암, 비만, 당뇨, 만성염증 등에 좋은 울금! 울금에 대한 서재걸 원장님의 총 정리시간~ 그리고 서재걸 원장님의 울금을 기호에 맞게 먹는 tip!을 잊지말고 챙겨가세요~ 클릭 한 번이면 누구나 올 수 있는 서재걸의 그림 병원에 놀러 오세요 #서재걸#그림병원#구독좋아요알림설정눌러주세요
울금 분말을 지난 4월 20일부터.. 우유에 타서 먹기가 가장 부담없이 먹게 됩니다. 단맛을 가미하니까 왠지 질리는 맛이되고.. 우유1/5컵에 1티스푼타서 마십니다. 이렇게 하루 세번 먹습니다. 탄수화물 섭취도 제한했지만.. 지금 한달 조금 지났는데요.. 체중감량에 도움이 된 것 같습니다. 꾸준히 해보겠습니다.
코스코에서 영양제로사서먹다가 좀 비싸기도하고 까먹기도하고 애들도 먹이고싶어 인도산커리를 사다가 밥할때도 넣고 음식할때나 샌트위치에도 달걀프라이할때도 거의 조금씩 넣어서 먹네요..티비방송보다 여기가 훨 보기 좋으시네요..유산균을 저도 모든사람한테 권하는데 티비에서 서박사님말씀에 힘을 더얻어 오지랖넓다는 말들으면서도 꾸준히 합니다..영상 잘봤습니다..고맙습니다
저는 울금 먹기가 어려워서 한 티스푼으로 입에 털어 넣고 물을 마십니다. 그랬더니 너무 좋았어요. 쓴약을 입에 털어 놓고 물 마시는 것에서 힌트를 얻었는데 방법이 맞는지 모르겠습니다. 다른 주스종류는 달기 때문에 전 그냥 스푼으로 먹고 물마시는 방법을 택했기 때문입니다.
![[명강연 컬렉션] 서재걸 원장이 말하는 '스트레스를 받으면 등을 풀어라' MBN 181215 방송 [Full영상]](http://i.ytimg.com/vi/-oiZVKXvGME/mqdefault.jpg)
![[무엇이든 물어보세요] 강황? 생강? 세계 10대 슈퍼푸드 커큐민(울금)! 울금을 이용해 만들어보는 지방 태우는 닭고기 무쌈! KBS 20201124 방송](/img/1.gif)
정보 감사합니다. 성분도 순한 비건어스 탈모샴푸쓰는데 추천받아서 사용하고있는데 머리가 덜빠지는것 같고 좋아요
서재걸ㆍ박사님ㆍ조은정보 ㆍ감사합니다
먹기 힘든 율금을 여러방법으로 섭취할 수 있는 모든 제안을,,,정말 감사합니다!!
항상 좋은건강박사님 쵝오 입니다
해독쥬스의 창시자 10년전에. 서재걸
이름은 저의 신 이였습니다
지금도 쵝오죠😍💓💝
꿀에타먹는건어떳산지요?
박사님 너무 감사합니다😂
원장님 말씀 차분히 하시고 인상 도 참 좋으시네요 감사 합니다 구독
박사님 강황가루 먹는 방법 마침 궁금 하던차에 여러방법으로 상세히 알려 주셔서 감사합니다 덕분에 많은 도움이 되었어요~ 😚😘
원장님 대단하십니다 좋은 정보 감사합니다
좋아요🎉😂❤
울금에대해서 좋은정보 알여주셔서 고맙고요 다음에도 좋은정보 알여주세요 울금 설명해주시니 돌아가신 시아버님생 생각납니다 카레에대해서요 끓여서드려드니 야야 맛은 좋다만 너희들먹으라고 하시면서 독 밥상차려드려는데 내려놓으신 생각이납니다 서 원장님 건강하시고 행복하세요
울금보다가 여기까지 왔는데
엄청나게 준비하셨네요ㅎㅎㅎㅎ
대단해요!!^^
커피에 좋으네요ㅎㅎ
울 엄니께 권해드려야겠어요
저는 살을 좀 빼야해서
좀 먹어보려구요ㅎㅎ
모르는 염증도 ..^^
밥할때 넣고 하는데
이제 더 자주 먹어야겠어요
원장님 참 대단하십니다^^
영상 보고 울금 먹어야겠습니다😊
천천히 설명하시는 방법이 마음에 드네요.. 잘 이해가 되고.. 좋습니다. 응원 합니다. ㅎ
외모 얼굴표정편안함에서부터 굳은믿음이옵니다죽자살자판으로따라가보겄습니다 솔직히제가종합병원이거든요
박사님 항상 감사함니다
자새한설명 너무 잘알아들을수잇어 좋와요.
