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【Amazonからの購入はこちら】①ダンベル【最安値】：amzn.to/3qjUiJKダンベル【鉄】：amzn.to/3srMZllダンベル【高品質】：amzn.to/3wA61tY可変式ダンベル：amzn.to/3HddjrG②最強の懸垂機：amzn.to/43jsDvA最安値の懸垂機：amzn.to/3Qa8CEw懸垂チューブ：amzn.asia/d/c3yw7th③105°までいくベンチ：amzn.to/3ZLqtF3強度強いベンチ：amzn.to/3NDhNsM最安値ベンチ：amzn.to/3D2Hccv④血流制限バンド：amzn.to/46Epd8X⑤トレーニングマット：amzn.to/46r0ntt⑥手袋：amzn.to/3JPZ3qHパワーグリップ：amzn.to/3ZS4U5b⑦腹筋ローラー：amzn.to/3kO421wプッシュアップバー：amzn.to/3XK8KLR⑧トレーニングチューブ：amzn.to/3tyUjjS⑨トレーニングベルト：amzn.to/3O2ydOC⑩フィットネスバイク：amzn.to/44V7vgQ稼働デスク：amzn.to/3NASQzW⑪ベンチプレスセット(バーベルなし)：amzn.to/3pGoOmCベンチプレスセット(バーベル付)：amzn.to/3JQKUtrバーベル60kgセット：amzn.to/3wxJ0Hfプレート20kg：amzn.to/3JN6Plj最安値バーベル：amzn.to/3rfBG3vセーフティーバー：amzn.to/3PT8VEd⑫ハーフラック：amzn.to/3HiFqa4⑬ケーブルスミスラック：a.r10.to/hUFuCr筋トレ史上最も最強のサプリ、クレアチン：amzn.to/3D6A3HY【楽天からの購入はこちら】①ダンベル【鉄】：a.r10.to/hU4imfダンベル【ウルフヨック製】：a.r10.to/hg05PVダンベル【デカいやつ】：a.r10.to/huLKKa可変式ダンベル：a.r10.to/huDdE9②最強の懸垂機：a.r10.to/hulcMU最安値の懸垂機：a.r10.to/hg8Jo3③強度強いベンチ：a.r10.to/hknaoM105°までいくベンチ：item.rakuten.co.jp/ritfit/nwb800-gray/最安値ベンチ：a.r10.to/hUKjwt④血流制限バンド：a.r10.to/h5N6oz⑤トレーニングマット：amzn.to/3NqXleLa.r10.to/hNSXso⑥手袋：a.r10.to/h6a9G8パワーグリップ：a.r10.to/hUg716⑦プッシュアップバー：a.r10.to/h6njAQ腹筋ローラー：a.r10.to/hu1sNq⑧トレーニングチューブ：a.r10.to/hN7C4C⑨トレーニングベルト：a.r10.to/h6ikK6⑩フィットネスバイク：a.r10.to/hUeWET⑪ベンチプレスセット：a.r10.to/hUPIadバーベル60kgセット(安い)：a.r10.to/hUE0k9バーベル60kgセット(プレートだけ追加購入可能)：a.r10.to/huOPDK20kgウエイト：a.r10.to/hgYFGJセーフティーバー：a.r10.to/h6w9CM⑫ハーフラック：a.r10.to/hkna2T⑬ケーブルスミスラック：a.r10.to/hUFuCr僕が使用している全ての器具を記事にまとめてます。購入検討の方はこちらから↓norifitness.com/kigu/10000人が参加！のりfitness公式LINEはコチラから⇩【無料登録で有料級の6つの特典配布中】1.3日で基礎を学べる筋肉塾（限定講義3本）2.1週間の和食献立電子レシピ本3.痩せる飲み物電子レシピ本4.PFCバランス計算マニュアルPDF5.1年目の時知るべきこと7選動画講義6.筋トレ初心者用筋トレメニューテンプレート今回は特別に・・総スライド4000枚の特典付き！ 【のりfitness公式LINE】 ⬇︎無料登録はこちらから⬇︎ lin.ee/d033429もしくは 「@044cxyxm」で友達ID検索してみてください★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★■あなたがあなた専属のパーソナルトレーナーへ！オンラインホームジム「チェンジャー」・LINEで個別相談無制限・173本を超える知識限定動画・レベル別エクササイズ動画・オープンチャットでの仲間との交流・毎朝７時コラム動画配信などなど↓ ↓ ↓saipon.jp/h/bps543◆僕が使用している全ての器具を記事にまとめてます。購入検討の方はこちらから↓norifitness.com/kigu/編集の依頼はこちらから↓coconala.com/services/3016224
ありがとう！！！めっちゃ参考になりました。初心者３点セットゲットしようと思います。
ありがとうございます！いいですね！！
長文すみません。お聞きしたいのですが、筋トレ初めて１ヶ月、177cm48kgです。ダンベルは10×2か20×2、どちらの方がいいのでしょうか。先のことも考えて20がいいのか、ガリガリの自分に20も必要なのか、と悩んでいます。それとダンベルとベンチ、ダ1万8千、ベ1万の高い方と最安値の方、長く使うつもりで不便なく使いたい場合やはり高い方でしょうか。それとも最安値で十分でしょうか。教えて下さると嬉しいです。
