Trainingsvolume voor spiergroei van Frank den Blanken @ Fitfair 2019

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2019
  • Presnetatie van Frank den Blanken tijdens op de Fitfair in de Jaarbeurs in Utrecht.
    Onderwerpen waren:
    ➡ 1000 kcal en je valt niet af, wat nu?
    ➡ Voeding voor spieropbouw
    ➡ Trainingsvolume voor spiergroei
    Dit is zijn presentatie over trainingsvolume voor spiergroei.
    Abonneer je op mijn kanaal: www.youtube.co...
    Ebooks:
    Bikini FIT: frankdenblanken...
    In 100 dagen tot Fitnessmodel: frankdenblanken...
    In 100 dagen tot Fitnessmodel 2.0: frankdenblanken...
    Online Coaching: frankdenblanken...
    Voedingsschema: frankdenblanken...
    Website: frankdenblanken...
    Questions: info@frankdenblankenpt.nl
    Facebook: / frankdenblankenpt
    Instagram: / frankdenblanken
  • СпортСпорт

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
De indicatoren van een succesvolle training; intensiteit, volume & gewicht met Frank den Blanken45:12De indicatoren van een succesvolle training; intensiteit, volume & gewicht met Frank den Blanken
De indicatoren van een succesvolle training; intensiteit, volume & gewicht met Frank den BlankenSportpoeder
Просмотров 14 тыс.
1000 kcal per dag en val niet af, wat nu @ Fitfair 201929:571000 kcal per dag en val niet af, wat nu @ Fitfair 2019
1000 kcal per dag en val niet af, wat nu @ Fitfair 2019Frank den Blanken
Просмотров 2 тыс.
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs10:31One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
One of the Greatest Speeches Ever | Steve JobsMotivation Ark
Просмотров 35 млн
Dude Perfect vs Mark Rober: Battle Bots17:57Dude Perfect vs Mark Rober: Battle Bots
Dude Perfect vs Mark Rober: Battle BotsDude Perfect
Просмотров 2,6 млн
Introducing iPhone 16 | Apple02:00Introducing iPhone 16 | Apple
Introducing iPhone 16 | AppleApple
Просмотров 2,9 млн
I Saved A Kitten...10:09I Saved A Kitten...
I Saved A Kitten...beerpup
Просмотров 103 тыс.
Building a SECRET Base in a Safe - I Am Cat VR12:29Building a SECRET Base in a Safe - I Am Cat VR
Building a SECRET Base in a Safe - I Am Cat VRFudgy
Просмотров 859 тыс.
Allereerste walvistelling in ons land | De Avondshow met Arjen Lubach (S6)11:17Allereerste walvistelling in ons land | De Avondshow met Arjen Lubach (S6)
Allereerste walvistelling in ons land | De Avondshow met Arjen Lubach (S6)De Avondshow met Arjen Lubach | VPRO
Просмотров 111 тыс.
HOW TO READ PEOPLES MIND | Accurate tips to read body language and gestures | Buddhist story18:01HOW TO READ PEOPLES MIND | Accurate tips to read body language and gestures | Buddhist story
HOW TO READ PEOPLES MIND | Accurate tips to read body language and gestures | Buddhist storyInspiraZen
Просмотров 4,4 млн
Geeft Frank den Blanken Goed Fitness Advies?28:04Geeft Frank den Blanken Goed Fitness Advies?
Geeft Frank den Blanken Goed Fitness Advies?ITAesthetic
Просмотров 6 тыс.
Realistische verwachting in de bulk, krachttoename, gewicht & spiermassa - Frank den Blanken36:40Realistische verwachting in de bulk, krachttoename, gewicht & spiermassa - Frank den Blanken
Realistische verwachting in de bulk, krachttoename, gewicht & spiermassa - Frank den BlankenSportpoeder
Просмотров 9 тыс.
Peter is FOXWILD en komt Mark weer AFZEIKEN! | Familie Gillis #AFL735:26Peter is FOXWILD en komt Mark weer AFZEIKEN! | Familie Gillis #AFL7
Peter is FOXWILD en komt Mark weer AFZEIKEN! | Familie Gillis #AFL7SBS6
Просмотров 523 тыс.
Welke Supplementen raden wij aan?! | Jaywhey19:38Welke Supplementen raden wij aan?! | Jaywhey
Welke Supplementen raden wij aan?! | JaywheyFrank den Blanken
Просмотров 7 тыс.
Waarom 2 werksets voldoende is in jouw training! Met expert Frank den Blanken34:19Waarom 2 werksets voldoende is in jouw training! Met expert Frank den Blanken
Waarom 2 werksets voldoende is in jouw training! Met expert Frank den BlankenSportpoeder
Просмотров 10 тыс.
HOE TRAINEN TIJDENS VETVERLIESFASE? | JAYWHEY22:21HOE TRAINEN TIJDENS VETVERLIESFASE? | JAYWHEY
HOE TRAINEN TIJDENS VETVERLIESFASE? | JAYWHEYFrank den Blanken
Просмотров 5 тыс.
Hoe bereken je je calorieën? #326:52Hoe bereken je je calorieën? #3
Hoe bereken je je calorieën? #3Paula den Blanken
Просмотров 20 тыс.
Asila Mirzayorova yer yuzida yangirekordurnatdi ЧЕМПИОН 🏆 БУЛДИ🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿01:01Asila Mirzayorova yer yuzida yangirekordurnatdi ЧЕМПИОН 🏆 БУЛДИ🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿
Asila Mirzayorova yer yuzida yangirekordurnatdi ЧЕМПИОН 🏆 БУЛДИ🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿Муниса Азизжонова
Просмотров 1,4 млн
Прервал триумф Китая🏆00:21Прервал триумф Китая🏆
Прервал триумф Китая🏆Алексей Корчун
Просмотров 3 млн
Умар Нурмагомедов про первые заработки со спорта00:43Умар Нурмагомедов про первые заработки со спорта
Умар Нурмагомедов про первые заработки со спортаСпортивная история
Просмотров 171 тыс.
Смешное мма весело00:57Смешное мма весело
Смешное мма веселоИцюань | Школа Оздоровления и Самопознания
Просмотров 627 тыс.
Смотри новый влог на нашем канале😍00:31Смотри новый влог на нашем канале😍
Смотри новый влог на нашем канале😍Myron Iron
Просмотров 651 тыс.
Не пожал руку и поплатился...00:16Не пожал руку и поплатился...
Не пожал руку и поплатился...sila_pelmeney💪
Просмотров 192 тыс.
БРОСИЛИ взов по боксу 🥊Ух ,как давно я этого не делал 😅 3 раунд в тг: kranmma01:00БРОСИЛИ взов по боксу 🥊Ух ,как давно я этого не делал 😅 3 раунд в тг: kranmma
БРОСИЛИ взов по боксу 🥊Ух ,как давно я этого не делал 😅 3 раунд в тг: kranmmaKRAN MMA! Александр Крайний
Просмотров 459 тыс.
World's First Auto-Celebration Football01:00World's First Auto-Celebration Football
World's First Auto-Celebration FootballMark Rober
Просмотров 24 млн