왠지 서재걸 박사님은 신뢰가 가네요ᆢ감사합니다~~
서박사님 고맙습니다. 말씀잘들었습니다.
서박사님떠뜻한물에1티스픈넣어서마셨눈데요
먹을만햇네요감사합니다
좋은 정보 감사합니다
너무나쉽게 잘가르처주셔서감사합니다
감사 합니다 서박사님~~~
울금에대한 좋은정보 감사합니다
박사님.정말감사합니다.울금먹은지 한달됏는데 피로감을도 적고 여러모로 좋네요. 평생 먹을겁니다.😉
서재걸박사님,좋은말씀감사합니다❤❤❤❤❤
여러 방법으로 먹을수있는방법 알려주셔서 감사합니다👍🏼☺️🌹
박사님정말 세심하게
믾이 준비하셨네요.
저는 밥을 할때 조금씩 넣어서
먹으면 거부감없이 먹을수 있더라구요
감사합니다
좋아요
선생님 잘보고 있습니다 고맙습니다
선생님! 참감사합니다. 시청 정말 잘 하고있읍니다.
역시 박사님의 설명 쉽고도 따라하기 쉬운 말씀입니다!
도움 많이 얻고갑니다!
늘 건강하시고 좋은 의사로 우리 곁에 오래오래 계셔주세요!!
안녕하세요. 저는 75 세. 여자입니다
인도산 강황을 아침 먹고 바로
우유에. 밥수저. 한수저씩. 타서
먹는데. 괜찮은. 건가요. ?
감사합니다 잘 찿아 먹겠읍니다
박사님말씀은 항상차분하시고 이해가 빠르도록 말씀하시니 즐겨볼수밖에요
많은도움이 되고있습니다
참 감사합니다
서 박사님? 손톱에 메니큐어 바르셨나요? 손톱이 완전 핑크색입니다. 아유 부럽습니다.울금 먹어 보겠습니다.물에 타먹는게 젤 쉽군요~감사합니다.
@@user-ho5ef7bm8t ㄷ
좋은 식품인줄 알었지만 방법을 몰라서 생강차 끓이 면서 함께 끓여볼까 했었는데 원장님께서 효능과 다양한 방법 까지 설명해 주시니 확신이 생기네요 감사합니다.
저도 먹어보고 싶었는데 정보가 많아서 좋네요!
엄청 많이 준비하셨네요~~
항상 좋은 정보감사합니다
울금 분말을 지난 4월 20일부터.. 우유에 타서 먹기가 가장 부담없이 먹게 됩니다. 단맛을 가미하니까 왠지 질리는 맛이되고..
우유1/5컵에 1티스푼타서 마십니다. 이렇게 하루 세번 먹습니다. 탄수화물 섭취도 제한했지만.. 지금 한달 조금 지났는데요..
체중감량에 도움이 된 것 같습니다. 꾸준히 해보겠습니다.
울금 가루를 물에 타지 않고 약 처럼 한 스푼 먹고 물 을 마셔도 괜찮은지요 답변 부탁드립니다
선생님.말씀감사하게잘보앗습니다.도움이됩니다.구독할게요
율금가루가. 몇년까지두고 먹을수있나요
만인의 멘토💕
항상 고맙습니다 ~^^
좋은 정보 감사합니다^^
서재걸박사님
건강정보주셔서
감사합니다 ^^
코스코에서 영양제로사서먹다가 좀 비싸기도하고 까먹기도하고 애들도 먹이고싶어 인도산커리를 사다가 밥할때도 넣고 음식할때나 샌트위치에도 달걀프라이할때도 거의 조금씩 넣어서 먹네요..티비방송보다 여기가 훨 보기 좋으시네요..유산균을 저도 모든사람한테 권하는데 티비에서 서박사님말씀에 힘을 더얻어 오지랖넓다는 말들으면서도 꾸준히 합니다..영상 잘봤습니다..고맙습니다
서박사님감사합니다.
