ارزشمند هستم" یا "من شایسته عشق هستم" استفاده کنید. تکرار این عبارات به شما کمک می‌کند تا احساسات مثبت نسبت به خودتان را تقویت کنید.
پذیرش خود: مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا خودتان را با همه نقص‌ها و اشتباهات بپذیرید. پذیرش خود باعث می‌شود تا به خودتان بیشتر عشق بورزید و کمتر خودتان را مورد قضاوت قرار دهید.
تقویت ذهن آگاهی: مدیتیشن ذهن آگاهی به شما کمک می‌کند تا در لحظه حال زندگی کنید و از گذشته و آینده نگران نباشید. این تمرکز بر حال باعث می‌شود تا بیشتر از لحظات زندگی لذت ببرید و به خودتان بیشتر عشق بورزید.
نتیجه‌گیری
با تمرین منظم مدیتیشن، می‌توانید به تدریج احساسات مثبت نسبت به خودتان را تقویت کنید و به خودتان بیشتر عشق بورزید. این فرآیند نه تنها به بهبود سلامت روانی شما کمک می‌کند، بلکه به شما اجازه می‌دهد تا زندگی شادتر و معنادارتری داش

[@masume1991__]

بی نظیر بود آرزو میکنم کاش همه عزیزانم‌ها میتونستن این مدیتیشن رو انجام بدن ❤❤❤

[@shaghayegh_asadi6382]

گلِ نیلوفرِ عزیز و نازنینم،مدّت های طولانی بود که من اینجوری سنگین و کامل مراقبه
نکرده بودم،روی تاب نشسته بودم و بیخبر
از اینکه ممکنه مراقبه م خیلی درونی و کامل
بشه چنان غرق در صدای زیبا و آهنگ زیباتر
این ویدئوی زیبا شده بودم که‌ خوابم برد و
نزدیک بود با پیشونی بیام رو زمین😊😁
من در پروسه ی سختِ پذیرش غم و سوگواری و بخشش کسانی هستم که کم منو نیازردن
تو این شرایطم به یقین میگم بیش از همیشه
مراقبه های شما کم و زیادش بهم کمک میکنن
دوستتون دارم و عشق از قلب من به قلب شما😊❤

[@nilinasri7135]

سپاسگذارم نیلوفرعزیزبابت کانال خوبت ممنونم

[@Baran12490]

سپاس گزارم ❤❤
بهترین ها برای شما

[@mahshidsadeghi5796]

جایی که گفتین زمانیو بخاطر بیارین که حس امنیت و ارامش داشتین متاسفانه بیاد نیاوردم بخاطر همین خودم تو ذهنم ساختم 😂تمرین بینظیری بود و احساسات خیلی مثبتی بهم داد ممنونم ♥️🌹

[@pika4103]

حس فوق العاده ای داشتم با این مدیتیشن ممنونم نیلوفر عزیز❤️

[@mansa9667]

عالی بود مثل همیشه

[@user-um3lb7xm9q]

وااای خدایا شکرت چقدر حالم خوبه چقدر احساس خوبی دادم .ازت ممنونم نیلوفر جون نور وعشق وفراوانی به زندگیت جاری باشه همیشه🙏🫶

[@ShamimMoosavi]

ممنون عالی بود ❤ پر نور باشید ❤

[@arshiya_leo]

عالی بود ممنون

[@FatemeKhorabeh]

عالی قدرتمند خیلی حس خوبی دارم ممنون بابت حضورت❤❤

[@AmirOwliaeifar]

ارامش عجیب❤

[@user-hl7np4yk4x]

عالی❤

[@shimasheykhi4745]

عالی ❤

[@ahangbartar]

درود بر شما 😊☺️🙋🏼‍♂️

[@MozhganSarkari-sn2ym]

بسیار عالی بود❤

[@mohammadhesamyazdani]

عاالی بود ممنون❤❤

[@faribafasihi9254]

واقعا حسو حال خوبی داشتم ممنونم ازت .خيلی خيلی حالم خوب شد.❤❤❤🪷🪷🪷🪷🪷🙏

[@user-tj4cy4lv2e]

خیلی ممنون عاای بود🔥🔥🔥

[@parkxiuzar2545]

خیلی خوب بود ممنون❤

[@sajadmaleki4857]

عالی بود❤❤❤

[@bahar._.78]

🥺خیلیییی خوب بود ممنونم ازت 🌼🌼🌼💋

[@somayeporasgari-xx8vo]

چقدر حالمو خوب کردی، خدابهترینهاروسر راهت قراربده❤

[@SorayaMoradpour]

خیلی عالی هستیییی

[@ParvizMan-ml9gr]

تمرین آرامش بخشی بود. متشکرم.

