10 min. Yoga para músicos: Yoga para tus manos y muñecas.

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  • Опубликовано: 13 сен 2024

Комментарии • 47

  • @panabrass
    @panabrass Год назад

    Pilar querida. Es maravilloso todo lo que nos compartes y de la forma tan amorosa que lo haces. Soy trompetista y vivo de la música hace 23 años. Te mando un fuerte abrazo de gratitud desde Costa Rica.

  • @dannullon8069
    @dannullon8069 2 года назад

    Estos ejercicios son tan placenteros. Muchas Gracias!

  • @laurasofiaramirezpenaloza6920
    @laurasofiaramirezpenaloza6920 Год назад

    Gracias mil gracias por estos ejercicios los acabo de ver los e echo la verdad me siento espectacular deceara ver mas

  • @bach1987
    @bach1987 10 месяцев назад

    Hola! Volvi de dar un concierto de guitarra clásica, vengo con dolor en manos y muñecas y me ayudó mucho tu video. Gracias gracias gracias

  • @juangallino
    @juangallino 2 года назад

    Gracias por tus ejercicios.
    Saludos guitarreros desde Buenos Aires!!!

  • @esmeraldamj3393
    @esmeraldamj3393 2 года назад

    GRACIIIIIIAS UN VIDEO MUY VALIOSO, ME AYUDO MUCHISIMOOOOOOO
    BENDICIONES

  • @chazurd
    @chazurd 4 года назад +5

    Muchas gracias Pilar! Soy músico de Argentina y mis hombros, muñecas y manos disminuyeron mucho la tensión.

  • @SOMATICSwithLauraVWard
    @SOMATICSwithLauraVWard 2 года назад

    Oh- I love this- your little intro video was great too!

  • @jesumaran
    @jesumaran 3 года назад +1

    me ha encantado los ejercicios

    •  3 года назад

      🙏

  • @manuelcepeda9535
    @manuelcepeda9535 6 месяцев назад

    Gracias infinitas...

  • @arcoiris1824
    @arcoiris1824 3 года назад

    Mil gracias 🙅‍♀️

  • @adrianaortega2583
    @adrianaortega2583 6 лет назад +5

    Gracias, Pilar. Me gustó mucho el vídeo. Tienes una voz muy relajante y amigable.

  • @rominaschab3460
    @rominaschab3460 4 года назад +1

    gracias te dejo y te comparto la impresion que tuve al hacer esta meditacion senti mis manos llenas de energia se sentian calientes como si drenara mucho oxigeno en mi sangre

  • @lois3831
    @lois3831 3 года назад

    Muy buen video 👌💖

  • @nicolasorellano1006
    @nicolasorellano1006 Год назад

    Gracias Pilar!

    •  Год назад +1

      Gracias a tí, Nicolás.

  • @Melotxu
    @Melotxu 4 года назад

    Es usted un encanto, señora. Seguimos con el Yoga. Son tantas variantes que pareciérase como que nunca se termina!! Gracias por esa naturalidad y simpatía.

  • @arcoiris1824
    @arcoiris1824 3 года назад

    GRACIAS

  • @pabloroca4265
    @pabloroca4265 4 года назад +1

    Excelentes ejercicios. Muchas gracias Pilar un abrazo

  • @mariaeugenia6100
    @mariaeugenia6100 3 года назад

    Hola soy nueva en tu canal, anoche no pude dormir debido al dolor en mis manos, mi hijo que es contrabajista me envió el enlace de tu vídeo, espero hacerlo bien y que me sirva muchísimo!!! Ya te contaré!!! 🇨🇴

    •  3 года назад

      Maria Eugenia, qué bonito que tu hijo te facilite recursos para cuidarte. Deseo que estos ejercicios te resulten de valor. Un abrazo fuerte desde el norte de España. Pilar.

  • @samantagarcia1410
    @samantagarcia1410 3 года назад

    Muchas gracias Pilar!!! Estos ejercicios me están ayudando mucho con mi tensión. Saludos!!! 🙌💜

  • @germanmangui7884
    @germanmangui7884 3 года назад

    Gracias Pilar tus ejercicios de yoga son muy buenos si puede ser para los hombros de los guitarristas

  • @elvispelvis8452
    @elvispelvis8452 Год назад

    Me ayudaste, gracias!

    •  Год назад

      Gracias a ti, Elvis

  • @lois3831
    @lois3831 2 года назад

    Buenísimos ejercicios, me ayudaron en mi recuperación para volver a tocar chelo y hasta el día de hoy los sigo haciendo, hace que mis manos no estén tan tensas a la hora de tocar

  • @luana1012
    @luana1012 4 года назад +1

    Gracias! Me gustaria ver otro vídeo! Hay muchos musicos que nos interesan y es difícil encontrarlos!

  • @oscarlueb1522
    @oscarlueb1522 4 года назад

    Muchas gracias, se sintío muy relajante. Saludos.

  • @luciatenoriooda4721
    @luciatenoriooda4721 6 лет назад

    Muchas gracias, logré relajar mis muñecas, hombros y espalda.... felicidades.

  • @chriszabalaterapeutaholistica
    @chriszabalaterapeutaholistica 5 лет назад

    Muchas gracias, muy buenos los estiramientos para mi que trabajo mucho con mis manos. Bendiciones

  • @APOMUSIK
    @APOMUSIK 3 года назад

    😍

  • @luispablo5500
    @luispablo5500 5 лет назад

    Me fascinó este video, es algo que mis manos en serio disfrutaron. Gracias!!

    •  5 лет назад

      Gracias Luis Pablo. Me alegra mucho que te sentase bien. ¡Un abrazo!

  • @piedadcalderongamboa3558
    @piedadcalderongamboa3558 4 года назад

    Gracias bendiciones

  • @hornisan
    @hornisan 6 лет назад +1

    Thank you so much for this GREAT lesson !!!

    •  6 лет назад

      hornisan I am glad you found it useful

  • @maxipintosok
    @maxipintosok 4 года назад

    Muchísimas Gracias Pilar!

  • @sifodia306
    @sifodia306 6 лет назад

    Gracias por los consejos .Buen vídeo y bien explicado.

  • @miguelcastano3210
    @miguelcastano3210 6 лет назад

    Muchas gracias!

  • @luguerreros9793
    @luguerreros9793 6 лет назад

    Muy buen video!!

  • @blancasoria3751
    @blancasoria3751 4 года назад

    Este masaje sirve para cuando duelen las manos después de dar masaje?

  • @sunesis9073
    @sunesis9073 5 лет назад

    Bella .

  • @julio_como_el_mes
    @julio_como_el_mes Год назад

    ¿Esto se hace antes o después de tocar?

    •  Год назад +1

      Hola Julio, disculpa la tardanza en responderte. Creo que estos ejercicios pueden servirte bien en general, no sé si justo antes o después de tocar. Recuerdo que los diseñé animada por un director de orquesta amigo mío y él me dijo que podían ser de gran ayuda para flexibilizar, liberar tensión y fortalecer. Yo siento lo mismo, que si se hacen a diario o varias veces en semana terminan por crear una diferencia en la manera de acercarte al instrumento. Al final se trata de poner más consciencia en esa zona y ayudar a aliviar. Espero haberte ayudado algo. Un abrazo

  • @florvare
    @florvare Год назад

    😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

  • @oscarlueb1522
    @oscarlueb1522 4 года назад

    Muchas gracias, se sintío muy relajante. Saludos.