국민의건강해좋은정보를주셔서.잘실천하고있습니다.위장병으로고생중에.
울금밥과요거트에넣으서
매일머
매일먹고
효과보고있습니다.
감사합니다 ❤
감사 합니다
말씀 감사합니다 😊
포도즙 얼음 아이디어 꼭 따라해보겠습니다 ~~🙏
몰랐던 정보를 알았습니다 고맙습니다
쌤~`
많이 준비 하셨네요.
귀에 쏙쏙 들어오네요 ~ 열심히
abc주스도 마시고 있어요. 항상 고맙습니다
감사합니다
울금 매일 복용 잘합니다.... 감사합니다.
매번 먹다가 실패했는데. 다양한 섭취방벞을 알게됐어요 ~ 곧 실행해와야 겄네요^^~
좋은정보감사합니다항상건강하시고행복하세요
넘감사합니다
밥에 넣어서 먹고 있어요
서재걸 박사님 오랫만에 뵈니 반갑습니다 새해복많이 받으세요 화이팅!
새해 복 많이 받으세요🙇🏻♀️
울금 사 놓고 안먹고있었는데
오늘부터라도 먹어야겠네요.
감사합니다.~^^
건강하세요~^^
항상 고맙습니다~
그리고 저는 플레인 요거트에 섞어서 먹으니까 불편함이 없었습니다.
감사해요~
울금을ㆍ밥에넣어ㅡ먹는데ㅡ괜찬은.가요ㅡ원장님ㆍ설명잘들어습니다ㅡ감사합니다
울금캡슐도 있어요
강의 감사합니다
저는 차로 타마시는 번거러움을 덜기위해 밥지을때면 한스픈씩 넣어 먹습니다
잘들었읍니다감사합니다
몸이 냉한분은 강황드시고 열이 많은분은 울금으로 드시는게 좋아요
강황, 울금 다른가요?
강황. 울금. 똑같은것 아니에요?
다르다면 뭐가 다르죠?
@@user-vp3hd9bb5l 울금 국내산 차가운성질 강황 인도산 따뜻한 성질 그래서 자신의 체질에 맞게 드세요
@@Yung142 울금 국내산 차가운성질 강황 인도산 따뜻한 성질 그래서 자신의 체질에 맞게 드세요
@@user-vp3hd9bb5l 같다고하시네요
먹는법 확실히 알려 주셔서
감사합니다~!
서 박사님 항상감사하구요 좋은정보 주세요 저도 오늘부터 울금 매일먹도록하겟습니다 대단히 감사 감사합니다~~
박사님 말씀잘들었습니다저는 밥할때 한수저씩 넣어먹어요 아무런냄새도 안나고 먹기 좋아요
신장이 만성질환인데 먹어도되나요
배울수잇어고마와요
울금을 어떻게 먹을까 했는데 여러방법을 알려주시니 하나쯤은 실천가능할것 같아요
감사합니다~^^
저는 생선찌재 국 나물무침 물김치 불고기다양하게 첨가해먹습니다 냄새도잡아주고 감칠맛도 있습니다
오
좋은 정보 감사요
자신있게
성공하도록
하겠습니나
비형 간염인데 울금 먹으면 좋아지겠네 먹어봐야지 ㅎ
감사드려요
좋네요ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다 🙏
해독쥬스 5개월째 한번도빼지안고 잘먹고있는 75세 할머니입니다 뱃속이편하고 변을잘보더라구요 귀찬긴한데 계속할겁니다
네ㆍ감사합니다~
선생님 좋은 정보 감사드림니다 저는 울금을 6년 복용을 하고인돼,, 염증 기타,,등 등 너무 좋은 식품이것갓네요 , 감사합니다,,
감사합니다 서원장님 공부잘해습니다
넵.구독.알람.😂🎉🎉🎉감사합니다❤
강황속커큐민은반드시 +후추가있어야 흡수가
된다네요,말린강황에통후추 넣어물끓여먹구요,밥할
때 강황가루,통후추넣어
밥해서 먹습니다,
좋은정보감사합니다
^^감사힙니다 ᆞ해독 주스도 열심 먹고있어요 ᆞ
낼부터 시작해보렵니다 좋은정보 감사^^
감사합니다.