20買う方がいいですね！
可変式ダンベルについてですが、様々な種類がありますが、そのへんはいかがでしょうかどの種類がいいとかありますか
中国製のダイヤル式の安いものもあるのですが、よく見ると送料が8000円とかで、僕がおすすめしているピン型のものと値段にほとんど差がなかったですね！また他の8万くらいするものも使用感はとてもよさそうですが、値段が少しネックですよね。やはり動画内で紹介した可変式ダンベルがコスパ的にも使いやすさ的にもいいですね！
お返事ありがとうございます@@norifitness
ご相談なんですけどダンベルの高品質と可変式ダンベルで迷ってるんですけど可変式ダンベルは壊れやすいとかってありますか、壊れて買い直すのはお金的にきつくてどっちを買おうか検討してますぜひ教えてください
壊れることはないですね！
シャフトの長さでできない種目はフライ、カール以外にありますか？自分も他社ですがシャフトが長いダンベルを使ってるので気になります！😊
後は問題ないですね！
懸垂機とトレーニングベンチが気になってるんですが部屋が狭くて生活しにくくなる懸念とブルガリアンスクワットとダンベルロウをベランダでやってるので夏は暑くてやる気が起きないので買いたい気持ちで悩んでます。引越す気はないんですがもうこの際買ったほういいですかね？
狭いならダンベルだけで良いと思います！
@@norifitness 返信ありがとうございます！夏場でもベランダに出ないようにベンチ買いました！
ピン式の可変式ダンベルを2年前に購入しました。重さを変えるのは一瞬ですし、スペースも取らない、2年使って不具合は一切無し。ダンベルはこれ一択で間違いありません。価格は2つで4万近くしますが、いまだに続いております。
一回使うと便利さが分かりますよね😳
5年くらい前に買った5000円の懸垂機使ってるけどギシギシ音が最初から酷くて後悔したから1万円は出した方が絶対にいいと思うそれでも5年使えてるんですけどね
なるほど！
初心者です！ダンベルでベンチプレスと同じ効果って得られないんですかね？
オッケーです！
ありがとうございます！！
筋トレハマりすぎてノーチラスのスミスマシン買った
🫡
バックエクステンションとベンチが組み合わさった ベンチってどうですか？あんまり良くないですか？バックエクステンションとベンチバラバラに買った方がいいですか？
良いと思います！
ダンベルは、はじめはドンキホーテのメガダンベルを買いました。10kgで５０００円くらいだったかな。 正直、セメントダンベルはおすすめできませんが、２８ミリシャフトにつけることができるので、ガレージジムでEZバーなどにつけて使っています。 自室用にはクロームメッキダンベルを使用しています。
最初は値段安いのから入るのも良いですね！
この動画みてウルフヨックのダンベル40kgとユーテンのベンチ買いました！
いいですね！
正直待ってた
ありがとうございます！
身長が高い人でも、おすすめの懸垂機でしょうか？身長180cm以上であれば220～230cm高さの懸垂機とかになりますでしょうか？
問題ないと思います！僕も180cm近くで全く問題なくできてます！
「器具は一生残る」いいこといいますね！一生ものと思いbullの器具使ってますが溶接とかレベチなのでおすすめですよ
飽きた時でもすぐ売れるからアイロテックのダンベルセットがええぞ
売れるんですね🤔
デカくなりたいならやっぱりジム！ジムと家とじゃ全然違うし刺激も多い！
ジムには勝てないですね〜
ベンチは接地部分が円形なのは辞めたほうがいいですすぐ高さズレてぐらぐらします笑
この動画では紹介してないですね！僕は持ってますが涙
パワーラック ベンチ バーベルセット ダンベル以上
バーベルは金がかかるし、幅取りすぎる
腕立て伏せ１０回、スクワット１０回、懸垂５回をまず１年つづけれるかやってみよう筋トレはそこからだ
メタラーみたいなアンプとギターやなぁ（筋トレ関係ない）
フェンダーですね（笑）
スピンバイク導入したいけど部屋が死ぬ
場所は結構使いますね😭
@@norifitness ほんましんどいっすのりさんはどのくらいの頻度でフィットネスバイク使ってますか？参考にしたいです
基本毎日漕いでます！
問題は置き場所が無いこと…。懸垂器すら置けない😢
😭
壁がしっかりしてることが条件ですけど廊下の上に懸垂バー突っ張ってますいい感じです
uni tree pumpオススメ
💪
初心者には、+ウエイトベストって選択肢も有りだと思う
Sugoi 👍💪👏
Thankyou!
絞れてていいと思うけど僧帽筋の厚みが欲しいかな、バランスとして。結局体の真ん中が厚くないとね
ここまで買うならもはやジムに通った方が笑 田舎で周りにジムがない人用とかか
目指す体にもよりますね＾＾
長く続いたらもと取れる
可変式ダンベルは劣化して壊れて怪我します。絶対に買わない方がいいです。
物によると思います。
ブロック式の可変ダンベル使って３年経つけどガタすら来てないよ
ここまで器具揃えるならジム行こうねって話なんやが…ジム行けない理由があってお金余裕ある人はフレックスダンベルセット買ってね
ジム行くまでが時間がかかるって方は相談者でも多いですね！
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