5 CUESTIONAMIENTOS QUE DEBES HACERTE EN TU VEJEZ

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  • Опубликовано: 24 мар 2023
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Комментарии • 112

  • @anapabon3033
    @anapabon3033 Год назад +26

    Yo busque una persona para que este conmigo tres veces a la semana..al principio me sentia extraña pero ahora lo disfruto.Hay una aplicacion se llama mi mente y enseña a meditar me esta ayudando..y encontre en youtube ejercicios para la memoria para adultos mayores..me han servido.El problema es decidirse lo demas viene por añadidura...gracias😊

  • @leticiadelsocorrozuritariv7327
    @leticiadelsocorrozuritariv7327 Год назад +5

    Gracias Doctor. Yo estoy dispuesta a cuidarme físicamente con ejercicios y mí persona. Y renovarme diariamente en mi vida espiritual con la lectura de la Biblia.

  • @karinacastro6149
    @karinacastro6149 Год назад +6

    Gracias doctor, a mí me ha costado mucho trabajo separar mi propia vida de la de mi mamá, ella tiene 87 años pero está exactamente en todos los supuestos que usted menciona pero apática, quiere que las cosas se resuelvan solas y no está dispuesta a hacer nada por ella, eso a mí en algún momento me arrastró pero ya no más, separé mi vida de la de ella para salir adelante aunque vivo con ella ya estoy trabajando en mejorar mi vida sin sentir culpa ni carga.

  • @marialozano6175
    @marialozano6175 Год назад +13

    ❤Doctor me encanta cómo nos comparte su saber, mil gracias! 😊

  • @soledadjarquin2332
    @soledadjarquin2332 Год назад +2

    Muchas gracias Dr. Álvaro, hoy lo vi por casualidad, me gustó su forma de platicar esos temas tan importantes, tengo 62 años y mis hermanos y yo cuidamos a mi mamá que tiene demencia senil. Todos sus consejos, me parecen muy útiles!! DIOS TODOPODEROSO lo bendiga grandemente!! Usted da de gracia, lo que de gracia ha recibido!!

  • @finamejia8939
    @finamejia8939 Год назад +4

    Gracias doctor sus videos son muy valiosos. Yo disfruto mi soledad. Siempre busco en que ocuparme. Una de esas cosas en las que me ocupo es verlo a usted.

  • @carmelamostajo7660
    @carmelamostajo7660 Год назад +2

    Gracias

  • @carmenvargas6596
    @carmenvargas6596 Год назад +2

    Yo estoy dispuesta a cuidar mi cuerpo y mente, y empezé con clases de yoga y también me reintegré al club adulto mayor y nos hacen gimnasia tres veces a la semana y tomo mis remedios y vitaminas.

  • @antoniolopez6530
    @antoniolopez6530 Год назад +3

    Dr. Si estoy totalmente de acuerdo de ELEGIR éstos 5 cuestionamientos para TRANSFORMAR mi vida y tener una súper calidad de vida, Gracias gracias gracias,

  • @orova6793
    @orova6793 Год назад +2

    Gracias, doctor Cruz.

  • @nicolaruges5626
    @nicolaruges5626 Год назад +3

    Hola Doc, buenas noches, mi propósito es, disfrutar a quien y lo que tengo hoy.

  • @marthaluciaangelhernandez6095
    @marthaluciaangelhernandez6095 Год назад +1

    Vivo sola, oero feliz, disfruto al máximo la soledad, hago muchas cosas, tengo mi grupo de personas con las que socializó muy a diario. Feliz feliz

  • @rafaelmarrero8348

    Estoy dispuesto a cambiar...UD me está ayudando...gracias Bendiciones...

  • @rosinatorres4229
    @rosinatorres4229 Год назад +1

    Buenas tardes Dr. Gracias por sus comentarios y enseñanzas, porque nos han ayudado mucho como familia para saber como tratar a mi papá, no sabíamos y no lo comprendiamos, pero ahora somos más conscientes y lo que queremos es que él esté lo mejor posible, porque debemos mucho a nuestros padres y como hijos con amor tratarlos, por eso le damos las gracias porque es y ha sido de mucha bendición para nuestra familia.

  • @dianaalvarez2135
    @dianaalvarez2135 Год назад +4

    Doctor mi problema es Que no tengo un sentido para mi soledad y estoy renuente a salir a caminar desde hace más de 5 años, hago de mi apartamento pequeñito mi mundo y solo salgo a lo mas indispensable, me puede ayudar?

  • @norbetagonzalez246
    @norbetagonzalez246 Год назад +1

    Infinitas gracias Dr. Alvaro por compartimos sus conocimientos profesionales son de mucha hayuda para yegar ala vejez fortalecidos gracias gracias gracias saludos 🙋‍♂️

  • @taniaayala9310
    @taniaayala9310 Год назад +2

    Me encantó Dr. muy de acuerdo con todo lo que ha dicho. Tengo 72 años y todos los días busco la manera de sentirme mejor y vivir en el aquí y el ahora. Gracias por toda su información. 🙏🙏🙏

  • @marialozano6175
    @marialozano6175 Год назад +2

    Trato de seguir las recomendaciones porque me parecen muy acertadas y fáciles de entender.

  • @noralbagonzalez2323
    @noralbagonzalez2323 Год назад

    Te adoro , tengo 48 años y me estoy preparando para la vejez . Tu ayuda es exclusiva

  • @coromotinnavarrete5268
    @coromotinnavarrete5268 Год назад +10

    Me encanta sus vídeos muy agradecida.. Yo si quiero y dispuesta a todo lo relacionado con estas valiosa herramientas q ofreces para crecer día a día 🙏👍logrando con mi comportamiento y actitud evolucionando x el propósito de Vida, aquí y en el ahora. ❤. He logrado metas alcanzables q me propuse logre 🙏 para lograr una longevidad con independencia y salud.. Descendi 50 kilos y logre mi meta mi primera protecis de rodilla👍voy x más 😀 la otra rodilla.. 💪🤗👏Gracias mil gracias grande eres bendiciónes mi Dc😘🙌💯