저는 계란 후라이에 두숟가락 넣고 후추까지 겯들여서 매일매일 먹고 있습니다
기분까지 참 좋습니다
울금( 커큐민 )을 먹어야되는 이유
1. 암. 비만. 당뇨. 만성염증에
도움을 줄수있습니다
박사님!!
최고닙다.
좋은 정보 감사합니다
울금 바로 사야겠어요
저는 울금 먹기가 어려워서 한 티스푼으로 입에 털어 넣고 물을 마십니다. 그랬더니 너무 좋았어요. 쓴약을 입에 털어 놓고 물 마시는 것에서 힌트를 얻었는데 방법이 맞는지 모르겠습니다.
다른 주스종류는 달기 때문에 전 그냥 스푼으로 먹고 물마시는 방법을 택했기 때문입니다.
저도 그렇게 하고 있습니다
몆년된 울금 덩어린도된것이 있늣데
가루로 만든다음 복용 해만 되는지요 답주시면 감사 합니다
@@user-jm1dr5bq4l 그건 해본적이 없어 잘 모르겠네요.
울금좋다고해서 그냥먹기는 쉽지 않아서 저는 카레해먹을때 울금가루를 한스푼반 정도 넣어서 해먹으니까 좋더라구요 박사님 드시는거보고 계속 시도해보고 있습니다 감사합니다
먹는방법 궁금했었는데 유익해요.
서재걸박사님 짱짱이십니다 시키신대로 먹어볼개요
박사님덕에 몸에 좋은 울금 먹어야 겠네요
몸이차사람은조금씩복용하시면됨소화는잘더군요
잘 배우고 갑니다~
감사합니다^^
강황을 구매해 놓고선 향땜에 역겨워서 못 먹고 있었는데요
오늘부터 꾸준히 먹어야겠습니다
밥할때넣어서드셔보세요.
고맙습니다~!!
전 된장을 살짝.끓여서 한술 넣어서 마십니다(청국장) 한국 ㅅ 에게 잘맞는것 같아요
정말유익한정보
감사합니다
실천해야겠어요
어떤약이던지 환으로 먹을때는 정말조심하세요
제가 위가아파서 양배추환을사서 몇번먹다가...
뭔가 찝찝해서
뜨건물에 녹여서 숱가락등쪽으로
그릇에대고 으깨니까
모래가 바스락거리는데
장난아님,
그걸 편하다는이유로
탁탁 털어먹으면 결국 어떻게되겠어요
양배추환이 위장병에 효능이 좋더라구요
그래서 저는 그환을
물에녹여서 베보자기에 걸러서 또 물에 가라앉혀서 다먹었답니다
그리고 다른메이커 삿는데
모래 나오는건 마찬가지,
환으로된것 진짜 조심하세요
강황이나 울금이나 환으로된건
다 마찬가지 아닐까요
그것도 해썹인증받은회사
다마찬가지더라구요
해썹인증 믿거나말거나
모래가 그정도나오는데
그 인증 웃김,
박사님 정보
감사합니다
저는 밥할때 한티스푼 넣고
먹고 있습니다
와하하하 박사님 최곱니다~~~
울금 사다 놓고도 잘 안먹게돼서
어떻게 먹어야하나 고민중이었는데
이렇게까지 다양하게 여러가지 방법을 제시해 주셔서 감사합니다 ~~~^^
늘 행복하십시오^^
인터넷에서 빈 캡슐 사셔서 일회용 장갑 끼시고 직접 캡슐에담아서 드시면 됩니다
원장님 방송열심히 잘보고있읍다 감사함니다 그럼질문 있읍니다
소주에강황타 마시면됨니까 알레주세요
전가루로 먹어요 괜찮던데요 몸에좋은데 조금이상하면 어때요 20년정도 먹고있어요 그래서 그런지 아주건강합니다
전 인도산 강황을 밥할때 꼭 넣구요 고등어나기름진 생선 구울때 밀가랑 섞어서 뿌려서 굽는데 비린네도 안나고 넘좋아요
서박사님 최고 입니다