[@rasoulghasempour-fb9hm]

سلام خداقوت
ممنون بابت این مدیتیشن بی نظیر که در غروب زیبای شمال این رو گوش کردم و حس و حال آرامش و امنیت الهی را بیشتر درک کردم
در پناه الله موفق و ثروتمند باشید❤

[@sarayazdani5490]

من رفتم عالم در ارامش مرسی

[@shideh8336]

بینظیره مثل همیشه ازتون ممنونم ❤

[@fatemehfaghih-gn5pi]

ممنونم برا وجودت زیبات نیلوفر جانم🫶🏻🍃💚

[@hamidmirzaei0011]

آرامش بخش و عالی❤ مرسی ازت

[@delaramforoughi9170]

واقعا امشب حالمو خوب کرد این مدیتیشن 🤍🤍🤍 ممنونم🤍🤍🤍🤍

[@mahdifayaz7701]

خيلی عالی بود ممنون از شما

[@mehrana_flow2145]

The best Persian meditator on the earth ❤

[@mariakhzrnezhad777]

Thank you so much sweetheart

[@shadsabohi3838]

😊

[@NiazJahanbani]

با صدات و مدیتیشنهات معجزه میکنی نیلوفر جان
ممنونم بابت این همه انرژی خوب.
❤❤❤

[@user-fb3my6rc5z]

خیلی ممنونم از همراهیت نیلوفر جانم🤍
من به شدت گریه ام گرفت و کف دستام خیلی خیلی داغ شد...
اما در پایان با لبخند تموم شد🥲
الهی خداوند قلب تک تک بندگانش رو سرشار از عشق و آرامش کنه الهی آمین🤍

[@asalmoradi56]

خیلی ممنون خوشگلم❤

[@Sofia-g8z]

درود عزیزم من امروز آشنا شدم و اتفاقی این مراقبه رو انجام دادم بی اختیار اشک ریختم دوست داشتم به زمان بچگیم برگردم
من خیلی دنبال خدا گشتم تمام فرقه ها رو رفتم ولی آخرش با ی اتفاق شوکه کننده خدا رو توی قلبم پیدا کردم ❤خواهش میکنم برام انرژی بفرستید خیلی نیاز دارم سپاسگزارم

[@atnaakbary8310]

❤❤❤❤❤

[@user-hx3gl7xs7g]

❤❤❤❤❤❤

[@shahrzadsh]

❤

[@user-es2fd7sq8t]

❤️❤️❤️

[@user-oi9wc3xs1k]

ممنونم كه در ميان اين همه توليد محتواي به دردنخور، شما محتوايي توايد ميكنيد كه به آرامش انسانها كمك ميكنه❤راهتون پر نور...

[@atnaakbary8310]

❤❤❤❤

[@BBlaSSta]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mahtabsalehi8067]

My dear angel, I really did not rush to finish it. It was extremely desirable.

[@mehrana_flow2145]

وای دلم میخواد همه چی رو تعطیل کنم تک تک مدیتیشنات رو انجام بدم ❤❤❤❤❤❤ کاش از دو سال پیش باهات آشنا میشدم

[@yasamanhashemi1864]

❤❤❤❤❤❤❤

[@anahitash-jq9km]

❤️❤️💖💖🙏🌹🌹

[@YaldaAfghan-hm7rw]

نیلوفر چقدر این مدیتیشنت متفاوت بود 😊 من همه چی اومد تووو ذهنم و. یهو وسطش دلتنگ گذشته شدم اما خود برترمو هدایت کردی به الان و عشق به خویشتن.بعدش با خدا صحبت کردم و خیلی آروم شدم❤
از اون مدیتیشناس که چندباری باید گوش داد🌸💜

[@user-ck9vj6ll1f]

سلاممممم اولین کامنت چون من همین الان اینو آرزو کردمممممم😅❤😊

[@user-wf2se8zm1y]

کلی گریه کردم، بخاطر اینکه هیچ وقت یک بغل امن نداشتم، هیچ و قت آرامش درونی رو تجربه نکردم. خواهش میکنم مدیتیشن کودک درون بگذارید

[@sourikarimi3184]

مثل همیشه عالی بودین ولی یک توصیه دارم در مورد تنفس دکتر اندرو هوبرمن که یک‌متخصص مغز و اعصاب آمریکایی است یک ویدئو داره خیلی جالب است که دقیقا به مدیتیشن مربوط است ممنون

[@PracticeMeditationn]

چه جالب

[@niloofarsheykhi]

ممنونم طراحی شد برای هفته ی اینده😍

[@zoyasanadi-]

🤍🤍🤍🤍

[@firuze88]

عالی👌فقط میشه صدای موسیقی ارامش بخشی که میشه رو کم کنین و از صدای جوی آب و چشمه و پیانو و صدای امواج آروم دریا که صداش کمتر از صدای خودتون باشه استفاده کنین و بین صحبتااتون مکث بیشتری داشته باشین ؟🙏

[@user-hm5rk5fr7e]

خیلی عالی بود😍🥰🕊️

[@parastooshahkarami1133]

عالی بوددددد🎉❤

[@shahrzadshakeri3576]

❤❤❤

[@user-cz1dm9pt2y]

❤❤❤❤❤

[@ParisaAsghari-sr6lu]

❤❤❤

[@delara_mhp353]

❤❤❤

[@user-rq2qj1rl8f]

❤❤❤